8 consigli per riuscire a correre più veloce Claudio Gervasoni 24 Ottobre 2021 Voler correre più veloce è inevitabile dopo un po’ che ci si dedica al running.[…] Continua >
Scarpe gravel: quali usare sulle bici da ghiaia Claudio Gervasoni 22 Ottobre 2021 Quello delle scarpe gravel è un bel rebus per chiunque si avvicina al mondo della[…] Continua >
8 consigli per comprare il fitness tracker Claudio Gervasoni 22 Ottobre 2021 Ci sono 8 consigli da conoscere per comprare il fitness tracker. Il mondo dei wereable,[…] Continua >
Ho fatto allenamento con Uptivo: ecco come è andata Claudio Gervasoni 16 Ottobre 2021 Ho fatto allenamento con Uptivo, che è molto di più di un sensore di frequenza[…] Continua >
Escursioni con i bambini: 7 consigli per i trekking in famiglia Claudio Gervasoni 16 Ottobre 2021 Organizzare una o più giornate di escursioni con i bambini non è esattamente la stessa[…] Continua >
Sesso e Corsa: Runners do it better Claudio Gervasoni 16 Ottobre 2021 Sì, correre sarebbe meglio del Viagra (per lui) o più eccitante di un preliminare fatto[…] Continua >
Guida al trekking: 12 consigli per cominciare a camminare in montagna Claudio Gervasoni 15 Ottobre 2021 Una guida al trekking è indispensabile per chi sente la voglia di cominciare a fare qualche[…] Continua >
Perché camminare in montagna ci rende felici Claudio Gervasoni 13 Ottobre 2021 Avete presente quella sensazione goduriosa di quando arrivate al rifugio, o in vetta ad ammirare[…] Continua >
Bici a scatto fisso: cosa sapere prima di comprarla Claudio Gervasoni 13 Ottobre 2021 “Una bici a scatto fisso è una bicicletta in tutto e per tutto simile a[…] Continua >
Cominciare a fare Crossfit: 8 consigli da seguire Claudio Gervasoni 13 Ottobre 2021 Nel 2010 il Crossfit era sport per pochi appassionati attenti alle ultime novità del mondo[…] Continua >
Borraccia in plastica, alluminio o acciaio: quale è meglio? Claudio Gervasoni 11 Ottobre 2021 L’uso della borraccia è sempre più diffuso, e fortunatamente, non solo tra chi fa escursioni[…] Continua >
Stare nella natura è il segreto della longevità Claudio Gervasoni 11 Ottobre 2021 Il segreto della longevità per vivere a lungo e in salute? Passare del tempo ogni giorno a[…] Continua >
Il nuovo Polar Grit X Pro, lo sportwatch votato all’avventura Claudio Gervasoni 6 Ottobre 2021 Il nuovo Polar Grit X Pro, lo sportwatch votato all’avventura, è la novità del marchio[…] Continua >
Come mangiare per tenersi in forma Claudio Gervasoni 6 Ottobre 2021 “Dal punto di vista fisiologico non siamo affatto diversi dai nostri antenati, e questo vale[…] Continua >
Trek Checkpoint gravel: 3 declinazioni per gli usi più diversi Claudio Gervasoni 2 Ottobre 2021 Trek Checkpoint gravel è la nuova interpretazione della bici da ghiaia del marchio americano, che[…] Continua >
The Game Changers: perché vedere il documentario di Netflix sull’alimentazione vegana negli sportivi Claudio Gervasoni 28 Settembre 2021 The Game Changers è un documentario presente su Netflix che parla della dieta vegana tra[…] Continua >
In bici da solo: pro e contro del solo cycling Claudio Gervasoni 26 Settembre 2021 Li vedo sempre i grupponi in bicicletta, tutti vestiti uguali come una squadra. Ma anche[…] Continua >
Bramito del cervo: dove andare a sentirlo Claudio Gervasoni 26 Settembre 2021 Il bramito del Cervo è uno degli spettacoli naturali dell’autunno: da metà settembre a metà[…] Continua >
Come farsi male nella corsa (spiegato bene) Claudio Gervasoni 24 Settembre 2021 Il mondo del running si divide in due grandi categorie: quelli che non si infortunano[…] Continua >
Nel Mugello in autunno: 8 cose da fare in un weekend nella natura dell’Appennino Claudio Gervasoni 22 Settembre 2021 Il Mugello in autunno è il trionfo della natura dell’Appennino. Il foliage da ammirare, le[…] Continua >
In montagna da solo: 10 consigli per non rischiare Claudio Gervasoni 21 Settembre 2021 Di solito vado in montagna da solo. Volendo quantificare direi 9 volte su 10. Non[…] Continua >
Quanto correre a settimana? Claudio Gervasoni 16 Settembre 2021 Capire quanto correre a settimana non è affatto semplice. Non lo è per chi comincia[…] Continua >
In MTB nei Grigioni, il paradiso svizzero delle ruote grasse Claudio Gervasoni 3 Settembre 2021 Siamo stati a fare un giro in Svizzera in bici, facendo i più bei percorsi in[…] Continua >
Come lavare le scarpe sportive eliminando i cattivi odori Claudio Gervasoni 29 Agosto 2021 Non c’è niente da fare: per quanto ci stiamo attenti, ci sono periodi dell’anno in[…] Continua >
Pantaloni da trekking: quali usare in montagna in base alle stagioni Claudio Gervasoni 29 Agosto 2021 Una cosa è certa: a camminare in montagna ci si va con un paio di[…] Continua >
