<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>inferno mud Archives - SportOutdoor24</title>
	<atom:link href="https://www.sportoutdoor24.it/tag/inferno-mud/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sportoutdoor24.it</link>
	<description>Per spiriti liberi</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Sep 2020 11:11:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.2</generator>

<image>
	<url>https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2021/03/favicon-32x32.png</url>
	<title>inferno mud Archives - SportOutdoor24</title>
	<link>https://www.sportoutdoor24.it</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Inferno MUD 2020: ufficiale, si corre il 3 ottobre</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.it/news/eventi/inferno-mud-2020-ufficiale-si-corre-il-3-ottobre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2020 08:42:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eventi]]></category>
		<category><![CDATA[inferno mud]]></category>
		<category><![CDATA[Inferno Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sportoutdoor24.it/?p=60208</guid>

					<description><![CDATA[Quindi uscimmo a riveder le stelle e sì, è ufficiale, Inferno MUD 2020 si corre,[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2020/08/Inferno-MUD-2020-ufficiale-si-corre-il-3-ottobre.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Inferno MUD 2020: ufficiale, si corre il 3 ottobre" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2020/08/Inferno-MUD-2020-ufficiale-si-corre-il-3-ottobre.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2020/08/Inferno-MUD-2020-ufficiale-si-corre-il-3-ottobre-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Quindi uscimmo a riveder le stelle e sì, è ufficiale, <strong>Inferno MUD 2020 si corre, sabato 3 ottobre</strong>, con le due gare OCR, la Inferno MUD Standard 12km e la Inferno Mud Short 5km, valide per Inferno Series e qualificanti ai Campionati Europei e Mondiali OCR 2021. Il tutto nel <strong>rispetto delle nuove normative in vigore</strong>, in accordo con gli Enti di Promozione sportiva CONI e il Comune di Figline Valdarno, nella confermata location del Norcenni Girasole Village. E questa Inferno MUD 2020 sarà ancora più attesa del solito, visto che si tratta della <strong>prima vera Obstacle Race dopo la quarantena</strong>.<br />
Ad ottobre torneremo tutti insieme ad attraversare l’Inferno, nelle splendide colline e nei vigneti del Chianti, per Inferno Mud 2020, l’edizione fangosa della storica corsa a ostacoli, giunta ormai alla sua settima stagione.<br />
Dopo <a href="https://www.sportoutdoor24.it/news/eventi/inferno-snow-2020-a-prato-nevoso-ski-vincono-loris-pintarelli-e-federica-toni/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Inferno Snow a gennaio nella stazione sciistica Prato Nevoso Ski (CN)</a> che di fatto è stata la prima e l’ultima OCR dell’anno e l’<a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/inferno-run-milano-il-5-maggio-allidroscalo-la-water-edition/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">annullamento della Water edition di maggio all’Idroscalo di Milano</a>, si torna in Toscana al Norcenni Girasole Village di Figline Valdarno (FI).</p>
<p>I <strong>protocolli sanitari approntati e adottati</strong> sono quelli degli Enti di Promozione Sportiva riconosciuti CONI con cui Inferno collabora e accolti dalle competenti autorità. La manifestazione prevede <strong>distanziamento sociale</strong>, mascherina obbligatoria per tutti sempre e <strong>batterie di partenza molto ridotte</strong>. Le bolge dei partecipanti saranno distribuite su tutta la giornata per ridurre assembramenti. Dopo l’arrivo di nuovo mascherina per tutti.</p>
<p>Ad accogliere i partecipanti ci sarà (ed è una vera novità per Inferno) anche una <strong>medaglia in edizione speciale</strong> che, con il verso finale dell’Inferno dantesco “<em>quindi uscimmo a riveder le stelle</em>”, vuole dare un messaggio di speranza dopo questi tempi burrascosi. La medaglia sarà presente, infatti, per ogni partecipante visto che questo 2020 si è finora rivelato un vero Inferno.<br />
Anche la maglia che sarà votata da quei diavoli dei partecipanti sui social richiamerà lo stesso tema di speranza dell’uscire “riveder le stelle”, verso finale dell’Inferno di Dante Alighieri.</p>
<p>Il fango come ostacolo naturale non mancherà, <strong>ci saranno poi molti altri ostacoli</strong>: da quelli ormai classici, alle sorprese diaboliche cui Lucifero ha abituato quei poveri diavoli dei partecipanti.<br />
All&#8217;Inferno si deve correre e superare ogni ostacolo, un po’ come nella vita di tutti i giorni.<br />
Gli ostacoli hanno tutti nomi ispirati al sommo poeta, Flegetonte, Pape Satan, Ulisse, Conte Ugolino, Paolo e Francesca o Le Tre Fiere. Si incontreranno sul tracciato anche Caronte, un lago da attraversare a nuoto, Limbo, il temutissimo quarter pipe, Malebolge, solo uno dei numerosi muri da scavalcare o Plutone, la corda da risalire.<br />
Agilità, equilibrio, forza, resistenza, velocità le abilità da mettere in gioco e tanta voglia di divertirsi anche con la Lorda Pozza, dune e pozze di fango da attraversare.</p>
<p><strong>&gt;</strong> A proposito di abilità, <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/fitness/allenamento-per-la-inferno-run-come-prepararsi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">qui trovi l&#8217;allenamento per prepararti alla Inferno Run</a></p>
<h2>Il programma di Inferno MUD 2020 a Figline Valdarno</h2>
<p>Sabato <strong>3 ottobre 2020 dalle ore 10</strong> la partenza della MUD Standard con un percorso di 12 km disseminati di circa 30 ostacoli. La gara, aperta dai 16 anni di età, attribuirà le qualifiche ai Campionati Europei 2021, in programma in Italia dal 10 al 13 giugno in Val di Fiemme, e Mondiali previsti a settembre in Russia. Alle 15 al via la MUD Short, aperta dai 13 anni, su una distanza di almeno 5 km con circa 20 ostacoli. Al termine delle due gare saranno incoronati anche i vincitori della Inferno Series 2020.</p>
<h2>Il regolamento di Inferno MUD 2020</h2>
<p>Le “bolge” competitive sono normate dal sistema dei braccialetti, in linea con i regolamenti della Federazione Italiana (FIOCR) e internazionale (FISO), che rende il superamento degli ostacoli fondamentale. Ogni atleta agonista corre con 3 braccialetti per altrettanti ostacoli da poter fallire: per ogni ostacolo sbagliato prima dell’arrivo ogni atleta dovrà percorrere un Penalty Loop che renderà l’arrivo finale ancora più adrenalinico e ricco di suspence.<br />
Nelle “bolge” non competitive, invece, i partecipanti non hanno obbligo di superamento dell’ostacolo, che possono tentare infinite volte.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Inferno Mud 2019: il 5 e 6 ottobre nel Chianti la finale del Campionato Italiano OCR</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/inferno-mud-2019-il-5-6-ottobre-figline-valdarno/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Sep 2019 07:41:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[inferno mud]]></category>
		<category><![CDATA[Inferno Run]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sportoutdoor24.it/?p=53436</guid>

					<description><![CDATA[Inferno Mud 2019, che si tiene il 5 e 6 ottobre a Figline Valdarno, è[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2019/09/Inferno-Mud-2019.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Inferno Mud 2019" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2019/09/Inferno-Mud-2019.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2019/09/Inferno-Mud-2019-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p><strong>Inferno Mud 2019</strong>, che si tiene il 5 e 6 ottobre a Figline Valdarno, è l&#8217;<strong>ultimo atto del Campionato Italiano OCR</strong> nonché prova valida per la qualificazione agli Europei 2020 in Val di Fiemme. Dopo <a href="https://www.sportoutdoor24.it/news/eventi/inferno-run-2019-si-riparte-con-snow-city-e-mud/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Inferno Snow a gennaio</a>, a Prato Nevoso (CN) e la <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/inferno-run-milano-il-5-maggio-allidroscalo-la-water-edition/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Inferno City edizione water all’Idroscalo di Milano</a>, si torna in Toscana, al <a href="https://humancompany.com/it/strutture/villaggi-camping-village/norcenni-girasole-village-firenze" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">Norcenni Girasole Village</a> di Figline Valdarno (FI), per la classica Inferno nel fango per la quale sono attesi 2mila partecipanti. Oltre alla gara competitiva non mancherà infatti la manifestazione amatoriale aperta alle tantissime persone, di ogni età, che scelgono con Inferno di mettere alla prova la propria determinazione, affrontando con il sorriso piccoli o grandi limiti.</p>
<h2>Inferno Mud 2019: la diabolica OCR nel fango</h2>
<p>Tutti i partecipanti, agonisti o meno, dovranno <strong>correre e superare, contando anche sul reciproco aiuto, ostacoli naturali e artificiali</strong> dai nomi di ispirazione dantesca con l’immancabile fango protagonista dell’edizione. Incontreranno sul tracciato, tra le varie prove, <strong>Caronte</strong>, un lago da attraversare a nuoto, <strong>Limbo</strong>, il temutissimo quarter pipe, <strong>Malebolge</strong>, solo uno dei numerosi muri da scavalcare, <strong>Plutone</strong>, la corda da risalire, o <strong>Lucifero</strong>, il multirig finale da percorrere in sospensione appendendosi a bastoni, pioli e reti. Agilità, equilibrio, forza, resistenza, velocità le abilità da mettere in gioco e tanta voglia di divertirsi anche con la Lorda Pozza, sette dune e pozze di fango da guadare.</p>
<h2>Inferno Mud 2019: il programma del 5 e 6 ottobre</h2>
<p><strong>Sabato 5 ottobre</strong> dalle ore 10 la partenza della Standard Course con 12 km disseminati di oltre 30 ostacoli. Oltre a decretare i campioni nazionali assoluti, Age Group e Team, la gara, aperta dai 16 anni, attribuirà le qualifiche ai Campionati Europei 2020, in programma in Italia dall’11 al 14 giugno in Val di Fiemme, e Mondiali.</p>
<p><strong>Domenica 6 ottobre</strong> si partirà alle ore 9 con Inferno Kids, per i più piccoli dai 4 ai 12 anni e il cui ricavato sarà devoluto ad AMMeC &#8211; Associazione Malattie Metaboliche e Congenite onlus. Alle 11 al via la Short Course, aperta dai 13 anni, su una distanza di 4 km e oltre 20 ostacoli, qualificante ai Mondiali. Al termine della due giorni saranno incoronati anche i vincitori di Inferno Series 2019.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-53438" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2019/09/Inferno-Mud-2019-Inferno-Run.jpg" alt="Inferno Mud 2019" width="670" height="470" /></p>
<h3>Il regolamento di Inferno Mud 2019</h3>
<p>Le <strong>“bolge” competitive</strong> sono normate dal sistema dei braccialetti, in linea con i regolamenti europei, che rende il superamento degli ostacoli fondamentale. Ogni atleta corre con 3 braccialetti per altrettanti ostacoli da poter fallire: la rinuncia al superamento di un ostacolo, dopo infiniti tentativi a disposizione, porta al taglio di un braccialetto. Per la classifica la priorità viene data a chi all’arrivo ha il maggior numero di braccialetti, insieme al miglior tempo.</p>
<p>Nelle <strong>“bolge” non competitive</strong>, invece, i partecipanti non hanno obbligo di superamento dell’ostacolo, che possono tentare infinite volte. Inoltre possono dare e ricevere aiuto, non solo dai propri compagni di squadra.</p>
<h2>La Inferno Run di Stefano Selva, oltre ogni ostacolo</h2>
<p>Tra gli appassionati obstacle runner correrà anche Stefano Selva, reduce con la Nazionale Italiana Trapiantati e Dializzati Aned dai World Transplant Games dove ha vinto, a Newcastle, l’oro nel tiro con l’arco e il bronzo nel football. Trapiantato nel 2001 all’Ospedale San Martino di Genova per una leucemia mieloide cronica diagnosticata nel 1998, Stefano ha superato la malattia e conduce un’intensa vita da sportivo: “Si può dire che la mia vita è stata un po’ un Inferno, una corsa a ostacoli in cui non mi sono mai arreso – racconta Stefano &#8211; Superare muri, guadare fiumi, buttarsi in vasche ghiacciate, trasportare pesi, strisciare sotto il filo spinato o arrampicarsi è davvero divertente. Arriva sempre in gara il momento in cui ti trovi di fronte a un ostacolo mai affrontato e devi essere determinato nel superarlo per arrivare al traguardo. Questa è una vera e propria lezione di vita: lottare per un obiettivo uscendo dalla zona di comfort in cui tendiamo a nasconderci. Ho superato la malattia ma il mio impegno continua affinché sempre più persone possano avere una seconda opportunità, come me, grazie alla donazione del midollo osseo”.</p>
<p>Iscrizioni ancora aperte su <a href="http://www.infernorun.it" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">www.infernorun.it</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Inferno Mud, la corsa OCR ispirata a Dante, in Toscana il 13 e 14 ottobre</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.it/news/inferno-mud-la-corsa-ocr-ispirata-a-dante-in-toscana-il-13-e-14-ottobre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Oct 2018 13:32:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[corsa]]></category>
		<category><![CDATA[inferno mud]]></category>
		<category><![CDATA[OCR]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sportoutdoor24.it/?p=48022</guid>

					<description><![CDATA[Ostacoli, natura, fango a volontà: è questa la Inferno Mud. Al Norcenni Girasole Village sabato[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2018/10/inferno-mud-2018-ocr-corsa.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="inferno-mud-2018-ocr-corsa" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2018/10/inferno-mud-2018-ocr-corsa.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2018/10/inferno-mud-2018-ocr-corsa-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Ostacoli, natura, fango a volontà: è questa la <strong>Inferno Mud</strong>.<br />
Al Norcenni Girasole Village sabato 13 e domenica 14 ottobre 1.500 obstacle runner da tutta Italia saranno in gara per affrontare gli ostacoli naturali e artificiali disseminati sui percorsi di Inferno Mud, la storica OCR (obstacle course race) organizzata dall’ASD Italian Sport Lab con il patrocinio del Comune di Figline e Incisa Valdarno (Fi).</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Che cos&#8217;è la Inferno Mud, la corsa ispirata all&#8217;Inferno di Dante che piace ai calciatori pro</h2>
<p>In un mix tra natura, fango e ostacoli dai nomi di ispirazione dantesca (come <strong>Giuda Iscariota, Malebolge, Cerbero, Limbo</strong>) i sempre più numerosi partecipanti metteranno in gioco tutte le loro abilità correndo nel cuore del Chianti: forza, resistenza, velocità e agilità per trasportare pesi, percorrere assi di equilibrio, scavalcare muri, superare tratti a nuoto e ostacoli in sospensione, appesi a corde, reti o pioli, e molto altro.</p>
<p>Dopo gli ex calciatori <strong>Paolo Di Canio e Cristian Chivu</strong> nell’edizione City di Milano, ad attraversare Inferno Mud ci saranno i giovani campioni del giavellotto italiano Eleonora Bacciotti (Atl. Firenze Marathon) e Giacomo Puccini (Atl. Virtus Cr Lucca), insieme alla conduttrice tv e madrina della manifestazione Federica Torti. In gara con il Team Inferno, primo nella classifica a squadre, anche Rocio Rodriguez, grande sportiva e moglie del calciatore dell’Inter Borja Valero.</p>
<p>Non hai mai corso una OCR? <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/4-motivi-per-correre-una-ocr/" data-wpel-link="internal">Scopri qui perchè dovresti farlo</a>.</p>
<p>Se invece vuoi sapere quali sono le OCR e le Mud Run più belle, <a href="https://www.sportoutdoor24.it/news/mud-run-e-obstacle-races-le-migliori-da-mettere-in-calendario-lanno-prossimo/" data-wpel-link="internal">leggi qui</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/OVEIuL7pf_k" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>&gt;&gt; LEGGI ANCHE: <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/prepararsi-per-la-inferno-run-il-circuito-di-allenamento/" data-wpel-link="internal">Il circuito di allenamento della Inferno Run</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>I percorsi della Inferno Mud</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3>La Standard Course</h3>
<p>Sabato 13 ottobre si terrà, infatti, la Standard Course <strong>(11 km e 30 ostacoli)</strong>, che nella sezione competitiva sarà la decima e ultima tappa del <strong>Campionato Italiano OCR</strong> e assegnerà i titoli nazionali 2018 maschile, femminile, age group e team, oltre alle qualifiche per gli Europei e i Mondiali 2019.<br />
A contendersi il gradino più alto del podio <strong>Stefano Colombo</strong> (Team OCR Heroes), che punterà a confermare il massimo titolo nel circuito italiano dopo la vittoria nel 2016 e 2017, seguito da Raffaele Depedri (Team Verona Force Run Army) e da Rigers Kadija (Inferno Team). Tra le donne, in testa Carol Zenga (Inferno Team), seguita da Paola Bardellini (Inferno Team) e Daniela Lovato (White Donkeys OCR Team).</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>La Short Course</h3>
<p>Domenica 14 ottobre in programma, invece, la Short Course <strong>(4 km e 20 ostacoli), aperta anche ai minori dai 13 ai 17 anni,</strong> con cui si potrà conquistare l’accesso ai Mondiali. Sulle stesse distanze di 11 km e 4 km correranno anche i non competitivi, di ogni fascia d’età e sempre più donne, che scelgono di vivere questa indimenticabile esperienza, individualmente o negli oltre 150 team iscritti, contando sul reciproco aiuto, per condividere una giornata di sport e puro divertimento.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-48024" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2018/10/inferno-mud-2018-ocr-corsa-ostacolo.jpg" alt="inferno-mud-2018-ocr-corsa-ostacolo" width="670" height="470" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>La Inferno Kids per i bambini</h3>
<p>Domenica spazio ai <strong>piccoli mudder, dai 4 ai 12 anni,</strong> con Inferno Kids, che supporta con il proprio ricavato progetti di solidarietà rivolti all’infanzia e ai giovani. In questa edizione sosterrà l’AMMeC, Associazione Malattie Metaboliche Congenite onlus, nata per fornire sostegno ai malati e alle loro famiglie, favorire la conoscenza delle malattie metaboliche e stimolare la ricerca medico-scientifica e la prevenzione.<br />
Le porte di Inferno sono aperte a tutti iscrivendosi su <a href="http://www.infernorun.it" target="_blank" data-wpel-link="external" rel="external noopener noreferrer">www.infernorun.it</a> o in sede di gara.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>&gt;&gt; LEGGI ANCHE</strong>: <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/piccoli-consigli-per-iniziare-a-fare-attivita-sportiva-e-guadgnarne-in-salute/" data-wpel-link="internal"><strong>Come risvegliare l&#8217;atleta che è in noi</strong></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
