Mi Smart Band 4: prova e recensione dello smart tracker di Xiaomi Claudio Gervasoni - 7 agosto 2019 Mi Smart Band 4: l’abbiamo provato, tenuto al polso, testato e usato in tutte le sue possibilità, e ora siamo[…] Continua >
Ecco frutta e verdura per combattere afa e stanchezza Redazione - 7 agosto 2019 Frutta e verdura per combattere afa e stanchezza sono la scelta migliore. Con tutta la buona volontà infatti si fa[…] Continua >
Il decalogo della bici a pedalata assistita Leonardo Zeduri - 6 agosto 2019 Una bici a pedalata assistita l’avete mai provata? La bicicletta è un sentimento. Salita, discesa. E poi ancora la salita,[…] Continua >
5 esercizi di stretching da fare prima di correre Redazione - 6 agosto 2019 L’errore più grave che può commettere un runner principiante è quello di non prevedere esercizi di riscaldamento e prevenzione: i[…] Continua >
Trekking alla Paganella: 4 escursioni da non perdere Luca Magni - 6 agosto 2019 Siete in cerca di un’avventura estiva fatta di verde e di montagne? L’altopiano della Paganella è lì che vi aspetta:[…] Continua >
Quanto camminare per perdere 1 kg Redazione - 5 agosto 2019 Quanto camminare per perdere 1 kg dipende da tantissimi fattori. Alcuni di questi sono del tutto soggettivi, come per esempio[…] Continua >
Il sentiero delle Batterie, da Camogli a San Fruttuoso Claudio Gervasoni - 5 agosto 2019 Il Sentiero delle Batterie da Camogli a San Fruttuoso e Portofino è una affascinante escursione con vista mare, da intraprendere in[…] Continua >
15 esercizi per le braccia da fare con il TRX Suspension Trainer Redazione - 5 agosto 2019 Il TRX, o Suspension Trainer, è un attrezzo di fitness sempre più usato nelle palestre per fare esercizi per le braccia,[…] Continua >
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Meglio il cocomero o il melone? Redazione - 4 agosto 2019 Melone o cocomero? Al netto delle preferenze di gusto individuali, è la classica domanda che si ripropone ogni estate, quando[…] Continua >
I 10 sport migliori per tenersi in forma al mare Redazione - 3 agosto 2019 Tenersi in forma al mare facendo sport è un buon modo per passare le vacanze. Certo ci vuole qualche precauzione,[…] Continua >
I benefici del camminare a piedi nudi: ecco dove farlo Redazione - 3 agosto 2019 Camminare a piedi nudi fa bene, e non è questione di divi di Hollywood come Emma Roberts che voglion fare i[…] Continua >
Le migliori razze di cani per correre Redazione - 3 agosto 2019 Esistono molte razze di cani per correre. Non tutte a dire la verità, perché se è vero che i cani[…] Continua >
17 modi diversi di fare i piegamenti sulle braccia Redazione - 2 agosto 2019 I piegamenti sulle braccia, o push-up come si dice oggi nelle palestre, o flessioni come venivano chiamati una volta, sono[…] Continua >
