Quando si parla di itinerari storico-culturali da percorrere a piedi inevitabilmente il primo pensiero va al Cammino di Santiago, il lungo percorso tra Francia e Spagna per giungere alla tomba di Giacomo il Maggiore a Santiago de Compostela.
Un’esperienza intrapresa ogni anno da circa 200mila pellegrini (di cui il 15% italiani), e questo è il numero solo di quanti l’hanno percorso per intero, a cui bisogna aggiungere tutti quelli che ne percorrono solo alcune tappe.

6 libri da leggere prima di fare il Cammino di Santiago

Prima di fare il primo passo del Cammino di Santiago è normale sentirsi pieni di dubbi e in cerca di consigli su come preparare lo zaino, sulle scarpe e l’abbigliamento adatti, su quanti km percorrere ogni giorno e in generale su come organizzarsi al meglio per riuscire a vivere appieno questo viaggio unico al mondo.

Non mancano ovviamente i libri che cercano di dispensare consigli e raccontare storie, aneddoti e approfondimenti più o meno personali e più o meno utili sul Cammino di Santiago: ne abbiamo scelti 5, li trovate in questa gallery. Andate inc accia della Credencial e buon Cammino!

Todo cambia – Il viaggio della vita sul cammino di Santiago

di Nicolò Balini

Meglio noto come HUman Safari, Balini ha raccontato tuto il mondo con il suo tono scanzonato e i video da milioni di visualizzazioni. poi per lui tutto è cambiato quando ha percorso gli 800 km del Camino, e lo racconta in questo libro leggero e informativo. Naturalmente c’è anche il video.

Guida al cammino di Santiago de Compostela

di Alfonso Curatolo e Miriam Giovanzana

Appena aggiornato (2023), il libro è un classico di Terre di Mezzo editore con tante informazioni pratiche dettagliate (cartine, distanze, alloggi, consigli su cosa mettere nello zaino) e approfondimenti sugli aspetti storico, culturali, spirituali e paesaggistici del Cammino di Santiago.
Costa circa 18 euro

Il cammino di Santiago

di Paulo Coelho

Paulo Coelho percorse davvero il Cammino di Santiago nel 1986, traendone ispirazione per questo suo primo libro a metà tra romanzo di formazione, con la necessità di trovare la propria strada nella vita, e racconto on the road in cui il narratore Paulo e la sua guida spirituale Petrus affrontano prove che mettono a repentaglio la loro determinazione. Compagno di viaggio inseparabile.
Si trova online disponibile in varie versioni.

900 chilometri di felicità – Dai Pirenei a Finisterre lungo il Cammino di Santiago

di Luca Giai

Il “nostro” Luca Giai: sì, perché quando uscì il libro intervistammo tra i primi il suo autore chiedendogli i 10 consigli utili e pratici per partire per il Cammini di Santiago. Il libro è il racconto, assolutamente personale, di quei giorni sul Cammino di Santiago, con gli incontri, le giornate, le cene in comune, i piccoli e grandi contrattempi e tutto quando rende il Camino un’esperienza unica e irripetibile ogni volta. Da leggere anche per rivivere quelle emozioni.
In formato cartaceo costa circa 12 euro.

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Il Cammino di Santiago. Guida e taccuino per il viaggio

di Fabrizio Ardito

L’essenziale taccuino del Camino edito dal Touring Club Italiano: tutte e sole le informazioni pratiche davvero importanti, comprese le mappe delle 34 tappe, e poi spazio per annotazioni, pensieri, contatti e conoscenze varie. Pratico, completo, dettagliato.
Si trova a circa 14 euro.

Guida al cammino di Santiago de Compostela in bicicletta

di Riccardo Latini e Mariacarla Castagna

Sì, da alcuni anni il Camino si può fare anche in bicicletta (come abbiamo scritto anche qui) e ovviamente le esigenze di chi si dirige verso Santiago de Compostela in sella a una bicicletta sono diverse da quelle di chi cammina. Ecco allora la guida sui quei 15 giorni a pedalare con tutte le classiche informazioni sul Cammino oltre a quelle specifiche per ciclisti come altimetrie, come preparare la bicicletta, ciclofficine e rifugi per bikers.
Si trova a circa 18 euro.

Credits: FlickrCC Josu

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Il fenomeno cinematografico del momento, Buen Camino di Checco Zalone, ha riportato l’attenzione su un’esperienza antica piena di polvere, fatica e panorami che tolgono il fiato: il Cammino di Santiago. Il “cortocircuito” di chi pensa di intraprenderlo è che spesso ci si concentra solo sulla meta finale. La verità, tuttavia, è che la reale ricchezza risiede nelle tappe intermedie, piccoli centri dove il tempo sembra essersi fermato. Sono luoghi che rappresentano l’anima pulsante di ogni itinerario e in cui il viandante trova rifugio e bellezza, pur mettendosi alla prova lontano dalle comodità della vita quotidiana.

È necessario però fare una piccola precisazione: non esiste un unico sentiero. Il pellegrinaggio si dirama in numerose ramificazioni che attraversano l’intera penisola iberica, ognuna con la propria storia e identità. Nella gallery potete scoprire quali sono le 7 cittadine più belle dell’intero Cammino di Santiago.

Saint-Jean-Pied-de-Port (Cammino Francese)

Questo borgo incastonato nei Pirenei francesi funge da punto di partenza per migliaia di persone ogni anno. Il suo nome è Saint-Jean-Pied-de-Port e si distingue per le facciate in arenaria rossa e le strade acciottolate che conducono verso la Porta di San Giacomo, un varco storico che proietta immediatamente in un’atmosfera medievale. Salendo verso la cittadella fortificata si ammira la valle sottostante, un quadro naturale fatto di sfumature smeraldo. In zona si respira un’aria di attesa e di speranza: rappresenta il chilometro zero di una sfida personale imponente.

O Cebreiro (Cammino Francese)

Arrivando in Galizia, si incontra questo villaggio che pare uscito da una leggenda celtica. Le pallozas, abitazioni circolari in pietra con tetti di paglia molto spessi, raccontano di un passato rurale durissimo, progettato per resistere alla neve e al vento delle montagne. La piccola chiesa di Santa Maria la Real custodisce un calice legato a un celebre miracolo eucaristico, rendendo O Cebreiro un punto di sosta spirituale molto intenso: risulta impossibile restare indifferenti davanti alla semplicità arcaica di questo crinale.

Viana do Castelo (Cammino Portoghese della Costa)

Situata alla foce del fiume Lima, Viana do Castelo splende per la sua eleganza aristocratica. Il Santuario di Santa Luzia domina la collina sovrastante, raggiungibile tramite una storica funicolare. Il centro storico, dal canto suo, è un labirinto di piazze curate e palazzi decorati con estrema raffinatezza, testimoni di un’epoca d’oro legata alle scoperte marittime. L’aria salmastra rigenera i polmoni, mentre l’architettura manualina stupisce per la complessità dei suoi dettagli scolpiti nella roccia.

Ponte de Lima (Cammino Portoghese)

Ponte de Lima è considerata la località più antica del Portogallo e deve la sua identità al maestoso ponte di origine romana che scavalca il fiume omonimo. La leggenda narra che i soldati di Roma avessero paura di attraversare queste acque, temendo fosse il fiume dell’oblio capace di cancellare la memoria. Oggi si cammina tra viali alberati di platani e giardini botanici di rara bellezza, in un contesto di pace assoluta. Una piccola curiosità: la cittadina rappresenta una delle tappe più fotogeniche e rilassanti dell’intero tracciato lusitano.

San Sebastian (Cammino del Nord)

Questa perla dei Paesi Baschi trasforma il viaggio in un’esperienza di classe e bellezza naturale. La baia della Concha, con la sua forma a mezzaluna perfetta, è circondata da eleganti palazzi della Belle Époque e spiagge di sabbia finissima. Oltre al fascino visivo, San Sebastian vanta una cultura gastronomica celebre in tutto il mondo, con i suoi vicoli pieni di locali che espongono piccoli capolavori culinari.

Pontevedra (Cammino Portoghese)

Il cuore antico di Pontevedra è quasi interamente pedonale, un paradiso per chi desidera esplorare senza lo stress del traffico. La chiesa della Vergine Pellegrina presenta una pianta unica, disegnata a forma di conchiglia capesante, il simbolo che guida ogni persona verso Santiago. Le piazze di pietra, come la Plaza de la Leña, invitano a fermarsi sotto i portici per osservare la vita che scorre lenta. È una tappa da non sottovalutare assolutamente, perché qui si avverte un senso di comunità molto forte.

Merida (Via della Plata)

Attraversare Merida equivale a compiere un vero salto nell’Impero Romano. Il teatro e l’anfiteatro sono monumenti di una conservazione impeccabile, tanto da essere ancora utilizzati per spettacoli moderni. Il ponte romano, che si estende per quasi ottocento metri sopra il fiume Guadiana, è una prova ingegneristica che sfida i millenni e accoglie ancora il passaggio dei viaggiatori.

Foto Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

www.ifrattempidellamiavita.com/

Mondoñedo è una delle tappe più affascinanti del Cammino del Nord, quel ramo del Cammino di Santiago che attraversa le Asturie e la Galizia paesaggi verdi, oceano, pioggia improvvisa e borghi che sembrano rimasti immobili.

Tra questi, Mondoñedo è uno dei più sorprendenti: una cittadina piccola, raccolta, circondata da colline e silenzi. Al centro, come un magnete, la sua cattedrale. Qui puoi vivere un’esperienza davvero originale: salire su un campanile co il suo campanaro e imparare il mestiere antico di suonare le campane. 

Una cattedrale che è tre epoche in una

La Catedral de la Asunción è uno di quei luoghi che raccontano la storia meglio di qualunque guida. Romanica nelle basi, gotica nelle linee e barocca nei dettagli, è una sintesi delle epoche che l’hanno vista crescere.
La facciata è ampia, quasi calma, con due torri che si alzano come un invito. L’interno è un percorso nel tempo: archi austeri, altari sovraccarichi, luce rarefatta.
È una cattedrale viva, non un museo. E soprattutto è una cattedrale “abitata”: da chi la visita, da chi prega, e da chi la fa suonare.

Il campanaro: un mestiere antico che qui continua a esistere

A Mondoñedo si può conoscere il campanaro, una figura che altrove è sparita o è diventata un automatismo elettronico. Qui no. Qui è ancora una persona in carne e ossa a scandire il suono sul paese.
È un mestiere antico, un’attività quasi perduta e già dichiarata Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità dall’UNESCO. Un lavoro fatto di gesti che non si improvvisano, come mi spiega Valentìn Ínsua Palacios, che da generazioni gestisce la chiesa e le campane. “Devi capire il peso delle campane, misurare la corda, aspettare il momento giusto, coordinare diversi attrezzi, senza sbagliare tempo e note”. Importante: “Devi dare al suono la stessa cadenza di secoli fa”. Il cosiddetto ‘toque manual’.
Il campanaro da qualche tempo conduce chi glielo chiede in un piccolo tour dentro, letteralmente., le campane, spiegando come si fa a suonarle.

Un’esperienza fuori del comune, che tu passi da qui pe il Cammino o no. Valentìn spiega tutto sulla tecnica, il ritmo, la responsabilità di suonare per matrimoni, funerali, festa del patrono. E soprattutto il rispetto per il silenzio che precede ogni rintocco.

Si sale sul campanile: scala stretta, qualche brivido e un panorama inatteso

L’esperienza più immersiva è la salita al campanile. Si entra da una porta laterale, si percorre una scala stretta, quasi verticale in alcuni tratti. È una salita breve ma intensa, con la sensazione di entrare nel cuore segreto della cattedrale.
In cima, il panorama si apre su Mondoñedo: tetti di ardesia, il dedalo delle stradine medievali, le colline che circondano la città. Ma l’attenzione va subito alle campane.
Si passa accanto ai bronzi, che da vicino sono enormi. Si sente l’odore del metallo, delle corde, del legno. È un mondo sospeso, a metà tra terra e cielo.

Suonare le campane: un gesto che resta nella memoria

Il momento più sorprendente arriva quando il campanaro invita a provare. Si tirano le corde, si sente il peso della campana che risponde, ci si sincronizza con il movimento.
È un suono che non si dimentica: pieno, rotondo, profondissimo.
Un suono che vibra nelle braccia prima ancora che nelle orecchie. La campana più famosa e amata è La Paula
A volte permette anche di entrare dentro una campana, un gesto simbolico che restituisce la misura reale del suo volume. È un’esperienza di risonanza pura: un luogo dove il rumore scompare e resta solo un’eco interna, quasi un battito.
Poi ti porta nella camera del meccanismo, che ricorda quello complesso di un orologio, e ti spiega come funziona.
Infine nel sottotetto, dove, spiega, potrebbe esserci un fantasma che vive lì da secoli. Durante una visita di notte, la suggestione è totale.

Perché Mondoñedo vale una deviazione sul Cammino

Mondoñedo merita una sosta per diversi motivi, e tutti hanno a che fare con qualcosa che altrove si è perso. La sua cattedrale mette insieme tre epoche senza ostentazione, come se fosse naturale vedere romanico, gotico e barocco convivere nella stessa facciata. E infine c’è quella sensazione particolare di entrare in una tradizione viva: non un’esperienza costruita per i visitatori, ma un rito che scorre da sempre.
Mondoñedo è una tappa breve, ma lascia addosso qualcosa di lungo. Qui il Cammino non passa solamente: risuona. È un rintocco che si muove tra le case, scende dal campanile e accompagna i pellegrini da secoli, come un filo sonoro che lega il passato a chi arriva oggi.

Foto Martino De Mori, Spaininfo

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A Santiago c’è la piazza più emozionante d’Europa

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Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Il Cammino di Santiago a Gran Canaria è un trekking sorprendente: in 66 km attraversa ambienti completamente diversi fra loro, dai deserti di dune ai boschi montani, fino alle scogliere del nord. È uno dei percorsi più vari delle Isole Canarie e si può fare tutto l’anno, evitando solo i giorni più caldi dell’estate. Proprio per questo è una meta perfetta per l’autunno e per l’inverno.

Il cammino si percorre a piedi o in bici, ma camminare permette di raggiungere i tratti più spettacolari, spesso inaccessibili alle due ruote. Parte dal faro di Maspalomas, nel sud di Gran Canaria, e termina davanti alla Cattedrale di Gáldar, nel nord, dove si trova la statua di Santiago de Compostela. È un tragitto storico: due marinai del XV secolo, naufragati sull’isola, lo percorsero per costruire una cappella dedicata a San Giacomo, prima di tornare in Galizia.

Le tappe sono tre, di circa 20 km ciascuna. Il percorso attraversa valli vulcaniche, crinali panoramici, altipiani e foreste di pini canari, con continui cambi di luce e clima. Alcune deviazioni meritano assolutamente, come le zone intorno a Tunte e il Mirador de la Cruz de Tejeda.

Cammino di Santiago a Gran Canaria, le tappe più belle

Si può fare a piedi o in bici, ma è camminando che puoi raggiungere le zone più belle, inaccessibili alle biciclette.
Va dal faro di Maspalomas, a sud, fino alla Cattedrale di Gàldar, nel nord, dove termina davanti alla statua di Santiago de Compostela.
Lo fecero per primi due marinai del XV secolo, che naufragarono qui e percorsero l’isola per costruire una chiesetta dedicata a San Giacomo, per ringraziarlo e cercare fortuna per il ritorno in Galizia (e alla fine ci tornarono).
Le tappe sono 3, di circa 20 km l’una.
Si può fare in tutte le stagioni, anche se in estate potrebbe fare troppo caldo.

Avventure sul Cammino di Santiago a Gran Canaria, ascolta il nostro podcast

Ascolta il nostro podcast Due per Trek! dedicato a un trekking-avventura lungo tre isole alle Canarie: il Cammino di Santiago a Gran Canaria, la salita al vulcano Teide a Tenerife e la foresta di La Gomera:

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Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Non è particolarmente bella o luminosa, anzi, spesso piove o c’è nebbia, o fa un caldo da svenire, ma quando la raggiungi capisci che la piazza della Cattedrale di Santiago de Compostela è forse il luogo più emozionante d’Europa. Lo è sicuramente se hai compiuto il Cammino di Santiago, arrivando qui all’approdo finale davanti al Portico della Gloria.

Pianti, abbracci, foto, gente infangata che si inginocchia: le emozioni esplodono in modo naturale e incontrollato e anche chi non ha fatto il cammino più famoso del mondo lo può capire e apprezzare. Lo spettacolo dei pellegrini ti fa venire le lacrime agli occhi anche se ci sei arrivato in auto.

La piazza dove tutto si compie

La Praza do Obradoiro è uno dei luoghi più ‘forti’ d’Europa. Più della cattedrale, più della città. È la distesa di pietra dove finisce il Cammino, qualunque Cammino: a piedi, in bici, da soli, in gruppo, dopo una settimana o dopo un mese.
È qui che succede tutto.

Chi arriva ha negli occhi polvere, fatica, dolori, attese. E quando la facciata della cattedrale compare all’improvviso, qualcosa si scioglie.
Si vedono persone piangere senza vergogna, abbracciarsi forte, inginocchiarsi, restare immobili in silenzio, guardare il cielo, ridere, urlare, respirare profondamente.
I ciclisti appoggiano la bici e si siedono a terra senza dire una parola. I camminatori lasciano cadere lo zaino e restano lì, a fissare il punto in cui hanno sognato di arrivare per giorni.
Finendo il Camino del Norte, ho visto due vecchi giapponesi sfasciati dalla pioggia e dalla fatica ritrovarsi e rimanere 10 minuti immobili a guardarsi.
È un teatro spontaneo di umanità pura. Nessuna finzione, nessuna posa: solo emozioni che si liberano tutte insieme.

Uno spettacolo da vedere anche senza fare il Cammino

Ecco perché anche chi non è pellegrino dovrebbe passarci almeno una volta e venire qui. Sedersi sui gradini, osservare, ascoltare.
Ogni arrivo è una storia: c’è chi ha camminato per guarire, chi per ritrovarsi, chi per superare una perdita, chi solo per mettersi alla prova. La piazza raccoglie tutto, amplifica tutto, restituisce tutto in una forma semplice e vera.

Andare a Santiago significa anche questo: assistere a un momento di emozione collettiva che non ha eguali in Europa.

P:S: Consiglio la visita serale alla Cattedrale e un giro sul tetto, (anche per vedere la piazza dall’alto, foto sopra)

Foto Martino De Mori

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Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

C’è anche il Cammino di Santiago partendo da Budapest, e andando anche oltre la mitica città della Compostela, fino a Finisterre sull’oceano Atlantico.
Un percorso unico di 4100 km e 173 tappe che si possono fare a piedi o in bici. Un lunghissimo trekking attraverso l’Europa che passa per Ungheria, Slovenia, Italia, Spagna e Francia e collega diversi cammini, alcuni già conosciuti e altri nuovi. Non è proprio da tutti, ma non è nemmeno necessario farselo tutto d’un fiato.

Cammino di Santiago partendo da Budapest: 4000 km a tappe

La rete delle associazioni dei cammini giacobei è riuscita a unire i cammini dell’est Europa a quelli dell’ovest, in un unico grande itinerario. Il merito va anche agli italiani Associazione Amici della Via Postumia A.P.S, volontari che stanno portando avanti il progetto di arrivare ai confini dell’antico impero Romano (dato che questi cammini si rifanno tanto alla viabilità romana); c’è in previsione l’allargamento a sentieri in Croazia e Romania.
Ora sono disponibili le tracce gps, un elenco degli alloggi, e la segnaletica quasi completa. E c’è una persona che ha già percorso tutte le tappe da Budapest alle scogliere di Finisterre.
Scopriamo tutto quel che c’è da spere per fare questo cammino.

Il percorso da Budapest a Santiago a Finisterre

Dopo anni di lavoro sui tracciati, la rete delle Associazioni europee dei cammini sono riuscite a collegare Budapest (Aquincum, ex confine est dell’Impero Romano, il limes Pannonicus) con Santiago de Compostela e la fine del mondo (Finisterre). Oltre 4 mila km e 173 tappe codificate, un viaggio che può essere una meravigliosa esperienza per la possibilità di entrare in contatto con le grandi differenze fra i paesi e le culture che si incontrano. Qui spieghiamo cosa portare in un lungo cammino.
Oggi si può quindi fare il Cammino di Santiago allungandolo di molto a est, partendo a piedi o in bici da Budapest e arrivando a Santiago attraversando Ungheria, Italia, Slovenia, Francia e Spagna per arrivare a quella che un tempo era la fine del mondo.
Si utilizzano i seguenti cammini: Via Pannonia, Jakobova Pot, Via Flavia, Via Postumia,Via della Costa Ligure,Voie Aurelienne,Via Tolosana, Camino Aragones (o GR78 fino a Saint Jean Pied de Port ), Camino Frances.
Questo lungo itinerario che si sviluppa lungo 5 nazioni e tocca 15 siti UNESCO, ha come segnaletica comune la freccia gialla o la conchiglia stilizzata simbolo dei cammini jacobei.
I viaggiatori possono richiedere le tracce gps per sicurezza e esiste una lista alloggi lungo tutto il percorso.
>> LEGGI ANCHE: Come scegliere le scarpe da trekking

Le tappe del Cammino di Santiago da Budapest

Ecco il concatenamento dei cammini che porta da Budapest a Santiago de Compostela, e poi a Finisterre. C’è già chi l’ha fatto: la prima persona ad aver concluso tutto il viaggio è stata una ragazza di Taiwan in solitaria, Hazel Chang.
>> LEGGI ANCHE: I migliori zaini da trekking da 10 a 80 litri

Via Pannonia – 370 km, 15 tappe

Il cammino Ungherese misura 370 km, inizia a Budapest, si sviluppa su un tracciato collinare, l’altitudine massima è di 476 metri. Si incontrano i castelli di Csokako e Varpalota per poi arrivare al lago Balaton, il ‘mare di Ungheria’.
Il cammino finisce al confine sloveno, vicino al paese di Nemesnep.

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Jakobva Pot – 403 km, 20 tappe

Il cammino Sloveno misura 403 km, è a forma di croce di Sant’Andrea, dove i due bracci si incrociano a Lubiana: un ramo va dal confine croato a quello austriaco, l’altro dal confine Ungherese a Trieste, quello che si utilizza per continuare il cammino da Budapest.
Il primo paese in Slovenia è Lenti. Il percorso è collinare, massima altitudine 851 metri. Borghi caratteristici attraversati: Ormoz, Ptuj, Kamnik, Lubiana, Predjama Castle.

Via Flavia – 113 km, 4 tappe

Questo Cammino misura 113 km e parte da Muggia (mentre da Trieste ad Aquileia sono 83 km), con altitudine massima 232 metri.
Oltre quindi alla bella Trieste, dove il cammino Sloveno finisce (alla Chiesa di San Giacomo), i siti di maggior interesse sono il Castello di Miramare, Duino, Grado e Aquileia.

Via Postumia – 930 km, 42 tappe

Questo cammino misura 930 km, continuando da Aquileia e giungendo a Genova. I primi 600 km sono in pianura, poi si sale nelle colline dell’oltrepò pavese, e infine si superano gli Appennini al passo della Bocchetta, coi suoi 830 metri di altitudine.
I siti di interesse sono tanti, regione per regione: Friuli(Aquileia/Palmanova), Veneto (Concordia Sagittaria, Oderzo, Treviso, Castelfranco Veneto, Cittadella, Piazzola sul Brenta, Vicenza, Lonigo, Verona, Peschiera del Garda), Lombardia (Ponti sul Mincio, Monzambano, Volta Mantovana, Le Grazie, Mantova, Sabbioneta, Casalmaggiore, Cremona, Cigognola, Voghera), Emilia (Piacenza, Corano, Ziano Piacentino), Piemonte (Libarna, Gavi), Liguria (Genova).
Ne abbiamo parlato qui.

Via della Costa Ligure – 346 k, 7 tappe

Questo cammino misura totalmente 346 km: il percorso da Genova a Mentone ne misura 207.
Dopo una prima parte sul lungomare inizia a diventare collinare, esattamente dopo Vado Ligure (si lavora ad una variante che passi da Libarna e arrivi a Vado Ligure sulla antica Via Aemilia Scauri). Questo cammino è sia un raccordo per i cammini verso Santiago de Compostela che la Via Francigena (ne parliamo qui), incrociata a Sarzana.
I siti di maggiore interesse sono oltre Genova, Arenzano, Cogoleto, Varazze, Albissola, Vado Ligure, Spotorno, Noli, Varigotti, Pietra Ligure, Loano, Albenga Alassio, Cervo, Caramagna, Civezza, Lingueglietta, Castellaro, Taggia, Sanremo, Bordighera, Ventimiglia.

Voie Aurelienne e Via Tolosana – 1167 km, 47 tappe

Questi due cammini entrambi segnalati come GR653 (gr653a, gr653d) misurano insieme 1176km; la massima altitudine è 1176 metri al Col du Somport sui Pirenei.
I siti di interesse sono i seguenti: Mandelieu la Napoule, Saint Raphael, Saint Maximim la Sainte Baume, Aix en Provence, Salon de Provence, Arles, Saint Gilles, Vauvert, Montpellier, Saint Guilheme le desert, Toulouse, Auch, Oloron Saint Marie.

Cammino Aragonese / Cammino Francese / Cammino Fisterrano – 164 km, 38 tappe

Il cammino Aragonese misura 164 km dal Col du Somport a Puente la Reina, dove si inserisce nel Cammino Francese: dal passo a Santiago de Compostela siamo a 858 km. I siti di maggior interesse sono Jaca, Sanguesa, e Puente la Reina.
Si continua sul cammino più famoso al mondo fino a Santiago de Compostela, toccando i maggiori siti di Burgos, Leon, Astorga, Villafranca del Bierzo.
Arrivati a Santiago il cammino continua fino all’Oceano Atlantico: per arrivare a Finisterre o a Muxia sono 85 km per entrambi i percorsi. Dopo Hospital si trova il bivio che consente di scegliere quale cammino seguire (Fisterrano o Muxiano). Tra questi due paesi la distanza è 28 km.

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Qui trovi diversi articoli sul Cammino di Santiago

• Cammino di Santiago, da dove partire
• Cammino di Santiago in 15 giorni da Leòn
• Cammino di Santiago in 10 giorni sulla Via Inglese
• La via italiana al Cammino di Santiago: la Via Postumia
• Il cammino di Santiago in bici
• Il Cammino Portoghese, da Porto a Santiago in bici

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Il Cammino di Santiago ha un tratto alle Canarie, nell’Isola di Gran Canaria, tra dune e paesaggi vulcanici. Un’esperienza perfetta da fare in autunno, inverno e primavera per staccare da tutto e riconnettersi con se stessi.
Sono 66 km splendidi di un percorso a piedi da fare in tutte le stagioni. Niente di inventato a tavolino: furono i marinai spagnoli a usarlo già nel quindicesimo secolo, ispirati da San Giacomo, che qui costruirono un eremo a lui dedicato.
Anzi, la tappa finale di Gàldar fu la prima località al di fuori della terraferma spagnola a essere designata come luogo santo sul Cammino.
È un percorso intenso, da fare in 2-3 giorni per esplorare tutta l’isola in modo diverso e entrare in sintonia con la natura splendida del ‘continente in miniatura’. Venire qui in vacanza e non farne un pezzo sarebbe un peccato!

Il Cammino di Santiago alle Canarie, un meraviglioso trekking tra dune e vulcani

Dalla Francia al Portogallo, il Cammino di Santiago si sviluppa lungo percorsi che lasciano senza fiato per le loro bellezze naturali. Meno conosciuto, ma non meno affascinante, è il tratto che attraversa da sud a nord Gran Canaria, un’isola caratterizzata da paesaggi così variegati da meritarsi l’appellativo di “continente in miniatura”.
LEGGI ANCHE: Cammino di Santiago, come farlo in bici

Ascolta il nostro podcast Due per Trek! dedicato a un trekking-avventura lungo tre isole alle Canarie: il Cammino di Santiago a Gran Canaria, la salita al vulcano Teide a Tenerife e la foresta di La Gomera:

Le tappe del Cammino di Santiago alle Canarie

Il Cammino Giacobeo di Gran Canaria attraversa dune, paesaggi vulcanici, riserve naturali e siti archeologici, in soli 66 chilometri di percorso porta a scoprire tutti gli ambienti dell’isola.
Il Cammino inizia dalle dune di Maspalomas, nel sud di Gran Canaria: prima tappa è il villaggio bianco di Fataga, situato in una gola naturale conosciuta come la Valle delle Mille Palme. Da qui il percorso attraversa la necropoli di Arteara, il più grande cimitero aborigeno di Gran Canaria, e arriva a Tunte, dove si trova la chiesa giacobina di San Bartolomé.

Dal belvedere astronomico Degollada de las Yeguas si ammirano la bellissima costa di Maspalomas e il canyon di Fataga. Secondo la tradizione, il tratto di sentiero che va da Maspalomas a Tunte fu creato da alcuni marinai galiziani nel XV secolo, ispirati dallo stesso San Giacomo a costruire un eremo sulle alture di Tirajana per la grazia di cui godettero mentre superavano una terribile tempesta nell’oceano.

Dopo Tunte, inizia il secondo tratto del Cammino che porta a Cruz de Tejeda e abbraccia le cime di Gran Canaria, caratterizzate da un’orografia accidentata, descritta dallo scrittore Miguel de Unamuno come “tempesta pietrificata”.
Questo segmento attraversa luoghi straordinari come la Caldera de Tirajana e anche un sito patrimonio mondiale dell’Unesco: la Riserva della Biosfera di Gran Canaria, che è così grande che racchiude il 46% del territorio di Gran Canaria. Qui ci sono il Parco Naturale di Tamadaba e la Ventana del Nublo (Finestra delle Nuvole), uno dei migliori punti panoramici dell’isola.

La parte finale del Cammino di Santiago, che collega la Cruz de Tejeda a Gáldar, è forse la parte più speciale del percorso, caratterizzato da conformazioni vulcaniche e meravigliosi paesaggi agricoli con piccoli insediamenti rurali. In questo tratto si ammirano il Risco Caído e le Montagne Sacre di Gran Canaria, altro patrimonio mondiale dell’Unesco.
C’è anche la possibilità di vedere la Caldera de los Pinos de Gáldar, un sorprendente cratere che ospita pini centenari. Tappa finale del Cammnino è Gáldar, capoluogo di uno degli antichi regni dell’isola, che nel 2021 festeggia l’Anno Santo Giacobeo, a distanza di 11 anni dall’ultima celebrazione.

Gáldar, l’antica capitale di Gran Canaria

Gáldar rientra tra le sedi della storia di San Giacomo per essere stata la prima località extra-Spagna a diventare tappa del Cammino: nell’epoca in cui gli spagnoli non avevano ancora stabilito il loro insediamento nelle isole Canarie, il vescovo Don Juan de Frías celebrò per la prima volta la messa a Gáldar il giorno di San Giacomo nel 1482.

Passeggiare per le strade di Gáldar significa immergersi nella grandezza di quella che fu la città principale dei guanartemes, i capi aborigeni dell’isola, e che possiede una ricca eredità culturale, artistica e architettonica.
Dal magnifico museo e parco archeologico Cueva Pintada, fondamentale per conoscere il passato aborigeno delle Isole Canarie, alla via Capitán Quesada (o Calle Larga), epicentro commerciale e vitale della città vecchia.
A Gáldar si trovano palazzi in perfetto stato di conservazione, piazze che trasportano i visitatori in un’altra epoca, strade pedonali con affascinanti taverne e, naturalmente, il tempio di Santiago de los Caballeros.
Questo singolare luogo di culto si trova nella Plaza de Santiago de Gáldar: con le sue tre ampie navate e quindici cappelle, è uno dei monumenti più rappresentativi delle Isole Canarie e conserva parte dell’eredità culturale legata all’apostolo San Giacomo (Santiago).

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Se non hai un mese a disposizione per fare il cammino di Santiago de Compostela, puoi seguire i consigli per farlo anche in 2 settimane, l’importante è raccogliere le informazioni utili, sapere da dove partire e munirsi di una mappa per decidere che tappe fare. Con i suoi 800 chilometri di lunghezza e le varie opzioni di percorso (la via francese, la via inglese, la via portoghese) rappresenta un’esperienza unica e, se anche lo affronti a tappe, puoi divertirti a camminare con i pellegrini per un tratto di strada che ti rimarrà nell’anima. La variante più conosciuta del Cammino di Santiago è il cammino francese, percorso fin da tempi memorabili.
Prevede di partire da Saint-Jean-Pied-de-Port sul versante francese dei Pirenei e di arrivare a Santiago in un mese circa  con 25 tappe intermedie. Si può, però, decidere di percorrerne solo una parte in base alle proprie condizioni psico-fisiche e al tempo che vi si vuole dedicare. Noi vi consigliamo il Cammino di Santiago in 2 settimane nel percorso che va da Lèon alla cattedrale di Santiago de Compostela. Di seguito trovi le info utili per farlo.

ll Cammino di Santiago in 2 settimane, tappe e consigli

Intraprendere un viaggio scatena sempre un mix di sentimenti contrastanti: euforia, curiosità  e timori di varia natura. Ancora di più se il viaggio diventa un cammino-pellegrinaggio che si intende percorrere nel più classico e antico dei modi, ossia a piedi. Si trasforma allora in una vera e propria sfida con se stessi perché, a prescindere dalle motivazioni più spirituali che spingono a questa scelta, vuol dire saper misurare la propria forza di volontà, determinazione e soprattutto la fatica che, se non sapientemente dosata, può vanificare ogni sforzo, pregiudicando il raggiungimento dell’agognato traguardo.

Scegliendo il cammino più corto, di 15 giorni, si può partire dalla città di Lèon percorrendo all’incirca 300 km fino al Santuario di Santiago, che custodisce la tomba di San Giacomo Apostolo, oggetto di profonda venerazione da parte di tutta la cristianità. Naturalmente sono previste delle tappe intermedie (ogni  18-25 km).

Cammino di Santiago in 2 settimane: info principali

Il Cammino di Santiago è ben servito. Infatti ogni 25 chilometri ostelli e punti di ristoro offrono al pellegrino, affaticato dalla camminata, la possibilità di rifocillarsi e riposarsi durante la notte per poi riprendere il viaggio il giorno dopo. In estate si consiglia di evitare le ore più calde.

Se invece hai 10 giorni a disposizione per fare il Camino, puoi leggere questo articolo con i consigli sul percorso inglese e le sue tappe. 

Cammino di Santiago in 2 settimane, che tappe fare da Lèon

In questo articolo abbiamo raccontato quali sono i punti di partenza per fare il Cammino di Santiago, secondo le diverse varianti del cammino francese, inglese, portoghese, quelli di Lèon, del Nord, di Oviedo e de la Plata. Ora invece raccontiamo come fare il Camino se hai 2 settimane a disposizione e vuoi seguire il sentiero di Lèon. 

Tenendo conto del giorno di arrivo e di quello del rientro, l’itinerario del Cammino di Santiago in 2 settimane si può sviluppare nei 13 giorni a disposizione, seguendo il seguente piano:

Le tappe più note del Cammino di Santiago in 2 settimane sono le seguenti:
– Tappa 1, Leòn – San Martìn del Camino: 25, 9 km
– Tappa 2, San Martìn del Camino – Astorga: 25,9 km
– Tappa 3, Astorga – Foncebadòn: 25,9 km
– Tappa 4, Foncebadòn – Ponferrada: 27,3 km
– Tappa 5, Ponferrato – Villafranca del Bierzo: 24,1 km
– Tappa 6, Villafranca del Bierzo – O Cebreiro: 28,4 km
– Tappa 7, O Cebreiro – Triacastela: 21,1 km
– Tappa 8, Triacastela – Sarria: 18,3 km
– Tappa 9, Sarria – Portomarin: 22,4 km (inizio ultimi 100 km)
– Tappa 10, Portomarin – Palas de Rei: 25,0 km
– Tappa 11, Palas de Rei – Arzùa: 28,8
– Tappa 12, Arzúa – Pedrouzo: 19,1 km
– Tappa 13, Pedrouzo – Santiago de Compostela: 20,0  km

Scopriamo insieme tutto quello che è utile sapere tappa per tappa della versione più corta del Cammino di Santiago.

Tappa 1: Leòn – San Martìn del Camino

Lunghezza: 25,9 km

Leòn è una delle tappe più importanti del Cammino Francese. Vivace città universitaria vanta un pittoresco centro storico e una bellissima cattedrale. Nell’attraversare la pianura castigliana si possono ammirare i bei campi di grano. Sono due le varianti percorribili di cui una segue i passaggi del percorso storico fino a San Martín del Camino.

Tappa 2: San Martìn del Camino – Astorga

Lunghezza: 25,9 km

Questa tappa mostra un paesaggio completamente diverso. Si va gradualmente verso i monti in direzione della Galizia. Astorga è una fantastica città, che si impone per la ricchezza della sua storia. Da visitare la Cattedrale e il Palazzo di Gaudì, ora sede del Museo del Pellegrino di Santiago.

Tappa 3: Astorga – Foncebadòn

Lunghezza: 25,9 km

Da Astorga si affrontano i Montes de Leòn e dopo una salita si arriva al piccolo paese di Foncebadòn, rifiorito negli ultimi anni grazie ai molti pellegrini.

Tappa 4: Foncebadòn – Ponferrada

Lunghezza: 27,3 km

Da Foncebadòn si va verso la Cruz de Hierro, un palo con una croce in cima, ai cui piedi vengono lasciate dai pellegrini delle pietre che simboleggiano ii fardelli di cui ci si vuole liberare. È il punto più alto del Cammino Francese di Santiago. Arrivati a Ponferrada (il presidio più importante dei Templari in Spagna nel XII secolo) si possono ammirare il Castillo de los Templarios e il Puente Ferrado.

Tappa 5: Ponferrada – Villafranca del Bierzo

Lunghezza: 24,1 km

Per arrivare a Villafranca si attraversa il piano di Bierzo, seguendo un percorso pressoché pianeggiante. Villafranca è una città ricca di fascino, situata ai piedi delle montagne e alla confluenza dei fiumi Burbia e Valcarce. Nel Medioevo era una sorta di infermeria per i pellegrini feriti o contagiosi. Meritano una visita il monastero del XI secolo, la chiesa di S.Juan del XII secolo e quella di S. Francesco del 1213.

Tappa 6: Villafranca del Bierzo – O Cebreiro

Lunghezza: 28,4 km

La quinta tappa è un tratto montano impegnativo. O Cebreiro, all’ingresso della Galizia, è un piccolo villaggio di poche case in pietra con tetti in paglia.

Tappa 7: O Cebreiro – Triacastela

Lunghezza: 21,1 km

Dopo O Cebreiro il sentiero segue la dorsale, regalando vedute mozzafiato della Galizia. Tricastela è così chiamata per i suoi tre castelli ed era una tappa importante per i pellegrini che scendevano dalla montagna. Si narra che qui i viandanti prendessero una pietra da portare fino a Santiago per la costruzione della Cattedrale.

Tappa 8: Triacastela – Sarria

Lunghezza: 18,3 km

È una tappa piuttosto impegnativa con numerosi saliscendi tipici del tratto galiziano. Sarria è una città moderna che però ben conserva il vecchio centro.

 Tappa 9: Sarria – Portomarin

Lunghezza: 22,4 km (inizio ultimi 100 km)

Il sentiero può essere fangoso, perché in questa parte della Galizia si devono attraversare campi e piccoli ruscelli. Si incontrano tanti paesini fino a Portomarin, ricostruita dopo un’alluvione. In questa tappa si trova il pilastro che indica gli ultimi 100 km da percorrere fino a Santiago.

Tappa 10: Portomarin – Palas de Rei

Lunghezza: 25,0 km

In questa tratta il numero dei pellegrini per Palas de Rei aumenta notevolmente. Si incontrano paesaggi che variano in continuazione: prati, campi, boschi, piccole cittadine, torrenti e ponti.

Tappa 11: Palas de Rei – Arzúa

Lunghezza: 28,8 km

I sentieri sono suggestivi, salgono e poi ridiscendono. Si attraversano vallate ricche di boschi. Arrivati a metà strada c’è il punto dove si uniscono il Camino Francese e il Cammino del Nord. Da Arzúa mancano circa 40 km per arrivare a Santiago.

Tappa 12: Arzúa – Pedrouzo

Lunghezza: 19,1 km

A pochi chilometri da Santiago questa tappa attraversa numerose aree boschive, inizialmente di querce, pini e castagni e poi eucalipti. I ruscelli, dove un tempo i pellegrini si lavavano per arrivare puliti a Santiago, diventano sempre più numerosi. Si arriva a Pedrouzo, piccola cittadina circondata da eucalipti.

Tappa 13: Pedrouzo – Santiago de Compostela

Lunghezza: 20,0  km

Si scende finalmente verso Santiago arrivando a Plaza Obradorio, la piazza principale del centro storico. C’è poi la Cattedrale con le spoglie del Santo e il Botafumeiro, il più grande incensiere del mondo che costituisce il simbolo stesso della Cattedrale. Qui il pellegrino può assistere alla messa e abbracciare la statua del Santo, compiendo una serie di gesti propiziatori tramandati da secoli.

Altre informazioni e spunti utili per fare il Cammino di Santiago

• Cammino di Santiago in 10 giorni sulla via Inglese da Ferrol
• Cammino di Santiago in 15 giorni, da dove partire e che tappe fare
• Cammino di Santiago: da dove partire
• 5 libri da leggere prima di fare il Cammino di Santiago
• Cammino di Santiago: 10 consigli pratici
• I primi 10 passi del Cammino di Santiago
• La via italiana al Cammino di Santiago: la Via Postumia
• Il cammino di Santiago in bici

Cammino di Santiago in 2 settimane: la conclusione del percorso

Il pellegrino  “conquista” il Testimonium, che è il documento che certifica il compimento del cammino, se percorre a piedi almeno gli ultimi 100 chilometri. Originariamente, al suo arrivo a Santiago riceveva a testimonianza del percorso completato la “concha de vieira“, ovvero  la conchiglia di Santiago, che è diventata il simbolo per eccellenza del Cammino.
Tutto l’itinerario è ben strutturato e, nonostante l’impegno e la fatica che richiede, non presenta rischi e pericoli che possano compromettere l’incolumità del pellegrino. È, comunque, sempre buona regola munirsi di un guida di viaggio affidabile e aggiornata per evitare di compromettere la riuscita dell’impresa.

Come arrivare a Leòn

Il modo più veloce per raggiungere Lèon è prendere un volo andata e ritorno su Santiago (in effetti molto comodo, ma che ti priva dell’ebbrezza di approdare a piedi alla meta finale) e poi eventualmente spostarsi a Lèon con la linea di autobus quotidiani.
In alternativa, si può raggiungere anche Lèon con un volo, ma facendo scalo a Madrid o Barcellona e spendendo cifre più alte che atterrando nei dintorni. Un’idea sensata è atterrare in un aeroporto vicino con volo diretto, come Oviedo (l’aeroporto Asturias principale scalo nelle Asturie) e raggiungere Lèon con autobus o treno. Oppure Valladolid, o anche Santander (più lontana ma se vuoi farti un giorno di mare è l’ideale).

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Camminare nel 2025-2026: nuove risorse digitali

Oggi esistono diverse app gratuite per pianificare e seguire il Cammino di Santiago, come Buen Camino App, AllTrails, Komoot e Gronze, che forniscono tracce GPS, punti tappa e alloggi aggiornati in tempo reale.
Inoltre, il Portale ufficiale del Cammino di Santiago 2025 (caminodesantiago.gal) segnala eventi, percorsi secondari e varianti spirituali in vista dell’Anno Santo 2027.

Quanto costa fare il Cammino di Santiago in 2 settimane

Oltre al costo del viaggio,qualunque sia il mezzo di trasporto scelto, occorre calcolare una media di 40-60 Euro al giorno per vitto e alloggio, pernottando negli alberghi del pellegrino. Se ci si accontenta di pasti leggeri e al sacco, rifornendosi nei piccoli supermercati, la spesa media totale potrebbe aggirarsi sui 600-800 Euro.
Foto: Unsplash

Il Cammino Portoghese, che va da Porto a Santiago de Compostela, si può fare anche in bici, ed è un’esperienza unica, con un ritmo molto diverso rispetto a quello del cammino a piedi. Tutti conoscono il cammino francese per Santiago, ma forse non tutti sanno che esistono  varianti che partono da altre zone dell’Europa. Fra gli itinerari più belli c’è quello portoghese, praticato fin dal XII secolo, che inizia da Lisbona e arriva a Santiago dopo aver attraversato Santarém, Coimbra, Porto e Pontevedra. Il cammino è lungo circa 630 km  ed è percorribile in una decina di giorni. La variabilità temporale dipende dalle scelte delle tappe, dalle capacità fisiche del pellegrino e, soprattutto, dal tempo a sua disposizione. Noi vi proponiamo di praticare il percorso in bici, partendo da Porto con direzione Santiago. Qui i consigli su percorso, tappe, info utili su dove dormire e come arrivare al punto di partenza.

Da Porto a Santiago sul Cammino Portoghese in bici

Qui vogliamo proporre il percorso in bicicletta, che va da Porto a Santiago, perché riteniamo che costituisca un’interessante alternativa  alla classica camminata, anche se richiede più attenzione e cautela soprattutto nella prima parte che è scarsamente contrassegnata e poco battuta.
Per questo motivo oltre che per il fascino che l’oceano non manca mai di esercitare sui viandanti, consigliamo la variante che dopo Porto risale la costa atlantica fino a Vigo, riprendendo poi il cammino centrale fino a Santiago. Un’ottima occasione per scoprire un angolo aplendido e poco battuto del’Europa con il cicloturismo.
Ora andiamo a vedere come fare il Cammino Portoghese in bicicletta.

In bici da Porto a Santiago: info principali

Andare in bici da Porto a Santiago è senz’altro un tour adatto a persone allenate a pedalare. Il percorso è pianeggiante nella prima parte e, poi, presenta continui saliscendi. Il tragitto si svolge in buona parte su passerelle lungo mare, sentieri sterrati o sabbiosi e stradine secondarie; solo in minima parte segue strade asfaltate.

L’unico albergo del pellegrino ”ufficiale” è quello di São Pedro de Rates. È possibile soggiornare, comunque, nei vari ostelli e B&B presenti lungo il tragitto o fare campeggio.
La stagione migliore è quella estiva, per le temperature calde e il minor rischio di incorrere in temporali, ma prestare attenzione alle ore centrali della giornata, quando il sole è a picco.

In bici da Porto a Santiago: le tappe del percorso

Le tappe normalmente del percorso in bici da Porto a Santiago proposte sono le seguenti e la distanza da coprire giornalmente può variare a discrezione del pellegrino:

• Porto – Povoa de Varzim (42 km);
• Povoa de Varzim – Viana do Castelo (50 km);
• Viana do Castelo – Baiona (68 km);
• Baiona – Pontevedra (62 km);
• Pontevedra – Padrón (48 km);
• Padrón – Santiago (25 km).

Tappa 1. Porto – Povoa de Varzim

Lunghezza: 42 km
La tappa da Porto a Povoa de Varzim è prevalentemente pianeggiante. Si costeggia il fiume Douro e si arriva sull’oceano Atlantico, dove si incontrano le prime” passerelle”.
Alcune sono percorribili in bici, altre solo a piedi, per cui si devono necessariamente seguire stradine alternative.

Tappa 2. Povoa de Varzim – Viana do Castelo

Lunghezza: 50 km
Con l’oceano alla sinistra si riparte verso nord. Anche questa tappa è pianeggiante. A Ofir si incontra una laguna, che offre la possibilità di avvistare  numerosi uccelli.
Il percorso si fa più selvaggio con lunghe spiagge libere, dune altissime e strade sabbiose fino ad arrivare al porto di Viana do Castelo.

Tappa 3. Viana do Castelo – Baiona

Lunghezza: 68 km
È la tappa più lunga del viaggio, ancora con spiagge estese nella prima parte. A Caminha ci si imbarca per attraversare il fiume Minho (Miño) e sbarcare in Galizia. Il paesaggio cambia totalmente: è più collinare e con piccole baie scogliose che sostituiscono le lunghe spiagge sabbiose.
Si giunge a Baiona (fu il primo attracco europeo della Pinta, una delle tre caravelle di Cristoforo Colombo). Gli abitanti di Baiona furono i primi a venire a conoscenza della scoperta dell’America.

Tappa 4. Baiona – Pontevedra

Lunghezza: 62 km
Si parte su ciclabili e passerelle costeggiando le ultime spiagge di sabbia fine. A Vigo si può visitare il grazioso centro storico. Lasciata la città, si scende a Redondela per ricongiungersi con il cammino centrale, che attraversa l’interno.
Il percorso galiziano presenta salite brevi alternate da belle discese, tutte su stradine sterrate e immerse nel verde. La tappa si conclude a Pontevedra.

Tappa 5. Pontevedra – Padrón

Lunghezza: 48 km
Nel corso della penultima tappa si percorre l’emozionante variante Espirtual con i suoi saliscendi, i campi di grano, le verdi vallate, il grazioso borgo di pescatori di Combarro e il Mosteiro de Santa María da Armenteira. A Vilanova de Arousa si sale sulla barca del pellegrino e si segue quello che, secondo la tradizione, è il percorso fatto dalla barca che trasportava il corpo di San Giacomo. Si percorre la via de Arousa con i suoi allevamenti di cozze, si risale il fiume Ulla fino a Pontecesures e si arriva a Padrón.

Tappa 6. Padrón – Santiago de Compostela

Lunghezza: 25 km
La cittadina di Padrón deve il suo nome a “pedron”(pietrona), la pietra dove sarebbe attraccata la barca che trasportava il corpo di San Giacomo e ancora oggi conservata sotto l’altare della chiesa di Santiago Apostolo. Obbligatorio assaggiare i famosissimi e buonissimi Pimientos de Padròn, i peperoncini spedellati con il sale grosso: creano dipendenza.
Quando finalmente giungono in Plaza do Obradoiro a Santiago, davanti alla facciata della cattedrale, i pellegrini – con la bella visione di due antichi edifici in pietra, il Parador de los Reyes Católicos e il municipio – possono celebrare ufficialmente il loro arrivo.

Credencial: l’attestato di percorrenza

Quale attestazione del cammino percorso i pellegrini possono ritirare presso l’Ufficio del Pellegrino il certificato ufficiale, la “Compostela”.

Come arrivare a Porto

Se hai pochi giorni a disposizione, il modo migliore per raggiungere il punto di partenza del Cammino Portoghese è l’aereo. Puoi prendere un volo andata e ritorno proprio per Porto: Tap, Ryanair e Alitalia hanno voli diretti e scegliendo le tariffe migliori si può partire tutti i giorni.
Da Santiago si può tornare a Porto con l’autobus quotidiano.

Quanto costa fare il Cammino Portoghese in 8 giorni

Oltre al volo o al mezzo che usi per arrivare a destinazione, e alla bicicletta (che eventualmente noleggi) devi tenere conto di una media di 40-60 euro al giorno per vitto e alloggio, pernottando negli alberghi del pellegrino. Fare il Cammino Portoghese in 8 giorni può dunque venire a costare una media di 320-480 euro, che sarà più vicina alla cifra più bassa se ti accontenti di pasti leggeri e al sacco, con ingredienti da acquistare nei supermercatini.
Photo credit Unsplash, Caterina Zanirato

Prima di proseguire puoi consultare altri articoli sul Cammino di Santiago

• Cammino di Santiago, da dove partire
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• Cammino di Santiago in 10 giorni sulla Via Inglese
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Nel Cammino di Santiago è importante sapere cosa portare, per non sbagliare abbigliamento e attrezzatura e fare un bel trekking in serenità. Arrivare a Santiago di Compostela all’insegna della leggerezza è possibile. Il Cammino di Santiago, che una volta era esclusivamente una via di pellegrinaggio per raggiungere il Santuario dell’Apostolo S. Giacomo a Santiago di Compostela, oggi viene affrontato da molti anche solo per avventura o sfida personale. Infatti la sua lunghezza originaria di 800 km, ma che può variare scegliendo percorsi alternativi o destinazioni più prossime alla meta, comporta già di per sé una forte disponibilità alla sofferenza fisica, tipica dei camminatori che sono determinati a cimentarsi in imprese che richiedono un mix di resistenza, coraggio, curiosità e determinazione. Per compiere il viaggio al meglio è, quindi, opportuno scegliere che cosa portare.

Cammino di Santiago: cosa portare nello zaino di davvero indispensabile

Camminare al meglio, evitando per quanto possibile i problemi, diventa la “conditio sine qua non” per riuscire nell’impresa. Qual è l’elemento chiave che può assicurare il successo? L’elemento chiave consiste nell’avere un buon allenamento base per compiere al meglio il Cammino di Santiago. Sono, quindi, proprio le gambe a essere la prima e più indispensabile “cosa” da portare metaforicamente con sé: gambe allenate a salite e discese con percorrenze medie di 20-25 km giornalieri, anche se in buona parte pianeggianti. Disporre di buone gambe vale anche si scelga di effettuare il percorso in bicicletta.
Oltre a un buon allenamento, sono necessari altri strumenti, quali?
– calze e calzature adeguate
– abbigliamento ideale
– zaino da trekking 8e cosa metterci dentro)
– altri oggetti utili
– la Compostela

Le scarpe e le calze per il Cammino di Santiago

Per vivere al meglio il Cammino di Santiago altrettanto importanti sono i piedi che andranno protetti con calze adeguate e di buona qualità, ma soprattutto traspiranti  per evitare che il sudore cuocia la pelle facilitando la formazione di vesciche. Oltre alle calze serve un paio di scarponcini da trekking per camminare più sicuri e proteggere i piedi dalla pioggia o dai terreni fangosi, che si incontrano lungo il tragitto. Alcuni, però, li considerano un po’ troppo affaticanti se non si è abituati a indossarli per tanto tempo consecutivo. C’è chi allora preferisce scarpe da trail più leggere, che abbiamo sì una suola resistente per i sentieri sterrati e sassosi, ma anche morbida per ammortizzare bene ogni colpo.

Consigliamo anche un paio di sandali da indossare nei momenti di sosta per far respirare i piedi e delle infradito o ciabattine per il momento doccia (pratiche, veloci da asciugare e occupano poco spazio). In questo articolo raccontiamo come pulire gli scarponi da trekking.

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L’abbigliamento ideale per il Cammino di Santiago

Come vestirsi per percorrere il Cammino di Santiago? Andrà benissimo il classico abbigliamento da trekking, composto da pantaloncini e pantaloni lunghi (qui spieghiamo quali pantaloni da trekking usare per andare in montagna), a seconda del meteo che si incontra e realizzati con materiali leggeri, per renderli facilmente lavabili. Per chi volesse può acquistare anche i pantaloni da trekking 2 in 1: di base lunghi, ma grazie a una zip o a dei bottoni si può staccare la parte inferiore, accorciandoli comodamente. Per la parte sopra, T-shirt traspiranti, felpa, k-way e in generale giacche impermeabili. Se siete frettolosi, portare qualche felpa in più per proteggervi a dovere o puntate su indumenti tecnici, che possono garantirvi il giusto grado di comfort. Fondamentale, per non sudare, scegliere la maglietta intima giusta.

Che zaino portare nel Cammino (e che cosa metterci dentro)

Per il Cammino di Santiago è fondamentale è pure la scelta dello zaino, perché sia veramente un aiuto nel viaggio e non un carico che aumenti la fatica. Uno zaino da portare in spalla non dovrebbe superare il 10% del proprio peso corporeo ed è indispensabile che sia dotato di un telo che lo protegga dalla pioggia e di spallacci larghi, imbottiti e regolabili. Una volta indossato nel modo corretto (lo spieghiamo qui) , lo zaino deve contenere biancheria intima (almeno un cambio giornaliero), calzini di ricambio, una felpa o una maglia in pile, una T-shirt, un pantalone, un k-way, un asciugamano, una federa, un sacco a pelo leggero e un paio di infradito. Qui spieghiamo come scegliere lo zaino da trekking.

Ovviamente tutto è legato al periodo  programmato per il cammino. Di solito si opta per l’estate quando il tempo è più asciutto, le giornate più lunghe e, quindi, anche lo zaino, a parità di peso, può contenere più cose in quanto più leggere. C’è chi considera, invece, la primavera la stagione ideale, perché le temperature non sono estreme e vi è minore congestione anche se i compagni di viaggio non mancano. Da non dimenticare, infine, un piccolo necessaire e un kit di pronto soccorso, anche se le tratte percorribili sono tutte ben servite da negozietti, piccoli supermercati e farmacie. Con alcuni trucchi puoi anche rendere impermeabile lo zaino.

Ah, non dimenticare uno o più libri sul Cammino di Santiago.

Altri oggetti utili per il Cammino di Santiago

Che cosa altro serve portare durante il Cammino di Santiago? Altri oggetti utili possono essere la borraccia (ecco le migliori borracce in acciaio), un paio di occhiali da sole, un capellino e dei bastoncini da trekking (ne parliamo qui), ottimi se in lega leggera e pieghevoli. Utile può essere la cintura portasoldi per custodire denaro e documenti, da portare allacciata in vita o al collo. Immancabile un coltellino svizzero (leggi qui per saper come scegliere quello giusto).
Mille sono le soluzioni, ma ciò che conta veramente è che lo zaino sia all’insegna della leggerezza e non si trasformi in nemico.

Cammino di Santiago: la Compostela

Infine per percorrere in modo impeccabile il Cammino di Santiago da non dimenticare le credenziali. Serviranno in tutti gli ostelli per i pellegrini / viaggiatori. È possibile richiederle direttamente nella struttura da cui si comincia il Cammino oppure prima del viaggio presso le associazioni degli “Amici del Cammino di Santiago”. Completato il percorso (almeno gli ultimi 100 chilometri fino a Santiago a piedi oppure gli ultimi 200 chilometri in bicicletta) consentiranno al pellegrino, una volta giunto a Santiago, di ricevere la “Compostela“. La Compostela è l’attestato ufficiale, che viene consegnato previa verifica dei timbri (apposti sulle credenziali) rilasciati in tutti i punti di sosta del percorso. Incorniciata, come un diploma di laurea, costituirà per sempre un meritato motivo d’orgoglio per il pellegrino / viaggiatore.
Abbiamo scritto diversi articoli sul Cammino di Santiago:

• Cammino di Santiago, da dove partire
• Cammino di Santiago in 15 giorni da Leòn
• Cammino di Santiago in 10 giorni sulla Via Inglese
• La via italiana al Cammino di Santiago: la Via Postumia
• Il cammino di Santiago in bici
• Il Cammino Portoghese, da Porto a Santiago in bici
• I consigli per fare il Cammino di Santiago in 2 settimane

Non è necessario avere un mese a disposizione: si può fare anche il Cammino di Santiago in 10 giorni. Il percorso a piedi (o in bici) tra i più famosi del mondo è frequentato sia dai pellegrini religiosi sia da chi è alla scoperta di se stesso, ma anche da coloro che vogliono vivere una vacanza diversa dal solito, camminando, che poi si tramuta in un’esperienza di vita unica.

Il Cammino di Santiago in 10 giorni: che tappe fare

L’unicità del ‘Camino’ deriva proprio dal percorso, fatto di tappe (a piedi solitamente, ma anche in bici o più raramente a cavallo) in cui si condividono con amici ed estranei gioie e fatiche, si intrecciano nuovi rapporti e ci si mette in gioco con zaino in spalla. Di seguito tutte le informazioni utili per percorrere il Cammino di Santiago il 10 giorni prendendo la variante del Cammino inglese, e facendo 6 tappe per un totale di 122 KM da Ferrol a Santiago. Un itinerario adatto a tutti, dalle distanze abbastanza brevi, che puoi fare facilmente anche se non sei allenato più di tanto. Se invece sei in forma perfetta e reggi medie di cammino più alte, e ti organizzi bene con i mezzi e gli spostamenti, puoi anche fare questo tratto di Camino anche in una settimana.

Santiago è il nome della famosa città spagnola (in Galizia), in onore dell’apostolo di Gesù Giacomo detto il “maggiore”, le cui spoglie – qui custodite – a partire dall’Alto Medioevo hanno iniziato ad attirare i primi pellegrini. Il Cammino di Santiago richiede un periodo di un mese, perché ha una lunghezza di circa 800 km. È anche possibile percorrerne una parte e potete scegliere quella che preferite in funzione del tempo a disposizione.
Di seguito vi suggeriamo la nostra proposta per percorrere il Cammino di Santiago in 10 giorni, che prevede un itinerario in 6 tappe lungo la variante del Cammino Inglese. Un trekking alla portata di tutti che entra nel cuore del Camino e porta dritti a Santiago.

Quando fare il Cammino di Santiago se hai 10 giorni a disposizione

Dato che puoi scegliere la tratta, suggeriamo il periodo primaverile o autunnale, i più clementi dal punto di vista del clima. Se invece sei costretto a farlo in estate, scegli il percorso che attraversa le zone meno torride della meseta spagnola, oppure mettiti in cammino all’alba evitando le ore centrali della giornata. Potrai trovare lungo il precorso locande in cui rifocillarti, negozietti in cui fare spesa per le provviste, zone d’ombra e diverse soluzioni per dormire (dalle scuole aperte e messe a disposizione agli ostelli o ai B&B).

Come fare il Cammino di Santiago in 10 giorni: la variante del Cammino Inglese

In questo articolo abbiamo raccontato quali sono i punti di partenza per fare il Cammino di Santiago, secondo le diverse varianti del cammino francese, inglese, portoghese , quelli di Leon, del Nord, di Oviedo e de la Plata.

Il pellegrino che, per motivi personali o per il poco tempo a sua disposizione non può compiere l’intero Cammino che porta al Santuario di Santiago, dove è custodita la tomba dell’Apostolo Giacomo il Maggiore, ma ha la possibilità di scegliere un percorso più breve partendo da tappe intermedie.

Un’alternativa è costituita dal Cammino Inglese di 122 km percorribili in 6 tappe in un lasso di tempo di 10 giorni. Ne segnaliamo 6 perché nella conta dei giorni va incluso quello per l’arrivo e quello per il rientro, e tenuto un ‘gioco’ per imprevisti e magari per un giorno di riposo.

In realtà chi è in forma e riesce a organizzarsi bene con la logistica e gli incastri di aerei e mezzi, può riuscire a completare questo itinerario in una settimana.

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Dove partire: da Ferrol o da A Coruña

Il percorso, che parte da Ferrol o da A Coruña, conduce il pellegrino alla meta facendogli risparmiare un po’ di fatica, ma senza nulla toglierli in termini di esperienza culturale e spirituale. Era la via di pellegrinaggio percorsa nel Medioevo dai devoti del Nord Europa che arrivavano in barca in uno dei due suddetti porti.

Essendo il clima galiziano caratterizzato da abbondanti piogge, il cammino può diventare più faticoso per i sentieri fangosi. Ma in generale il Cammino Inglese è alla portata di tutti con dislivelli quasi ovunque poco impegnativi.

La prima tratta è ricca di paesi e punti di ristoro, che si diradano sempre di più man mano che ci si inoltra nelle zone più interne, dove dominano solitudine e isolamento. È un paesaggio rurale, contraddistinto da una natura incontaminata e da boschi atlantici.

Che percorso fare per avere la Credencial?

Se vuoi tornare a casa con la Credencial, devi partire da Ferrol: l’arcidiocesi di Santiago concede la carta che certifica il percorso solo a chi ha alle spalle almeno 100 km a piedi o 200 in bici. Dato che da A Coruna a Santiago sono meno di 100 km, è difficile averla (anche se ultimamente viene concessa a chi dimostra di avere fatto un pezzo in più a superare i 100 km).

Cammino di Santiago in 10 giorni (o in una settimana): le 6 tappe del Cammino Inglese

Il Cammino di Santiago, considerando la variante inglese, si snoda in 6 tappe e in 10 giorni potrete essere nella città galiziana.

Il percorso da noi proposto parte da Ferrol con le seguenti tappe:
– Ferrol – Neda:15 km
– Neda – Pontedeume: 16 km
– Pontedeume – Betanzos: 21,0 km
– Betanzos – Hospital de Bruma: 28,3 km
– Hospital de Bruma – Sigüeiro: 24,8 km
– Sigüeiro – Santiago de Compostela: 16,5 km

Si cammina (o pedala) per un totale di 122 km circa, su sentieri alla portata di tutti, su distanze brevi e con gli alberghi del pellegrino facili da raggiungere.

Di seguito entriamo nel vivo di ogni tappa del Cammino di Santiago nella variante inglese, fornendovi le informazioni principali come la partenza e l’arriva, la lunghezza e qualche curiosità storica.

Cammino di Santiago in 10 giorni: la tappa 1 del Cammino Inglese da Ferrol a Neda

Lunghezza: 15 km
Ferrol ha un passato illustre: sotto i Borboni era la più grande base navale d’Europa, il Cammino inizia sui moli di Curuxeiras dove si trovava il vecchio porto medievale la cui origine risale all’XI secolo. Fino a Neda è il tragitto è breve.

Tappa 2 del Cammino inglese da Neda a Pontedeume

Lunghezza: 16 km
Neda è una tappa intermedia, un paese che ha legato la propria fortuna al cammino di Santiago.

Tappa3: da Pontedeume a Betanzos

Lunghezza: 21,0 km
Seguendo il lungomare si attraversa il ponte del XIV secolo che dà il nome a Pontedeume, dove campeggia il Maschio del castello degli Andrade. Il tratto fino a Betanzos è caratterizzato da diversi ponti.
Lungo il percorso si possono ancora ammirare gli edifici civili e religiosi finanziati dalla potente famiglia degli Andrade.

Tappa4: da Betanzos a Hospital de Bruma

Lunghezza: 28,3 km
Da Betanzos a Hospital de Bruma è forse la tappa più difficile del Cammino Inglese con saliscendi e qualche chilometro particolarmente impegnativo. Qui si impongono i profumi della natura: il più intenso è quello dei giganteschi Eucalipti.
Quando diradano, gli spazi vengono colmati da enormi castagni. Il nome della città ricorda i molti “Hospital” che venivano costruiti lungo il cammino. Il più antico, la cui esistenza è documentata già nel 1175,risulta essere quello di Bruma di cui oggi non resta praticamente nulla.

Altre informazioni e spunti utili per fare il Cammino di Santiago

• Cammino di Santiago: da dove partire
• 5 libri da leggere prima di fare il Cammino di Santiago
• Cammino di Santiago: 10 consigli pratici
• I primi 10 passi del Cammino di Santiago
• La via italiana al Cammino di Santiago: la Via Postumia
• Il cammino di Santiago in bici

Tappa 5: da Hospital de Bruma a Sigüeiro

Lunghezza: 24,8 km
Da Hospital de Bruma a Sigüeiro si attraversano monti e foreste autoctone e si incontrano i cosiddetti cruceiros (croci di pietra erette agli incroci delle strade) che indicano il cammino.

Tappa 6: da Sigüeiro a Santiago de Compostela

Lunghezza: 16,5 km
Si entra a Santiago attraverso il quartiere di Meixonfrío, dove esisteva una locanda che offriva ai pellegrini l’opportunità di rinfrescarsi. Nelle vicinanze si trova il Cruceiro da Coruña e nei pressi si alzava un castro preromano.

Come arrivare a Ferrol

Il modo più veloce per raggiungere Ferrol o A Coruña è prendere un volo proprio per A Coruña o su Santiago e poi eventualmente spostarsi a Ferrol con la linea di autobus quotidiani.
Per il ritorno, si può prendere il volo per l’Italia direttamente da Santiago, oppure tornare a A Coruña con in pullmann o il treno.

Quanto costa fare il Cammino di Santiago in 10 giorni

Oltre al volo o al mezzo che usi per arrivare a destinazione, devi tenere conto di una media di 40-60 euro al giorno per vitto e alloggio, pernottando negli alberghi del pellegrino. Fare il Cammino di Santiago in 10 giorni può dunque venire a costare una media di 400-600 euro, che sarà più vicina alla cifra più bassa se ti accontenti di pasti leggeri e al sacco, con ingredienti da acquistare nei supermercatini.

C’è un momento in cui qualcosa chiama, con urgenza. Non è fuga, né corsa: è una partenza.
Si lasciano certezze, abitudini, legami, la lingua materna e perfino l’identità, per sintonizzarsi su una nuova frequenza, come una vecchia radio in cerca di un segnale.

Il primo Cammino

Quasi vent’anni fa ho intrapreso il mio primo Cammino di Santiago. È stato impegnativo e irregolare, punteggiato da salite, sentieri sassosi e una fatica che sembrava non finire mai. Senza che me ne rendessi pienamente conto, mi ha attraversato come una scossa elettrica. Da giovani e inesperti, si affronta tutto con una sorta di fiducia incosciente. A un certo punto non sei più tu a percorrere il sentiero, è il sentiero che si insinua dentro di te. Non ho seguito esattamente la via canonica, perché ogni viandante ha la libertà di decidere dove dormire, cosa vedere, con chi parlare, cosa portare con sé — e, soprattutto, cosa lasciare andare.
Lungo questa via, intrisa di mistero e quiete, incontri persone che nella vita quotidiana penseresti lontane anni luce. E tra un villaggio e l’altro, segnati dallo stesso sudore, ci si scopre uguali e fratelli. Alcuni legami si imprimono nell’anima, come se fossero stati tracciati dalla mano del destino. Durante il mio soggiorno a Roncesvalles, ho conosciuto in albergo una donna ormai in pensione.
Era una figura carismatica e colta, una di quelle straniere che lasciano il segno. Parlava un italiano impeccabile. Mi ha raccontato che alcuni suoi ex colleghi le avevano proposto di unirsi a loro per percorrere gli ultimi 100 chilometri, ma dopo un’attenta riflessione ha deciso di affrontare l’intero percorso da sola. Pur non essendo portata per l’attività fisica – trascurata per anni da un lavoro che assorbiva ogni energia – ha scelto quel periodo come un gesto di riscatto spirituale. Le ho proposto di unirsi a noi: eravamo tutte alle prime armi. La sua risposta è stata un deciso “no”, poi ha aggiunto: «Se avrai fiducia, le nostre strade si rincontreranno». E così è stato. Non l’ho più rivista, finché, mentre ci avvicinavamo a Santiago, ho sentito risuonare alle mie spalle: “Silvana”. Al voltarmi, c’era lei. L’abbraccio stretto e le lacrime che ci hanno solcato il volto sono stati tra i momenti più intensi e commoventi di tutto il mio pellegrinaggio.

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Gli incontri in cammino

Insieme alla mia amica per ‘la pelle’, che si era avvicinata a me per caso su una nave mentre io cantavo, ci siamo lanciate nel suo sogno: partire proprio dai Pirenei e completare tutti gli 800 chilometri. È stata lei a trascinarmi, scegliendo una sfida imperfetta, disegnata più dal cuore che dalla mappa. All’epoca, non c’erano ancora i telefoni intelligenti a indicarci ogni paesino. Abbiamo sbagliato strada, ci siamo fermate quando il corpo lo chiedeva, ci siamo perse, forse apposta. Perché a volte le giornate non programmate e improvvisate sono le migliori. Il Cammino ci ha accolte con la sua semplicità: paesaggi che incantano, una gastronomia e un’arte antica che si intrecciano ad ogni punto, e leggende che si raccontano da sole. Ci sono anche lezioni pratiche che ho imparato a mie spese e che oggi sento di poter condividere: portare solo l’essenziale, usare scarpe già vissute (le mie erano nuove e non waterproof, ma almeno avevo preso una misura in più) e conoscere i propri limiti.
Sul Cammino, il tempo si dilata. Non esistono orari. Il passo prende un ritmo tutto suo, naturale, interiore. Chi prova a forzarlo, ne perde l’essenza. Osservi un fiore che si schiude al sole, un tramonto infuocato, un campo mosso dalla brezza, un bosco che vibra, il fruscio delle foglie, l’ombra lunga di un albero, il mormorio dell’acqua, il volo di un uccello o il passo di una mucca nel prato. Sono piccole magie, sfuggenti nella routine, che spesso non riusciamo a vedere con la stessa intensità, ma che ci ricordano la bellezza nascosta nei dettagli più essenziali.

Molti mi chiedono se si sia mai davvero soli o se certe esperienze siano più autentiche in solitudine. Alla fine, si è soli solo se lo si sceglie. Con questa donna del Nord, così diversa da me, ho vissuto qualcosa di inspiegabile: nonostante le differenze, abbiamo condiviso quasi due mesi senza perdere la nostra individualità, rispettando spazi e intimità, senza bisogno di spiegazioni.

Ho mangiato con sconosciuti, dormito — seppur raramente — in camerate affollate e rumorose, solo per assaporare quella situazione collettiva. Ho trascorso qualche notte in tenda, e in case di persone del posto, ascoltando storie e aneddoti raccontati in mille lingue, ognuna con un frammento di mondo da offrire. E poi c’era lui: il peso assassino dello zaino. A dire il vero, avevo portato troppo — errore comune — ma un buon consiglio è di non superare mai i 7-8 chili. A un certo punto, però, diventa il tuo compagno più fedele, quasi un’estensione di te stesso. Sempre lì, sulle spalle, ti conosce meglio di chiunque altro. Non ti lascia mai solo. A quel peso si aggiunge quello, indispensabile, della bottiglia d’acqua. Ho camminato sotto la pioggia e contro un vento così forte da volermi riportare indietro. Quando ogni fibra del corpo ti chiede di fermarti, e il dolore — in tutte le sue forme — arriva uno dopo l’altro. Siamo state circondate da cani randagi, e la paura si è fatta sentire davvero. Quando sono arrivata in Plaza do Obradoiro, davanti alla Cattedrale, non ho sentito un “fine”. Piuttosto, un’apertura. Al ritorno, non ero più la stessa. Non ho trovato tutte le risposte, eppure, con il tempo, alcune sono arrivate.

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Il libro: Il Cammino di Santiago (a modo mio)

Nel periodo del Covid ho sentito il bisogno di ascoltarmi davvero. Curiosamente, è stato il ritrovamento del mio vecchio taccuino a riportare la scrittura in superficie: una sorta di messaggio in bottiglia, lasciato da una me stessa di ieri. Da lì ha preso forma il mio libro “Il Cammino di Santiago (a modo mio)”, disponibile su Amazon anche in edizione spagnola e francese.
👉 Il Cammino di Santiago (a modo mio) : Di Liberto, Silvana – Amazon.it

Nei 39 capitoli, il filo conduttore sono le anime incrociate lungo ogni tratto: pellegrini di ogni età, provenienza e condizione sociale, uniti dal desiderio di ricerca e scoperta. Sono quei volti, quelle amicizie a dare il vero senso del viaggio. Senza di loro, tutto questo non avrebbe avuto lo stesso significato. Con alcuni ho diviso lo sforzo; con altri, la leggerezza di un sorriso inatteso. Alcuni, con poche parole, hanno lasciato segni: un consiglio sussurrato da un anziano, un panino a metà, uno sguardo gentile in un momento difficile offerto da un locale, una frase che — proprio in quell’istante — è risuonata come un lampo di felicità. Il Cammino insegna che l’essenziale accade nell’invisibile: nelle pause, nei dettagli, nelle coincidenze che coincidono troppo per essere casuali. E così, tra terra e cielo, è nata una narrazione personale, ma anche universale.

La via della Plata

Dal 20 settembre inizierò la Via de la Plata, un millenario cammino verso Santiago de Compostela. Oltre 48 tappe e 53 giorni da Siviglia alla Galizia, con arrivo previsto il 12 novembre. Questo progetto è possibile grazie a Conca d’Oro Viaggi, agenzia palermitana che ha creduto in me, e ad altri sostenitori che mi accompagneranno idealmente con i loro loghi sulle mie magliette. Dopo 14 anni vissuti a Barcellona, e i 5 anni in un borgo andaluso che porto ancora nel cuore, tornare lì ha il sapore di un vero ritorno alle origini. L’idea è nata insieme a un’amica spagnola conosciuta grazie al mio libro: volevamo condividere chilometri, pensieri e rivelazioni. Ma un problema di salute l’ha costretta a fermarsi.
Allora le ho promesso che avrei proseguito anche senza di lei. Non so se ci rivedremo o se questo resterà soltanto un ricordo; so però che ogni passo sarà anche il suo. Alla fine, partirò da sola — o almeno, mi sto preparando a farlo. Juan, il presidente dell’Associazione Amigos del Camino de Santiago de Sevilla – Vía de la Plata, mi ha rassicurata: non sarò davvero sola. Il 17 di settembre mi consegneranno la credenziale, che mi permetterà di pernottare negli albergue per pellegrini, più economici rispetto alle strutture private. Sento che ogni fase sarà un dialogo con il passato, un’apertura fiduciosa al presente e un nuovo libro che nascerà nel futuro. Al mio ritorno vi racconterò tutto — proprio qui, su Sportoutdoor24, che ringrazio per la fiducia.
Ultreia et Suseia!

Scegliere lo zaino da trekking ideale per andare a camminare in montagna o per fare il Cammino di Santiago non è solo questione di individuare le migliori marche: in vendita si trovano numerosi modelli di zaino per fare escursioni, e per trovare lo zaino più adatto alle proprie esigenze occorre prima di tutto valutare attentamente l’uso che se ne vuole fare e la stagione in cui lo si utilizzerà.

Come scegliere lo zaino da trekking per andare a camminare in montagna

Uno zaino per semplici passeggiate in estate può (e deve) avere caratteristiche diverse rispetto a uno zaino per grandi cammini come la Via Francigena; uno zaino da utilizzare in inverno con la neve deve contenere più materiale e avere doti di impermeabilità anche superiori rispetto a uno zaino destinato all’uso estivo.  
Vediamo dunque, in base all’uso che si pensa di fare dello zaino, le caratteristiche da valutare prima di procedere all’acquisto:

• Litri o capienza
• Forma
• Fascia in vita
• Schienale
• Tasche esterne

Quanti litri deve contenere uno zaino da trekking?

La capacità di uno zaino da trekking è misurata in litri, ma poi dentro a uno zaino per escursionismo ci devono stare vestiti, viveri, oggetti tecnologici, cartine, attrezzatura da campeggio e tutto il necessario per ogni evenienza: il volume di tutti questi oggetti non si misura in litri, da cui la difficoltà, per chi deve acquistare il primo zaino, di valutare la giusta capacità di uno zaino adatto alle proprie esigenze.

Idealmente uno zaino per escursioni di un giorno può non superare i 35 litri di capacità: uno zaino da 15-20 litri va bene per una passeggiata senza troppo impegno; dai 20 ai 30 litri si tratta di uno zaino in cui mettere comodamente tutto quello che serve durante un’escursione di un giorno (acqua, cibo, giacca antipioggia, una guida o un libro); uno zaino da 35 litri può servire se oltre a trasportare il necessario per sé si deve pensare anche ai bambini, che hanno sempre qualche esigenza in più.

Per escursioni e camminate di più giorni che prevedono il pernottamento in rifugi o in altre sistemazioni di accoglienza il volume ideale dello zaino dovrebbe andare dai 35 ai 60 litri: in questi casi infatti è necessario portare con sé abiti di ricambio, calzature di scorta, il necessario per la notte e il risveglio e tutto l’occorrente per rimanere fuori casa due o più giorni.

Se poi si sceglie di campeggiare o bivaccare in totale autonomia occorre sicuramente uno zaino XXL da oltre 60 litri: per quanto la tendenza a ridurre peso e dimensioni riesca a fare miracoli, una tenda, il sacco a pelo, fornelletto e necessario per prepararsi un pasto, scorte di viveri o dell’acqua oltre a quanto già elencato qui sopra sono tutti oggetti che occupano spazio in uno zaino da trekking.

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Che forma deve avere uno zaino per escursionismo?

Gli zaini da trekking sono essenzialmente di forma leggermente squadrata o più rettangolare e allungata. Per semplici camminate su sentieri turistici o escursionistici (segnalati con T o E) può andar bene anche uno zaino di forma più compatta. Se invece si prevedono percorsi impervi, nel folto della vegetazione, oppure vie ferrate o tratti per Escursionisti Esperti è consigliabile uno zaino di forma affusolata e che si sviluppa in verticale: in questo modo si riduce la probabilità di sbilanciamento così come quella di rimanere impigliati in rami o arbusti.

È importante anche sapere che ormai quasi tutti i marchi produttori di zaini tecnici prevedono sia il modello da uomo che quello da donna, tenendo conto in questo caso della diversa conformazione fisica: circonferenza del bacino, forma degli spallacci e dimensioni dello schienale soprattutto.

Per lo stesso motivo occorre valutare attentamente anche la lunghezza, la larghezza e la disposizione degli spallacci: una volta appurato che siano imbottiti e regolabili (qui la guida su come indossare correttamente e regolare lo zaino) devono anche vestire comodamente sopra le clavicole. La cinghia pettorale è utile per evitare che gli spallacci scivolino all’esterno, e per zaini di grandi dimensioni, sopra i 40 litri, è opportuno sincerarsi che esistano anche le cinghie per il richiamo del carico: sono le due fibbie che si trovano tra la parte superiore degli spallacci e il vano vero e proprio dello zaino e si possono regolare, ‘scaricando’ la pressione del carico dalle spalle.
> Leggi anche: I migliori zaini da trekking da 10 a 80 litri

Lo zaino da trekking deve avere la fascia in vita?

Sì, soprattutto per zaini dai 30 litri in su è fondamentale la presenza della fascia in vita: se regolata correttamente facendola appoggiare sulle anche permette di scaricare il peso dello zaino sulle gambe anziché sulle spalle, riducendo sensibilmente la fatica di spalle e schiena. Anche in questo caso, come per gli spallacci, è bene che la fascia in vita sia imbottita: una volta era una semplice fettuccia di tessuto resistente, e serviva solo a tener fermo lo zaino sulla schiena, ora è un vero e proprio punto d’appoggio del carico e non deve dare fastidio durante il cammino.

Lo schienale dello zaino deve essere imbottito?

No, anzi: il problema dello schiena non è che debba essere imbottito ma che permetta all’aria di passare (cosa che uno schienale tutto imbottito non permetterebbe di fare). Una volta la soluzione era una struttura rigida di metallo che distanziava lo zaino dalla schiena: oggi ci sono soluzioni diverse, da quelle in materiale plastico indeformabile alle zone di appoggio leggermente in rilievo, e ci sono anche zaini che prevedono una rete traforata che appoggia sulla schiena distanziando il carico dal corpo lasciando traspirare il sudore. Gli zaini di miglior qualità prevedono anche la possibilità di regolare in altezza lo schienale, adattandosi quindi a persone di diverse altezze: anche questo è un dettaglio da valutare nel caso di statura fuori dalla media.

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Lo zaino da trekking deve avere le tasche esterne?

Sì, sicuramente sì. Perché ci sono oggetti di piccole dimensioni che altrimenti andrebbero persi nel vano principale; perché ci sono oggetti di uso frequente (tipicamente: la borraccia per l’acqua o la bevanda calda) che devono rimanere a portata di mano; perché ci sono oggetti delicati che è meglio avere sempre sott’occhio (tutti i gadget tecnologici per esempio); e perché le tasche possono aiutare ad equilibrare al meglio il carico (qui la guida su come riempire lo zaino per un’escursione).

Inoltre: meglio diverse tasche esterne di piccole o medie dimensioni piuttosto che una sola tasca grande esterna al vano principale, sempre per una questione di equilibrio del carico; negli zaini di grandi dimensioni è anche bene che il vano centrale sia diviso in due o più scomparti, accessibili indipendentemente dall’esterno, per dividere il materiale secondo il peso o l’uso; e sempre negli zaini di dimensioni medio-grandi sono utili i lacci esterni che servono per assicurare i carichi che normalmente stanno all’esterno: ciascuno ha una propria funzione specifica, in particolare gli zaini molto tecnici come quelli da arrampicata o scialpinismo, ed è sempre utile chiedere al negoziante la loro finalità.

Alcuni zaini prevedono anche la presenza della cosiddetta ‘camel bag’, ovvero la tasca per l’acqua con una cannuccia che arriva in prossimità del viso: si tratta normalmente di zaini per usi specifici, per esempio per il trail running o la MTB.

Infine gli zaini di miglior qualità prevedono anche una tasca con incorporato il telo antipioggia: si tratta di un cappuccio impermeabile che si sfila e ricopre l’intero zaino, fissandosi con un elastico sul bordo, impedendo alla pioggia di bagnare il tessuto, e che permette allo zaino da trekking di essere davvero impermeabile.

Valutate tutte queste caratteristiche è ora possibile procedere all’acquisto risparmiando sia tempo che denaro.

Credits: Unsplash

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Non c’è un unico Camino de Santiago, ma bensì tre che passano per la Spagna.
Oltre al Camino cosiddetto Francés, ovvero quello che parte da Lourdes e arriva a Santiago de Compostela passando per Burgos e Leon, ce ne sono altri due: il primitivo, che parte da Oviedo e raggiunge Santiago de Compostela in 13 tappe ed ha una lunghezza di circa 320 km, e il Camino del Norte, a detta di tutti il più spettacolare, dato che percorre tutta la costa nord della Spagna, tra picchi di montagna e mare del Nord.
Ebbene, ho pensato di percorrere proprio il cammino del Norte, o meglio, pedalare da Bilbao a Santiago de Compostela con la mia mountain bike, 800 chilometri di montagne con oltre due mila metri di dislivello visto che attraversa Paesi Baschi, Cantabria, Asturie e Galizia. Ve lo racconto in questo articolo.

Cammino di Santiago, le tappe e i consigli per farlo in bici

Dopo il Coast to Coast in Italia lungo il Parallelo 43 e il tour della Valdobbiadene e del Prosecco, per il ‘mio’ Cammino di Santiago (qui tutti i nostri articoli) sono partita da Bilbao, cittadina dei paesi Baschi meravigliosa, piena di vita, di cultura, musei, movida e piste ciclabili. Immancabile una visita al Guggenheim e alla vicina spiaggia (ci si arriva in metro anche con bici a bordo) di Sopelana (se fate surf, approfittatene è uno spettacolo). Dalla città parte proprio una pista ciclabile per il Cammino del Nord, che porta prima a Portugalete, dove esiste uno dei pochi ponti “colganti” in ferro con tanto di carrucola, poi a Pobena, una spiaggia davvero spettacolare. Da qui inizia la salita, abbastanza tosta perché i Paesi Baschi non scherzano, fino a Castro Urdiales, un paesino medievale a picco sul mare, bellissimo.

Cosa vedere in Cantabria

Seconda tappa, prima città della Cantabria, è Laredo. Città molto turistica e sacra, votata alla Madonna, da cui poi si raggiunge la più intima Santona in barca (5 minuti di attraversata, sono ben organizzati grazie al turismo). Da qui è un susseguirsi di sterrati a picco sul mare che tolgono il fiato per la bellezza, ma anche per le salite da fare, soprattutto se in mtb e con i bagagli. Ma ogni panorama merita tantissimo, è tutto molto selvaggio e naturale, compresi gli appezzamenti di terra con cavalli, asini, capre e mucche lasciate in libertà.
La prima città che mi ha accolto è stata l’elegante e regale Santander, un giorno non basta per visitarla tutta, ma credo sia davvero una delle città più vive e belle della Spagna, mare compreso. Tappe fondamentali anche quelle di Santillana del mar, una cittadina medievale curatissima (al punto da sembrare una ricostruzione, ma non lo è) e Comillas, dove si può visitare la casa costruita da Gaudì El Capricho – unica nel nord della Spagna, tra le montagne e il mare. Che spettacolo!

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Le città più belle delle Asturie sul Cammino di Santiago

Superata San Vincente de la Barquera, si entra nelle Asturie. Una regione molto più selvaggia della Cantabria, caratterizzata da montagne molto più imponenti, strade più scoscese, una natura di grande impatto, con boschi, paludi e vegetazione spesso incolta, e un clima molto più piovoso e fresco. Una regione famosa in tutto il mondo per la Sidra, un fermentato di mele che viene consumato un po’ come la birra: si trovano cantine sparse un po’ ovunque, di lunga tradizione, e con tanti aromi diversi.

Prima tappa è stata Llanes, una città che si raggiunge attraversando una vera e propria foresta. Llanes è davvero un gioiello: medievale, ogni edificio è in pietra, ha un porto turistico dove si assemblano le persone e i pescatori e un cuore storico, con una rocca e una cattedrale (Basilica di Santa María del Conceyu) ricoperta dai fiori.  Da Llanes si procede per una strada che costeggia il mare. Il cammino passa all’interno di poderi privati, dove i proprietari lasciano appositamente il cancello aperto, si snoda tra campi, boschi e montagne a strapiombo sul mare.
Ribadesella è una piccola cittadina turistica divisa in due parti connesse da un lungo ponte: la prima, portuale, è la più turistica, con bar, ristoranti e vie dedicate allo struscio.
Da qui si riparte con tante salite e tanti sterrati (è il tratto più duro, termina a Luarca) e si arriva a.Gijon. Se avessi potuto, mi sarei fermata almeno due giorni per godermi la città: unisce una zona residenziale moderna e piena di servizi a un centro storico racchiuso in un’isoletta curatissimo e pieno di cose interessanti da visitare, dalle piazze alla torre dell’orologio.
Si arriva infine in Paradiso: Luarca. Una lunga discesa mi ha portato in questo paesino tutto bianco e a picco sul mare, abitato ancora solo da pescatori e contadini, che tra loro vivono scambiandosi prodotti e piaceri.

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L’arrivo in Galizia

Per raggiungere Ribadeo si attraversa Il ponte Dos Santos, dove si può ammirare un panorama fantastico, fatto di spiagge, scogliere e dal fiume Ria de Ribadeo. Un piccolo riposo dove bisogna assolutamente assaggiare il pulpo a la gallega prima della crisi: la tappa successiva, per arrivare a Villalba, passando per Mondonedo, prevede 89 km con un dislivello di oltre duemila metri totali.
Da Villalba (non c’è nulla, ma non ce n’è bisogno perché sarete morti) si raggiunge Sobrado Dos Monxes: una tappa corta, circa 65 km, pianeggiante, che attraversa boschi e strade sterrate, ma senza particolari difficoltà. All’interno dei boschi si possono incontrare meraviglie della natura come laghi, foreste di eucalipto, animali di ogni genere.

La Catedral di Santiago e la Credencial

Infine, l’ultima tappa, dove i tre cammini principali (il francès, il primitivo e quello del nord) confluiscono: Arzua e poi, a un certo punto, il monte Do Gozo. Per raggiungere la vetta c’è un susseguirsi di salite molto ripide che ogni volta sembrano portarti in cima, ma in realtà ce n’è subito un’altra ad aspettarti. Ma alla fine, eccola, bellissima, la cima. E da lì su riesci a vedere la città di Santiago che ti guarda, con le sue guglie e la sua cattedrale, pronta ad accoglierti.
Da questo momento è impossibile non commuoversi, per arrivare poi lentamente, con la bici a mano, fino davanti alla Cattedrale di Santiago. Ringraziando la vita che ti ha portato fino a lì, facendoti scoprire cose meravigliose.

Cammino di Santiago (del Nord) in bicicletta: cosa portare

Prima cosa, non dimenticare la Credencial. E’ la carta che viene timbrata nei vari ostelli dove ci si ferma a dormire e che alla fine, a Santiago, ti darà diritto al ritiro dell’attestato finale. Si può chiedere mandando una mail e una piccola offerta a questo link: Confraternita di San Jacopo di Compostella o comprare direttamente dai centri di partenza lungo il Cammino, come Bilbao o San Sebastian.
Seconda cosa, fondamentale, scaricare l’App El camino. Si trova tutto: percorsi, consigli, ostelli, servizi per i pellegrini. E’ davvero ben organizzata e ormai con la connessione dati libera in tutta Europa ti salva la vita quando non capisci qualcosa, dal percorso al pernottamento. Sono utili anche le mappe di Google, in Spagna è attivo il servizio “bici”.
Infine, cosa portare? Non sono partita con valigie, ma con sacche da attaccare alla bici con lo stretto indispensabile, soprattutto due camere d’aria e una catena in caso di forature o incidenti.

Come imbarcare la bici per il Cammino di Santiago?

Io ho deciso di imbarcare in aereo la mia mtb: ho scoperto che su Amazon vendono cartoni delle misure adatte (131 x 77 x 21) a contenere la bici sgonfia, con pedali e ruote smontate, per rimontarla sbarazzandomi di tutto l’imballaggio per raggiungere il primo ostello non appena sono arrivata in aeroporto. Con Iberia mi è costato sugli 80 euro, con Ryanair 50.

Il Cammino di Santiago in 15 giorni si può fare, percorrendo solo un tratto: per questo è importante sapere da dove partire e che tappe fare e la scelta migliore è forse quella del sentiero classico con partenza da Leon e arrivo proprio a Santiago de Compostela per ricevere la Credencial. Quella di Leon è una delle vie di pellegrinaggio più importanti della storia, che molti percorrono a piedi (ma anche in bici o più raramente a cavallo) per recarsi sulla tomba dell’Apostolo Giacomo il Maggiore (da qui il nome di sentiero giacobeo). La destinazione finale è proprio il Santuario di Santiago, città spagnola della Galizia e terza città santa della cristianità dopo Gerusalemme e Roma. La famosa città meta di questo percorso prende proprio il nome da Giacomo, che in spagnolo diventa Santiago.Il viandante può seguire diversi itinerari, a seconda della preferenza delle tappe e del tempo a disposizione. Noi vi suggeriamo di cimentarvi nel Cammino di Santiago in 15 giorni.

Il Cammino di Santiago in 15 giorni

Il Cammino di Santiago è difatti un lungo “cammino” che i pellegrini intrapresero fin dall’Alto Medioevo, attraversando Francia e Spagna. Le strade che lo compongono sono state dichiarate dall’UNESCO Patrimonio dell’umanità.

Il suo percorso è di 800 km, percorribili in un mese circa; ovviamente la durata può variare a seconda del percorso prescelto e dell’allenamento del viandante. Il cammino parte da Saint-Jean-Pied-de-Port, sul versante francese dei Pirenei ed è tradizionalmente suddiviso in 25 tappe. Non presenta particolari difficoltà anche per i camminatori meno esperti ed è ben organizzato (ogni 25 km circa si incontrano ostelli per i pellegrini e punto di ristoro). Il periodo migliore è quello estivo, evitando però le ore centrali della giornata e preparatevi a qualche pioggia.

È possibile, però, accorciare il cammino iniziandolo da tappe intermedie portando la  durata a 10 o 15 giorni. Ciò che conta è non avere fretta di raggiungere la destinazione finale, ma camminare rispettando il proprio ritmo biologico e (per i credenti) spirituale, mantenendo un’andatura la più possibile costante lungo tutto l’itinerario.

Se hai 10 giorni a disposizione per fare il Camino, puoi leggere questo articolo con i consigli sul percorso inglese e le sue tappe. 

Cammino di Santiago in 15 giorni: info principali

Se si hanno a disposizione due settimane, potrete cimentarvi nel Cammino di Santiago partendo dalla città di Lèon, raggiungibile in aereo. Fino a Santiago si percorreranno circa 300 km, suddivisi in tappe di lunghezza variabile tra i 18 e i 25 km. Il cammino sarà più corto, ma non meno suggestivo in quanto ricco di bellezze paesaggistiche e artistiche. Nella durata dell’itinerario è consuetudine includere il giorno dell’arrivo e quello del rientro.

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Cammino di Santiago in 15 giorni: l’elenco delle tappe

Le tappe più note del Cammino di Santiago in 15 giorni sono le seguenti:
– Tappa 1, Leòn – San Martìn del Camino: 25, 9 km
– Tappa 2, San Martìn del Camino – Astorga: 25,9 km
– Tappa 3, Astorga – Foncebadòn: 25,9 km
– Tappa 4, Foncebadòn – Ponferrada: 27,3 km
– Tappa 5, Ponferrato – Villafranca del Bierzo: 24,1 km
– Tappa 6, Villafranca del Bierzo – O Cebreiro: 28,4 km
– Tappa 7, O Cebreiro – Triacastela: 21,1 km
– Tappa 8, Triacastela – Sarria: 18,3 km
– Tappa 9, Sarria – Portomarin: 22,4 km (inizio ultimi 100 km)
– Tappa 10, Portomarin – Palas de Rei: 25,0 km
– Tappa 11, Palas de Rei – Arzùa: 28,8
– Tappa 12, Arzúa – Pedrouzo: 19,1 km
– Tappa 13, Pedrouzo – Santiago de Compostela: 20,0  km

Cammino di Santiago in 15 giorni: descrizione delle tappe

Il Cammino di Santiago, credenti o meno, è un’esperienza unica, da provare almeno una volta nella vita. Scopriamo insieme tutto quello che c’è da sapere tappa per tappa.

Tappa 1, Cammino di Santiago in 15 giorni: Leòn – San Martìn del Camino

Lunghezza: 25, 9 km

Leòn è una delle tappe più importanti del Cammino Francese. Vivace città universitaria vanta un pittoresco centro storico e una bellissima cattedrale. Nell’attraversare la pianura castigliana si possono ammirare i bei campi di grano. Sono due le varianti percorribili di cui una segue i passaggi del percorso storico fino a San Martín del Camino.

Tappa 2, Cammino di Santiago in 15 giorni: San Martìn del Camino – Astorga

Lunghezza: 25,9 km

Questa tappa mostra un paesaggio completamente diverso. Si va gradualmente verso i monti in direzione della Galizia. Astorga è una fantastica città, che si impone per la ricchezza della sua storia. Da visitare la Cattedrale e il Palazzo di Gaudi, ora sede del Museo del Pellegrino di Santiago.

Tappa 3, Cammino di Santiago in 15 giorni: Astorga – Foncebadòn

Lunghezza: 25,9 km

Da Astorga si affrontano i Montes de Leòn e dopo una salita si arriva al piccolo paese di Foncebadòn, rifiorito negli ultimi anni grazie ai molti pellegrini.

Tappa 4, Cammino di Santiago in 15 giorni: Foncebadòn – Ponferrada

Lunghezza: 27,3 km

Da Foncebadòn si va verso la Cruz de Hierro, un palo con una croce in cima, ai cui piedi vengono lasciate dai pellegrini delle pietre che simboleggiano ii fardelli di cui ci si vuole liberare. È il punto più alto del Cammino Francese di Santiago. Arrivati a Ponferrada (il presidio più importante dei Templari in Spagna nel XII secolo) si possono ammirare il Castillo de los Templarios e il Puente Ferrado.

Tappa 5, Cammino di Santiago in 15 giorni: Ponferrada –Villafranca del Bierzo

Lunghezza: 24,1 km

Per arrivare a Villafranca si attraversa il piano di Bierzo seguendo un percorso pressoché pianeggiante. Villafranca è una città ricca di fascino, situata ai piedi delle montagne e alla confluenza dei fiumi Burbia e Valcarce. Nel Medioevo era una sorta di infermeria per i pellegrini feriti o contagiosi. Meritano una visita il monastero del XI secolo, la chiesa di S.Juan del XII secolo e quella di S. Francesco del 1213.

Tappa 6, Cammino di Santiago in 15 giorni: Villafranca del Bierzo – O Cebreiro

Lunghezza: 28,4 km

La quinta tappa è un tratto montano impegnativo. O Cebreiro, all’ingresso della Galizia, è un piccolo villaggio di poche case in pietra con tetti in paglia.

Tappa 7, Cammino di Santiago in 15 giorni:O Cebreiro – Triacastela

Lunghezza: 21,1 km

Dopo O Cebreiro il sentiero segue la dorsale, regalando vedute mozzafiato della Galizia. Tricastela è così chiamata per i suoi tre castelli ed era una tappa importante per i pellegrini che scendevano dalla montagna. Si narra che qui i viandanti prendessero una pietra da portare fino a Santiago per la costruzione della Cattedrale.

Tappa 8, Cammino di Santiago in 15 giorni: Triacastela – Sarria

Lunghezza: 18,3 km

È una tappa piuttosto impegnativa  con numerosi saliscendi tipici del tratto galiziano. Sarria è una città moderna che però ben conserva il vecchio centro.

Tappa 9, Cammino di Santiago in 15 giorni: Sarria – Portomarin

Lunghezza: 22,4 km (inizio ultimi 100 km)

Il sentiero può essere fangoso, perché in questa parte della Galizia si devono attraversare campi e piccoli ruscelli. Si incontrano tanti paesini fino a Portomarin, ricostruita dopo un’alluvione. In questa tappa si trova il pilastro che indica gli ultimi 100 km da percorrere fino a Santiago.

Tappa 10, Cammino di Santiago in 15 giorni: Portomarin – Palas de Rei

Lunghezza: 25,0 km

In questa tratta  il numero dei pellegrini per Palas de Rei aumenta notevolmente. Si incontrano paesaggi che variano in continuazione: prati, campi, boschi, piccole cittadine, torrenti e ponti.

Tappa 11, Cammino di Santiago in 15 giorni: Palas de Rei – Arzúa

Lunghezza: 28,8 km

I sentieri sono suggestivi ,salgono e poi ridiscendono. Si attraversano vallate ricche di boschi. Arrivati a metà strada c’è il punto dove si uniscono il Camino Francese e il Cammino del Nord. Da Arzúa mancano circa 40 km per arrivare a Santiago.

Tappa 12, Cammino di Santiago in 15 giorni: Arzúa – Pedrouzo

Lunghezza: 19,1 km

A pochi chilometri da Santiago questa tappa attraversa numerose aree boschive, inizialmente di querce, pini e castagni e poi eucalipti. I ruscelli, dove un tempo i pellegrini si lavavano per arrivare puliti a Santiago, diventano sempre più numerosi. Si arriva a Pedrouzo, piccola cittadina circondata da eucalipti.

Tappa 13, Cammino di Santiago in 15 giorni: Pedrouzo – Santiago de Compostela

Lunghezza: 20,0  km

Si scende finalmente verso Santiago arrivando a Plaza Obradorio, la piazza principale del centro storico. C’è poi la Cattedrale con le spoglie del Santo e il Botafumeiro, il più grande incensiere del mondo che costituisce il simbolo stesso della Cattedrale. Qui il pellegrino può assistere alla messa e abbracciare la statua del Santo, compiendo una serie di gesti propiziatori tramandati da secoli.

Altre informazioni e spunti utili per fare il Cammino di Santiago

• Cammino di Santiago in 10 giorni sulla via Inglese da Ferrol
• Cammino di Santiago: da dove partire
• 5 libri da leggere prima di fare il Cammino di Santiago
• Cammino di Santiago: 10 consigli pratici
• I primi 10 passi del Cammino di Santiago
• La via italiana al Cammino di Santiago: la Via Postumia
• Il cammino di Santiago in bici

Cammino di Santiago in 15 giorni: la conclusione del percorso

Chi ha percorso a piedi almeno gli ultimi 100 km del Cammino di Santiago ottiene, presentando la tessera credenziale timbrata, il “Testimonium” che è il documento che certifica il compimento del percorso.

Il simbolo per eccellenza del Cammino è la conchiglia di Santiago, chiamata “concha de vieira“, che originariamente il pellegrino riceveva al suo arrivo a Santiago a testimonianza del cammino compiuto.

Tutto l’itinerario è ben strutturato e, nonostante l’impegno e la fatica che richiede, non presenta rischi e pericoli che possano compromettere l’incolumità del pellegrino. È, comunque, sempre buona regola munirsi di un guida di viaggio affidabile ed aggiornata per evitare di compromettere la riuscita dell’impresa.

Come arrivare a Leon

Il modo più veloce per raggiungere Leon è prendere un volo proprio per o uno andata e ritorno su Santiago (in effetti molto comodo, ma che ti priva dell’ebbrezza di approdare a piedi alla meta finale) e poi eventualmente spostarsi a Leon con la linea di autobus quotidiani.

In alternativa, si può raggiungere anche Leon con un volo, ma facendo scalo a Madrid o Barcellona e spendendo cifre più alte che atterrando nei dintorni. Un’idea sensata è atterrare in un aeroporto vicino con volo diretto, come Oviedo (l’aeroporto Asturias principale scalo nelle Asturie) e raggiungere Leon con autobus o treno. Oppure Valladolid, o anche Santander (più lontana ma se vuoi farti un giorno di mare è l’ideale).

Quanto costa fare il Cammino di Santiago in 15 giorni

Oltre al volo o al mezzo che usi per arrivare a destinazione, devi tenere conto di una media di 40-60 euro al giorno per vitto e alloggio, pernottando negli alberghi del pellegrino. Fare il Cammino di Santiago in 15 giorni può dunque venire a costare una media di 600-900 euro, che sarà più vicina alla cifra più bassa se ti accontenti di pasti leggeri e al sacco, con ingredienti da acquistare nei supermercatini.

Se state sognando di camminare dai Pirenei a Compostela, di cose da sapere sul Cammino di Santiago ce ne sarebbero tantissime. Ma nonostante il fiorire di consigli, guide e informazioni su come affrontare il primo Cammino di Santiago, la cosa davvero bella di questo come di altri cammini è lasciarsi comunque sorprendere passo dopo passo. Tuttavia se non si correre il rischio di desistere dopo un giorno o due di cammino, alcuni suggerimenti da parte di chi il Camino l’ha fatto possono essere davvero utili.

Le prime 10 cose da sapere sul Cammino di Santiago

Come quelle che ci spiega Luca Giai che i i 900 chilometri dai Pirenei a Finisterre li ha percorsi tutti, e su quei 34 giorni di cammino ha scritto “900 chilometri di felicità” (formato Kindle, 1,99 euro, cartaceo 12,99) per raccontare gli aspetti pratici e i dubbi, le sensazioni e i pensieri che deve affrontare ogni pellegrino diretto al bagno purificatore sulla Playa de Mar de Fora di Finisterre. Classe ’86, laureato in Ingegneria presso il Politecnico di Torino, da sempre attratto dalla natura e dalle montagne, ha scoperto il piacere di viaggiare lento nell’estate del 2010 grazie ad un viaggio in bicicletta. Da allora accantona le classiche vacanze, e ogni anno studia e realizza nuovi itinerari da percorrere a piedi o in bicicletta nei giorni liberi.

1. Vai a fare una passeggiata

Il tuo stile di vita è sedentario? Sei la classica persona che per andare al supermercato che dista 2 chilometri usa la macchina? Il tuo lavoro ti inchioda alla scrivania 8 ore al giorno? Inizia a muoverti. Cammina spesso, prediligi i piedi o la bicicletta ai mezzi pubblici, abbandona scale mobili e ascensori e cogli ogni occasione per aggiungere passi alla tua giornata.
Il Cammino non è una competizione, non è richiesto un fisico da atleta, ma bisogna essere consci del fatto che si dovrà camminare per 25-30 km al giorno.

2. Informati… ma non troppo

Informarsi sui luoghi che si stanno per visitare è uno dei modi migliori per scacciare ogni dubbio sulla partenza. Cerca sui forum, leggi guide specializzate, compra libri di chi ha percorso il Cammino in passato; ogni dubbio si dissolverà per magia. Non strafare però: evita di pianificare il viaggio tappa per tappa, possono succedere così tante cose che rispettare una tabella di viaggio risulterà probabile come vincere alla lotteria… senza neanche aver comprato un biglietto.

3. Compra il materiale giusto

Questo non significa comprare il materiale migliore presente sul mercato. Non sei Messner e non stai andando a fare una spedizione sul K2. Cerca materiale robusto, di buona qualità, ma che non ti costringa a salutare uno stipendio una volta arrivato in cassa.
Uniche cose su cui non risparmiare? Scarpe e calzini: i vostri piedi ringrazieranno.

4. Io ho già fatto il Cammino, compra questo e sarà perfetto…

C’è un’unica cosa su cui concordano tutti i pellegrini all’interno dei forum: poni una domanda su cosa comprare a 10 persone diverse ed otterrai 10 risposte diverse. Bisogna capire che ogni corpo è diverso, reagisce e si comporta diversamente da ogni altro. È inutile chiedere quale sia lo zaino migliore o la scarpa più magica in assoluto o altro ancora: l’esperienza è la miglior consigliera.
Provate e riprovate, fate escursioni, e testate a fondo il materiale che avete scelto: se vi convince tenetelo, se avete qualche remora cercate qualcosa di diverso.

5. Scarpe? Rodatele a fondo

Indipendentemente dalle calzature che avete scelto, l’importante è che le usiate molto prima della vostra partenza. La scarpa deve prendere la forma del piede, e il piede si deve adattare al suo nuovo contenitore. Studiate attentamente i punti di contatto fra i due, individuate quali sono i posti dove più probabilmente faranno la loro comparsa calli e vesciche. Un trucco per posticipare la loro comparsa? Usate cerotti e bende anche prima della loro fastidiosissima visita.

6. Prepara un bagaglio intelligente

Tieni bene a mente questo pensiero mentre stai stilando la lista delle cose da portare: non stai andando nel deserto. La Spagna è un paese civilizzato, ci sono città, negozi, supermercati. E accettano la tua carta di credito.
Sei in dubbio se portare una cosa? Lasciala a casa: se proprio risulterà indispensabile la prenderai lungo la strada. Il tuo zaino pesa 12 kg? Svuotalo e ricontrolla tutto, quasi sicuramente hai preso qualcosa che non ti servirà.

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7. Partenza!

Ok, sono partito! Ora cosa faccio? 25 chilometri? 35? No. Per prima cosa rilassati. Non è una competizione, è una vacanza. Anzi, con molta probabilità è la migliore vacanza che farai da qui a molto tempo a venire. Quindi prendi i tuoi tempi, vivi i tuoi ritmi, butta l’orologio. Vuoi riposarti all’ombra di un albero? Riposa. Sono le 10:00 ed hai una fame che sbraneresti una mucca intera? Mangia.
Ascolta il tuo corpo, ti dirà cose che nella vita di tutti i giorni non riesci neanche lontanamente a percepire.

8. Patti chiari amicizia lunga

Sei partito da solo? Ottimo, è il miglior modo di vivere il Cammino. Nessun vincolo, nessun obbligo: chi condivide una parte di sentiero con te è perché è realmente interessato a quello che sei, a cosa racconti, a quello che dici. Zero ipocrisia.
Sei partito in compagnia di un amico? Ok, ma chiarite le cose all’inizio: non è necessario camminare fianco a fianco tutto il giorno. Datevi un’appuntamento per sera e muovetevi liberi seguendo ognuno il proprio ritmo.

9. Bevi, bevi, bevi

Il sole in Spagna può essere incredibilmente cocente, le mesetas veramente lunghe ed il caldo dannatamente caldo. Non scordarti mai di bere, è il miglior modo di prevenire tendiniti e dolori muscolari. Nella vita di tutti i giorni dovresti tirare giù un litro e mezzo di acqua? Raddoppia la quantità. Anzi, superala pure. Non aspettare di avere sete, bevi poco ma molto spesso. Potrebbe salvarti il Cammino.

10. Vivi e condividi

Fare il Cammino significa entrare a far parte di un mondo totalmente nuovo. Vivrai sensazioni praticamente sconosciute al giorno d’oggi: condivisione, generosità, profondo legame con la natura. Comprendi da subito che la meta è importante, ma il viaggio è tutto! Goditi ogni istante, ogni passo, ogni incontro. Parla con persone provenienti da tutto il mondo, comprendi le loro usanze e raccontagli le tue. Allarga la mente. Quello che per te è giusto lo è perché nel tuo paese è un dato di fatto. In Amazzonia per esempio quello che per noi è un dessert per loro è rappresentato da alcuni insetti non particolarmente invitanti.
Insomma, vivi, impara e conserva il più possibile. E ricorda sempre: “Il mondo è un parco giochi. Uno lo sa da ragazzino, ma poi strada facendo tutti se lo scordano”.

Per altri consigli sul Cammino di Santiago e altri itinerari storici a piedi puoi consultare anche la nostra sezione sui Cammini.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

6 regioni, 9 siti Unesco, 940 chilometri di bella Italia da percorrere a piedi o in bici in un tracciato segnalato da un gruppo di appassionati, la Via Postumia da Aquileia a Genova. Dalla mappa del Cammino di Santiago, il pellegrinaggio forse più famoso al mondo (di sicuro il più amato e praticato in Europa) manca l’Italia. Se il nostro paese è protagonista centrale della Via Francigena, non ha mai avuto collegamenti con il cammino che dai Pirenei porta a Santiago de Compostela. Ora ce l’ha, grazie al lavoro di un gruppo di appassionati trekker, che ha tracciato e segnalato un percorso che taglia in due tutto il Nord Italia da Aquileia a Genova, per collegarsi alla parte del Cammino che attraversa la frontiera Italia-Francia, passa per Mentone, Nizza, sale verso Arles, poi Tolosa e infine si aggancia a Roncisvalle e al Camino classico. Appunto la Via Postumia.

La Via Postumia da Aquileia a Genova, il Cammino di Santiago italiano

Come nel caso della scoperta e tracciamento del nuovo pezzo di Via Francigena in Sicilia (la Magna Via Francigena),  il lavoro è stato portato avanti da un gruppo di volontari che si sono riuniti. Si tratta della Associazione Amici della Via Postumia A.P.S, che ha ricomposto i passi dei pellegrini medievali provenienti da Est.

È stato così possibile costruire nel nostro paese un percorso che si inserisse nella mappa dei cammini Jacobei d’Europa (quelli dei pellegrini di San Giacomo) e al progetto della Jerusalem Way, che permettesse di scoprire lentamente il Nord Italia utilizzando percorsi ciclabili e sentieri sterrati.

Ne è nato un itinerario che si dipana in quasi mille km molto variegati, dove si incontrano città d’arte (Treviso-Vicenza-Verona-Mantova-Cremona-Piacenza-Genova) e borghi storici italiani )Aquileia-Palmanova-Concordia Sagittaria-Motta di Livenza-Oderzo-Badoere-Castelfraco Veneto-Cittadella-Piazzola sul Brenta-Lonigo-Peschiera del Garda-Ponti sul Mincio-Monzambano-Sabbioneta-Casalmaggiore-Cigognola-Voghera-Casteggio-Tortona-Gavi-Fraconalto-Pontedecimo).

>> LEGGI ANCHE: La Via Francigena, a piedi attraverso l’Europa

Le informazioni su un sito dedicato

Il gruppo ha attraversato i tratti segnalandoli usando le lettere V e P, per indicare la Via Postumia. Il percorso utilizza la segnaletica di frecce gialle (anche in formato sticker, paletti e frecce in legno).
Lungo il percorso si incrociano oasi naturali di pace e relax e meditazione, come fiumi, colli, vigneti, campagna e montagna.

Ora gli Amici della Via Postumia sono al lavoro per migliorare il percorso per i pellegrini, la segnaletica, le indicazioni per gli alloggi e tutte le informazioni necessarie per percorrerlo in un bel viaggio i 6 regioni italiane. Ora sul sito dedicato si possono trovare foto (alcune le vedete qui) e le info su tutte le tappe, avere il contato per scaricare le tracce Gps e compilare perfino una credenziale.

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Il Cammino di Santiago non è un semplice percorso da fare a piedi con zaino in spalla e tanta voglia di camminare, ma una vera e propria esperienza di vita, per questo è importante capire da dove partire. È un cammino con paesaggi mozzafiato e ricco di spiritualità. I tanti pellegrini che ogni anno vi transitano lo conoscono come il “Cammino di Santiago di Compostela”.
Oggi le vie da percorrere sono diverse, da quella classica a quella portoghese, da quello inglese a quello di Oviedo, e tanti altri; così i punti di partenza possono cambiare a seconda della scelta dell’itinerario. Qui ti spieghiamo quali sono i posti migliori per partire per il ‘Camino’.

Cammino di Santiago, da dove partire per farlo a piedi o in bici

Santiago, da cui prende il nome la città stessa situata in Galizia nel nord-ovest della Spagna, è la versione spagnola di Giacomo detto il “maggiore”, l’apostolo di Gesù di cui conserva le spoglie. Fin dall’Alto Medioevo la tomba del Santo ha richiamato folle di pellegrini da tutto il mondo cristiano. È così che è nato uno dei più famosi cammini di pellegrinaggio.Il Cammino di Santiago può essere percorso a piedi, in bici o anche a cavallo, partendo da diverse direttrici. Richiede un mese circa ed è suddiviso in più tappe intermedie.
La stagione migliore per intraprenderlo è l’estate, quando gli ostelli e i punti di ristoro sono aperti (offrendo supporto ai pellegrini) e il tempo è buono (data la posizione geografica è facile incappare nel cattivo tempo nelle altre stagioni). Si consiglia comunque di evitare le ore più calde del giorno, scegliendo le prime ore della mattina e il tardo pomeriggio.

I percorsi più conosciuti sono:
– Cammino di Santiago francese
– Cammino di Santiago da Leon
– Cammino di Santiago portoghese
– Cammino di Santiago del Nord
– Cammino di Santiago inglese
– Cammino primitivo da Oviedo
– Cammino Ruta de la Plata

Cammino di Santiago francese, partenza da Saint Jean Pied de Port

Il Cammino di Santiago francese è così chiamato perché collega la città spagnola alle le grandi vie della Francia, di cui le principali si diramano dalla tour St-Jacques di Parigi e da Arles, non lontano da Marsiglia.
È il più popolare, il più frequentato e il più lungo dei Cammini. Parte da Saint Jean Pied de Port, cittadina dei paesi baschi francesi a pochi chilometri dal confine spagnolo. È lungo 780 km percorribili in 28-31 giorni.
Attraversa la Navarra, la Rioja, la Castiglia e infine la Galizia incontrando città ricche di storia oltre che zone dalla natura incontaminata.
L’ultima parte del Cammino francese si interseca con il cosiddetto Cammino di Santiago da Leon. E la sua fine ufficiale non è Santiago, quanto Finisterre, 90 km oltre la cattedrale, nonché il punto più a ovest della Spagna, luogo affascinante e definitivo, con la costa a strapiombo sul mare, le onde che si infrangono violente, i venti che fischiano e u panorama indimenticabile.

Cammino di Santiago da Leon

Il Cammino di Santiago da Leon è per così dire in versione ridotta, che inizia dalla città di Leon sul percorso francese ed è percorribile in una quindicina di giorni. Si cammina per circa metà della distanza classica, in territorio spagnolo, saltando la parte dei paesi baschi.

Cammino di Santiago portoghese, da Lisbona e da Porto

Il Cammino di Santiago portoghese è il secondo itinerario in termini di popolarità, con partenza da Lisbona o da Porto.
Partire da Lisbona significa un cammino di 630 km, mentre da Porto sono 237 fino a Santiago.
Il percorso da Lisbona è ben segnalato e abbastanza frequentato. Si attraversa la campagna, toccando città in cui fermarsi per una visita, come Coimbra (con le sue mura antiche e l’università) e Barcelos in Portogallo, poi si passa in Spagna con Pontevedra (con la Chiesa della Madonna Pellegrina, che ha la pianta a forma di conchiglia) e Padròn, famosa per i suoi peperoni verdi.
L’occasione interessante è anche quella di attraversare la campagna del Douro, colline verdi e tappezzate di vigneti che danno vita al vino di Porto.

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Cammino di Santiago del Nord, da Irun

Il Cammino di Santiago del Nord è stata la prima via in Spagna a essere percorsa dai pellegrini diretti a Santiago di Compostela e quindi la più storica. Si tratta di un sentiero che si snoda su 27 tappe per 850 chilometri lungo tutta la costa settentrionale della Spagna.
Il sentiero corre lungo la costa cantabrica da Irun a Ribadeo fino all’ingresso della Galizia. Si sposta poi verso sud-ovest congiungendosi con il cammino francese.
Ricco di fascino per i paesaggi duri a strapiombo sul mare, il percorso è sicuramente impegnativo con continui saliscendi e la quasi totale assenza di pianure oltre che per l’instabilità del tempo, tipica dell’Atlantico.

Cammino di Santiago inglese, da Ferrol

Il Cammino di Santiago inglese ha come punto di partenza Ferrol (112,5 km) e La Coruña (73 km) e si svolge in 6 tappe. Era il percorso seguito dagli inglesi e da altri popoli del nord d’Europa per raggiungere Santiago. Arrivavano in Galizia via mare dai porti delle due città.
Entrambi i percorsi sono ricchi di attrattive e di storia e si incontrano a metà strada, nella località di Bruma, dove continuano insieme per gli ultimi 40 km fino a Compostela.

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Cammino primitivo da Oviedo

Il Cammino primitivo parte da Oviedo nelle Asturie ed è lungo 320 km. È il cammino più antico ed è per questo che è denominato primitivo. Poco dopo la scoperta della tomba dell’apostolo fu appunto il re asturiano Alfonso II il Casto a recarvisi in pellegrinaggio prendendo la strada che attraversa le Asturie fino a Lugo per raggiungere poi Compostela.
È un percorso duro e aspro, senz’altro il più impegnativo, fra terra e roccia nell’interno della Spagna del nord, ma che ha conservato quasi inalterato il suo fascino. Si unisce al Cammino francese a Palas de Rei.

Cammino Ruta de la Plata, da Siviglia

Il Cammino di Ruta de la Plata è di origine romana e viene scelto dai pellegrini che vogliono raggiungere Santiago de Compostela partendo dalla città spagnola di Siviglia e attraversando le regioni di Andalusia, Estremadura e Castiglia e Leon.
È costellato di spettacolari paesaggi e può essere percorso scegliendo tra due varianti: una va direttamente a Santiago ed è conosciuta come il Cammino del Sud-Est o Camino Sanabres e tocca le città di Merida, Caceres, Salamanca, Zamora e Orense. Sono 1000 chilometri circa da fare al caldo fra le sierras e le pianure spagnole, entrando in città splendide, come appunto Salamanca, per non dire di Siviglia stessa.
L‘altra variante si ricongiunge al Cammino francese nella città di Astorga, in Castiglia. Si tratta di un sentiero poco frequentato, di sicuro non affollato come quello classico. Una volta percorsi i 715 km fino a qui, si devia per il più frequentato Camino Francés.
Foto unsplash

1800km di piste ciclabili e pedonali, per 101 itinerari in tutta la Spagna, dai Paesi Baschi all’Andalusia, da La Coruna a Barcellona: sono le Vias Verdes, vecchi tracciati ferroviari caduti in disuso e poi riconvertiti al turismo outdoor.

La Spagna a piedi e in bici lungo le Vias Verdes

C’è un po’ di tutto, da brevi percorsi di pochi chilometri per andare alla scoperta delle campagne fuori città a veri itinerari di qualche centinaia di chilometri per attraversare intere regioni e spostarsi in modo semplice e sicuro da città a città: le Vias Verdes sono infatti totalmente escluse al traffico a motore, la loro viabilità è indipendente e riservata a bici e pedoni, sono dotate di apposita segnaletica con anche indicazioni turistiche e lungo il percorso si trovano anche bed&breakfast, ostelli e altre strutture per il soggiorno o i pasti.

L’elenco dei percorsi attrezzati e mappati si trova sul sito ufficiale www.viasverdes.com: alcune hanno anche una guida di viaggio di riferimento (sempre in spagnolo, spesso anche in inglese), altre sono ancora in fase di finitura dei lavori (ma molto sono comunque transitabili), per tutte comunque si trovano almeno le indicazioni essenziali come punti di accesso e lunghezza del percorso. E se siete appassionati anche di treni spesso c’è pure una scheda sulla storia della ferrovia che un tempo vi transitava.

Credits: FlickrCC TijsB

Il Cammino di Santiago diventa una serie tv su Amazon, dal titolo 3 Caminos. Parte il 22 gennaio 2021 ed è distribuita in 240 paesi sulla piattaforma Amazon Prime Video, anche se non ancora in Italia. C’è da aspettare ma sembra ci siano buone possibilità di vedere le 8 puntate nel nostro paese.
“Questo cammino è ben di più di una collazione di timbri” si sente nel trailer ufficiale. La serie racconta di cinque ragazzi che percorrono il Cammino Francese.
Si tratta di Jana, Luca, Roberto, Yoon Soo e Raquel, che si incamminano verso Santiago ognuno per motivi diversi, con l’idea di fare il pellegrinaggio più amato in Europa e riflettere su se stessi. Ne nasceranno incontri, scoperte, evoluzione personale. E si svilupperà un’amicizia che li riporterà sui sentieri sterrati per altri due trekking a distanza di tempo.
3 Caminos infatti racconta di tre pellegrinaggi, il primo nel 2000, il secondo nel 20006, il terzo nel 2021: tre viaggi con gli stessi ragazzi che affrontano nodi delle loro esistenze. E che camminano sul Cammino di Santiago per cercare di scioglierli.
C’è un protagonista italiano nella serie: Luca, interpretato da Andrea Bosca, uno sciupafemmine con diversi problemi interiori. Il regista è Tito López Amado.

Il coronavirus in Spagna ha costretto le autorità a dichiarare il lockdown in Galizia toccando una tappa del Cammino di Santiago. Dopo i nuovi focolai che hanno causato l’impennata di contagi in Catalogna, con conseguente lockdown a Lleida (a 160 km da Barcellona, in cui vivono 200 mila persone), la notizia dell’estensione della pandemia da Covid-19 in Galizia, ha convinto il governo della Comunità Autonoma della Galizia a chiudere un’area in cui vivono 70 mila persone, nella provincia di Lugo. Che è la loclaità da cui partono gli ultimi 100 km del Cammino di Santiago. La causa dei nuovi focolai sembra esser la movida di alcuni bar dell’area.

Coronavirus in Spagna, lockdown in Galizia sul Cammino di Santiago

La zona della Galizia interessata dai nuovi focolai è quella di A Mariña, lungo la costa settentrionale interessata anche dal pellegrinaggio del Cammino di Santiago, che porta a Santiago de Compostela.
Nella città di Lugo si sono registrati 117 casi dei 258 che si contano in zona. Gli abitanti non potranno lasciare la zona da oggi a venerdì prossimo 10 luglio: solo chi viaggia per necessità potrà muoversi e lasciare la zona.
Lugo si trova sul Cammino di Santiago, un tratto molto frequentato perché da qui si parte per gli ultimi 100 km che portano a Santiago. È una bella e antica città romana cinta da mura che sono patrimonio Unesco, nonché uno dei punti di riferimento della cucina galiziana.

Si può andare in Spagna a fare il Cammino di Santiago?

La Spagna ha appena riaperto le frontiere (4 luglio, non senza polemiche) nella speranza di rilanciare il turismo, di cui il Camino è un elemento importante.
Per ora è possibile percorrerlo, evitando per maggiore sicurezza Lugo, e arrivare alla Cattedrale di Santiago de Compostela, che è stata riaperta con misure di sicurezza anti coronavirus per la tutela dei pellegrini.
Il Ministero della Salute ha evidenziato che negli aeroporti spagnoli sono stati organizzati sistemi di controllo dei viaggiatori in arrivo con termometri, oltre alla raccolta di dati per poterli tracciare gli ingressi e contattare eventualmente le persone a rischio.

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Se cammino vivo, di Andrea Spinelli, è un libro che aiuta a vivere meglio. Racconta di come un cancro terribile possa spingerti a camminare per trovare l’equilibrio, e infine trovare un modo per resistere, rimanere attaccato alla vita.

Fare sport ci fa stare bene, lo sappiamo. E anche i libri di sport, quelli che ci trasmettono storie esemplari, ci aiutano a stare meglio e a trovare fonti di ispirazione. Lo abbiamo visto nel nostro articolo che raccoglie i libri per migliorarci e trovare ispirazione.

Se cammino vivo è uno di questi.

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Di cosa parla “Se cammino vivo”, di Andrea Spinelli

Andrea Spinelli, classe 1973, nato e cresciuto a Catania, è stato colpito da un tumore al pancreas in stato avanzato e non operabile dall’ottobre 2013, Ci convive da quasi cinque anni, un passo alla volta, e per tenerlo a bada, ha deciso di camminare. Ha cominciato con viaggi brevi, il tragitto casa-ospedale, e poi, pian piano, è passato ai grandi cammini: la Romea Strata, la Via Francigena, il Cammino di Santiago.
In mezzo, ci sono stati momenti difficili, i “pit-stop” necessari per riprendere le forze, per affrontare le terapie, o sottoporsi ai temuti controlli. Il suo contapassi però aumenta di giorno in giorno e oggi conta più di 9 mila chilometri,

Spinelli, ex giornalista, ora vive in Friuli e appena può parte in cammino, scrivendo sul suo blog www.andreaspinelli.it e pubblicando foto e testi sui Social. Nel libro (176 pagine, edito da Ediciclo) racconta la sua storia di tenacia e speranza che ha molto da insegnare, in modo sobrio e diretto.

Qui puoi acquistare al miglior prezzo Se cammino vivo, di Andrea Spinelli

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Essendo forse il percorso per pellegrini per antonomasia, il Cammino di Santiago ha senso, per molti, solo se percorso a piedi (qui trovi i giusti consigli per affrontarlo al meglio). Eppure non sono pochi i viaggiatori che preferiscono percorrere l’itinerario in bicicletta, ma che sono ostacolati da alcuni tratti che non consentono di rimanere in sella.

Sul sito caminodesantiago.bike ora si può trovare la soluzione, sotto forma di mappe interattive e tracciati che permettono di percorrere tutti gli 800 chilometri del Cammino di Santiago in bici. Si tratta quindi della prima completa segnalazione dell’itinerario ciclabile che va da Roncisvalle a Finisterre, in un viaggio che rispetta il più possibile l’originale tratta pedonale, con qualche piccola deviazione laddove il terreno non consente la percorrenza su due ruote.

Il tragitto è composto da 35 tappe ben organizzate. Si può viaggiare con o senza bagaglio. Chi vuole può infatti farselo consegnare presso ogni punto di arrivo.