Non è mai troppo tardi per iniziare a correre a 50 anni

Non è mai troppo tardi per iniziare a correre a 50 anni

Non è mai troppo tardi per iniziare a correre a 50 anni. Anzi, gli uomini e le donne che cominciano seriamente con il running intorno alla cinquantina possono raggiungere gli stessi risultati, in termini di forma fisica, tempi e distanze, di coloro che corrono da sempre e si sono allenati una vita intera. Come se in una maratona si partisse quando gli altri sono al 25° km più o meno e si arrivasse al traguardo assieme. Che non è una buona notizia per chi già a 20 o 30 anni non si dimentica [...]
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