6 consigli per correre con il cane Redazione - 21 Gennaio 2021Infilarsi le scarpe da running e mettere il guinzaglio al nostro amico a quattro zampe è sufficiente per condividere il[…] Continua >
Questioni di fondo: cambiare superficie di corsa è più divertente Redazione - 8 Gennaio 2021Cambiare superficie di corsa è il segreto del divertimento. Perché la regola fondamentale è evitare che la corsa, come ogni[…] Continua >
Si può correre con raffreddore, tosse o mal di gola? Paolo Corio - 14 Dicembre 2020Si può andare a correre se si ha il raffreddore, il mal di gola o la tosse? «La risposta è[…] Continua >
Dalla testa ai piedi: i consigli per correre in inverno Redazione - 10 Dicembre 2020Correre in inverno si può, non è mica vietato. Basta tenere in considerazione almeno due aspetti: fa freddo e, di[…] Continua >
Dove correre a Milano: 6 parchi in città con percorsi per il running Redazione - 22 Novembre 2020Dove correre a Milano? Un po’ di anni fa era imbarazzante rispondere a questa domanda, ora è tutto diverso. Esclusi[…] Continua >
Covid, 15 consigli su come fare fitness per scacciare l’ansia Martino De Mori - 11 Novembre 2020Durante il difficile momento del Covid, fare fitness attività fisica è più importante di quanto si creda: secondo la scienza[…] Continua >
Maglie termiche da running, le migliori per correre col freddo Redazione - 11 Novembre 2020Le maglie termiche running sono t-shirt a maniche lunghe per correre con il freddo. Una maglia termica è senza dubbio[…] Continua >
Le calze sportive Oxyburn fatte con la plastica riciclata dalle bottiglie Redazione - 5 Novembre 2020La calza sportiva Oxyburn Draw è made in Italy e fatta con un filato realizzato dalla plastica riciclata dalle bottiglie,[…] Continua >
Correre a Milano durante il Covid: smettere o continuare? È il momento di una riflessione Fabrizio Fasanella - 30 Ottobre 2020Correre a Milano durante il Covid, soprattutto in queste settimane tumultuose, è un’abitudine che va gestita con cura e responsabilità.[…] Continua >
La musica migliore per correre Redazione - 26 Ottobre 2020La musica migliore per correre è quella che ti piace. E non ti stiamo prendendo in giro: una ricerca pubblicata[…] Continua >
