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Mollo tutto e vado ai Caraibi a insegnare yoga: c’è chi l’ha fatto Redazione Salute - 26 Maggio 2021Mollo tutto e vado ai Caraibi a insegnare yoga, è successo davvero. Da avvocato a[…] Continua >
Dopo i 45 anni quanto e come bisogna allenarsi per avere un cuore sano? Redazione Salute - 18 Maggio 2021Una ricerca realizzata dalla UT Southwestern University del Texas ha analizzato l’impatto dell’esercizio fisico nei[…] Continua >
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Cosa mangiare e bere dopo l’allenamento per un veloce recupero muscolare Redazione Salute - 5 Maggio 2021La fase di recupero dopo l’allenamento è fondamentale per uno sportivo non solo per ricaricare[…] Continua >
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Perché ingrassiamo in questo periodo di pandemia: ormoni e stress ci cambiano Redazione Salute - 7 Aprile 2021Molte persone stanno ingrassando durante questo periodo di pandemia da coronavirus: cerchiamo di spiegarcelo con[…] Continua >
