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Nuoto

Consigli, allenamenti, tecnica e prodotti per il nuoto, nuoto in piscina, nuoto in acque libere, nuoto triathlon, nuotare stile libero, nuoto rana, nuoto delfino, nuoto dorso, stili di nuoto

nuotare un po' ogni giorno

Perché al mare dovresti nuotare un po’ ogni giorno

Redazione Salute
9 Agosto 2022

Sì, usciamo da due anni in cui andare regolarmente in piscina è stato davvero complicato.[…]

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Come imparare a nuotare

Come imparare a nuotare (superando la paura)

Redazione
28 Luglio 2022

Imparare a nuotare, anche da adulti, non è difficile. La parte più difficile è quella[…]

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allenamento nuoto in mare

Allenamento nuoto in mare: 5 consigli per farlo al meglio

Redazione
16 Luglio 2022

Fare allenamento nuoto in mare non ha nulla a che vedere con il nuotare in[…]

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Nuoto in acque libere: cosa serve per cominciare

Nuoto in acque libere: cosa serve per cominciare

Redazione
28 Giugno 2022

Il nuoto in acque libere è uno sport sempre più diffuso e praticato: dalle semplici[…]

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Nuoto a rana: la coordinazione gambe e braccia

Nuoto a rana: la corretta coordinazione di gambe e braccia

Redazione
27 Giugno 2022

Nel nuoto a rana la coordinazione gambe e braccia è importantissima. La rana è infatti[…]

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Nuotare Mare PIscina

Le differenze tra nuotare in piscina o al mare

Redazione
26 Giugno 2022

Nuotare in piscina e nuotare in mare o in acque libere come quelle di un[…]

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MOVIMENTO DELLE GAMBE NEL NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Movimento delle gambe nel nuoto stile libero: come migliorare

Redazione
23 Giugno 2022

Il movimento delle gambe nel nuoto stile libero è fondamentale per almeno 3 motivi: generare in[…]

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costume-uomo-nuoto-piscina

Costume da uomo per il nuoto in piscina, come scegliere

Redazione
18 Giugno 2022

La scelta del costume da uomo per il nuoto in piscina può fare la differenza[…]

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OpenSwim Shokz

OpenSwim Shokz, i nuovi auricolari impermeabili per nuotare

Redazione Sport
6 Maggio 2022

OpenSwim Shokz sono i nuovi auricolari per nuotare del marchio di auricolari open-ear conosciuto nel[…]

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Quante volte andare in piscina

Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana?

Redazione
4 Maggio 2022

Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana è uno degli argomenti più[…]

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Nuoto piscina come dimagrire

Come dimagrire con il nuoto in piscina

Redazione
28 Aprile 2022

Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…]

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Allenamenti alternativi al nuoto

Allenamenti alternativi al nuoto da fare a casa

Redazione Sport
30 Novembre 2021

Con le piscine chiuse a causa del DPCM del 24 ottobre siamo tutti un po’[…]

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nuoto libero regole

Nuoto libero: le 7 regole di comportamento da rispettare in piscina

Redazione Sport
29 Ottobre 2021

Il nuoto libero è quando vai in piscina, ti tuffi in vasca e nuoti, senza[…]

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VIRATA NEL NUOTO STILE LIBERO: COME FARLA

Virata nel nuoto stile libero: come farla

Redazione
26 Ottobre 2021

La virata nel nuoto stile libero è un movimento utilissimo a non perdere la velocità[…]

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borsa per la piscina

Borsa per la piscina: 5 consigli per sceglierla pratica e capiente

Redazione
23 Ottobre 2021

La borsa per la piscina non può essere una normale borsa sportiva per almeno due[…]

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RESPIRAZIONE NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Respirazione nuoto stile libero: come migliorarla

Redazione Sport
22 Ottobre 2021

Nella respirazione nuoto stile libero ogni nuotatore ha un lato preferito: c’è chi respira prevalentemente[…]

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benefici del nuoto

Tutti i benefici del nuoto in piscina

Redazione Sport
21 Ottobre 2021

I benefici del nuoto sono indubbi e riconosciuti da tempo: nuotare in piscina è un’attività[…]

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iniziare nuoto in piscina consigli per iniziare

Iniziare nuoto in piscina: le 5 domande prima di tuffarti in acqua

Redazione
6 Ottobre 2021

Iniziare nuoto in piscina è un’ottima buona intenzione. Soprattutto ora che finalmente anche le piscine al[…]

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Nuotare più velocemente

Come allenarsi per riuscire a nuotare più velocemente

Redazione Sport
5 Ottobre 2021

Per nuotare più velocemente non basta far andare le braccia a una maggior frequenza. Anzi,[…]

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Palette per il Nuoto a cosa servono

Palette per il nuoto: a cosa servono

Redazione
1 Ottobre 2021

Le palette per il nuoto servono ad almeno due scopi: il primo è quello di[…]

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Miglior stile nuoto per dimagrire

Il miglior stile di nuoto per dimagrire

Redazione
27 Settembre 2021

Qual è il miglior stile nuoto per dimagrire? È la domanda che in molti si[…]

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Costume per piscina da bambina: come scegliere quello giusto

Redazione
26 Settembre 2021

Il costume per piscina da bambina è un capo che va scelto tenendo conto sì[…]

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costume-piscina-per-bambini-come-scegliere-nuoto

Costume per piscina da bambino: quale scegliere fra slip, jammer e short

Redazione
23 Settembre 2021

Il costume per piscina da bambino è un mondo a parte in cui orientarsi per[…]

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dolori e spalle e collo nel nuoto

Dolori al collo e alle spalle nel nuoto: cause e rimedi

Daniel Di Segni
17 Settembre 2021

Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell’acqua e fare[…]

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dolori e spalle e collo nel nuoto

I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto

Redazione
17 Settembre 2021

Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…]

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