La magnetica bellezza delle Gole del Verdon, il Grand Canyon d’Europa con le acque turchesi Serena Proietti Colonna 9 April 2026 La parola Provenza evoca subito la possibilità di potersi perdere tra distese di lavanda. Sì,[…] Continua >
Camminare riduce davvero il colesterolo? La scienza risponde (e dà una risposta precisa) Redazione Salute 9 April 2026 Ogni anno, milioni di italiani escono dallo studio del medico con un referto in mano[…] Continua >
L’Italia dei Templari: viaggio tra rotte segrete, castelli misteriosi e simboli arcani Serena Proietti Colonna 9 April 2026 L’epopea dei Templari riemerge tra le pieghe di una terra che ancora conserva le tracce[…] Continua >
Pioggia o non pioggia: le borse Vaude Aqua Back per chi non rinvia il viaggio Redazione Viaggi 9 April 2026 Ci sono accessori che si comprano sperando di non doverli usare davvero. E poi ci[…] Continua >
L’ultima sentinella di Roma: viaggio tra le rovine leggendarie del Vallo di Adriano Serena Proietti Colonna 8 April 2026 Tantissimi (ma veramente molti) anni fa l’imperatore Adriano decise di consolidare i confini del proprio[…] Continua >
Sherpa che avvelenano gli alpinisti sull’Everest, la smentita Enrico Maria Corno 8 April 2026 Polemica di montagna che ne ricorda una calcistica: settimana scorsa ci siamo dichiarati delusi dal[…] Continua >
Tendiniti da ripresa: i segnali che il tuo corpo ti manda (e cosa vogliono dire) Redazione Salute 8 April 2026 C’è un ritmo ricorrente che chi lavora in riabilitazione sportiva conosce bene: la primavera porta[…] Continua >
Come alzare il “tetto”: l’allenamento che trasforma il tuo VO2 Max per la corsa Redazione Sport 7 April 2026 Abbiamo detto che la Zona 2 costruisce le fondamenta della tua casa. Ma se vuoi[…] Continua >
Norcia è il cuore selvaggio dell’Umbria, tra l’Oro Nero e il tetto dei Sibillini Serena Proietti Colonna 7 April 2026 Situata nel lembo sud-orientale dell’Umbria, all’interno del perimetro naturale dei Monti Sibillini, Norcia rappresenta un[…] Continua >
Fiordi, borghi sommersi e un cammino nel Lazio che quasi nessuno conosce: il Lago del Salto in primavera è un gioiello italiano Redazione Viaggi 7 April 2026 Ci sono posti che non assomigliano a niente che hai già visto nel Lazio. Il[…] Continua >
Viaggiare in solitaria nel 2026: la classifica definitiva delle mete più sicure e funzionali per le donne Serena Proietti Colonna 7 April 2026 Partire senza compagnia è sinonimo di pianificazione attenta, specialmente quando la priorità ricade sulla serenità[…] Continua >
Porto Katsiki, le falesie bianche e il vento di Vasiliki: Lefkada è l’isola ionica che non finisce mai di sorprendere Martino De Mori 6 April 2026 Lefkada è rimasta più autentica, meno scenografica, meno patinata delle Cicladi. Non ha la fama[…] Continua >
Sogni mediterranei sulla Costa del Galles: la meravigliosa Portmeirion, l’altra Portofino Serena Proietti Colonna 6 April 2026 Un centinaio di anni fa Sir Clough Williams-Ellis coltivava un desiderio ambizioso: dimostrare quanto lo[…] Continua >
8 settimane per arrivare ai primi 5 km di corsa (partendo da zero) Redazione Sport 6 April 2026 Questo piano è pensato per chi non ha mai corso — o per chi ha[…] Continua >
La camminata giapponese batte il walking tradizionale (lo dice la scienza): dovremmo farla tutti, 30 minuti a intervalli che cambiano il cuore Redazione Sport 6 April 2026 C’è una differenza sostanziale tra camminare e camminare bene. Il Giappone lo sa da decenni[…] Continua >
Dieci litri e mezzo sotto la sella: la borsa Vaude Trailsaddle Compact L ridefinisce il carico in bici Redazione Viaggi 6 April 2026 Nel bikepacking il carico non si mette dove si vuole: si distribuisce dove la bici[…] Continua >
L’ingegneria della meraviglia e il trionfo idraulico nel giardino rinascimentale di Villa d’Este a Tivoli Serena Proietti Colonna 6 April 2026 Iniziamo subito col dirvi un’importante (ed essenziale) verità: sono davvero pochi i luoghi al mondo[…] Continua >
Giacca e pantalone Columbia Whistler Peak: quando non devi temere la pioggia Redazione Sport 5 April 2026 Esistono prodotti che si portano in giro nella speranza che non servano davvero. E poi[…] Continua >
La Yosemite italiana, amata da Dante e dai climber: il fascino misterioso della Pietra di Bismantova nelle escursioni di primavera Martino De Mori 5 April 2026 Iconico? Misterioso? Impressionante? Non importa. Ci sono posti che non hanno bisogno di aggettivi. La[…] Continua >
Tra sorrisi e segreti del benessere: ecco quali sono i Paesi più felici del 2026 Serena Proietti Colonna 5 April 2026 La classifica che state per leggere nasce dal lavoro del Wellbeing Research Centre dell’Università di[…] Continua >
Gita di Pasquetta: 6 passeggiate nella natura che valgono la pena Redazione Viaggi 4 April 2026 Con l’arrivo delle festività pasquali cresce la voglia di libertà, aria aperta e di partire,[…] Continua >
Attraversando il cuore di pietra dell’Epiro: segreti e verticalità della Gola di Vikos, una Grecia inaspettata Serena Proietti Colonna 4 April 2026 Il massiccio del Pindo, situato nella Grecia nord-occidentale, custodisce un primato geologico sorprendente che si[…] Continua >
Correre 5 km senza fermarsi: tutto quello che devi sapere prima di partire Redazione Sport 4 April 2026 Cinque chilometri. Per chi non ha mai corso, sembrano un’enormità. Per chi ha iniziato da[…] Continua >
Forest bathing: non è solo moda (la scienza dietro il benessere dei boschi) Redazione Salute 4 April 2026 C’è qualcosa di istintivo nel sentirsi bene dopo una camminata in un bosco. Quella sensazione[…] Continua >
Ossa di terra e sentieri d’argilla: il bianco accecante dei Calanchi di Pisticci, le rughe lucane Serena Proietti Colonna 4 April 2026 Nel nostro Paese c’è uno dei paesaggi più instabili d’Europa. Per la precisione a Pisticci,[…] Continua >
