Nella costa adriatica della Puglia meridionale è gelosamente preservato un tesoro geologico che rapisce lo sguardo al primo impatto, un bacino naturale in cui la pietra calcarea sposa le sfumature turchesi del mare. Siamo nel territorio di Melendugno, a breve distanza dai centri storici di Lecce e Otranto, e proprio qui si estende la frazione marina di Roca Vecchia, un distretto in cui l’archeologia si fonde con scenari marittimi di rara suggestiva bellezza. Questo tratto di litorale accoglie un bacino crollato che attrae visitatori da tutto il pianeta, desiderosi di osservare una meraviglia strutturale che unisce il fascino della preistoria al magnetismo delle leggende locali. Parliamo della Grotta della Poesia, grazie a cui fare un salto indietro nel tempo, un ritorno alle radici della civiltà mediterranea.

Origine e formazione della Grotta della Poesia

La nascita di questo bacino costiero risiede nell’incessante attività geomorfologica che ha interessato la roccia friabile del Salento nel corso dei millenni. L’azione erosiva delle acque marine e piovane ha scavato profonde cavità sotterranee nel blocco calcareo, indebolendo progressivamente la struttura superiore. Il successivo collasso della volta rocciosa ha dato vita a una spettacolare apertura circolare a cielo aperto, svelando lo specchio d’acqua sottostante collegato al mare aperto tramite condotti subacquei.

Il sito della Grotta della Poesia si compone in realtà di due cavità distinte: la prima, denominata Grotta della Poesia Grande, presenta una forma ellittica con misure di circa 30 per 18 metri, situata a ridosso della linea costiera, mentre a una distanza di circa 70 metri si sviluppa la Grotta della Poesia Piccola, più racchiusa e selvaggia, con dimensioni ridotte che si attestano sui 15 per 9 metri.

Il toponimo originario deriva dal vocabolo greco antico posìa, termine utilizzato per indicare una sorgente idrica d’acqua dolce, risorsa vitale che anticamente sgorgava all’interno della cavità, mescolandosi al flusso salmastro. La fantasia popolare ha poi trasformato la storia parlando di una principessa di straordinaria grazia che amava bagnarsi in queste acque, richiamando letterati e scrittori da ogni angolo della regione per comporre versi in suo onore.

Cosa fare lungo la scogliera di Roca Vecchia

L’esplorazione dell’area richiede scarpe chiuse con suola robusta, ideali per muoversi in sicurezza sulle superfici aspre e taglienti della falesia. Il transito sulla scogliera permette di ammirare l‘incredibile trasparenza dell’acqua della Grotta della Poesia, le cui sfumature variano dal verde smeraldo all’azzurro intenso a seconda delle ore della giornata. Attualmente, severe ordinanze comunali vietano la balneazione, i tuffi e l’introduzione di attrezzature da spiaggia come ombrelloni o sdraio, una misura necessaria per tutelare l’incolumità pubblica dal rischio di sfaldamento delle pareti calcaree.

A pochi metri dal perimetro acquatico, il Parco Archeologico di Roca Vecchia merita una sosta approfondita. Il biglietto d’accesso, dal costo di 3 euro per gli adulti e 2 euro per i minori di 16 anni, include una visita guidata che illustra le fortificazioni risalenti all’età del Bronzo, le mura ciclopiche e le antiche testimonianze abitative della zona limitrofa alla Grotta della Poesia.

Nei mesi caldi, che vanno dal 1 maggio al 15 ottobre, il sito osserva un orario continuato dalle 9 alle 19, consentendo la scoperta dei resti archeologici fino alle 20. Gli amanti delle attività all’aria aperta prediligono l’utilizzo della bicicletta, mezzo ideale per percorrere la strada provinciale 366 godendo della brezza marina, magari affidandosi a servizi locali di noleggio con consegna personalizzata sul posto.

I messaggi dei navigatori e le pareti istoriate della cavità minore

L’elemento più straordinario e carico di mistero si nasconde tra le pareti rocciose della Grotta della Poesia Piccola, un ambiente di inestimabile valore storico scientifico. Questo anfratto, raggiungibile via mare, si è rivelato un vero e proprio luogo di culto dell’antichità, frequentato da marinai e mercanti prima di intraprendere le rotte commerciali verso la Grecia o le coste dell’Albania.

Gli scavi diretti da illustri studiosi nella seconda metà del secolo scorso hanno portato alla luce all’interno della minore Grotta della Poesia una serie incredibile di incisioni rupestri, iscrizioni in lingua messapica, greca e latina. I naviganti preistorici e classici incidevano la pietra calcarea per rivolgere preghiere, invocazioni e ringraziamenti alle divinità marine, implorando una traversata sicura nel canale d’Otranto.

Sebbene la struttura interna sia momentaneamente interdetta al pubblico a causa di importanti lavori di conservazione e restauro, l’osservazione dall’esterno di questa biblioteca di pietra trasmette la percezione esatta di quanto la Puglia sia stata, fin dall’alba dei tempi, un crocevia fondamentale per le culture dell’intero bacino mediterraneo.

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Sarà “per colpa” della bella stagione in arrivo, ma quando si legge (o si sente nominare) il nome “Puglia” il pensiero va subito al mare e alle spiagge immense. Non c’è niente di sbagliato in tutto ciò, ma allo stesso tempo è certamente riduttivo perché questa regione d’Italia è davvero un tesoro prezioso da vari punti di vista.
Vi basti pensare che l’altopiano pugliese custodisce una voragine imponente che interrompe bruscamente la linearità dell’orizzonte. Si chiama Pulo di Altamura ed è una vera e propria depressione circolare che rappresenta la massima espressione del carsismo epigeo del Mezzogiorno, un fenomeno naturale generato dallo sprofondamento di antiche cavità sotterranee.

Sì, avete capito bene: è un enorme buco naturale nel terreno. Sebbene la forma perfetta possa ricordare un cratere vulcanico, la genesi del sito risiede nell’azione millenaria delle piogge sulle rocce calcaree. Con una profondità di 90 metri e un diametro superiore ai 700 metri, questa dolina di crollo costituisce un geosito di rilevanza internazionale.

Ecosistemi protetti e rifugi del Paleolitico

L’integrità ambientale dell’area viene preservata dalla sua classificazione come zona A del Parco Nazionale dell’Alta Murgia, una riserva integrale che tutela la biodiversità locale. Le pareti rocciose aggettanti creano un microclima particolare, riparato dai venti secchi dell’altopiano, permettendo la vita a specie vegetali altrimenti rare in contesti così aridi.

Lungo i costoni crescono rigogliosi alberi di fico e la campanula pugliese, mentre le fessure della roccia ospitano la nidificazione del falco grillaio, piccolo rapace migratore tipico di queste latitudini. Le numerose cavità naturali che si aprono sui fianchi della voragine raccontano una presenza umana costante, grazie a reperti archeologici che testimoniano frequentazioni che partono dal Paleolitico superiore fino a giungere al Medioevo, trasformando le grotte in dimore, luoghi di culto o ricoveri per animali.

La necropoli arcaica

Oltrepassando il margine settentrionale del baratro, il paesaggio si trasforma in una distesa ondulata punteggiata da asfodeli e tracce di antichi tratturi. Seguendo le piste della transumanza si raggiunge la collina di La Mena, sede di una vasta area sepolcrale estesa per oltre 50 ettari. Si incontrano decine di tombe a cista dolmenica, strutture risalenti a 3000 anni fa composte da cumuli circolari di pietre con al centro pesanti lastroni calcarei a protezione della sepoltura.

Queste testimonianze silenziose degli antichi popoli murgiani regalano una prospettiva autentica sulla storia del territorio, arricchita dalla presenza di allineamenti lapidei e strutture ancora inesplorate. Poco distante, i fabbricati di uno jazzo testimoniano la continuità dell’uso del suolo per il pascolo delle greggi, attività cardine dell’economia storica regionale.

Sentieri panoramici tra rocce rosse e orizzonti marini

L’itinerario perimetrale permette di osservare la maestosità della voragine da angolazioni differenti, donando scorci cromatici intensi grazie alle sfumature rossastre della roccia nuda. Un sentiero situato nell’angolo sud-est consente di scendere verso il fondale della depressione, in cui la percezione delle dimensioni diventa ancora più precisa.

Risalendo verso i ripiani superiori, lo sguardo può spaziare sui boschi cedui di quercia, relitti della vegetazione originaria della zona. Nelle mattine di aria limpida, la vista si spinge oltre i confini dell’altopiano fino a rintracciare la linea del mare Adriatico. Il viaggio sensoriale termina idealmente tra i claustri del centro storico di Altamura, piccoli cortili urbani unici nel loro genere, permeati dal profumo del celebre pane a denominazione di origine protetta, simbolo gastronomico della Murgia nel mondo.

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Il Gargano, conosciuto come lo sperone dell’Italia, non è famoso solo per il mare cristallino e le coste frastagliate ma anche per una fitta vegetazione e un bacino d’acqua dolce che offre un’esperienza turistica diversa, ideale per chi ha voglia di trascorrere un weekend lontano dal traffico cittadino circondato da una fitta vegetazione e una pace rigenerante.

Famoso per la Foresta Umbra e le spiagge incontaminate, dorate e rocciose, il Gargano garantisce un panorama incredibile anche grazie ai suoi laghi. I più famosi sono il lago di Lèsina e il lago di Varano che si trovano nella zona nord del Gargano, precisamente tra i comuni di Lèsina e Cagnano Varano.

Lago di Lèsina e Lago di Varano: perché visitarli

Il lago di Varano è il più grande lago del Gargano ed è considerato un vero paradiso per gli amanti della natura e degli sport acquatici come il kayak, la vela e il windsurf. Perfetto, tuttavia, anche per la pesca, è il luogo ideale per chi ha semplicemente voglia di rilassarsi sommerso dal profumo della fitta vegetazione che lo circonda.

Il Lago di Lesina, invece, è perfetto per chi va a caccia anche di un po’ di storia. Secondo le leggende locali, infatti, le acque del lago nascondono un tesoro sommerso. Tuttavia, anche intorno al bacino d’acqua si trova un vero tesoro fatto di specie animali protette. Grazie ai sentieri didattici appositamente creati, è possibile costeggiare il lago ammirando il panorama mozzafiato.

I Laghi del Gargano, oltre ad essere un posto unico per gli amanti della natura, offrono tantissime attività da fare con gli amici o la famiglia. È possibile, infatti, esplorare tutto il territorio circostante, partecipare agli sport acquatici grazie alla presenza di istruttori e anche concedersi una pausa ristoratrice facendo un pic-nic nelle zone dedicate. Gli amanti della fotografia, invece, possono dedicarsi al birdwatching con diverse specie di uccelli migratori e stanziali che trovano rifugio nelle zone umide intorno al lago.

Quando andare

Il momento migliore per visitarli dipende da ciò che si cerca. Il periodo che va da aprile a giugno è considerato perfetto per chi ama fare escursioni a piedi o in bicicletta ma anche per il birdwatching a Lesina, dove è possibile avvistare fenicotteri e aironi. La vegetazione, inoltre, si risveglia e offre uno spettacolo dalla bellezza incontenibile.

Per gli amanti della cucina, invece, il periodo migliore è quello tra settembre e ottobre quando a Lesina inizia la stagione delle anguille che è un prodotto tipico della zona. Ad ottobre, invece, è possibile gustare le specialità locali nei vari ristoranti in un clima decisamente calmo e tranquillo.
D’estate, invece, le sponde del lago offrono un rifugio perfetto dal caldo della città, lontano dalla folla delle più famose spiagge del Gargano.

Il territorio intorno ai Laghi del Gargano

Intorno al Lago di Lesina si può visitare l’omonimo comune che, con il suo borgo antico, offre vicoli stretti e un suggestivo lungolago da cui ammirare il tramonto e raggiungere l’Isola di San Clemente, dove si trovano i resti di un’antica peschiera romana.

Il lago di Varano, invece, è circondato da tre borghi principali. Cagnano Varano viene definito “un borgo sospeso tra cielo e laguna” e ha una zona centrale davvero caratteristica con un labirinto di casette bianche e scalinate in pietra. Poco fuori dal centro, invece, si trova la suggestiva Grotta di San Michele, un luogo di culto ancestrale scavato nella roccia.

Sulla collina che domina il Lago, invece, si trova Carpino, un borgo medievale autentico, famoso in tutto il mondo per i suoi “Cantori” e la musica popolare. Dal lago di Varano, poi, si accede anche alla “terrazza del Gargano” ovvero al comune di Ischitella che, oltre ad offrire una delle viste più complete e spettacolari su tutto il Lago di Varano e fino alle Isole Tremiti, è famoso per il Palazzo Ducale (il Castello) e per l’albero di San Francesco, un cipresso cresciuto capovolto che si trova presso il convento alle porte del paese.

Nei dintorni dei laghi, invece, si trovano Rodi Garganico che è una località balneare ma che offre anche un borgo ricco di vicoli e botteghe e Torre Mileto, vera località costiera che separa il lago di Lesina dal mare.
In generale tutto il Parco del Gargano è una miniera di luoghi da esplorare.

Le strutture ricettive

Intorno ai Laghi del Gargano esistono tanti ristoranti in cui mangiare, sia a pranzo che a cena ma anche hotel, agriturismi, B&B e anche villaggi turistici in cui si possono trascorrere giorni di relax, in totale pace.
Sono presenti anche hotel di natura economica che offrono tutti i servizi per un soggiorno in totale comodità.

Come arrivare

Per spostarsi tra i vari borghi dei Laghi di Lesina, l’auto è il mezzo migliore. Prendere l’autostrada via A14 (uscita Poggio Imperiale) e proseguire sulla SS693. In treno, le stazioni di riferimento sono San Severo o Foggia, collegate alle località lacustri dalle Ferrovie del Gargano. I
n aereo, gli aeroporti principali sono Bari e Foggia da cui è possibile proseguire con navette Pugliairbus o auto a noleggio.

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Dimenticate per un attimo il sole, il mare e le spiagge affollate del Salento e del Gargano perché per scoprire l’anima più autentica della Puglia bisogna spingersi nell’entroterra dove piccoli borghi, ancora poco conosciuti, regalano un’esperienza surreale fatta di storia, arte, cultura e tradizione.

Non è un caso se Bovino, con i portali in pietra locale, i cortili fioriti, le strade acciottolate, i palazzi nobiliari e il sapore del pane cotto a legna che, ancora oggi, accoglie chiunque varchi le mura del borgo, ha conquistato non solo il titolo di uno dei borghi più belli d’Italia ma anche la bandiera arancione elargita dal Touring Club Italiano.

Chi decide di regalarsi un weekend a Bovino deve dimenticare programmi e orologio e cominciare a vagare senza meta lasciandosi trascinare dai tanti vicoli e dai circa 800 palazzi storici che, insieme ad un panorama mozzafiato, hanno trasformato questo piccolo comune in provincia di Foggia in un vero e proprio gioiello.

Cosa vedere: il Castello Ducale, le chiese e il Museo Civico

Raggiungibile sia attraverso le vie interne del borgo che percorrendo il Belvedere di Bovino, il Castello Ducale, di epoca normanna, è uno dei luoghi più affascinanti del borgo e tra i più visitati dai turisti. Abitato dai discendenti di don Giovanni Guevara fino al 1961, il castello è ricco di stanze che hanno conservato la struttura e l’arredamento dell’epoca e che sono tuttora visitabili.

All’interno del Castello si trova il Museo Diocesano con diversi reperti sacri e la cappella privata dove è custodito un frammento della Sacra Spina della corona di Cristo. Il Castello Ducale, inoltre, è circondato da splendidi giardini, location perfetta per le foto. A pochi passi dal castello, poi, si trova la Cattedrale di Santa Maria Assunta. In pieno stile romanico-pugliese.

Imperdibile è anche il Museo Civico per scoprire la storia e le tradizioni di Bovino. Prima di lasciare il borgo, poi, è obbligatorio concedersi una passeggiata tra i vicoli stretti ricchi di chiese ed edifici storici che regalano ai turisti l’impressione di trovarsi sul set di un film storico.

I Monti Dauni: il territorio intorno a Bovino

Bovino non è un borgo isolato: è la porta d’accesso a uno dei territori meno raccontati d’Italia. I Monti Dauni — conosciuti anche come Subappennino Dauno — sono una catena di colline al confine tra Puglia, Campania e Molise, con borghi medievali, boschi, tratturi della transumanza e una cucina contadina che non ha niente da invidiare alle province più blasonate.

A pochi chilometri da Bovino vale visitare Troia, con la sua straordinaria cattedrale romanica e i vigneti del Nero di Troia, uno dei grandi vini rossi pugliesi. Orsara di Puglia ha un centro storico medievale con una grotta di San Michele risalente al 1125 e due eventi pagani — l’Orsara Jazz e la Festa del Vino — che animano l’estate. Pietramontecorvino, anch’essa bandiera arancione, è dominata da una torre normanna con case in tufo che sembrano crescere dalla roccia. Sant’Agata di Puglia, soprannominata il Balcone delle Puglie, offre panorami sulle vallate che nelle giornate limpide arrivano fino al Gargano.

Attraverso i Monti Dauni passano anche tratti della Via Francigena del Sud e del Tratturo Pescasseroli-Candela, l’antico percorso della transumanza: perfetti per escursionismo lento e cicloturismo gravel su strade secondarie quasi senza traffico.

Cosa mangiare

La gastronomia di Bovino rispecchia i sapori autentici dell’Appennino pugliese. In tavola si trovano i salumi della tradizione — prosciutto, capocollo, soppressata, coppa — il caciocavallo podolico stagionato, i fagioli di Bovino coltivati nelle vallate locali e la pasta fatta a mano condita con sughi lenti di carne.
Le orecchiette con sugo di carni miste, i fusilli con pomodori freschi e ricotta grattugiata, l’agnello cotto a cutturiello in pentola di coccio. Le colazioni contadine con pane, olio pugliese e prodotti locali sono il modo migliore per iniziare la giornata. Imperdibili i dolci delle feste: cartellate e taralli che cambiano forma e sapore a seconda della stagione.

Quando andare

Il momento migliore per visitare Bovino è la primavera o l’autunno. In primavera le colline intorno al borgo sono verdi, i campi di grano ondeggiano, la luce è quella giusta per fotografare i portali in pietra e i panorami sull’Appennino. Le temperature sono umane, i borghi sono tranquilli, i prezzi delle strutture sono ragionevoli.
In autunno arriva la vendemmia, i colori cambiano, e i ristoranti propongono i menù stagionali con funghi e tartufo dei boschi locali. D’estate Bovino si anima ad agosto con sagre, mostre e la Cavalcata Storica in onore della Madonna di Valleverde — spettacolare, ma affollata. L’inverno ha il fascino silenzioso dei borghi spopolati e, il 19 marzo per la Festa del Papà, i vicoli si illuminano di piccoli falò.

Dove dormire

Le strutture sono poche e tutte a misura di borgo. Il Palazzo Ducale ospita un affittacamere ricavato negli spazi storici del castello — dormire dentro le mura di un palazzo normanno ha un valore che nessun hotel a quattro stelle può replicare.

Nel centro storico ci sono diversi B&B in pietra locale, tra cui La Casetta dei Racconti e Dormire nel Borgo. Per chi preferisce la campagna, la Masseria Salecchia a pochi chilometri offre agriturismo, parco avventura e una cucina fatta con i prodotti propri.

Come arrivare

In auto da Foggia circa 30 km sulla SS90. Dalla A16 Napoli-Canosa uscita Bovino-Vallata. In treno fino a Foggia, poi autobus per Bovino o navetta su prenotazione. L’aeroporto più vicino è quello di Foggia, in alternativa Bari con circa 2 ore di auto.

Foto Canva, visitmontidauni.it, Stereotommy – Opera propria, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=16327277, LucaAffatato – Opera propria, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=175824195

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Il sole cocente, le temperature oltre i 35 gradi e l’affollamento turistico, stanno rendendo il Salento una delle zone più difficili da visitare. Frequentantissima in estate, questa parte all’estremo Sud del Tacco d’Italia, inizia ad essere difficilmente accessibile da coloro che la scelgono come meta delle vacanze estive, soprattutto se queste si concentrano nei periodi più affollati come luglio e agosto.

Ma perché perdere l’opportunità di immergersi nelle bellezze del barocco, tra i vicoli storici dei borghi più antichi, e di ammirare paesaggi naturali in cui il mare è il protagonista assoluto? La scelta migliore potrebbe essere quella di prenotare una vacanza in Salento proprio quando la primavera inizia a farsi sentire. Marzo è uno dei mesi ideali per raggiungere il Sud della Puglia: i prezzi sono accessibilissimi, il clima è piacevole, la natura inizia a rifiorire, il mare è sempre un ottimo compagno, e non ci sono problemi di overtourism.

In più, se desideri unire l’utile al dilettevole, puoi approfittare della quiete del periodo per visitare in bici uno dei borghi più belli d’Italia: Presicce. Gioiello del basso Salento, soprannominato la “città degli Ipogei”, è stato protagonista di un celebre spot di Ferrero Rocher nel 2017. La località e la posizione geografica la rendono una meta perfetta per coloro che desiderano scoprire zone inesplorate su due ruote o facendo trekking.

La “città degli Ipogei” tra vita sotterranea e barocco

Chi arriva a Presicce per la prima volta, ha come la sensazione di immergersi in un’atmosfera sospesa nel tempo, dove l’eleganza del barocco salentino si fonde con un’incredibile storia sotterranea. È la meta ideale per chi ha voglia di esplorare il Salento autentico, lontano dal caos delle spiagge e delle città più affollate.

Soprannominata la “città degli Ipogei”, Presicce offre la possibilità di visitare ciò che esiste al di sotto della piazza centrale: nei sotterranei, infatti, si nascondono decine di frantoi ipogei scavati a mano nella roccia calcarea. Qui si produceva anticamente l’olio e, ancora oggi, è possibile visitare i frantoi di Piazza del Popolo caratterizzati da macine in pietra, stalle per i muli e giacigli dei lavoratori.

Inoltre, il centro storico è un labirinto di vicoli candidi, palazzi nobiliari e corti fiorite: la Chiesa Madre di Sant’Andrea Apostolo, la Colonna di Sant’Andrea o il Palazzo Ducale sono alcuni dei simboli tipici del barocco presiccese.

Infine, la posizione strategica della città consente di raggiungere facilmente le due coste del Salento: verso est si ritrovano le scogliere e le grotte di Santa Maria di Leuca, mentre verso ovest si raggiungono le spiagge di sabbia finissima come quella delle Maldive del Salento.

Tour del basso Salento: tra frantoi, distese di sabbia e masserie fortificate

Chi ha voglia di scoprire il Salento più autentico partendo da uno dei borghi più belli d’Italia come Presicce, può farlo a bordo di una bici gravel o optando per percorsi di trekking. Da Piazza del Popolo, dopo la visita ai frantoi ipogei sotterranei, ci si può dirigere verso est, sulla Serra di Pozzomauro: tra muretti a secco e ulivi secolari, ci si immerge nella natura incontaminata e si ammirano scorci paesaggistici che con l’arrivo della primavera si riempiono di colori e profumi.

Non può mancare una tappa al mare. Scendendo verso la costa ionica, in meno di 10 km si raggiungono le spiagge di Lido Marini e le secche di Torre Mozza. Qui il mare è cristallino in ogni momento dell’anno, ma a marzo si può godere della pace e della tranquillità per una sosta rigenerante.

Attraverso le campagne di Acquarica si può fare rientro a Presicce: lungo questo percorso si ritrovano alcune delle più belle masserie cinquecentesche come Masseria Celsorizzo o Masseria La Casarana.

Dopo una passeggiata di 45/50 km, è d’obbligo recuperare le energie fermandosi in una delle osterie o trattorie tipiche della zona dove si servono le pittule, il pane di grano duro con olio EVO locale e il Negramaro del Salento.

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Lasciando le spiagge bianche e i centri abitati della Puglia, il terreno cambia volto improvvisamente al punto da aprirsi davanti agli occhi una voragine. È la Cava di Bauxite, scavata per estrarre minerali tra gli anni Quaranta e Settanta, che oggi rappresenta un caso raro di riappropriazione naturale. Una volta terminata l’attività estrattiva nel 1976, infatti, l’uomo abbandonò il sito lasciando che la biologia facesse il suo corso.

Le infiltrazioni provenienti dalle falde acquifere circostanti hanno riempito la cavità naturale, originando un piccolo specchio d’acqua permanente. Si tratta di una specie di stagno che non presenta sbocchi, ma che riesce “miracolosamente” a mantenere una limpidezza cristallina grazie al filtraggio naturale del terreno. La bauxite residua, ricca di ossidi di ferro, tinge le pareti scoscese di un rosso carminio intenso, mettendo in scena un perimetro circolare che racchiude il laghetto centrale.

Un compromesso per la tutela del paesaggio minerario

L’area della ex miniera, situata a ridosso della Baia delle Orte, vive oggi un momento di profondo cambiamento: dopo alcuni giorni di incertezza legati all’apposizione di cartelli di divieto da parte dei proprietari terrieri, un vertice tra l’amministrazione comunale di Otranto e i privati ha confermato la possibilità di continuare a visitare il sito a piedi. Questa decisione risponde alle preoccupazioni di escursionisti e guide ambientali che percorrono i sentieri della via Francigena e del Cammino del Salento, per i quali il cratere rappresenta una sosta visiva irrinunciabile.

La natura privata dei suoli ha spesso generato attriti con la fruizione pubblica di massa. Sebbene la bellezza del posto attiri migliaia di visitatori, la gestione dei flussi richiede interventi strutturali non più rimandabili. L’obiettivo attuale mira a conciliare il diritto alla scoperta di questo scenario alieno con la protezione fisica di chi si avventura lungo i bordi del bacino, soggetti a fenomeni erosivi naturali.

Verso una fruizione regolamentata e sicura

Il cuore del dibattito riguarda la stabilità delle sponde color ruggine. Il Comune spinge per un progetto di messa in sicurezza in grado di inibire l’accesso alle zone più impervie, dove il rischio di scivolamento risulta elevato. Tale piano servirebbe a incanalare il pubblico su percorsi definiti, evitando il degrado delle pareti argillose. Non si esclude che, in un futuro prossimo, l’ingresso possa prevedere il pagamento di un ticket, seguendo l’esempio di altri siti naturalistici di pregio come la Grotta della Zinzulusa.

Geologia e colori fuori dall’ordinario

La caratteristica distintiva di questo affascinante sito, infatti, risiede nella sua tavolozza cromatica naturale. Molti visitatori chiamano tale posto “Il Laghetto Rosso” o “Canyon del Salento”, proprio per via delle sfumature terrose che ricordano i deserti dell’Arizona. Le tonalità smeraldo della vegetazione spontanea, composta da macchia mediterranea e arbusti resistenti, dà vita a un bordo frastagliato attorno al perimetro superiore.

Sulla superficie dello stagno, i microorganismi e i minerali disciolti generano una sfumatura verde acido che varia d’intensità a seconda della posizione del sole. Rispetto alle classiche spiagge sabbiose della costa adriatica, questa zona presenta un suolo friabile, polveroso e ricco di sedimenti ferrosi. Le pareti mostrano stratificazioni geologiche evidenti, testimonianze di ere in cui la pressione e il calore hanno compresso i minerali nel sottosuolo salentino.

Logistica e tutela dell’area

Raggiungere il perimetro della cava richiede un breve tragitto su sentieri sterrati partendo dalle aree di sosta segnalate lungo la litoranea. Sebbene la tentazione di scendere fino alla riva sia forte, la stabilità dei bordi è spesso precaria a causa dell’erosione costante. Restare sui percorsi battuti garantisce la sicurezza individuale e preserva la conformazione delle sponde argillose.

Le calzature adatte risultano fondamentali, poiché la terra rossa tende a macchiare i tessuti in modo persistente. Molti preferiscono arrivarci durante le ore pomeridiane, quando la luce radente esaspera i toni caldi delle rocce. L’ingresso rimane (per il momento) libero, ma la gestione dell’area necessita di rispetto assoluto anche per l’assenza di cestini o servizi lungo il cratere. Portare via i propri rifiuti assicura che questa meraviglia post-industriale mantenga il suo aspetto selvaggio.

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Sotto la superficie della Valle d’Itria riposa un ecosistema geologico di rara complessità, rimasto sigillato per epoche intere prima che l’audacia umana ne varcasse la soglia. Nel 1938, lo speleologo Franco Anelli individuò l’accesso a questo sistema carsico, calandosi in una voragine profonda ben 60 metri e conosciuta dai residenti semplicemente come “Grave“.

Tale enorme imbuto di roccia calcarea, unico punto di contatto tra la luce solare e l’oscurità perenne, funge da portale d’ingresso verso le Grotte di Castellana, reticolo di gallerie formatesi grazie all’erosione idrica avvenuta oltre 90 milioni di anni fa. Le piogge, filtrando attraverso le fessure del suolo, hanno scolpito la pietra dando vita a una serie di corridoi distesi per circa 3 chilometri.

Architetture di calcio e tempo infinito

Lungo il percorso turistico, lo sguardo incontra formazioni minerali dalla varietà cromatica sorprendente, che spaziano dal bianco candido dei cristalli purissimi alle sfumature ocra dovute alla presenza di ossidi di ferro. Il visitatore nota istantaneamente stalattiti che pendono dal soffitto, quasi come volessero sfidare la gravità con le loro punte affilate.

Ci sono pure numerose stalagmiti, che però risalgono dal pavimento assecondando il lento gocciolamento dei minerali. Il ritmo di crescita di queste strutture risulta impercettibile ai nostri sensi, poiché servono decenni per aggiungere appena pochi millimetri di spessore. La densità dei depositi calcarei rende le ampie sale gallerie d’arte naturale, prive di interventi esterni, modellate esclusivamente dalla chimica del carbonato di calcio.

Il bagliore della Grotta Bianca

Il punto culminante del tragitto sotterraneo coincide con una sala terminale universalmente riconosciuta per la sua lucentezza abbacinante: la Grotta Bianca. Questa specifica camera vanta pareti interamente ricoperte di cristalli di calcite, materiale che riflette la luce artificiale creando un effetto visivo simile a una colata di ghiaccio eterno.

La purezza degli ambienti mantiene una temperatura costante attorno ai 16 gradi durante tutte le stagioni, proteggendo la fragilità delle concrezioni dall’erosione degli agenti atmosferici esterni. Tale spazio rappresenta il limite estremo dell’itinerario, un posto in cui il silenzio domina incontrastato.

Fauna ipogea e segreti scientifici

Oltre all’aspetto estetico, non si può non rimanere affascinanti dalle varie forme di vita che ospitano queste cavità, le quali si sono adattate a condizioni di oscurità perenne. Piccoli crostacei trasparenti e specie di insetti rari abitano gli anfratti più remoti, tanto da costituire un patrimonio biologico di estremo valore per i ricercatori.

La protezione di questo ambiente fragile richiede protocolli rigorosi per evitare che l’anidride carbonica prodotta dai visitatori alteri il delicato equilibrio chimico delle rocce. Preservare l’integrità del sito permette di studiare la storia climatica della regione attraverso l’analisi degli anelli di accrescimento delle pietre, veri e propri archivi naturali del passato geologico pugliese.

Logistica e suggerimenti per l’esplorazione

La pianificazione della discesa richiede alcune accortezze pratiche per godere appieno dell’esperienza sotterranea. L’accesso avviene tramite l’acquisto di biglietti distinti in base alla lunghezza del tragitto scelto, con opzioni che variano dal giro breve di un chilometro all’itinerario completo fino alla Grotta Bianca. Risulta essenziale indossare calzature dotate di suola in gomma antiscivolo, in quanto l’alto tasso di umidità rende le superfici calcaree particolarmente scivolose.

Gli strati di abbigliamento devono prevedere una giacca leggera anche durante i mesi estivi, data la sosta prolungata in ambienti a temperatura fissa. Il sito dispone di un ampio parcheggio di superficie e aree ristoro adiacenti all’ingresso della Grave, facilitando la sosta prima o dopo l’attività speleologica. Si consiglia la prenotazione anticipata durante i periodi di alta affluenza per assicurarsi l’ingresso nelle fasce orarie desiderate.

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Autunno sul Gargano è sinonimo di respirare un’aria diversa, più fresca e fragrante, dove i colori caldi della stagione si mescolano al blu profondo del mare Adriatico. Il promontorio si trasforma in un luogo sospeso tra cielo e terra, in cui le colline coperte di uliveti e agrumeti, le foreste secolari e i borghi arroccati narrano storie antiche.

Lontano dalla frenesia estiva, il paesaggio assume ritmi lenti e perfetti per passeggiare, osservare e assaporare. Le strade dei borghi, le spiagge deserte e i sentieri nella Foresta Umbra diventano tappe di un viaggio in cui ogni dettaglio, dalla luce sulle case bianche, al profumo dell’olio appena spremuto, parla della vita autentica del Gargano. Ecco cosa fare e vedere.

Foresta Umbra, un mare di alberi colorati

Quando si parla del Gargano, lo Sperone d’Italia, molti pensano subito al mare, alle spiagge e ai borghi bianchi. In autunno, però, il cuore del promontorio si mostra in un’altra veste, più segreta e intensa. La Foresta Umbra si estende per oltre diecimila ettari di faggete secolari, querce, aceri e lecci, con chiome che si tingono di rosso, arancio e giallo.

Camminando lungo i sentieri si incontrano daini, caprioli e, a volte, mufloni, mentre tra le foglie cadute spuntano funghi di ogni tipo, dai porcini ai più rari. La luce che filtra tra le fronde crea un’atmosfera particolare, dove ogni passo si accompagna al fruscio degli alberi e al profumo umido della terra. Sentieri come quello del Laghetto d’Umbra fanno posare lo sguardo su panorami incredibili, con specchi d’acqua che riflettono il cielo e le montagne circostanti.

Vieste, il borgo che respira il mare

Sul limite orientale del Gargano, Vieste prende vita su uno sperone roccioso affacciato sull’Adriatico. In questo periodo la folla estiva si è diradata, al punto che le strade del centro storico si rivelano un dedalo silenzioso di vicoli stretti, piazzette e balconi bianchi.

Dalla Punta di San Francesco, una piccola penisola sulla quale si arrampica il borgo medievale, si può osservare il mare limpido e i faraglioni che emergono dalle acque. La Cattedrale e il Castello Svevo offrono viste emozionanti sulle spiagge dorate, mentre la Scalinata degli Innamorati (con impressa una canzone di Max Gazzè) racconta leggende locali di amori immortali.

Peschici e i trabucchi: memoria e silenzio

Procedendo lungo la costa, Peschici appare arroccata su un’alta rupe. Il borgo antico custodisce vicoli, edifici storici e botteghe artigiane. Le terrazze del Castello Normanno mettono a disposizione panorami su un mare che in autunno sembrano più intensi e profondi.

Sotto, lungo la baia, alcuni trabucchi resistono ancora. Sono macchine da pesca antiche, costruite con lunghi bracci in legno e reti sospese. Alcuni di essi sono stati trasformati in ristoranti in cui, all’ora del tramonto, il pesce appena pescato diventa protagonista di mangiate che sanno di tradizione.

Vico del Gargano: storia tra colline e agrumi

Vico del Gargano si distingue dai borghi costieri per il suo carattere montano. L’abitato si arrampica a circa seicento metri di altitudine tra colline, uliveti e limonaie. Le viuzze strette e i palazzi in pietra si intrecciano con chiese antiche e piazze silenziose. Il Trappeto Maratea mostra il funzionamento dei frantoi storici in cui un tempo si spremevano le olive per ricavarne l’olio, ancora oggi considerato un tesoro gastronomico locale.

Castelli, musei e vicoli come il Vicolo del Bacio (sì, è talmente stretto che le labbra possono sfiorarsi) sono testimoni di secoli di storia tra architettura e vita quotidiana.

Monte Sant’Angelo, tra fede e leggende

In posizione dominante sul promontorio, Monte Sant’Angelo affaccia sul Golfo di Manfredonia e custodisce il Santuario di San Michele Arcangelo, patrimonio UNESCO. L’autunno conferisce al borgo un fascino particolare: le pietre del santuario sembrano più calde e il silenzio amplifica il senso di spiritualità del luogo.

La scalinata angioina, le lapidi e gli archi romanici narrano secoli di pellegrinaggi, mentre le leggende legate a San Michele si intrecciano con miti antichi di eroi e divinità.

Mare e spiagge: silenzio e luce autunnale

L’autunno trasforma le spiagge più famose. La sabbia dorata della Spiaggia del Pizzomunno o della Baia di Scialmarino appare deserta, interrotta solo dal rumore delle onde. Le calette più nascoste donano tranquillità e la possibilità di osservare i faraglioni e i riflessi del sole sull’acqua cristallina senza fretta.

È il momento giusto per camminare lungo la battigia, esplorare grotte marine accessibili solo via mare e, per chi lo desidera, fare un ultimo bagno prima dell’inverno (qualora il meteo giornaliero lo consenta).

Raccolta delle olive e sapori autentici

Questa è anche la stagione della raccolta delle olive, frutti da trasformare in olio extravergine. In alcune aziende è possibile assistere alla spremitura e assaggiare l’olio nuovo, dai profumi intensi e dal sapore leggermente mandorlato.

Nei borghi, panifici e osterie si possono gustare piatti tradizionali, dal pane di Monte Sant’Angelo alle focacce ripiene, fino ai caciocavalli podolici stagionati.

Foto Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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La regione più “piatta” d’Italia è anche una delle più varie per chi ama muoversi: due mari, 865 km di coste, due parchi nazionali, tre aree marine protette e un clima che invita a stare fuori praticamente tutto l’anno.

Dal Gargano al Salento, tra Murge, laghi, trulli e scogliere, le attività outdoor non mancano.

Dove fare sport outdoor in Puglia, 8 posti fra Gargano e Salento

Siamo andati a cercare le migliori location per praticare sport outdoor, dal Lago di Lesina a nord a Santa Maria di Leuca a sud, ed ecco cosa abbiamo trovato. Che si tratti di trekking, immersioni, bici, barca a vela, caballo, MTB, la Puglia è ormai una delle più belle regioni per praticare sport all’aria aperta, tutto l’anno.

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1.Trekking al Parco del Gargano

In Puglia ci sono migliaia di chilometri di sentieri praticabili.
A nord? Un itinerario naturalistico di ben 26 km all’interno del Parco del Gargano, con 500 metri di dislivello, attraversa in lungo e in largo la cosiddetta Foresta Umbra (www.parcogargano.it).A sud, cinque ore di passeggiata (soste comprese) partendo dalla Salina dei Monaci all’interno della riserva “Salina e Dune di Torre Colimena” su un anello che la collega all’area “Palude del Conte e Duna Costiera”, affacciandosi sul mare tra Nardò e Porto Cesareo, tra ulivi, ginepri e i limoni del Salento (www.avanguardie.net).

2. Beach Running sul Sentiero delle Pietre Nere

Questa in realtà dovrebbe essere una ciclabile di 16 piattissimi km, lungo la sottile striscia di terra che divide il lago salato di Lesina e l’Adriatico passando dall’antica Torre Scampamorte. Un’occasione unica, con acqua su entrambi i lati: peccato che la sabbia portata dal vento e dalle mucche (!) al pascolo nella macchia renda virtualmente impossibile pedalare senza affondare nella rena e senza bucare (il terreno è coperto di semi a tre punte durissimi). Meglio correre allora, ovviamente con un paio di scarpe da running adatte.

3. In MTB tra i trulli

Da Putignano c’è un itinerario ad anello che porta fino a Bosco Selva, a oltre 500 metri slm, passando da Alberobello, fondamentalmente su strade sterrate tra i campi. Uno spettacolo imperdibile.Al ritorno, invece che ripercorrere la stessa strada, si può puntare verso Castellana ricongiungendosi poi a Putignano pedalando qualche chilometro lungo al SP 237.

4. Bici: 80 km nelle Alte Murge

Cos’è pedalare senza una salita? Da Ruvo di Puglia parte un percorso molto utilizzato dai ciclisti locali: 80 km nel Parco Nazionale Alta Murgia che attraversano tutte le colline tra Bari e Andria con ben 800 metri di dislivello positivo. E tra i pascoli e le masserie bisogna fare attenzione ai cinghiali. Un ciclista dilettante ben allenato ci impiega tre ore di buon passo.
In alternativa, l’anello di 50 km nelle campagne tra San Severo e San Marco in Lamis con un tratto non asfaltato.

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5. Col parapendio, anche a motore

A Castellana Grotte (BA) esiste una scuola di parapendio tra le più note del sud con un paio di decolli intorno ai 350 metri slm (www.aeroclubflyway.com).E dove si può provare non solo il volo biposto, ma anche il paramotore, cioè la discesa in parapendio con un motore a elica indossato come uno zaino dal pilota.

6.Barca a vela a Brindisi

Tra le tante scuole di deriva, di skiff, di catamarano e di windsurf in Puglia, si fa preferire la zona di Brindisi per i venti costanti e soprattutto per la grande tradizione velica.Al Centro Torre Guaceto, che ha la base nautica a Monterosso di Apani, si possono trovare strutture e staff di ottimo livello (www.centrovelicotorreguaceto.it).
Credits: sxc

7. Immersioni alle Tremiti

Il piccolo arcipelago a 12 miglia nautiche dalle coste del Gargano è una delle mete favorite dagli appassionati di diving, che si concentrano intorno alle grotte e agli scogli della riserva marina dell’Isola Caprara.I centri diving della zona sono numerosi e ben preparati. Uno per tutti: www.marlintremiti.it
Credits: marlin

8. A cavallo sull’Ippovia dei Trulli della Murgia

Inaugurata poco tempo fa dall’Associazione Regionale del Cavallo Murgese, l’Ippovia dei Trulli e della Murgia è un percorso naturalistico per il trekking a cavallo che si estende per circa 20 km nelle vicinanze di Noci, presso Bari.È il secondo tratto di una serie di sentieri, opportunamente segnalati, che attraverseranno la regione.

Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

La Puglia, con il suo clima mite, è perfetta da esplorare a settembre, quando il sole è meno intenso e i colori della natura sono più vividi. Dalle Murge selvagge alle coste sabbiose, la regione offre una varietà di paesaggi ideale per gli amanti dell’outdoor.

Settembre in Puglia: le 6 gite imperdibili a piedi e in bicicletta

Abbiamo selezionato 6 percorsi, che ti porteranno a scoprire il lato meno conosciuto e più autentico della Puglia, tra sentieri storici e ciclabili panoramiche.

1. A piedi – Le Grotte di Castellana e la Gravina

Un’escursione che ti porta nel cuore della terra. Il sentiero si snoda nella “Gravina”, un’antica gola scavata dall’acqua, per poi condurti alla scoperta del complesso carsico delle Grotte di Castellana. Un percorso che unisce il trekking all’esplorazione di un mondo sotterraneo e affascinante.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 5 km (anello)
  • Durata: 2-3 ore
  • Dislivello: 100 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per le famiglie.

2. In bicicletta – La Ciclovia dell’Acquedotto Pugliese

Pedala in un’oasi di pace, seguendo il tracciato di uno degli acquedotti più importanti d’Europa. La ciclovia ti porta a scoprire l’entroterra pugliese, tra uliveti secolari e campi di grano, in un percorso completamente pianeggiante e immerso nella natura.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 25 km (si possono percorrere tratti)
  • Durata: Varia
  • Dislivello: 20 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per famiglie e ciclisti amatoriali.

3. A piedi – I Calanchi e le Murge Materane

Un paesaggio quasi lunare, fatto di calanchi e masserie fortificate. Un’escursione che ti porta a scoprire il Parco della Murgia Materana, in un’atmosfera selvaggia e incontaminata, con la possibilità di ammirare panorami mozzafiato.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 10 km (anello)
  • Durata: 4 ore
  • Dislivello: 250 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un po’ di allenamento.

4. In bicicletta – La Ciclabile del Salento

Pedala lungo la costa del Salento, tra spiagge sabbiose e scogliere a picco sul mare. La ciclabile ti porta a scoprire borghi antichi, torri di avvistamento e uliveti secolari, in un mix di fatica e bellezza.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 50 km (si possono percorrere tratti)
  • Durata: Varia
  • Dislivello: 100 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Ciclisti con un po’ di allenamento.

5. A piedi – La Riserva Naturale di Torre Guaceto

Un’escursione in un’oasi di pace, tra dune, macchia mediterranea e una fitta pineta. Il sentiero ti porta a scoprire la Riserva Naturale di Torre Guaceto, un paradiso per gli amanti del birdwatching e della natura.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 5 km (anello)
  • Durata: 2 ore
  • Dislivello: 10 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per le famiglie.

6. In bicicletta – La Ciclabile del Gargano

Un percorso per gli amanti della mountain bike, che si snoda all’interno del Parco Nazionale del Gargano. Tra boschi di faggi e pini, potrai pedalare in un ambiente incontaminato, con la possibilità di raggiungere spiagge e calette nascoste.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta (mountain bike)
  • Lunghezza: 40 km (si possono percorrere tratti)
  • Durata: Varia
  • Dislivello: 500 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Ciclisti con un po’ di allenamento.

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Credits photo: The original uploader was Istvánka at Hungarian Wikipedia., CC BY-SA 3.0 / Superchilum, CC BY-SA 4.0 / Carovale3, CC BY-SA 4.0

Il Salento in bici è sempre più un’opzione per vedere questa bellissima zona della Puglia senza traffico: ci sono 5 itinerari da fare su due ruote per tutti. Alcuni sono abbastanza lunghi, adatti per gli amanti del cicloturismo, altri sono molto più brevi, anche 10 km, adatti a tutti. Non esistono praticamente dislivelli, si tratta di una zona costiera pianeggiante, basta solo non mettersi in sella con il caldo.

Salento in bici, 6 itinerari bellissimi tra mare e città, facili per tutti

Fra Lecce, Otranto, Santa Maria di Leuca e la costa ionica, il Salento ha strade e sentieri da percorrere in bici per scoprire da un punto di vista inedito il fascino del tacco d’Italia. Con i suoi colori mediterranei, i borghi, l’enogastronomia di altissima qualità e una costa fra le più belle d’Europa. Ecco 5 itinerari in bicicletta in Salento, dal giro completo a tratte molto brevi..

1. Giro del Salento in bici
2. Da Matera a Lecce
3. Cammino del Salento
4. La Grecia Salentina in bici
5. Da Santa Maria di Leuca a Gallipoli
6. Da Gallipoli a Campomarino

1. Giro del Salento in bici

Lecce, Gallipoli, Leuca, Otranto: tutto il periplo della penisola messapica tra il mare, le città e l’altrettanto splendido interno. Un itinerario di circa 200 km da fare in 4-5 giorni, anche se varrebbe la pena prendersi più tempo e fermarsi spesso per godere delle meraviglie di questa tera, anche quelle culinarie.
Un tour da fare possibilmente non in estate, per evitare le molestie del sovraturismo.

2. Da Matera a Lecce in bici

L’itinerario da Matera a Lecce in bici è lungo circa 200 km e si svolge quasi tutto in Puglia. Si può dividere in 5 tappe: Gioia del Colle, Alberobello e Manduria. Si parte da Matera e si scende verso la Valle d’Itria tra colline dolci e distese di ulivi, attraversando la terra dei trulli verso sud.
Si tratta di uno degli itinerari più belli in assoluto, facile da fare perché pianeggiante. Man mano che si avanza la vegetazione si fa più secca, tra vigne e muretti a secco. Si scende verso le spiagge di Taranto fino a Lecce.

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3. Cammino del Salento in bici

Il Cammino del Salento si può fare anche in bicicletta. Sono due le vie, quella del mare, con 5 tappe e 115 km, e la Via dei Borghi, più interna, che prevede 6 tappe e 135 km. Anche qui si passa per coltivazioni di ulivi e mandorli, piscine naturali, grotte, scogliere e soprattutto le meravigliose spiagge del Salento.

4. La Grecia Salentina in bici

Un altro percorso imperdibile in Salento è quello della provincia di Lecce, nella zona della Magna Grecia salentina, dove si parla ancora il griko il dialetto ereditato dagli antichi colonizzatori ellenici.
Un percorso originale e ricco di suggestioni culturali attraverso strade secondarie, lungo 10 km, ma su cui fare deviazioni per arrivare a oltre 20 km. Si può partire dei laghi Alimini, per fare tappa a Martano, poi a Melpignano, la sorprendente cava di bauxite e infine a Otranto, per un tuffo nel blu. In mezzo vale la pena concedersi delle deviazioni a Carpignano Salentino (dove c’è la cripta bizantina di Santa Cristina) e presso l’area archeologica di Apigliano,

5. Da Santa Maria di Leuca a Gallipoli

la parte terminale del tacco d’Italia è un susseguirsi di meraviglie lungo la costa ionica. Siamo sull’antica Via Salentina, dove dominano il silenzio (se la percorri fuori stagione) e i colori verde e blu. Dalla basilica di S.M. di Leuca si pedala lungo la litoranea che si affaccia sulle spiagge di sabbia, poi si entra nel Parco Naturale Regionale Litorale di Ugento, che comprende i villaggi di pescatori e le torri costiere, per arrivare a Gallipoli passando da Punta della Suina e le sue scenografie mozzafiato.
Sono circa 50 km in totale.

6. Da Gallipoli a Campomarino

Da Gallipoli si può continuare risalendo la costa ionica fino a Campomarino, un itinerario di circa 60 km. Se lo fai fuori stagione è un’esperienza imperdibile, con la possibilità di vedere alcune delle spiagge più belle del Salento senza la consueta folla. Come ad esempio la spiaggia di Padula Bianca, o quella dall’acqua turchese di Porto Selvaggio (fermati qui per una sosta in pineta), poi gli scogli di Frascone, Porto Cesareo e la sua Area Marina Protetta, Giannarelli e Ayala, fino a Campomarino.
Un po’ di bici e un po’ di tuffi, non c’è di meglio!

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Le escursioni nel Gargano a piedi e in bicicletta sono il modo migliore per andare alla scoperta di questo gioiello raro custodito in Puglia, il punto di incontro perfetto fra terra e mare, boschi millenari e acque cristalline. Che siate amanti del trekking o della mountain bike, o semplici turisti in cerca di relax immersi nella natura, il parco non vi lascerà il tempo di annoiarvi.

Escursioni nel Gargano a piedi e in bicicletta, all’incontro tra terra e mare

Incastonato nello sperone dello Stivale, il Parco nazionale del Gargano è una trapunta verde che si stende per 120mila ettari sul territorio pugliese, tra foreste millenarie e resti archeologici, fino a sfumare nel turchese dell’Adriatico. Al suo interno si trovano la Foresta Umbra, uno dei pochi habitat preistorici ancora conservati, le grotte e il mare cristallino della Riserva marina delle isole Tremiti, insieme a un vasto patrimonio monumentale e archeologico che comprende le imponenti torri costiere e i trabucchi, gli antichi macchinari in legno utilizzati per la pesca.
Il Gargano è noto e apprezzato soprattutto per le sue spiagge, ma ha molto da offrire in tutte le stagioni: è un luogo ideale anche per lunghe passeggiate tra i boschi ed escursioni itinerari in sella alla mountain bike, alla scoperta di luoghi incantati dove la storia incontra una natura millenaria.

Credits: StoryTravelers

Escursioni a piedi nel Gargano

Il parco è attraversato da una rete di 40 sentieri che esplorano i vari habitat naturali, dalla macchia mediterranea alla Foresta Umbra, un bosco ombroso di lecci, cerri, querce e faggi che si inerpica sul promontorio fino a 800 metri di altitudine. Non mancano gli itinerari dedicati, che toccano luoghi di interesse archeologico, religioso o enogastronomico, organizzati da associazioni locali che gestiscono i vari centri visita del parco (per esempio Cooperativa Ecogargano, Gruppo Speleologico Montenero, WWF)).

Tra i sentieri che si inoltrano nei boschi, suggeriamo quello della Valle della Fajarama (5,3 km), un percorso ad anello che si snoda lungo la valle carsica a partire dal convento di San Matteo a Stignano. In mezzo a pioppi, cerri e noccioli si incontrano antichi abbeveratoi, nevaie e resti di carbonaie; delle tabelle informative vi accompagneranno nel percorso.

Per chi preferisce il mare, il sentiero Monte Saraceno (4 km) costeggia la spiaggia della Piana di Mattinata e risale il rilievo raggiungendo uno splendido punto panoramico. Dopo aver percorso l’antica mulattiera, segnalata presso la Piana di Mattinata in località Punta Grugno, si giunge alla cima del monte; da qui si prosegue lungo un tratturo che porta alle tombe scavate nella roccia di una necropoli risalente all’età del bronzo.

Credits: StoryTravelers

La Grande Traversata Garganica (GTG)

A piedi, in bici o in sella al cavallo: i 200 km della Grande Traversata Garganica si prestano al mezzo che preferite. Lungo vecchie mulattiere, sentieri nel bosco, strade locali che lambiscono la costa, questo itinerario ad anello che parte da Cagnano offre una panoramica completa dei vari habitat del promontorio. La traversata, completata nel suo tracciato fra il 2007 e il 2009, è facile da percorrere anche solo in parte, seguendo le indicazioni dei segnavia bianchi e rossi.

Credits: StoryTravelers

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In bici nel Parco del Gargano

Biker, ce n’è anche per voi: il parco è perfetto da esplorare anche in sella. I 105 km di piste (78 non asfaltati) che si snodano nella riserva offrono un’ampia varietà di itinerari di diversi livelli di difficoltà, indicati per la mountain bike. A questi si uniscono gli itinerari ciclo-turistici, 350 km di strade a scorrimento lento che integrano la rete viabilistica al alcuni tratti dei sentieri del parco.

Segnaliamo per i ciclisti più esperti il percorso 10: un anello di 122 km (45 in salita) che parte da Mattinata e si addentra nel cuore del parco, per poi ritornare sulla costa passando da Vieste, Pugnochiuso e Grotta Smeralda.

L’itinerario 13 (70 km) è perfetto per godere un piacevole tour immersi nella natura fra le lagune che separano Varano e Lesina dal mare, fino a penetrare poi nell’entroterra rigoglioso, costeggiando il lago di Varano. L’ottimo fondo stradale e il dislivello trascurabile rendono il tragitto adatto a tutti i tipi di ciclisti.

Per chi invece non può rinunciare ad accompagnare allo sport i piaceri della tavola, consigliamo l’itinerario proposto dall’Associazione Gargano Bike (tel. 0884704186 / 3397175334), ‘La masseria, il caciocavallo… e il trabucco in bike’. La prima tappa del percorso prevede infatti la visita a una masseria tradizionale, seguita da una pedalata panoramica di mezza giornata dalla campagna di Vieste fino al trabucco sul mare, alla scoperta di antichi frantoi e della natura mediterranea.

Lasciandoci alle spalle il promontorio del Gargano, scendiamo lungo la costa adriatica pugliese, dove il paesaggio si ammorbidisce ma la bellezza resta protagonista. La Puglia Centrale, da Bari fino alle porte del Salento, è un affascinante susseguirsi di borghi storici a picco sul mare, calette nascoste e spiagge più ampie, bagnate da un mare cristallino. Qui la tradizione pugliese si mescola alla modernità, offrendo un’esperienza versatile per ogni tipo di viaggiatore.

Da Bari a Ostuni, le spiagge e il mare più belli

Preparati a scoprire perle inaspettate, a tuffarti in un mare trasparente e a esplorare città intrise di storia, vivendo un’estate che unisce cultura, relax e divertimento.

1. Polignano a Mare: Il Balcone sull’Adriatico

Polignano a Mare è una delle icone della Puglia, un borgo suggestivo aggrappato a una scogliera a picco sul mare, famoso per le sue grotte marine e per la celebre Lama Monachile (Cala Porto). Questa piccola spiaggia di ciottoli bianchi, incastonata tra due pareti rocciose e sovrastata da un ponte romano, è uno degli scorci più fotografati d’Italia.

Un luogo di rara bellezza e opportunità uniche:

• Tuffi dalla Scogliera (Red Bull Cliff Diving): Polignano è famosa per ospitare le tappe del campionato mondiale di tuffi dalle grandi altezze, un’emozione da vivere anche solo come spettatori.
• Gite in Barca alle Grotte Marine: Esplora le numerose grotte marine, come la Grotta Palazzese, un’esperienza suggestiva e indimenticabile. Molte partono dal vicino porto di Cala Paura.
• SUP e Kayak: Le acque calme della baia sono perfette per pagaiare lungo la costa, ammirando le falesie dal mare.
• Passeggiate nel Centro Storico: Perdersi tra i vicoli bianchi del borgo, tra balconi fioriti e terrazze panoramiche, è un must.

Come arrivare: Facilmente raggiungibile in auto (SS16 o A14, uscita Bari Sud/Mola di Bari e poi seguire indicazioni) o in treno.

2. Monopoli: Centro Storico e Calette Incantate

Monopoli è un’altra perla della costa barese, con un affascinante centro storico marinaro racchiuso tra mura, un castello a picco sul mare e un susseguirsi di piccole calette e spiagge di sabbia sia nel cuore della città che nei dintorni. L’atmosfera è autentica e rilassata, perfetta per una vacanza che unisce la vita di mare alla scoperta culturale.

Un luogo ideale per esplorare e godersi il mare:

• Esplorazione delle Calette Urbane: Nel centro storico, troverai piccole gemme come Cala Porta Vecchia o Cala Cozze, ideali per un tuffo veloce.
• Spiagge di Capitolo: Poco più a sud, la frazione di Capitolo offre spiagge più ampie e sabbiose, con lidi attrezzati e una vivace vita notturna.
• Snorkeling e Immersioni: Le acque cristalline e la presenza di scogli offrono ottime opportunità per esplorare i fondali.
• Bicicletta lungo la Costa: Numerosi percorsi ciclabili si snodano lungo il litorale, permettendo di raggiungere calette e torri costiere.

Come arrivare: Ben collegata dalla SS16 e con stazione ferroviaria propria.

3. Bari e le Sue Marine: La Porta della Puglia sul Mare

Bari, la vivace capitale pugliese, offre un mix di storia, cultura e spiagge urbane e nei dintorni. Il Lungomare Nazario Sauro è uno dei più belli d’Italia, mentre le spiagge, come quella di Pane e Pomodoro (urbana e sabbiosa), o le marine più distese offrono opportunità per un bagno veloce o una giornata di relax.

Una città che vive il mare intensamente:

• Passeggiate sul Lungomare: Ideale per jogging, passeggiate e per godersi la brezza marina.
• Visita al Borgo Antico (Bari Vecchia): Un labirinto di vicoli, chiese e piazze, dove si respira l’autentica atmosfera pugliese e si possono gustare le orecchiette fatte a mano.
• Spiagge Vicine: Poco fuori città, marine come Torre a Mare o San Giorgio offrono spiagge più ampie e meno affollate.

Come arrivare: Bari è un nodo di trasporto cruciale con aeroporto internazionale, stazione ferroviaria e autostrada A14.

4. Marina di Ostuni e il Parco delle Dune Costiere: Ulivi, Spiagge e Natura

Scendendo verso sud, la zona di Ostuni, la “Città Bianca”, offre un litorale vario e affascinante. La Marina di Ostuni si estende per chilometri, con spiagge sabbiose e calette rocciose incorniciate da una fitta vegetazione e ulivi secolari. Il Parco Naturale Regionale Dune Costiere è un’area protetta di grande valore naturalistico.

Un luogo dove la natura è protagonista:

• Spiaggia di Torre Pozzelle: Una serie di piccole calette sabbiose e rocciose, con un mare cristallino, ideali per lo snorkeling e per chi cerca tranquillità.
• Rosa Marina: Un complesso residenziale con spiagge private molto belle, accessibili anche con pass giornaliero.
• Trekking e Bici nel Parco delle Dune Costiere: Numerosi sentieri si snodano tra le dune, gli ulivi secolari e la macchia mediterranea, ideali per esplorazioni a piedi o in bicicletta.
• Acquasplash (Monopoli): Vicino a Monopoli, questo parco acquatico offre divertimento per tutta la famiglia.

Come arrivare: Raggiungibile in auto dalla SS16 o con treno fino a Ostuni e poi autobus.

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La Puglia Centrale ti aspetta con la sua storia millenaria e le sue spiagge versatili, un mix perfetto per una vacanza indimenticabile. Quale borgo e quale spiaggia esplorerai per prima?

Il Salento è la punta più estrema della Puglia, il “tacco d’Italia”, un luogo dove il sole splende più forte, il mare è di un colore che non ti aspetti e l’energia è palpabile. Qui, le coste si dividono tra lo Ionio, con le sue spiagge di sabbia bianca e mare turchese che ricordano i Caraibi, e l’Adriatico, più selvaggio e roccioso, con falesie e grotte marine spettacolari.

Nel Salento, il tacco d’Italia, tra spiagge caraibiche e scogliere mozzafiato

Preparati a vivere un’estate indimenticabile, tra feste in spiaggia, esplorazioni subacquee e tramonti mozzafiato, immerso in un paesaggio unico e una cultura vibrante.

1. Gallipoli e la Costa Ionica: I Caraibi del Salento

Gallipoli, la “Città Bella”, è il cuore della costa ionica salentina, un borgo antico fortificato che si protende sul mare. Le sue spiagge, come Baia Verde e Punta della Suina, sono famose per la sabbia bianca finissima e un mare di un turchese abbagliante, che le ha valso il soprannome di “Caraibi del Salento”. Qui l’atmosfera è vivace, con lidi attrezzati e locali che animano il giorno e la notte.

Un paradiso per gli amanti del sole e della movida:

• Bagni di Sole e Relax: Le spiagge sono perfette per lunghe giornate di relax, con tutti i servizi a portata di mano.
• Sport Acquatici: Le acque tranquille sono ideali per SUP, kayak e pedalò, ma anche per noleggiare piccole imbarcazioni.
• Vita Notturna: Gallipoli è famosa per i suoi lidi che si trasformano in discoteche a cielo aperto e per la vivace vita notturna.
• Isola di Sant’Andrea: Vicino a Gallipoli, un’isola selvaggia raggiungibile in barca, ideale per snorkeling e per ammirare il faro.

Come arrivare: Gallipoli è ben collegata con la SS101 e la SS274, con stazione ferroviaria propria.

2. Leuca e l’Incontro dei Due Mari: Paesaggi Unici

Santa Maria di Leuca, la “Finibus Terrae”, è il punto più a sud della Puglia, dove il mare Adriatico e il mare Ionio si incontrano in un abbraccio suggestivo. Qui le coste sono prevalentemente rocciose, con scogliere e grotte marine spettacolari, ma non mancano piccole insenature e spiagge di ciottoli.

Un luogo di mistero e panorami infiniti:

• Gite in Barca alle Grotte: Imperdibili le escursioni in barca che ti porteranno a esplorare le numerose grotte marine, alcune con nomi suggestivi come la Grotta del Diavolo o la Grotta del Drago, sia sul versante adriatico che su quello ionico.
• Faro di Leuca: Salire al Faro per ammirare l’incontro dei due mari e il panorama a perdita d’occhio è un’emozione unica.
• Cicloturismo Costiero: Percorsi panoramici collegano Leuca ai borghi circostanti, ideali per esplorare in bicicletta.

Come arrivare: Raggiungibile in auto dalla SS274, con collegamenti bus dalle città vicine.

3. Otranto e la Costa Adriatica: Borghi Fortificati e Calette Nascoste

Otranto è un gioiello medievale, la città più a est d’Italia, con un imponente Castello Aragonese e un affascinante centro storico. La sua costa adriatica è un mix di spiagge sabbiose (come la spiaggia urbana o i Laghi Alimini) e tratti rocciosi con acque incredibilmente cristalline.

Un mix di storia, cultura e mare incontaminato:

• Laghi Alimini: A pochi chilometri da Otranto, due laghi costieri (uno salmastro e uno d’acqua dolce) separati dal mare da una fitta pineta e dune. Le spiagge qui sono ampie e sabbiose, con lidi attrezzati e la possibilità di praticare windsurf e kitesurf.
• Baia dei Turchi: Una spiaggia incontaminata di sabbia bianca, immersa in una pineta e raggiungibile a piedi, un vero paradiso.
• Grotta della Poesia (Roca Vecchia): Non una grotta vera e propria, ma una piscina naturale scavata nella roccia, famosa per i suoi tuffi spettacolari in acque turchesi.
• Snorkeling e Kayak: Le calette rocciose e le acque trasparenti sono ideali per esplorare i fondali e le insenature.

Come arrivare: Otranto è raggiungibile dalla SS16 e con collegamenti ferroviari (linee locali FSE).

4. Porto Cesareo e la Riserva Marina: Dune, Isola dei Conigli e Fondali Ricchi

Sulla costa ionica, a nord di Gallipoli, Porto Cesareo è famoso per le sue spiagge di sabbia bianca e il mare dalle sfumature caraibiche, protetto da un’Area Marina Protetta. Qui le acque sono basse e cristalline, perfette per le famiglie e per chi ama esplorare i fondali.

Un’oasi di biodiversità e bellezza:

• Spiaggia di Torre Lapillo e Punta Prosciutto: Distese di sabbia finissima e dune, con un mare incredibilmente turchese e trasparente. Ideali per lunghe passeggiate e relax.
• Isola dei Conigli (Isola Grande): Un’isola vicina raggiungibile a piedi (quando l’acqua è bassa) o in barca, perfetta per un picnic e snorkeling.
• Immersioni e Snorkeling nell’Area Marina Protetta: I fondali sono un tesoro di biodiversità, con posidonia oceanica e una ricca fauna marina.
• Gite in Barca: Numerose escursioni partono per esplorare la costa e le isole vicine.

Come arrivare: Raggiungibile in auto dalla SS101 o dalla SS174.

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Dal fascino caraibico dello Ionio alla natura selvaggia dell’Adriatico, il Salento è un’esperienza da vivere con tutti i sensi. Sei pronto a lasciarti conquistare dal “tacco d’Italia”?

Il Gargano è lo “Sperone d’Italia”, un promontorio che si protende maestoso nell’Adriatico, regalando scenari unici dove la roccia bianca delle falesie si tuffa in un mare di cristallo. Lontano dalle lunghe distese di sabbia tipiche di altre zone, qui la costa è un susseguirsi di calette nascoste, grotte marine e pinete profumate, un vero paradiso per chi cerca natura selvaggia, avventura e un’autentica immersione nel blu.

Nello sperone roccioso del Gargano ci sono alcune delle spiagge più belle d’Italia

Preparati a scoprire spiagge iconiche e angoli segreti, a esplorare sentieri panoramici e a tuffarti in acque incontaminate, vivendo un’estate all’insegna della scoperta e delle emozioni.

1. Vieste: La Regina del Gargano e il Suo Pizzomunno

Vieste è il cuore del Gargano, un affascinante borgo bianco arroccato su uno sperone di roccia, dominato dal suo Castello e dal faro. Le sue spiagge, come la Spiaggia del Castello e la Spiaggia di San Lorenzo, sono ampie e sabbiose, ideali per le famiglie. Ma il simbolo di Vieste è l’imponente Pizzomunno, un faraglione solitario che si erge dalla sabbia, protagonista di leggende e panorami mozzafiato.

Un luogo dove storia, leggenda e mare si incontrano:

• Windsurf e Kitesurf: Le condizioni di vento a Vieste sono spesso ideali per la pratica di questi sport, attirando appassionati da tutta Europa. Numerose scuole offrono corsi e noleggi.
• Gite in Barca alle Grotte Marine: Dal porto partono escursioni quotidiane che ti porteranno a scoprire le innumerevoli grotte marine lungo la costa, con giochi di luce e colori incredibili. Un’esperienza imperdibile!
• SUP e Kayak: Noleggia una tavola o un kayak per esplorare le calette più nascoste e goderti la costa da una prospettiva unica.

Come arrivare: Vieste è raggiungibile in auto tramite la SS89 o la SS16, con collegamenti bus dalla stazione di Foggia.

2. Peschici: Il Borgo Incantato e le Sue Calette

Peschici è un altro gioiello del Gargano, un borgo bianco che si aggrappa alla roccia a picco sul mare, con le sue case che sembrano tuffarsi nell’Adriatico. Le sue spiagge sono piccole calette sabbiose o di ghiaia, spesso incorniciate da pini marittimi e grotte, ideali per chi cerca un’atmosfera più intima e suggestiva.

Qui, il relax si fonde con panorami da cartolina:

• Esplorazione delle Calette: Molte calette sono raggiungibili a piedi tramite sentieri panoramici o, ancor meglio, via mare. Cerca la suggestiva Spiaggia di Zaiana o la Baia di Manaccora.
• Snorkeling: Le acque cristalline sono perfette per esplorare i ricchi fondali marini, con maschera e boccaglio.
• Passeggiate nel Centro Storico: Perdersi tra i vicoli di Peschici, ammirando le botteghe artigiane e i panorami sul mare, è un’esperienza da non perdere.

Come arrivare: Raggiungibile in auto tramite la SS89 o la SS16, con collegamenti bus da Foggia.

3. Mattinata: La Baia dei Faraglioni e il Mare Selvaggio

Mattinata è nota per le sue lunghe spiagge di ciottoli bianchi e per le imponenti falesie che la circondano. La baia più famosa è quella di Mattinata, ma le vere perle sono le calette e gli scorci nascosti lungo la costa, come la celebre Baia delle Zagare con i suoi faraglioni bianchi e l’arco naturale.

Un paradiso per gli amanti della natura e dei panorami selvaggi:

• Passeggiate sulla Baia: Goditi lunghe passeggiate sulla spiaggia di ciottoli bianchi, ammirando le falesie e il mare.
• Gite in Barca alla Baia delle Zagare: L’unico modo per apprezzare appieno la bellezza della Baia delle Zagare e accedere alle sue spiagge segrete (l’accesso via terra è spesso riservato agli ospiti dell’hotel o limitato).
• Trekking nel Parco Nazionale del Gargano: L’entroterra offre sentieri che attraversano la Foresta Umbra (Patrimonio UNESCO), ideale per escursioni nel verde.
• Snorkeling e Immersioni: Le acque profonde e cristalline sono perfette per le esplorazioni subacquee.

Come arrivare: Raggiungibile in auto tramite la SS89 o la SS16, con collegamenti bus da Foggia.

4. Le Isole Tremiti: Un Arcipelago Paradisiaco

A pochi chilometri dalla costa garganica, le Isole Tremiti – San Nicola, San Domino, Capraia, Cretaccio e Pianosa – sono un arcipelago di rara bellezza, un vero paradiso per gli amanti del mare e della natura. Acque turchesi, grotte marine e un ambiente ancora incontaminato le rendono un sogno per subacquei e snorkelisti.

Un’esperienza di mare indimenticabile:

• Immersioni Subacquee: Le Tremiti fanno parte di un’Area Marina Protetta, con fondali ricchissimi di vita, relitti e grotte sottomarine. Un vero eden per i sub.
• Giri in Barca dell’Arcipelago: Noleggia un gommone o partecipa a un tour per esplorare le calette nascoste, le grotte e le piscine naturali delle varie isole.
• Snorkeling: Le acque cristalline offrono una visibilità eccezionale, permettendo di ammirare la fauna marina anche a pochi metri dalla superficie.
• Trekking sull’Isola di San Domino: Percorsi facili ti permetteranno di esplorare la pineta e raggiungere calette panoramiche.

Come arrivare: Traghetti e aliscafi partono principalmente da Termoli (Molise), ma anche da Vieste, Peschici e Rodi Garganico (solo in alta stagione).

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Dal fascino dei borghi antichi alla bellezza selvaggia delle sue coste, il Gargano è un inno alla natura e al mare. Sei pronto a esplorare il “Sperone d’Italia”?

La Puglia, con la sua luce intensa, i profumi della macchia mediterranea e un patrimonio storico e culturale unico, si rivela un territorio ideale da esplorare in bicicletta.

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Dalle tranquille pedalate lungo la costa alle avventure nell’entroterra, preparatevi a scoprire 10 itinerari che vi condurranno nel cuore di questa affascinante regione.

1. La Ciclovia Adriatica (Tratto Pugliese): Lungo la Costa del Salento

• Breve descrizione: Un tratto della lunga Ciclovia Adriatica che costeggia il litorale del Salento, offrendo panorami mozzafiato sul mare cristallino, torri costiere e borghi marinari.
• Difficoltà: Facile/Media (prevalentemente pianeggiante con brevi saliscendi)
• Lunghezza: Circa 200 km (tratto salentino, percorribile a tappe)
• Dislivello: Moderato
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking o gravel.
• Punti di interesse: Otranto, Santa Maria di Leuca, Gallipoli, Lecce (leggermente nell’entroterra ma facilmente raggiungibile).
• Consigli: Ideale in primavera o autunno. Numerosi punti di ristoro lungo la costa.

2. L’Anello della Valle d’Itria: Tra Trulli e Uliveti

• Breve descrizione: Un percorso ad anello che esplora la suggestiva Valle d’Itria, con i suoi iconici trulli, le masserie, gli uliveti secolari e i borghi bianchi come Alberobello, Locorotondo e Cisternino.
• Difficoltà: Facile/Media (dolci saliscendi)
• Lunghezza: 50-70 km (variabile a seconda del percorso)
• Dislivello: Moderato
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking o gravel.
• Punti di interesse: Alberobello, Locorotondo, Cisternino, Martina Franca.
• Consigli: Ottimo in primavera o autunno. Non perdete le degustazioni di prodotti locali.

3. La Ciclovia dell’Acquedotto Pugliese: Un Viaggio nella Storia dell’Acqua

• Breve descrizione: Un percorso in gran parte su strade sterrate e sentieri che segue il tracciato storico dell’Acquedotto Pugliese, attraversando paesaggi rurali e toccando antiche opere idrauliche.
• Difficoltà: Facile/Media (prevalentemente pianeggiante con tratti sterrati)
• Lunghezza: Diversi tratti percorribili, anche di più giorni.
• Dislivello: Minimo
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking o mountain bike.
• Punti di interesse: Paesaggi rurali, antiche opere dell’acquedotto, borghi interni.
• Consigli: Portare con sé acqua e kit di riparazione.

4. L’Anello del Gargano: Tra Costa e Foresta Umbra

• Breve descrizione: Un percorso ad anello che esplora il promontorio del Gargano, con la sua costa frastagliata, le grotte marine, la Foresta Umbra e i borghi come Vieste e Peschici.
• Difficoltà: Media/Impegnativa (saliscendi costieri e salite nella foresta)
• Lunghezza: 150-200 km (percorso completo, percorribile a tappe)
• Dislivello: Significativo
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking o mountain bike.
• Punti di interesse: Vieste, Peschici, la Foresta Umbra, le Isole Tremiti (raggiungibili in traghetto).
• Consigli: Ideale in primavera o autunno.

5. La Ciclovia delle Gravine: Alla Scoperta del Canyon Pugliese

• Breve descrizione: Un percorso che esplora il Parco Regionale Terra delle Gravine, con le sue profonde gole carsiche, le chiese rupestri e i paesaggi rurali.
• Difficoltà: Media (alcuni tratti sterrati e discese/salite nelle gravine)
• Lunghezza: Diversi itinerari possibili, anche di più giorni.
• Dislivello: Moderato
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking o mountain bike.
• Punti di interesse: Gravina di Laterza, Gravina di Ginosa, chiese rupestri.
• Consigli: Portare con sé acqua e kit di riparazione.

6. L’Anello del Salento Ionico: Tra Dune e Saline

• Breve descrizione: Un percorso ad anello che esplora la costa ionica del Salento, con le sue lunghe spiagge sabbiose, le dune, le saline e i borghi come Porto Cesareo e Nardò.
• Difficoltà: Facile/Media (prevalentemente pianeggiante con brevi saliscendi)
• Lunghezza: 80-100 km
• Dislivello: Moderato
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking o gravel.
• Punti di interesse: Porto Cesareo (Area Marina Protetta), le saline, Gallipoli (lato ionico).
• Consigli: Ideale in primavera o autunno.

7. La Ciclovia dell’Ofanto (Tratto Pugliese): Seguendo il Fiume Storico

• Breve descrizione: Un percorso che segue il corso del fiume Ofanto nella sua parte pugliese, attraversando la pianura e toccando siti archeologici e borghi rurali.
• Difficoltà: Facile
• Lunghezza: Circa 50 km (tratto pugliese)
• Dislivello: Minimo
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking.
• Punti di interesse: Siti archeologici (Canne della Battaglia), paesaggi rurali.
• Consigli: Portare con sé acqua.

8. L’Anello della Murgia dei Trulli: Un Paesaggio Unico

• Breve descrizione: Un percorso ad anello che si addentra nella Murgia dei Trulli, un altopiano carsico con un paesaggio unico caratterizzato dai trulli, dalle masserie e dai boschi.
• Difficoltà: Media (alcuni tratti in salita su strade secondarie)
• Lunghezza: 60-80 km
• Dislivello: Moderato
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking o gravel.
• Punti di interesse: Alberobello (zona più interna della Murgia), Putignano (carnevale e grotte).
• Consigli: Ottimo in primavera o autunno.

9. La Ciclovia del Basso Salento: Tra Ulivi e Mare Ionio

• Breve descrizione: Un percorso che esplora la parte più meridionale del Salento ionico, con i suoi uliveti secolari, le pajare (antiche costruzioni rurali) e le spiagge sabbiose.
• Difficoltà: Facile/Media (prevalentemente pianeggiante con brevi saliscendi)
• Lunghezza: 70-90 km
• Dislivello: Moderato
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking o gravel.
• Punti di interesse: Ugento, Torre San Giovanni, Santa Maria di Leuca (lato ionico).
• Consigli: Ideale in primavera o autunno.

10. L’Anello della Terra di Bari: Tra Olio e Borghi Marinari

• Breve descrizione: Un percorso ad anello che esplora l’entroterra e la costa della Terra di Bari, con i suoi uliveti, le masserie fortificate e i borghi marinari come Polignano a Mare e Monopoli.
• Difficoltà: Facile/Media (dolci saliscendi)
• Lunghezza: 80-100 km
• Dislivello: Moderato
• Tipo di bici consigliata: Bici da trekking o gravel.
• Punti di interesse: Bari (punto di partenza/arrivo), Polignano a Mare, Monopoli, le masserie.
• Consigli: Ottimo in primavera o autunno.

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La Puglia in bicicletta è un’esperienza che vi lascerà ricordi indimenticabili, tra la bellezza del paesaggio, la ricchezza della storia e la calorosa accoglienza della sua gente. Preparatevi a pedalare sotto il sole del Sud!

Con un percorso ad anello di 350 km attraverso un territorio che coinvolge dieci comuni salentini, la Ciclonica parte e arriva a Lecce ma, grazie alla sua suddivisione in cinque sub-anelli più piccoli, offre la possibilità di vivere un’esperienza cicloturistica unica, tra mare, parchi, riserve naturali e borghi interni, anche lungo tragitti più brevi.

La ciclovia Ciclonica è tra le più belle d’Italia ed è perfetta per ogni tipo di pedalatore, anche le famiglie con bambini

Nata e messa a punto nel 2024 dal progetto Green Community – che coinvolge i comuni di Alliste, Avetrana, Galatone, Gallipoli, Manduria, Nardò, Porto Cesareo, Racale, Taviano e Ugento – e finanziata con i fondi del PNRR, la Ciclonica, o del Salento Ionico, collega, di fatto, la rete di sentieri, strade secondarie e rurali, punti di interesse e strutture bike-friendly presenti sul territorio mentre la sua percorrenza è resa facile e intuitiva dalle indicazioni precise fornite dell’app – inclusi fontane pubbliche e punti di assistenza dedicata – e dalla nuova segnaletica in corso di installazione.

Un itinerario esperienziale e identitario

La Ciclonica si inserisce in un più ampio progetto di sviluppo di un turismo slow che punta su un fattore esperienziale e identitario, al quale collaborano altre realtà come la Provincia di Lecce, Legambiente, Salento Bike Travel e altre associazioni territoriali.

Il tracciato quasi interamente pianeggiante, e per il 75% su strade asfaltate a basso traffico, rende la Ciclonica perfetta per ogni tipo di pedalatore, incluse le famiglie con bambini.

INFO: www.ciclonica.it

MOTIVAZIONE: La Giuria ha inteso premiare una ciclovia nata “dal basso” grazie al lavoro di una comunità composta da associazioni territoriali, comuni, aree protette del Salento ionico, un territorio sicuramente conosciuto e apprezzato sulla costa che punta oggi a valorizzare le aree interne e a destagionalizzare i flussi, grazie anche alle caratteristiche dolci di clima e paesaggio e a un’offerta sempre più matura in ottica di servizi, a cominciare dall’app che collega tutti i percorsi e le esperienze.

L’Oscar Italiano del Cicloturismo compie 10 anni

Il Green Road Award – l’Oscar del Cicloturismo che viene assegnato ogni anno alle regioni che promuovono la vacanza su due ruote con servizi per il turismo lento – compie dieci anni e assegna il primo posto dell’edizione 2025 alla Regione Liguria per la Cycling Riviera. Il secondo posto va alla Regione Basilicata per la Ciclovia Meridiana e il terzo posto alla Regione Puglia per la Ciclonica. Menzione Alis alla Regione Lazio per GTL-Gran Tour del Lazio, Menzione Speciale della Stampa alla Regione Piemonte per la Ciclovia Bar to Bar e Menzione Legambiente alla Regione Lombardia per la Ciclovia del Sole. Il premio alla “destinazione straniera bike friendly” va alla Slovenia mentre il PREMIO SPECIALE CAMMINI-OSCAR DEL CICLOTURISMO DECIMA EDIZIONE va alla Regione Umbria per La Via di Francesco.

La proclamazione il 30 maggio a Trieste, nella Regione Friuli Venezia Giulia vincitrice del primo premio dello scorso anno con la Ciclovia Pedemontana, a pochi giorni dalla Giornata Mondiale della Bicicletta del 3 giugno.

Nata nel 2015 l’iniziativa ha contribuito all’affermazione del turismo in bicicletta nel nostro Paese, spronando le regioni italiane a investire in infrastrutture e servizi per il turismo lento e il cicloturismo è oggi, in effetti, una delle principali tendenze della “nuova domanda turistica” in Italia, che non smette di raccogliere nuovi appassionati: secondo il Rapporto “Viaggiare con la bici 2025” di Isnart-Unioncamere, nel 2024 si sono registrate 89 milioni di presenze (+54% sul 2023), per un impatto economico di quasi 9,8 miliardi di euro.

Il Green Road Award in dieci anni ha premiato quasi 50 “green road” nelle varie categorie, per complessivi 12500 km di strade ciclabili in Italia, pari a percorrere in bicicletta il viaggio di Marco Polo da Venezia alla Cina.
La decima edizione ha registrato il record di candidature: quasi 30 sono state, infatti, le proposte delle regioni, territori e province autonome (ogni regione poteva presentare fino a due candidature). I premi vengono assegnati alle ciclovie che dimostrano di possedere criteri di eccellenza e il più alto punteggio secondo vari parametri in esame, inclusi progettazione, promozione, servizi, ecc.

Le vincitrici assolute delle passate edizioni dell’Oscar del Cicloturismo

2015 Umbria – Ciclovia Assisi-Spoleto-Norcia

2016 Friuli Venezia Giulia – Alpe Adria

2017 Veneto – Ciclovia dell’Amicizia

2018 Lombardia – Ciclovia del Fiume Oglio

2019 Abruzzo – Bike to Coast Costa dei Trabocchi

2021 ex aequo

Provincia Autonoma di Trento – Green Road dell’Acqua

Calabria – Ciclovia dei Parchi

2022 Emilia Romagna – Grand Tour della Valle del Savio

2023 Toscana – Ciclopedonale Puccini

2024 Friuli Venezia Giulia – Ciclovia Pedemontana

La Puglia, con la sua costa frastagliata, le distese di uliveti secolari, le gravine suggestive e i borghi bianchi incantevoli, si rivela un territorio ideale da esplorare a piedi durante la primavera. Quando la natura si risveglia e l’aria profuma di fiori, è il momento perfetto per scoprire sentieri ricchi di storia, panorami mozzafiato e la bellezza di una regione unica.

Le 5 migliori escursioni primaverili in Puglia

Abbiamo selezionato per voi 5 escursioni primaverili imperdibili in Puglia, adatte a diversi livelli di preparazione e capaci di offrirvi esperienze uniche tra mare, natura e cultura.

1. Il Sentiero Ciolo-Gagliano del Capo, nel canyon salentino

• Difficoltà: Media
• Lunghezza: Circa 6 km (lineare)
• Caratteristiche: Un percorso costiero mozzafiato che si snoda lungo la scogliera del Ciolo, una delle zone più suggestive del Salento. In primavera, la macchia mediterranea è in piena fioritura e i colori del mare cristallino creano un contrasto spettacolare. Il sentiero offre panorami indimenticabili su grotte, insenature e antiche torri di avvistamento.
• Consiglio: Indossate scarpe da trekking adatte e portate con voi acqua e protezione solare. Il sentiero può essere un po’ esposto in alcuni tratti.

2. L’Anello della Foresta Umbra (Gargano)

• Difficoltà: Facile/Media (a seconda del percorso scelto)
• Lunghezza: Diversi sentieri ad anello segnalati all’interno della foresta.
• Caratteristiche: Il cuore verde del Gargano, la Foresta Umbra, offre in primavera un’esplosione di colori e profumi. I sentieri ben segnalati attraversano boschi di faggi secolari, laghetti e radure fiorite. È un’occasione per immergersi nella natura incontaminata e godere della tranquillità di questo polmone verde.
• Consiglio: Consultate la cartografia del parco per scegliere il sentiero più adatto al vostro livello. Potreste avvistare daini e altra fauna locale.

3. La Via Francigena del Sud (Tratti Pugliesi)

• Difficoltà: Facile/Media (a seconda delle tappe scelte)
• Lunghezza: Diverse tappe disponibili, da scegliere in base alla preparazione.
• Caratteristiche: Percorrete un tratto di questa antica via di pellegrinaggio che attraversa la Puglia, scoprendo borghi ricchi di storia, chiese romaniche e paesaggi rurali autentici. La primavera è ideale per godersi la bellezza della campagna pugliese in fiore e il clima mite rende la camminata piacevole.
• Consiglio: Scegliete tappe brevi per godervi appieno i luoghi attraversati e non perdete l’occasione di assaggiare le specialità locali.

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4. L’Escursione alle Gravine di Puglia (Parco Regionale Terra delle Gravine)

• Difficoltà: Facile/Media (a seconda della gravina e del percorso scelto)
• Lunghezza: Diversi sentieri che esplorano le suggestive gole carsiche.
• Caratteristiche: Le gravine, profonde incisioni nella roccia calcarea, rappresentano un paesaggio unico della Puglia. In primavera, la vegetazione rupestre si anima e i sentieri offrono scorci spettacolari sulle pareti rocciose e sulle antiche chiese rupestri. La Gravina di Laterza e la Gravina di Ginosa sono tra le più affascinanti.
• Consiglio: Indossate scarpe robuste e prestate attenzione al terreno, che in alcuni tratti può essere irregolare.

5. La Passeggiata lungo la Costa Otranto-Santa Maria di Leuca

• Difficoltà: Facile/Media (alcuni tratti su sentiero costiero)
• Lunghezza: Diversi tratti percorribili, da brevi passeggiate a escursioni più lunghe.
• Caratteristiche: La costa che unisce Otranto a Santa Maria di Leuca offre panorami mozzafiato sul Mar Adriatico e sul Mar Ionio. In primavera, i colori del mare sono intensi e la macchia mediterranea profuma di erbe aromatiche. Potrete esplorare calette nascoste, antiche torri e godervi la bellezza selvaggia di questo tratto di costa.
• Consiglio: Portate con voi costume da bagno se la temperatura lo permette e non dimenticate la protezione solare.

Per altre idee e spunti su attività all’aria aperta da fare in Puglia, puoi cliccare qui.

La Puglia in primavera è un vero tesoro da scoprire a passo lento, immergendosi nella sua natura rigogliosa, nella sua storia millenaria e nella sua cultura affascinante. Queste 5 escursioni sono solo un invito a esplorare le meraviglie che questa regione ha da offrire agli amanti del trekking e delle attività all’aria aperta. Preparatevi a vivere emozioni indimenticabili sotto il sole primaverile pugliese!

Il Cammino Materano è un percorso che si snoda a piedi da Bari a Matera, a tappe tra Puglia e Basilicata, facendo avvicinare chi lo percorre alla natura e a paesaggi unici. Si sviluppa lungo 4 direttrici,
Sono 4 percorsi che portano alla Cattedrale della Madonna della Bruna di Matera e che sono conosciute come Via Peuceta, Via Sveva, Via Ellenica e Via Dauna. Ma fare il cammino materano (detto anche ‘La Via dei Sassi’) nel 2019 è particolarmente consigliabile: è l’anno di Matera capitale Europea della cultura e arrivarci a piedi lungo questi itinerari, vivendo poi per qualche giorno fra i tanti eventi culturali della città lucana, potrebbe essere la scelta ideale per un viaggio originale, una vacanza da fare in estate anche in famiglia con i bambini.

Il Cammino Materano da Bari a Matera: la mappa, le tappe e le informazioni

Il Cammino Materano, prima di essere un itinerario da percorrere a piedi, mira a essere un cammino “spirituale” inteso come strumento per scoprire e conoscere ciò che sta dentro e fuori di noi quando si entra in contatto con l’intima essenza di un territorio nel sua globalità: natura, storia, rapporti umani e ospitalità. Vuole anche essere una prova per contrastare lo stress della nostra vita, elevando ad assioma la lentezza che diventa la vera finalità del viaggio.

Percorrere il cammino materano è un’esperienza notevole, viaggiando nel cuore dell’Italia dei borghi e delle pianure boscose. Ci si gode la pace della natura e della spiritualità, per poi rifocillarsi nei piccoli locai che servono cibi impareggiabili di questa parte di Sud Italia, dai piatti a base di pasta nelle Murge ai peperoni cruschi lucani, solo per fare un paio di esempi.
Per non parlare dell’esperienza di essere a Matera nell’anno in cui è Capitale Europea della Cultura. A proposito, se siete da queste parti, ecco 4 cose da fare e vedere i Basilicata oltre Matera.

Cammino Materano, la mappa

Il Cammino Materano non segue un percorso propriamente filologico, ma attraverso strade secondarie romane, vie medievali, tratturi e sentieri intende perseguire l’obiettivo di far emergere dalla marginalità aree interne del Mezzogiorno, bellissime pur nella loro asprezza e ancora poco frequentate, per contribuire alla loro rinascita favorendo lo sviluppo economico del territorio.
E ricreando quel punto di equilibrio tra popolazioni e culture diverse che è andato smarrito nel corso del tempo.
Ecco la mappa:

Cammino Materano, le 5 Vie

Matera, città sospesa a metà tra Basilicata e Puglia e capitale mondiale della cultura 2019, diventa il punto nevralgico per stimolare il riscatto di un Sud ancora in affanno.
Sono 5 le vie possibili per arrivarci.
Oggi il Cammino Materano è riconosciuto nell’Atlante dei Cammini del Ministero dei Beni Culturali e prevede cinque diverse vie, in corrispondenza dei punti di partenza, ovvero: 

• Basilica di San Nicola di Bari – Via Peuceta, 170 km
• Cattedrale di San Nicola Pellegrino di Trani – Via Sveva
• Colonna della Via Appia di Brindisi – Via Ellenica
• Cattedrale di Santa Maria della Purificazione a Termoli – Via Dauna
• Tempio di Hera a Paestum – Via Lucana

1. Cammino Materano dalla Via Peuceta

La Via Peuceta ha inizio dalla Basilica di San Nicola di Bari. In sette tappe si percorrono circa 170 km dalla costa fino ai Sassi di Matera. Si attraversa  l’antico territorio della Peucezia, passando per Altamura, Gravina e l’altopiano delle Murge. La lussureggiante foresta di ulivi della costa cede il passo alle distese steppiche dell’altopiano murgiano, ai boschi di conifere e querceti fino agli scenari rupestri di Gravina in Puglia e Matera con le profonde incisioni carsiche (lame e gravine).
Lungo il percorso si scopre il ricchissimo patrimonio culturale apulo e lucano: cattedrali, borghi medievali, chiese rupestri, vestigia greche e romane, strade carraie oltre a masserie, trulli, muretti a secco.

Le tappe della Via Peuceta da Bari a  Matera
Bari – Bitetto
Bitetto – Cassano
Cassano – Santeramo
Santeramo – Altamura
Altamura – Gravina
Gravina – Picciano
Picciano – Matera

La tappa nelle Murge lungo la Via Peuceta

Una tappa per così dire imperdibile di questo itinerario è la numero quattro, perché si passa per una carraia medievale, si sosta in una masseria (Scalera) e si attraversa la Murgia in un Sud inaspettato al di fuori dei circuiti turistici.
La si può coprire in un giorno perché è lunga circa 25 km come più o meno tutte le altre tappe.
Curiosità storica: queste distanze sono tali perché i Romani costruivano le città in base alla distanza che una legione poteva percorrere in un giorno, che era appunto di 25 km.
Esiste anche una credenziale che certifica il passaggio nelle varie tappe. Come nel Cammino di Santiago e nella Via de Re in Piemonte.

2. L’itinerario dalla Via Ellenica

Il percorso della Via Ellenica parte dalle colonne di Brindisi della Via Appia, città conosciuta come Porta d’Oriente per la sua importanza nei collegamenti con la Terra Santa. Da questa città si può raggiungere Matera attraversando i borghi della Valle d’Itria, Alberobello con i caratteristici trulli e il Parco delle Gravine.
Le tappe della Via Ellenica da Brindisi a Matera sono queste:
Brindisi – San Vito dei Normanni
San Vito dei Normanni – Carovigno
Carovigno – Ostuni
Ostuni – Cisternino
Cisternino – Locorotondo
Locorotondo – Alberobello
Alberobello – Martina Franca
Martina Franca – Crispiano
Crispiano – Massafra
Massafra – Mottola
Mottola – Palagianello – Castellaneta
Castellaneta – Laterza
Laterza – Matera

3. L’itinerario dalla Via Sveva

La Via Sveva, che prende il nome da Federico II di Svevia, conduce a Matera partendo dalla Cattedrale di San Nicola Pellegrino di Trani. Passa per Andria, raggiunge Castel del Monte per poi attraversare i paesaggi aspri e incontaminati dell’Alta Murgia.

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4. L’itinerario dalla Via Dauna

L’ultimo itinerario, la Via Dauna, parte da Lucera, dove Federico II di Svevia costruì il suo Palatium. Attraversa i borghi incantati dei Monti Dauni, passa per Melfi, Venosa e si ricongiunge alla Via Sveva per arrivare a Matera.

5. L’itinerario della Via Lucana

Non ci si frema a Matera, ma si può proseguire il cammino attraverso gli incantevoli paesaggi dell’appenino e delle Dolomiti lucane, del Parco Nazionale del Cilento. Meta ultima è il Mar Tirreno, esattamente nel luogo del tempio di Hera a Paestum.
Si tratta di un lungo percorso in una terra magica, sospesa nel tempo, fra borghi, scenari naturali incantevoli da film fantasy e il fascino atavico di un mondo ancestrale.

Cammino Materano: dove dormire e le informazioni utili

Come abbiamo spiegato, al momento l’unico cammino segnalato e percorribile in completa autonomia per tutto l’anno è la Via Peuceta da Bari a Matera, mentre la Via Ellenica da Brindisi a Matera sarà praticabile non appena sarà stata stabilita l’apertura ufficiale. Qui le informazioni utili.

Si consiglia di percorrere il Cammino Materano in primavera o in autunno, perché (tendenzialmente) stagioni più miti. Zaino in spalla e voglia di camminare saranno gli ingredienti migliori, senza che siate dei professionisti del trekking. Potrete dormire in alberghi, conventi, ostelli o B&B presenti lungo il percorso.

La guida al Cammino Materano

Esistono alcune pubblicazioni dedicate al camino materano. La più significativa è Guida al Cammino Materano, edizioni Terre, realizzata da chi ha tracciato i percorsi, ovvero Attolico, Focarazzo e Losito e aggiornata al 2019. Oppure anche La Via dei Sassi, di Andrea Mattei.
Se cercate una guida turistica sulla Basilicata, Lonely Planet ne ha da poco pubblicata una proprio per chi ha intenzione di fare un viaggio fra Matera e la regione.
Utile anche la guida Lonely Planet della Puglia.
(foto Cammino Materano)

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La Via Francigena del Sud va da Roma a Santa Maria di Leuca in Puglia, allungandosi di 900 chilometri e attraversando quindi tutta l’Europa.
Quest’ultimo tratto è stato certificato a livello europeo e verrà uniformato (in termini di segnaletica e manutenzione) ai 2300 chilometri che collegano Canterbury a Roma. Senza dubbio una grande notizia per gli amanti dei cammini. Ecco le tappe.

Via Francigena del Sud, da Roma a Santa Maria di Leuca a piedi: le tappe

Dopo l’allungamento del Cammino di Santiago fino a Budapest (ne parliamo qui), grazie alla rete dei camini europei, ora è il turno della via Francigena. Negli ultimi anni, in Europa, c’è stata molta indecisione sulla scelta del percorso da aggiungere alla “classica” Via Francigena da Canterbury a Roma.Il ballottaggio era tra la Via Appia e l’Itinerarium Burdigalense, che collega Roma a Santa Maria di Leuca in Puglia. Ad avere la meglio è stato il secondo (ora denominato Via Francigena del Sud) per un motivo ben preciso: permetterà a tutti gli appassionati dei cammini di percorrere le antiche vie medievali, facendo letteralmente un salto nel passato e un’indimenticabile immersione nella natura. Si dice che l’Itinerarium Burdigalense venne “aperto” nel 33 d.C. da un pellegrino in occasione del suo viaggio da Bordeaux alla Terra Santa; inoltre, nel Medioevo, fu un’importante via di comunicazione per tutti i commercianti che avevano l’obiettivo di raggiungere il porto di Otranto.
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Le tappe della Via Francigena del Sud

La Via Francigena del Sud è caratterizzata da circa 900 chilometri che si possono percorrere in un mese abbondante di cammino. L’itinerario parte a Roma e, passando per Teano, Alife e Benevento, raggiunge la costa adriatica. Una volta arrivati a Troia, in provincia di Foggia, gli escursionisti hanno due possibilità: procedere verso Bari o verso il Gargano e Monte Sant’Angelo (Foggia), il cui Santuario di San Michele Arcangelo (patrimonio UNESCO) è una meta frequentatissima dai pellegrini cristiani di tutta Europa. Il percorso tocca poi Brindisi, Otranto e l’affascinante frazione di Santa Maria di Leuca, con il promontorio di Punta Ristola che rappresenta il punto più a sud d’Italia.
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Dove dormire lungo la Francigena del Sud

Finora la Via Francigena del Sud non è mai stato un percorso ufficiale e riconosciuto a livello europeo, dunque le circa 50 tappe (alcune facili, altre più lunghe e difficoltose) da percorrere verranno annunciate nella Guida che uscirà nel 2020. Tra le tappe già segnalate e conosciute c’è la direttrice che collega Troia a Monte Sant’Angelo (110 chilometri), passando per Lucera, San Severo, San Marco in Lamis e San Giovanni Rotondo.

Questo tratto è caratterizzato dalla presenza di numerosi ostelli e foresterie dove i pellegrini possono passare la notte senza spendere troppo. La Via Francigena del Sud si chiude in bellezza con la tappa da Tricase a Leuca: 17,5 chilometri molto impegnativi che si sviluppano principalmente in aperta campagna. Il gran finale è rappresentato dal faro e dall’inconfondibile Santurario di Leuca, ultima propaggine della nostra penisola nell’Adriatico, detto Finibus Terrae nell’antichità.

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A Polignano a Mare, la meravigliosa cittadina sulle rocce adriatiche in Puglia, c’è un posto dove si fanno i tuffi più belli del mondo. Non a caso una gara del circuito Red Bull Cliff Diving 2024 è passata proprio da qui. Con i migliori high diver del mondo, che si tuffano nel blu dipinto di blu cantato da Domenico Modugno, a cui è dedicata una statua proprio vicino alla roccia dei tuffi.
Guarda la gallery dei tuffi più belli a Polignano, in un contesto incredibile.
Qui un video dei tuffatori italiani (e altri).

Polignano a Mare, dove si fanno i tuffi più belli del mondo, foto

Sullo sperone di roccia più famoso di Polignano ci sono le piattaforme per i tuffi: quella maschile dai 28 metri, quella femminile dai 22 metri.

Foto Red BUll

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Nell’Alto Salento il Parco regionale delle Dune Costiere da Torre Canne a Torre San Leonardo si estende per circa 1.100 ettari nei territori di Ostuni e Fasano, in provincia di Brindisi, regalando paesaggi ricchi di fascino in cui la fanno da padrone le immense distese di ulivi che si perdono verso lo sfondo cristallino dell’Adriatico.

Andateci in bici, con il treno fino alle stazioni di Ostuni o Cisternino e poi con gli autobus a prezzi agevolati per il trasporto delle biciclette, e poi, quando siete stanchi di girare in uno fra i tratti più suggestivi del litorale pugliese, tutelato da un’area protetta ricca di attrattive paesaggistiche, naturali e storiche, c’è anche un Albergabici con 20 posti letto, un un’officina per la riparazione delle bici e pure Bicigrill (si trova presso l’ex Casa Cantoniera dell’ANAS lungo l’ex SS 16 Ostuni-Fasano).

La via Traiana, costruita agli inizi del II secolo d.C. e che dal sito archeologico di Egnazia arriva fino alle colonne romane del porto di Brindisi, rappresenta il percorso ideale – specie in bicicletta – per ammirare da vicino quest’angolo di Puglia magari con qualche deviazione archeologica, per esempio verso l’area di Santa Maria D’Agnano a cui è legato il Museo delle Civiltà Preclassiche di Ostuni.

Ma è soprattutto in ambito naturalistico che il quest’area naturalistica de delle Dune Costiere rappresenta un gioiello unico nel suo genere. Le zone umide di Fiume Grande, Fiume Piccolo e Fiume Morelli che si snodano lungo gli otto chilometri di costa del Parco rivesteno un ruolo d’importanza internazionale per la salvaguardia delle specie migratorie, in particolare dell’avifauna acquatica. Quella di Fiume Morelli inoltre conserva ancora l’antico impianto grazie al quale, oggi come un tempo, si allevano anguille e cefali dorati.

Diverse sono le attività sportive che si possono svolgere all’interno del parco, dal trekking alla mountain bike al turismo equestre a dorso di asini. Molte anche le escursioni ed i programmi didattici. Il parco è infatti un laboratorio dove si sperimentano buone pratiche di sviluppo sostenibile e di tutela di habitat unici a rischio di scomparsa.

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Photo: ufficio stampa

Ci porterà dal Friuli alla Puglia in bici: nasce la nuova Ciclovia Adriatica, una delle più interessanti piste ciclabili d’Italia e Europa. Un percorso per biciclette di circa 800 chilometri che collegherà il Friuli Venezia Giulia alla Puglia (e viceversa). La Ciclovia Adriatica è parte integrante di un ambizioso progetto nazionale dedicato alla realizzazione di 10 ciclovie turistiche, con l’obiettivo di valorizzare il turismo lento e sostenibile nel territorio italiano. Il 28 maggio 2019 è arrivata la firma del protocollo d’intesa per la nascita del nuovo percorso, che unisce strade già esistenti in un’unica lunga pedalata sulle coste orientali italiane.

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Ciclovia Adriatica, il percorso in bici

La nuova Ciclovia Adriatica segue un percorso in parte già realizzato, ma che attualmente è composto da una serie di piste ciclabili non connesse tra loro. Il progetto prevede un’unica ciclabile, interamente litoranea, che si ricongiungerà con la tratta italiana della EuroVelo, ossia la più grande rete europea di ciclovie (15 ciclovie che passano per 42 paesi).

La strada, esclusivamente dedicata alle biciclette, partirà da Lignano Sabbiadoro (Udine) e terminerà a Santa Maria di Leuca, in Puglia, per un totale di 820 chilometri lungo la costa adriatica e i suoi paesaggi naturali: l’ideale per una vacanza a pedali di 5 o 10 giorni (a seconda dell’esperienza e del tempo a disposizione dei ciclisti). La Ciclovia Adriatica correrà parallela alla SS16 Adriatica, alla Romea e alla strada europea E55.

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Le regioni della Ciclovia, dal Veneto ala Puglia

Il protocollo d’intesa per la realizzazione della Ciclovia Adriatica è stato firmato presso il Ministero delle infrastrutture e dei trasporti dal Direttore generale per strade e autostrade, che ha trovato l’appoggio delle Regioni Marche (capofila), Veneto, Emilia-Romagna, Abruzzo, Molise e Puglia. Il progetto, ideato dalla FIAB (Federazione Italiana Ambiente e Bicicletta), fa ora parte di un decreto che dovrebbe essere approvato a breve dalla Corte dei Conti: la prima quota del finanziamento sarà di 19milioni di euro.

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Il progetto delle ciclovie turistiche nazionali

La Ciclovia Adriatica fa parte del sistema nazionale delle ciclovie turistiche, un progetto proposto nel 2015 dal Ministero delle Infrastrutture e dei Trasporti e dal Ministero dei Beni Artistici, Culturali e Turistici. L’obiettivo è quello di offrire agli italiani, e a chiunque voglia visitare il territorio del nostro paese, degli itinerari sicuri, moderni e connessi per esplorare la penisola a bordo di una bicicletta. Il piano si basa sul completamento o l’intera realizzazione di una serie di tracciati lungo i quali si potrà pedalare in libertà, senza il pericolo delle auto che sfrecciano a fianco.

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I 10 nuovi percorsi in bici in Italia

Compresa la Ciclovia Adriatica, saranno 10 i lunghi itinerari per biciclette che sorgeranno in Italia grazie a questa iniziativa: per sette di questi sono già stati firmati i protocolli d’intesa, che obbligano le Regioni coinvolte a procedere alla progettazione definitiva degli interventi. Ecco tutti i 10 percorsi del progetto:

• Ciclovia Venezia-Torino: 680 chilometri dal capoluogo veneto e quello piemontese (e viceversa)
• Ciclovia del Sole: 300 chilometri da Verona a Firenze.
• Ciclovia dell’Acqua: 500 chilometri da Caposele (Avellino) a Santa Maria di Leuca (Lecce).
• Grande Raccordo Anulare delle Biciclette: 44 chilometri a Roma.
• Ciclovia del Garda: 140 chilometri attorno al Lago di Garda.
• Ciclovia della Magna Grecia: 1000 chilometri da Lagonegro (Potenza) a Pachino (Siracusa).
• Ciclovia della Sardegna: ben 1230 chilometri da S.Teresa di Gallura (Otranto) a Sassari, passando per Cagliari.
• Ciclovia Trieste-Lignano Sabbiadoro-Venezia: 150 chilometri da Venezia a Trieste
• Ciclovia Tirrenica: 870 chilometri dal confine con la Francia a Roma.
• Ciclovia Adriatica: 820 km da Lignano a Santa Maria di Leuca

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Foto di copertina: Fabio Stante / YouTube 

Con 140 chilometri di costa frastagliata, innervata da baie, grotte, boschi e falesie: il Gargano è un habitat naturale per il trail running. E per la prima volta ospiterà una serie di gare, durante la Gargano Running Week, dal 9 al 12 ottobre.

Il clima è quello ideale, il primo autunno. I magnifici paesaggi che si dipanano tra la Foresta Umbra e le spiagge saranno lo sfondo a cinque diverse competizioni, per soddisfare le esigenze e le caratteristiche della maggior parte dei runner.

I podisti ‘tradizionali’ potranno scegliere fra due prove su strada: la 10mila ulivi (10 chilometri) e la Gargano Half Marathon (21,097 km). Gli amanti dell’off road avranno a disposizione tre gare diverse: la Saraceno Trail (14 km), la Mattinata Trail (34 km) e la Gargano Raid (75 km).

Partner della manifestazione sono le case Brooks e Buff. Maggiori informazioni sul sito ufficiale.

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