Perché al mare dovresti nuotare un po’ ogni giorno Redazione Salute 9 Agosto 2022 Sì, usciamo da due anni in cui andare regolarmente in piscina è stato davvero complicato.[…] Continua >
Come imparare a nuotare (superando la paura) Redazione 28 Luglio 2022 Imparare a nuotare, anche da adulti, non è difficile. La parte più difficile è quella[…] Continua >
Allenamento nuoto in mare: 5 consigli per farlo al meglio Redazione 16 Luglio 2022 Fare allenamento nuoto in mare non ha nulla a che vedere con il nuotare in[…] Continua >
Nuoto in acque libere: cosa serve per cominciare Redazione 28 Giugno 2022 Il nuoto in acque libere è uno sport sempre più diffuso e praticato: dalle semplici[…] Continua >
Nuoto a rana: la corretta coordinazione di gambe e braccia Redazione 27 Giugno 2022 Nel nuoto a rana la coordinazione gambe e braccia è importantissima. La rana è infatti[…] Continua >
Le differenze tra nuotare in piscina o al mare Redazione 26 Giugno 2022 Nuotare in piscina e nuotare in mare o in acque libere come quelle di un[…] Continua >
Movimento delle gambe nel nuoto stile libero: come migliorare Redazione 23 Giugno 2022 Il movimento delle gambe nel nuoto stile libero è fondamentale per almeno 3 motivi: generare in[…] Continua >
Costume da uomo per il nuoto in piscina, come scegliere Redazione 18 Giugno 2022 La scelta del costume da uomo per il nuoto in piscina può fare la differenza[…] Continua >
OpenSwim Shokz, i nuovi auricolari impermeabili per nuotare Redazione Sport 6 Maggio 2022 OpenSwim Shokz sono i nuovi auricolari per nuotare del marchio di auricolari open-ear conosciuto nel[…] Continua >
Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana? Redazione 4 Maggio 2022 Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana è uno degli argomenti più[…] Continua >
Come dimagrire con il nuoto in piscina Redazione 28 Aprile 2022 Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…] Continua >
Allenamenti alternativi al nuoto da fare a casa Redazione Sport 30 Novembre 2021 Con le piscine chiuse a causa del DPCM del 24 ottobre siamo tutti un po’[…] Continua >
Nuoto libero: le 7 regole di comportamento da rispettare in piscina Redazione Sport 29 Ottobre 2021 Il nuoto libero è quando vai in piscina, ti tuffi in vasca e nuoti, senza[…] Continua >
Virata nel nuoto stile libero: come farla Redazione 26 Ottobre 2021 La virata nel nuoto stile libero è un movimento utilissimo a non perdere la velocità[…] Continua >
Borsa per la piscina: 5 consigli per sceglierla pratica e capiente Redazione 23 Ottobre 2021 La borsa per la piscina non può essere una normale borsa sportiva per almeno due[…] Continua >
Respirazione nuoto stile libero: come migliorarla Redazione Sport 22 Ottobre 2021 Nella respirazione nuoto stile libero ogni nuotatore ha un lato preferito: c’è chi respira prevalentemente[…] Continua >
Tutti i benefici del nuoto in piscina Redazione Sport 21 Ottobre 2021 I benefici del nuoto sono indubbi e riconosciuti da tempo: nuotare in piscina è un’attività[…] Continua >
Iniziare nuoto in piscina: le 5 domande prima di tuffarti in acqua Redazione 6 Ottobre 2021 Iniziare nuoto in piscina è un’ottima buona intenzione. Soprattutto ora che finalmente anche le piscine al[…] Continua >
Come allenarsi per riuscire a nuotare più velocemente Redazione Sport 5 Ottobre 2021 Per nuotare più velocemente non basta far andare le braccia a una maggior frequenza. Anzi,[…] Continua >
Palette per il nuoto: a cosa servono Redazione 1 Ottobre 2021 Le palette per il nuoto servono ad almeno due scopi: il primo è quello di[…] Continua >
Il miglior stile di nuoto per dimagrire Redazione 27 Settembre 2021 Qual è il miglior stile nuoto per dimagrire? È la domanda che in molti si[…] Continua >
Costume per piscina da bambina: come scegliere quello giusto Redazione 26 Settembre 2021 Il costume per piscina da bambina è un capo che va scelto tenendo conto sì[…] Continua >
Costume per piscina da bambino: quale scegliere fra slip, jammer e short Redazione 23 Settembre 2021 Il costume per piscina da bambino è un mondo a parte in cui orientarsi per[…] Continua >
Dolori al collo e alle spalle nel nuoto: cause e rimedi Daniel Di Segni 17 Settembre 2021 Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell’acqua e fare[…] Continua >
I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto Redazione 17 Settembre 2021 Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…] Continua >