<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>costi Archives - SportOutdoor24</title>
	<atom:link href="https://www.sportoutdoor24.it/tag/costi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sportoutdoor24.it</link>
	<description>Per spiriti liberi</description>
	<lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 09:44:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.2</generator>

<image>
	<url>https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2021/03/favicon-32x32.png</url>
	<title>costi Archives - SportOutdoor24</title>
	<link>https://www.sportoutdoor24.it</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Traghetti estate 2026: prezzi alle stelle per Sardegna e Sicilia e come limitare i danni</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.it/news-en/traghetti-estate-2026-prezzi-rincari-come-risparmiare/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione Viaggi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2026 09:44:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[costi]]></category>
		<category><![CDATA[estate]]></category>
		<category><![CDATA[itinerari]]></category>
		<category><![CDATA[vacanze]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sportoutdoor24.it/?p=667872</guid>

					<description><![CDATA[I numeri della stangata L&#8217;Osservatorio Nazionale Federconsumatori ha analizzato le principali tratte marittime per le[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="1200" height="800" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-16.png" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="prezzi-traghetti-estate-2026" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-16.png 1200w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-16-300x200.png 300w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-16-1024x683.png 1024w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-16-768x512.png 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><br><br><h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">I numeri della stangata</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">L&#8217;<strong>Osservatorio Nazionale Federconsumatori</strong> ha analizzato le principali tratte marittime per le settimane centrali di agosto 2026, prendendo come riferimento una famiglia di due adulti, un bambino e auto al seguito. Il quadro è chiaro: i prezzi aumentano in media del <strong>+15%</strong> in poltrona e <strong>+18%</strong> in cabina rispetto all&#8217;agosto 2025. Ma il confronto con i prezzi di maggio 2026 racconta una storia più brusca.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">La tratta con il rincaro più marcato è la <strong>Livorno-Olbia</strong>: ad agosto il prezzo per una famiglia arriva a <strong>753,50 euro in poltrona</strong> e <strong>818,50 euro in cabina</strong> per andata e ritorno. Rispetto ad agosto 2025 l&#8217;aumento è del 22% per la poltrona e del 29% per la cabina. Rispetto a maggio 2026 il balzo è del <strong>298%</strong> per le poltrone e del <strong>251%</strong> per le cabine.<a href="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/3-13.png" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-667873" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/3-13.png" alt="" width="1200" height="800" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/3-13.png 1200w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/3-13-300x200.png 300w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/3-13-1024x683.png 1024w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/3-13-768x512.png 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">La tratta con il prezzo assoluto più alto è la <strong>Livorno-Palermo</strong>: una famiglia spende <strong>946,50 euro in poltrona</strong> e <strong>1.484,90 euro in cabina</strong> per andata e ritorno. In confronto a maggio 2026 la poltrona è aumentata del 100%, la cabina del 108%.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Sulla <strong>Civitavecchia-Olbia</strong> si spendono rispettivamente <strong>769 e 880 euro</strong>, con rincari del 74% e 67% rispetto a maggio. La <strong>Civitavecchia-Cagliari</strong> costa <strong>506 euro in poltrona</strong> e <strong>766 in cabina</strong>, con aumenti del 25% e 50% rispetto a maggio. Sulla <strong>Napoli-Palermo</strong> i prezzi vanno dai <strong>527 ai 750 euro</strong>, con rincari tra il 12% e il 28%.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Sulla <strong>Genova-Porto Torres</strong> i prezzi crescono del 104% tra maggio e agosto per chi viaggia in poltrona, mentre la <strong>Genova-Palermo</strong> segna aumenti del 93% per la poltrona e del 100% per la cabina.</p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">La causa: il carburante e lo Stretto di Hormuz</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Il boom del prezzo del carburante navale è causato in larga parte dalle <a href="https://www.sportoutdoor24.it/news/dove-kharg-lisoletta-che-tiene-in-scacco-il-mondo-intero/" data-wpel-link="internal">tensioni sullo <strong>Stretto di Hormuz</strong></a> e dall&#8217;instabilità in Medio Oriente, che hanno fatto salire i prezzi energetici con effetti diretti sui trasporti marittimi. Le compagnie non hanno messo in discussione il meccanismo di fondo — la <strong>tariffazione dinamica</strong>, che fa salire i prezzi all&#8217;aumentare della domanda e all&#8217;avvicinarsi della data di partenza — ma hanno addossato la quota strutturale dei rincari ai costi operativi crescenti.<a href="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/2-17.png" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-667875" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/2-17.png" alt="" width="1000" height="667" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/2-17.png 1000w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/2-17-300x200.png 300w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/2-17-768x512.png 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Alcune compagnie stanno studiando lo <strong>slow steaming</strong> — velocità ridotta per consumare meno carburante — che però allunga i tempi di traversata fino a due ore su alcune rotte.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">La situazione si complica ulteriormente per chi viaggia verso le <strong>isole minori siciliane</strong>. La compagnia <strong>Caronte &amp; Tourist</strong> aveva annunciato dal 15 maggio aumenti tra il 30% e il 50% sulle linee verso le isole minori. Le proteste dei sindaci e l&#8217;intervento del presidente della Regione Siciliana <strong>Renato Schifani</strong> — con un accordo con il ministro Salvini — hanno portato alla sospensione temporanea degli aumenti. La situazione resta in evoluzione.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Federconsumatori chiede al governo misure di sostegno al settore e un monitoraggio costante delle tariffe per evitare speculazioni, sottolineando che i rincari compromettono il diritto alla <strong>continuità territoriale</strong> — il principio per cui tutti i cittadini devono poter raggiungere il resto del territorio nazionale a condizioni eque, indipendentemente da dove vivono.</p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">Come limitare i danni: sette regole pratiche</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>1. Prenotare subito — non domani, oggi.</strong> I prezzi restano relativamente stabili fino a circa 6-8 settimane prima della partenza, poi aumentano rapidamente. Chi non ha ancora prenotato per agosto è già nella finestra critica. Per chi ha ancora margine di scelta, ogni giorno conta.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>2. Usare un comparatore.</strong> I prezzi variano tra compagnia e compagnia sulla stessa tratta. I siti <strong>traghetti.com</strong>, <strong>ferryscanner.com</strong> e <strong>traghettilines.it</strong> permettono di confrontare tutte le opzioni in un colpo solo, con le promozioni attive già applicate. Conoscere le alternative — partire da Livorno invece che da Genova, scegliere una traversata diurna invece di quella notturna — può portare a risparmi concreti senza rinunciare alla comodità.<a href="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-17.png" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-667876" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-17.png" alt="traghetti-2026" width="1000" height="667" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-17.png 1000w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-17-300x200.png 300w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2026/05/1-17-768x512.png 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>3. Essere flessibili di un giorno.</strong> Partire un giorno prima o dopo rispetto alla data desiderata può far risparmiare fino al 40%. I comparatori più evoluti mostrano automaticamente le tariffe delle date vicine: vale sempre la pena guardarle prima di confermare.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>4. Evitare i fine settimana centrali di agosto.</strong> La domanda raggiunge il picco nei venerdì e sabato tra il 7 e il 22 agosto. Partire il giovedì o il lunedì successivo, o spostarsi nella prima settimana di agosto, abbassa sensibilmente il prezzo.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>5. Confrontare i porti di arrivo.</strong> Per la <strong>Sardegna</strong>, Olbia, Golfo Aranci e Porto Torres sono relativamente vicini tra loro e spesso presentano differenze di prezzo significative. Lo stesso vale per i porti di partenza: Civitavecchia, Livorno, Genova e Piombino servono destinazioni simili con tariffe diverse.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>6. Valutare poltrona vs cabina.</strong> Su traversate notturne lunghe la cabina è confortevole ma costa molto di più. Per chi non ha difficoltà a dormire in poltrona reclinabile — o per traversate diurne — la differenza di prezzo può essere considerevole.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>7. Prenotare andata e ritorno insieme.</strong> Acquistare A/R in un&#8217;unica transazione ha spesso sconti dedicati che le due prenotazioni separate non offrono. Va fatto sulla stessa piattaforma o sul sito della compagnia, verificando che lo sconto sia effettivamente applicato.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>Un calcolo che vale la pena fare.</strong> Il confronto tra traghetto e volo va fatto su tutti i costi reali: il volo ha un prezzo base apparentemente basso, ma aggiungendo bagagli, trasporto aeroportuale e noleggio auto a destinazione, per una famiglia che vuole muoversi autonomamente sull&#8217;isola il traghetto risulta spesso più conveniente — anche quest&#8217;anno.</p>
<p>Foto Canva</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>Leggi anche</strong></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><a class="underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current/40 hover:decoration-current focus:decoration-current" href="https://www.sportoutdoor24.it/viaggi/qual-e-il-momento-migliore-per-prenotare-un-volo-aereo/" data-wpel-link="internal"><strong>Qual è il momento migliore per prenotare un volo aereo?</strong></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><a class="underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current/40 hover:decoration-current focus:decoration-current" href="https://sportoutdoor24.it/come-e-quando-conviene-comprare-il-biglietto-dellaereo-low-cost" data-wpel-link="internal"><strong>Come e quando conviene comprare il biglietto dell&#8217;aereo low cost</strong></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><a class="underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current/40 hover:decoration-current focus:decoration-current" href="https://www.sportoutdoor24.it/viaggi/avventura/mete-poco-affollate-consigli-dove-andare-per-una-vacanza-in-europa-tra-natura-sport-e-fitness-voli-low-cost/" data-wpel-link="internal"><strong>10 mete poco affollate per vacanze low cost in Europa</strong></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quanto costa la passione per la corsa?</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/quanto-costa-la-passione-per-la-corsa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudio Gervasoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2017 08:26:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[corsa]]></category>
		<category><![CDATA[costi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sportoutdoor24.it/?p=39953</guid>

					<description><![CDATA[Si dice che per correre bastano giusto un paio di scarpe da running, ed è[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2017/02/Quanto-costa-passione-per-correre.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Quanto costa passione per correre" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2017/02/Quanto-costa-passione-per-correre.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2017/02/Quanto-costa-passione-per-correre-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2017/02/Quanto-costa-passione-per-correre-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Si dice che <strong>per correre bastano giusto un paio di scarpe da running</strong>, ed è vero, almeno quando si comincia. Ma poi, quando la passione prende davvero, si comincia a pensare all&#8217;abbigliamento tecnico sia estivo che invernale, a qualche dispositivo hi-tech per misurare e monitorare gli allenamenti, e poi ci sono le gare, dalle tapasciate di paese ai grandi eventi come maratone e mezze maratone, la visita medica e altri costi più o meno nascosti. Ma allora quanto ci costa davvero la passione per la corsa?</p>
<h2>Scarpe e abbigliamento tecnico per correre</h2>
<p>Le <strong>scarpe sono in assoluto la prima spesa da affrontare</strong>. Si può correre anche con una t-shirt di cotone (<a href="https://www.sportoutdoor24.it/salute/come-vestirsi-fare-sport-non-usare-indumenti-cotone-sudore/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">anche se sarebbe caldamente sconsigliato</a>) ma non senza un paio di scarpe specifiche. Quanto costano le scarpe da running? Dipende, ma <strong>una buona scarpa media per un runner che esce 2 o 3 volte a settimana è più o meno </strong><a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/scarpe-da-running-economiche-meno-di-100-euro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">intorno ai 100 euro</a>. Ce ne sono anche che costano qualche decina di euro in meno, ci sono i saldi e le svendite, ma mediamente quello è il costo di una vera scarpa per correre. Sotto si tratta di scarpe da jogging per pochi km poche volte a settimana.</p>
<p>Bisogna poi considerare che <strong>le scarpe da running durano 500/600 km</strong> e poi sono spompate: con 3 uscite settimanali da 10km significa che in un anno servono almeno 2 paia di scarpe. Diciamo quindi 200/250 euro massimo.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/scarpe-da-running-quando-cambiarle/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Quando cambiare le scarpe da running?</a></strong></p>
<p>C&#8217;è poi l&#8217;abbigliamento tecnico: <strong>per una t-shirt, un paio di pantaloncini e almeno due paia di calza ce la si può cavare con 50 euro</strong> all&#8217;anno ma se si vuole materiale &#8220;di marca&#8221; occorre pagare il brand e si sale facilmente a 100 euro. Questo solo per la bella stagione. Poi c&#8217;è l&#8217;inverno e per un paio di tight impermeabili e che magari tengono caldo e una giacca da running invernale impermeabile, antivento e magari termica sono almeno altri 100 euro, nella migliore delle ipotesi. Per materiale davvero tecnico è un attimo raddoppiare la cifra.</p>
<h2>Visita medica, massaggi e fisioterapia</h2>
<p>La <strong>visita medica è obbligatoria non appena si pensa di partecipare a qualche competizione ufficiale</strong>. E non basta il certificato di buona salute rilasciato dal medico ma serve una vera visita medica sportiva con ECG a riposo e sotto sforzo. Nella migliore delle ipotesi, ovvero <strong>con prezzo convenzionato con qualche società sportiva e podistica, sono 50 euro</strong> ma per un check-up completo presso un centro specializzato in medicina dello sport, per esempio con spirometria, analisi dell&#8217;appoggio del piede e magari una consulenza alimentare, si schizza immediatamente a 200 euro e anche oltre.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/certificato-medico-sportivo-chi-deve-richiederlo-e-chi-no/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Certificato medico sportivo: chi deve richiederlo e chi no</a></strong></p>
<p>Se poi si corre davvero, infortuni e acciacchi vanno messi nel conto: trovare un fisioterapista bravo a 30 euro a seduta è un colpo di fortuna e una stima ragionevole potrebbe essere di <strong>almeno 50 euro al mese se ci si limita al minimo indispensabile</strong>. Fanno 600 euro l&#8217;anno.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/tutti-i-benefici-del-foam-roller/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Tutti i benefici del foam roller</a></strong></p>
<h2>Partecipazione a gare podistiche</h2>
<p>Qui si apre un mondo. <strong>Le tapasciate di paese costano dai 5 ai 10 euro</strong> a seconda di quanto è ricco il pacco gara e dai servizi messi a disposizione, dai ristori alla doccia finale. <strong>Per una mezza maratona come la Stramilano o la Roma-Ostia bisogna mettere in conto almeno 30 euro</strong>. Per le <strong>maratone vere e proprie sono invece almeno 60 euro</strong>. Il tutto considerando di partecipare solo e soltanto a competizioni vicino a casa. Perché se poi si punta a qualche mezza o maratona con <strong>trasferta di un weekend in Italia bisogna mettere almeno 200 euro</strong> tra spostamenti e pernottamenti, sempre che non si accodi la famiglia. Se ci si sposta in Europa bisogna almeno raddoppiare la cifra, <strong>se si punta alla Maratona di New York bisogn mettere a budget almeno mille euro</strong>, volendo fare davvero i risparmiosi.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/17-validi-argomenti-per-convincere-qualcuno-a-cominciare-a-correre/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">17 argomenti per convincere qualcuno a correre</a></strong></p>
<p>Se poi l&#8217;entusiasmo per le competizioni è incontenibile c&#8217;è la tentazione di iscriversi a qualche runclub o società podistica che permette di correre in compagnia, allenarsi in una vera e propria struttura, per esempio su una pista di atletica, e magari facilitare iscrizioni e burocrazia relativa alle gare: mettiamo un costo medio di 100 euro l&#8217;anno, tra situazioni più popolari e altre meno economiche.</p>
<h2>Ulteriori spese</h2>
<p>C&#8217;è infine tutto un costo relativo ad <strong>altre spese non indispensabili ma alle quali è sempre difficile resistere</strong>. Per esempio: si può anche bere acqua ma prima o poi la tentazione degli sport drink e degli integratori arriva. Non è un grande costo ma messo tutto assieme può pesare per un centinaio di euro l&#8217;anno. Un paio di <strong>occhiali da sole specifici per correre</strong>, di quelli che non si appannano e non si muovono, non li prendi? Da 40 euro a salire fino ai 200 delle marche più tecniche. <strong>Auricolari senza fili</strong>? Anche qui almeno 40 euro ma ce ne sono anche da 150. Smart tracker? 100 euro. <strong>Orologio specifico per il running</strong>? Dai 100 ai 200 euro. E forse dimentichiamo ancora qualcosa.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.it/lifestyle/tecnologia/le-migliori-8-cuffie-per-correre-da-regalarti-a-natale/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">8 auricolari perfetti per correre</a></strong></p>
<h2>Quanto costa la passione per la corsa?</h2>
<p>Non resta che tirare le somme e vedere quanto costa la passione per la corsa e <strong>quanto pesa il running sul portafoglio</strong>: a essere davvero risparmiosi sono <strong>almeno 500 euro l&#8217;anno ma è una cifra davvero per difetto</strong>. Più ragionevole <strong>stimare un budget di 1000 euro l&#8217;anno</strong> se si mette a preventivo qualche mezza maratona e/o una maratona, qualche seduta di fisioterapia, scarpe e abbigliamento non di primo prezzo e almeno uno sfizio per gadget hi-tech. Se invece si è runner davvero impallinati, si corre in ogni stagione, si punta a scarpe e abbigliamento davvero tecnico e di marca, si partecipa ad almeno un paio di competizioni al mese e si mettono a calendario un paio di trasferte in Italia e una in Europa per partecipare a maratone o mezze maratone <strong>si schizza velocemente ai 2500 l&#8217;anno</strong>.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/consigli-cominciare-correre-running/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">I primi passi per cominciare a correre</a></strong></p>
<p><em>Credits photo: <a href="https://static.pexels.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">Pexels</a></em></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Claudio Gervasoni' src='https://secure.gravatar.com/avatar/fab570b755998a5820d1502100cd0773?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/fab570b755998a5820d1502100cd0773?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image" loading='lazy'/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://www.sportoutdoor24.it/author/claudio-gervasoni/" class="vcard author" rel="author" data-wpel-link="internal"><span class="fn">Claudio Gervasoni</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.</p>
</div></div><div class="saboxplugin-web "><a href="http://claudiogervasoni.wordpress.com/" target="_self" data-wpel-link="external" rel="external noopener noreferrer">claudiogervasoni.wordpress.com/</a></div><div class="clearfix"></div></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vuoi scalare l&#8217;Everest? Ti servono (almeno) 30.000 dollari</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.it/sport/quanto-costa-andare-sulleverest-spedizione-alpinismo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 May 2014 16:50:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[costi]]></category>
		<category><![CDATA[everest]]></category>
		<category><![CDATA[nepal]]></category>
		<category><![CDATA[spedizione]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.sportoutdoor24.it/?p=14389</guid>

					<description><![CDATA[Da quando nel 1953 lo scalatore neozelandese Edmund Hillary e lo sherpa Tensing Norgaystood hanno[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/05/Everest-FlickrCC-Bomb-Bao.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Quanto costa scalare l&#039;Everest" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/05/Everest-FlickrCC-Bomb-Bao.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/05/Everest-FlickrCC-Bomb-Bao-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/05/Everest-FlickrCC-Bomb-Bao-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Da quando nel 1953 lo scalatore neozelandese Edmund Hillary e lo sherpa Tensing Norgaystood hanno raggiunto per la prima volta il tetto del mondo, si stima che <strong>oltre 4000 scalatori si siano spinti fino agli 8848 metri dell&#8217;Everest</strong>. Il vero e proprio boom si è avuto però a partire dagli anni Novanta, con la conseguenza di seri problemi per quanto riguarda l&#8217;<strong>affollamento in quota, lo smaltimento dei rifiuti al campo base e la sicurezza degli sherpa</strong>, come <a href="https://www.sportoutdoor24.it/news/vendita-foto-aiuto-sherpa-nepal-valanga/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">la tragedia della valanga del 18 aprile che ha travolto e ucciso 16 portatori</a>, lungo il percorso che conduce al ghiacciaio del Khumbu, ha ancora una volta evidenziato.</p>
<p>Ma <strong>quanto sborsa</strong> tutta questa gente per salire sulla montagna più alta del mondo?</p>
<p>Come prima cosa c&#8217;è da pagare il governo nepalese, e a febbraio il ministro della Cultura, del Turismo e dell&#8217;Aviazione Civile ha dichiarato che <strong>dal 2015 la tariffa individuale passerà da 25mila a 11mila dollari a scalatore</strong>. Questo per scoraggiare gli alpinisti individuali che si raggruppavano solo per approfittare della tariffa di 10mila dollari a testa per i gruppi di 7 o più scalatori.</p>
<p>Poi c&#8217;è da <strong>pagare l&#8217;ufficiale di collegamento</strong>, un rappresentante del governo che dal 2014 staziona al campo base per controllare il reale afflusso di persone e la gestione dei rifiuti. E fanno 2500 dollari. C&#8217;è anche <strong>una tassa a favore degli ice doctor</strong>, gli sherpa addestrati ad attrezzare scale e funi nei punti di maggior pericolo: circa 600 dollari a persona.</p>
<p>Poi ci sono l&#8217;equipaggiamento e il trasporto per portarlo al campo base. <strong>Una bombola di ossigeno costa 500 dollari</strong>, e normalmente ne servono almeno sei: fanno 3mila dollari. Una yak per trasportare il tutto fino al campo base costa circa 150 dollari al giorno. Normalmente ne servono almeno quattro per quattro giorni: totale 2400 dollari.</p>
<p>Poi servono <strong>i portatori</strong>, a 75 dollari l&#8217;uno al giorno. E infine, assumendo di non essere Messner che sale in solitaria, <strong>servono le guide</strong>: e qui si entra nel calcolo dell&#8217;imponderabile, che dipende da tipologia, esperienza e genere di servizi che le guide sanno offrire, fino al numero di componenti la spedizione.</p>
<p>Ci sono spedizioni che partono con il solo supporto di alcuni sherpa esperti per la parte terminale dell&#8217;ascensione, ma questo significa che l&#8217;acclimatamento e tutta la gestione del campo base è lasciata al singolo. E <strong>il costo è di circa 40mila dollari</strong>.</p>
<p>Ci sono spedizioni con delle <strong>guide sherpa locali che restano con la spedizione per tutto il tempo</strong> necessario e si occupano di tutti gli aspetti, dalla cucina alle previsioni meteo, anche in maniera esclusiva con il singolo alpinista. E qui si parte dai 40mila dollari a salire.</p>
<p>E infine ci sono le spedizioni con guide occidentali, per lo più europee, il cui <strong>costo varia dai 55mila agli 85mila dollari</strong>, con punte da 100mila dollari se si vuole una guida occidentale tutta per sé.</p>
<p>Avete risparmiato abbastanza? Be&#8217;, <strong>potrebbe non bastare</strong>, perché a questo calcolo bisogna aggiungere il volo verso Kathmandu e i pernottamenti in città, il visto d&#8217;ingresso in Nepal, il trasporto da Kathmandu a Lukla, le tea house, il deposito per la spazzatura (4mila dollari, che in teoria dovrebbero restituire), l&#8217;eventuale servizio per le previsioni meteo, cibo, tende, assicurazione personale, kit medici, abbigliamento e attrezzatura personale, telefono satellitare…</p>
<p>Alla fine, quanto bisogna sborsare per scalare la montagna più alta del mondo? Be&#8217;, <strong>un selfie sulla cima dell&#8217;Everest costa almeno 30mila dollari</strong>, ma può arrivare a costare anche 100mila bigliettoni verdi.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
