Il lungo e emozionante trekking intorno a Marsiglia: la Grande Randonée 2013 Claudio Gervasoni 7 February 2025 C’è un trekking attorno a Marsiglia che è un percorso spettacolare, il GR 2013, o[…] Continua >
A 50 anni non mi interessano più le prestazioni Claudio Gervasoni 7 February 2025 La cosa che più chiaramente ho capito in questi due anni di pandemia è che[…] Continua >
Scialpinismo: i 2 errori che tutti i principianti commettono Claudio Gervasoni 6 February 2025 Dopo che nell’inverno 2020/2021 del Covid caratterizzato anche dalla chiusura degli impianti di risalita tantissimi[…] Continua >
Sicurezza sugli sci: i caschi da sci e snowboard proteggono davvero la testa? Cosa dice la legge Claudio Gervasoni 4 February 2025 Secondo il Ministero della Sanità ogni anno sulle piste da sci si riscontrano circa 35mila[…] Continua >
Dalle calze alla maschera, ecco come devi vestire i bambini sulla neve Claudio Gervasoni 4 February 2025 Per abbigliamento da sci per bambini intendiamo bambini e bambini dai 3/4 ai 10/12 anni[…] Continua >
Dove andare a Correre a Napoli (con vista Golfo): i percorsi preferiti dai runner partenopei Claudio Gervasoni 3 February 2025 Napule è mille culure, certo, ma per un runner correre a Napoli può essere anche[…] Continua >
Ci sono 4 veri motivi per uscire con i bambini anche in inverno e portarli a fare avventure Claudio Gervasoni 31 January 2025 Ci ho pensato qualche giorno fa, sentendo una mamma dire al proprio bambino: “Non correre[…] Continua >
Perché Donald Trump vuol cambiare anche il nome di una montagna? Claudio Gervasoni 27 January 2025 Tra le tante cose che Donald Trump ha già detto e fatto c’è anche quella[…] Continua >
Gli 8 errori classici del runner inesperto della corsa in inverno Claudio Gervasoni 25 January 2025 La corsa in inverno è forse la prima vera sfida per ogni runner inesperto. Perché[…] Continua >
Perché correre a volte ti fa andare in bagno? Claudio Gervasoni 24 January 2025 Non nel senso metaforico ma proprio in quello letterale: correre fa andare in bagno. Cioè[…] Continua >
Se ti chiedi cosa fare in montagna senza sciare puoi seguire queste 9 idee, che ti piaceranno un sacco Claudio Gervasoni 17 January 2025 “Sì ma cosa fai in montagna senza sciare?”: la domanda ce la siamo sentita porre[…] Continua >
A cosa stare attenti quando andiamo a fare Scialpinismo: come valutare meteo e itinerario Claudio Gervasoni 16 January 2025 Nello scialpinismo le condizioni meteo e la scelta dell’itinerario sono strettamente collegate. Con la pratica[…] Continua >
Se hai troppo freddo per fare ciclismo in inverno, ecco cosa puoi fare per mantenerti in forma Claudio Gervasoni 13 January 2025 Per molti il ciclismo in inverno significa letargo: giornate troppo corte, temperature troppo basse, strade[…] Continua >
Come si usano le ciaspole per camminare nella neve senza stancarsi Claudio Gervasoni 10 January 2025 Per capire come si usano le ciaspole è importante sapere prima di tutto cosa sono,[…] Continua >
La fatica aiuta pensare Claudio Gervasoni 8 January 2025 Quando mi chiedono che gusto ci trovi ad andare in bicicletta da solo per 100[…] Continua >
Come vestirsi per andare con le ciaspole Claudio Gervasoni 4 January 2025 Camminare con le racchette da neve nei boschi ricoperti di neve fresca è un’attività sempre[…] Continua >
Ecco perché lo sci di fondo potrebbe davvero piacerti Claudio Gervasoni 23 December 2024 Lo sci di fondo potrebbe davvero piacerti, anche se adesso come adesso ancora non lo[…] Continua >
Le 6 caratteristiche da considerare se vuoi comprare una giacca impermeabile da trekking Claudio Gervasoni 16 December 2024 La giacca impermeabile da trekking è un capo indispensabile in ogni tipo di escursione, in[…] Continua >
Perché dovresti spendere i tuoi soldi per avere ricordi indelebili Claudio Gervasoni 14 December 2024 Nel pieno dell’indigestione di black friday, cyber monday e acquisti compulsivi per Natale, dobbiamo ammettere[…] Continua >
8 belle idee per divertirsi sulla neve se non vuoi sciare Claudio Gervasoni 13 December 2024 Sulla neve senza sciare ci sono un sacco di attività alternative che si possono fare[…] Continua >
Se inizi a fare sci di fondo starai molto molto bene, 8 motivi per farlo subito Claudio Gervasoni 10 December 2024 Se ti piacciono la neve e la montagna ma no, sciare in pista non ti[…] Continua >
Come iniziare a fare sci di fondo da zero: 10 consigli per imparare Claudio Gervasoni 3 December 2024 Lo sci di fondo piace sempre più, e sono sempre più le persone che pensano[…] Continua >
Se vuoi provare ad andare con le ciaspole puoi seguire questi 7 consigli Claudio Gervasoni 2 December 2024 Le ciaspole sono tornate di moda in queste ultime stagioni invernali, e ciaspolare è la riscoperta di[…] Continua >
Andare in bici col freddo, 8 consigli per non soffrire e divertirsi Claudio Gervasoni 27 November 2024 Andare in bici col freddo è una ipotesi che molti nemmeno prendono in considerazione. Calano[…] Continua >
Prova la camminata come allenamento: i 7 segreti per ottenere risultati Claudio Gervasoni 27 November 2024 La camminata come allenamento è stata la scoperta del 2020, a causa del covid che[…] Continua >
