Cane pastore sul sentiero: ecco cosa fare quando lo si incontra Redazione Sport 10 Novembre 2023 Girando per montagne, soprattutto a inizio e fine estate nel periodo della transumanza, non è[…] Continua >
Perché dovresti andare in piscina proprio adesso che arriva l’inverno Redazione Sport 9 Novembre 2023 L’ora legale è arrivata, è buio presto, il freddo sta arrivando, pioggia e umidità la[…] Continua >
Gli esercizi che bruciano più calorie Redazione Sport 9 Novembre 2023 Stabilire gli esercizi che bruciano più calorie non è facile. Perché il dispendio calorico di[…] Continua >
Camminare con le app, le migliori 10, che ti fanno anche guadagnare Redazione Sport 9 Novembre 2023 Camminare con le app e è bello, divertente e utile: le migliori app per camminare sono[…] Continua >
Meglio correre poco ma spesso (che molto ma raramente) Redazione Sport 9 Novembre 2023 Correre poco ma spesso è meglio. Meglio rispetto a correre poco e raramente, ma questo[…] Continua >
Correre piano serve? I benefici della corsa lenta Redazione Sport 8 Novembre 2023 Correre piano serve tanto agli atleti che si allenano per preparare gare o migliorare le[…] Continua >
4 nuove colorazioni del casco da ciclismo Protone Icon Redazione Sport 6 Novembre 2023 Alcuni prodotti sanno entrare nel cuore dei ciclisti più di altri, non solo per le[…] Continua >
Respirazione nuoto stile libero: come migliorarla Redazione Sport 6 Novembre 2023 Nella respirazione nuoto stile libero ogni nuotatore ha un lato preferito: c’è chi respira prevalentemente[…] Continua >
E-MTB Lapierre GLP: lo spirito di tre generazioni Redazione Sport 5 Novembre 2023 Il programma Gravity Logic Project, da cui è derivata la E-MTB Lapierre GLP, è nato[…] Continua >
Asics Novablast 4, torna una delle scarpe da running più amate Redazione Sport 4 Novembre 2023 Torna una delle scarpe da running più amate, la Asics Novablast 4: sviluppata a partire[…] Continua >
Keen NXIS: la scarpa per le attività all’aria aperta comoda e leggera Redazione Sport 4 Novembre 2023 Le avventure outdoor necessitano della giusta attrezzatura e soprattutto di una calzatura confortevole e leggera[…] Continua >
Il programma settimanale di allenamento a casa, 20 minuti al giorno Redazione Sport 3 Novembre 2023 Seguire un programma di allenamento a casa, con esercizi settimanali da fare per 20 minuti[…] Continua >
Quante calorie si consumano con la corsa? Redazione Sport 31 Ottobre 2023 Le calorie consumate nella corsa dipendono da molti fattori e sono quindi difficili da calcolare[…] Continua >
I 5 dati di allenamento della corsa davvero importanti Redazione Sport 30 Ottobre 2023 Non abbiamo mai avuto così tanti dati di allenamento della corsa a nostra disposizione. Ancora[…] Continua >
Le 3 domande che devi farti a fine allenamento Redazione Sport 27 Ottobre 2023 A fine allenamento facciamo tutti più o meno la stessa cosa. Apriamo Strava e guardiamo[…] Continua >
Allenarsi una volta sola a settimana è sufficiente? Redazione Sport 27 Ottobre 2023 Allenarsi una volta sola a settimana per 20 minuti può essere sufficiente per stare in[…] Continua >
Scarponcini da trekking per camminare in montagna: come devono essere Redazione Sport 27 Ottobre 2023 Di scarponcini da trekking per andare in montagna ormai ce ne sono tantissimi modelli. Finita[…] Continua >
Speciale Running: tutte le risposte alle tue domande sulla corsa Redazione Sport 25 Ottobre 2023 Che tu abbia appena cominciato a correre, che abbia intenzione di farlo (e cosa stai[…] Continua >
Allenamento in pausa pranzo per tenersi in forma: cosa fare in 30 minuti Redazione Sport 25 Ottobre 2023 Fare allenamento in pausa pranzo per tenersi in forma è per molti l’unica possibilità durante[…] Continua >
Mal di piedi dopo la corsa: le cause principali e i rimedi fai da te Redazione Sport 24 Ottobre 2023 Avere mal di piedi dopo la corsa succede a tantissime persone, sia atleti allenati e[…] Continua >
Ale’ ciclismo autunno inverno: per pedalare nei climi più freddi Redazione Sport 23 Ottobre 2023 Ecco la nuova collezione di abbigliamento Ale’ ciclismo autunno inverno. Focus centrale è la protezione[…] Continua >
Merida Silex, la vincitrice del Mondiale Gravel arriva in Italia Redazione Sport 20 Ottobre 2023 “Non aveva ancora visto la luce che già si fregiava del titolo iridato”. Così passerà[…] Continua >
Conquista l’autunno con la collezione gravel Vaude Redazione Sport 19 Ottobre 2023 Chi ha detto che con l’arrivo dell’autunno devi appendere la tua gravel al chiodo? Di[…] Continua >
Dimagrire correndo: da come iniziare ai risultati, la guida in 9 punti Redazione Sport 18 Ottobre 2023 Se stai pensando a dimagrire correndo sei in buona compagnia. Veniamo tutti da un anno[…] Continua >
Per ridurre la pancia serve la camminata veloce Redazione Sport 18 Ottobre 2023 Ridurre la pancia è sempre un bel rebus, a maggior ragione dopo un anno come[…] Continua >
