Woga: lo yoga in acqua che fa bene a corpo e mente Silvia Malnati 25 Settembre 2021 Lo yoga non lo si fa solo sul tappetino, ma anche immersi in acqua. Si chiama[…] Continua >
Mangiare troppo ti fa passare la voglia di fare sport Fabrizio Fasanella 25 Settembre 2021 La dieta nello sport è fondamentale: non serve solo a dimagrire e a sostenere le[…] Continua >
Castagne in Valle d’Aosta: dove trovarle e raccoglierle nei posti giusti Fabrizio Fasanella 25 Settembre 2021 Le castagne in Valle D’Aosta sono preziose e speciali e se vuoi sapere dove trovarle[…] Continua >
Mangiare cioccolato la mattina aiuta a bruciare i grassi Redazione 25 Settembre 2021 di glicemia e a bruciare i grassi e può diventare un importante strumento per dimagrire.[…] Continua >
Taping, come si usa il cerotto neuromuscolare per la fisioterapia Paola Toia 24 Settembre 2021 La pratica del taping è sempre più usata spesso sportivi e non, con il cerotto neuromuscolare colorato[…] Continua >
I 3 motivi per cui comprare una scaletta agility ladder Redazione 24 Settembre 2021 Si chiamano scaletta, o agility ladder, e ormai si vedono ovunque: su Youtube è pieno[…] Continua >
La tendinite achillea del corridore: cause, diagnosi e cura Michele Franzese Ryakos Center 24 Settembre 2021 La tendinite achillea è una patologia che colpisce il tendine d’Achille. Il tendine d’achille è[…] Continua >
Le nuove tendenze del fitness a RiminiWellness 2021 Redazione 24 Settembre 2021 C’è anche l’anteprima assoluta del “BEER – YOGA” (ideato da Fluxo in collaborazione con il[…] Continua >
Come rendere davvero impermeabile lo zaino Redazione 24 Settembre 2021 Rendere davvero impermeabile lo zaino è fondamentale perché qualunque modello, di qualunque marca, non è perfettamente impermeabile[…] Continua >
Carne e proteine per i muscoli: quale mangiare in una dieta per lo sport Paolo Corio 24 Settembre 2021 Se i carboidrati sono il carburante di chi fa sport, le proteine sono i pezzi[…] Continua >
Perdere peso velocemente con questi 18 cibi bruciagrassi Redazione Salute 24 Settembre 2021 Premessa fondamentale: nessun alimento fa dimagrire. Ma ci sono cibi che, combinati con una regolare[…] Continua >
Si può fare sport con il ciclo mestruale? Sì, ma questi consigli Paolo Corio 24 Settembre 2021 Ma in “quei giorni” una donna può comunque fare sport o è meglio lasciare il[…] Continua >
Corsa per perdere peso: ecco come fare Redazione 23 Settembre 2021 Dedicarsi alla corsa per perdere peso può essere la scelta giusta, ma serve essere molto[…] Continua >
Polar Unite: nuove funzioni per il fitness e nuovi colori Redazione Sport 23 Settembre 2021 Arrivano due nuove versioni del fitness watch Polar Unite, con colori che seguono l’attuale tendenza[…] Continua >
A Castagne in Val Bregaglia, nel Ticino Svizzero Redazione Viaggi 23 Settembre 2021 Andare a Castagne in Val Bregaglia, nel Ticino Svizzero, tra i villaggi di Soglio, Bondo[…] Continua >
Come scegliere il reggiseno per fare sport Daniela Schicchi 23 Settembre 2021 L’importanza di un reggiseno per fare sport un uomo non arriverà mai a capirlo, ma il[…] Continua >
Costume per piscina da bambino: quale scegliere fra slip, jammer e short Redazione 23 Settembre 2021 Il costume per piscina da bambino è un mondo a parte in cui orientarsi per[…] Continua >
Sport in gravidanza: quali fare e quali evitare Paolo Corio 23 Settembre 2021 Un tempo alle donne in gravidanza era assolutamente sconsigliato fare sport. Ma ora vale esattamente[…] Continua >
Bressanone in autunno, 10 esperienze da non perdere Redazione 23 Settembre 2021 Bressanone in autunno è nel suo pieno splendore. Questa città dell’Alto Adige è la simbiosi[…] Continua >
I 5 migliori sport da fare in smart working Redazione Sport 23 Settembre 2021 Uno studio condotto da Reebok, rivela quali sono i migliori sport da fare in smart[…] Continua >
La barbabietola rossa aiuta il cuore a recuperare dopo lo sforzo fisico Redazione Salute 23 Settembre 2021 La barbabietola rossa fa bene al cuore degli sportivi: lo certifica uno studio condotto dalla[…] Continua >
10 trucchi per controllare le calorie nella dieta se fai lo sport Caterina Corio 23 Settembre 2021 Impegnarsi regolarmente in un’attività fisica non è purtroppo la soluzione definitiva per perdere peso. Oltre[…] Continua >
Bruxismo: perché è un problema per lo sport e come risolverlo Davide Inverardi 23 Settembre 2021 Chi soffre di bruxismo digrigna in maniera involontaria e incontrollata i denti, soprattutto durante il[…] Continua >
La nuova giacca Vega Absolute Santini con Polartec Power Shield, per il ciclismo nelle condizioni più estreme Redazione Sport 22 Settembre 2021 La nuova giacca Vega Absolute Santini con Polartec Power Shield è stata pensata per i[…] Continua >
Come si prepara lo zaino da trekking: 6 consigli fondamentali Redazione 22 Settembre 2021 Quando si prepara lo zaino da trekking ci sono sempre molti dubbi su come riempirlo[…] Continua >
