Correre al mattino presto: come abituare il corpo e non odiarlo Redazione Sport 22 June 2026 D’estate, correre al mattino presto non è solo una scelta di stile di vita —[…] Continua >
Il mistero rosa dell’Antelami, viaggio nell’ottagono medievale più bello d’Italia: il Battistero di Parma Serena Proietti Colonna 22 June 2026 Piazza del Duomo a Parma svela improvvisamente una mole geometrica insolita che spezza la classica[…] Continua >
La baia a ferro di cavallo dove il mare sposa il fiume: la magia selvaggia di Praia de Odeceixe Serena Proietti Colonna 22 June 2026 Mappe e itinerari del Portogallo meridionale nascondono un punto geografico esatto in cui i confini[…] Continua >
Grand Tour Costa degli Etruschi: il viaggio nel silenzio che ha conquistato l’Oscar del Cicloturismo Redazione Viaggi 22 June 2026 Il tema scelto per l’edizione 2026 del Green Road Award è il Silenzio, inteso come[…] Continua >
Stretching: quando serve, quando non serve, e quando è dannoso (scientificamente dimostrato) Redazione Sport 21 June 2026 Ogni palestra, ogni campo sportivo, ogni parco attrezzato. Prima dell’allenamento, dopo l’allenamento, durante le pause.[…] Continua >
Il canale più bello d’Italia è questo, e Leonardo da Vinci ci ha messo le mani Redazione Viaggi 21 June 2026 Cesenatico non ha bisogno di presentazioni lunghe per chi conosce la Riviera Romagnola. Ma il[…] Continua >
Il Cammino del Normanno: 163 km tra Tirreno e Jonio, menzione speciale all’Oscar del Cicloturismo Redazione Viaggi 21 June 2026 Tra le menzioni speciali dell’undicesima edizione del Green Road Award, il Cammino del Normanno si[…] Continua >
Fenicotteri, aironi, gru nel Padule di Fucecchio, un giro nella palude più grande d’Italia Martino De Mori 21 June 2026 Tra le colline del Montalbano e quelle delle Cerbaie, in un punto della Toscana che[…] Continua >
Correre per dimagrire: quanti chilometri a settimana per bruciare calorie? Redazione 21 June 2026 Correre per perdere peso funziona, a patto però di sapere per quanti chilometri a settimana.[…] Continua >
Le spiagge dorate e sconosciute in questa zona della Liguria sono da scoprire Redazione Viaggi 20 June 2026 L’estate è qui e il richiamo del mare si fa più forte che mai! Se[…] Continua >
Ciclovia Via del Mare: dalle Alpi al Mediterraneo in 470 km, terza all’Oscar del Cicloturismo 2026 Redazione Viaggi 20 June 2026 Tra le ciclovie premiate nell’undicesima edizione del Green Road Award, la Via del Mare si[…] Continua >
Il Core non sono gli addominali: ecco cosa alleni davvero (e come) Redazione Sport 20 June 2026 “Ho lavorato sul core oggi” dice quasi sempre chi ha fatto crunch o plank. Ed[…] Continua >
Ciclovia Etruria: percorso gravel di 430 km tra Lazio, laghi vulcanici e necropoli etrusche Redazione Viaggi 20 June 2026 C’è un modo di viaggiare in bicicletta che non insegue i chilometri ma li mette[…] Continua >
Il mistero della finta Svizzera, viaggio nella pazzesca anomalia di Campione d’Italia Serena Proietti Colonna 20 June 2026 La navigazione lungo le sponde del Canton Ticino riserva una sorpresa amministrativa eccezionale nel panorama[…] Continua >
GAG Gargano in bici: percorso, tappe e info sul Giro ad Anello del Gargano in Puglia Redazione Viaggi 20 June 2026 Quando un itinerario cicloturistico nasce dal basso — dall’esperienza diretta di chi quei sentieri li[…] Continua >
Ciclovia del Trasimeno: il percorso che ha vinto l’Oscar del Cicloturismo 2026 Redazione Viaggi 20 June 2026 C’è una categoria di ciclovie che funziona perché tecnicamente impegnativa, e una categoria diversa che[…] Continua >
La fortezza della Maschera di Ferro e il suo borgo in Piemonte sono uno spettacolo lungo tutta l’estate: Exilles Redazione Viaggi 20 June 2026 La Val di Susa, in certi punti, si stringe fino a diventare un corridoio. Una[…] Continua >
L’acqua più turchese del Trentino e il sentiero per il borgo medievale: il Lago di Tenno è fresco e rilassante Martino De Mori 20 June 2026 Riva del Garda la conoscono tutti, Arco anche, Torbole pure. Canale di Tenno quasi nessuno[…] Continua >
Oscar del Cicloturismo 2026: l’Umbria vince con la Ciclovia del Trasimeno, podio a Puglia, Piemonte e Lazio Redazione Viaggi 20 June 2026 La Ciclovia del Trasimeno si aggiudica l’undicesima edizione del Green Road Award, il riconoscimento conosciuto[…] Continua >
Il Friuli ha un’altra dimensione da esplorare, sottoterra: grotte, miniere e leggende sotto la superficie Redazione Viaggi 19 June 2026 Il Friuli Venezia Giulia che si vede dalle vette, dal mare o dai centri storici[…] Continua >
Un nido d’aquila fuso nella roccia calcarea: i segreti medievali e i sussurri spettrali del Castello Manfredonico di Mussomeli Serena Proietti Colonna 19 June 2026 Sotto il cielo che abbraccia i rilievi più aspri del centro della Sicilia, sorge il[…] Continua >
Sette borghi europei segreti da visitare in estate: sembrano usciti da un libro di fiabe Serena Proietti Colonna 19 June 2026 L’estate evoca quasi sempre immagini di litorali presi d’assalto e capitali roventi, eppure il nostro[…] Continua >
Dolore al ginocchio dopo la corsa: ce ne sono tre tipi (che devi saper distinguere) Redazione Sport 19 June 2026 “Mi fa male il ginocchio” è forse la cosa che sentiamo dire più spesso da[…] Continua >
Nella Foresta Nera c’è un lago da leggenda: si dice che sia l’ingresso al centro della Terra Redazione Viaggi 19 June 2026 Ci sono laghi che si guardano e laghi che si raccontano. Il Mummelsee appartiene alla[…] Continua >
Il lago che sembra un fiordo norvegese ma sta in mezzo alle foreste dell’Appennino: scopri Ridracoli Redazione Viaggi 18 June 2026 La Romagna che conosce quasi tutto il mondo finisce dove inizia l’Appennino — Rimini, la[…] Continua >
