5 trucchi per continuare a correre anche quando si è stanchi Claudio Gervasoni - 20 agosto 2019 Capita a tutti: esci per correre ma a un certo punto ti senti davvero stanco, quasi da non farcela a[…] Continua >
Come scegliere lo zaino da trekking per andare a camminare in montagna Claudio Gervasoni - 18 agosto 2019 Scegliere lo zaino da trekking ideale per andare a camminare in montagna o per fare il Cammino di Santiago non è[…] Continua >
Bici senza pedali per bambini: serve davvero per imparare ad andare in bicicletta? Claudio Gervasoni - 18 agosto 2019 La bici senza pedali più famosa è la Strider, che ha inventato la balance bike, ma ci sono anche della Chicco,[…] Continua >
I sentieri escursionistici nel Desert des Agriates in Corsica Claudio Gervasoni - 17 agosto 2019 Il Desert des Agriates è una vasta regione che si estende per circa 45 km nel nord della Corsica, dalla[…] Continua >
8 banali errori da non commettere con le scarpe da running Claudio Gervasoni - 14 agosto 2019 Lo dicono tutti: le scarpe da running sono l’unica vera spesa importante e ponderata da fare quando ci si dedica[…] Continua >
E-bike: come funziona e come si guida la bici elettrica Claudio Gervasoni - 12 agosto 2019 In molti pensano ancora che con la e-bike non si fa fatica e che basti acquistare una bici a pedalata[…] Continua >
Guida al trekking: 12 consigli per cominciare a camminare in montagna Claudio Gervasoni - 11 agosto 2019 Una guida al trekking è indispensabile per chi sente la voglia di cominciare a fare qualche bella camminata in montagna. Una passeggiata[…] Continua >
Mi Smart Band 4: prova e recensione dello smart tracker di Xiaomi Claudio Gervasoni - 7 agosto 2019 Mi Smart Band 4: l’abbiamo provato, tenuto al polso, testato e usato in tutte le sue possibilità, e ora siamo[…] Continua >
Il sentiero delle Batterie, da Camogli a San Fruttuoso Claudio Gervasoni - 5 agosto 2019 Il Sentiero delle Batterie da Camogli a San Fruttuoso e Portofino è una affascinante escursione con vista mare, da intraprendere in[…] Continua >
Guida all’acquisto della tenda da campeggio Claudio Gervasoni - 4 agosto 2019 Una tenda da campeggio è perfetta per mille occasioni: ovviamente per fare le vacanze in un campeggio, da soli, in[…] Continua >
Cos’è la supercompensazione e come ottenerla Claudio Gervasoni - 30 luglio 2019 La supercompensazione è il processo di adattamento dell’organismo a uno stimolo allenante. È il motivo principale per cui chiunque fa[…] Continua >
Fitwalking: la tecnica di camminata per il benessere Claudio Gervasoni - 30 luglio 2019 Il Fitwalking è più che il semplice camminare, è il camminare per stare bene, per la forma e il benessere[…] Continua >
Cosa serve per andare in campeggio in tenda Claudio Gervasoni - 26 luglio 2019 O sei un campeggiatore esperto, e allora hai già la tua check-list, o se è la prima volta che parti[…] Continua >
Mountain Bike a St. Moritz? Un’esperienza da fare! Claudio Gervasoni - 23 luglio 2019 Fare MTB a St. Moritz è una di quelle esperienze che è doveroso regalarsi almeno una volta nella vita: la[…] Continua >
8 consigli per chi vuol cominciare a fare Crossfit Claudio Gervasoni - 21 luglio 2019 Nel 2010 il Crossfit era sport per pochi appassionati attenti alle ultime novità del mondo fitness provenienti dall’America, ora i[…] Continua >
