Benefici dell’allenamento in piscina: i 6 secondo Michael Phelps Redazione 8 Novembre 2024 Chi non vorrebbe i consigli per il nuoto di Michael Phelps? O capire da lui,[…] Continua >
Perché è una buona idea provare il nuoto pinnato, ecco i benefici e dove farlo Redazione 8 Novembre 2024 Nuotano nelle corsie accanto alla tua, ma lo fanno con l’ausilio di due o una[…] Continua >
Ipertensione, gli esercizi per abbassare la pressione Redazione 8 Novembre 2024 Per chi soffre di ipertensione, abbassare la pressione alta con la corsa e i pesi,[…] Continua >
Passeggiare vicino a casa fa bene: bastano 10 minuti di camminata alla settimana per essere più felici Redazione 8 Novembre 2024 10 minuti di camminata o esercizio leggero alla settimana elevano i livelli di serotonina al[…] Continua >
Meglio camminare 7 mila passi al giorno invece che 10 mila, ecco perché Redazione 8 Novembre 2024 È meglio camminare 7 mila passi al giorno che i 10 mila suggeriti da molte[…] Continua >
Quali sono i gatti più grandi e affettuosi del mondo, le razze più docili da tenere in casa, foto Redazione 7 Novembre 2024 Fra le razze di gatti più grandi del mondo ce ne sono alcuni particolarmente docili[…] Continua >
I cani vivono l’adolescenza come i teenager umani e vanno trattati con attenzione Redazione 7 Novembre 2024 Come i teenager umani, anche i cani vivono l’adolescenza e disobbediscono agli ordini dei padroni.[…] Continua >
Come allenarsi con gli esercizi isometrici, un buon modo per tenersi in forma Redazione 7 Novembre 2024 Plank, plank laterale o squat con la schiena appoggiata al muro sono i più famosi[…] Continua >
Life’s Simple, le 7 facili abitudini quotidiane per vivere bene e a lungo Redazione 7 Novembre 2024 Le liste sono utili, anche quando si tratta di abitudini per vivere bene, e alla[…] Continua >
8 buoni motivi per cominciare ad andare con lo skateboard anche se non hai 14 anni Redazione 7 Novembre 2024 Andare con lo skateboard è uno stile di vita, una filosofia, una cultura, una forma[…] Continua >
I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto Redazione 7 Novembre 2024 Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…] Continua >
Le più emozionanti escursioni in bici a Varese, 2mila km di sentieri fra laghi e boschi Redazione 7 Novembre 2024 Ci sono tante nuove escursioni in bici a Varese, 2mila km di sentieri nei panorami[…] Continua >
4 cose da fare sempre dopo aver usato la bicicletta Redazione 6 Novembre 2024 Una bicicletta è uno strumento tutto sommato semplice e che non richiede troppa manutenzione. Tuttavia[…] Continua >
Perché il Jack Russell Terrier è uno dei cani più amati e ti migliora la vita: caratteristiche e temperamento Redazione 6 Novembre 2024 Il Jack Russell Terrier è uno dei cani più amati di tutti: è una razza[…] Continua >
Quali sono i colori della frutta e della verdura da scegliere per mangiare sano Redazione 6 Novembre 2024 Nella frutta e nella verdura ci sono i colori del benessere. Le proprietà qualitative e[…] Continua >
Va bene pesarsi ogni giorno? Scopri da cosa è influenzato il peso corporeo Redazione 6 Novembre 2024 Mi peso o no? Da cosa è influenzato il peso corporeo? È giusto pesarsi ogni[…] Continua >
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Le migliori razze di cani per correre (anche velocemente) Redazione 5 Novembre 2024 Esistono molte razze di cani per correre. Non tutte a dire la verità, perché se[…] Continua >
I cani più pericolosi, tra le razze più aggressive ci sono delle sorprese, foto Redazione 5 Novembre 2024 Ci sono alcuni cani considerati più pericolosi di altri, e tra le razze più aggressive[…] Continua >
Cosa succede quando si smette di allenarsi? Redazione 5 Novembre 2024 Allenamenti regolari, vita attiva ogni giorno, esercizio fisico continuativo e come risultato una profonda sensazione[…] Continua >
Più ti pesi più dimagrisci, ecco perché Redazione 5 Novembre 2024 Più ti pesi più dimagrisci: è la scoperta fatta dai i ricercatori della Tampere University[…] Continua >
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Exercise addiction, quando lo sport è una droga Redazione 5 Novembre 2024 No, non parliamo di doping, parliamo di dipendenza da attività sportiva, exercise addiction come la[…] Continua >
8 buoni motivi per cominciare a pattinare Redazione 5 Novembre 2024 Cominciare a pattinare è una buona idea. Hai presente quelli che nei film USA pattinano[…] Continua >
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