Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo la tua nuova attrezzatura per lo snorkeling (maschera, boccaglio, pinne) Redazione Sport 15 July 2025 Le giornate di sole che invitano ad esplorare le meraviglie sottomarine, la curiosità di scoprire[…] Continua >
Come lavare bene il sacco a pelo, le differenze fra piuma e sintetico Redazione Sport 15 July 2025 Dormire in un sacco a pelo significa che gli oli e i sali del tuo[…] Continua >
Come fare le ferrate in Valle Aurina, i consigli di Hans Kammerlander Redazione Sport 15 July 2025 Leggenda dell’alpinismo italiano e originario della Valle Aurina, Hans Kammerlander è noto per aver scalato[…] Continua >
I posti migliori dove andare a correre a Valencia, la città del running Redazione Sport 15 July 2025 Valencia sembra fatta apposta per il running. È piena di verde e si può correre[…] Continua >
A cosa servono i bastoncini nei trekking in montagna: 3 ragioni per portarli sempre in un’escursione Redazione Sport 9 July 2025 Per quanto il bastone per camminare in montagna abbia una lunga tradizione che risale fino[…] Continua >
Perché dovremmo sempre avere il cappello da trekking durante un’escursione Redazione Sport 9 July 2025 Il cappello da trekking a cosa serve? Semplicemente a rendere piacevole un trekking, una passeggiata,[…] Continua >
Che intimo è meglio mettere quando si va a per correre? 4 consigli pratici Redazione Sport 9 July 2025 L’intimo per correre dipende dalla stagione, se inverno o estate e se quindi il problema[…] Continua >
Per eliminara l’odore di sudore dal tessuti sintetici sintetici puoi seguire questi consigli pratici Redazione Sport 8 July 2025 L’odore di sudore nei tessuti sintetici, che persiste anche dopo il lavaggio, è un problema[…] Continua >
Perché ci viene male ai piedi dopo una camminata (e come farlo passare) Redazione Sport 8 July 2025 Sentire male ai piedi dopo una camminata è un sintomo molto comune. In generale le[…] Continua >
Questo allenamento da 10 minuti da fare al mattino serve a tenerti in forma tutti i giorni Redazione Sport 7 July 2025 Durante (o dopo) le vacanze si ha voglia di mantenersi in forma, e tra le[…] Continua >
Questa la velocità della camminata per dimagrire Redazione Sport 7 July 2025 Camminare per dimagrire è un ottimo modo per mantenersi in forma ma non basta però fare[…] Continua >
Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo la tua nuova canoa o kayak Redazione Sport 6 July 2025 Le giornate di sole che invitano a pagaiare su acque tranquille, la voglia di esplorare[…] Continua >
Queste 7 posizioni yoga sono le più facili per iniziare Redazione Sport 4 July 2025 Ci sono alcune facili posizioni yoga per iniziare da soli che sono perfette per avvicinarsi[…] Continua >
Prova queste attività da fare in acqua per stare in forma questa estate! Redazione Sport 4 July 2025 Fra gli sport acquatici, ci sono 5 attività da fare in estate per tenersi in[…] Continua >
Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo il tuo nuovo sacco a pelo Redazione Sport 3 July 2025 La brezza fresca della sera in montagna, il silenzio ovattato del bosco, la soddisfazione di[…] Continua >
Cos’è l’Heat Training, l’allenamento che ha permesso a una squadra di dilettanti di vincere il Campionato Italiano di ciclismo su strada Redazione Sport 3 July 2025 È successa una cosa quasi inimmaginabile: una squadra di dilettanti ha trionfato nel Campionato Italiano[…] Continua >
Se cerchi le borse portabici, dovresti seguire questi consigli per sceglierle Redazione Sport 3 July 2025 Si avvicinano l’estate e le vacanze e per molti anche il problema di portare la[…] Continua >
Quanto deve essere il ritmo cardiaco nella camminata Redazione Sport 3 July 2025 Il battito cardiaco nella camminata sportiva è molto importante. Insieme alla velocità, da cui in[…] Continua >
Cosa sono gli esercizi Power Clean e perché serve fare le girate al petto Redazione Sport 3 July 2025 Nel mondo del fitness e delle prestazioni sportive, certi esercizi si distinguono per completezza e[…] Continua >
Sono queste le cose da fare per bruciare il grasso localizzato Redazione Sport 3 July 2025 Ancor più che il peso corporeo, è il grasso localizzato il vero cruccio di uomini[…] Continua >
Questa nuova scarpa da running col gel ti regala un comfort avvolgente Redazione Sport 3 July 2025 ASICS ha lanciato la GEL-KAYANO 32, l’ultima evoluzione delle scarpe da corsa stabili del brand.[…] Continua >
Se in bici cerchi adrenalina ed energia, questo posto fa per te Redazione Sport 2 July 2025 Livigno in estate si trasforma in un concentrato di energia pura per gli amanti delle[…] Continua >
Probabilmente sono questi i motivi per cui non riesci a migliorare nella corsa Redazione Sport 2 July 2025 Corri corri ma non riesci a migliorare nella corsa nonostante gli allenamenti. E più non[…] Continua >
Questa è la colazione da fare prima di andare a correre, per avere l’energia necessaria Redazione Sport 1 July 2025 Una persona di media corporatura che corre circa 1 ora al mattino a una velocità[…] Continua >
Gel, barrette e sali minerali: come usare gli integratori quando vai in bici Redazione Sport 1 July 2025 Di integratori per il ciclismo ne esistono tantissimi, non solo moltissime marche ma anche diversi[…] Continua >
