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Correre al mattino a digiuno

Correre la mattina a stomaco vuoto: i 3 miti più diffusi da sfatare

Runtastic - 16 Aprile 2021

Correre la mattina a stomaco vuoto, sì o no? Per alcuni runner è normale, per[…]

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Hai deciso di cominciare a correre a 50 anni? Attento a queste cose!

Hai deciso di cominciare a correre a 50 anni? Attento a queste cose!

Claudio Gervasoni - 15 Aprile 2021

Se hai deciso di cominciare a correre a 50 anni abbiamo una buona notizia: non[…]

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Saucony Ride 14

Saucony Ride 14: comfort, ammortizzazione e nuovi colori

Redazione Sport - 14 Aprile 2021

Le Saucony Ride 14, il modello più amato del marchio di Cambridge, Massachusetts (USA) torna[…]

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Come riuscire a correre 10 km partendo da zero

Vuoi correre 10 km partendo da zero? Ecco come farcela in poche settimane

Redazione - 13 Aprile 2021

Per chi comincia da zero, riuscire a correre 10 km sembra un traguardo lontanissimo. Una[…]

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controindicazioni della corsa

5 motivi per cui non dovresti correre

Redazione - 10 Aprile 2021

Controindicazioni della corsa? Sì, ce ne sono, e non potrebbe essere diversamente. Certo, abbiamo scritto[…]

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Cardiosox Ecorun

Cardiosox EcoRun, la calza running in filato Repetita da poliestere riciclato

Redazione Sport - 9 Aprile 2021

Cardiosox EcoRun, realizzata con filato Repetita, è la calza running che avvolge il piede alla[…]

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scarpe da running con la punta larga

Le scarpe da running con la punta larga a cosa servono?

Claudio Gervasoni - 6 Aprile 2021

Andando in giro a correre avrai sicuramente notato delle scarpe da running con la punta[…]

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Non è mai troppo tardi per iniziare a correre a 50 anni

Non è mai troppo tardi per iniziare a correre a 50 anni

Redazione Sport - 3 Aprile 2021

Non è mai troppo tardi per iniziare a correre a 50 anni. Anzi, gli uomini[…]

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Asics Metaspeed Sky: le scarpe da running che si adattano alla tua falcata

Asics Metaspeed Sky: le scarpe da running che si adattano alla tua falcata

Claudio Gervasoni - 30 Marzo 2021

Io le Asics Metaspeed Sky le stavo già provando da un paio di settimane. Settimane[…]

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Se vuoi correre sui sentieri, fai così

Se vuoi correre sui sentieri, comincia così

Claudio Gervasoni - 29 Marzo 2021

Se la pandemia, i lockdown, le zone rosse e e lo smart working ti hanno[…]

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puma velocity nitro

Puma Velocity Nitro: la nostra prova sui Navigli di Milano

Fabrizio Fasanella - 27 Marzo 2021

Abbiamo provato le Puma Velocity Nitro, uno dei cinque modelli di scarpe da running che[…]

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Dimagrire correndo: da come iniziare ai risultati, la guida

Dimagrire correndo: da come iniziare ai risultati, la guida in 9 punti

Redazione Sport - 26 Marzo 2021

Se stai pensando a dimagrire correndo sei in buona compagnia. Veniamo tutti da un anno[…]

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stretching

Stretching dopo la corsa: i 5 esercizi da fare sempre

Redazione Sport - 24 Marzo 2021

In questo articolo parliamo di stretching dopo la corsa: 1. Perché è utile fare stretching[…]

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Correre per Dimagrire

Quanto correre per dimagrire: come calcolare tempo e distanze per perdere peso con la corsa

Redazione - 24 Marzo 2021

Se ti sei dedicato alla corsa per perdere peso prima o poi ti sarai anche[…]

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Vuoi iniziare a correre? Ecco i 6 consigli per riuscirci senza sforzo

Vuoi iniziare a correre? Ecco i 6 consigli per riuscirci senza sforzo

Redazione Sport - 21 Marzo 2021

Stai cercando di iniziare a correre ma non ci riesci. Dici sempre “domani vado a[…]

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