Polar ha lanciato unnuovo o sport watch resistente creato per la vita urbana, Polar Street X, che offre le funzionalità avanzate per allenamento e recupero, una lunga autonomia della batteria, in un design urban style, ad un prezzo accessibile. Street X è dotato di un display touchscreen AMOLED da 1,28 pollici protetto da Gorilla Glass 3, GPS integrato con bussola e barometro, guida ai percorsi, oltre 170 profili sport, monitoraggio dell’attività e una torcia LED integrata con passaggio rapido tra luce bianca e rossa.

Polar Street X: resistente, ibrido e per il movimento quotidiano in città

Street X è progettato per una nuova generazione di appassionati di sport e vita urbana, attenti alla salute, le cui routine si snodano tra spazi indoor e outdoor, allenamenti strutturati e spostamenti, sessioni e vita quotidiana. Costruito per affrontare le esigenze della vita in città, piccoli urti, tragitti affollati e vita sempre in movimento, Street X presenta un corpo in polimero rinforzato e una cassa con otto viti, mantenendo comunque un peso di soli 48 grammi. Per una maggior resistenza, è stato testato secondo lo standard militare MIL-STD-810H ed è resistente all’acqua fino a 50 metri.

“Oggi più della metà della popolazione mondiale vive in aree urbane, trasformando le città nei nostri campi di allenamento. La nuova generazione di atleti urbani desidera un orologio che offra prestazioni elevate, adattandosi al proprio stile”, afferma Sander Werring, CEO di Polar. “Con Street X abbiamo risposto a questa esigenza creando un orologio robusto e orientato al design che combina la tecnologia di Polar con un carattere forte, adatto all’uso quotidiano e con un’elevata resistenza, il tutto ad un prezzo accessibile. Street X é pronto ad affrontare con la stessa sicurezza sessioni in palestra, corse in città e vita di tutti i giorni.”

Progettato per l’allenamento ibrido

Con oltre 170 profili sport e attività, Polar Street X supporta tutto: dai grandi classici come allenamento di forza, corsa, HIIT e ciclismo fino a discipline in rapida crescita come functional training e calisthenics. Oltre agli allenamenti, Street X offre agli utenti un avanzato set di strumenti per il monitoraggio del sonno e recupero, tra cui Training Load Pro e Nightly Recharge™, aiutando a monitorare i progressi nel tempo e a capire quando il corpo è pronto a spingersi di nuovo oltre.

Il monitoraggio del sonno su Street X rileva automaticamente durata, qualità e fasi del sonno, incluse le fasi di sonno leggero, profondo e REM durante tutta la notte. Supporta inoltre le analisi del recupero monitorando la frequenza cardiaca notturna, la variabilità della frequenza cardiaca, l’attività del sistema nervoso autonomo e include anche la misurazione della temperatura cutanea notturna.

Per supportare questo monitoraggio continuo, Polar Street X offre fino a 10 giorni di autonomia in modalità smartwatch. Per quanto riguarda l’allenamento, la batteria dura fino a 43 ore con GPS continuo e monitoraggio ottico della frequenza cardiaca attivi, oppure fino a 170 ore a seconda delle impostazioni di risparmio energetico.

Design resistente e comodo per tutti i giorni

Street X è pensato per essere indossato tutti i giorni mentre ci si muove tra spostamenti e allenamenti, con un look urban e pratico. Integra inoltre una torcia LED con passaggio rapido tra luce bianca e rossa. È pensata per partenze all’alba, rientri a tarda sera e per avere visibilità immediata senza dover tirare fuori lo smartphone: la luce bianca supporta la visibilità, mentre la luce rossa aiuta gli occhi a restare adattati all’oscurità ed essere visti in condizioni di scarsa illuminazione.

Principali caratteristiche Polar Street X

• Display AMOLED touch 1.28”, 416×416 pixels, 325 ppi, protetto da Gorilla Glass 3
• Rilevazione della frequenza cardiaca ottica Polar Precision Prime™
• Struttura in polimero rinforzato con cassa a otto viti per una maggiore protezione
• Pulsanti grandi e facili da usare per un controllo sicuro
• Compatibilità con cinturini a sgancio rapido da 22 mm
• Oltre 170 profili sport con schermate di allenamento personalizzabili
• GPS, bussola, barometro, navigazione
• Torcia LED integrata con luce bianca e rossa
• Durabilità di livello militare MIL-STD-810H e resistenza all’acqua WR50
• Batteria ricaricabile e sostituibile con autonomia fino a 10 giorni, fino a 43 ore in modaità allenamento completo, fino a 170 ore in modalità risparmio energetico

Altre funzionalità

• Activity tracking 24/7, passi, calorie
• Obiettivi di attività e benefici
• Walking Test, Running and Cycling Test, Fitness Test
• Analisi dell’allenamento e recupero con Training Load Pro e Recovery Pro
• Analisi del sonno avanzata con Sleep Plus Stages™, Nightly Recharge™, SleepWise™
• Variabilità della frequenza cardiaca e temperatura cutanea notturna
• Schermate orologio e widgets personalizzabili
• Notifiche telefoniche, controlli musica e Trova il mio telefono
• App e servizio web Polar Flow gratuiti per pianificare, monitorare e analizzare allenamenti e progressi

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Prezzo e disponibilità

Polar Street X è disponibile a livello globale su polar.com e presso i migliori negozi nelle colorazioni Night Black e Snow White.

Una terza variante colore, Forest Green, sarà inizialmente disponibile in una serie limitata su polar.com, con una disponibilità più ampia prevista a metà 2026.

Colori: Night Black, Snow White, Forest Green

Prezzo al pubblico consigliato: EUR 249.90

Accessori: cinturini aggiuntivi venduti separatamente.

Il nuovo Polar Loop racchiude mezzo secolo di scienza sportiva e monitoraggio della frequenza cardiaca in un design elegante e discreto, offrendo potenti informazioni su fitness, recupero e sonno. Semplice ed intuitivo, il dispositivo raccoglie automaticamente dati e analisi precise, così che l’utente possa consultare i propri progressi quando preferisce, integrandosi perfettamente nelle abitudini quotidiane senza mai interromperle o ostacolarle.

Polar Loop, il primo bracciale della gamma senza schermo, progettato per monitorare in modo discreto e confortevole attività, sonno e salute 24 ore su 24

“Con Polar Loop vogliamo incoraggiare le persone a concentrarsi sull’impegno quotidiano—quelle piccole azioni costanti che portano a cambiamenti duraturi”, afferma Sander Werring, CEO di Polar. “La vita stessa si muove in loop, plasmata dalle nostre routine e scelte quotidiane. Aiutando le persone a riconoscere e migliorare questi schemi, supportiamo un progresso sostenibile e abitudini più sane per tutti.”

Progettato per essere indossato 24/7, Polar Loop accompagna ogni aspetto di uno stile di vita attivo, dal movimento quotidiano all’allenamento mirato. Durante la giornata, registra passi e attività, incoraggiando a muoversi di più e mostrando come ogni scelta attiva conti davvero, contribuendo, nel lungo termine, a migliorare energia e benessere generale.

Quando arriva il momento di allenarsi, l’utente può scegliere diversi modi per registrare le proprie sessioni. Può avviare un allenamento direttamente in Polar Flow, oppure lasciare che il nuovo rilevamento automatico dell’attività lo riconosca e lo registri, senza dover premere alcun pulsante. Per chi cerca opzioni più avanzate, le funzioni di Polar Flow aggiungono registrazione dei percorsi, guida vocale, obiettivi personalizzabili e altro ancora. A fine giornata, il monitoraggio avanzato del sonno valuta qualità e durata del riposo, offrendo dati preziosi su come il recupero notturno influisca sulla prontezza e reattività diurna.

“C’é una crescente domanda da parte dei consumatori di dispositivi discreti e senza schermo, che si integrino naturalmente nella vita di tutti i giorni”, aggiunge Werring. “Questa tendenza è cresciuta gradualmente e Polar è pronta a rispondere con Polar Loop, ridefinendo la modalità di restare connessi senza la continua attenzione ad uno schermo.”

Design senza distrazioni e tecnologia discreta

Progettato in Finlandia dallo stesso team premiato con l’iF Design Award per i modelli Polar Grit X2 e Vantage V3, Polar Loop offre solidità e qualità, pur rimanendo così leggero da sembrare quasi impercettibile. Il morbido cinturino in tessuto si abbina a una fibbia sottile, disponibile in Greige Sand, Night Black e Brown Copper, rendendo il sensore confortevole anche durante il sonno e sufficientemente sottile da poter essere indossato insieme ad un orologio tradizionale. I cinturini intercambiabili permettono di passare dai toni neutri alle versioni più vivaci senza cambiare dispositivo. Il suo design versatile rende Polar Loop il compagno ideale in ogni occasione.

Senza schermi da scorrere e senza pulsanti da premere, Polar Loop resta invisibile mentre la sua batteria garantisce fino a otto giorni di utilizzo continuo e la memoria interna conserva quattro settimane di dati, eliminando la necessità di ricariche quotidiane e mantenendo le informazioni in memoria anche offline.

La tecnologia avanzata Polar Precision Prime™ rileva frequenza cardiaca, attività, sonno, recupero e allenamento, sempre senza disturbare. Tutti i dati si sincronizzano automaticamente con Polar Flow, l’app gratuita che unisce in un’unica piattaforma chiara e intuitiva sonno, attività, recupero e allenamento, pronta ad approfondire ogni dato quando l’utente decide di consultarla. Per chi utilizza già un orologio sportivo Polar per gli allenamenti, Polar Loop può essere utilizzato nel resto del giorno e di notte, per avere una una visione olistica di salute, forma fisica e recupero, ma senza schermi, distrazioni o abbonamenti da sottoscrivere.

Senza abbonamenti, priorità alla privacy

Polar Loop è un acquisto unico: tutte le funzioni sono disponibili fin dal primo giorno. Anche Polar Flow, l’app di supporto, è gratuita, senza abbonamenti o costi nascosti. I tuoi dati di attività, sonno e recupero restano tuoi e puoi consultarli, esportarli o eliminarli definitivamente in qualsiasi momento, senza barriere o servizi aggiuntivi a pagamento.

Poiché Polar progetta e sviluppa i suoi dispositivi in Europa, tutti i dati degli utenti sono protetti dai severi standard dell’UE. Le informazioni restano all’interno dell’ecosistema Polar, non vengono mai vendute a terzi e vengono cancellate se si chiude l’account. Il risultato è un monitoraggio completo del corpo senza abbonamenti, sorprese o compromessi, in linea con la promessa di Polar di integrità, trasparenza e sicurezza.

Funzioni chiave

Activity Tracking

• 24/7 activity tracking: Passi, distanza, calorie, tempo attivo.
• Activity benefit: Feedback sui benefici ottenuti dall’attività.
• Inactivity alerts: Notifiche dall’app Polar Flow, quando resti seduto per troppo tempo.
• Frequenza cardiaca: Monitoraggio della frequenza cardiaca stantanea, media e massima. Durante il sonno, monitora anche la frequenza cardiaca a riposo e la variabilità cardiaca con il sensore ottico.
• Frequenza cardiaca continua: Monitora la frequenza cardiaca giorno e notte con il sensore Precision Prime™.
• Rilevazione automatica dell’allenamento: Avvia automaticamente la registrazione dell’allenamento.
• Dispendio di energia: Conteggio delle calorie giornaliero e duramte l’allenamento.
• Obiettivi di attività: Obiettivi personalizzati basati sullo stile di vita.

Sonno e Recupero

• Nightly Recharge™: Misura il recupero notturno.
• Sleep Plus Stages™: Rileva le fasi di sonno leggero, profondo, REM.
• SleepWise™: Prevede I livelli di reattività quotidiana in base al sonno e stato del sistema nervoso autonomo (ANS).
• Sleep Time: Durata totale del sonno notturno
• Finestra di sonno: Suggerisce l’orario ideale per andare a dormire.

Allenamento e Prestazioni

• Training Load Pro™: Determina il carico cardiovascolare dell’allenamento.
• Monitoraggio flessibile dell’allenamento: Puoi scegliere tra tre opzioni:
◦ Rilevazione automatica dell’allenamento: senza sforzo, per la maggior parte degli allenamenti
◦ Avvio manual dall’app Polar Flow: Avvio/Interruzione dall’app. Il telefono non é poi necessario durante l’allenamento
◦ Monitoraggio con app Polar Flow: tieni lo smartphone connesso durante l’allenamento per avere ad esempio i dati di distanza, velocità e percorso tramite il GPS del telefono.
• Fitness Test (con app Polar Flow): Valuta periodicamete il livello di forma fsica.
• Guida vocale (via app Polar Flow): voce guida durante gli allenamenti.

Design e Personalizzazione

• Senza schermo: Discreto e senza distrazioni.
• Confortevole: Ergonomico e traspirante per un utilizzo 24/7.
• Cinturini personalizzabili: intercambiabili in diversi colori al prezzo al pubblico di €19.90.
• Estetica minimalista: Elegante e ideale in ogni situazione.

Software e Ecosistema

• App Polar Flow: Piattaforma per il monitoraggio e archiviazione dei dati.
• Utilizzo gratuito di Polar Flow: Tutte le funzioni dell’app sono disponibili gratuitamente. Ulteriori servizi opzionali a pagamento come Polar Fitness Program saranno disponibili in seguito.
• API & SDK: Si connette a servizi di terze parti.
• Aggiornamenti e Assistenza: Aggiornabile attraverso l’ecosistema Polar Flow.

Prezzo e disponibilità

Polar Loop sarà disponibile a partire da Settembre 2025 su polar.com ed in esclusiva italiana nei punti vendita e sul sito web di King.

• Colori: Greige Sand, Night Black, Brown Copper
• Prezzo al pubblico: € 179,90
• Accessori: cinturini aggiuntivi venduti separatamente al prezzo al pubblico di € 19,90

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Polar, da quasi 50 anni pioniere nel settore della tecnologia indossabile per lo sport, annuncia con orgoglio il lancio di Polar Grit X2, l’ultimo arrivato nella sua pluripremiata gamma di orologi outdoor. Polar Grit X2 racchiude tutte le funzionalità premium di Polar, come navigazione, biosensing e strumenti avanzati per l’allenamento e recupero, in un orologio resistente, compatto e conveniente. Con dimensioni compatte, sottile e leggero, Grit X2 è l’orologio outdoor adatto anche ai polsi più piccoli ed alle donne. Progettato per chi vive attivamente e ama esplorare dalle strade cittadine ai sentieri montani, Grit X2 unisce robustezza e resistenza ad un eccezionale comfort e vestibilità perfetta, per un uso continuativo giorno e notte.

Questo è l’orologio outdoor che non toglierai più dal polso

“Gli sport outdoor prosperano come mai prima d’ora e sono soprattutto le donne a trainare questa crescita. Eppure, l’attuale offerta di mercato é composta per lo più da orologi dal design ingombrante o privi di funzioni essenziali. Con il lancio di Grit X2 vogliamo colmiamo questa lacuna, offrendo funzionalità premium in un design compatto e leggero, progettato per accompagnare una nuova generazione di avventurieri”, spiega Sander Werring, CEO di Polar Electro.

Design nordico, perfetto per ogni situazione

Polar Grit X2 è un capolavoro di design moderno e accattivante, perfettamente adattabile a qualsiasi situazione e pronto per ogni avventura. Riflette la pluripremiata tradizione di design nordico di Polar, dove la forma segue la funzionalità e la semplicità incontra la tecnologia. Ogni dettaglio è curato nei minimi particolari: profilo pulito, cassa compatta, lunetta in acciaio inossidabile con incisione della bussola, pulsanti antiscivolo ottimizzati per l’uso con i guanti. Il risultato è un orologio robusto e resistente, ma altrettanto raffinato da poter essere indossato ovunque.

Il display AMOLED a colori da 1,28″ è protetto da un vetro zaffiro, che unisce la resistenza a un’eccellente visibilità alla luce del sole, in movimento o in condizioni esterne difficili. Grit X2 soddisfa i più recenti standard militari 810H, ed è costruito per resistere a temperature estreme, altitudini elevate, urti e immersioni.Disponibile nei colori Night Black e Brown Copper e compatibile con cinturini standard da 22 mm, Grit X2 si adatta a qualsiasi situazione, dagli allenamenti intensi alle avventure del fine settimana, fino all’uso quotidiano.

Navigazione senza limiti

Le funzionalità di navigazione sono certamente le preferite degli amanti dell’outdoor, a dimostrazione di quanto siano importanti la sicurezza e la direzione durante gli allenamenti e le escursioni. Proprio come il modello premium Grit X2 Pro, Grit X2 è dotato di mappe topografiche offline a colori. Le mappe includono anche punti di interesse, profili altimetrici e tracce a briciole di pane, per aiutare gli utenti a comprendere il loro percorso e ritrovare sempre la via del ritorno.

Che si tratti di un’escursione giornaliera o di un trekking di più giorni, la durata della batteria non sarà un problema. Grit X2 offre fino a 90 ore di utilizzo in modalità Eco, 30 ore in modalità Allenamento completo e un’intera settimana di utilizzo quotidiano in modalità Smartwatch. Con 32 GB di memoria interna e una batteria ricaricabile e sostituibile, è progettato per accompagnarti ovunque e a lungo.

Training smarter, recovering betterIl cuore di Grit X2 è Polar Elixir™, la piattaforma biosensing avanzata di Polar. Con la rilevazione ottica della frequenza cardiaca (OHR) di quarta generazione, l’elettrocardiogramma (ECG) dal polso, la saturazione dell’ossigeno (SpO2) nel sangue e il rilevamento della temperatura cutanea, Grit X2 fornisce non solo dati, ma anche informazioni più approfondite sulle prestazioni, il recupero e l’adattamento del corpo ai cambiamenti ed alle condizioni esterne.

Queste funzionalità si aggiungono a quelle di monitoraggio tra cui Nightly Recharge™, Training Load Pro e Orthostatic Test, aiutando gli utenti a prendere decisioni consapevoli su quando allenarsi, quando riposare e come adattarsi alle mutevoli condizioni, come in alta quota o nei cambi di stagione.

Progettato per evolversi

Grit X2 garantisce la compatibilità con i futuri aggiornamenti delle funzionalità Polar per allenamento, recupero, navigazione, ecc.
Tutti i dati di allenamento, attività, percorsi e le informazioni sul benessere personale sono integrati nell’ecosistema Polar Flow, una piattaforma e app in cui gli utenti possono pianificare, analizzare e monitorare i progressi a lungo termine, personalizzare i profili sportivi e sincronizzare diversi dispositivi.

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SPECIFICHE E FUNZIONI

Design

Display da 1,28″ in vetro zaffiro antigraffio
Ghiera in acciaio inossidabile con indicazioni della bussola incise
Touchscreen AMOLED luminoso e nitido con risoluzione 416×416
Certificato MIL-STD 810H e impermeabile WR50
Dashboard e widget personalizzabili per accesso rapido a tutte le funzioni
Perfetto anche per le donne: compatto, sottile e leggero – 12,5 mm di spessore, 45 mm di diametro, 62 g di peso

Navigazione

GPS a doppia frequenza (L1 / L5) per una precisione impareggiabile
Mappe offline scaricabili gratuitamente per esplorare anche senza segnale
Punti di Interesse e Percorsi per pianificare e navigare in modo efficiente
Tracce a briciole di pane per ritrovare sempre la strada di ritorno
Sincronizzazione dei percorsi con Strava (abbonamento Premium)
Velocità Verticale & VAM per monitorare la velocità in salita e discesa
Velocità 3D indica la velocità reale considerando anche i dislivelli
Hill Splitter™ rileva automaticamente salite e discese
Profilo altimetrico del percorso in tempo reale
Altimetro, Barometro e Bussola

Biosensing

Grit X2 è supportato dalla tecnologia biosensing Polar Elixir™.
Frequenza cardiaca ottica di massima precisione durante allenamento, sonno e attività quotidiane
ECG da polso per controlli immediati della salute cardiaca e test ortostatico senza fascia toracica
Sensore SpO2 per monitorare l’ossigenazione del sangue, in ogni momento ed in automatico durante la notte
Temperatura cutanea notturna per rilevare cambiamenti e anomalie nella risposta del corpo

Smart Coaching

Training Load Pro™ e Recovery Pro: misura i carichi di allenamento e aiuta a bilanciare sforzo e recupero
Running Program: programma personalizzato per 5K, 10K, Mezza Maratona o Maratona
Running Index: stima la capacità aerobica massima
Running Performance Test: per calibrare zone di frequenza, velocità e potenza
Potenza di corsa integrata: misura lo sforzo in watt per gestire al meglio l’intensità
Test Ortostatico: analizza il recupero considerando anche stress mentale, sonno, malattie e cambiamenti ambientali
FitSpark®: suggerimenti quotidiani di allenamento personalizzati
FuelWise™ e Fonti di Energia: assistenza all’integrazione durante allenamenti lunghi e dettaglio del dispendio calorico
Metriche di nuoto: riconoscimento autometico di stile, distanza, cadenza, bracciate, tempi di pausa
24/7 Activity Tracking: rileva automaticamente ogni movimento, con obiettivi giornalieri, calorie e promemoria di inattività
Oltre 150 profili sportivi personalizzabili

Sonno e Recupero

Sleep Plus Stages™: monitora qualità, quantità e durata del sonno, con punteggio e analisi delle fasi (sonno leggero, profondo, REM)
Nightly Recharge™: misura l’effettivo recupero notturno
SleepWise™: mostra come il sonno influisce sui livelli di energia quotidiani
Serene™: esercizi di respirazione guidati per ridurre lo stress e rilassarsi prima di dormire
Funzionalità Smartwatch
Notifiche per chiamate, messaggi e app
Controlli musica direttamente dall’orologio
Trova il mio telefono
Previsioni meteo, vento, umidità e pioggia
Orari di luce solare
Dashboard, widget e schermate di allenamento personalizzabili
Guida vocale in tempo reale (distanza, lap, obiettivi e zone di FC)

Prestazioni

CPU 275 MHz
32 GB archiviazione
37 MB RAM
Resistente all’acqua fino a 50 m (WR50)
Temperatura operativa da -20 a +50°C
Certificazione MIL-STD 810H

Batteria

30 ore in modalità allenamento completo
90 ore in modalità allenamento eco
Fino a 7 giorni in modalità smartwatch
Ricaricabile e sostituibile – 310 mAh Li-Pol

Connettività

Polar Flow: piattaforma online dove monitorare diario e progressi di allenamento, attività quotidiana e sonno. Compatibile con desktop e mobile.
Bluetooth 5.1
Porta USB-C

Bonus inclusi con ogni acquisto

TrainingPeaks: 30 giorni Premium
Komoot: 60 giorni Premium
Strava: 60 giorni di prova
Adidas Running: 3 mesi Premium
Polar Fitness Program: Prova gratuita

Disponibilità

A partire dal 4 Giugno 2025, Polar Grit X2 é disponibile su polar.com e presso i migliori rivenditori. Il lancio negli Stati Uniti é previsto successivamente.

Colori: Night Black, Brown Copper

Prezzo al pubblico: € 479,90

Accessori: Cinturini aggiuntivi venduti separatamente

Migliorare la corsa è tutta una questione di fisica, misure e coordinazione. Quando corriamo, e in ogni attività sportiva in genere, ottimizzare i movimenti del nostro corpo ci permette sia di risparmiare energia, e quindi di affaticarci di meno, sia di raggiungere risultati migliori. Ecco dunque cinque suggerimenti forniti da Polar, validi sia per gli esperti che per gli amatori, che permettono di aumentare la velocità del nostro passo seguendo due diverse logiche: muovere le gambe a una maggiore cadenza o fare passi più lunghi.

1 – Per migliorare la corsa è importante tenere d’occhio la lunghezza della falcata, ossia la distanza tra il piede destro e il sinistro quando toccano il suolo. Più è ampia la falcata e più la velocità aumenta.

2 – Attenzione, però, a non allungare troppo la falcata. È necessario che sia costante e naturale: bisogna quindi trovare la misura giusta, che è soggettiva.

3 – Il numero di volte in cui il piede tocca il suolo al minuto si chiama cadenza ed è un altro importante dato da tenere d’occhio. Per renderla efficiente e regolare occorre concentrarsi e allenare la coordinazione motoria.

4 – I runner più alti hanno cadenze leggermente inferiori rispetto a quelli più minuti. E i valori variano ovviamente anche tra corsa in salita e discesa. Per questo ogni allenamento va affrontato tenendo sempre conto delle sensazioni soggettive.

5 – Se ci si prepara per una maratona o una mezza maratona è bene lavorare sulla velocità delle gambe in base al passo di gara previsto, in modo da evitare affaticamenti a metà corsa. Può essere utile lavorare con un tracker per runner, come per esempio il Polar M400, impostando i dati di andatura e cadenza che intendiamo seguire e provando ad accorciare la falcata e ad aumentare la cadenza, mantenendo quindi costante l’andatura.

Perfetto per chi vuole eslplorare senza limiti, Polar Grit X2 Pro è la nuova generazione di Premium outdoor & adventure watch di eccezionale robustezza e resistenza del marchio finlandese. Dotato di un grande e brillante display AMOLED touchscreen, vetro zaffiro antigraffio, cassa frontale in acciaio inossidabile, GPS dual band e l’innovativa tecnologia biosensing Polar Elixir, Polar Grit X2 Pro offre inoltre strumenti di navigazione avanzati, la possibilità di utilizzare mappe offline e tutte le funzioni per l’allenamento, l’analisi del sonno e dell’attività quotidiana che hanno reso Polar un brand di riferimento per sport e salute.

Il nuovo Polar Grit X2 Pro, l’esplorazione nel great outdoor

Questo sportwatch racchiude decenni di scienza, innovazione e dedizione in un design classico con una struttura di eccezionale robustezza e resistenza, che lo rendono adatto ad essere utilizzato in ogni condizione. Dalle cime innevate ai sentieri assolati, Polar Grit X2 Pro è il compagno perfetto per esplorare il mondo che ci circonda ed i limiti del nostro corpo.

“Scienza, precisione e robustezza sono i valori incarnati dai nostri orologi Grit X Pro, già da tempo apprezzati da coloro che si allenano nelle condizioni più impegnative”, spiega Sander Werring, CEO di Polar Electro. “Con Polar Grit X2 Pro, abbiamo portato la precisione, la durata della batteria ed il design ad un livello superiore, l’abbiamo completato con nuove funzioni di biosensing e sportive per permettere a tutti di esplorare le proprie capacità e il mondo che li circonda in totale sicurezza e con stile”.

Anche in edizione Titan

Il nuovo Polar Grit X2 Pro è disponibile anche nell’edizione Titan, rifinita da una lunetta in acciaio aerospaziale che lo rende ancora più leggero. La confezione di Polar Grit X2 Pro Titan contiene un cinturino aggiuntivo in pelle con fodera interna in sughero antibatterico, per un comfort ed uno stile unici.

Per navigare in completa sicurezza

Il nuovo Polar Grit X2 Pro è stato testato secondo gli standard militari 810H, questo significa che è in grado di resistere alle condizioni più difficili, tra cui l’alta quota, la bassa pressione, l’esposizione ad alte e basse temperature, l’immersione, la corrosione e altre circostanze avverse.

Anche gli esploratori più intrepidi potranno navigare con sicurezza con Polar Grit X2 Pro grazie al GPS a doppia frequenza ad alta precisione e alla nuova antenna potenziata per aumentare il segnale.

Inoltre, Polar Grit X2 Pro racchiude una suite di funzioni completamente dedicate alla navigazione come le mappe topografiche integrate, la nuova funzionalità Tracce a Briciole di Pane, la navigazione turn-by-turn by komoot e la sincronizzazione dei percorsi Strava. L’orologio è dotato di mappe preinstallate di Europa e Nord America, ricche di dettagli su edifici, parchi, reti stradali principali, strade e corsi d’acqua. Per un’esperienza topografica ottimale, gli utenti possono scaricare gratuitamente da Polar Flow mappe ancora più dettagliate con curve di livello e regioni aggiuntive.

Batteria fino a 140 ore

Per rendere completa l’esperienza outdoor, Polar Grit X2 Pro offre una durata della batteria fino a 140 ore in modalità risparmio energetico, fino a 43 ore in modalità di allenamento e fino a 10 giorni in modalità smartwatch. Inoltre, Polar Grit X2 Pro è dotato di torcia incorporata e di 32 GB di memoria per salvare i dati di allenamento, le mappe ed i percorsi per l’uso offline.

Tutto quello che ti serve, al tuo polso

Polar Grit X2 Pro introduce alcune nuove funzioni perfette per chi ama la vita all’aria aperta. Durante le corse, le escursioni e le passeggiate, gli utenti potranno vedere in tempo reale la loro velocità verticale e la velocità ascensionale media di salita in 30 secondi (VAM) su terreni diversi. La metrica della velocità 3D calcola la velocità reale mentre si sale e si va avanti.

Touchscreen AMOLED da 1,39″ ad alta risoluzione da 326ppi

Tutti questi dati appaiono più nitidi e luminosi che mai su un touchscreen AMOLED da 1,39″ ad alta risoluzione da 326ppi, più grande del 15% rispetto alle precedenti generazioni della famiglia Grit X. Tutto questo spazio in più è perfetto per mostrare al meglio widget, dashboard, visualizzazioni di allenamento e quadranti dell’orologio, tra cui un nuovo affascinante quadrante digitale con un audace design retrò che richiama un senso di nostalgia degli anni ’80.

Polar Elixir

Il cuore di Polar Grit X2 Pro è Polar Elixir, la piattaforma di ultima generazione che porta la rilevazione della frequenza cardiaca ad un nuovo livello di precisione, permettendoti di rilevare informazioni avanzate come l’elettrocardiogramma dal polso, la saturazione di ossigeno del sangue ed il monitoraggio della temperatura cutanea durante la notte.

Polar Grit X 2 Pro offre una guida completa e personalizzata, supportata dalla scienza, per allenamento, nutrizione, sonno e recupero, funzioni che milioni di fan di Polar hanno imparato ad apprezzare ogni giorno di più. Tutto questo fa di Grit X 2 Pro uno strumento eccezionale per allenamento e benessere.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

Navigazione GPS a doppia frequenza: Rileva i segnali satellitari L1/L5, per la massima accuratezza e minori interferenze dovute a edifici alti e nuvolosità.
Mappe offline: Ogni strada, sentiero, corso d’acqua é chiaramente visualizzato nelle mappe topografiche scaricabili ad elevato livello di dettaglio e linee di contorno.
Mappe pre installate di Europa e Nord America. Gli utenti possono scaricare gratuitamente da Polar Flow mappe ancora più dettagliate con curve di livello e regioni aggiuntive
Navigazione turn by tun: tramite l’app Koomot permette di importare percorsi ed ottenere una navigazione turn-by-turn.
Strava Routes: sincronizza i tuoi percorsi preferiti da Strava. Con l’abbonamento Strava Premium hai accesso al Route Planner. Puoi creare nuovi percorsi, o utilizzare quelli di un amico per condividerlo.
NEW – Percorsi pianificati & Tracce a briciole di pane: Segui la navigazione su percorsi predeterminati e ripercorri i tuoi passi su una qualsiasi mappa seguendo una scia di indicatori georeferenziati.
NEW – Velocità verticale & VAM: Viene espressa in m/h: cioè quanti metri di dislivello si riescono a coprire in 1 ora. Misura la velocità con cui sali o scendi in modo da fornirti dati più approfonditi sui tuoi movimenti verso l’alto o verso il basso.
NEW – Velocità 3D: Prende in considerazione la tua velocità su un piano orizzontale e la tua velocità verticale per calcolare la tua vera velocità mentre ti muovi in ​​avanti e verso l’alto.
Hill Splitter: riconosce automaticamente tratti in salita e discesa, offrendo poi analisi specifiche per ogni pendenza. Profilo altimetrico del percorso: visualizza le salite e discese presenti lungo l’itinerario.
Track Back: indica ritorno al punto di partenza seguendo lo stesso tracciato dell’andata.
Funzione torcia incorporata.
Performance e Batteria
Testato per standard militare 810H per la massima robustezza: testato sulle condizioni più difficili, tra cui l’alta quota, la bassa pressione, l’esposizione ad alte e basse temperature, l’immersione, la corrosione.
Cassa frontale in acciaio inossidabile
Vetro Zaffiro anti-graffio. Display touchscreen AMOLED da 1,39″ ad alta risoluzione da 326ppi, offre un area più grande del 15%.
Funziona a temperature estreme, da -20°C to +50°C.
Water resistant fino a 100m
Maggiore velocità CPU: un processore da 275 MHz che consente una velocità della CPU fino al 129% superiore rispetto al precedente Polar Grit X Pro, per transizioni fluide dell’interfaccia utente
Lunga durata della batteria: fino a 43 ore in allenamento full mode, fino a 140 ore in risparmio energetico, modalità smartwatch fino a 10 giorni
32 GB di memoria: per salvare i dati di allenamento, le mappe e i percorsi multipli per l’uso offline.
Caricatore USB-C: Polar Charge 2.0 completamente compatibile con cavi USB-C

Biosensing Technologies

Polar Elixir: Tecnologia innovativa in grado di misurare un elevato numero di parametri fisici permettendo di ottenere dati approfonditi sul proprio stato di salute e prestazioni.
Frequenza cardiaca dal polso: rileva la frequenza cardiaca con una precisione assoluta grazie ad un sistema a lettura ottica di ultima generazione.
Elettrocardiogramma: Un tracciato completo dell’attività cardiaca ed importanti informazioni sullo stato di recupero, con il semplice tocco di un pulsante.
Saturazione: Il sensore SpO2 misura il livello di saturazione di ossigeno nel sangue, per valutare lo stato di salute generale e l’adattamento del corpo a nuove condizioni esterne.
Temperatura cutanea notturna: Misura automaticamente la temperatura cutanea durante la notte e ne indica i cambiamenti per aiutare a capire il proprio stato di salute e ritmo interiore.
Smart Coaching: una suite di funzioni dedicate ad allenamento, recupero ed analisi del sonno uniche sul mercato. Sono incluse Performance Tests, FuelWise, Potenza di corsa dal polso, Recovery Pro™, Test Ortostatico, Nightly Recharge™, Sleep Plus Stages™, e SleepWise™.
Metriche di nuoto in piscina ed in acque libere: stile, distanza, velocità, bracciate rilevate con massima precisione grazie all’utilizzo combinato di accelerometro, giroscopio e barometro.
Più di 150 profili sportivi disponibili su Polar Flow e 20 sport preferiti da caricare sullo sportwatch con schermate di allenamento personalizzate e dati ottimizzati per ciascun profilo.
Quando utilizzato con le cuffie Sennheiser MOMENTUM SPORT mostra la temperature del corpo in tempo reale su Polar Grit X2 Pro durante l’allenamento.

SPECIFICHE PRODOTTO

Display touch AMOLED ad alta definizione: colori vividi e leggibilità perfetta (Diam. 35,3 mm, risoluzione: 454×454 px, 326ppi)
Alta resistenza testata militarmente (MIL-STD-810H), con vetro Zaffiro e lunetta in acciaio inossidabile (lunetta in titanio per la versione Titan)
Batteria di ultra durata: fino 140 ore di allenamento in modalità risparmio energetico, 43 ore con GPS Dual band e frequenza cardiaca, 10 giorni in modalità orologio con frequenza cardiaca continua.
Altimetria: barometrica
Impermeabilità: 100 metri
Peso: 78 grammi (64 gr versione Titan)
Dimensioni: 48,6×48,6
Spessore: 14,4 mm
Cinturino intercambiabile: compatibile con qualsiasi cinturino da 22 mm

Disponibilità e prezzi

E’ possibile preordinare Grit X2 Pro a partire dal 20 marzo 2024 su polar.com e da inizio aprile sarà disponibile presso i migliori rivenditori al prezzo al pubblico consigliato di €749,90 (o €799,90 il set che include il sensore di frequenza cardiaca Polar H10), in due colori: Night Black e Stone Gray. Disponibile anche la versione Grit X2 Pro Titan in Autumn Leather and Black Silicone a €869,90.

LEGGI ANCHE: Polar Grit X Pro: la recensione con tutti i Pro e Contro

Il nuovo Polar Ignite 3 Titanium è lo sportwatch di ultima generazione, creato con materiali premium, con un design unico e funzioni innovative per il fitness e benessere. Il nuovo modello si aggiunge alla fortunata serie Ignite 3, integrando materiali di altissima qualità e nuove funzioni di monitoraggio e guida allo sport e all’attività quotidiana.
La lunetta in titanio garantisce un’eccezionale resistenza associata ad un’imbattibile leggerezza, indispensabili per poter essere indossato 24 ore su 24. Inoltre, i cinturini intercambiabili in elegante pelle bronze o in morbido e traspirante silicone nero, lo rendono adatto a qualsiasi momento della giornata.

Polar Ignite 3 Titanium: una guida al polso per dare il meglio ogni giorno

Tra i fattori che influenzano il sonno, la temperatura gioca un ruolo fondamentale e la termoregolazione è un fattore determinante sia per addormentarsi che per mantenere il sonno.
Polar Ignite 3 Titanium include la nuova rilevazione della Temperatura cutanea notturna, indicandone poi la variazione rispetto alla media degli ultimi 28 giorni.
Seguendo le variazioni della temperature cutanea, si ottengono più informazioni sul proprio ritmo circadiano, stato di salute e sulla finestra di orario ideale per andare a dormire.

Guida al recupero per gli allenamenti ad intervalli

Un’altra novità portata da Ignite 3 Titanium è la Guida al recupero per gli allenamenti ad intervalli. Durante gli esercizi che prevedono ripetizioni, è spesso difficile capire come effettuare il tempo di riposo. Questa funzione permette di gestire correttamente ogni recupero in base alla frequenza cadiaca, indicando il tempo e l’intensità da tenere ad ogni intervallo.

Queste nuove funzioni, incluse nel nuovo Ignite 3 Titanium, saranno poi rese disponibili su tutta la serie Ignite 3, attraverso un aggiornamento software.

Alta qualità e design di ispirazione nordica

Vincitore del premio Red Dot 2023, la serie Polar Ignite 3 ha un design unico e questa nuova verisone in titanio ne incrementa ancor di più il prestigio e la qualità.

La lunetta in titanio protegge la cassa da urti e usura, rendendolo altamente resistente, durevole e ultra-leggero allo stesso tempo (solo 36 grammi).
Il display AMOLED touch con schermo curvo in Gorilla Glass 3.0 offre un’esperienza visiva e tattile eccezionale, con perfetta luminosità, nitidezza e sensibilità al tocco.

L’eccezionale qualità di Ignite 3 Titanium non è solo nel design e nei materiali, ma anche nei componenti interni, con processore ultra veloce, batteria di extra durata e GPS dual band.

Caratteristiche principali

Lunetta in titanio: garantisce massima resistenza associata ad un’estrema leggerezza.
Display touch AMOLED ad alta definizione: Colori vividi e leggibilità perfetta con un display curvo e compatto (diametro: 43 mm, spessore: 9,5 mm, risoluzione: 416×416, colori: 16M).
Temperatura cutanea notturna: Misura automaticamente la temperatura cutanea durante a notte e ne indica i cambiamenti per aiutare a capire il proprio stato di salute e ritmo interiore.
Guida al recupero: Negli esercizi ad intervalli, indica i tempi corretti di riposo tra una ripetizione e l’altra, in base alla frequenza cardiaca.
SleepWise: Analizza gli effetti del sonno sul giorno successivo, con una previsione dei livelli di reattività nei vari momenti della giornata ed un’indicazione dell’orario ideale per andare a dormire.
Nightly Recharge: Misura come il corpo ha recuperato durante la notte dallo stress quotidiano.
Sleep Plus Stages: Monitora durata e qualità del sonno in ogni sua fase (profondo, leggero, REM).

Frequenza cardiaca dal polso: rileva la frequenza cardiaca in modo accurato con il sensore avanzato di lettura ottica Polar Precision Prime™ a 10 led.
GPS a doppia frequenza: Massima accuratezza e minori interferenze dovute ad edifici alti e nuvolosità.
FitSpark: Suggerisce ogni giorno una serie di allenamenti ideali in base alle propria condizione fisica ed offre una guida dettagliata durante gli esercizi.
Guida vocale: Permette di ascoltare feedback e dati di allenamento durante la sessione attraverso l’app Polar Flow, con auricolari o l’audio dello smartphone.
Activity Tracking: Misura durante l’arco della giornata ogni movimento, passi, calorie consumate.
Calorie: Calcola il cnsumo calorico in allenamento e durante l’attività quotidiana.
Fonti di energia: Offre un dettaglio delle calorie consumate in allenamento suddivise tra grassi, carboidrati e proteine.
Serene: Esercizi di respirazione guidata per favorire il rilassamento di corpo e mente.
Walking Test: con una semplice camminata di 15 min misura il VO2max (consumo massimo di ossigeno) per valutare lo stato di forma fisica.

Controlli musica: si connette alle tue app musicali preferite per gestire volume e cambio brani direttamente dal polso.
Batteria di lunga durata: Autonomia fino a 5 giorni in modalità orologio, 30 ore in allenamento con GPS e frequenza cardiaca attivi, 100 ore in allenamento con risparmio energetico.
Widget personalizzabili: Watch face con un accesso rapido a tutte le funzioni e informazioni che ti sono più utili.
Processore ultra veloce: Elaborazione dei dati rapida e navigazione fluida.
Peso: 36 gr
Impermeabilità: 30 metri

Prezzi e disponibilità

Polar Ignite 3 Titanium è disponibile su polar.com e presso i migliori rivenditori al prezzo al pubblico consigliato di 399.90€ con doppio cinturino in pelle bronze ed in silicone nero inclusi nella confezione, oppure al prezzo di 369.90€ con il solo cinturino in silicone nero.

LEGGI ANCHE: Nuovo Polar Ignite 3, l’equilibrio con il proprio equilibrio interiore al polso

Polar Pacer, anche nella versione Pro, è la nuova serie di orologi per il running con nuove funzioni specifiche per aiutare e accompagnare i runners a raggiungere i propri obiettivi di allenamento e performance.
“Il Running è uno sport sempre più praticato, infatti dai nostri dati emerge che un allenamento su quattro registrato dagli utenti di Polar Flow è di Running” dice Sander Werring, CEO di Polar Electro. “Decine di anni fa lanciammo un cardiofrequenzimetro rivoluzionario chiamato Pacer ed oggi, con lo stesso nome, portiamo tutta la tecnologia più avanzata al polso dei runners”.
E come nello stile dell’azienda finlandese, anche Polar Pacer e Pacer Pro vanno direttamente all’essenziale e allo specifico di ciò di cui ha bisogno chi ama correre: strumenti facili da usare per rendere efficace ogni allenamento e ogni gara nella corsa.

Polar Pacer Pro: per chi vuole eccellere nel running

Polar Pacer Pro è un running watch avanzato ultra leggero, solo 41 grammi, con GPS e barometro integrati, frequenza cardiaca dal polso, uno schermo ad altissima visibilità e funzioni pensate per chi vuole ottenere di più dal running come la potenza di corsa integrata, le funzioni di navigazione, il profilo altimetrico del percorso, l’analisi per ogni pendenza ed i test di corsa e camminata per conoscere il proprio vero potenziale.

Ogni aspetto di Polar Pacer Pro è stato concepito con in mente un solo obiettivo: le esigenze del runner. Il design sottile e compatto, con pulsanti antiscivolo e cassa in alluminio offrono leggerezza, comodità ed eleganza durante lo sport e non solo, in qualsiasi momento della giornata.

Il display MIP (memory-in-pixel) riflette i colori in modo da rilasciare la massima leggibilità dei dati anche quando la luce esterna è intensa e lo schermo ultra sottile Corning Gorilla Glass 3.0 è estremamente resistente. Inoltre, grazie al nuovo processore, l’utilizzo è ottimizzato, più fluido, veloce e la memoria ampliata.
Con una batteria ricaricabile di lunghissima durata, Polar Pacer Pro ha un’autonomia fino a 35 ore con GPS e frequenza cardiaca attivi in full-mode e fino a 100 ore con diverse opzioni di modalità di risparmio energetico.

La nuova antenna satellitare garantisce una traccia precisa del percorso, una ricezione del segnale ultra rapida e supporta i sistemi GPS, GLONASS, Galileo e QZSS, per la miglior rilevazione in qualsiasi parte del mondo.
Polar Pacer Pro offre la misurazione integrata della potenza di corsa espressa in watt. Questo permette ai runners di monitorare in tempo reale lo sforzo muscolare ed adeguare l’intensità cardiaca per chiudere la sessione in modo ottimale.

Sui percorsi scaricati con Komoot, Polar Pacer Pro offre una guida dettagliata con navigazione e visualizza il profilo altimetrico del percorso come sul modello Polar Grit X Pro. Con la funzione Hill Splitter, conta ogni salita e discesa e analizza le prestazioni su ogni singola pendenza, in modo da capire esattamente come poter migliorare.
Inoltre, come nel Polar Vantage M2 il Running Test permette di personalizzare le zone di frequenza cardiaca, velocità e potenza, mentre il Walking Test aiuta a conoscere lo stato di forma fisica attraverso il VO2max.

Polar Pacer: per chi ama la corsa

Polar Pacer è un running watch leggero (40 gr), sottile e facile da usare.Con GPS rapido ed accurato, frequenza cardiaca dal polso, uno schermo ad altissima visibilità, batteria di lunghissima durata (fino a 100 ore) e tutte le funzioni di cui un runner ha bisogno per dedicarsi alla sua passione: la corsa.

La nuova serie di Running Watches Polar

Polar Pacer Pro e Polar Pacer offrono tutto ciò che serve ad un runner per pianificare le proprie sessioni, correre in modo efficace, analizzare le prestazioni, ottimizzare il recupero ed evitare gli infortuni.
Display ad alta visibilità: Display MIP (memory-in-pixel) transflettivo, schermo Gorilla glass resistente e antimpronta spesso 1.1mm e retroilluminazione regolabile.
Batteria di ultra durata: fino a 35 ore di autonomia con rilevazione GPS ogni secondo e frequenza cardiaca attiva, fino a 100 ore di autonomia con diverse opzioni di modalità a risparmio energetico. Fino a 7 giorni di autonomia in modalità orologio e frequenza cardiaca continua.
Funzioni essenziali per la corsa: andatura, distanza, tempo, lap automatici e manuali, timer e timer a intervalli.
Allenamenti a fasi: è possibile pianificare allenamenti ad intervalli sulla base di velocità, frequenza cardiaca o potenza e farsi guidare durante la sessione.
Diversi profili running: è possible personalizzare le schermate dati per diversi tipi di sessioni di corsa come corsa su strada, trail running, corsa su pista, indoor running.
GPS Assistito: ricezione del segnale ultra rapida, supporta i sistemi satellitari GPS, GLONASS, Galileo e QZSS, per la miglior rilevazione in qualsiasi parte del mondo.
Frequenza cardiaca dal polso: rileva la frequenza cardiaca in modo accurato con il sensore avanzato di lettura ottica Polar Precision Prime™ a 10 led.
Running Test: test guidato massimale e submassimale di velocità e potenza aerobica, che permette di personalizzare in modo preciso le soglie di frequenza cardiaca, velocità e potenza.
Walking Test: si effettua con una camminata di 15 min ed offre una stima del VO2max (consumo massimo di ossigeno) per valutare lo stato di forma fisica.
Running index: Ad ogni allenamento, valuta l’efficienza di corsa basandosi sui dati di velocità e frequenza cardiaca, in modo da poterla monitorare del tempo.
Training Load Pro: analizza il carico di lavoro in modo completo suddiviso in muscolare, cardiaco e percepito, indicando il bilanciamento tra sforzo e tolleranza.
FuelWise: aiuta ad impostare un corretto piano di integrazione e durante la sessione invia dei reminder su quando integrare carboidrati e liquidi.
Metriche di nuoto: rileva stile, distanza, velocità, bracciate in piscina ed in acque libere.
Sleep Plus Stages e Nightly Recharge: analizza ogni fase del sonno (profondo, leggero, REM) e misura l’effettivo recupero dallo stress quotidiano avvenuto durante il sonno.
Funzioni smartwatch: controlli musica (cambio brani, pausa, volume), meteo e previsioni fino a due giorni, notifiche di chiamate e messaggi ricevuti sullo smartphone anche durante l’allenamento.

FUNZIONI DISPONIBILI SOLO SU POLAR PACER PRO

Barometro integrato: visualizza altimetria e pendenza di ogni salita e discesa.
Navigazione: tramite l’app Koomot permette di importare percorsi ed ottenere una navigazione turn-by-turn.
Hill Splitter: riconosce automaticamente tratti in salita e discesa, offrendo poi analisi specifiche per ogni pendenza.
Profilo altimetrico del percorso: visualizza le salite e discese presenti lungo l’itinerario.
Potenza di corsa integrata: misura la potenza di corsa espressa in watt senza necessità di connettere dispositivi esterni aggiuntivi.

Disponibilità e prezzi

Polar Pacer Pro è disponibile su polar.com ed in Italia dal 13 Aprile 2022 al prezzo al pubblico consigliato di € 299,90 nei colori Carbon Gray, Snow White, Midnight Blue e Autumn Maroon. Il colore Aurora Green sarà disponibile nei prossimi mesi.
Polar Pacer è preordinabile su Polar.com e sarà acquistabile da metà maggio 2022, al prezzo al pubblico consigliato di € 199,90 nei colori Night Black, Cloud White, Deep Teal e Purple Dusk.
I cinturini intercambiabili in silicone di Polar Pacer Pro e Polar Pacer offrono massimo comfort e perfetta vestibilità, utile anche per una rilevazione ottimale della frequenza cardiaca dal polso. Polar Pacer Pro include nella confezione anche l’adattatore SHIFT, che permette di personalizzarlo con qualsiasi cinturino standard da 20mm.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Il nuovo Polar Grit X Pro, lo sportwatch votato all’avventura, è la novità del marchio finlandese per questo autunno 2021. Un orologio sportivo di fascia premium, evoluzione del Polar Grit X lanciato la scorsa primavera, e pensato per gli sportivi che amano esplorare i propri confini, fisici e geografici, e che si preparano a nuove avventure e puntano a raggiungere il massimo delle loro prestazioni in diversi sport.
“Le nostre analisi dimostrano che cimentarsi in nuovi sport, esplorare nuovi percorsi e lanciarsi in nuove avventure può avere significativi effetti positivi sulla salute” commenta Sander Werring, CEO di Polar Electro, e aggiunge “Noi di Polar mettiamo tutto il nostro impegno nel fornire strumenti e informazioni che permettano ai nostri atleti di ottenere il massimo nei propri allenamenti come nel quotidiano e queste ultime novità offrono tutto questo: una serie di funzioni che stimolano e illuminano il proprio spirito di avventura.”

Il nuovo Polar Grit X Pro, lo sportwatch votato all’avventura

Il nuovo Polar Grit X Pro è uno sportwatch per l’outdoor creato per accompagnare gli sportivi nella loro esplorazione del mondo che li circonda. Ultra-resistente, è stato testato secondo gli standard militari (MIL-STD-810G), la sua batteria di lunga durata supporta fino a 100 ore di autonomia, è dotato delle funzioni più avanzate per la navigazione, l’allenamento ed il recupero, per accompagnare tutti gli amanti delle discipline outdoor – dal trail running al gravel, dalla MTB alle ciaspole, dallo sci di fondo a trekking e alpinismo, e perfino gli sport in acque libere – nelle proprie avventure.

Tra le principali caratteristiche del nuovo Polar Grit X Pro troviamo:

STILE – Design e materiali premium con vetro in zaffiro antigraffio, cinturino comodo e resistente in FKM.
RESISTENZA MILITARY-GRADE – Progettato per le situazioni più difficili, ha superato i test US military-grade (MIL-STD-810G), impermeabile fino a 100 metri, resiste a temperature estreme da –20° a + 50°.
BATTERIA DI ULTRA DURATA – Fino a 40 ore di autonomia con rilevazione GPS ogni secondo e frequenza cardiaca attiva, fino a 100 ore di autonomia con diverse opzioni di modalità a risparmio energetico. Fino a 7 giorni di autonomia in modalità orologio e frequenza cardiaca continua.
FREQUENZA CARDIACA DI ALTA PRECISIONE – Rileva la frequenza cardiaca dal polso con il sensore avanzato di lettura ottica Polar Precision Prime
RILEVAZIONE A-GPS – riduce il tempo necessario per la prima localizzazione grazie al sistema assistito per tutti i satelliti GPS, GLONASS, Galileo e QZSS.
FUNZIONI NAVIGAZIONE – Profilo altimetrico dei percorsi, navigazione turn-by-turn con Komoot, analisi specifiche di ogni pendenza con Hill Splitter, ritorno al punto di partenza seguendo lo stesso tracciato dell’andata con Track Back.
DASHBOARD SEMPRE DISPONIBILI – Altimetria barometrica, bussola, coordinate, meteo, orari di alba, tramonto e crepuscolo.
INTEGRAZIONE ASSISTITA – Aiuta ad impostare un corretto piano di integrazione e durante la sessione invia dei reminder su quando integrare carboidrati e liquidi.
CARICO DI LAVORO E RECUPERO – Con la funzione Training Load Pro analizza il carico di lavoro in modo completo suddiviso in carico muscolare, cardiaco e percepito, misura il bilanciamento tra sforzo e tolleranza, con Recovery Pro fornisce informazioni precise sullo stato di recupero nel breve e lungo periodo.
ANALISI DEL SONNO – Con le funzioni Sleep Plus Stages e Nightly Recharge analizza ogni fase del sonno (profondo, leggero, REM) e misura l’effettivo recupero dallo stress quotidiano avvenuto durante il sonno.
RUNNING POWER – Misura automaticamente la Potenza di corsa in modo integrato, senza necessità di altri sensori esterni.
FUNZIONI TEST – Una serie di test, tra cui Running e Cycling Performance tests, Leg Recovery Test, Test Ortostatico, valutano la condizione fisica, i progressi e permettono di conoscere il proprio effettivo potenziale.
FUNZIONI SMARTWATCH – Controllo della musica e notifiche da smartphone.

Il nuovo Polar Grit X Pro sarà disponibile in 3 versioni colore (Nordic Copper, Black e Arctic Gold) al prezzo al pubblico consigliato di € 499,90.

Polar Grit X Pro Titan

Per fornire agli atleti ancora più alternative per le loro avventure outdoor, Polar offre anche la versione Polar Grit X Pro Titan, con cassa in titanio aerospaziale, ancora più leggero (12% in meno rispetto al Grit X Pro) e ultraresistente. Dato il suo design al tempo stesso sportivo e raffinato, viene fornito con un doppio cinturino nella confezione: uno resistente ed impermeabile in FKM ed uno più elegante in pelle traforata, per tutte le occasioni.
Prezzo al pubblico consigliato: € 599,90.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Ancor più dei braccialetti fitness, gli orologi con il Gps per correre sono diventati uno strumento indispensabile per qualunque runner: sono infatti estremamente utili per tenere traccia dei parametri di base dell’allenamento, come distanza, ritmo medio, velocità, ormai praticamente tutti forniscono informazioni legate alla frequenza cardiaca e, di conseguenza, anche al consumo calorico, e sono dotati di software di analisi dello sforzo che consente di pianificare gli allenamenti, evitare il sovrallenamento e gli infortuni, e molte altre informazioni utili per chi ama correre.

Come devono essere gli orologio con il Gps per correre

Tutte le migliori marche di orologi con il Gps per la corsa hanno diversi modelli con prezzi anche molto diversi tra loro, tuttavia è possibile stabilire alcune caratteristiche base su come deve essere fatto un Gps watch per il running.

Schermo ampio

Se si corre davvero la prima caratteristica davvero utile in un running watch è quella dello schermo, che deve essere ampio, luminoso, con un vetro antigraffio e infrangibile e resistente all’acqua. In pratica lo schermo deve essere in grado di fornire a colpo d’occhio tutte le informazioni importanti durante la corsa, per evitare di distrarsi e perdere il ritmo.

Moltissimi modelli dispongono ormai anche dello schermo touch, almeno per le informazioni principali, mentre altri preferiscono il tradizionale sistema dei pulsanti sulla ghiera o cassa dell’orologio: questa è una caratteristica sulla quale ciascuno può scegliere in base alle proprie abitudini e preferenze personali.

Cinturino anallergico e morbido

Quando si corre, si suda. Anche le braccia, anche i polsi. Per questo è importante provare al polso l’orologio per correre: il cinturino infatti deve essere morbido, saldo (soprattutto se in presenza del cardiofrequenzimetro) e in materiale anallergico, per evitare infiammazioni o arrossamenti durante l’attività fisica.

Gps e software per la rilevazione della prestazione

Fino a qualche anno fa in molti si accontentavano di utilizzare lo smartphone, ma ormai quando si decide di acquistare un orologio per correre, il Gps è il dispositivo che non deve assolutamente mancare: è infatti grazie a questa “antenna” che il running watch si aggancia ai satelliti e tiene traccia con precisione al metro del percorso effettivamente fatto, dei metri percorsi, delle distanze complessive e così via. Altro aspetto fondamentale è il software che raccoglie, elabora e organizza tutti questi dati: ogni marca di orologi per lo sport ha il proprio software proprietario e l’App dedicata con la possibilità di elaborare medie, fare somme, tracciare miglioramenti e peggioramenti e così via. È chiaro che questo è anche un meccanismo per fidelizzare i clienti: una volta che ti sei creato un profilo con quella marca e hai tutti i tuoi dati su quel programma, solo a malincuore passerai a un altro marchio; ecco perché è importante valutare anche la compatibilità con App di tracciamento dell’attività sportiva cosiddette “di terze parti” come Strava o Runtastic da usare come backup della propria storia sportiva.

Cardiofrequenzimetro

La fascia cardio sul petto rimane lo strumento più accurato per la misurazione del battito cardiaco durante l’attività sportiva, come dimostra il fatto che tutti gli atleti di alto livello continuano a usarla. Tuttavia sempre più device ormai incorporano un lettore ottico in grado di rilevare la frequenza cardiaca: i braccialetti per il fitness, o sport tracker, gli auricolari e, ovviamente, anche gli orologi per correre. E se c’è un modo per calibrare i propri allenamenti di corsa in base agli obiettivi personali – dal correre una 10 km alla maratona, dal dimagrire al rimanere in forma – è il cardiofrequenzimetro che può dare questo genere di informazioni. Nessun altro.

Garmin Forerunner 945

Più che un orologio per correre, un vero sportwatch multi-disciplina: il Garmin Forerunner 945 ha la tripla ricezione GPS, GLONASS e Galileo, funzioni come il calcolo del valore VO2 Max e l’analisi del carico di allenamento, traccia i tempi di recupero e fornisce indicazioni su dinamiche avanzate di corsa, tra cui cadenza, tempo di contatto con il suolo, oscillazione verticale, e prevede un sistema integrato di riconoscimento e rilevamento in caso di incidente durante l’attività sportiva, che invia, se connesso al proprio smartphone, in tempo reale un messaggio di allarme con la posizione in cui ci si trova a dei contatti preselezionati. Per più informazioni sul Forerunner 945 puoi leggere questo nostro articolo sulle novità Garmin per la corsa. Garmin Forerunner 945 è disponibile a un prezzo consigliato al pubblico da 599,99 euro (ma si trova anche scontato).

Suunto 9 Peak

Il più sottile, compatto e resistente orologio sportivo di Suunto di sempre: design ultrasottile, fino a 170 ore di durata della batteria in modalità GPS, cardiofrequenzimetro con la misurazione della saturazione dell’ossigeno, carica totale della batteria in 1 ora, 80 modalità sport, personalizzazione delle schermate e altre tantissime funzioni che puoi approfondire nel nostro articolo sul Suunto 9 Peak. Un orologio sportivo creato per le avventure e per le esperienze estreme in vendita a un prezzo di 569 euro.

 > Leggi anche: Suunto Ambit 3 Vertical: la nostra prova

Polar Vantage M2

Molto più che un orologio per correre, un vero e proprio dispositivo da tenere al polso sempre, notte e giorno, durante l’attività sportiva e anche il relax. Non è il modello di punta di Polar (Vantage V2, uscito a gennaio dell’anno scorso e con funzioni ben più sofisticate per atleti di alto livello) ma con il suo design minimalizzato ulteriormente, il display a colori personalizzabile, il cardiofrequenzimetro con tantissime funzioni di analisi delle prestazioni e del riposo, il GPS ovviamente, le notifiche smart e la possibilità di controllare la musica è senza dubbio un orologio votato a chi ama tenersi in forma regolarmente. L’abbiamo testato a lungo (qui la nostra recensione) e ci hanno colpito le ricchissime funzioni dedicate allo sport e al fitness. costa? 299,90 prezzo ufficiale di lancio, ed è un ottimo prezzo.

> Leggi anche: Polar V800, il Gps watch multisport

Il nuovo Polar Unite è il fitness watch per chi è alla ricerca del proprio benessere ed equilibrio. Polar Unite è infatti ideale per chi desidera tutte le funzioni per il fitness in un prodotto leggero, stiloso e semplice da usare. Offre una guida giornaliera agli allenamenti, esercizi di respirazione profonda e monitora il sonno ed il recupero notturno dallo stress quotidiano oltre a rilevazione della frequenza cardiaca dal polso e altre funzioni innovative per l’allenamento fitness ed il benessere.

Spesso non è facile capire da dove cominciare per rimettersi in forma e svolgere allenamenti efficaci in base agli obiettivi che si vogliono raggiungere, ma Polar Unite rende tutto molto più semplice con la guida personalizzata all’allenamento FitSpark che, in base al livello di forma fisica, lo storico degli allenamenti e la misurazione del recupero notturno, suggerisce ogni giorno degli allenamenti di diverso tipo (cardio, potenziamento muscolare, core) ed offre una guida completa durante la sessione, con istruzioni animate che mostrano come svolgere correttamente gli esercizi.

La frequenza cardiaca è basilare per allenarsi in modo mirato ed efficace e Polar Unite la misura direttamente dal polso con un sistema avanzato di lettura ottica a 10 led di diverso colore e lunghezza del fascio di luce, per un’elevata precisione in qualsiasi condizione e tipo di allenamento. Durante gli esercizi, Polar Unite visualizza lo sforzo in tempo reale e la suddivisione in zone di frequenza cardiaca aiuta a tenere l’intensità corretta in base all’obiettivo dell’allenamento. Al termine della sessione, Polar Unite offre una visione completa dell’allenamento, come il tempo trascorso in ogni zona d’intensità, calorie consumate, benefici ottenuti, ecc.

Con la rilevazione della frequenza cardiaca dal polso, Polar Unite effettua anche il Fitness Test, che calcola in soli 5 minuti a risposo, il livello di VO2max, per monitorare il proprio stato di forma fisica ed i progressi nel tempo. Inoltre, Polar Unite ti segue anche negli allenamenti outdoor, grazie alla connettività con il GPS dello smartphone, tramite cui rileva velocità, distanza e percorso.

L’allenamento è importante, ma per puntare al proprio equilibrio anche le altre 23 ore della giornata sono fondamentali. Per questo Polar Unite offre anche funzioni di monitoraggio del sonno, attività quotidiana e guida al proprio benessere.

Sleep Plus Stages: analizza ogni dettaglio del sonno (durata, cicli, fasi, interruzioni) e rilascia un punteggio relativo alla sua qualità.

Nightly Recharge: misura il recupero del sistema nervoso autonomo (SNA), in base ai dati di frequenza cardiaca, variabilità cardiaca (intervalli battito-battito) e ritmo del respiro, indicando quanto durante la notte ti sei effettivamente ricaricato dallo stress quotidiano.

Serene: la nuova guida agli esercizi di respirazione, indica sul display il ritmo ideale di inspirazone ed espirazione, fornendo un’indicazione sul livello di armonia tra ritmo del respiro e ritmo del battito cardiaco. Gli esercizi di respirazione profonda possono essere un valido aiuto per il miglioramento della capacità di recupero e l’equilibrio tra mente e corpo.

Il Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca permette di avere dati accurati relativi all’attività quotidiana, calorie consumate ed il sonno e la Guida all’attività indica in ogni momento quanto ti stai tenendo attivo rispetto all’obiettivo giornaliero personalizzato.

Con un peso di soli 32 grammi, Polar Unite è ultra-leggero, impermeabile e con le notifiche da smartphone è ideale per essere indossato in ogni momento della giornata. Lo schermo touch con tecnologia TFT (Thin Film Transistor) ed Ambient Light Sensor (ALS) garantisce perfetta visibilità in ogni condizione ed il colore del display è personalizzabile dal menù impostazioni, per creare ogni giorno abbinamenti diversi. Inoltre, il cinturino in morbido silicone con fibbia a scomparsa è intercambiabile e con con misura standard da 20 mm, per adattarsi ad ogni stile.

La batteria di extra durata garantisce un’autonomia fino a 50 ore in allenamento continuo, con GPS connesso e frequenza cardiaca attivi. In modalità orologio dura fino a 4 giorni, con rilevazione della frequenza cardiaca continua.

Con il servizio gratuito web e app Polar Flow è possibile analizzare tutti i dettagli di allenamenti, attività e sonno, tenere un diario completo, pianificare le sessioni e condividerle sui social.

Polar Unite è disponibile in Italia a partire da luglio 2020 ad un prezzo al pubblico consigliato di €149,90 nei colori nero, bianco, rosa e blu. Ogni confezione include il doppio cinturino nelle misure S e M/L. Cinturini in silicone nei colori rosa cipria e verde menta sono acquistabili separatamente al prezzo al pubblico consigliato di €22,90. Altri cinturini intercambiabili in diversi materiali e colori acquistabili separatamente.

Polar Grit X è il nuovo sportwatch per le attività outdoor, il primo dispositivo del marchio finlandese che ha inventato il cardiofrequenzimetro a essere specificamente pensato per tutte le discipline outdoor, dal trail running all’escursionismo, dalla MTB all’arrampicata. Leggero, resistente, con una batteria a lunga durata e alcune innovative funzioni specifiche per le attività in montagna come Hill Splitter per l’analisi delle pendenze, FuelWise per l’assistenza all’integrazione, la navigazione sul percorso e le previsioni meteo, Polar Grit X è un vero e proprio orologio multisport da indossare ogni giorno.

Polar Grit X: leggero, resistente e con batteria a lunga durata

Polar Grit X ha un design robusto e leggero e ha superato i test di resistenza US military-grade standard (MIL-STD-810G). Polar Grit X offre un eccezionale rapporto tra peso (soli 64 grammi) e durata della batteria, con 40 ore di autonomia in full-mode (allenamento continuo con tutte le funzioni attive e rilevazione GPS ad ogni secondo) e fino a 100 ore con diverse opzioni di modalità di risparmio energetico. Polar Grit X è dotato dell’innovativo sistema di rilevazione della frequenza cardiaca dal polso Polar Precision Prime, che unisce tre tecnologie: lettura ottica a 10 led con diversa lunghezza del fascio di luce, sensori di rilevazione del contatto con la pelle e accelerometro 3D, garantendo così un dato accurato, depurato dai disturbi del movimento.

Polar Grit X: riconoscimento dei tratti con dislivello

Polar Grit X consente anche di regolare l’intensità con cui si affrontano i percorsi con inclinazione variabile, che è sempre una grande sfida per gli atleti: questo avviene grazie alla nuova funzione Hill Splitter che riconosce automaticamente i tratti in salita e discesa e offre a fine sessione analisi specifiche per ogni pendenza, che consentono di migliorare la prestazione, comparare le diverse sessioni e strutturare gli allenamenti in modo efficace.

Un’altra criticità per gli atleti che si apprestano ad affrontare percorsi molto lunghi e faticosi, a piedi o in bicicletta, è la strategia di integrazione. L’orologio è dotato della nuova funzione FuelWise, un assistente personale al polso che aiuta a creare un corretto piano di integrazione ed idratazione e durante il percorso ti ricorda quando reintegrarti. Inoltre, mostra in dettaglio il riepilogo del consumo calorico effettivo, suddiviso in carboidrati, proteine e grassi.

Con l’App Koomot e GPS guida la navigazione outdoor

Tramite l’app Koomot è possibile importare percorsi sull’orologio ed ottenere una guida e navigazione lungo l’itinerario. Inoltre, Grit X include anche le funzioni di bussola e Back to Start, che indica in tempo reale la direzione e distanza in linea d’aria dal punto di partenza. Per pianificare le uscite ed essere aggiornati in tempo reale sulle condizioni del tempo, Polar Grit X offre le previsioni meteo fino a due giorni successivi con l’app OpenWeatherMap, visualizzando sullo schermo informazioni come temperatura, mm di pioggia, velocità e direzione del vento, tasso di umidità.

Le funzioni Smart Coaching

Oltre al barometro, altro strumento utile in condizioni outdoor, Polar Grit X è dotato anche di altre funzioni Smart Coaching uniche di Polar:
il Running Power misura la potenza di corsa in modo integrato, senza necessità di dispositivi esterni aggiuntivi, e fornisce in tempo reale il dato di potenza in watt, particolarmente utile negli allenamenti sprint o in salita, e a fine sessione mostra il carico di lavoro muscolare; il Training Load Pro analizza il carico di lavoro in modo completo e dettagliato, suddiviso in carico muscolare, cardiaco e percepito, e a ogni sessione monitora il carico di lavoro, misura il bilanciamento tra sforzo e tolleranza nel lungo periodo e aiuta a riconoscere i propri limiti, per evitare il rischio di sovrallenamento o infortuni; Sleep Plus Stages analizza ogni dettaglio del sonno (durata, cicli, fasi, interruzioni) e rilascia un punteggio relativo alla sua qualità; Nightly Recharge misura il recupero del sistema nervoso autonomo (SNA), in base ai dati di frequenza cardiaca, variabilità cardiaca (intervalli battito-battito) e ritmo del respiro, indicando quanto durante la notte ti sei effettivamente ricaricato dallo stress quotidiano; FitSpark, in base al livello di forma fisica, lo storico degli allenamenti ed il recupero, suggerisce ogni giorno degli allenamenti di diverso tipo (cardio, potenziamento muscolare, core) ed offre una guida completa durante la sessione.

Inoltre, con il servizio web e la App Polar Flow, è possibile analizzare tutti i dettagli degli allenamenti, tenere un diario completo, pianificare le sessioni e condividerle sui social.

Polar Grit X: prezzo e disponibilità da Maggio 2020

Grit X sarà disponibile a partire da maggio 2020 ad un prezzo al pubblico consigliato di €429,90 nei colori nero e verde militare nella misura M/L, in colore bianco nella misura S/M. Cinturini intercambiabili in diversi materiali e colori acquistabili separatamente.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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Si chiama Polar Vantage, è in vendita in due versioni, la V e la M, è il nuovo sportwatch del marchio che ha di fatto inventato il cardiofrequenzimetro, e ci sono almeno 4 caratteristiche per comprarlo subito. Perché, detto francamente, dal punto di vista delle funzioni e della loro accuratezza, è un balzo in avanti che richiederà del tempo per essere raggiunto.

Polar Precision Time: la frequenza cardiaca al polso più accurata possibile al momento

Un conto è la fascia cardio, che rileva l’impulso elettrico del cuore, e un conto sono i rilevatori di frequenza cardiaca al polso, che rilevano il flusso del sangue nei capillari tramite delle luci a Led. Semplificando molto: la luce a Led sul retro della cassa dell’orologio e a contatto con la pelle manda un impulso che incontra i vasi sanguigni e percepisce la frequenza cardiaca. Ora, al momento, lo sportwatch più accurato è il Polar M430 con 4 sensori, di cui abbiamo parlato nella nostra recensione qui. I due Polar Vantage di sensori ne hanno 9, con due tipi di luce che rilevano la frequenza a diversi livelli dell’epidermide. Ma poi c’è il problema che l’orologio al polso, quando corri, si sposta sia lungo il braccio che ruotando: allora nei Polar Vantage V e M, accanto ai sensori LED, ci sono anche degli impedenziometri con degli elettrodi e un accelerometro che rilevano il contatto effettivo con la pelle e, nel caso di spostamenti dell’orologio, eliminano i dati non accurati.

Running Power: il rilevatore di potenza durante la corsa

Semplificando molto, i ciclisti ormai basano i loro allenamenti essenzialmente sulla potenza, i runner essenzialmente sulla frequenza cardiaca. Non che i due sport siano così diversi da giustificare questa differenza, è che il rilevatore di potenza ai pedali è più facile e comodo dei (pochi) rilevatori di potenza per il running da mettere ai piedi o sulle caviglie. I Polar Vantage V e M sono i primi sportwatch ad avere un sistema di rilevazione della potenza durante la corsa. Come funziona? Se la potenza è la quantità di energia espressa nell’unità di tempo, i Polar Vantage la deducono dai dati del GPS. Pensiamo alle ripetute: una accelerazione del corpo di chi corre per un tempo o una distanza fissa, ed è quindi dalla velocità e dal tempo che il Polar Vantage deduce la potenza espressa. A cosa serve? Poniamo il caso appunto di un allenamento sulle ripetute, partendo da fermi: nel momento in cui scattiamo esprimiamo grande potenza per muovere il nostro corpo ma la frequenza cardiaca è ancora bassa; quando arriviamo alla fine della nostra ripetuta la potenza frena bruscamente mentre la frequenza cardiaca è al massimo e vi rimane ancora per un certo tempo. Ecco, dal rapporto tra le curve di potenza e di frequenza cardiaca si possono trarre utili informazioni per un allenamento davvero efficace.

Training Load Pro e Recovery Pro: conoscere i carichi di allenamento e i tempi di recupero

Se conosci in modo accurato la frequenza cardiaca alla quale ti sei allenato e la potenza che hai espresso, per quantità e per quanto tempo, hai esattamente la misura del tuo allenamento. Training Pro Load non è altro che l’analisi del carico di lavoro in modo completo e dettagliato, suddiviso in carico muscolare, cardiaco e percepito. Già, perché a fine allenamento Polar Vantage ti chiede anche le tue impressioni sul carico di allenamento, un po’ come per la Scala di Borg, e con il tempo il software adattivo capisce sempre più come reagisce il tuo fisico all’allenamento. La funzione Recovery Pro ne è la conseguenza, fornendo indicazioni su come gestire l’equilibrio tra recupero e allenamento nel breve e nel lungo periodo.

Le altre funzioni di Smart Coaching di Polar Vantage

Polar Vantage è un orologio che si può indossare anche tutto il giorno e tutti i giorni, con touchscreen a colori in alta definizione (che si autoesclude durante l’allenamento), impermeabile, con GPS integrato, e batteria di ultra-durata (40 ore di autonomia in allenamento continuo il modello V, 30 ore il modello M). Ma i fronzoli “smart” sono pochi ed essenziali, mentre numerose e utili le funzioni di Smart Coaching, dal Polar Flow for Coach, tramite il quale l’allenatore può creare e monitorare gli allenamenti dei suoi atleti su base settimanale, mensile e annuale, al Running Index che valuta la performance di corsa attraverso una stima del Vo2max ad ogni allenamento e fino al Polar Sleep Plus che monitora il sonno e il riposo e alle metriche di nuoto, in piscina e in acque libere, con riconoscimento dello stile (in piscina) e metriche specifiche come frequenza di bracciate e distanza.

Polar Vantage V e Polar Vantage M: il prezzo

Polar Vantage V è in vendita in Italia da novembre 2018 con un prezzo al pubblico consigliato di €499,90. Polar Vantage M è invece in vendita a un prezzo al pubblico consigliato di €279.90.

Correre, dormire, muoversi, mangiare: i nuovi braccialetti che monitorano le nostre attività sono veri e propri computer, in grado di rivelare perfino l’umore. Quello degli smart tracker è un piccolo universo in grande espansione e scegliere i migliori, o i più adatti alle nostre esigenze, non è facilissimo.

Noi ne abbiamo provati 13 fra i più affidabili, molto diversi uno dall’altro, compatibili con iOS e Android.

Se tra quelli delle nostre recensioni non trovi il modello che cercavi, prova a leggere anche le recensioni di questi 7 smartwatch per lo sport.

Oppure leggi anche la nostra recensione dei migliori braccialetti fitness da comprare nel 2016.

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Abbiamo avuto modo di provare il nuovo Polar M430, l’orologio smart con cardiofrequenzimetro e Gps che sostanzialmente sostituisce l’M400, il modello più venduto di sempre dalla società finlandese. Lo abbiamo usato per correre, come vero e proprio running watch, in bicicletta, durante alcune escursioni e trekking e pure per nuotare. E siamo finalmente pronti per farne una vera recensione.

> Leggi anche: Gli orologi con il Gps per correre

Polar M430: la recensione

Le cose che balzano all’occhio quando si prende confidenza la prima volta con il Polar M430: ci sono appena 3 colori (bianco, grigio e arancione); soprattutto che c’è un nuovo cavo per caricarlo, non con la microUSB dell’M400 e di molti altri smart tracker ma con una porta speciale che è impermeabile (ma non bisogna caricare l’orologio quando è umido) e sembra apparentemente velocissima. Stop. Nella confezione, oltre a una quick guide non c’è altro. A questo punto non resta che metterlo al polso e vederne l’ergonomia.

Due sono le caratteristiche che si notano subito. La prima è puramente estetica: pur essendo uno sport watch non è troppo grande. Cioè, è di una misura (peso 51 grammi, è spesso 12 mm e le dimensioni del display sono 128 x 128 px) che non è piccola sui polsi maschili grandi e non è grande sui polsi femminili più sottili. Il che dovrebbe anche permettere ciò che Polar spera, ovvero che l’M430 diventa uno di quei gadget che tieni sempre al polso e che dimostra un po’ la tua identità di runner o sportivo. La seconda caratteristica è il polsino: il materiale è sicuramente morbido ma la cosa interessante è che tutti i forellini che ci sono sul cinturino lasciano passare l’aria sia nell’uso quotidiano che durante l’attività sportiva. Cioè, ci sta di sudare mentre ci si allena, e normalmente l’orologio al polso non genera fastidio; ma un orologio di gomma al polso mentre sei in giro per lavoro può cominciare ad appiccicare e dare fastidio. Be’ no, e chi scrive è uno che non ha mai l’orologio al polso, né in estate né in inverno.

Altra cosa interessante: ovviamente ciascuno può decidere se indossarlo al polso destro o sinistro, ma nell’App Flow di Polar bisogna impostare questa opzione, ed è in funzione del cardiofrequenzimetro. La cosa bella è che siccome avevamo già un altro dispositivo Polar (l’A360, il fitness tracker), l’App Flow ha tenuto buone tutte le impostazioni personali passandole anche al nuovo dispositivo. Facile e indolore.

Ultima annotazione esteriore: tra le impostazioni personali c’è anche la possibilità di scegliere tra 5 tipologie di quadrante tra pseudo analogico e digitale. Per farlo, e comunque per navigare tra le funzioni del Polar M430, bisogna usare i tasti che si trovano sul corpo dell’orologio: lo schermo infatti non è touch.

> Leggi anche: I migliori smart tracker

le differenze e novità rispetto all’M400

Detto tutto ciò, diventa allora importante capire quali sono le principali differenze tra il nuovo Polar M430 e il suo predecessore M400. Sostanzialmente: il nuovo connettore cavo di ricarica, il cinturino, il quadrante personalizzabile (di cui abbiamo già parlato) e poi un nuovo sensore di frequenza cardiaca a 6 Led (è il primo e unico del genere disponibile su uno sport watch e – dicono in Polar – è più preciso di precedenti a 4 Led), gli avvisi a vibrazione (per le notifiche smart sono una gran rottura di scatole, a nostro modesto giudizio, ma come sveglia mattutina è comodissimo), nuove modalità GPS soprattutto a media e bassa accuratezza – ogni 30 o 60 secondi – che nell’uso quotidiano aumentano la durata della batteria (rimane comunque quella ogni secondo per quando si fa sport) e un paio di funzioni come il Fitness Test e la misurazione del sonno con nuovi algoritmi.

> Leggi anche: Come funzionano i braccialetti fitness

Come funziona il nuovo Polar M430

Tralasciando l’uso quotidiano (su cui poi facciamo qualche considerazione) è durante gli allenamenti o comunque l’attività sportiva che conta davvero valutare come funziona il nuovo Polar M430. Del cinturino comodo abbiamo già detto. Per far partire l’allenamento basta premere il pulsante centrale di destra (quello rosso) e scegliere l’attività (corsa, walking, ciclismo, allenamento fitness, attività indoor o outdoor, nuoto, e se ne possono aggiungere fino a 20) attendendo l’aggancio al satellite. Ecco, il satellite e il Gps: provato in diversi luoghi non è mai andato oltre la ventina di secondi massimo. Il che, quando sei impaziente di cominciare ad allenarti sembra un’eternità, ma per fortuna ti segnala la percentuale di avanzamento dell’aggancio al satellite e questo placa la tua ansia.

Durante l’attività fisica hai tutto sotto controllo, nel senso che lo schermo è ampio e chiaro, anche la sera al buio (si può anche invertire il bianco e il nero dello sfondo e dei numeri) e sono segnalate le informazioni che servono davvero, cioè distanza, tempo e frequenza cardiaca (ma comunque anche queste si possono in parte personalizzare). Per il resto le funzioni di allenamento sono sostanzialmente simili a quelle dell’M400, che era già un prodotto ottimo da questo punto di vista, e si possono configurare in base alle proprie preferenze, anche impostando workout e allenamenti personalizzati (si può fare anche dall’App, dal computer, e poi sincronizzare il tutto).

Il Polar M430 è smart, nel senso che dall’App, se vuoi, puoi impostare le notifiche dallo smartphone (cosa che abbiamo fatto per dovere di recensione ma poi abbiamo tolto, soprattutto per non avere rotture di scatole mentre stiamo correndo o pedalando). Perché diciamo questo nel paragrafo che spiega come funziona il nuovo Polar M430? Perché se da un lato l’orologio parla con lo smartphone, dall’altra parte la sincronizzazione delle attività sportive avviene a fine allenamento (o comunque in un secondo tempo) aprendo l’App sul telefono e via Bluetooth (anche perché tenere l’App aperta e il Bluetooth collegato mangerebbe la batteria dello smartphone). A livello di compatibilità volendo puoi anche connettere l’App a Strava, MyFitnessPal, Google Fit (sic) e Nike Plus (ma non Runtastic).

> Leggi anche: Abbiamo davvero bisogno di 10mila passi al giorno?

Altre funzioni

Da menzionare ancora ci sono un paio di funzioni: il Fitness Test e quella chiamata La Mia Giornata. La prima è sostanzialmente la stima della VO2Max tramite il battito cardiaco. Ciascuno può dargli l’importanza che vuole ma una cosa è certa: se la misurazione del battito cardiaco è accurata, la misura è certa. E in questo caso è quasi sovrapponibile a quella di una fascia cardio, quindi è accurata. L’altra funzione ci ha convinto poco: in sostanza dovrebbe contare la quantità di movimento che si fa in una giornata, segnalando quando si raggiunge il famigerato target di 10mila passi. Francamente: ci sono state giornate che abbiamo considerato sedentarie, di quelle che stai seduto al computer a lavorare e al massimo ti alzi per andare in bagno, e nel primo pomeriggio avevamo già raggiunto il target di movimento. Ma, diciamolo, queste funzioni lasciano in generale un po’ il tempo che trovano.

Ci sono poi un paio di puntualizzazioni da fare rispetto ai profili sport. La prima è che benché ci sia il profilo nuoto, non ci sono le metriche del nuoto (bracciate, vasche, etc). Quindi si può sì far partire la registrazione dell’allenamento in piscina, ma dirà semplicemente per quanto tempo ci siamo allenati, a che frequenze cardiache e bruciando quante calorie. Conseguenza di questo è che tecnicamente non è un orologio multisport, cioè non è utile per il triathlon (cosa che invece è il V800, che rimane il top di gamma e che forse non si è voluto cannibalizzare con questo nuovo modello).

Infine, quanto dura la batteria? Ufficialmente 8 ore con il Gps alla massima accuratezza e fino a 30 con la rilevazione della posizione ogni minuto (in soldoni: a maratona o una escursione di un giorno te le misura precise; se fai un trekking, un bike o ski safari di più giorni abbassi la frequenza del Gps e lasci a casa il cavo di ricarica). Con un uso “normale” a noi è durato almeno una settimana, andando a correre 2 volte per poco più di 1 ora, facendo una mezz’oretta di nuoto e facendo un trekking da 2 ore e poco più.

Infine: quanto costa? 229 euro prezzo ufficiale.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Ci puoi registrare e analizzare gli allenamenti di nuoto, corsa, bici, sci e triathlon. Puoi passare da un’attività all’altra senza interruzioni. Puoi anche indossarlo 24 ore al giorno, per monitorare la qualità del sonno, calcolare quanto riposo ti serve, la pressione barometrica (che può variare in funzione dell’altitudine in cui ci si allena, ma anche della temperatura e della quantità di vapore acqueo contenuto nell’atmosfera) e, con l’activity tracker, anche un sacco di altre informazioni sul nostro stile di vita.

Insomma, nel mercato degli sport watch già conteso da gingilli come l’Adidas miCoach, il Garmin Fenix, il Casio Pro Trek o il Mio Alpha, è arrivato anche il  Polar V800, il nuovo sport watch per il trathlon presentato al CES di Las Vegas 2014 e vincitore degli Ispo Award 2014-2015. Nei negozi da Aprile al prezzo di 399.90 euro (449.90 con sensore di frequenza cardiaca), in colore nero, da maggio c’è anche nel colore blu.

Cosa può fare? Intanto dispone dell’App gratuita Polar Flow collegabile allo smartphone e di un sito Internet tramite i quali analizzare prestazioni, allenamenti, distanze e velocità nelle varie discipline sportive; poi c’è una funzione per l’analisi dell’ipotensione ortostatica (quella forma di ipotensione in cui la pressione del sangue di un individuo crolla rapidamente nel momento in cui si alza in piedi o compie uno sforzo analogo); c’è la registrazione del battito cardiaco anche durante le sessioni in acqua; e c’è la funzione Running Index per valutare l’efficienza della corsa.

Le batterie ricaricabili hanno un’autonomia dichiarata dalla casa di 14 ore durante l’allenamento, di 50 ore in modalità a basso consumo con il GPS attivo e di circa 30 giorni in modalità orologio con il solo monitoraggio delle attività quotidiane. Sono poi annunciate anche altre funzionalità e caratteristiche che verranno aggiornate nel processo di sviluppo come la notifica dei messaggi e il controllo remoto del player musicale tramite smartphone o le connessioni via Bluetooth con dispositivi da alloggiare sui pedali per calcolare la potenza espressa in bicicletta.

Dal punto di vista dell’hardware invece Polar V800 ha un display “scratch-resistant” in Gorilla Glass, simile a quello degli smartphone, la cassa in acciaio inossidabile e interno in alluminio e il cinturino morbido e traspirante in poliuretano.

Per aggiornamenti e informazioni sul Polar V800: www.polarv800.com