Bello abbronzarsi in estate, ma bisogna fare le cose per bene in modo da evitare scottature, soprattutto là dove il sole batte meno spesso. Allora se state per acquistare una crema solare protettiva, e volete sapere come proteggervi al meglio, ecco i consigli per applicarla nel modo corretto e scegliere quella più adatta.

Crema solare: 6 consigli per proteggersi davvero

• Applicate la crema protettiva circa mezz’ora prima di esporvi al sole: la pelle avrà tempo e modo di assorbirla.
• Applicate la crema protettiva anche alle zone meno sospette: le piante dei piedi, sotto le ascelle e nell’interno delle braccia, sotto il mento, sulle palpebre. E anche nelle zone coperte dal costume.
• Usate creme protettive specifiche: quelle per il corpo vanno bene per il corpo, quelle per il viso per il viso (normalmente più esposto di petto o pancia all’aria aperta, anche in inverno), e per le labbra esistono i burrocacao.
• Ripetete l’applicazione circa ogni ora e mezzo, a meno che non abbiate sudato o non vi siate bagnati e la crema protettiva non sia resistente all’acqua.
• Acquistate creme protettive ad ampio spettro, ovvero che proteggano dai raggi UVB e da quelli UVA, e del fattore protettivo adatto (per un adulto almeno 15, per un bambino almeno 30).
• Non utilizzate creme protettive scadute o aperte da più di due anni: il potere protettivo è ormai svanito.

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Photo by Arturo Rivera / Ryan Christodoulou 

Un preoccupante studio del Boxer Wachler Vision Institute di Beverly Hills rivela che i finestrini della auto non sono in grado di proteggerci dai raggi ultravioletti, esponendoci all’aumento delle possibilità di sviluppare il tumore alla pelle. I ricercatori americani, in un paper pubblicato sulla rivista specializzata Jama Ophtalmology, hanno eseguito test su 29 auto di 15 case diverse tra 1990 e 2014, scoprendo la debolezza dei finestrini laterali, nonostante molti di questi fossero oscurati.

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Lati pericolosi

I raggi UV sono la causa principale del tumore della pelle: proteggersi in maniera adeguata durante l’esposizione al sole è determinante per limitare la formazione di melanomi pericolosi. Se è consapevolezza diffusa che l’eccessiva esposizione in estate, in vacanza, possa provocare danni, ora abbiamo la certezza che anche in auto è meglio prendere le dovute precauzioni. Il parabrezza è in grado di riparare la pelle dai raggi ultravioletti, ma i finestrini non lo fanno, lasciando filtrare i raggi solari a nostra insaputa.

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Filtro troppo debole

Il risultato della ricerca è chiaro: il parabrezza blocca circa il 96% dei raggi UV-a, mentre i finestrini laterali filtrano tra il 44% e il 96% dei raggi UV-a (solo 4 modelli sono sotto il 90%). La maggior parte dei tumori si verificano sul lato sinistro del corpo dei guidatori, il più esposto al sole.
Il rimedio suggerito dagli esperti che hanno condotto la ricerca è quello classico: creme solari adatte a lunghe sessioni di guida durante le giornate di sole, per limitare i danni dei raggi solari.

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Anche le App vanno al mare e scendono in spiaggia: c’è l’App per cercare le spiagge migliori per abbronzarsi, quella che dice che tipo di litorale ci troverai, quella per valutare i raggi UV nel corso della giornata per scegliere il miglior abbronzante o gli occhiali da sole più adatti:  ecco le migliori App per Android, iOs e Windows Phone per vivere l’estate, il mare e il sole a portata di smartphone.

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