Fitness network: l’impatto eco-acustico sul Cliente club Roberto Romano 10 Ottobre 2026 Spazio, suono e socialità. Il primo e il terzo fattore s’innestano inevitabilmente nel secondo, perchè[…] Continua >
Fitness Q&A: petto ideale e traiettorie ideali Roberto Romano 9 Ottobre 2026 Da anni spingo sulla panca piana e sono soddisfatto del volume ma vedo ancora una[…] Continua >
Fitness Q&A: il dilemma deltoidi Roberto Romano 4 Ottobre 2026 Mi alleno da anni e sono riuscito a far crescere tutti i muscoli ma le[…] Continua >
Fitness Network: Fitness Management “Chiavi D’oro” Roberto Romano 22 Settembre 2026 In un giro perlustrativo tutto americano, all’alba del 1992, ho passato una giornata allo Sports[…] Continua >
Fitness Q&A: forza o mente? Roberto Romano 20 Settembre 2026 Non riesco ad aumentare la forza sul bench press: sono obbligato ad allenarmi con routine[…] Continua >
Hotellerie e Wellness: gli scenari Roberto Romano 15 Settembre 2026 Nell’alta hotellerie italiana – tra gli skyline iconici di Milano, Roma o Firenze – l’ossessione[…] Continua >
Fitness Q&A: lo stop nel training Roberto Romano 11 Settembre 2026 Da due settimane ho poca voglia d’allenarmi. Cause? O psicologica o fisica. Sulla seconda, basta[…] Continua >
Student housing, palestra e wellness Roberto Romano 8 Settembre 2026 Il tema è caldo. Non sull’espansione immobiliare dello Student Housing, quanto nella filiera servizi accessori[…] Continua >
Braccia toniche: il dress code vincente Roberto Romano 7 Settembre 2026 Il “Dress Code fitnessista” è legato a quell’abito da sera che dovremo indossare e che[…] Continua >
Fitness network e risorse umane Roberto Romano 2 Settembre 2026 C’è guerra sommersa tra Club, trainer, personal trainer ufficiali, undercover, esterni, interni, percentilizzati. E non[…] Continua >
Benessere in crociera: 7 consigli per mantenersi in forma e tornare al top Roberto Romano 19 Agosto 2026 In vacanza e in crociera entriamo in un mood “libero” e siamo inclini a modificare[…] Continua >
Fitness e palestre: chi è il negoziatore e cosa fa Roberto Romano 18 Dicembre 2025 C’è ancora una terra di nessuno nell’organizzazione di una palestra. Si tratti di singolo club[…] Continua >
Dossier Centri Fitness 1: Task Force & Crisis Management Roberto Romano 2 Novembre 2025 Il contesto è fluido: nuovi brand palestra che si affacciano, cessioni di asset da un[…] Continua >
Palestra: quando cambiare piano di allenamento può farti migliorare Roberto Romano 16 Ottobre 2025 A tutti sarà capitato (sottoscritto incluso) di entrare in palestra pronti per un allenamento di[…] Continua >
Fitness 5.0: il ritorno alla “Grande Bellezza” dell’esperienza cliente Roberto Romano 13 Ottobre 2025 Il futuro della palestra è nelle 5 A, 5 S e 5 P. Un manifesto[…] Continua >
I consigli pratici per prevenire l’epicondilite quando giochi a padel Roberto Romano 24 Settembre 2025 Il prezzo è che se si cronicizza sono guai. L’epicondilite, ovvio. Nei suoi meandri psico-fisiologici[…] Continua >
Allenarsi in coppia, ecco perché fa bene Roberto Romano 8 Settembre 2025 Il cliente che chiede un protocollo di allenamento per raggiungere lo stato di forma ideale[…] Continua >
I bioritmi possono dirti quando è meglio allenarsi in palestra Roberto Romano 25 Giugno 2025 Torniamo alla scelta sul quando allenarsi in palestra: non DEVE esistere nella visione di un[…] Continua >
Fitness Industry A-Z: Maestri Roberto Romano 22 Maggio 2025 In una costellazione fitnessista pullulante di content-creators che raccontano la stessa storia senza uno straccio[…] Continua >
Come deve essere il Wellness trainer affidabile Roberto Romano 24 Aprile 2025 Il trainer moderno non è un tecnico. Mettere insieme un programma d’allenamento si può in[…] Continua >
Quali calze scegliere per giocare a tennis e padel Roberto Romano 3 Marzo 2025 Nessuno impone tassativamente un tipo di “Calza padel” o “Calza tennis”, discipline ad alta diffusione[…] Continua >
Fitness Industry A-Z: Valore Roberto Romano 2 Gennaio 2025 Nel medio spesso stanno le virtù, fitness market incluso. Vedremo a fine analisi perché questa[…] Continua >
Centri fitness e consumi energetici: quale soluzione? Roberto Romano 4 Novembre 2024 Ogni giorno come praticanti sportivi integriamo energia per alimentarci. E ogni giorno il punto sport[…] Continua >
Italiani, popolo di santi, istruttori e navigatori Roberto Romano 24 Ottobre 2024 Per santi e navigatori non sempre le cose sono andate bene. Qualche santo veniva attenzionato[…] Continua >
Camminata, polpacci, stretching: connessioni Roberto Romano 15 Ottobre 2024 Il polpaccio è un muscolo fondamentale ma trascurato dai fitnessisti. La conseguenza è una perdita[…] Continua >
