Tutti i muscoli che si allenano andando in bicicletta Redazione - 13 Maggio 2020Contrariamente a un’idea molto comune e ancora molto diffusa, il ciclismo è uno sport completo. L’idea per la quale fare[…] Continua >
Le differenze tra esercizi a catena cinetica aperta e chiusa Redazione - 27 Luglio 2019È ormai da tempo che nel mondo del fitness e della preparazione atletica, ma anche da parte di fisiatri, fisioterapisti[…] Continua >
