In bici in città: 10 consigli pratici per la sicurezza Andrea Cappellari - 2 Marzo 2020 Vai in bicicletta, pedali, ti mantieni in forma e sei a impatto zero. Te lo abbiamo raccontato più e più[…] Continua >
Le più belle baie del mondo Andrea Cappellari - 1 Marzo 2020 Il mare, con tutto il suo fascino, e intorno rilievi naturali su cui talvolta si adagiano città se non vere[…] Continua >
In Costa Azzurra in bici, da Nizza a Marsiglia Andrea Cappellari - 17 Febbraio 2020 Il tratto di costa che va da Nizza a Marsiglia è uno dei più noti di tutto il mar Mediterraneo,[…] Continua >
10 luoghi outdoor che avete visto nei cartoon Disney Andrea Cappellari - 11 Febbraio 2020 Castelli incantati, foreste misteriose e meravigliose cascate: molti dei luoghi che avete sicuramente visto nei cartoni animati della Disney si[…] Continua >
Le migliori fonti di Omega-3 Andrea Cappellari - 10 Febbraio 2020 Tutti gli studi lo confermano: gli acidi grassi essenziali Omega-3 sono un concentrato di benefici. Hanno un alto potere anti-infiammatorio,[…] Continua >
Le 8 piste da sci più panoramiche d’Italia Andrea Cappellari - 20 Gennaio 2020 C’è chi scia per i brividi che solo una pista nera sa dare (e qui trovate le 10 piste nere[…] Continua >
Chalet da nababbi: vacanze sulla neve extra lusso Andrea Cappellari - 6 Gennaio 2020 Di possibilità per vivere la stagione sciistica a stretto contatto con la montagna ce ne sono parecchie: da quelle più[…] Continua >
A che ora è meglio andare a correre in inverno? Andrea Cappellari - 10 Dicembre 2019 Se in estate spesso si preferiscono le ore più fresche per andare a correre, in inverno, con le giornate più[…] Continua >
Castagne: proprietà, benefici e controindicazioni Andrea Cappellari - 20 Settembre 2019 Le castagne sono il frutto autunnale per eccellenza. Contengono come pochi altri sostanze e principi nutritivi che costituiscono un autentico[…] Continua >
Qual è l’ora migliore per praticare sport? Andrea Cappellari - 11 Giugno 2019 Quando è meglio fare attività fisica nel corso della giornata? Per rispondere a questa domanda e trovare l’ora ideale per praticare[…] Continua >
Dove fare di sci di fondo in Abruzzo Andrea Cappellari - 17 Gennaio 2018 Tra i migliori percorsi per lo sci di fondo in Abruzzo non ci sono solo quelli degli anelli battuti e[…] Continua >
6 consigli per sciare senza farsi male Andrea Cappellari - 7 Gennaio 2018 Tempo di neve, tempo di sci. Almeno per quei circa 2 milioni e mezzo di italiani che ogni anno decidono[…] Continua >
10 regole per abbassare il colesterolo e tornare in forma dopo le feste Andrea Cappellari - 7 Gennaio 2018 Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, dove svolge importanti funzioni per il nostro organismo. In dosi eccessive può[…] Continua >
Le 12 regole di comportamento sulle piste da sci Andrea Cappellari - 4 Gennaio 2018 Sì, sulle piste da sci esistono regole di comportamento: alcune sono codificate (le trovate anche sul sito della Polizia di[…] Continua >
10 piste di sci a 2 ore (o meno) da Milano Andrea Cappellari - 6 Dicembre 2017 Sciare in giornata, andata e ritorno, non è un privilegio solo per chi vive vicino alle piste da sci. Per[…] Continua >
