adidas Adizero Adios Pro Evo 3 è la calzatura da competizione più leggera e veloce mai creata dal brand. Questa scarpa inaugura una nuova fase nell’innovazione delle superscarpe ed è pronta al suo debutto ai piedi degli atleti adidas che parteciperanno alla maratona di Londra 2026.

adidas Adizero Adios Pro Evo 3: meno di 100 grammi, per i massimi livelli della corsa su lunghe distanze

Forte di una tradizione di prestazioni da record, la scarpa Adizero Adios Pro Evo 3 rappresenta un salto qualitativo radicale. Progettata nell’ambito di un ambizioso progetto per realizzare la prima scarpa da gara adidas con meno di 100 grammi di peso, la Evo 3 ridefinisce gli orizzonti di ciò che è concepibile ai massimi livelli della corsa su lunghe distanze. “Il nostro obiettivo era di avere due cifre sulla bilancia, ottenendo al contempo prestazioni superiori a quanto mai raggiunto prima” ha dichiarato Stephan Scholten, VP Product di adidas.

Innovazioni rivoluzionarie per le scarpe da running da competizione

Punta di diamante della collezione Adizero – la linea di scarpe da corsa più vincente al mondo – la Pro Evo 3 introduce una serie di innovazioni rivoluzionarie, studiate per sprigionare la massima velocità ed efficienza:
• Schiuma Lightstrike Pro Evo di nuova generazione – la schiuma più leggera e reattiva di adidas realizzata fino ad oggi, con quasi il 50% di peso in meno rispetto alle versioni precedenti. Con uno stack di 39 mm, massimizza ammortizzazione, propulsione e ritorno di energia ad ogni falcata.
• Al centro di questa innovazione c’è la nuova tecnologia ENERGYRIM – un rivoluzionario sistema integrato in carbonio che sostiene il massimo volume di schiuma Lightstrike Pro Evo sotto il piede, fornendo al contempo una rigidità precisamente calibrata per la stabilità. Questa interazione unica di schiuma e carbonio ridefinisce ritorno di energia, propulsione ed efficienza in una superscarpa.

• Tomaia ultraleggera e dettagli di precisione – ridotta all’essenziale e progettata con l’ispirazione delle tecnologie delle vele da kitesurf, la tomaia offre una sensazione di assenza di peso con un supporto preciso. Anche i componenti più piccoli – dai lacci alle cuciture – sono stati meticolosamente raffinati per offrire guadagni marginali che fanno la differenza il giorno della gara.
• Un design della suola più efficiente – caratterizzato da gomma Continental™ strategicamente posizionata nell’avampiede per fornire una trazione affidabile ad alte velocità, senza compromettere il peso.

Una scarpa diversa fin dall’idea iniziale

Patrick Nava, GM Running di adidas ha commentato: “Creare Adizero Adios Pro Evo 3 ci ha spinto a pensare in modo diverso fin dall’inizio. Non stavamo solo cercando di migliorare ciò che avevamo fatto prima, volevamo vedere fino a che punto potevamo spingerci. Abbiamo passato più di una dozzina di iterazioni, lavorando a stretto contatto con i nostri atleti e testando ovunque, dai nostri laboratori a Herzogenaurach ai campi in altitudine in Kenya ed Etiopia. A quel livello, ogni dettaglio conta davvero – stavamo misurando le cose fino al nanogrammo più vicino. È stato un processo lungo, ma ha portato a qualcosa che crediamo cambi veramente la sensazione di una scarpa da gara.”

L’estetica del design è un’evoluzione del suo predecessore da record, il modello Adizero Adios Pro Evo 2, caratterizzata da una finitura bianca minimalista, contrastata da tre strisce nere e una suola del tallone con uno specchio a vista, che mette in mostra l’Energy Rim.

Un kit ad alte prestazioni per gli atleti

Inoltre, in abbinamento alle calzature, gli atleti d’élite che gareggeranno da Londra in poi, indosseranno l’ultimo kit da competizione ad alte prestazioni di adidas, basato sulle innovazioni Techfit+ e Climacool+. Il kit include un outfit completo, composto da pantaloncini e canotta, o una tuta da endurance Techfit+: un sistema gara completamente integrato, studiato per un supporto specifico e una ventilazione potenziata in condizioni estreme. I test hanno evidenziato che la tuta può migliorare l’economia di corsa fino all’1%. Anche gli atleti adidas del calibro di Sebastian Sawe e Tigist Assefa, Yomif Kejelcha e Amos Kipruto, indosseranno questa linea di abbigliamento iper-innovativa.

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Edizione limitata e prezzo

Il lancio della scarpa avverrà con una disponibilità estremamente limitata. La scarpa sarà disponibile in pre-order a partire dal 23 aprile 2026. Un lancio più esteso seguirà poi in occasione della stagione autunnale delle maratone. Adizero Adios Pro Evo 3 sarà disponibile al prezzo di €500.

adidas svela oggi le Hyperboost Edge, un nuovissimo super-trainer leggero che si propone di inaugurare una nuova era nella corsa su strada. Questa scarpa integra tre tecnologie rivoluzionarie: la nuova intersuola Hyperboost Pro, una tomaia PRIMEWEAVE e una suola LIGHTTRAXION, tutte progettate per bilanciare comfort e reattività a ogni passo.

adidas Hyperboost Edge: leggere e senza piastra, tutta corsa naturale

Le Hyperboost Edge sono state concepite come il primo super-trainer leggero senza piastra firmato adidas. Senza piastre né elementi di irrigidimento, una nuova schiuma lavora in modo naturale durante il ciclo dell’andatura, creando una falcata leggera e propulsiva. La scarpa pesa solo 255 grammi¹, e offre un comfort estremo e un elevato ritorno di energia.

Al centro di questa nuova esperienza di corsa si trova la schiuma Hyperboost Pro, un materiale ad alte prestazioni che garantisce la massima ammortizzazione senza alcun compromesso. Sfruttando le tecnologie delle intersuole da gara d’élite di adidas, la nuova formulazione della schiuma offre un’esperienza ottimizzata per ogni tipo di corsa, sia per sessioni quotidiane sia per allenamenti su lunghe distanze. Un’imponente altezza dell’intersuola di 45 mm nella zona del tallone e un drop di 6 mm offrono una sensazione di energia unica su tutto il piede e, di conseguenza, la schiuma definisce l’esperienza e l’identità visiva delle Hyperboost Edge.

Ritorno di energia e ammortizzazione più morbida

La schiuma Hyperboost Pro è stata progettata sulla base di comprovate conoscenze sui materiali e di approfonditi test di laboratorio, svolti sia da adidas sia tramite una ricerca sui consumatori condotta dall’Università di Colonia. In uno studio su 60 runner, le Hyperboost Edge hanno superato le calzature abitualmente utilizzate dagli atleti nelle principali metriche di prestazione e comfort: il 73% dei runner ha preferito il suo ritorno di energia, il 77% ha percepito un’ammortizzazione più morbida, oltre la metà ha preferito il suo comfort generale e la maggioranza ha riconosciuto che offre un’esperienza di corsa complessivamente migliore, a dimostrazione del fatto che Hyperboost Pro è un nuovo punto di riferimento nella tecnologia delle scarpe da running.

Tomaia ultraleggera

A complemento della nuova e rivoluzionaria tecnologia della schiuma, una tomaia e una suola si uniscono per trasformare ogni corsa in una sensazione di naturale euforia, offrendo ai runner un comfort energizzante. Una tomaia in tessuto PRIMEWEAVE estremamente morbido e ultraleggero offre un comfort immediato e un contenimento affidabile per una calzata sicura. Gli inserti integrati nella zona del tallone offrono un’ammortizzazione mirata e una maggiore stabilità, rendendo più confortevole la calzata senza distrazioni. Materiali morbidi e di alta qualità, uniti a una zona tallonare ammortizzata e stabile, contribuiscono a sostenere ogni corsa: un comfort bello da vedere quanto da sentire. La suola dal design rinnovato si ispira al DNA delle scarpe da gara adidas; il materiale LIGHTTRAXION, leggero e integrale, offre elevata trazione e aderenza dal tallone alla punta.

Una nuova estetica nel design per le scarpe da running di adidas

Costruita su una base più sottile e leggera, porta la filosofia prestazionale delle Adizero di adidas nella corsa quotidiana, contribuendo a rendere ogni passo stabile e sicuro, pur mantenendo un’aderenza duratura in ogni condizione. Al di là delle prestazioni, la scarpa introduce una nuova estetica nel design per le scarpe da running di adidas. La silhouette audace e dal profilo generoso dell’intersuola trae ispirazione dalle forme industriali, focalizzando in modo deciso l’attenzione sulla tecnologia Hyperboost Pro sotto il piede. Per la prima volta nelle calzature da running di adidas, le iconiche tre strisce sono posizionate sull’intersuola rialzata, mettendo intenzionalmente in risalto il motore delle prestazioni. La tomaia è volutamente pulita e innovativa, creando un look elegante e orientato al futuro con dettagli minimali, occhielli nascosti ed elementi termosaldati leggeri.

Qualcosa di veramente rivoluzionario

Patrick Nava, GM adidas Running, ha dichiarato: “Volevamo offrire qualcosa di veramente rivoluzionario per i runner. Le Hyperboost Edge rappresentano i tre pilastri fondamentali: ammortizzazione, energia e leggerezza, perfettamente integrate senza soluzione di continuità in un’unica scarpa. Sfruttando questi tre elementi senza compromessi, abbiamo creato un modello super-trainer che risulta leggero al piede, reattivo a ogni passo e ben ammortizzato all’impatto, supportando i runner su ogni tipo di distanza. Questo è solo l’inizio di ciò che Hyperboost Pro può liberare all’interno della nostra offerta performance.”

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Al prezzo di 200 euro e lanciate in una vibrante colorazione rossa, le Hyperboost Edge saranno disponibili dal 17 marzo presso i negozi adidas e su adidas.it.

adidas TERREX ha presentato quattro nuovi modelli della gamma adidas Terrex Agravic, orientata alla velocità e progettata per rispondere alle diverse esigenze della community di trail running.

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Il modello di punta della gamma è Agravic Speed Ultra 2, l’evoluzione dell’Agravic Speed Ultra, la scarpa da trail running più innovativa di adidas, nota per aver permesso agli atleti di conquistare podi e stabilire record a livello globale. Presentata per la prima volta a Chamonix quest’estate, questa calzatura è stata concepita per le gare di ultra-trail ed è stata testata e perfezionata in collaborazione con alcuni dei più veloci atleti di trail running al mondo.

Ammortizzazione, comfort, aderenza e ritorno di energia

Integra una serie di migliorie tecnologiche pensate per offrire maggiore ammortizzazione, comfort, aderenza e ritorno di energia rispetto al modello precedente, tra cui:

• Schiuma potenziata per un’ammortizzazione superiore: dotata di un’intersuola Lightstrike Pro aggiornata e più morbida, abbinata alla collaudata forma a bilanciere accentuata e alle Energy Rods, ASU2 offre un’ammortizzazione potenziata, una corsa più fluida e un maggiore ritorno di energia, pensata per mantenere i runner efficienti e comodi anche sulle distanze più lunghe.
• Suola migliorata per un’aderenza eccezionale: concepita per affrontare i terreni più disparati, la suola Continental aggiornata presenta ora tacchetti più lunghi rispetto al modello precedente, con una profondità aumentata che raggiunge i 3mm e i 4mm, garantendo una trazione superiore in condizioni di trail ancora più variegate.
• Tomaia riprogettata per vestibilità e stabilità ottimali: la tomaia è stata meticolosamente riprogettata per offrire una calzata aderente, sicura e di supporto, con una stabilità e un comfort del tallone migliorati.

Il trail running significa cose diverse per persone diverse

A proposito della nuova gamma Agravic, Tom Louage, Global Sr. Product Director Footwear adidas TERREX, ha commentato: “Sappiamo che il trail running significa cose diverse per persone diverse. Per alcuni, può significare correre velocemente su ultra-distanze, mentre per altri, potrebbe tradursi in velocità nelle corse quotidiane sui sentieri.

Con la nostra nuova gamma Agravic, abbiamo voluto prendere i nostri modelli esistenti – inclusa l’Agravic Speed Ultra che ha dominato nelle competizioni – e spingerci oltre i limiti per creare prodotti che soddisfino le esigenze dei trail runner che cercano di andare più veloci.”

Tutti i modelli della gamma adidas Terrex Agravic

Ad affiancare Agravic Speed Ultra 2 nella rinnovata famiglia Agravic ci sono:

• Agravic TT, un modello completamente nuovo per la gamma Agravic, pensato per le gare su sentieri tecnici. Sia che si affrontino sentieri rocciosi, discese ripide o superfici imprevedibili, l’Agravic TT offre la stabilità e la sicurezza necessarie per corse veloci e controllate in ogni condizione. La base più ampia della calzatura assicura una corsa più stabile e sicura, mentre l’intersuola a doppio strato, che combina Lightstrike Pro e Lightstrike+, offre ammortizzazione, durata e stabilità ottimali per le gare di trail tecnico. Questo modello è completato da una nuova tomaia resistente e di supporto, una piastra protettiva per il piede e un profilo dei tacchetti multidirezionale che offre la trazione necessaria sui terreni tecnici.

• Agravic Speed 2, progettata per le competizioni su distanze più brevi, dove ogni secondo e ogni grammo contano. La scarpa da trail running più leggera di adidas fino ad oggi, è stata ridotta all’essenziale per offrire un modello più leggero, sicuro e agile rispetto al suo predecessore. La tomaia è stata riprogettata per fornire maggiore stabilità riducendo il peso, assicurando che i runner si sentano supportati senza rinunciare alla velocità. Un’intersuola Lightstrike Pro a profilo più basso, fissata con un bordo Lightstrike, permette una corsa agile e vicina al terreno, ideale per corse veloci su brevi distanze, con il giusto equilibrio tra ammortizzazione e stabilità.

• Agravic 4, progettata per rendere accessibile a tutti il piacere della corsa veloce. Sviluppata come scarpa da allenamento per i migliori trail runner del mondo, questa scarpa equilibra prestazioni, comfort e protezione per soddisfare le esigenze di un’ampia gamma di runner. La calzatura presenta una schiuma Lightstrike+ più morbida rispetto al suo predecessore, offrendo maggiore ammortizzazione per le lunghe sessioni di trail, mentre uno strato protettivo in mesh mantiene i piedi dei runner al sicuro dai detriti senza sacrificare il comfort. Una tomaia riprogettata, più morbida rispetto a quella del modello precedente, offre una calzata migliorata e un maggiore comfort, pur mantenendo la stessa stabilità e protezione nelle aree chiave per la durabilità sui sentieri.

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L’Agravic Speed Ultra 2 sarà disponibile a partire dal 2 dicembre 2025 su adidas.com, sull’app adidas e presso rivenditori selezionati. Gli altri modelli della gamma rinnovata saranno disponibili dal 1° febbraio 2026 in poi.

Le nuove scarpe da running Adidas Adizero Evo SL non sono le solite scarpe pensate esclusivamente per macinare chilometri. Qui siamo di fronte a un prodotto che ambisce a unire performance e un design accattivante, strizzando l’occhio anche a un utilizzo più casual.

Adidas Adizero Evo SL, ispirata alla Adios Pro Evo 1

L’ispirazione per questa Evo SL arriva direttamente dalla rivoluzionaria Adizero Adios Pro Evo 1, la scarpa dei record. E si percepisce subito. Pur non essendo una scarpa da gara pura, la Evo SL eredita quel DNA votato alla velocità ma lo declina in un contesto più ampio, pensato per gli allenamenti veloci ma con una versatilità che incuriosisce.

Minimal e performante, ma con stile

Il design è sicuramente uno degli elementi distintivi. Le colorazioni minimaliste, con basi nere o grigie e le tre iconiche strisce argentate che quasi si fondono con la tomaia in movimento, conferiscono alla scarpa un look moderno e ricercato. Adidas la immagina non solo ai nostri piedi durante l’allenamento, ma anche come sneaker per un aperitivo o un viaggio. Un’affermazione audace, ma che riflette una tendenza sempre più forte nel mondo del running: la ricerca di prodotti performanti ma con uno stile che non passi inosservato.

Ma veniamo al cuore della scarpa: la schiuma Lightstrike Pro a tutta lunghezza. Chi conosce Adidas sa che questa mescola è sinonimo di reattività e leggerezza. E proprio il peso è uno dei punti di forza di questa Evo SL: parliamo di circa 224 grammi per la taglia uomo, il che la rende la scarpa da allenamento più leggera dell’intera linea Adizero. Questa leggerezza, unita all’assenza di elementi di irrigidimento nell’intersuola, promette una sensazione di corsa fluida e dinamica. Una scelta apprezzabile perché permette al piede di lavorare in modo più naturale, pur offrendo una buona dose di protezione e risposta.

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Sostegno mirato e comfort

La tomaia in engineered mesh è un altro elemento chiave. Adidas promette un sostegno mirato dove serve, mantenendo al contempo un’ottima traspirabilità. Sappiamo quanto sia cruciale avere un piede fresco e asciutto durante la corsa, soprattutto negli allenamenti più intensi.

Quindi, a chi si rivolge questa Adizero Evo SL? È una scarpa interessante per il runner che cerca un compromesso tra performance e stile. È ideale per gli allenamenti veloci, le ripetute e magari anche qualche corsa su distanze medie dove si vuole sentire una scarpa reattiva ma con un pizzico di ammortizzazione in più rispetto a un modello da gara puro. La sua versatilità stilistica la rende una scelta intrigante anche per chi cerca una scarpa da indossare anche al di fuori della pista o del sentiero.

Le Adidas Adizero Evo SL sono in vendita al prezzo di 150 euro.

Gli occhiali adidas Sport sono creati per ottimizzare le performance sportive. I nuovi modelli SP0088 e SP0089 offrono una lente da vista aggiuntiva da inserire all’interno della montatura, per garantire una visione perfetta a chi necessita di occhiali correttivi per svolgere le proprie attività.

Occhiali adidas sport: per le performance sportive

L’estrema qualità tecnica delle montature e i dettagli studiati per assicurare la miglior areazione e la massima tenuta sono valorizzati dalla possibilità di unire ai modelli una pratica e confortevole mascherina da vista, calibrata sulle diottrie di ogni atleta.

Il meccanismo clip-in permette di agganciare con sicurezza sul nasello la lente da vista in maniera rapida e semplice, senza alterare le prestazioni dell’occhiale.

SP0088-SP0089 – Performance

Nuovo modello Performance full-rim nato dall’unione tra design e tecnologia. Le aste dritte e sottili permettono all’atleta un perfetto inserimento dell’occhiale anche sotto il casco durante l’attività sportiva. I terminali delle aste presentano una gommatura interna che aumenta il grip dell’occhiale per una maggiore stabilità, il nasello brandizzato permette la perfetta regolazione per il proprio volto, con una calzata ottimale e i fori di ventilazione sul frontale assicurano che la lente non si appanni durante ogni prestazione di qualsiasi intensità. Il modello, concepito con lente sferica, consente l’inserimento del clip-in, utile a tutti gli atleti che necessitano di un occhiale sportivo che possa montare supporti graduati.

SP0088 – Calibro 150 – Base 6 – Ponte 00 – Asta 125
SP0089 – Calibro 144 – Base 6 – Ponte 00 – Asta 125

Prezzo consigliato al pubblico: 149,00 euro (per le colorazioni 02A, 24G, 43L, 91Q), 189,00 euro (per le colorazioni 02C e 02L)
I nuovi modelli saranno disponibili su adidaseyewear.com e presso ottici selezionati.

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Cercare le migliori scarpe da basket Nike, Adidas e Under Armour online e trovarle scontate non è facile come sembra. Il mondo delle scarpe da basket è estremamente vasto, pieno di firme diverse e tipologie di calzatura che possono variare a seconda delle caratteristiche del giocatore. Sia per quanto riguarda la pallacanestro giocata in palestra, sia per quella giocata sui campetti che in questo periodo dell’anno stanno ricominciando a riempirsi. Ci sono le scarpe da basket basse (e qui le Kobe di Nike sono i modelli di riferimento), teoricamente più adatte ai giocatori rapidi, bassi e leggeri che necessitano di maggiore agilità nei loro cambi di direzione e velocità. Abbiamo, ovviamente, anche le scarpe da basket con la tomaia alta, perfette per ogni tipo di cestista ma soprattutto per coloro che, essendo particolarmente esplosivi o pesanti, hanno bisogno di maggior supporto alla caviglia. Non mancano, infine, le scarpe da basket “medie”, che sono un po’ una via di mezzo tra quelle descritte precedentemente. Adidas, Nike (Jordan comprese) e Under Armour sono le marche più importanti nella costruzione delle calzature da pallacanestro, con soluzioni per tutti i tipi di giocatori. Qui abbiamo selezionato le migliori scarpe da basket del 2018-2019: in genere hanno prezzi piuttosto alti, ma segnaliamo anche dove trovarle a prezzi scontati.

Le migliori scarpe da basket 2018 di Nike, Adidas e Under Armour da trovare online scontate

Alte o basse, leggere per garantire velocità o robuste per sostenere la caviglia, ogni brand ha in catalogo scarpe da basket molto varie per tutti i tipi di giocatori.Le calzature da pallacanestro più diffuse sono fondamentalmente tre: Nike (anche con il marchio Jordan), Adidas e Under Armour. Ogni marchio ha poi modelli dedicati ai giocatori più forti e famosi, che fanno da testimonial per ispirare i cestisti nell’acquisto.

Se cerchi scarpe da basket per i bambini che giocano a minibasket, in questo articolo puoi trovare i migliori modelli e i criteri su come sceglierli in base alle caratteristiche dei bambini.

Qui invece, nella nostra ricerca delle migliori scarpe da basket del 2019 abbiamo selezionato 10 modelli. Eccoli.

Nike Hyperdunk X High/Low – a partire a 90 euro

La prima Hyperdunk di Nike è stata lanciata nel 2008 durante le Olimpiadi di Pechino. Questo modello è sinonimo di affidabilità e consistenza ed è adatto a qualsiasi tipo di giocatore. Le decime (e, finora, ultime) Hyperdunk sono le “X”, uscite ad agosto 2018 sia nella versione “High” (con la tomaia alta ma molto flessibile e non ingombrante), sia nella versione “Low” che lascia più scoperta la caviglia.

Uno dei punti forti di questa scarpa è sicuramente la presenza delle unità “Zoom Air” che garantisce un’ottima ammortizzazione quando si salta e quando si atterra dopo un rimbalzo.

Comodo anche il sistema di allacciatura dinamico, ideale per rendere la calzata aderente.

Le Nike Hyperdunk X si trovano scontate su Amazon a partire da 90 euro. Il prezzo della versione “High” è leggermente più alto rispetto alla versione “Low”.

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Scarpe da basket Adidas Pro Bounce High/Low – a partire da 84 euro

Amate da tantissimi playmaker o guardie della NBA, queste scarpe sono state tra le più apprezzate del 2018. Le Adidas Pro Bounce risultano comodissime, leggere (anche grazie alla tecnologia Forgefiber), stabili e resistenti agli impatti per via dell’ammortizzazione reattiva Bounce.

La suola in gomma è piuttosto alta e garantisce il massimo grip sul parquet, mentre il collarino Geofit imbottito serve a sostenere il tendine d’Achille e la caviglia. Le Pro Bounce sono state pensate per favorire i movimenti più rapidi ed esplosivi.

Le Pro Bounce sono disponibili a partire da 84 euro nella versione “High” e da 88 nella versione “Low”.

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Scarpe da basket Nike LeBron 16 High/Low – a partire da 430 euro

Passiamo ora alla linea di Nike di LeBron James, un giocatore estremamente atletico ed esplosivo che ha bisogno di una scarpa che gli permetta di esprimersi al meglio senza rischiare un infortunio. Le ultime “signature shoes” del giocatore dei Lakers si chiamano LeBron 16 e sono coerenti con le sue scarpe uscite precedentemente: solide, robuste, alla vista un po’ ingombranti ma senza dubbio comode.

Le LeBron 16 hanno il “Battleknit 2.0”, ossia la maglia più resistente mai utilizzata per una scarpa da basket: ideale per un giocatore molto forte fisicamente e che, con il suo stile di gioco aggressivo, necessita di stabilità e ammortizzazione. L’allacciatura e la linguetta offrono una calzatura personalizzata.

Il modello “High” è disponibile a partire da 430 euro. Il modello “Low”, essendo uscito da poco, ha un prezzo più alto.

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Scarpe da basket Adidas Harden Vol.3 – a partire da 153 euro

L’ultima edizione delle scarpe di James Harden, MVP in carica in NBA, è una delle migliori per fornire al giocatore una stabilità ottimale nel momento in cui si arresta sul parquet.

Il taglio basso e il supporto elastico sull’avampiede garantiscono il miglior controllo durante i rapidi “stop and go” nelle fasi di gioco, mentre l’inserto a 360° di schiuma Boost è stato pensato per restituire all’atleta un importante ritorno di energia a ogni passo.

Le Adidas Harden Vol.3 sono disponibili a partire da 153 euro

Scarpe da basket Nike Kyrie 5 – a partire da 200 euro

Una delle scarpe migliori per i giocatori estremamente rapidi, amanti degli scatti fulminei verso il canestro. Proprio come Kyrie Irving dei Boston Celtics, l’ideatore di questa linea che per ora si è fermata alle Kyrie 5.

Questa scarpa si distingue per via del “Nike Air Zoom Turbo”, ossia una tecnologia di ammortizzazione articolata che, mentre si corre a canestro, risponde con un ritorno di energia che garantisce la massima reattività.

La tomaia è traspirante e l’aderenza al piede è davvero ottima.

Le Kyrie 5 sono disponibili a partire da 200 euro

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Scarpe da basket Jordan Super Fly MVP Low – a partire da 105 euro

La Jordan, generalmente abituata alle classiche scarpe alte, ha deciso di rinnovarsi e di proporre questo modello “Low” che fa della comodità e della qualità dell’aderenza i suoi due punti forti.

La tecnologia Nike React, infatti, fornisce alla suola dei punti di pressione ben precisi (evidenziati con un colore e un tipo di gomma diversi) per non far scivolare il piede sul campo da gioco.

Si tratta di una scarpa semplice e molto valida sia a livello amatoriale, sia a livello professionistico.

Le Super Fly MVP basse della Jordan sono disponibili a partire da 105 euro.

Scarpe da basket Under Armour Curry 6 – a partire da 110 euro

Stephen Curry è l’atleta di punta di Under Armour nel basket e questa è l’ultima versione della scarpa del giocatore dei Golden State Warriors.

Esteticamente molto accattivanti, le Curry 6 hanno una tomaia di media altezza e lavorata completamente a maglia (molto aderente). Il sistema di ammortizzazione è spalmato lungo tutta la scarpa, mentre la suola (sconsigliata per il basket outdoor essendo morbida) è divisa in due con l’obiettivo di garantire una maggiore aderenza con il parquet.

La scarpa è davvero leggerissima ed è come se non si sentisse sul piede.

Le UA Curry 6 sono disponibili a partire da 110 euro.

Scarpe da basket Nike PG 3 – a partire da circa 350 euro

L’ultimo modello della linea firmata da Paul George, giocatore degli Oklahoma City Thunder, è adatto a ogni tipo di giocatore. La PG 3 è una scarpa per un cestista versatile e che considera il comfort del suo piede l’elemento fondamentale nel momento in cui gioca.
Da sottolineare anche il collare imbottito (ottimo per evitare infortuni alla caviglia) e la forma della suola, ispirata ai crateri lunari, che fornisce una notevole trazione multidirezionale.

Le PG 3 sono disponibili nella versione “NASA”, una limited edition, a partire da 350 euro (il prezzo cambia a seconda del numero).

Scarpe da basket Nike Kobe AD – a partire da 130 euro

Le “signature shoes” di Kobe Bryant, ex stella dei Los Angeles Lakers, si sono spesso distinte grazie al loro inconfondibile taglio basso e alla loro leggerezza. L’ultimo modello è quello delle Kobe AD, che grazie alle micro-lamelle sulla suola permette al giocatore di eseguire dei cambi di direzione assai puliti.

Come da tradizione sono scarpe basse, ma nonostante ciò offrono alla caviglia un’ottima solidità per via del collare imbottito. La tomaia è flessibile, c’è l’unità “Zoom Air” e il sistema di allacciatura permette alla scarpa di adattarsi al piede semplicemente tirando un cordino.

Le Kobe AD sono disponibili in diverse colorazioni a partire da 130 euro

Scarpe da basket Adidas Dame 5 – a partire da 105 euro

Si tratta dell’ultimo modello della linea Adidas firmata da Damian Lillard, giocatore dei Portland Trail Blazers. Categorizzate come scarpe da basket “low top”, risultano molto leggere e confortevoli grazie alla tomaia in tessuto.

Le Dame 5 hanno un’ammortizzazione reattiva, chiamata Adidas Bounce, che accompagna il movimento del tallone.

La struttura della suola a lisca di pesce, inoltre, fornisce un ottimo grip. Questa scarpa è ideale per i giocatori tendenzialmente più piccoli e veloci.

Le Dame 5 dell’Adidas sono disponibili a partire da poco più di 100 euro.

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Adidas e Runtastic hanno festeggiato la chiusura di Run for the Oceans 2018. L’iniziativa globale dedicata alla corsa per combattere l’inquinamento marino da plastica ha visto 12 milioni di chilometri percorsi dai runner nel mondo. E 1 milione di dollari raccolto per futuri interventi contro l’inquinamento del mare.

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Che cos’è Run For The Oceans

Run For The Oceans 2018 è stata condotta in collaborazione con Parley for the Oceans, ed è durata 1 mese. Nelle 4 settimane gli utenti Runtastic, gli atleti, creator e runner di Adidas si sono uniti ispirando tutti i runner del mondo a correre per supportare l’iniziativa e collezionare chilometri tracciando le proprie corse con l’app Runtastic. I 12 milioni di chilometri percorsi sono un segno dell’interesse del pubblico verso iniziative per la salvaguardia del pianeta.

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Star dello sport e impegno

I fondi raccolti sono destinati all’iniziativa Parley Ocean School che ha come scopo quello di educare le generazioni future alla bellezza degli oceani e all’importanza della loro salvaguardia. “Essendo cresciuto a Sydney, gli oceani fanno da sempre parte della mia vita ed è importante che Adidas stia dando questo grande contributo per salvaguardare gli oceani” dice Ian Thorpe, nuotatore australiano plurimedagliato olimpico che ha partecipato insieme ad altri grandi atleti come il calciatore brasiliano Ricardo Kaká, il portiere tedesco Marc-André ter Stegen e il surfista peruviano Gabriel Villarán , “Insieme, possiamo proteggere gli oceani, anche per le generazioni future.”

Oltre 13 città in tutto il mondo hanno ospitato il proprio evento dedicato a Run for the Oceans, incluse Londra, New York, Los Angeles, Parigi, Barcellona, Milano, Berlino e Shanghai. Di recente Adidas ha anche annunciato l’impegno a produrre scarpe e abbigliamento solo con plastica riciclata, che verrà impiegata anche nei punti vendita.

Run For The Oceans va avanti: altre iniziative si svolgeranno nei prossimi mesi, sempre dedicate alla salvaguardia dell’ambiente.

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In occasione dei 90 anni della U-Bahn, la rete della metropolitana di Berlino, l’azienda dei trasporti pubblici berlinese ha lanciato un’iniziativa davvero speciale, commissionando ad Adidas la realizzazione di un paio di sneakers, limited-edition,  che ha permesso a chi le ha acquistate (prezzo 180 euro) di viaggiare gratis per un anno su tutta la rete urbana. Una buona notizia per i camminatori ‘seriali’.

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Le sneakers con l’abbonamento

Queste sneakers dai colori che riprendono quelli delle foderine dei sedili della metropolitana berlinese, hanno anche la particolarità di avere cucito sulla linguetta centrale un biglietto della metropolitana. L’azienda si sportwear tedesca  ne ha realizzate 500 e nell’ultimo week end altrettante centinaia di persone si sono messe in coda davanti ai negozi sportivi per accaparrarsi questa scarpa davvero unica, soprattutto per chi abitualmente usa la metropolitana per recarsi al lavoro o a scuola e che deve pagare un abbonamento annuale che nella capitale tedesca arriva a quota 760 euro.

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Accampati davanti ai negozi

Alcune persone hanno trascorso la notte precedente al lancio dell’iniziativa dormendo nei sacchi a pelo davanti a negozi del marchio tedesco e sfidando le temperature invernali e notturne che in questo periodoa Berlino non sono certo delle più ‘salutari’. Indubbiamente il risparmio annuo sull’abbonamento della metropolitana è stato determinante per la corsa ad acquistare uno dei 500 esemplari di queste Adidas, ma tra i compratori anche qualche collezionista come Andreas, che ha dormito in un sacco a pelo davanti al negozio dopo essere arrivato a Berlino da Lipsia (165 km) e che ai microfoni dell’agenzia AFP ha dichiarato: “La cosa interessante è questo biglietto inserito nella scarpa, il fatto che ne esistono solo 500. Sarà un pezzo pregiato della mia collezione”

>>Leggi anche: Adidas Futurecraft Biofabric, le scarpe da running biodegradabili

Su Ebay già partite le aste

Un pezzo del genere, sia per il valore assoluto, sia per la particolarità dell’iniziativa, è diventato poche ore dopo il lancio, anche un articolo messo all’asta su Ebay raggiungendo quotazioni intorno ai 1100 euro ovvero sei volte il loro valore originale. Non c’è che dire, un’operazione di marketing ben studiata e  quanto pare anche ben riuscita.

[photo credits: facebook.com, ebay.de]

Non ci sono mai state in giro così tante scarpe da running come in questa primavera ed estate 2017. Accanto alle migliori marche che presentano novità assolute e modelli storici ci sono nuovi marchi che presentano scarpe per correre innovative e competitive. Districarsi in un mercato saturo di modelli e novità tecnologiche non è facile, tra modelli che ammortizzano e altri minimal, soluzioni per pronatori o supinatori, scarpe neutre e quant’altro. Ecco allora la nostra guida ragionata, con tutte le novità di questo 2017 tra cui scegliere le scarpe per correre più adatte a sé.

> Leggi anche: Come scegliere le scarpe da running

Diadora Mythos Blueshield

Una delle vere, grandi novità di quest’anno: la tecnologia Blueshield fatta di centinaia di piccoli coni da un lato regala grande confidenza con l’appoggio e dall’altro protegge e aiuta a trovare il giusto assetto di corsa. Sembra un po’ di correre sulla sabbia, con l’intersuola che riempie i vuoti e attutisce i pieni, soprattutto sui fondi irregolari e restituisce grande morbidezza e confort di corsa. Costano 135 euro (prezzo ufficiale, 140 euro la versione con Ologram, gli inserti rifrangenti che si vedono al buio) ma si possono già trovare online a 115 euro.

Brooks Transcend 4

Altro modello destinato al successo: morbide, senza cuciture nella tomaia, e il sistema Guide Rails nell’intersuola che aiuta a tenere ina sse gli arti inferiori durante la corsa per ritrovare un naturale assetto di corsa. Il tacco stondato è un invito per chi corre di tallone e ha bisogno di una scarpa ben ammortizzata. Costano 170 euro ma si trovano già a cifre intorno ai 130 euro sia da uomo che da donna. Leggi anche la nostra recensione delle prime Brooks Transcend e delle Adrenaline GTS 16.

361° Sensation 2

Marchio quasi sconosciuto in Europa, visto che è arrivato nello scorso autunno: sono scarpe cinesi ma fatte con l’esperienza di tecnici provenienti dai maggiori brand occidentali. Leggere, morbide, con la punta un po’ più larga del solito (ma senza essere così ampie come le Altra), puntano su comfort e durata. Costano 129 euro (info sul sito www.361usa.com).

MBT Speed

Sì, la marca è quella delle scarpe basculanti, ed è uno dei nuovi brand che si affacciano al mercato delle scarpe per correre. Queste Speed non hanno nulla di basculante ma anzi un assetto che ti induce a correre in avanti, appoggiando l’avampiede e non i talloni. Sono leggere, morbide, di pianta larga, flessibili e molto naturali alla calzata. Costano 149 euro, nei negozi monomarca oppure online (e MBT fa anche un modello molto cushioning che assomiglia alle Hoka: le GT, sia da donna che da uomo).

Zoot Ali’i

Le scarpe da triathlon e Ironman per antonomasia, fosse solo per il fatto che arrivano da Kona, Hawaii (come le precedenti Ali’i 14 che abbiamo recensito qui). Leggerissime, all’insegna del natural running, con poco drop e poca intersuola, sono scarpe per runner veloci che si possono usare anche per allenamenti funzionali e di fitness. In più c’è il sistema Boa per la chiusura: niente lacci ma una rotellina che si stringe per chiuderle e si sgancia per toglierle. Costano 159 euro e si trovano anche online e scontate.

Mizuno Wave Rider 20

20 anni di maratone, un grande classico (qui la prova delle 16 e qui delle 17) che non passa mai di moda e si aggiorna anno dopo anno. Chi ama le Mizuno Wave Rider non le tradisce mai: è il giusto compromesso tra leggerezza, stabilità e ammortizzazione, con un nuovo Wave nell’intersuola che ha una mescola più reattiva, una nuova tomaia a 3 densita è il tradizionale drop di 12 mm. Prezzo di listino ufficiale 155 euro, ma si trova anche a partire da 110 euro a seconda del numero di piede.

Nike Free RN

Leggere, morbide, flessibili, traspiranti, protettive e decisamente alla moda: non saranno le migliori scarpe da running al mondo ma sono tra le preferite tra chi vuole una sensazione di corsa naturale, normale, senza troppo complicazioni. Costano 110 euro nella versione base (che si trova anche a meno di 100 euro) e poi a salire in base alle personalizzazioni. Leggi anche come 3 atleti Nike tenteranno di correre una maratona in meno di 2 ore.

Under Armour Speedform Gemini 3

Altro marchio che ha deciso di puntare forte sul running: le Speedoform Gemini di Under Armour sono alla terza evoluzione all’insegna dell’ammortizzazione, della leggerezza, della struttura e in generale dell’aiuto alla corsa. Costano 160 euro ma, online e in base ai numeri, si trovano anche a partire da 117 euro. Leggi anche la prova delle Under Armour Fat Tire Low da trail running.

Asics Gel-Quantum 360

La novità di Asics per i pronatori che vogliono scarpe ammortizzate e da prestazione (tutti i dettagli qui). C’è il Gel lungo tutta la superficie dell’intersuola, un sistema per dare struttura e stabilità, e la tomaia senza cuciture. Non leggerissime (360 grammi), con drop di 10cm e in vendita a 200 euro (ma si trovano già a partire da 130 euro).

Puma Ignite 3

Terza versione di un fortunato modello Puma: le Ignite 3 hanno la tomaia senza cuciture, la punta un po’ più larga per lasciar le dita dei piedi più libere, l’intersuola Ignite più reattiva delle precedenti versioni e un peso di quelli che non senti. Costano 120 euro ma si trovano già a meno di 100.

Adidas Ultraboost X

Sono la versione solo per donna delle fortunatissime Ultraboost. Del Boost abbiamo già parlato ampiamente (testando numerosi modelli come puoi leggere qui), queste X nascono dall’analisi della biomeccanica del piede femminile e dei punti in cui serve o non serve supporto. La tomaia Primeknit è adattiva, lascia traspirare il piede e spazio alla zona delle dita. Costano 179 euro, 149 online.

New Balance Fresh Foam Boracay V3

La novità di New Balance, in doppia versione da uomo e da donna. Transizione tacco – punta enfatizzata, tomaia in mesh morbida, leggera e senza cuciture, drop di 4mm, supporto flessibile: le New Balance Fresh Foam Boracay V3 sono all’insegna della ricerca della velocità. Costano ufficialmente 130 euro ma si trovano anche a meno di 100.

> Leggi anche: Quando cambiare le scarpe da running

Il guanto di sfida è lanciato: Adidas e Nike hanno ufficialmente dichiarato di voler portare un proprio atleta a correre la distanza principe dell’atletica, i 42 km e 195 metri della maratona, in meno di 2 ore. Un tempo pazzesco, dal punto di vista della prestazione, ma soprattutto simbolico: come i 10″ per i 100 metri, superati da Jim Hines, Ronnie Ray Smith e Charles Greene durante i campionati statunitensi del 1968, come i 4′ per il miglio infranti da Sir Roger Bannister il 6 maggio 1954, anche le 2 ore per la maratona segneranno inevitabilmente un prima e un dopo.

Cosa significa correre una maratona in meno di 2 ore

Ma cosa significa davvero correre una maratona in meno di 2 ore? In termini di tempi nudi e crudi significa correre in 28 minuti e 20″ i 10K e passare con qualche secondo d’anticipo ai 60 minuti per la mezza maratona. Ma soprattutto significa correre sul passo dei 2 minuti e 50″ al km per 42K. Ovvero tagliare di botto del 2,5% l’attuale record mondiale degli uomini di 2:02’57” stabilito da Dennis Kimetto a Berlino nel 2014. Considerando che per scendere di 3 minuti dal 2:06:50 stabilito da Belayneh Dinsamo nel 1988 a Rotterdam ci sono voluti ben 26 anni, potrebbero aver ragione i due ricercatori canadesi, Francois Perronet e Guy Thibaut, che hanno sviluppato un modello matematico secondo il quale il muro delle due ore è destinato a resistere almeno fino al 2030.

> Leggi anche: 8 consigli per riuscire a correre più veloce

Per fortuna la storia delle cose umane non è uniforme e progressiva: quando Bolt ha stampato il record dei 100 metri a 9:58 ha ridotto dell’1.7% il precedente record di 9:74. E, mutatis mutandis, il pazzesco 2:15:25 fissato da Paula Radcliffe nel 2003 equivarrebbe a qualcosa meno di 2 ore per gli uomini (lo hanno scritto sul Journal of Applied Physiology nel 2015 i ricercatori americani Sandra Hunter, Michael Joyner e Andrew Jones).

> Leggi anche: Le differenze tra correre sull’asfalto e su una pista d’atletica

Come correranno la maratona in meno di 2 ore

Se c’è una cosa sulla quale tutti – atleti, allenatori, ricercatori e sponsor – sono d’accordo è che per fare un tempo del genere bisogna lavorare sui 3 principali aspetti che influiscono sulle corse di lunga distanza: il massimo consumo di ossigeno (o VO2 Max), la soglia aerobica (o soglia del lattato) e infine l’economia di corsa, ovvero l’ottimizzazione dell’energia e dello sforzo dispersi nell’atto di correre. Se i primi due aspetti interessano il mondo dell’allenamento nel suo complesso (metodologia, fisiologia, alimentazione, riposo, etc), il terzo riguarda invece lo sviluppo di materiali e prodotti, dalle calzature all’abbigliamento, in grado di dare un vantaggio prestazionale agli atleti.

> Leggi anche: Come reagisce l’organismo quando si corre una ultra-maratona?

Secondo Ross Tucker dell’University of Cape Town in Sud Africa il running è un’attività altamente inefficiente in cui solo il 45% dell’energia prodotta dalle gambe viene utilizzata per spingerci in avanti mentre ben il 55% dello sforzo è disperso e dissipato al suolo.

Secondo uno studio condotto da Wouter Hoogkamer e pubblicato su Sports Medicine, già un paio di scarpe del peso di appena 130 grammi potrebbero far guadagnare circa 57″ nell’arco di una maratona a un atleta in grado di correre al ritmo del record del mondo di Kimetto (che al tempo indossava scarpe da 230 grammi). Non solo. Ovviamente anche il tracciato influisce sui tempi di una maratona e non a caso il record di Kimetto è stato fatto a Berlino, la maratona con il tracciato con il minor dislivello al mondo.

Infine anche la strategia di “gara” può aiutare a correre più veloci. E con strategia di gara si parla di lepri che non solo dettano il ritmo ma tagliano anche l’aria: secondo alcuni studi condotti nella galleria del vento correre a 1 metro di distanza da un altro atleta ridurrebbe la resistenza dell’aria di ben il 93% e, per un atleta in grado di correre una maratona in 2:03:00, basterebbe ridurla anche solo del 36%, migliorando l’economia di corsa del 2.7%, per sfondare il muro delle 2 ore.

> Leggi anche: Quanto incidono 100 grammi in più nelle scarpe da running?

Nike vs Adidas

Ovviamente la sfida sportiva ha dietro di sé una enorme battaglia di marketing tra i due maggiori marchi di prodotti per lo sport e il running: Nike e Adidas.

Adidas è partita per prima con il suo Sub2, un progetto da 30 milioni di dollari per portare un atleta, entro 5 anni, a correre una maratona in meno di 2 ore in condizioni di gara, lavorando su aree specifiche come bioinformatica, bioenergetica, biomeccanica, nutrizione, tecnologia, allenamento, fisioterapia.

Nike con Breaking2 ha scelto una strada diversa che già nel primo weekend di maggio 2017 potrebbe portare uno tra Eliud Kipchoge (kenia, 32 anni, campione olimpico a Rio, personale di 2:03’05”), Lelisa Desisa (etiopia, 26 anni, primato personale di 2:04’45”) e Zersenay Tadese (eritrea, 34 anni, primato mondiale sulla mezza maratona) a sfondare il muro delle 2 ore. Se ciò accadrà, sarà sul circuito dell’autodromo di Monza e non sarà durante una “vera” maratona: l’anello breve del circuito brianzolo è infatti il tracciato che al mondo risulta più uniformemente pianeggiante, a maggio garantisce condizioni climatiche ideali per un tentativo del genere (11°C, ragionevolmente verso sera o il mattino presto, e assenza di vento) e permette una gestione anche logistica del tentativo facilitata rispetto a un percorso stradale, dal monitoraggio dei tempi ai rifornimenti all’avvicendamento delle lepri.

Le prove generali Nike le ha fatte a inizio marzo, presentando anche le scarpe Zoom Vaporfly Elite (solo 3 esemplari, forma avveniristica e soluzioni estreme, dall’aerodinamica posteriore a una piastra in carbonio simile a un cucchiaio nell’intersuola) e un total look che va dalla canotta ai manicotti e fino a pantaloncini e a particolari alettoni per le tibie che dovrebbero migliorare la penetrazione degli atleti nell’aria.

Breaking2 non sarà una “vera” maratona ma un tentativo sulla distanza della maratona: non è ancora ben chiaro se e cosa la IAFF omologherà ma rimane un fatto: record vero o roba dal Guinness dei Primati, il primo che taglierà il traguardo dei 42.195 metri in meno di due ore scolpirà il proprio nome nella storia del più antico e nobile degli sport.

> Leggi anche: 5 trucchi per continuare a correre quando si è stanchi

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

La ricerca nel campo dell’abbigliamento sportivo è sempre più attiva e attenta al discorso ecologico e tra le ultime novità in questo settore ci sono le Adidas Futurecraft Biofabric, una scarpa da running biodegradabile, che è stata presentata recentemente a New York. Un progetto che prosegue nel concetto di innovazione rivolta sia alla funzionalità, sia al rispetto per l’ambiente , che l’azienda tedesca ha già proposto con le Adidas UltraBoost Uncaged Parley, le scarpe da running in plastica riciclata.

Queste nuove scarpe sono state fabbricate con un tessuto che riprende la seta prodotta dai ragni. La tomaia è fatta al 100% da una fibra ad alte prestazioni e soprattutto completamente biodegradabile. Questa fibra si chiama Biosteel ed è più leggera del 15% rispetto alle altre fibre sintetiche. Nonostante la caratteristica della biodegradabilità, è anche molto resistente e quindi adatta alla realizzazione di una suola per una scarpa sportiva.

>Leggi anche Cosa sono le scarpe da running minimaliste

Adidas ha unito la propria tecnologia a quella della società tedesca AMSilk, azienda specializzata nella produzione di biopolimeri di seta sintetica. La produzione di questo tipo di calzature, rispetto alla maggioranza di quelle che vengono realizzate a livello mondiale in Asia, sarà invece fatta in Europa e Stati Uniti.

>Leggi anche 7 scarpe da running per correre in inverno

L’ Adidas Futurecraft Biofabric sarà disponibile a partire dai primi mesi del prossimo anno, ma ancora non si conosce il prezzo che avrà, anche se è pensabile, dopo una serie limitata dal costo molto alto, ad un suo ingresso sul mercato per il grande pubblico ad un prezzo più accessibile.

>Leggi anche Quali scarpe da running scegliere?

photo credits: www.deezen.com

Quando siamo stati al Melloblocco, uno dei più grandi raduni mondiali di arrampicatori tenutosi come sempre in Val Masino, in Valtellina, abbiamo incontrato Matteo della Bordella, il grande arrampicatore italiano, testimonial Adidas, uno che si è fatto amico molte pareti di 8° grado in giro per il mondo, uno che ha aperto una via sul Fitz Roy. Lo abbiamo visto incrociare migliaia (e non stiamo esagerando!!!) di ragazzi accorsi da ogni dove per dedicarsi al bouldering attorno al Centro della Montagna di Filorera e quelli che preferivano l’arrampicata sul Sasso Remenno (il più grande monolite d’Europa) o in Val di Mello. Ha stretto mani, fatto selfie, presentato scarpe (come le nuove Adidas Agravic) e abbiamo trovato modo di chiacchierare. La presenza della sua fidanzata ha portato la discussione sulle donne che amano arrampicare. Nelle palestre (e sulle pareti della Val Masino) si è perso il conto e ormai – soprattutto indoor – la loro presenza spesso è quasi pari a quella degli uomini.

> Leggi anche: Arrampicata per principianti: la guida al climbing dalla A alla Z

Matteo della Bordella e Arianna Colliard. Quali consigli dareste alle donne che hanno voglia di cominciare ad arrampicare?

1. iscrivetevi subito a un club di arrampicata

“Sembra banale ma non lo è. Questo è il primo passo. Chi si iscrive ad un club o a un’associazione di arrampicata – ormai ce ne sono in ogni città d’Italia – lo fa per allenarsi (nel caso sia già esperto) o per fare un corso. In questo modo finiscono per incontrarsi una dozzina di persone che sono tutte al livello ‘principiante’. Tutto ciò è funzionale non solo al fatto di conoscere gente e di divertirsi arrampicando in compagnia ma serve proprio per la pratica. Esistono fondamentalmente solo corsi per principianti (in palestra durano circa tre mesi mentre all’aperto, seguiti da una guida alpina, ce la si può cavare anche in molto meno tempo, ndr) che crescono tecnicamente insieme e imparano ad usare la corda e tutte le manovre da fare in parete. Alla fine del corso si è totalmente autonomi. Poi, quando si organizzano le prime uscite in falesia all’aperto, non c’è bisogno di chiamare una guida alpina o di richiedere la presenza di un amico più esperto che vegli e assicuri chi è in parete. L’amico molto esperto peraltro non avrà nemmeno voglia di andare ad arrampicare con gente poco esperta. I tuoi compagni di corso diventano quindi anche i tuoi compagni di uscite. Non bisogna diventare per forza amici: basta condividere la stessa passione per l’arrampicata”.

2. Non limitatevi alla pratica indoor

“Affiancare la pratica indoor a quella in falesia all’aperto è fondamentale. Si rischia di diventare dei topi da biblioteca, abituandosi ad appigli e appoggi colorati in plastica senza conoscere la roccia. Vivere in palestra non è un male assoluto. È solo una cosa diversa”.

3. Lo stato di forma e l’età non sono mai un problema

“L’arrampicata è uno sport adatto a tutte le donne. C’è solo chi ha più predisposizione e chi meno. Si può cominciare a qualsiasi età, diciamo dopo aver compiuto almeno i sei anni. Andate tutte ad arrampicare. È una sensazione bellissima e si fa in assoluta sicurezza. Anche le donne che si sentono sovrappeso non dovrebbero limitarsi: molte ragazze peraltro hanno solo fasce muscolari forti che così andrebbero tonificate”.

4. Affiancate la parte aerobica alla palestra

“Questo è un consiglio che vale per la vita di tutti e non solo per chi arrampica. Che scegliate la piscina, il running o la bicicletta, fatevi un po’ di fiato. Avere fiato serve anche per avere una resistenza allo sforzo muscolare più lunga nel tempo. Sarebbe un peccato essere stanche già dopo pochi minuti”

5. Dividete i costi dell’attrezzatura

“L’arrampicata è uno degli sport più economici che esistano. L’accesso alle falesie è ovviamente sempre gratuito. Servono solo delle scarpe da approccio per camminare sul sentiero e avvicinarsi alla parete (come le Adidas Terrex Unbeatable Grip), le piccole scarpette da arrampicata (che in genere sono eventualmente noleggiabili – se non sono ad uso gratuito – nelle palestre), un abbigliamento basic con pantaloncini corti e canotta e un caschetto. Poi, all’interno del gruppo, uno può acquistare la corda, l’altro può prendere i rinvii (quello strumento di sicurezza formato da due moschettoni collegati da una fettuccia in nylon), uno prende la magnesite (quella polvere bianca che toglie l’umidità dalle mani e dalla parete) e l’ultimo compra un grigri (un piccolo dispositivo di metallo dentro cui scorre la corda e che aiuta la sicurezza e la discesa dalla parete).

> Leggi anche: 4 benefici motivi per cominciare ad arrampicare

Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

Si comincia sabato 23 gennaio 2016, alle ore 10.00 presso adidas Runbase, la casa del running dei podisti milanesi in Corso Sempione 10, e lo sguardo è proteso al 3 aprile 2016, giorno della Milano Marathon: in mezzo 10 incontri, totalmente gratuiti, dedicati al training al femminile, con l’obiettivo di preparare ogni donna partecipante, passo per passo, a correre la Europ Assistance Relay Marathon, la staffetta solidale a team di quattro persone che affianca la maratona meneghina e, cosa ancora più importante, per permettere alle donne di allenarsi in gruppo e scoprire la gioia di correre insieme, in totale sicurezza e serenità.

Madrina di Run4Me è Lucilla Andreucci, ex azzurra e vincitrice della prima edizione della Maratona di Milano, che parteciperà attivamente al programma di allenamento affiancando Roberto Nava, runner, maratoneta, triatleta e coach tecnico dell’intero programma, e i referenti di Women in Run, il progetto nato come gruppo di allenamento per dare alle donne l’opportunità di allenarsi in gruppo in sicurezza.

Per partecipare al programma gratuito dei 10 incontri di Run4Me basta visitare il sito internet www.run4me.it e registrarsi.

Il termine tecnico è slackline ed è quella fettuccia che si tende fra due alberi (i professionisti lo fanno anche tra due cornicioni o tra i due estremi di un canyon) per camminarci sopra. È divertente e molto utile per il fisico. E ci vuole poco per imparare: parola di Lukas Imrler, atleta professionista dell’Outdoor Sports Team di Adidas, già detentore di due Guinness World Record. Sfogliate la gallery e scoprite come imparare a camminare su una corda tesa in poche ore.

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Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

Eccole, presentate oggi in tutto il mondo, le nuove Adidas Ultra Boost, le scarpe da running con il più alto ritorno d’energia nel mondo della corsa: della tecnologia Boost vi abbiamo già ampiamente detto (qui trovate le Supernova Glide 7, qui il test delle Pure Boost, qui la prova delle Supernova Glide 6 e qui quelle delle Sonic e delle Energy), ma queste Ultra Boost hanno il 20% di mescola in più rispetto ai modelli precedenti, e quindi ancor più ritorno di energia.

Non solo: se è vero, come è vero, che il piede di un runner può allungarsi anche di 10mm durante la corsa, in queste Ultra Boost c’è la tomaia con tecnologia Primeknit che asseconda la naturale espansione del piede migliorando ulteriormente l’aderenza e la flessibilità della scarpa e riducendo il rischio di irritazioni e vesciche.

Inoltre la suola elasticizzata Stretch Web si adatta e si muove insieme con il piede grazie al design elastico e perforato che convoglia l’energia prodotta da Boost. Anche la zona del tallone è stata rivisitata, con un rinforzo esterno regolabile che si adatta all’estensione del tendine d’achille favorendone il movimento naturale. Infine il Torsion System a doppia densità integrato nella suola delle Adidas Ultra Boost consente maggior indipendenza di movimento tra tallone e avampiede e di conseguenza una maggior stabilità nell’appoggio del piede.

Quando una scarpa da running è ben fatta diventa per forza di cose una serie di successo. E così dopo le Supernova Glide 6 Boost che abbiamo usato per correre la maratona di Milano con i #Cityrunners, Adidas lancia ora la versione 7 anche in edizione tutta al femminile: è stata infatti completamente rimodellata la tomaia, con un’attenzione particolare per la vestibilità e il look della donna, rivisitando anche le caratteristiche più tecniche e corsaiole che hanno fatto delle Supernova Glide, anche con il Boost, un modello diffusissimo.

Il Boost ovviamente è rimasto, con tutte le sue caratteristiche di ritorno di energia e performance che già abbiamo visto nelle Pure, nelle Sonic e anche nelle Energy.

Sono state poi inserite una tomaia elasticizzata in grado di adattarsi a ogni tipologia di calzata (Techfit™ nella versione femminile e Mesh in quella maschile), la suola in gomma Continental di grande aderenza al suolo e l’Adidas Torsion System che aiuta la transizione ottimale dell’appoggio del piede.

Nella Supernova Glide 7 Boost da uomo sono stati apportati anche lievi aggiornamenti come il rivestimento più leggero fra avampiede e metatarso per garantire una calzata più sicura.

Che il miCoach Smart Run, l’orologio di Adidas per il running e il fitness, non fosse una semplice operazione di marketing ve lo avevamo detto già lo scorso ottobre alla vigilia del lancio sul mercato: era chiaro da subito che il sensore ottico che calcola la frequenza cardiaca direttamente dal polso, e il Bluetooth con cui ascoltare la musica dall’orologio tramite cuffie wireless, erano caratteristiche hardware troppo ‘alte’ per fare del miCoach Smart Run un semplice gadget hi-tech su cui appiccicare il logo con le tre strisce e dire che sì, anche Adidas cavalca la moda dei wearable device, dell’Internet of Things e della tecnologia smart.

E in effetti, a distanza di qualche tempo e con qualche aggiornamento su aspetti che avevano fatto arrabbiare un poco i primi acquirenti (su tutti: la durata della batteria), possiamo dirlo: il miCoach Smart Run di Adidas è un aggeggio che, nel settore degli orologi per il running, segna un prima e un dopo. E infatti non a caso ha conquistato il Red Dot Design Award 2014, il massimo riconoscimento internazionale in fatto di product design.

Ora, prima di entrare nel dettaglio della nostra prova, servono alcune premesse.

• miCoach è una piattaforma alla quale ci si registra gratuitamente, indipendentemente dallo Smart Run, dal Pacer, dallo Speed Cell o da qualsiasi altro prodotto Adidas. Potete semplicemente scaricare l’app gratuita e usufruire dei piani d’allenamento messi a disposizione ed elaborati da personal trainer internazionali. Quindi non parleremo di questo: potete valutare la bontà degli esercizi e dei piani d’allenamento in autonomia.
• miCoach Smart Run è un orologio al 100% per il running e il fitness. Se andate in bicicletta, fate escursioni, andate sulla neve, in barca, col parapendio, sulla luna o chissà cos’altro, e vi serve un orologio multisport magari con altimetro, bussola e barometro, non è il miCoach Smart Run di Adidas quello a cui dovete pensare.
• Se invece siete dei veri runner nell’animo, indipendentemente dai km che percorrete, e avete 399 euro da spendere, be’, riponete nel cassetto tutto il resto e partite leggeri, che con appena 80 grammi (tanto pesa il miCoach) avete al polso tutto quello che vi serve.
• In ogni caso dovete disporre di un collegamento Wi-Fi già dal momento in cui lo estraete dalla confezione, lo caricate e lo accendente: la prima cosa che il miCoach Smart Run vi chiederà è quella di registrarvi e sincronizzarvi con il vostro profilo sulla community miCoach. Se non lo fate e non avete il Wi-Fi rimarrete a fissare lo schermo dell’orologio inutilmente.

Fatte le dovute premesse, sfogliate la gallery e scoprite tutte le caratteristiche del miCoach Smart Run di Adidas.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Proprio ora che il mercato degli smart tracker potrebbe sembrare saturo, ecco arrivare il nuovo braccialetto firmato Adidas. Inserito nella collezione di accessori intelligenti miCoach, Fit Smart è ideato per il running, il fitness e, più in generale, per qualsiasi forma di allenamento, distinguendosi da gran parte dei “colleghi” per la funzione di monitoraggio del battito cardiaco.

Oltre a misurare le calorie consumate, l’andatura, la distanza e la velocità del passo, Fit Smart sfrutta infatti il sensore ottico a contatto col polso per tenere traccia delle pulsazioni del cuore sotto sforzo e avvisare con una vibrazione quando la frequenza è troppo alta o bassa, indicando la corretta intensità da mantenere per una performance migliore.

Fit Smart dispone di un display a matrice LED sul quale compaiono le informazioni riguardo l’allenamento in corso, pesa 58 grammi e si allaccia al polso con il cinturino in silicone. L’app miCoach Train and Run permette inoltre di programmare un training personalizzato per raggiungere gli obiettivi prefissati nel modo più efficace, scegliendo tra i 100 programmi disponibili e tracciando i progressi day by day (memorizza fino a 10 ore di dati di attività sportiva).

Lo smart tracker di Adidas mira a fare da personal trainer allo sportivo, sia tramite un coaching istantaneo che con una pianificazione dell’allenamento più approfondita da sviluppare su smartphone o tablet.

Fit Smart sarà in vendita dal 1 settembre a 199 euro.

Se vuoi saperne di più sugli smart tracker, leggi anche questi articoli:

• Mio Link
• Garmin Vìvofit
• I migliori smart tracker
• Lg Smartband
• Samsung Gear 2
• Talkband B1 Huawei
• Sony Smartband
• Samsung Gear Fit
• La spilla Sense-U
• Jawbone Up

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Guardatevi intorno quando correte per le strade delle vostre città oppure andate in palestra: quanti sono quelli che indossano cuffie e ascoltano musica? Il 60%? L’80%? Di sicuro tantissimi, ciascuno con la propria playlist nelle orecchie per darsi la carica. Ora, se lo fate in una gara ufficiale, potreste essere squalificati, come recita la regola 144 / b del regolamento tecnico internazionale, ma se correte per il piacere della corsa, o vi allenate per il solo fine del benessere, niente lo vieta.

E ovviamente questa tendenza ha scatenato i produttori di auricolari alla ricerca della cuffia ideale per fare sport.

A questo punto sorge il dubbio: auricolari in-ear come le UbSound Fighter? Con il cavo? Wireless? Con l’archetto? Che si appoggiano dentro il padiglione auricolare come le Bose Sie2i? Che si adagiano fuori dall’orecchio?

Sennheiser ha deciso di toglierci dall’imbarazzo: è andata da Adidas e da Greg McMillan, il guru della McMillan Elite, il team con base in Arizona che sforna solo atleti di potenziale olimpico, e ha lanciato 5 modelli 5 di auricolari specifici per lo sport, il fitness e la corsa, in grado di accontentare tutti ma proprio tutti i gusti e le conformazioni.

Noi abbiamo provato le Sennheiser Adidas Energy Drink MX685, che hanno il sistema di aggancio alle orecchie Ear-Fin regolabile: ora, non siamo audiofili, e non ci lanceremo in disquisizioni sulle caratteristiche del suono (anche se gli audiofili dicono che le Sennheiser in generale hanno un suono profondo e preciso, con bassi fermi e alti equilibrati), ma vi parleremo solo delle sensazioni d’uso durante la corsa.

Guardate la gallery e scoprite le impressioni che abbiamo tratto dal nostro test.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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Ammettiamolo serenamente: il Boost di Adidas è stata la vera, grande novità del 2013 in fatto di tecnologie per il running. Una suola fatta in poliuretano termoplastico espanso capace di resistituire il doppio dell’energia rispetto alla tradizionale EVA.

Noi di scarpe con il Boost ne abbiamo provate:

• le Energy, che son state le prime a prevedere quella tecnologia;
• le Sonic, ovvero la versione meno ‘performance’ delle Energy Boost;
• le Supernova Glide 6, un grande classico della collezione di scarpe da running di Adidas.

Quello che non avevamo immaginato era che il Boost potesse ampliare i suoi orizzonti, e dalle scarpe 100% da running arrivasse anche a delle vere e proprie sneaker da strada: è quello che è successo con queste Pure Boost disponibili solo da Foot Locker (in negozio e online a 129,99 euro) a partire dal 12 maggio.

Guarda la fotogallery e scopri la nostra prova di queste Adidas Pure Boost by Foot Locker.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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Sono l’abbigliamento ufficiale dei #cityrunners, e ci stiamo facendo tutte le sessioni di allenamento in vista della Maratona di Milano: tight Supernova e giacca SMT, con in più un paio di pantaloncini corti morbidi, leggerissimi, comodi, che se sei di quelli che corrono in pausa pranzo ci stanno comodi nella borsa del computer o nello zaino da ufficio e non te ne accorgi neanche.

Diciamolo subito: è un abbigliamento perfetto per i cambi di stagione, non certo per correre la Bajkal Marathon nel gelo siberiano, ideale per quelle giornate che cominciano freschine, poi magari si scaldano verso mezzogiorno e alla fine si raffreddano di nuovo, e tu vuoi evitare di beccarti un accidenti uscendo a correre in déshabillés.

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Claudio Gervasoni

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Lo ammettiamo subito: le Supernova Glide 6 Boost sono le scarpe che hanno dato a noi #cityrunners per preparci a puntino alla Maratona di Milano, e le stiamo usando per tutti gli allenamenti in vista del 6 aprile. Sono anche un modello storico di Adidas, un grande classico tra le scarpe da running neutre, quelle buone per allenarsi tutti i giorni per capirci.

La vera novità è che anche in questo modello ora rientra il Boost, che è la tecnologia per la suola e l’intersuola introdotta lo scorso anno da Adidas nelle Sonic e nella prima versione delle Energy e ora progressivamente adottata anche in altri modelli di scarpe per correre.

Cos’è il Boost? Un nuovo materiale che sembra polistirolo ma invece è poliuretano termoplastico espanso che ha una capacità di ammortizzare e restituire energia ben superiore rispetto alla tradizionale EVA finora usata nella stragrande maggioranza delle suole (Per capirci: facendo cadere una pallina di metallo sui due materiali, sull’Eva rimbalza un paio di volte, sul Boost fino a 5).

Ora, nelle Supernova Glide 6 Boost non c’è solo Boost, che si ferma al 55% dell’intersuola, e solo nella parte a contatto con la suola Continental (sì, proprio quelli degli pneumatici, così si capisce subito che sono anche scarpe che durano) dove serve di più ammortizzare e dare la spinta: a contatto con il piede c’è una parte di adiPrene+ che invece serve a dare maggior stabilità, soprattutto ai runners che ancora non conoscono a menadito se stessi e i propri piedi.

Detto di suola e intersuola, poi c’è anche la tomaia, che è stata rinnovata con un nuovo materiale che si chiama Engineered mesh: leggera è leggera, traspirante è traspirante (e cominciamo a rendercene conto in questi primi giorni di caldo) e tutto sommato calza anche ben aderente, quasi stretta (se non fosse che questo dipende dalle abitudini e soprattutto dalla conformazione del piede, e il nostro è stretto, lungo e con il collo normale): merito dei rinforzi termosaldati, conseguenza anche della conformazione della pianta, che è tutto sommato stretta.

Ci permettono di andare più forte? Forse sì, almeno a sentire quelli che misurano sempre con il cronometro al polso ogni sgambata. Di sicuro sono comode, regalano una bella corsa rotonda, spontanea, le capisci in fretta e ti ci diverti pure un sacco.

Quanto costano? Vero, ce ne stavamo dimenticando: 135 euro, ovvero il costo più basso per entrare in possesso di una scarpa con il Boost. Qui invece le trovate a prezzo scontato.

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Claudio Gervasoni

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La data è cerchiata in rosso sul calendario: domenica 6 aprile 2014. Ho 2 mesi di tempo per riuscire a correre la Milano City Marathon. No, non tutti i 42,195 metri, quelli neanche Forrest Gump riuscirebbe a prepararli in 2 mesi. Però una frazione della staffetta sì, quella la correrò.

Già, sono un #cityrunners. Che significa? Che sono tra i 42 (ovviamente) che fanno parte della running community di Adidas. Sabato 25 febbraio c’è stato il primo incontro: Adidas ci mette l’hardware (a cominciare dalle Supernova Glide Boost) ma soprattutto il software, un vero e proprio team di trainer professionisti capitanati dal mitico Giorgio Rondelli.

Saranno loro a consigliarmi su tabelle di allenamento, alimentazione e tutto quanto mi aiuterà a partire (ma soprattutto a tagliare il traguardo) il 6 aprile.

In che condizioni sono? Discrete, direi. Mi hanno pesato, misurato, fatto correre e testato: ho un indice di massa corporea di 22 e una percentuale di massa grassa del 16% (e a 43 anni mi poteva andare decisamente peggio). Secondo i prof sarei già in grado di correre 10 km in 1 ora, ma io ci credo poco (ecco perché c’è anche il mental coach): sì, corro, ma senza metodo, senza misurarmi, quando ne ho voglia (spesso) e soprattutto quando ho tempo (meno spesso). Il che è il modo migliore per fare fatica, che è buona e sana, ma con pochi risultati dal punto di vista della prestazione.

Ma ora basta ciance: è tempo di allacciarsi le scarpe e affrontare la strada!

PS: “La solitudine del maratoneta” è un bellissimo racconto di Alan Sillitoe sui pensieri agitati di un ragazzo ribelle durante una maratona.

Claudio Gervasoni

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Adidas miCoach non è certo una novità, ma questa versione speciale ed esclusiva per gli smartphone Nokia della serie Lumia con sistema operativo Windows Phone 8 promette di essere ancora più divertente e coinvolgente. Già, perché secondo l’Association for Applied Sport Psychology l’80% delle persone che cominciano un allenamento, non lo portano a termine. E App come miCoach possono aiutare proprio in questo, nel raggiungere i propri obiettivi di training in modo più coinvolgente e leggero.

Adidas miCoach per Nokia Lumia con Windows 8 permette di creare playlist da Nokia Music apposite per l’allenamento e di gestirle direttamente dall’App, permette di collegare un cardiofrequenzimetro via Bluetooth Smart al dispositivo, ha un personal coach con la voce di Omar Gonzalez per motivare a non mollare, il Live Tile con gli obiettivi di training del giorno, il GPS integrato per mappare i propri percorsi e numerose altre funzioni.

Per ulteriori informazioni: www.windowsphone.com/adidas-micoach

Arriva a Novembre, e promette di fare tutto quello che serve a un runner: misurare le distanze percorse, contare i passi, monitorare il battito cardiaco, dare suggerimenti e incitamenti all’allenamento e riprodurre musica. Il tutto in un solo dispositivo, un orologio da polso, il tutto senza fili.

La tecnologia ottica monitora il battito cardiaco direttamente dal polso, l’accelerometro integrato conta i passi, il GPS traccia velocità, distanza e percorsi e l’Mp3 player è collegato via Bluetooth agli auricolari.

E poi ovviamente c’è tutto il mondo miCoach, con i consigli per gli allenamenti divisi per zone d’allenamento e comunicati in diversi modi (una vibrazione, un segnale sul display, un messaggio vocale negli auricolari), tipologie di workout, esercizi per la mobilità articolare e numerose altre informazioni.

Prezzo: 399 euro.

Per informazioni: Facebook.com/adidasmicoach

[Aggiornamento: abbiamo testato il miCoach Smart Run di Adidas: qui la nostra prova]

Altezza del salto, velocità di reazione, accelerazione, ritmo e battito cardiaco: Adidas miCoach X_Cell è il primo device digitale a misurare contemporaneamente e in tempo reale tutti questi parametri di prestazione sportiva. Non servono calzature o abbigliamento particolari, basta indossare il dispositivo con la sua banda, simile a quella di qualsiasi cardiofrequenzimetro da torace, e Adidas miCoach X_Cell misura tutti i fattori chiave delle prestazioni atletiche, inviando i dati via Bluetooth all’App miCoach Multi-Sport disponibile per iOs (per Android sarà disponibile a fine 2013).

L’App miCoach Multi-Sport provvede anche ad analizzare i dati e fornire suggerimenti su come migliorare le proprie performance, con programmi giornalieri d’allenamento, esercizi e altri consigli.

Adidas miCoach X_Cell è disponibile su www.adidas.com al prezzo di 69,99 dollari.

Sono la versione meno ‘performance’ delle Energy Boost: anche in queste nuovissime Adidas Sonic Boost c’è l’intersuola con tecnologia Boost che, come nelle Energy, restituisce energia alla corsa mettendo il turbo alle nostre falcate. E anche in questo Sonic Boost c’è il controtallone esterno Dual Density che fascia bene il tallone restituendo una bella sensazione di contenimento senza costringere troppo i nostri piedi.

Poi rispetto alle top di gamma Energy Boost ci sono anche delle differenze, a cominciare dalla tomaia: qui è in mesh con in più un reticolo di supporti termosaldati che restituisce una sensazione di maggior struttura nella parte superiore che avvolge il piede. Poi bisogna girare le scarpe sottosopra e confrontare le suole: nelle Sonic il materiale Boost è protetto da uno strato in più di suola e grip che dovrebbe garantire una maggior durata nel tempo, soprattutto nei punti in cui i runner di solito consumano maggiormente le scarpe.

Pro: gli stessi dettagli tecnici innovativi delle Energy con un occhio in più alla durata.

Contro: il prezzo è comunque da top di gamma.

Adatta a: chi è sempre indeciso tra ricerca della prestazione e un occhio alla longevità delle proprie scarpe.

Prezzo: 130 euro

Giudizio: ★★★★☆

Claudio Gervasoni

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Avete presente la sensazione di infilare un paio di calze perfette? Ecco, siamo a quei livelli. Solo che qui si parla di scarpe da running, le nuovissime Adidas Energy Boost, con tanto di tomaia e suola pensate apposta per reggere alle sollecitazioni di chilometri e chilometri di corsa. I meriti? Dei materiali super innovativi impiegati.

A cominciare dal Techfit della tomaia, che è un materiale leggerissimo e leggermente elastico che avvolge la parte superiore del piede come se fosse un guanto. Ad aumentare la sensazione di leggerezza c’è poi la calzata bassa, una caratteristica molto amata da chi preferisce sentire la caviglia libera durante la corsa. Ma la vera rivoluzione di queste Adidas Energy Boost è nella suola: a prima vista sembra polistirolo, ed invece è un nuovo materiale composto da centinaia di capsule con il quale Adidas ha deciso progressivamente di sostituire la tradizionale EVA. Si chiama Boost e, come dice il nome, serve a mettere il turbo alle nostre falcate.

Per spiegarne le caratteristiche in Adidas usano un test più che eloquente: fanno rimbalzare una pallina di metallo su una piastrellina di questo materiale e su una equivalente per spessore e dimensioni in EVA. Bene, sull’EVA rimbalza un paio di volte, sul Boost fino a 5. Poi, la prima volta che si calzano queste Energy Boost e si esce a correre, la sensazione è anche strana, perché è come se la suola fornisse una spinta in più e – sarà suggestione – sembra quasi che le gambe si alzino più in fretta, o si corra a ginocchia più alte. Ma bastano davvero pochi chilometri e si vola via leggeri leggeri che è un piacere.

Pro: sono leggerissime, merito del Techfit della tomaia e del Boost dell’intersuola.

Contro: la suola è proprio minimal, ed è da valutare la durata del Boost sulle lunghe percorrenze.

Adatta a: runner veri, che misurano le prestazioni a cronometro e cercano scarpe per migliorare le proprie performance.

Prezzo: 150 euro.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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