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Spiagge italiane a numero chiuso estate 2026

Un’estate senza (troppo) caos: le più belle spiagge italiane a numero chiuso

casa-foresta-nera

La foresta, i borghi, i cucù: la Strada degli Orologi in Germania è un viaggio nel tempo molto molto originale

Vasta duna di sabbia bionda del Råbjerg Mile sotto un cielo nordico

La duna gigante che cammina per 15 metri l’anno: Råbjerg Mile, il deserto che sta “mangiando” la Danimarca

Valle dell'Orfento, Abruzzo

Tra pareti di calcare, cascate e grotte c’è il segreto verde del Parco della Majella: : la Valle dell’Orfento

Santa-Maria-de-Idris-matera

La chiesa più panoramica di Matera ne nasconde un’altra: il mistero di Santa Maria de Idris

Zanzare: la scienza spiega perché ne pungono alcuni più di altri

Le zanzare ti preferiscono? Ecco cosa hanno scoperto davvero gli scienziati

Sonno e glicemia

Per la glicemia dormire poco è peggio che mangiare male, dice uno studio

Redazione Salute
4 July 2026

Non si tratta di un esperimento estremo: nessun privazione totale di sonno, nessuna condizione di[…]

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Abbazia di San Galgano, Toscana

La chiesa italiana senza tetto, e dove è custodita la vera Spada nella Roccia: l’Abbazia di San Galgano

Serena Proietti Colonna
4 July 2026

Tra le colline senesi sorge una cattedrale gotica senza tetto, con la volta che è il cielo stesso. San Galgano è uno di quei luoghi che si guardano in silenzio.

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Sport estivi: quale brucia più calorie

Sport estivi: quale brucia più calorie? La classifica vera

Redazione Sport
4 July 2026

“Con tutto il nuoto che faccio d’estate dimagrisco sicuramente”. “Il beach volley brucia tantissimo”. “Il[…]

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umbria-bici-monte-subasio

Dove finisce Assisi comincia un mondo di doline, borghi e castelli: un giro sul Monte Subasio

Redazione Viaggi
4 July 2026

Assisi si conosce dal basso: la Basilica, la Rocca Maggiore, le stradine selciate del centro[…]

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bidet-della-contessa-lago-val-di-mello

Il bellissimo laghetto turchese in Lombardia con un masso al centro e un nome che fa ridere: Bidet della Contessa

Redazione Viaggi
4 July 2026

Il nome fa ridere tutti la prima volta che lo sentono. Bidet della Contessa non[…]

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lago-pavana

Questa valle stretta fra due regioni italiane è rimasta al riparo dal turismo: il Lago di Pavana

Redazione
4 July 2026

Chi conosce il Lago di Suviana — il più grande della città metropolitana di Bologna,[…]

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fritto di pesce

Il fritto di pesce si può davvero mangiare senza pensieri?

Redazione Salute
3 July 2026

Dici fritto di pesce e subito ti viene in mente il mare e le vacanze.[…]

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valmasino-estate-camer

Stalle di granito, pascoli perduti e una creatura leggendaria: la Val di Mello nascosta è perfetta per l’estate

Redazione Viaggi
3 July 2026

Nella Val di Mello quasi tutti guardano in alto. Le pareti di granito che salgono[…]

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Grand Tour Costa degli Etruschi

In bici con l’acqua accanto: le ciclovie su mare o laghi più belle d’Italia per una vacanza in bici in questa estate 2026

Redazione Viaggi
3 July 2026

C’è un momento, pedalando lungo la costa, in cui smetti di guardare la strada e[…]

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Nuoto e muscoli

Nuoto e muscoli: cosa alleni davvero e cosa no

Redazione Sport
3 July 2026

D’estate, molte persone sostituiscono la palestra con il mare o la piscina. La logica è[…]

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Oasi di Chebika, Tunisia

L’oasi di montagna tra palme e rocce ocra: Chebika, dove il deserto si arrende all’acqua

Serena Proietti Colonna
3 July 2026

Nel cuore arido del sud-ovest tunisino, un ruscello trasparente scorre tra palme e fichi selvatici alle pendici dell’Atlante Sahariano. Chebika è un posto che non ti aspetti.

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camminare con il caldo

Camminare con il caldo: cosa fare per non soffrire

Redazione Sport
2 July 2026

Quando l’Anticiclone africano si posiziona sull’Italia e le temperature salgono oltre i 38-40 gradi anche[…]

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plastica monouso

La plastica monouso ci impone qualche sacrificio che è giusto fare

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2 July 2026

Rispondi a una domanda semplice semplice: quante volte, tornando da un’escursione o preparando lo zaino[…]

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Sonno e trigliceridi

I trigliceridi e la notte: lo studio che mette in relazione ore di sonno e grassi nel sangue

Redazione Salute
2 July 2026

Quando i trigliceridi risultano alti nel referto, la prima domanda è quasi sempre alimentare: quanti[…]

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Il festival che cammina: dal Tirreno allo Ionio attraverso il Pollino, 190 km di spedizione collettiva

Redazione Viaggi
2 July 2026

Un festival normale ha un palco, un pubblico e un programma di tre giorni. Il[…]

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3 idee per andare verso il fresco nei weekend

3 idee per andare verso il fresco nel weekend

Redazione Viaggi
2 July 2026

Quando il caldo si fa sentire, c’è un programma che non delude mai: andare verso[…]

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Navelli, Abruzzo

Il borgo con lo zafferano più raro d’Italia e un paesaggio tutto da guardare: Navelli

Serena Proietti Colonna
1 July 2026

Un borgo di pietra grigia, un altopiano luminoso e una spezia che vale oro: Navelli, in Abruzzo, è una di quelle mete che sorprendono per quanto riescono a dare con poco.

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Viaggio in Marocco: consigli per il tuo trekking

Viaggio in Marocco: consigli per il tuo trekking

Redazione Viaggi
1 July 2026

Il Marocco è una di quelle destinazioni che ricompensa i viaggiatori con curiosità e mette[…]

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Pasta fredda sì, ma dipende da cosa ci metti dentro: come farla per avere energia senza appesantirti

Monia Farina
1 July 2026

Appena arriva il caldo, puntuale, arriva anche lei. La pasta fredda: comoda, veloce, pronta da[…]

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Bagni in acque fredde in estate

I 7 luoghi d’acqua fredda più amati al mondo per rigenerare il corpo e sentirsi rinati

Serena Proietti Colonna
1 July 2026

L’esposizione volontaria a bacini d’acqua glaciali rappresenta una pratica salutare in forte espansione in tutto[…]

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Vesciche ai piedi durante la corsa

Vesciche ai piedi durante la corsa: prevenzione e rimedi

Redazione Sport
1 July 2026

Sono piccole, non sembrano una cosa seria, eppure riescono a rendere ogni passo una sofferenza.[…]

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Sonno e colesterolo

Dormire poco e male alza il colesterolo: lo studio che spiega perché le 6 ore non bastano

Redazione Salute
30 June 2026

Le analisi del sangue hanno una fama immeritata di essere statiche: numeri che riflettono le[…]

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Fjaðrárgljúfur, Islanda

Pareti di muschio, acqua verde, 100 metri di vuoto e un canyon che quasi nessuno sa pronunciare: Fjaðrárgljúfur

Serena Proietti Colonna
30 June 2026

Nel sud-est dell’Islanda c’è un canyon che sembra uscito da un’altra era geologica. Si chiama Fjaðrárgljúfur, ed è più facile visitarlo che dirlo ad alta voce.

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Sarajevo

(Ri)scoprire Sarajevo: la nuova destinazione per chi ama escursioni a piedi, trekking e percorsi in bici

Redazione Viaggi
30 June 2026

A Sarajevo basta poco per cambiare prospettiva. Dal centro storico, tra le vie ottomane di[…]

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Cala Violina, Toscana

La spiaggia che suona quando ci cammini sopra: il segreto di Cala Violina nella Maremma toscana

Serena Proietti Colonna
30 June 2026

Nel cuore della Maremma toscana si nasconde una spiaggia che emette un suono: sabbia di quarzo, acque smeraldine e accesso limitato a 700 persone al giorno. Ecco tutto quello che c’è da sapere.

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Zanzare: la scienza spiega perché ne pungono alcuni più di altri

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