6 consigli per correre sul tapis roulant (anche durante il Coronavirus) Redazione - 22 Ottobre 2020 Correre sul tapis roulant non è esattamente la stessa cosa che farlo in strada. E se ne stanno rendendo conto[…] Continua >
Sport contro lo stress, i migliori da praticare Redazione - 22 Ottobre 2020 Fare sport contro lo stress funziona. Perché purtroppo lo stress esiste, è intorno a noi e dentro di noi, frutto[…] Continua >
Maglie termiche da running, le migliori per correre col freddo Redazione - 18 Ottobre 2020 Le maglie termiche running sono t-shirt a maniche lunghe per correre con il freddo. Una maglia termica è senza dubbio[…] Continua >
Migliorare la corsa: 5 consigli per andare più veloce Redazione - 4 Ottobre 2020 Migliorare la corsa è tutta una questione di fisica, misure e coordinazione. Quando corriamo, e in ogni attività sportiva in[…] Continua >
Correre con la pioggia: come vestirsi Redazione - 2 Ottobre 2020 La pioggia non è una buona scusa per rinunciare alla corsa. Anzi, il running con la pioggia può essere più divertente[…] Continua >
Salomon Index.01, la scarpa da running completamente riciclabile Redazione - 5 Settembre 2020 Salomon Index.01 è la prima scarpa da running ad alte prestazioni completamente riciclabile, progettata per essere disassemblata e riciclata al[…] Continua >
Running, i dati da controllare: perché guardare solo i chilometri percorsi è sbagliato Fabrizio Fasanella - 1 Settembre 2020 Nel running ci sono tanti dati da controllare e che spesso sono il frutto della combinazione di più indicatori: monitorare[…] Continua >
Torniamo a correre per il piacere di correre? Claudio Gervasoni - 31 Agosto 2020 Tornare a correre per il piacere di correre potrebbe essere la grande lezione che ci lascia questa inedita estate del[…] Continua >
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5 trucchi per continuare a correre anche quando si è stanchi Claudio Gervasoni - 18 Agosto 2020 Capita a tutti: esci per correre ma a un certo punto ti senti davvero stanco, quasi da non farcela a[…] Continua >
Ritrovare la voglia di correre: 9 trucchi per riuscirci Claudio Gervasoni - 7 Agosto 2020 Ritrovare la voglia di correre non è facile. Ed è anche un problema più comune e diffuso di quanto si[…] Continua >
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Scarpe per correre: come devono essere? Claudio Gervasoni - 25 Luglio 2020 Comode. Le scarpe per correre devono essere comode. Perché se ti stai chiedendo come sono le scarpe da running significa[…] Continua >
Come iniziare a correre: 8 semplici consigli per riuscirci Redazione - 7 Luglio 2020 Come iniziare a correre è facile: ti infili un paio di scarpe, esci di casa e cominci a correre. Il[…] Continua >
