Perché dovresti usare le calze per correre lunghe (come le TRS Running Long Tech) Claudio Gervasoni 22 Luglio 2023 Se ti è mai capitato di vedere qualcuno fare trail running avrai notato che molti[…] Continua >
I percorsi per correre a New York più panoramici Claudio Gervasoni 21 Luglio 2023 Se sei un appassionato di corsa e sei in partenza per la Grande Mela, inevitabilmente[…] Continua >
Cos’è la supercompensazione e come ottenerla Claudio Gervasoni 18 Luglio 2023 La supercompensazione è il processo di adattamento dell’organismo a uno stimolo allenante. È il motivo[…] Continua >
Tenda da campeggio: la guida all’acquisto Claudio Gervasoni 11 Luglio 2023 Una tenda da campeggio è perfetta per mille occasioni: ovviamente per fare le vacanze in[…] Continua >
Pellegrinaggio a Walden Pond Claudio Gervasoni 9 Luglio 2023 “Sono andato nei boschi perché desideravo vivere deliberatamente, affrontare solo i fatti essenziali della vita[…] Continua >
X-Bionic TWYCE 4.0 per correre: perché dovresti provarlo proprio ora con il caldo Claudio Gervasoni 7 Luglio 2023 Ammetto un pregiudizio: vestirmi per correre come un ballerino di L’Après-Midi D’Un Faune non mi[…] Continua >
Vacanza in Carinzia in camper: cosa fare e vedere con i bambini Claudio Gervasoni 7 Luglio 2023 Quest’anno, per la nostra vacanza con i bambini di fine scuola, abbiamo sostituito la tenda[…] Continua >
Cosa serve per andare in campeggio in tenda Claudio Gervasoni 28 Giugno 2023 O sei un campeggiatore esperto, e allora hai già la tua check-list, o se è[…] Continua >
DMT GK1 scarpe gravel: la recensione Claudio Gervasoni 20 Giugno 2023 Stabilire in assoluto come devono essere delle scarpe gravel è francamente difficile, viste le molteplici[…] Continua >
Perché imparare a non fare assolutamente nulla Claudio Gervasoni 14 Giugno 2023 Non siamo più abituati a non fare assolutamente nulla. Viviamo vite talmente compresse e frenetiche[…] Continua >
10 consigli per iniziare ad andare in MTB Claudio Gervasoni 14 Giugno 2023 Per iniziare ad andare in MTB servono essenzialmente una bicicletta mountain bike e un po’[…] Continua >
Percorsi in bicicletta in Toscana: i più belli in estate Claudio Gervasoni 14 Giugno 2023 Ci sono tantissimi percorsi in bicicletta in Toscana, da semplici gite di un giorno a[…] Continua >
8 modi per viaggiare sostenibile Claudio Gervasoni 8 Giugno 2023 L’estate è la stagione delle vacanze e dei viaggi. E dopo due anni di pandemia,[…] Continua >
Non serve spendere così tanto per una bici da corsa Claudio Gervasoni 6 Giugno 2023 A sentire i discorsi dei ciclisti da strada e leggere le discussioni nei gruppi social[…] Continua >
Fenomenologia delle coppie in bicicletta Claudio Gervasoni 6 Giugno 2023 Il ciclismo sta cambiando e in strada insieme ai grupponi e ai pedalatori solitari si[…] Continua >
Le scarpe da running comode sono le migliori che puoi comprare Claudio Gervasoni 1 Giugno 2023 Comprare un paio di scarpe da running oggi è una delle cose più difficili del[…] Continua >
Integratori e sport drink: quali scegliere e quando usarli Claudio Gervasoni 24 Maggio 2023 Gli integratori si trovano ormai in ogni gara, e riempiono gli scaffali dei supermercati come[…] Continua >
Come preparare uno smoothie perfetto Claudio Gervasoni 22 Maggio 2023 Lo smoothie è ottimo come recovery meal dopo una corsa o l’allenamento, ma può anche diventare[…] Continua >
Duffel Bag: 10 motivi per comprarne una Claudio Gervasoni 19 Maggio 2023 La Duffel Bag è per antonomasia il borsone indistruttibile da viaggio. Anche per viaggi davvero[…] Continua >
Le scarpe per correre da donna sono diverse da quelle da uomo Claudio Gervasoni 19 Maggio 2023 Le scarpe per correre da donna sono diverse da quelle da uomo, e la differenza[…] Continua >
Alcune idee per inventarsi un percorso gravel Claudio Gervasoni 11 Maggio 2023 A me della bici da ghiaia piace l’idea di inventarsi un percorso gravel. Che poi[…] Continua >
Come scegliere lo zaino da trekking per andare a camminare in montagna Claudio Gervasoni 11 Maggio 2023 Scegliere lo zaino da trekking ideale per andare a camminare in montagna o per fare[…] Continua >
Lignano Sabbiadoro e Laguna di Marano in bicicletta: cicloturismo di là dal fiume e tra gli alberi Claudio Gervasoni 10 Maggio 2023 Devo ammettere che fino a poco tempo fa a Lignano Sabbiadoro non avrei nemmeno pensato[…] Continua >
Perché entrare nel flow è la chiave della felicità Claudio Gervasoni 9 Maggio 2023 La prima volta che ho sentito l’espressione entrare nel flow stavo parlando con Marko Prezelj,[…] Continua >
Julbo Fury con lente fotocromatica Reactiv: la recensione dal gravel al running Claudio Gervasoni 7 Maggio 2023 Devo confessare che per questo test degli occhiali Julbo Fury con lente fotocromatica Reactiv ho[…] Continua >
