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Autore: Redazione Sport

I nuovi leggerissimi completi da ciclismo Oxyburn

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Redazione Sport
4 Giugno 2023

Con i nuovi leggerissimi completi da ciclismo Oxyburn scatta la voglia di estate, di due[…]

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nuove serie Pro di Garmin

Scopri le nuove serie Pro di Garmin fēnix 7 ed epix

Redazione Sport
3 Giugno 2023

Se fēnix è globalmente riconosciuta come la serie più iconica della gamma wearable di Garmin,[…]

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Perdere peso con la camminata: perché è così difficile?

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Redazione Sport
2 Giugno 2023

In teoria perdere peso con la camminata è molto semplice: secondo i Centri per il[…]

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Quanti giorni correre a settimana

Quanti giorni correre a settimana?

Redazione Sport
1 Giugno 2023

Ma tu quante volte corri a settimana? Metti due runner che si incontrano, e la[…]

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Segnali sui sentieri di montagna: come leggerli

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Redazione Sport
1 Giugno 2023

Anche in epoca di tracce e navigatori Gps i segnali sui sentieri di montagna rimangono[…]

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Perché dovresti correre contromano (cioè sulla carreggiata opposta)

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Redazione Sport
30 Maggio 2023

Ora che le strade tornano a riempirsi di runner torna anche l’eterno problema su quale[…]

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Esercizi in acqua per rassodare i glutei

7 esercizi in acqua per rassodare i glutei

Redazione Sport
30 Maggio 2023

Se ti stai preparando all’estate e vuoi tonificare un po’, dovresti prendere in considerazione alcuni[…]

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Correre in zona 3: l'area grigia dell'allenamento running

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Redazione Sport
29 Maggio 2023

Forse uno degli aspetti più controintuitivi dello sport della corsa è che spesso è necessario[…]

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5 cose da fare in Tirolo se ti piacciono le vacanze in bicicletta

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Redazione Sport
28 Maggio 2023

In mountain bike sui trail, con la gravel, con la bici da corsa per i[…]

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Se ami la mountain bike devi provare il Bike Park Plan de Corones

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Redazione Sport
28 Maggio 2023

Nato nel 2010 grazie all’impegno di un gruppo di appassionati di mountain bike che, con[…]

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Scarpe da trekking The North Face Summit Cragstone Pro, leggerissime e stabili

Redazione Sport
24 Maggio 2023

Le scarpe da trekking The North Face Summit Cragstone Pro sono calzature da camminata e[…]

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Qual è la frequenza cardiaca giusta quando si cammina?

Sai qual è la frequenza cardiaca giusta quando si cammina?

Redazione Sport
23 Maggio 2023

La frequenza cardiaca, o “polso”, è una misura standard del numero di battiti del cuore[…]

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La guida definitiva alla mountain bike con i bambini

La guida definitiva alla mountain bike con i bambini

Redazione Sport
22 Maggio 2023

Fare mountain bike con i bambini è un vero privilegio. Quest’attività così emozionante è infatti[…]

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Dolore cervicale in bici

Dolore cervicale in bici: le cause e le possibili soluzioni

Redazione Sport
22 Maggio 2023

Il dolore cervicale in bici è la croce e delizia di ogni ciclista, qualunque sia[…]

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Ciclismo, irritazione alla pelle nelle zone intime e crema antisfregamento

Ciclismo, irritazione alla pelle nelle zone intime e crema antisfregamento

Redazione Sport
20 Maggio 2023

Se la tua passione per il ciclismo ti causa irritazione alla pelle nelle zone intime,[…]

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Thok Gram prova della e-bike enduro in carbonio

Redazione Sport
19 Maggio 2023

Thok Gram. Partiamo dal nome, che dice già tutto: Gram in dialetto piemontese significa “cattivo”[…]

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comprare una bici da corsa pro e contro

Comprare una bici da corsa: i Pro e Contro

Redazione Sport
19 Maggio 2023

Hai voglia di comprarti una bici da corsa e stai cercando di valutare i pro[…]

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Scarpe da running sbagliate

Scarpe da running sbagliate: 8 errori che hai sicuramente commesso quando le hai comprate

Redazione Sport
18 Maggio 2023

Può capitare di acquistare scarpe da running sbagliate. Purtroppo però te ne accorgi solo quando[…]

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Come regolare la sella della bici da corsa: altezza, arretramento e inclinazione

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Redazione Sport
17 Maggio 2023

Regolare la sella della bici da corsa influisce sensibilmente sulla posizione del ciclista in bici[…]

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Bikepacking: tenda o amaca e telo?

Bikepacking: tenda o amaca e telo?

Redazione Sport
16 Maggio 2023

Cosa è meglio per il bikepacking: tenda o amaca e telo? L’eterno dibattito nasce da[…]

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Giacca trekking Pace Flow Houdi, prova del pile leggerissimo in Polartec

Redazione Sport
16 Maggio 2023

Abbiamo provato Pace Flow Houdi, il pile leggerissimo in Polartec per il trekking e le[…]

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9 errori col casco da bici che tutti fanno

9 errori col casco da bici che tutti fanno

Redazione Sport
15 Maggio 2023

Benché non obbligatorio, sempre più persone hanno l’abitudine di indossare il caso in bicicletta. E[…]

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Allenamento camminata veloce: come farlo bene

Allenamento camminata veloce: come farlo bene

Redazione Sport
14 Maggio 2023

L’allenamento camminata veloce è uno dei training cardio più semplici ed efficaci che si possano[…]

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Il Trail del Cinghiale, una corsa wild nell’Appennino tosco-romagnolo

Il Trail del Cinghiale, una corsa wild nell’Appennino tosco-romagnolo

Redazione Sport
12 Maggio 2023

Il Trail del Cinghiale è una corsa wild nell’Appennino tosco-romagnolo che si tiene il 3[…]

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Corsa in zona 2: perché è sempre utile

Corsa in zona 2: perché è sempre utile

Redazione Sport
12 Maggio 2023

Quando parli di running e tabelle di allenamento sembra quasi che la corsa in zona[…]

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