11 dicembre: la Giornata Mondiale della Montagna Redazione - 11 dicembre 2019 Sì, ogni anno l’11 dicembre si celebra la Giornata mondiale della Montagna, istituita nel 2002 dalle Nazioni Unite in occasione[…] Continua >
La manutenzione degli sci: cosa fare e quando farlo Redazione - 10 dicembre 2019 La manutenzione degli sci è importante anche per chi scia una ventina di giorni l’anno o meno. Gli sci infatti[…] Continua >
Dove costa meno sciare in Piemonte Elena Bon - 10 dicembre 2019 Per sciare in Piemonte dove costa meno ci sono 5 comprensori sciistici dove è possibile passare una giornata sulla neve low cost.[…] Continua >
A che ora è meglio andare a correre in inverno? Andrea Cappellari - 10 dicembre 2019 Se in estate spesso si preferiscono le ore più fresche per andare a correre, in inverno, con le giornate più[…] Continua >
Fare sport dimezza il rischio di cancro alla prostata Fabrizio Fasanella - 9 dicembre 2019 Lo sport potrebbe prevenire il cancro alla prostata. Qualsiasi forma di attività fisica, anche leggera e regolare, dimezza i rischi: è[…] Continua >
E se rinunciare ai carboidrati facesse migliorare le prestazioni? Redazione - 9 dicembre 2019 I benefici dei carboidrati come carburante di ogni sport di durata li conosciamo tutti: anni e anni di ricerche dimostrano[…] Continua >
Assicurazione sci inverno 2019/2020: cosa rimborsano davvero Fabrizio Fasanella - 9 dicembre 2019 L’assicurazione sci è ormai proposta ovunque al momento dell’acquisto dello skipass e ora anche da alcune compagnie assicurative. Ma se chi va[…] Continua >
6 consigli per continuare a correre in inverno Filippo Ferrari - 9 dicembre 2019 Ti alzi ed è ancora buio. Piove. La colonnina di mercurio gira intorno allo zero. Tutti gli altri si stanno[…] Continua >
B-Cure Laser Pro: la laserterapia a casa contro dolori e infiammazioni Claudio Gervasoni - 7 dicembre 2019 La laserterapia usa l’energia generata dai raggi laser per agire sulla membrana delle cellule e sui mitocondri per favorire un[…] Continua >
7 consigli per andare con le ciaspole in tutta sicurezza Claudio Gervasoni - 7 dicembre 2019 Quando la neve finalmente si impadronisce delle montagne, andare con le ciaspole è la naturale prosecuzione dell’escursionismo estivo grazie alla[…] Continua >
I benefici del caffè: fa bene al cuore e riduce la fame Redazione - 6 dicembre 2019 Il caffè riduce la fame e rallenta lo svuotamento dell’intestino, lasciandoci una sensazione di sazietà che può frenarci dalle gozzoviglie,[…] Continua >
Odore negli scarponi da sci: come eliminarlo Redazione - 6 dicembre 2019 L’odore negli scarponi da sci è la diretta conseguenza di umidità, calore e materiali sintetici, la combinazione perfetta per il[…] Continua >
Dove costa meno sciare in Trentino Elena Bon - 6 dicembre 2019 Dove costa meno sciare in Trentino è una domanda a cui è diventato più facile rispondere. Nel senso che i[…] Continua >
Red Bull Illume: fino al 15 dicembre 2019 al LUMEN al Plan de Corones Redazione - 5 dicembre 2019 Red Bull Illume è ormai tra i grandi contest mondiali di fotografia d’avventura e sport d’azione e dopo la cerimonia[…] Continua >
8 cose da non mangiare (e bere) di notte Redazione - 5 dicembre 2019 Lo spuntino di mezzanotte. Qualcosa da sgranocchiare quando si rientra tardi a casa. Quella fame un po’ nervosa nelle serate[…] Continua >
