Reggiseno e sport: come evitare le irritazioni Daniela Schicchi 19 Settembre 2021 Il reggiseno, facendo sport, può creare tatuaggi, anche da mostrare con orgoglio, ma non di[…] Continua >
Via Lauretana Toscana, a piedi sul cammino spirituale da Siena a Cortona Redazione Viaggi 19 Settembre 2021 La Via Lauretana Toscana è un cammino a piedi (ma fattibile anche in bici) che[…] Continua >
Non serve camminare 10 mila passi al giorno per essere in forma Martino De Mori 19 Settembre 2021 Se stiamo a quel che dice l’OMS non possiamo farne a meno, ma abbiamo davvero[…] Continua >
Mal di schiena dopo la bici: cause ed esercizi da fare per non avere più dolore Redazione Salute 19 Settembre 2021 Mai come in questo periodo la bicicletta è sinonimo di libertà e sport all’aria aperta.[…] Continua >
La Trasversale Sicula in bici: la ciclovia di 600 km da Mozia a Vittoria Redazione Viaggi 19 Settembre 2021 Una nuova ciclovia nasce in Sicilia, il percorso di trekking della Antica Trasversale Sicula diventa[…] Continua >
I percorsi in bicicletta nel Vallese svizzero Redazione Viaggi 19 Settembre 2021 Si possono fare bellissimi giri in Svizzera in bicicletta adatti a tutti: con bambini, nella[…] Continua >
Dieta vegetariana e sport: come fare il pieno di energia Paolo Corio 19 Settembre 2021 Quando si parla di dieta vegetariana e sport ci sono sempre molti dubbi, in particolare[…] Continua >
5 patologie causate dalla bicicletta Andrea Ballerini 18 Settembre 2021 Oltre al piacere divorante che ha ben raccontato Paolo Kessisoglu nel suo celebre post, purtroppo[…] Continua >
L’Alta Via del Tabacco, un bel trekking sul sentiero dei contrabbandieri in Veneto Redazione Viaggi 18 Settembre 2021 L’Alta Via del Tabacco non è molto conosciuta ma è un bellissimo percorso di trekking[…] Continua >
Come si muove il seno femminile facendo sport Redazione 18 Settembre 2021 Il seno femminile è costituito da ghiandole e tessuti adiposi connessi ai muscoli del petto[…] Continua >
La Via ciclabile dell’Elba in Sassonia, per una vacanza in bici in Germania Redazione Viaggi 18 Settembre 2021 La Germania in bici è una scoperta continua: la Via ciclabile dell’Elba in Sassonia è[…] Continua >
I 10 podcast sul benessere più seguiti su Spotify Redazione 18 Settembre 2021 I migliori podcast per il wellness su Spotify riguardano soprattutto l’auto aiuto, il supporto psicologico,[…] Continua >
Cosa mangiare e bere dopo l’allenamento per il recupero muscolare Redazione Salute 18 Settembre 2021 Mangiare e bere dopo l’allenamento è fondamentale per uno sportivo non solo per ricaricare le[…] Continua >
I 5 migliori itinerari per la mountain bike in Valmalenco Fabrizio Fasanella 18 Settembre 2021 Tra sentieri in mezzo ai boschi, il Lago Palù, prati sconfinati e stradine sterrate, la[…] Continua >
Quante proteine al giorno per i muscoli di chi fa sport? Redazione Salute 18 Settembre 2021 Anche se non è possibile definire con precisione quante proteine vanno inserite nella dieta quotidiana[…] Continua >
Più ti pesi più dimagrisci Redazione 18 Settembre 2021 Più ti pesi più dimagrisci: è la scoperta fatta dai i ricercatori della Tampere University[…] Continua >
Escursioni in Lombardia, i sentieri della incontaminata Valle Adamè Davide Inverardi 17 Settembre 2021 Se cerchi luoghi per fare escursioni in Lombardia in zone poco battute e conosciute, ci[…] Continua >
Creatina: effetti sui muscoli, a chi serve, fa male…? Redazione Salute 17 Settembre 2021 Inserire nella dieta una supplementazione di creatina per favorire l’aumento della massa muscolare e migliorare[…] Continua >
World Wellness Weekend 2021: il 18 e 19 settembre tante iniziative per tenersi in forma Redazione 17 Settembre 2021 Il World Wellness Weekend 2021 è la quinta edizione della festa del benessere, un intero[…] Continua >
Le 5 città più belle da visitare in bicicletta in Europa Andrea Ballerini 17 Settembre 2021 Sostenibile, economico, comodo e ottimo come esercizio fisico ovvero visitare le città pedalando tra le[…] Continua >
Dolori al collo e alle spalle nel nuoto: cause e rimedi Daniel Di Segni 17 Settembre 2021 Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell’acqua e fare[…] Continua >
Goal Zero Ranger 300 Briefcase, il pannello solare per il campeggio e l’outdoor Redazione 17 Settembre 2021 C’è il pannello solare per il campeggio e l’outdoor, c’è un accumulatore a energia solare[…] Continua >
Sport per dimagrire: perché bisogna bruciare i carboidrati, non solo i grassi Redazione Salute 17 Settembre 2021 Vuoi davvero fare sport per dimagrire? Allora non pensare solo a bruciare i grassi, ma[…] Continua >
I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto Redazione 17 Settembre 2021 Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…] Continua >
BikeUp 2021, le nuove date: 22-24 ottobre a Bergamo Redazione Sport 17 Settembre 2021 BikeUp 2021, il festival europeo della bicicletta elettrica ha le nuove date: dal 22 1l[…] Continua >
