Il metodo 30-20-10, l’Interval Training divertente ed efficace Silvia Malnati 22 Agosto 2021 Già molti hanno confermato l’efficacia dell’interval training sul benessere fisico, ma questa volta c’è chi[…] Continua >
I 10 migliori spot dove fare snorkeling in Italia Silvia Malnati 22 Giugno 2021 Fare snorkeling in Italia può dare le stesse emozioni e sorprese che farlo nelle più[…] Continua >
Allenarsi tanto non fa dimagrire Silvia Malnati 18 Aprile 2021 Se pensate che allenarsi tanto farà perdere i chili di troppo, bisogna rivedere le vostre[…] Continua >
Le radiazioni solari rendono la tua corsa più faticosa Silvia Malnati 3 Luglio 2020 Uno studio giapponese ha analizzato gli effetti delle radiazioni solari sull’andamento di alcuni runner. La[…] Continua >
Viaggio sulla Rota Vicentina, 8 giorni di trekking con Sportoutdoor24! Silvia Malnati 12 Febbraio 2020 Abbiamo organizzato un viaggio sulla Rota Vicentina, 8 giorni di trekking sul Cammino portoghese con[…] Continua >
Fare sport previene l’arrivo del mal di schiena Silvia Malnati 7 Novembre 2019 Fare sport aiuta a prevenire l’insorgere del mal di schiena. Lo sostengono i ricercatori della[…] Continua >
I migliori mercatini di Natale last minute Silvia Malnati 25 Ottobre 2017 I migliori mercatini di Natale last minute sono in Italia, perfetti per una gita invernale[…] Continua >
Trail del Moscato, la gara di trail running tra le Langhe Silvia Malnati 29 Agosto 2016 Si chiama Trail del Moscato ed è una manifestazione sportiva a misura di runner e[…] Continua >
Groscavallo Mountain Fest, cultura e montagna a due passi da Torino Silvia Malnati 16 Luglio 2016 Niente da fare, l’estate è la stagione dei festival per antonomasia. E alle varie manifestazioni[…] Continua >
Il giro del mondo in un video (girato con iPhone) Silvia Malnati 14 Luglio 2016 Christian Sorensen Hansen è un fotografo americano che ha vissuto di persona il sogno di[…] Continua >
Caffè scagionato dalle accuse: non è cancerogeno Silvia Malnati 12 Luglio 2016 Ne sono state dette tante sul caffè e gli sono state scagliate contro accuse a[…] Continua >
MeetMount, il sito per trovare compagni di montagna Silvia Malnati 10 Luglio 2016 Una passeggiata in gruppo è meglio di una scarpinata in solitaria (eccetto per chi ama[…] Continua >
Iran: una runner svedese corre per sfidare i pregiudizi sull’Islam Silvia Malnati 5 Luglio 2016 Kristina Paltén è una donna di Stoccolma appassionata di corsa. Interrogandosi sulla sua vita, sente[…] Continua >
“Nel regno dei ghiacci”, il libro che racconta la tragica esplorazione verso il Polo Nord Silvia Malnati 3 Luglio 2016 Avventure tra i ghiacci, imprevisti improvvisi e paesaggi mozzafiato. È di questo che si legge[…] Continua >
Le Dolomiti ritornano a suonare Silvia Malnati 28 Giugno 2016 Anche quest’estate ritorna il festival I Suoni delle Dolomiti, una rassegna musicale che dal 2[…] Continua >
Monza-Resegone, il 18 giugno la 56° edizione della corsa Silvia Malnati 10 Giugno 2016 Come ogni anno, a giugno ritorna la Monza-Resegone. La 56° edizione della celebra corsa notturna[…] Continua >
Raggio 2016, arriva il festival del lifestyle in bicicletta Silvia Malnati 19 Maggio 2016 Immaginate un weekend dedicato alla bicicletta come stile di vita, con workshop, esposizione di biciclette[…] Continua >
Bike UP 2016, ritorna il festival internazionale della bici elettrica Silvia Malnati 17 Maggio 2016 Un evento tutto dedicato alle biciclette a pedalata assistita, con test drive, spazio espositori, gare[…] Continua >
Bimbinbici 2016, una giornata dedicata ai bimbi e alla bicicletta Silvia Malnati 7 Maggio 2016 Pedalare è un gioco da ragazzi. L’8 maggio si celebra Bimbinbici 2016, l’iniziativa giunta alla 17esima[…] Continua >
YogaFestival Bimbi, arriva a Milano lo yoga per i piccoli Silvia Malnati 4 Maggio 2016 Due giorni per avvicinarsi allo yoga divertendosi. È questo lo spirito che caratterizza il YogaFestival[…] Continua >
Orange Solar Tent, la tenda coi pannelli fotovoltaici Silvia Malnati 30 Aprile 2016 Andare in campeggio non è mai stato così ecosostenibile. Si chiama Orange Solar Tent ed[…] Continua >
Il rifugio astronomico Prato Selva dove osservare le stelle (e non solo) Silvia Malnati 25 Aprile 2016 Inquinamento luminoso e urbanizzazione stanno rendendo la vita degli astrofili molto difficile. Chi ama osservare[…] Continua >
FeetUp, l’attrezzo che vi aiuta a fare la verticale sicura Silvia Malnati 24 Aprile 2016 Potrebbe sembrare un seggiolone, ma si tratta di un attrezzo per imparare ad eseguire in[…] Continua >
Sfera, il nuovo casco Suomy per ciclisti urbani Silvia Malnati 13 Aprile 2016 Suomy, azienda italiana specializzata nella produzione di caschi per moto, ha lanciato Sfera, il suo[…] Continua >
Merano Yoga Meeting, arriva il festival europeo della disciplina olistica Silvia Malnati 6 Aprile 2016 Seminari, open class, performance. E ancora, cucina consapevole, vegetariana e vegana. Il tutto all’insegna dello[…] Continua >