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Chi deve richiedere il certificato medico sportivo e chi no Redazione 11 Settembre 2023 Il tema del certificato medico sportivo è articolato ed è bene sapere chi deve richiederlo[…] Continua >
The Yukon Assignment su Netflix, padre e figlio a confronto in canoa Redazione 11 Settembre 2023 The Yukon Assignment è un bel documentario assolutamente da vedere, in streaming su Netflix: racconta[…] Continua >
Certificato medico sportivo: quando è obbligatorio e quando è a pagamento Redazione 7 Settembre 2023 Come ogni anno a settembre, con la ripresa delle attività sportive di bambini e ragazzi[…] Continua >
Pantaloncini da mountain bike: i 5 consigli per sceglierli Redazione 6 Settembre 2023 I pantaloncini da mountain bike sono tra le cose più importanti da valutare quando si[…] Continua >
La mindfulness funziona meglio sulle donne che sugli uomini Redazione 4 Settembre 2023 Uno studio sulla mindfulness condotto da esperti della Brown University, negli Stati Uniti, ha dimostrato[…] Continua >
Nuotare nei laghi è pericoloso, quante persone scompaiono in un anno? Redazione 4 Settembre 2023 Perché nuotare nei laghi è pericoloso? Per le correnti, i mulinelli, il fondo: ogni anno[…] Continua >
La pista ciclabile del Mincio, una gita per tutti dal lago di Garda a Mantova Redazione 4 Settembre 2023 La pista ciclabile del Mincio segue il corso dell’omonimo fiume che nasce dal lago di[…] Continua >
Love is in the air: 6 consigli per fare sesso all’aperto Redazione 4 Settembre 2023 L’episodio più divertente di sesso all’aperto è successo nella primavera del 2015: lui e lei[…] Continua >
Se ami il surf non perdere la prima edizione del WIJI SURF FEST Redazione 3 Settembre 2023 WIJI SURF FEST, un festival incredibile, completamente gratuito, che avrà luogo al BASE in via[…] Continua >
5 consigli pratici per vivere più sostenibile Redazione 1 Settembre 2023 Vivere più sostenibile è diventato uno dei temi dominanti dell’agenda politica e mediatica internazionale e[…] Continua >
Il sesso prima dello sport fa male? Redazione 1 Settembre 2023 Il sesso prima dello sport fa male e l’astinenza migliora la prestazione: è dai tempi[…] Continua >
La fatica è un fatto mentale Redazione 1 Settembre 2023 Quando il fisico davvero non ce la fa più? E quando invece è la testa[…] Continua >
Gli uomini sono più competitivi delle donne: ecco perché Redazione 31 Agosto 2023 È vero che gli uomini sono più competitivi delle donne? Sembra di sì, secondo uno[…] Continua >
Allenamento con il kettlebell: ecco a corsa serve e come fare gli esercizi Redazione 30 Agosto 2023 Il kettlebell è un attrezzo da fitness molto in voga ultimamente, soprattutto nelle palestre dove[…] Continua >
Guida al triathlon, dalle distanze a come si gareggia Redazione 30 Agosto 2023 Nuotare, pedalare, correre, in sequenza, senza pausa né riposo: a dirlo, o anche solo a[…] Continua >
Perché il testosterone fa correre le donne più veloci Redazione 30 Agosto 2023 Nello sport si crede che le donne con un livello di testosterone alto (in modo[…] Continua >
Bambini in bici in strada: meglio davanti o dietro agli adulti? Redazione 29 Agosto 2023 Andare con i bambini in bici in strada provoca sempre molti dubbi ai genitori, soprattutto[…] Continua >
Bastano 2 mila passi al giorno per stare bene, ma più camminiamo meglio è Redazione 9 Agosto 2023 La domanda quanti passi fare al giorno per stare bene ha sempre più risposte: secondo[…] Continua >
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Vacanze in bici in Italia: dove andare (ciclovie, bike park, mete, hotel) Redazione 7 Agosto 2023 Alto Adige Sul set di Curon. Reso celebre dalla serie di successo in onda su[…] Continua >
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Crioterapia: come funziona il bagno nel ghiaccio e quali benefici dopo aver fatto sport Redazione 7 Agosto 2023 Si chiama crioterapia ed è una metodologia di recupero dopo gli allenamenti e le competizioni[…] Continua >
