La quarta edizione di “Vedi Napoli d’estate e poi Torni”, rassegna promossa e sostenuta dall’Assessorato al Turismo e alle Attività produttive del Comune di Napoli, rinnova l’obiettivo di accompagnare turisti, famiglie e cittadini in un viaggio alla scoperta della città, tra escursioni sul mare e passeggiate guidate. Insieme all’artista e divulgatore Amedeo Colella e al direttore artistico del Festival del Giallo Città di Napoli Ciro Sabatino, gli ospiti della rassegna potranno esplorare scorci suggestivi, ammirare la costa da punti di vista inediti – anche dal mare – e lasciarsi guidare nei racconti, nella storia e nei misteri di Napoli. La rassegna “Vedi Napoli d’estate e poi Torni” 2025 è stata presentata alla stampa dall’assessora comunale al Turismo e alle Attività produttive Teresa Armato, insieme ad Amedeo Colella e Ciro Sabatino.

A Napoli questa estate ci sono un sacco di cose da fare gratis

La rassegna estiva propone “Racconti di Napoli dal mare” e la terza edizione del “Tour del Giallo Città di Napoli” per un totale di 38 itinerari gratuiti fino al 5 ottobre, articolati in 12 tour “Napoli tra le onde”, 6 tour “Il Lungomare di Napoli”, 10 tour “Una magnifica passeggiata sul mare” e 10 appuntamenti con il “Tour del Giallo Città di Napoli”. Prenotazioni: per i tour dedicati al mare, bisogna prenotare sulla piattaforma EventBrite (solo per informazioni, dalla domenica al venerdì, sarà attivo il numero 3382266734); per il Tour del Giallo Città di Napoli, la prenotazione deve essere effettuata inviando una mail a redazione@gialli.it.

Dopo il successo dello scorso anno, torna il Concerto di Ferragosto all’Alba sulla terrazza panoramica di Sant’Antonio a Posillipo. Appuntamento alle 5:00 in terrazza. Per raggiungere il luogo del concerto, l’Assessorato al Turismo ha messo a disposizione di turisti e cittadini due navette in partenza alle 4:00 da Piazza Municipio e dal Parcheggio Brin (via Benedetto Brin, 100). Concerto e navetta, entrambi gratuiti, devono essere prenotati sulla piattaforma EventBrite.

“Vedi Napoli d’estate e poi Torni. Racconti di Napoli dal mare” propone tour via mare e via terra per riscoprire la città attraverso il suo rapporto con l’acqua, tra scorci inediti, aneddoti e racconti che attraversano i secoli. A guidare queste esperienze ci sarà un narratore d’eccezione, l’artista e divulgatore Amedeo Colella. Accompagnato da guide esperte, Colella trasformerà ogni passeggiata in un viaggio alla scoperta della storia, della lingua e della cultura napoletana, coinvolgendo anche figure iconiche dal posteggiatore cantastorie al pazzariello passando per Pulcinella e ‘o ‘ncenzaro, rendendo ancora più accattivante e divertente ogni percorso.

NAPOLI TRA LE ONDE

A bordo di un Galeone di 33 metri si potrà ammirare la grande bellezza di Napoli vista dal mare. Partendo da Castel dell’Ovo e arrivando alla spiaggia della Gaiola, gli ospiti a bordo vedranno Lungomare Caracciolo e Mergellina, Palazzo Donn’Anna e le Ville romane – Villa Rosebery, Villa Volpicelli e Villa Lauro -, Marechiaro e la baia delle Rocce Verdi, l’isola di Nisida. La storia di questi luoghi sarà raccontata da guide turistiche esperte, in viaggio insieme allo scrittore e divulgatore Amedeo Colella che svelerà aneddoti, leggende e curiosità.
Punto di incontro: Rotonda di via Nazario Sauro – ore 15:45
Durata del tour: 3 ore (imbarco – tour – sbarco)
Calendario: 15-17-24-31 luglio; 7-14-21-28 agosto; 4-11-18-25 settembre.

IL LUNGOMARE DI NAPOLI

Il tour a piedi inizia al Castel dell’Ovo, luogo in cui sono nati il mito e la città di Partenope, in uno scenario di incantevole bellezza e stratificazione storica: Borgo marinari, Castello e hotel esclusivi. Si prosegue ammirando Capri sullo sfondo a sud del Golfo e i maestosi e antichi palazzi della Riviera di Chiaia. Il tour si conclude, dopo aver attraversato la rotonda Diaz, in Piazza della Repubblica, dove c’è il Monumento allo scugnizzo, simbolo dell’orgoglio di un popolo che per primo si libera dai tedeschi nel 1943.
Punto di incontro: Via Partenope – ingresso pontile Castel dell’Ovo (di fronte Hotel Vesuvio)
Durata del tour: 2 ore circa
Calendario: 20 luglio; 3-17-31 agosto; 14 settembre (ore 10:00). 27 settembre (ore 17:30)

UNA MAGNIFICA PASSEGGIATA SUL MARE

Un tour a piedi alla scoperta del Molo di San Vincenzo. Si parte dalla Darsena Acton, si giunge all’antico bacino di raddobbo borbonico. Con i quartieri Porto e Pendino a fare da cornice, i visitatori vedranno l’eliporto, proseguendo fino all’iconico Faro del molo, con il Vesuvio sullo sfondo.
Punto di incontro: Giardini del Molosiglio Via Ammiraglio Ferdinando Acton (ingresso della Marina Militare) – ore 17:30
Durata del tour: 2 ore circa
Calendario: 27 luglio; 10-14-21-28 agosto; 4-11-18-25 settembre.
Durante questi due percorsi via terra sarà possibile ammirare la seicentesca fontana del Sebeto, omaggio all’omonimo corso d’acqua fantasma che si muove nelle viscere di Napoli; e la Chiesa monumentale di Santa Maria del Parto, che ospita la tomba di Jacopo Sannazaro e il presepe di Giovanni da Nola.

TOUR DEL GIALLO CITTÀ DI NAPOLI

Il Tour del Giallo Città di Napoli, curato nella direzione artistica da Ciro Sabatino, propone 5 tappe per 10 appuntamenti sabato e domenica mattina a partire dal 6 e 7 settembre fino al 4 e 5 ottobre. turisti e cittadini saranno invitati a scoprire le radici della Letteratura poliziesca a Napoli.

Dopo aver conosciuto i luoghi dei padri del giallo partenopeo (prima edizione) e dopo aver esplorato i territori nei quali si mossero tutti i protagonisti della grande stagione crime napoletana (seconda edizione), con questa terza edizione dal titolo “Napoli, delitti e segreti a cavallo di due secoli. E in mezzo Alexandre Dumas”, i Tour del Giallo mettono a fuoco un periodo storico preciso: gli anni a cavallo tra la fine dell’800 e l’inizio del ’900 e i protagonisti di quel tempo da Mary Shelley e Victor Frankenstein a Alexandre Dumas e la sua misteriosa Saint-Roch, Petrosino e il segreto di Ettore Majorana.

I tour si realizzano a piedi privilegiando i luoghi dell’itinerario meno accessibili a veicoli o bus; e avranno la durata di 2 ore, dalle 10:30 alle 12:30. Numero massimo di partecipanti per ciascun appuntamento: pari a 40/50 persone.

Il punto di incontro per partecipare ai tour sarà svelato solo dopo la prenotazione, che va effettuata inviando una mail all’indirizzo redazione@gialli.it.

CALENDARIO TOUR DEL GIALLO CITTÀ DI NAPOLI

Itinerario letterario “Le conchiglie magiche e lo strano segreto di Mary Shelley”
Via della Tofa, i Quartieri Spagnoli
sabato 6 – domenica 7 settembre

Itinerario letterario “A caccia di Dumas e del mistero di Rue Saint-Roch”
Via Chiaia
sabato 13 – domenica 14 settembre

Itinerario letterario “Quello strano appuntamento di Joe Petrosino”
Palazzo Fuga
sabato 20 – domenica 21 settembre

Itinerario letterario Il “Bologna”, caccia al misterioso albergo dove soggiornò Ettore Majorana
Via Agostino Depretis
sabato 27 – domenica 28 settembre

Itinerario letterario “Il giuoco della morte”. Chi si nasconde dietro gli pseudonimi di Augusto Chesne Dauphiné e Harry Stephan Cappellini? Due misteriosi scrittori napoletani. E i loro nomi lasceranno i turisti senza fiato.
Posillipo
sabato 4 – domenica 5 ottobre

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Turisti e cittadini potranno chiedere informazioni su eventi, trasporti, attrazioni, percorsi culturali e consigli su come vivere la città in modo autentico nei 4 Infopoint in legno dislocati presso il Molo Beverello, in via Morghen, in Piazza del Gesù e in Piazza del Plebiscito (angolo via Cesario Console) che resteranno operativi come di consueto tutti i giorni, dalle 10:00 alle 19:00. Da venerdì a domenica, sempre dalle 10:00 alle 19:00, fino a fine settembre, sarà attiva anche la minicar elettrica, che girerà tra il centro storico, le piazze principali e il lungomare, offrendo assistenza, materiali informativi, suggerimenti e un sorriso a chi arriva in città.

La regione Campania, con la sua vibrante energia e la sua ricchezza di storia e natura, offre scenari incantevoli da scoprire durante la primavera. Lontano dal fermento del capoluogo, si aprono sentieri tra vulcani, coste mozzafiato, antiche rovine e parchi naturali in fiore per alcune bellissime escursioni primaverili fuori Napoli.

Queste 5 escursioni primaverili fuori Napoli sono davvero bellissime

Abbiamo selezionato per voi 5 escursioni primaverili imperdibili a breve distanza da Napoli, adatte a diversi livelli di preparazione e capaci di regalarvi emozioni uniche.

1. L’Ascesa al Cratere del Vesuvio:

• Difficoltà: Facile/Media
• Lunghezza: Circa 3.5 km (andata e ritorno dal piazzale superiore)
• Caratteristiche: Un’esperienza iconica che permette di camminare sull’orlo del cratere di uno dei vulcani più famosi del mondo. In primavera, le ginestre in fiore colorano le pendici e la vista sul Golfo di Napoli, Pompei ed Ercolano è semplicemente spettacolare. L’aria frizzante e la consapevolezza di trovarsi in un luogo così potente rendono questa escursione indimenticabile.
• Consiglio: Acquistate i biglietti online in anticipo per evitare code. Portate con voi acqua, cappello e scarpe comode.

2. Il Sentiero degli Dei (Costiera Amalfitana):

• Difficoltà: Media
• Lunghezza: Circa 7-8 km (da Bomerano a Nocelle)
• Caratteristiche: Considerato uno dei sentieri più panoramici del mondo, il Sentiero degli Dei offre viste mozzafiato sulla Costiera Amalfitana, con i suoi borghi colorati a picco sul mare, le scogliere scoscese e la macchia mediterranea in fiore. La primavera è il periodo ideale per percorrerlo, con temperature miti e una vegetazione lussureggiante.
• Consiglio: Indossate scarpe da trekking adatte e portate con voi acqua e protezione solare. Potete prendere un autobus da Amalfi o Positano per raggiungere il punto di partenza a Bomerano.

3. L’Oasi WWF Monti Eremita e Marzano (Appennino Campano):

• Difficoltà: Facile/Media (a seconda del percorso scelto)
• Lunghezza: Diversi sentieri segnalati all’interno dell’oasi.
• Caratteristiche: Un’area protetta di grande valore naturalistico nell’Appennino Campano, ideale per immergersi nella tranquillità dei boschi e scoprire la fauna locale. In primavera, la fioritura dei prati e dei boschi è un vero spettacolo. I sentieri ben segnalati offrono passeggiate rilassanti e la possibilità di avvistare specie come il lupo appenninico e l’aquila reale.
• Consiglio: Consultate il sito web del WWF per informazioni sui sentieri e sulle attività organizzate nell’oasi.

4. L’Escursione agli Scavi di Pompei (Percorsi Naturalistici):

• Difficoltà: Facile
• Lunghezza: Variabile a seconda del percorso all’interno del sito archeologico.
• Caratteristiche: Oltre alle famose rovine, Pompei offre anche interessanti percorsi naturalistici che permettono di scoprire l’ambiente circostante all’antica città romana. In primavera, la vegetazione mediterranea si fa più rigogliosa e si possono ammirare scorci suggestivi del Vesuvio sullo sfondo. È un modo per unire storia e natura in un’unica escursione.
• Consiglio: Indossate scarpe comode per camminare sulle strade antiche e portate con voi acqua e cappello, soprattutto nelle giornate di sole.

5. Il Sentiero del Fiume Bussento (Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni):

• Difficoltà: Facile/Media (a seconda del tratto percorso)
• Lunghezza: Diversi sentieri che costeggiano il fiume, con possibilità di anelli.
• Caratteristiche: Il fiume Bussento serpeggia attraverso paesaggi incontaminati nel cuore del Cilento, offrendo sentieri che attraversano boschi, gole e antichi mulini. La primavera è un periodo ideale per esplorare questa zona, con la natura in pieno risveglio e la possibilità di godere della frescura del fiume. Alcuni tratti possono essere percorsi anche in canoa o kayak.
• Consiglio: Informatevi sui sentieri più adatti al vostro livello e non perdete l’occasione di visitare i caratteristici borghi del Cilento.

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Il Sentiero delle Sirenuse, in cammino tra i due golfi nella Penisola Sorrentina

La primavera nei dintorni di Napoli è un invito a scoprire un territorio ricco di sorprese, dove la storia millenaria si fonde con una natura generosa e variegata. Queste 5 escursioni sono solo un punto di partenza per esplorare le meraviglie che la Campania ha da offrire agli amanti del trekking e delle attività all’aria aperta. Preparatevi a vivere avventure indimenticabili!

Napule è mille culure, certo, ma per un runner correre a Napoli può essere anche un vero percorso a ostacoli. E allora dove vanno a correre i runner napoletani? Lontani dalla folla e dal traffico, ovviamente, in questi 4 percorsi urbani, immersi nel verde dei parchi o con vista sul Golfo, con paesaggi sempre da cartolina.
Se invece si cerca una location più tradizionale c’è lo stadio Collana al Vomero, un’oasi per i runner nel cuore della città con una vera pista d’atletica da 400 metri alla corda. Ok, non si è immersi nel verde e si gira in tondo, ma per sottrarsi al traffico e al caos delle strade è un’ottima soluzione. Occorre tesserarsi, al prezzo di 30 euro al mese (con assistenza).

Correre a Napoli (con vista Golfo): i 4 percorsi preferiti dai runner della città

Il lungomare di via Caracciolo

Il Golfo da una parte, con Castel dell’Ovo e lo sciabordio delle onde, e la città dall’altra: sono circa 3,8 km, da Largo Sermoneta fino all’incrocio con Via Cesario Console, da cui si può raggiungere piazza del Plebiscito. Piatto, per molti tratti solo pedonale (occorre solo fare attenzione alle bici sulla pista ciclabile), con fontanelle per dissetarsi e i prati della villa Comunale in cui fermarsi per fare stretching. Unico consiglio: evitare i momenti di maggior affollamento, come la domenica mattina dedicata alla passeggiata a mare.

Il pontile di Bagnoli

In pratica, una striscia sospesa sul mare, con vista su Procida. Meta ideale per gli innamorati e i romantici, sono anche circa 2 km tra andata e ritorno: non una distanza da maratoneti incalliti, ma ideale per una sgambata di jogging sul mare. Se l’andata e ritorno vi annoia, cercate compagnia o ascoltate della musica.

Credits: FlickrCC-olvidadophotographers

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Il bosco di Capodimonte

L’antica riserva di caccia dei re Borbone, chilometri e chilometri di percorsi, viali e sentieri immersi nel verde, per lo più ombreggiati, e frequentati da centinaia di runner a ogni ora e ogni giorno: in pratica il tempio della corsa partenopea, dove non vi sentirete mai soli.

Il Parco Virgiliano

Un tesoro ritrovato e tenuto perfettamente, un polmone verde sopra la collina di Posillipo con vista fin su Capri, Ischia e Procida. Il fondo non è liscio come un biliardo, ma per un trail-mix su sterrato, lastroni in tufo e terreni variabili è perfetto.

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Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

L’azione del massaggio è molto complessa e si può dire consti principalmente di tre tipologie di effetti: meccanici, termici ed elettrici. Questi derivano dai due particolari tipi d’azione, diretta e indiretta , esercitati dal massaggio tissutale.

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Massaggio: azione diretta e azione indiretta

L’azione diretta è legata all’applicazione meccanica del massaggio direttamente sulla cute, con innumerevoli effetti tra cui aumento del flusso ematico con conseguente iperemia locale , miglioramento della circolazione sanguigna, effetto sedativo sulla sensibilità nervosa, miglioramento dell’allungamento e della contrattilità muscolare, riduzione del dolore, svuotamento dei dotti delle ghiandole cutanee specialmente di quelle sebacee, spremitura e attivazione del ricambio dei liquidi interstiziali e delle parti molli, ripristino della fisiologica scorrevolezza dei diversi piani tissutali delle parti molli alterati per eventi morbosi (traumi, processi cicatriziali eccetera).

L’azione indiretta è legata a fenomeni riflessi che prendono il via dall’eccitazione delle terminazioni sensoriali, le quali attivano anche riflessi viscerali e provocano manifestazioni vasomotorie, sul tono muscolare o sull’ attività dei visceri toraco addominali. Dunque, quest’azione produce l’eccitazione di terminazioni nervose con conseguente stimolazione del sistema neurovegetativo.

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I massaggi utili all’intero organismo

Le azioni diretta e indiretta agiscono sulla pelle, sui muscoli, sulle articolazioni, sulla circolazione, sul sistema nervoso periferico, sul sistema neurovegetativo, sui riflessi viscerali e su tutto il processo di nutrizione e chimismo biologico.

A livello cutaneo, grazie all’azione meccanica dei massaggi , si ottiene la detersione della materia grassa proveniente dalle ghiandole sebacee, facilitando la traspirazione cutanea e dilatando i capillari.

A livello muscolare,il massaggio esercita un azione tanto sulla massa quanto sulle fibre, migliorando il trofismo per maggior afflusso di glicogeno. In questo caso fungono da intermediari il sistema nervoso e il sistema circolatorio, ai quali il massaggio dà una maggiore vitalità : facilitando l’afflusso sanguigno si stimola l’eliminazione delle sostanze di rifiuto e un più rapido e un più rapido riassorbimento dei depositi post- traumatici favorendo il riciclo.

Inoltre a livello muscolare si ottiene una liberazione dei ponti tra actina e miosina.

A livello articolare , il massaggio agisce sia sui tessuti periarticolari , sia nella cavità articolare stessa regolarizzando la quantità di liquidi fisiologici presenti e migliorando la capacità reattiva agli stimoli propriocettivi.

A livello circolatorio , l’azione meccanoterapica diretta e la pressione esercitata sulle pareti venose facilitano il loro , favorendo il riassorbimento dei prodotti metabolici e dei trasudati con conseguente diminuzione della congestione locale.

A livello del sistema nervoso periferico, il massaggio produce anestesia delle terminazioni nervose ed eccitazione delle fibre nervose efferenti. Grazie a tutti questi effetti, si verificano in incremento riassorbimento interstiziale e un aumentato drenaggio dei prodotti di rifiuto.

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Massaggi e sistema nervoso

L’azione riflessa indiretta del massaggio permette di attivare i vari livelli di comunicazione coordinati dal sistema nervoso mediante facilitazioni neuromuscolari e azioni decontratturanti grazie all’attivazione degli archi riflessi sensitivo motorio, sensitivo neurovegetativo, motorio neurovegetativo medianti dalla comunicazione tra la parte legata alla sensibilità esterna con quella viscerale e muscolo scheletrica all’interno di ogni livello metamerico.

Articolo a cura del Dott. Michele Franzese, Ryakos Center

[photo credits: pixabay.com]

Dalla nuova Darsena sui Navigli di Milano a Torino, Roma e Firenze, sembra scoppiata tutto d’un colpo la voglia di praticare canoa, canottaggio e kayak nel cuore delle città, senza andare alla volta di laghi e grandi fiumi o dirigersi nelle classiche località di mare: e allora ecco i circoli delle grandi città a cui rivolgersi per praticare gli sport a remi, e trasformarsi in un vogatore provetto.

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Milano

Sono due i luoghi designati a praticare la disciplina del remo: il Naviglio e l’Idroscalo. Come detto il primo è rinato dopo per i lavori dell’Expo, il secondo è un vero e proprio gioiello ed è considerato un polo di eccellenza per il canottaggio italiano. Oltre ai corsi amatoriali, l’Idroscalo Club propone dal mese di ottobre fino ad aprile corsi mirati all’apprendimento delle tecniche di canottaggio, canoa e kayak per i ragazzi dall’età di 8 anni a 17 anni.

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Torino

All’ombra della Mole Antonelliana, dal 1979 c’è il Circolo Amici del Fiume, una delle migliori strutture presenti nel capoluogo piemontese. Il Circolo è un’associazione sportiva creata su iniziativa di atleti ed ex atleti di canoa e canottaggio, che consente agli abitanti della città di avvicinarsi al Po attraverso interessanti iniziative di socializzazione e molteplici attività culturali e sportive. L’obiettivo principale è la diffusione di discipline come canoa e canottaggio, intese soprattutto come momenti di aggregazione e condivisione: infatti, oltre alle attività agonistiche, il Centro propone corsi amatoriali e propedeutici per tutte le età.

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Roma

Sorto nel 2005, il Salaria Sport Village è un complesso di strutture all’avanguardia aperto sette giorni su sette, dove è possibile cimentarsi con il canottaggio lungo un tratto del Tevere. A pochi minuti dal centro di Roma, il Salaria Sport Village offre la possibilità di immergersi nella quiete del parco fluviale e vivere una giornata di sport all’aria aperta. E ovviamente è possibile iscriversi a lezioni bisettimanali nelle quali si impara l’arte della remata, cominciando con barche scuola (molto larghe e stabili) per poi passare alle barche più leggere e filanti.

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Napoli

Per scoprire lo splendore del mare dei Campi Flegrei puoi rivolgerti al Canoa Club Napoli, con sede nel comune di Bacoli, che ti permette di goderti questo bellissimo tratto di costa. Grazie ai numerosi istruttori, il Club è una struttura che può garantire escursioni anche serali tutti i giorni, con tanto di fornitura di canoa, pagaia e giubbetto di salvataggio.

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Genova

Fondata nel 1876 dai fratelli Brown, la Canottieri Genovesi è una delle più importanti realtà remiere della Liguria. Gli istruttori sono pronti a spiegare le tecniche di base a chi si diletta per la prima volta in questo sport e cercare di far innamorare più persone possibili al meraviglioso mondo del canottaggio.

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Firenze

La società Canottieri Comunali Firenze è una polisportiva che ha un vasto parco imbarcazioni per la canoa e il canottaggio e permette a chiunque di potersi cimentare con gli sport a remi. L’associazione garantisce le condizioni ottimali per pagaiare sull’Arno, ed è inoltre provvista di una vasca voga coperta per la canoa e di una per il canottaggio, più una palestra attrezzata per pesistica e corpo libero.

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Credits: Facebok.com/NavigliLombardi

Si, Spaccanapoli, i Quartieri Spagnoli, la pizza e il babà crema-amarena, il Cristo Velato, il Golfo e il Vesuvio. Ma una delle meraviglie di Napoli da un po’ di tempo a questa parte è la città sotterranea, un mondo segreto e affascinante che vale la pena visitare tanto quanto le altre bellezze e che piace molto anche ai bambini. Siamo scesi nel sottosuolo della città partenopea con la Associazione Laes e ne siamo rimasti toccati, sbalorditi, conquistati.

La magia del mondo a parte

La città sotterranea ha origini antichissime. Furono i Greci, attorno al 500 a.C. i primi a scavare le grotte nel tenero tufo giallo per creare pozzi e acquedotti per il rifornimento dell’acqua alla città di Neapolis. Nacquero così le enormi cisterne, che con il tempo (grazie ai Romani e agli Agioini) si allargarono perché oltre alla realizzazione di un acquedotto, con il tufo estratto qui si costruivano le case del centro. La Napoli moderna nasce letteralmente dalle sue viscere: i palazzi sorgono sopra la cava che ha fornito il materiale da costruzione (dando vita ai primi esempi di abusivismo). Questo mondo affascinante si allargò a vera e propria città del sottosuolo con la costruzione di cunicoli di collegamento. Durante la Seconda Guerra Mondiale il sottosuolo divenne ricovero per migliaia di napoletani minacciati dalle bombe alleate.

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Le storie pazzesche

Scendere nel sottosuolo napoletano è immergersi in storie divertenti, toccanti e in generale sempre incredibili, che le guide raccontano con grande arte affabulatoria. Alcune di esse sono incise nella roccia: frasi, ricordi, messaggi, disegni (dal volto di Silvio Piola a quello di Benito Mussolini). C’è la nicchia che i rifugiati riservarono a due giovani che si sposarono sottoterra, lasciando loro lo spazio per la privacy. C’è l’angolo in cui una entreneuse continuava a ricevere i clienti, con tanto di incisione che spiega come anche là sotto ci si poteva distrarre. C’è la nicchia sulla scala dove una donna partorì sotto le bombe. E c’è la leggenda del ‘monaciello’, ovvero l’addetto al rifornimento dell’acqua (detto anche pozzaro o fontaniere) che viveva sottoterra e mandava su verso le abitazioni le tinozze piene d’acqua con una corda; ogni tanto saliva per i pozzi per entrare nelle case a riscuotere la sua paga, e spesso si intratteneva con le mogli sole e annoiate dei padroni di casa.
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Il recupero e le visite

Dalla fine degli anni Sessanta, riscoperti diversi passaggi che erano stati chiusi o dimenticati, un gruppo di volontari entusiasti ha scavato, ripulito, elettrificato e messo in sicurezza i cunicoli, che ora sono visitabili. L’associazione Laes (Libera Associazione Escursionisti Sottosuolo) organizza visite che partono da Piazza Trieste e Trento (davanti al bar Gambrinus), per poi scendere da una scala situata in vico S. Anna di Palazzo 52, nei Quartieri Spagnoli, che porta nel cuore della città segreta, a 40 metri sotto il livello del mare.

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Credits photo: lanapolisotterranea.it

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.