Mal di schiena dopo la bici: cause ed esercizi da fare per non avere più dolore Redazione Salute - 15 Aprile 2021Mai come in questo periodo la bicicletta è sinonimo di libertà e sport all’aria aperta.[…] Continua >
Toppo tempo davanti agli schermi: perché abbiamo problemi agli occhi e come rimediare Redazione Salute - 30 Marzo 2021In questo momento passiamo toppo tempo davanti agli schermi e nascono problemi agli occhi, come[…] Continua >
Allergie: come fare le pulizie di primavera per avere un’aria più sana in casa Redazione Salute - 25 Marzo 2021Le pulizie di primavera acquisiscono ancora più valore ai tempi del Covid, dal momento che[…] Continua >
Bruxismo: perché è un problema per lo sport e come risolverlo Davide Inverardi - 8 Marzo 2021Chi soffre di bruxismo digrigna in maniera involontaria e incontrollata i denti, soprattutto durante il[…] Continua >
Esercizi di Kegel in coppia: ecco come funzionano Redazione Salute - 13 Febbraio 2021Gli esercizi di Kegel in coppia funzionano, fanno bene alla vita sessuale della coppia e[…] Continua >
Stitichezza: quale attività fisica fare contro l’intestino pigro insieme con la dieta Redazione Salute - 12 Febbraio 2021Nella medicina anglosassone c’è chi ha iniziato a chiamare l’intestino “the second brain” (“il secondo[…] Continua >
Mal di gola invernale: i 2 errori che tutti fanno Redazione Salute - 7 Febbraio 2021Il mal di gola invernale è uno dei sintomi più diffusi della brutta stagione.C’è chi[…] Continua >
Endometriosi: quale dieta e attività fisica sono consigliate contro l’infiammazione Redazione Salute - 5 Febbraio 2021L’endometriosi è una malattia cronica su base infiammatoria che colpisce ben 3 milioni di donne[…] Continua >
Vista: 4 esercizi per occhi a prova di sport Redazione Salute - 28 Gennaio 2021Riuscire a conservare i fatidici 10/10 dipende da tanti fattori. Ma che tu abbia la[…] Continua >
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Running e mal di schiena: esercizi e consigli per prevenire i dolori dopo la corsa Paolo Corio - 15 Gennaio 2021Secondo le ricerche epidemiologiche, l’80% delle persone soffre almeno una volta nella vita di lombo-sciatalgia.[…] Continua >
Occhiaie: cause e rimedi Redazione Salute - 8 Gennaio 2021Le occhiaie sono un’alterazione del colore della pelle sotto le palpebre. In questa parte del[…] Continua >
Cosa fare per i piedi freddi dopo lo sport (o dopo ore da seduti) Redazione Salute - 19 Dicembre 2020In inverno dopo un trekking a temperature particolarmente basse, una pedalata in mtb o una[…] Continua >
Doccia dopo allenamento: meglio calda o fredda? Redazione - 11 Dicembre 2020C’è chi la doccia dopo allenamento preferisce farla fredda e chi invece non potrebbe mai[…] Continua >
Vaccino antinfluenzale: 10 bufale da sfatare Redazione Salute - 3 Dicembre 2020Intorno al vaccino antinfluenzale aleggiano, ancora oggi, diversi pregiudizi e falsi miti, spesso generati da fonti[…] Continua >
