Cycling Without Age: una poltrona a pedali per tutti Stefano Panzeri per BikeUP 21 Ottobre 2021 Muoversi in bicicletta fa bene alla salute e allo spirito, anche se non si è[…] Continua >
8 motivi per i quali un cane ci migliora la vita Redazione 21 Ottobre 2021 Avere un cane allunga la vita. Rende più dinamici, ci fa fare cose che altrimenti,[…] Continua >
I migliori sport per rimanere in forma quando fa freddo Fabrizio Fasanella 21 Ottobre 2021 Il freddo e il buio a metà pomeriggio ci fanno diventare pigri e ci inducono[…] Continua >
Raccolta funghi: tutte le regole da conoscere Redazione 21 Ottobre 2021 Autunno, tempo di raccolta funghi. Camminare nei boschi è bello, ma è ancora più bello[…] Continua >
Sulle spalle dei giganti: 10 libri sulla montagna da rileggere Francesco Fendoni 21 Ottobre 2021 La sfida alla natura e a se stessi, il pericolo, i grandi silenzi, la fatica[…] Continua >
10 alimenti da inserire nella nostra dieta perché utili alla salute del nostro cuore Redazione Newcol 21 Ottobre 2021 Ci sono almeno alimenti da inserire nella nostra dieta perché utili alla salute del nostro[…] Continua >
Tutti i benefici del nuoto in piscina Redazione Sport 21 Ottobre 2021 I benefici del nuoto sono indubbi e riconosciuti da tempo: nuotare in piscina è un’attività[…] Continua >
Odore di muffa nella borsa sportiva: i 3 rimedi che funzionano Redazione Sport 21 Ottobre 2021 La muffa nella borsa sportiva è un problema non raro. Basta infatti che la borsa[…] Continua >
Carne rossa e colesterolo basso: ecco come Fabrizio Fasanella 21 Ottobre 2021 Secondo numerose ricerche il consumo di carne rossa dovrebbe limitarsi a una o due volte alla[…] Continua >
Affondi avanti e affondi indietro: le differenze Redazione Sport 20 Ottobre 2021 Gli affondi avanti e affondi indietro sono due classici esercizi per allenare i muscoli degli[…] Continua >
Corsi di equitazione per bambini: i 6 consigli su come sceglierli Valentina Schenone 20 Ottobre 2021 Se stai cercando corsi di equitazione per bambini e non sai da che parte iniziare,[…] Continua >
Sciare a Cervinia, riparte la stagione: gli impianti aperti fino a maggio 2022 Redazione Sport 20 Ottobre 2021 Si può già sciare a Cervinia, riparte la stagione: gli impianti sono aperti fino a[…] Continua >
I 10 parchi in cui correre a Roma Redazione 20 Ottobre 2021 Per chi corre anche guardandosi intorno, una sgambata nel centro storico di Roma ha pochi[…] Continua >
Il succo di mirtillo fa benissimo al cervello Redazione 20 Ottobre 2021 Il cervello funziona meglio se nella nostra dieta introduciamo i mirtilli. Ce lo racconta una[…] Continua >
Vigoressia, quando l’esercizio fisico diventa un’ossessione Andrea Ballerini 20 Ottobre 2021 In un percorso di vita nella quale esercizio fisico e dieta sono la chiave del[…] Continua >
Camminare al freddo senza ammalarsi? Ecco come fare Redazione 20 Ottobre 2021 Camminare al freddo in inverno, intesa come attività di fitness cardio all’aperto, è quasi meglio[…] Continua >
5 esercizi di stretching prima di correre Redazione 20 Ottobre 2021 L’errore più grave che può commettere un runner principiante è quello di non prevedere esercizi[…] Continua >
Nella frutta e nella verdura i colori del benessere Redazione Newcol 20 Ottobre 2021 Nella frutta e nella verdura ci sono i colori del benessere. Le proprietà qualitative e[…] Continua >
Smart, Phygital e Virtual Fitness: pochi dubbi e tante opportunità Roberto Romano 20 Ottobre 2021 Nel medio si trova la virtù, perciò un po’ casa e un po’ ufficio. È[…] Continua >
Turismo equestre: Cile, Costa Rica e Ecuador tra i migliori luoghi al mondo Andrea Ballerini 20 Ottobre 2021 Scoprire il mondo in sella ad un cavallo, un immagine romantica, ma una passione che[…] Continua >
A che ora è meglio svegliarsi la mattina per iniziare bene la giornata Redazione 19 Ottobre 2021 A che ora è meglio svegliarsi la mattina per iniziare bene la giornata? Bella domanda,[…] Continua >
Camminare nella natura fa bene anche alla mente Redazione 19 Ottobre 2021 Ha ragione il dottor Rover Zarr, il medico americano che prescrive le passeggiate nella natura[…] Continua >
Ponton du ciel, la passerella sui Pirenei per cuori forti Redazione 19 Ottobre 2021 Volete provare il brivido di camminare praticamente nel vuoto a quasi 3000 metri ? Per[…] Continua >
I Cammini da fare a dicembre in Italia Redazione 18 Ottobre 2021 I Cammini da fare a dicembre in Italia non sono tanti, se vuoi evitare freddo[…] Continua >
A piedi sul Sentiero Italia CAI dalla Sardegna al Friuli: non è stato facile Elia Origoni 18 Ottobre 2021 Ho fatto a piedi sul Sentiero Italia CAI dalla Sardegna al Friuli: non è uno[…] Continua >
