Come vestirsi per correre con la pioggia Redazione - 19 maggio 2019 La pioggia non è una buona scusa per rinunciare alla corsa. Anzi, il running con la pioggia può essere più divertente[…] Continua >
A che velocità correre per dimagrire Redazione - 17 maggio 2019 Cominciare a correre per perdere peso non è il modo migliore per riuscirci, così come chiedersi a che velocità correre[…] Continua >
Correre rende più intelligenti Redazione - 15 maggio 2019 La lista di persone di successo che dichiarano di fare abitualmente running è fitta come un volume delle pagine gialle[…] Continua >
17 validi argomenti per convincere qualcuno a cominciare a correre Redazione - 11 maggio 2019 Ma no, ma chi te lo fa fare. Ma non ci penso nemmeno. Correre io? Mai fatto nella vita. E[…] Continua >
Cosa mangiare prima, durante e dopo una maratona Redazione - 3 maggio 2019 Vi state preparando per correre una maratona? Avete dubbi su cosa mangiare prima, durante e dopo quei fatidici 42km? Ecco[…] Continua >
Running: le scarpe ammortizzate fanno male? Redazione - 1 maggio 2019 Le scarpe da running sono una cosa seria, chi corre regolarmente lo sa. Neutre, ammortizzate, superammortizzate: ogni tipo di corsa[…] Continua >
6 vantaggi dell’interval training ad alta intensità Redazione - 30 aprile 2019 Perché fare lunghi e monotoni allenamenti quando puoi ottenere gli stessi risultati (in termini di performance, ma anche di forma[…] Continua >
Odlo Linencool e Ceramicool: le tecnologie per correre sempre freschi e asciutti Redazione - 29 aprile 2019 Odlo Linencool e Ceramicool sono le tecnologie per correre sempre freschi e asciutti. Arriva infatti la stagione calda, e non[…] Continua >
Perché sarebbe meglio correre senza musica Redazione - 28 aprile 2019 I pionieri furono quelli che negli anni Ottanta riuscivano a correre con il walkman della Sony con dentro le musicassette:[…] Continua >
Correre e raccogliere i rifiuti a Milano il 2 maggio al Parco Indro Montanelli Redazione - 26 aprile 2019 Un momento di plogging, cioè correre e raccogliere i rifiuti a Milano il 2 maggio al Parco Indro Montanelli,[…] Continua >
Come (e quanto) correre per dimagrire Redazione - 23 aprile 2019 Se state pensando di cominciare a correre per dimagrire, siete sulla strada giusta. Ma attenzione: perdere grasso è diverso da[…] Continua >
Come riuscire a correre 10 km partendo da zero Redazione - 21 aprile 2019 Per chi comincia a correre da zero, il traguardo dei 10 km sembra già lontanissimo. Una distanza di quelle che[…] Continua >
Corsa per perdere peso: come fare Redazione - 17 aprile 2019 Dedicarsi alla corsa per perdere peso può essere la scelta giusta, ma serve essere molto onesti con se stessi, soprattutto[…] Continua >
Dolomiti Beer Trail a Pedavena il 20 aprile, info, percorso e come iscriversi Redazione - 15 aprile 2019 La Dolomiti Beer Trail 2019 si correrà a Pedavena il 20 aprile: qui diamo le info e spieghiamo qual è[…] Continua >
Forever Floatride Energy: le scarpe da running di Reebok leggere, comode ed economiche Claudio Gervasoni - 15 aprile 2019 Le Reebok Forever Floatride Energy sono le ultime nate tra le scarpe da running di Reebok: leggere, morbide, reattive e,[…] Continua >
