Nove cose che non sai del SUP

Le cose da saper per imparare a fare SUP, lo stand up paddle che spopola sempre di più. Divertente, allenante e in grado di darti un gran senso di libertà.

Enrico Maria Corno
10 Agosto 2021

Sulla tavola da SUP si praticano anche lo yoga e addirittura il pilates...

"Esatto. Succede sia vicino alla costa che al largo. Ci si allontana dalla costa fino a quando non si trova un angolo di mare tranquillo, senza onde, e silenzioso. Serve molto relax, soprattutto per fare yoga. In questo modo abbiamo un contatto assoluto con la natura che facilita la concentrazione e aumenta l'effetto della pratica. Di solito siamo un gruppo di poche tavole: o le leghiamo in cerchio ancorandole al fondo o, proprio come avviene in palestra, le leghiamo in linea e l'istruttore si piazza davanti alla classe".

Forse ci sono nove cose che non sai del SUP.
È indubbio che il SUP – acronimo più confortevole di Stand Up Paddle – sia stato il protagonista dell’estate sulle spiagge italiane. Non c’è stato stabilimento balneare, da Ventimiglia a Trieste, che non lo abbia proposto ai propri clienti e che non abbia registrato un grande interesse, in particolar modo femminile. Se vuoi incominciare, alcune cose che potrebbero aiutarti.

Nove cose che non sai del SUP

Una tavola e una pagaia messe in acqua significano allenamento e divertimento. Ne abbiamo parlato con due esperti – Massimiliano Passalacqua (istruttore SUP di Outdoor Portofino) e Serena Gallone (ex nazionale di pallanuoto, atleta professionista di SUP nonché Presidentessa dell’A.S. DriftWood di Bogliasco).
[Credit Driftwood ASD, Outdoor Portofino, Flickr CC Bombtwitz, Bill Reynolds, Benoit Mouren, ilocos Norte, Maui SUP, SUP Session]

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