Muscoli più sviluppati nel nuoto

Dolori al collo e alle spalle nel nuoto: cause e rimedi

  Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell'acqua e fare quattro bracciate? Senti che il nuoto e l'acqua siano le componenti perfette per fare la tua attività sportiva? Beh, devi sapere che nonostante questo sport sia quello più antico del mondo, può portare anche ad una serie di problematiche non da poco.    Quali sono le problematiche del nuoto Una volta c'era la credenza che diceva “Fai nuoto e ti passerà il mal di schiena!” oppure [...]
Continua >