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	<title>#iniziaacorrere Archives - SportOutdoor24</title>
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	<description>Per spiriti liberi</description>
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		<title>Karen P.: la prima corsa non si scorda mai [blog]</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/karen-p-la-prima-corsa-non-si-scorda-mai-blog/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Mar 2014 18:25:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[#iniziaacorrere]]></category>
		<category><![CDATA[corsa]]></category>
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					<description><![CDATA[Ve la ricordate Susanna, l&#8217;amica pigra della nostra sportblogger Karen P. che ha deciso di[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/03/Karen-Susanna.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/03/Karen-Susanna.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/03/Karen-Susanna-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/03/Karen-Susanna-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Ve la ricordate Susanna, <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/come-aiutare-unamica-pigra-a-iniziare-a-correre-blog/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">l&#8217;amica pigra della nostra sportblogger Karen P</a>. che ha deciso di cominciare a correre? Bene, Susanna non si è fermata ai buoni propositi perché lei la <a href="http://www.nike.com/it/it_it/c/running/we-own-the-night/?cp=it_rn_brs_wesocial_fb" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">We Own the Night, la 10 km femminile in programma il 30 maggio</a> la vuole cominciare e finire.</p>
<p>E quindi ha fatto la sua prima corsa. Anzi, <strong>il suo primo allenamento vero e proprio</strong>. Ecco cosa dice:</p>
<blockquote><p>Al di là della stanchezza fisica, devo ammettere comunque che senza una persona motivante al mio fianco non mi sarei mai mossa. Nota positiva: la sensazione di benessere che ho provato non appena mi sono fermata. Ho percepito questa stanchezza come &#8220;sana&#8221;, derivante da un buono sforzo fisico.</p></blockquote>
<p>Volete <strong>sapere di più degli allenamenti di Susanna e di Karen P.</strong>? Seguite la loro storia cliccando sul <a href="http://karenpozzi.blogspot.it/2014/03/iniziaacorrere-dove-trovare-la.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">blog Karen P. by leichic</a> e sulla sua <a href="https://www.facebook.com/pages/Karen-P-by-Leichic/189825187828662" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">fanpage di Facebook</a>.</p>
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		<title>Come aiutare un&#8217;amica pigra a iniziare a correre [blog]</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.it/sport/running/come-aiutare-unamica-pigra-a-iniziare-a-correre-blog/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Mar 2014 14:57:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[#iniziaacorrere]]></category>
		<category><![CDATA[corsa]]></category>
		<category><![CDATA[karen p.]]></category>
		<category><![CDATA[motivazione]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/03/KarenP-IniziaCorrere.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/03/KarenP-IniziaCorrere.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/03/KarenP-IniziaCorrere-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.it/app/uploads/2014/03/KarenP-IniziaCorrere-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>L&#8217;amico o l&#8217;amica pigri, quelli che &#8220;ma perché ti alzi al mattino per andare a correre?&#8221; e cose del genere ce li abbiamo tutti. E una amica così ce l&#8217;ha anche <a href="https://www.sportoutdoor24.it/sport/karen-p-la-prima-sportblogger-italiana-blog/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Karen P., la prima sportblogger italiana</a> e nuova amica di SportOutdoor24.</p>
<p>E sapete cosa ha deciso Karen P:? Ha deciso di <strong>aiutare la sua amica Susanna ad arrivare a correre una 10k</strong>. 10 chilometri per una che non ha mai corso in vita sua? Sì, leggete qui sotto:</p>
<blockquote><p>Ciao a tutte. Sono davvero felice di parlarvi del progetto che da oggi coinvolgerà me e la mia amica Susanna Ballerini. Si chiama <strong>#iniziaacorrere</strong> e vorrei appassionarvi con questa storia.<br />
Susanna è una mia collega e una cara amica, ha corso pochissime volte, ogni santo giorno mi vede uscire dall&#8217;ufficio in tenuta running e ogni volta mi chiede &#8220;Ma che voglia hai?&#8221;</p></blockquote>
<p>Volete scoprire <strong>come fa Karen P. a motivare la sua amica</strong> Susanna? Seguite la loro storia cliccando sul <a href="http://karenpozzi.blogspot.it/2014/03/iniziaacorrere-dove-trovare-la.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">blog Karen P. by leichic</a> e sulla sua <a href="https://www.facebook.com/pages/Karen-P-by-Leichic/189825187828662" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">fanpage di Facebook</a>.</p>
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