La droga non è doping. La decisione della WADA Claudio Gervasoni - 19 Gennaio 2021La droga non è doping. Maradona non era dopato ma “solo” drogato. E chissà come sarebbe stata la sua carriera,[…] Continua >
6 consigli per camminare sulla neve senza ciaspole Claudio Gervasoni - 15 Gennaio 2021Camminare sulla neve senza ciaspole lungo i sentieri di montagna è una bellissima esperienza per godere della natura praticando un’attività[…] Continua >
Mettere la cera agli scarponi da trekking: come farlo bene Claudio Gervasoni - 12 Gennaio 2021Mettere la cera agli scarponi da trekking in pelle è un vero atto d’amore. La pelle è un fantastico materiale[…] Continua >
Sciatori di fondo, ciclisti, maratoneti: ecco perché avete il cuore d’atleta Claudio Gervasoni - 11 Gennaio 2021Aneddoti e racconti su quanti pochi battiti facesse il cuore di atleti come Fausto Coppi (si dice meno di 40[…] Continua >
Ridate lo sport ai nostri figli. È urgente Claudio Gervasoni - 10 Gennaio 2021Ridate lo sport ai nostri figli. Tutti, dai bambini ai ragazzi, dalle elementari alle superiori. Riaprite le palestre, le piscine,[…] Continua >
Come mangiare per tenersi in forma Claudio Gervasoni - 10 Gennaio 2021“Dal punto di vista fisiologico non siamo affatto diversi dai nostri antenati, e questo vale anche per il modo in[…] Continua >
Come vestirsi per andare con le ciaspole Claudio Gervasoni - 6 Gennaio 2021Camminare con le racchette da neve nei boschi ricoperti di neve fresca è un’attività sempre più diffusa in tutte le[…] Continua >
Camminata veloce: come vestirsi? Claudio Gervasoni - 30 Dicembre 2020La camminata veloce è una vera e propria attività sportiva grazie alla quale tenersi in forma sia dal punto di[…] Continua >
Col cane sulla neve: 7 cose a cui prestare attenzione Claudio Gervasoni - 21 Dicembre 2020Andare col cane sulla neve può essere un momento di gioia oppure di stress. Per entrambi. E la differenza dipende[…] Continua >
DPCM di Natale: un decreto macchiettistico, burocratico e miope che non ha salvato il soldato Ryan Claudio Gervasoni - 19 Dicembre 2020Il DPCM di Natale, annunciato ieri, venerdì 18 dicembre dal Presidente del Consiglio Conte, è frutto di una visione macchiettistica,[…] Continua >
