Come scegliere lo zaino da trekking per andare a camminare in montagna Claudio Gervasoni 10 Maggio 2024 Scegliere lo zaino da trekking ideale per andare a camminare in montagna o per fare[…] Continua >
Perché entrare nel flow è la chiave della felicità Claudio Gervasoni 9 Maggio 2024 La prima volta che ho sentito l’espressione entrare nel flow stavo parlando con Marko Prezelj,[…] Continua >
Come lavare la e-bike Claudio Gervasoni 7 Maggio 2024 Lavare la e-bike è necessario ogni volta che si accumula sporco come fango, terra o[…] Continua >
Hai deciso di cominciare a correre a 50 anni? Attento a queste cose! Claudio Gervasoni 7 Maggio 2024 Se hai deciso di cominciare a correre a 50 anni abbiamo una buona notizia: non[…] Continua >
Elogio del perdersi Claudio Gervasoni 6 Maggio 2024 Perdersi è un’esperienza sempre più rara. Anzi, ormai perdersi è qualcosa che non vogliamo più[…] Continua >
10 cose indispensabili da portare con sé in un rifugio di montagna Claudio Gervasoni 30 Aprile 2024 Dormire in un rifugio di montagna d’alta quota è un’esperienza fantastica: il silenzio delle montagne,[…] Continua >
Burpees: 10 motivi per farli ogni giorno Claudio Gervasoni 30 Aprile 2024 I Burpees sono esercizio a corpo libero, che si può eseguire da solo, variando serie[…] Continua >
L’alpinismo è uno sport? Claudio Gervasoni 24 Aprile 2024 Mi capita spesso di sentirmi chiedere da persone digiune di montagna se l’alpinismo è uno[…] Continua >
Sudare è bellissimo Claudio Gervasoni 23 Aprile 2024 Viviamo in una società e in un tempo che demonizzano il sudore. Non c’è blocco[…] Continua >
Correre nel fango: 8 consigli per provare e divertirsi Claudio Gervasoni 22 Aprile 2024 Correre nel fango è quasi la normalità con la brutta stagione. Anche senza andare in[…] Continua >
Dalle Dolomiti al Garda in bicicletta: la bellissima ciclovia DoGa Claudio Gervasoni 22 Aprile 2024 Il nome dice già tutto: DoGa, dalle Dolomiti al Garda in bicicletta, una nuova cycling[…] Continua >
Andare al lavoro in bici: 10 domande e risposte Claudio Gervasoni 19 Aprile 2024 Ma come fai ad andare al lavoro in bici? È la domanda che mi fanno[…] Continua >
Come migliorare nella corsa: le 5 cose da fare Claudio Gervasoni 18 Aprile 2024 Migliorare nella corsa può voler dire tante cose: correre più veloce, cioè tempi più bassi[…] Continua >
8 banali errori da non commettere con le scarpe da running Claudio Gervasoni 18 Aprile 2024 Lo dicono tutti: le scarpe da running sono l’unica vera spesa importante e ponderata da[…] Continua >
6 motivi essenziale perché la gravel è la prima bici che devi comprare (e non te ne pentirai) Claudio Gervasoni 17 Aprile 2024 La gravel è la prima bici che devi comprare. Lasciatelo dire da uno che finalmente,[…] Continua >
Odio i trolley Claudio Gervasoni 13 Aprile 2024 Sono anni che voglio scrivere questo articolo sul perché odio i trolley. Ma odiandoli al[…] Continua >
Adam Kjeldsen in Groenlandia con Alex Honnold: qui è il meteo a comandare Claudio Gervasoni 12 Aprile 2024 Adam Kjeldsen, originario di Aasiaat, una città della Groenlandia all’ingresso della Baia di Disko, è[…] Continua >
Heïdi Sevestre in Groenlandia con Alex Honnold: ci salverà la sobrietà Claudio Gervasoni 11 Aprile 2024 Heïdi Sevestre è la glaciologa che ha accompagnato Alex Honnold nella spedizione da cui è[…] Continua >
Alex Honnold in Groenlandia: “Il mio impegno per il clima” Claudio Gervasoni 10 Aprile 2024 Alex Honnold, senza ombra di dubbio il miglior climber “free solo” di ogni tempo e[…] Continua >
Perché la bicicletta ha a che fare con la libertà Claudio Gervasoni 10 Aprile 2024 Che la bicicletta ha a che fare con la libertà l’ho capito a quasi 50[…] Continua >
7 luoghi selvaggi in Italia per un viaggio emozionante nella natura Claudio Gervasoni 9 Aprile 2024 Il wild in Italia esiste eccome, e il mito del viaggio zaino in spalla nelle[…] Continua >
Xero Shoes Scrambler Mid: cosa sono questi scarponcini da trekking minimal e ultraleggeri? Claudio Gervasoni 8 Aprile 2024 Anche oggi a 50 anni suonati sono un grande sostenitore del camminare a piedi nudi.[…] Continua >
Il valore del silenzio Claudio Gervasoni 6 Aprile 2024 Ho cominciato a pensare al valore del silenzio la sera di qualche domenica fa. Era[…] Continua >
Come pedalare su una MTB: i 3 consigli chiave di Marco Aurelio Fontana Claudio Gervasoni 27 Marzo 2024 La prima medaglia olimpica italiana nel Cross Country, a Londra 2012. Quello del sellino volato[…] Continua >
Gravel nel Mugello, tra Toscana e Romagna Claudio Gervasoni 26 Marzo 2024 Se sei arrivato qui cercando percorsi gravel nel Mugello è perché non hai trovato granché[…] Continua >
