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Fitwalking per dimagrire, i benefici della camminata sportiva Redazione - 10 Giugno 2021Il segreto del Fitwalking è semplice: la camminata sportiva, ovvero mantenersi in forma camminando, ha[…] Continua >
L’età dell’oro della salute Roberto Romano - 7 Giugno 2021Il titolo è tutta una contraddizione: possibile che nell’attuale strascico pandemico che ci ha devastati[…] Continua >
Fitness Dehor: un’appendice per tutto l’anno Roberto Romano - 1 Giugno 2021Si può mangiare da brividi sotto una tensostruttura in riva al mare e da disgusto[…] Continua >
Rimettersi in forma: i consigli per riuscirci davvero Redazione - 28 Maggio 2021Rimettersi in forma significa soprattutto 3 cose: rientrare nel giusto peso forma, tonificare i muscoli[…] Continua >
10 piccoli attrezzi per tenersi in forma a casa Redazione - 27 Maggio 2021Con dei piccoli attrezzi per tenersi in forma a casa non è davvero necessario fare[…] Continua >
Fitness e post-pandemia: una non-guida alle palestre Roberto Romano - 23 Maggio 2021I saggi non danno mai consigli. Anche adesso, tutto l’impredittivo e tutto quello che mai[…] Continua >
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Fitwalking: la tecnica di camminata per il benessere Claudio Gervasoni - 3 Maggio 2021Il Fitwalking è più che il semplice camminare, è il camminare per stare bene, per[…] Continua >
Italiani, popolo di santi, istruttori e navigatori Roberto Romano - 1 Maggio 2021Per santi e navigatori non sempre le cose sono andate bene. Qualche santo veniva attenzionato[…] Continua >
