8 modi per viaggiare sostenibile Claudio Gervasoni 8 Giugno 2023 L’estate è la stagione delle vacanze e dei viaggi. E dopo due anni di pandemia,[…] Continua >
Non serve spendere così tanto per una bici da corsa Claudio Gervasoni 6 Giugno 2023 A sentire i discorsi dei ciclisti da strada e leggere le discussioni nei gruppi social[…] Continua >
Fenomenologia delle coppie in bicicletta Claudio Gervasoni 6 Giugno 2023 Il ciclismo sta cambiando e in strada insieme ai grupponi e ai pedalatori solitari si[…] Continua >
Le scarpe da running comode sono le migliori che puoi comprare Claudio Gervasoni 1 Giugno 2023 Comprare un paio di scarpe da running oggi è una delle cose più difficili del[…] Continua >
Integratori e sport drink: quali scegliere e quando usarli Claudio Gervasoni 24 Maggio 2023 Gli integratori si trovano ormai in ogni gara, e riempiono gli scaffali dei supermercati come[…] Continua >
Come preparare uno smoothie perfetto Claudio Gervasoni 22 Maggio 2023 Lo smoothie è ottimo come recovery meal dopo una corsa o l’allenamento, ma può anche diventare[…] Continua >
Duffel Bag: 10 motivi per comprarne una Claudio Gervasoni 19 Maggio 2023 La Duffel Bag è per antonomasia il borsone indistruttibile da viaggio. Anche per viaggi davvero[…] Continua >
Le scarpe per correre da donna sono diverse da quelle da uomo Claudio Gervasoni 19 Maggio 2023 Le scarpe per correre da donna sono diverse da quelle da uomo, e la differenza[…] Continua >
Alcune idee per inventarsi un percorso gravel Claudio Gervasoni 11 Maggio 2023 A me della bici da ghiaia piace l’idea di inventarsi un percorso gravel. Che poi[…] Continua >
Come scegliere lo zaino da trekking per andare a camminare in montagna Claudio Gervasoni 11 Maggio 2023 Scegliere lo zaino da trekking ideale per andare a camminare in montagna o per fare[…] Continua >
Lignano Sabbiadoro e Laguna di Marano in bicicletta: cicloturismo di là dal fiume e tra gli alberi Claudio Gervasoni 10 Maggio 2023 Devo ammettere che fino a poco tempo fa a Lignano Sabbiadoro non avrei nemmeno pensato[…] Continua >
Perché entrare nel flow è la chiave della felicità Claudio Gervasoni 9 Maggio 2023 La prima volta che ho sentito l’espressione entrare nel flow stavo parlando con Marko Prezelj,[…] Continua >
Julbo Fury con lente fotocromatica Reactiv: la recensione dal gravel al running Claudio Gervasoni 7 Maggio 2023 Devo confessare che per questo test degli occhiali Julbo Fury con lente fotocromatica Reactiv ho[…] Continua >
Elogio del perdersi Claudio Gervasoni 7 Maggio 2023 Perdersi è un’esperienza sempre più rara. Anzi, ormai perdersi è qualcosa che non vogliamo più[…] Continua >
Hai deciso di cominciare a correre a 50 anni? Attento a queste cose! Claudio Gervasoni 4 Maggio 2023 Se hai deciso di cominciare a correre a 50 anni abbiamo una buona notizia: non[…] Continua >
Come lavare la e-bike Claudio Gervasoni 4 Maggio 2023 Lavare la e-bike è necessario ogni volta che si accumula sporco come fango, terra o[…] Continua >
10 cose indispensabili da portare con sé in un rifugio di montagna Claudio Gervasoni 27 Aprile 2023 Dormire in un rifugio di montagna d’alta quota è un’esperienza fantastica: il silenzio delle montagne,[…] Continua >
Burpees: 10 motivi per farli ogni giorno Claudio Gervasoni 27 Aprile 2023 I Burpees sono esercizio a corpo libero, che si può eseguire da solo, variando serie[…] Continua >
Sudare è bellissimo Claudio Gervasoni 21 Aprile 2023 Viviamo in una società e in un tempo che demonizzano il sudore. Non c’è blocco[…] Continua >
Dalle Dolomiti al Garda in bicicletta: la bellissima ciclovia DoGa Claudio Gervasoni 20 Aprile 2023 Il nome dice già tutto: DoGa, dalle Dolomiti al Garda in bicicletta, una nuova cycling[…] Continua >
L’alpinismo è uno sport? Claudio Gervasoni 19 Aprile 2023 Mi capita spesso di sentirmi chiedere da persone digiune di montagna se l’alpinismo è uno[…] Continua >
Andare al lavoro in bici: 10 domande e risposte Claudio Gervasoni 19 Aprile 2023 Ma come fai ad andare al lavoro in bici? È la domanda che mi fanno[…] Continua >
8 banali errori da non commettere con le scarpe da running Claudio Gervasoni 18 Aprile 2023 Lo dicono tutti: le scarpe da running sono l’unica vera spesa importante e ponderata da[…] Continua >
Come migliorare nella corsa: le 5 cose da fare Claudio Gervasoni 18 Aprile 2023 Migliorare nella corsa può voler dire tante cose: correre più veloce, cioè tempi più bassi[…] Continua >
Perché la gravel è la prima bici che devi comprare (e non te ne pentirai) Claudio Gervasoni 17 Aprile 2023 La gravel è la prima bici che devi comprare. Lasciatelo dire da uno che finalmente,[…] Continua >
