Running e mal di schiena: esercizi e consigli per prevenire i dolori dopo la corsa Paolo Corio - 15 Gennaio 2021 Secondo le ricerche epidemiologiche, l’80% delle persone soffre almeno una volta nella vita di lombo-sciatalgia.[…] Continua >
Occhiaie: cause e rimedi Redazione Salute - 8 Gennaio 2021 Le occhiaie sono un’alterazione del colore della pelle sotto le palpebre. In questa parte del[…] Continua >
Cosa fare per i piedi freddi dopo lo sport (o dopo ore da seduti) Redazione Salute - 19 Dicembre 2020 In inverno dopo un trekking a temperature particolarmente basse, una pedalata in mtb o una[…] Continua >
Vaccino antinfluenzale: 10 bufale da sfatare Redazione Salute - 3 Dicembre 2020 Intorno al vaccino antinfluenzale aleggiano, ancora oggi, diversi pregiudizi e falsi miti, spesso generati da fonti[…] Continua >
Tumore al seno e fragilità ossea: un aiuto da sport e Ora pOsso (testimonial la Schiavone) Paolo Corio - 26 Novembre 2020 Secondo un’indagine condotta nel 2019 dall’associazione Europa Donna Italia, il 62% delle donne con tumore[…] Continua >
Addsfit Mini pistola massaggio: recensione del massaggiatore muscolare a percussione Claudio Gervasoni - 19 Novembre 2020 Addsfit Mini è una pistola massaggio indicata per i massaggi muscolari a percussione. Non un[…] Continua >
Dolore muscolare? Addio con Physio Massage Gun di HoMedics Redazione - 18 Luglio 2020 Addio dolore muscolare con Physio Massage Gun di HoMedics, il massaggiatore sportivo leggero e portatile[…] Continua >
Da Theragun a Therabody: la terapia percussiva diventa a 360° Redazione - 5 Maggio 2020 Theragun lancia sul mercato i nuovi dispositivi di quarta generazione e da Theragun diventa Therabody,[…] Continua >
B-Cure Laser Pro: la laserterapia a casa contro dolori e infiammazioni Claudio Gervasoni - 7 Dicembre 2019 La laserterapia usa l’energia generata dai raggi laser per agire sulla membrana delle cellule e[…] Continua >
Fare sport previene l’arrivo del mal di schiena Silvia Malnati - 7 Novembre 2019 Fare sport aiuta a prevenire l’insorgere del mal di schiena. Lo sostengono i ricercatori della[…] Continua >
Strappo muscolare: come curarlo? Paola Toia - 18 Ottobre 2019 Lo strappo muscolare è una lesione delle fibre che compongono il muscolo, diversa dalla contrattura,[…] Continua >
Theragun: i vantaggi della pistola per il massaggio a percussione Redazione - 14 Settembre 2019 Theragun è il produttore di una intera linea di dispositivi per massaggio a percussione sempre[…] Continua >
I rimedi naturali contro le scottature solari Redazione - 12 Agosto 2019 Le scottature solari sono causate da un’eccessiva esposizione ai raggi UV (e qui tra mare o[…] Continua >
Cosa fare con le punture di zecca (e come toglierla) Redazione - 26 Giugno 2019 Le punture di zecca sono più frequenti e possono essere più pericolose di quanto si[…] Continua >
Crioterapia: come funziona il bagno nel ghiaccio e quali benefici dopo aver fatto sport Redazione - 17 Giugno 2019 Si chiama crioterapia ed è una metodologia di recupero dopo gli allenamenti e le competizioni[…] Continua >
Yoga con i lemuri per abbassare la pressione: dove farlo e a cosa serve Redazione - 11 Aprile 2019 Sì, esiste lo Yoga con i lemuri e sembra sia un modo per abbassare[…] Continua >
Ipertensione, abbassare la pressione alta con la corsa e i pesi Redazione - 19 Dicembre 2018 Per chi soffre di ipertensione, abbassare la pressione alta con la corsa e i[…] Continua >
Dolore da mouse: 3 esercizi per rimediare [VIDEO] Simo Maffioletti - 11 Novembre 2018 Se fai un lavoro d’ufficio al computer, il dolore da mouse è più che una[…] Continua >
Capsulite adesiva: cause, sintomi e terapie per “scongelare” la spalla Michele Franzese Ryakos Center - 5 Marzo 2018 La capsulite adesiva della spalla comunemente detta “spalla congelata” è una patologia infiammatoria che si[…] Continua >
Tendinite del capo lungo del bicipite: cause, sintomi, diagnosi e terapie Michele Franzese Ryakos Center - 22 Febbraio 2018 In generale si può definire tendinite un fenomeno di tipo infiammatorio che riguarda un tendine,[…] Continua >
Massaggio, un’azione che porta benefici non solo ai muscoli Michele Franzese Ryakos Center - 9 Febbraio 2018 L’azione del massaggio è molto complessa e si può dire consti principalmente di tre tipologie[…] Continua >
Sport all’aria aperta senza barriere per chi soffre di ipoacusia Redazione - 16 Ottobre 2017 L’attività sportiva all’aria aperta non è più una barriera per coloro che soffrono di ipoacusia.[…] Continua >
10 minuti di massaggi sono ideali per recuperare da uno stress fisico Andrea Ballerini - 10 Maggio 2017 Il massaggio è una tecnica che ha il potere di alleviare dolori post operatori, dolori[…] Continua >
Fare la sauna mantiene il cervello giovane e il cuore in salute Redazione - 13 Gennaio 2017 La sauna non ha solo effetti benefici nella perdita di peso, ma contribuisce a mantenere[…] Continua >
