Running - Pagina 6 di 31 - SportOutdoor24

6 cause principali infortuni nella corsa

Sono queste o le principali cause degli infortuni nella corsa: ecco a cosa devi stare attento

Redazione
6 Ottobre 2025

Gli infortuni nella corsa possono essere stiramenti, contratture, strappi, tendiniti, per non parlare delle fratture[…]

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Se vuoi correre al buio senza problemi puoi seguire questi 3 consigli per farti vedere dagli automobilisti

Redazione
2 Ottobre 2025

Soprattutto in inverno, quando il sole sorge tardi, tramonta presto e in più c’è l’ora[…]

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Sono questi i dolori che hanno tutti quelli che corrono, ecco come rimediare

Redazione Sport
2 Ottobre 2025

Correre è un’attività fisica fantastica per tenersi in forma, ma può anche portare a dolori[…]

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Se ti infortuni spesso quando corri c’è qualcosa che devi cambiare

Redazione
29 Settembre 2025

Il tema degli infortuni nella corsa è ampio e privo di risposte certe. Gli esperti[…]

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Queste nuove SCOTT Pursuit Gravel sono le scarpe per correre su ogni tipo di superficie

Redazione Sport
26 Settembre 2025

Unendo innovazione e versatilità, la Pursuit Gravel combina l’intersuola ER3 di SCOTT, che migliora il[…]

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Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo le tue nuove scarpe da trail running

Redazione Sport
23 Settembre 2025

La chiamata della natura, il profumo del bosco, la sfida del sentiero che si snoda[…]

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Questi 6 percorsi nei parchi di Milano sono perfetti per allenarsi con il running

Redazione
22 Settembre 2025

Dove correre a Milano? Un po’ di anni fa era imbarazzante rispondere a questa domanda,[…]

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Dalla tomaia al battistrada, ecco come è fatta una scarpa e come scegliere quella giusta

Redazione
22 Settembre 2025

Scegliere un paio di scarpe tecniche, per esempio per il running o per escursionismo, non[…]

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Se vuoi correre sotto la pioggia dovresti seguire questi 5 consigli indispensabili

Silvia Malnati
22 Settembre 2025

È arrivato l’autunno e con sé porterà presto le piogge che noi sportivi odiamo /[…]

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Perché l'autunno è la stagione migliore per iniziare a correre

Questo autunno dovresti proprio iniziare a correre, se non l’hai ancora fatto

Redazione Sport
19 Settembre 2025

Ora che è arrivato l’autunno ripensi a quando hai tentato di cominciare a correre questa[…]

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Questi sono vantaggi e svantaggi della corsa in pista, da conoscere se vuoi iniziare

Redazione Sport
17 Settembre 2025

Alla maggior parte di noi che corriamo per strada prima o poi viene voglia di[…]

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Riprendere a correre dopo una pausa: i consigli su distanza e tempo

Redazione
17 Settembre 2025

Riprendere a correre dopo una pausa non è banale ma nemmeno difficile. Certo bisogna avere[…]

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Cosa devi considerare per scegliere le scarpe da running giuste

Claudio Gervasoni
10 Settembre 2025

Le scarpe da running sono l’unica vera spesa da affrontare quando decidiamo di cominciare a[…]

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La scarpa daily trainer neutra ad alta ammortizzazione che stavi cercando è la Phantom 4

Phantom 4 è la scarpa daily trainer neutra ad alta ammortizzazione che stavi cercando

Redazione Sport
10 Settembre 2025

Un design rinnovato dalla tomaia alla suola, progettato per valorizzare l’estetica della scarpa rendendola più[…]

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Una scarpa da trail running con Vista su massima ammortizzazione e velocità

Redazione Sport
8 Settembre 2025

Il 2025 si conferma l’anno delle grandi novità di Topo Athletic. È ora arrivato il[…]

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Va bene correre in salita? I consigli per non imballarsi

Redazione Sport
8 Settembre 2025

A meno che non viviate nella Pianura Padana o lungo le coste, dove al massimo[…]

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Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo il tuo nuovo orologio per correre

Redazione Sport
3 Settembre 2025

La motivazione che cresce chilometro dopo chilometro, il desiderio di monitorare i tuoi progressi, la[…]

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Se vuoi cominciare a correre da zero puoi seguire questi consigli pratici

Redazione
2 Settembre 2025

E così hai deciso di cominciare a correre per mantenerti in forma. Benissimo, ma prima[…]

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Questi sono i 5 trucchi per continuare a correre anche quando vorresti fermarti

Claudio Gervasoni
1 Settembre 2025

Capita a tutti: esci per correre ma a un certo punto ti senti davvero stanco,[…]

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Come correre più a lungo? I segreti per aumentare la distanza

Questi sono i consigli per correre più a lungo e aumentare la distanza della tua corsa

Redazione Sport
1 Settembre 2025

Se hai cominciato a correre e hai già sfondato le prime due grandi barriere psicologiche[…]

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Correre con il cappellino: 7 pro e contro

Claudio Gervasoni
28 Agosto 2025

Io non sono mai riuscito a correre con il cappellino. Anzi, a dire la verità[…]

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Radiazioni solari influenza prestazioni sportive

Sai perché le radiazioni solari rendono la tua corsa più faticosa?

Silvia Malnati
28 Agosto 2025

Uno studio giapponese ha analizzato gli effetti delle radiazioni solari sull’andamento di alcuni runner. La[…]

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Perché fare stretching ai polpacci dopo la corsa

Stretching ai polpacci dopo la corsa: perché è importante farlo

Redazione
27 Agosto 2025

Fare stretching ai polpacci dopo la corsa è più importante di quanto si immagini. Non[…]

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11 consigli per correre in estate

Redazione
16 Agosto 2025

Correre in estate è bellissimo: le giornate sono più lunghe, così si possono sfruttare le[…]

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Vai a correre in spiaggia? Attento a queste 7 cose

Redazione
12 Agosto 2025

Se le vacanze al mare significano anche rimettersi in forma con qualche bella corsetta al[…]

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