Il sesso prima dello sport fa male? Redazione - 23 luglio 2019 Il sesso prima dello sport fa male e l’astinenza migliora la prestazione: è dai tempi dei mitici ritiri blindati delle[…] Continua >
Le 10 scene di corsa più famose del cinema Silvia Malnati - 22 luglio 2019 State correndo per le strade della vostra città, concentrati per resistere allo sforzo. Mentre state sudando e faticando vi è[…] Continua >
Teqball, come si gioca il calcio ping pong da spiaggia Redazione - 21 luglio 2019 Si chiama Teqball, è una specie di calcio ping pong giocato per lo più in spiaggia, ed è lo sport[…] Continua >
Come migliorare in salita nel ciclismo Redazione - 21 luglio 2019 Migliorare in salita nel ciclismo non è difficile, ma purtroppo richiede parecchio impegno e tanta fatica. Non che la fatica[…] Continua >
8 consigli per chi vuol cominciare a fare Crossfit Claudio Gervasoni - 21 luglio 2019 Nel 2010 il Crossfit era sport per pochi appassionati attenti alle ultime novità del mondo fitness provenienti dall’America, ora i[…] Continua >
10 cose da fare in Trentino d’estate quando piove Enrico Maria Corno - 21 luglio 2019 Il vero outdoor man e la vera outdoor woman non si fanno rallentare e tanto meno fermare da due gocce[…] Continua >
Jim Reynolds: “non so cosa ho fatto” Redazione - 19 luglio 2019 Jim Reynolds ha scalato il Fitz Roy da solo in meno di 16 ore ma ieri ha dichiarato “non[…] Continua >
Dove andare in bici in Lombardia, le più belle piste ciclabili Fabrizio Fasanella - 19 luglio 2019 Di belle piste ciclabili in Lombardia ce ne sono in abbondanza e per tutti i gusti. Numeri alla mano, stiamo[…] Continua >
Sbarco sulla Luna, la festa del vino nelle città italiane Redazione - 19 luglio 2019 I 50 anni dello sbarco sulla Luna non si festeggiano solo in tv, ma ci sono tanti eventi[…] Continua >
Patente nautica: a cosa serve, quale prendere, quanto costa Enrico Maria Corno - 19 luglio 2019 A cosa serve la patente nautica? Quale prendere? E quanto costa? Nell’opinione comune dei non addetti ai lavori, la patente[…] Continua >
Le 10 Spa di montagna più belle d’Italia Paola Toia - 19 luglio 2019 Spa di montagna significa vista sulle montagne innevate, il calore dei vapori termali e un pieno di relax post sci[…] Continua >
Incontrare un orso in montagna: cosa fare e cosa non fare Redazione - 19 luglio 2019 Incontrare un orso in montagna potrebbe essere un’esperienza spaventosa, ma se sai cosa fare e cosa non fare te[…] Continua >
5 consigli contro il mal di mare in barca a vela Enrico Maria Corno - 19 luglio 2019 Il mal di mare in barca a vela capita anche ai più esperti, ma ci sono consigli e rimedi[…] Continua >
Come allenarsi con i pesi: ripetizioni, serie, carico e recupero Redazione - 19 luglio 2019 Come allenarsi con i pesi? È la prima cosa che si chiede quando si entra in una palestra: quante ripetizioni fare,[…] Continua >
Correre in spiaggia: rischi, benefici e consigli Redazione - 19 luglio 2019 Se state aspettando le vacanze al mare per rimettervi in forma con qualche bella corsetta al mattino in spiaggia è[…] Continua >
