Correre la mattina a stomaco vuoto: i 3 miti più diffusi da sfatare Runtastic - 16 Aprile 2021Correre la mattina a stomaco vuoto, sì o no? Per alcuni runner è normale, per[…] Continua >
Hai deciso di cominciare a correre a 50 anni? Attento a queste cose! Claudio Gervasoni - 15 Aprile 2021Se hai deciso di cominciare a correre a 50 anni abbiamo una buona notizia: non[…] Continua >
Saucony Ride 14: comfort, ammortizzazione e nuovi colori Redazione Sport - 14 Aprile 2021Le Saucony Ride 14, il modello più amato del marchio di Cambridge, Massachusetts (USA) torna[…] Continua >
Vuoi correre 10 km partendo da zero? Ecco come farcela in poche settimane Redazione - 13 Aprile 2021Per chi comincia da zero, riuscire a correre 10 km sembra un traguardo lontanissimo. Una[…] Continua >
5 motivi per cui non dovresti correre Redazione - 10 Aprile 2021Controindicazioni della corsa? Sì, ce ne sono, e non potrebbe essere diversamente. Certo, abbiamo scritto[…] Continua >
Cardiosox EcoRun, la calza running in filato Repetita da poliestere riciclato Redazione Sport - 9 Aprile 2021Cardiosox EcoRun, realizzata con filato Repetita, è la calza running che avvolge il piede alla[…] Continua >
Le scarpe da running con la punta larga a cosa servono? Claudio Gervasoni - 6 Aprile 2021Andando in giro a correre avrai sicuramente notato delle scarpe da running con la punta[…] Continua >
Non è mai troppo tardi per iniziare a correre a 50 anni Redazione Sport - 3 Aprile 2021Non è mai troppo tardi per iniziare a correre a 50 anni. Anzi, gli uomini[…] Continua >
Asics Metaspeed Sky: le scarpe da running che si adattano alla tua falcata Claudio Gervasoni - 30 Marzo 2021Io le Asics Metaspeed Sky le stavo già provando da un paio di settimane. Settimane[…] Continua >
Se vuoi correre sui sentieri, comincia così Claudio Gervasoni - 29 Marzo 2021Se la pandemia, i lockdown, le zone rosse e e lo smart working ti hanno[…] Continua >
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Dimagrire correndo: da come iniziare ai risultati, la guida in 9 punti Redazione Sport - 26 Marzo 2021Se stai pensando a dimagrire correndo sei in buona compagnia. Veniamo tutti da un anno[…] Continua >
Stretching dopo la corsa: i 5 esercizi da fare sempre Redazione Sport - 24 Marzo 2021In questo articolo parliamo di stretching dopo la corsa: 1. Perché è utile fare stretching[…] Continua >
Quanto correre per dimagrire: come calcolare tempo e distanze per perdere peso con la corsa Redazione - 24 Marzo 2021Se ti sei dedicato alla corsa per perdere peso prima o poi ti sarai anche[…] Continua >
Vuoi iniziare a correre? Ecco i 6 consigli per riuscirci senza sforzo Redazione Sport - 21 Marzo 2021Stai cercando di iniziare a correre ma non ci riesci. Dici sempre “domani vado a[…] Continua >
