5 motivi per comprare una palla medica Claudio Gervasoni - 17 ottobre 2019 La palla medica è la storia del fitness e della preparazione fisica. Esattamente come i kettlebell, le palle mediche sono[…] Continua >
Cattivo odore nella borraccia? Ecco come toglierlo Claudio Gervasoni - 14 ottobre 2019 Il cattivo odore nella borraccia è purtroppo qualcosa che capita frequentemente, soprattutto nelle borracce in plastica e alluminio, meno in[…] Continua >
Maurizio Belli e Fulvio Giovannini: la nostra traversata dell’Alaska con la superslitta Claudio Gervasoni - 12 ottobre 2019 55 giorni a piedi, 1.100 km trainando una slitta nel clima ostile dell’Alaska, per ripercorrere i passi degli emigranti che[…] Continua >
Brooks Ghost 12: belle, comode, ammortizzate e reattive Claudio Gervasoni - 11 ottobre 2019 Le Brooks Ghost 12 sono l’ultima versione di un modello che ha incontrato il favore di molti runner: quando una[…] Continua >
A che età i bambini possono iniziare a fare sport Claudio Gervasoni - 8 ottobre 2019 A che età iniziare a fare sport è la domanda che quasi tutti i genitori si fanno pensando ai propri[…] Continua >
8 consigli per riuscire a correre più veloce Claudio Gervasoni - 3 ottobre 2019 Voler correre più veloce è inevitabile dopo un po’ che ci si dedica al running. Basta partecipare alla prima tapasciata[…] Continua >
Camminata veloce: come vestirsi? Claudio Gervasoni - 30 settembre 2019 La camminata veloce è una vera e propria attività sportiva grazie alla quale tenersi in forma sia dal punto di[…] Continua >
Parkour: come iniziare con i consigli di Fausto Vicari Claudio Gervasoni - 24 settembre 2019 Il Parkour è più che uno sport, è una vera filosofia di vita. Dietro all’art du deplacement c’è una storia[…] Continua >
Giacca impermeabile da trekking: 10 caratteristiche fondamentali Claudio Gervasoni - 23 settembre 2019 La giacca impermeabile da trekking è un capo indispensabile in ogni tipo di escursione, in estate come in inverno, in[…] Continua >
Sciogli i muscoli con il Kingsbox Eva Foam Roller Claudio Gervasoni - 22 settembre 2019 Il Kingsbox Eva Foam Roller è un trigger point che può davvero aiutare a recuperare più in fretta dopo un[…] Continua >
Columbia SH / FT, le scarpe da trail urban Claudio Gervasoni - 20 settembre 2019 Columbia SH / FT è la nuovissima linea di scarpe da trail urban per una nuova generazione di appassionati di[…] Continua >
Borraccia in plastica, alluminio o acciaio? I consigli per comprarla Claudio Gervasoni - 20 settembre 2019 L’uso della borraccia è sempre più diffuso, e fortunatamente, non solo tra chi fa escursioni in montagna o va in[…] Continua >
Corsa e caffè: sì o no? Claudio Gervasoni - 19 settembre 2019 Bere un caffè prima di correre fa bene? Ovviamente non parliamo di correre in ufficio la mattina, ma di un bell’allenamento[…] Continua >
Duffel Bag: 10 motivi per comprarne una Claudio Gervasoni - 15 settembre 2019 La Duffel Bag è per antonomasia il borsone indistruttibile da viaggio. Anche per viaggi davvero avventurosi. E del resto è[…] Continua >
Into the Wild in Italia: viaggio nelle aree più remote e selvagge Claudio Gervasoni - 15 settembre 2019 Il mito del viaggio zaino in spalla nelle zone naturali più remote, selvagge e disperse non è solo appannaggio di[…] Continua >
