Il Lazio settentrionale rivela angoli di una bellezza ruvida, scolpita nel marrone scuro della pietra lavica. Nepi occupa una posizione dominante sopra pareti verticali che sprofondano nelle gole scavate dai torrenti Puzzolo e Falisco. Una spettacolare conformazione naturale che, in passato, garantì protezione ai residenti (e fin dalla preistoria), rendendo l’insediamento un nodo cruciale per il controllo dei traffici verso la valle del Tevere.

Il soprannome storico, Città dell’Acqua, identifica immediatamente la caratteristica principale del territorio: qui ci sono numerose sorgenti minerali che sgorgano dal sottosuolo, alimentando una rete idrica che ha reso celebre il nome del borgo ben oltre i confini regionali. Varcando le soglie del nucleo antico, si percepisce subito la stratificazione dei secoli, dai blocchi quadrati delle mura di epoca romana fino alle eleganti linee dei palazzi nobiliari.

Fortificazioni dei Borgia e impronta dei Farnese a Nepi

Visitando Nepi, in provincia di Viterbo, si viene accolti dalla Rocca dei Borgia che svetta all’ingresso del borgo con i suoi possenti bastioni circolari, simbolo del potere temporale dei papi. Rodrigo Borgia ne ordinò l’ampliamento, trasformando una struttura preesistente in un complesso difensivo quasi inespugnabile per l’epoca.

Successivamente, la gestione passò nelle mani della famiglia Farnese, che affidò ad Antonio da Sangallo il Giovane il compito di ristrutturare l’assetto urbano. Il lavoro dell’architetto appare oggi evidente nelle mura farnesiane, in cui l’uso sapiente del tufo locale mette in scena un’armonia cromatica perfetta con l’ambiente circostante. Analizzando attentamente le pareti del mastio, emergono i segni dei diversi interventi bellici subiti durante le lotte tra le signorie locali per il dominio della provincia viterbese.

Ingegneria idraulica e natura selvaggia nelle forre

Un’altra straordinaria meraviglia di questa perla della Tuscia è l’Acquedotto, il quale colpisce la vista con la sua doppia fila di archi che scavalcano il fossato naturale a protezione della città. Questa infrastruttura monumentale risale al ‘700 e testimonia la perenne necessità di gestire la ricchezza idrica per fini civili e produttivi.

Proprio sotto queste arcate, la Cascata di Cavaterra precipita con forza nel vuoto, generando una nebbia sottile che rinfresca l’aria anche nei mesi più caldi. I percorsi che scendono verso il fondo della Valle Suppentonia permettono di osservare un ecosistema rimasto quasi intatto, mentre le pareti umide ospitano felci rare e piante che amano l’ombra costante delle forre.

La Fontana del Sangallo e l’ornamento urbano

Il Palazzo Comunale, iniziato da Antonio da Sangallo il Giovane, ospita alla sua base una fontana monumentale del 1727, in cui l’acqua sgorga da mascheroni in pietra finemente lavorati. In tempi ormai remoti il monumento assolveva sì una funzione estetica, ma anche da punto di raccolta sociale per le donne e gli artigiani del quartiere.

L’acqua, scorrendo senza sosta, leviga la vasca di travertino e lascia segni lucidi che testimoniano secoli di utilizzo ininterrotto. Ogni piazza secondaria possiede un proprio abbeveratoio o una piccola fonte, a dimostrazione di una gestione delle risorse idriche estremamente capillare e avanzata per l’epoca rinascimentale.

Cattedrale di Santa Maria e tracce sotterranee

Poi ancora il Duomo di Nepi che occupa lo spazio dove un tempo sorgeva il foro romano, mantenendo viva la sacralità del luogo attraverso le ere. Sotto il pavimento della chiesa attuale si estende una cripta imponente, sostenuta da file di colonne di spoglio provenienti da edifici classici abbattuti. La penombra di questo ambiente ipogeo custodisce un‘atmosfera di solennità arcaica.

Poco lontano, le Catacombe di Santa Savinilla rappresentano una testimonianza fondamentale per lo studio del primo cristianesimo nel Lazio. Parliamo di veri e proprio cunicoli, scavati interamente nel ventre della rupe, che ospitano migliaia di loculi e piccole cappelle decorate con incisioni elementari. La temperatura costante del sottosuolo mantiene inalterata la struttura di queste gallerie, proteggendo la memoria di una comunità che trovò rifugio e identità nel cuore della terra.

Identità gastronomica tra salumi e sorgenti

La cucina nepesina poggia su basi solide, legate indissolubilmente ai cicli della terra e alla purezza delle sue fonti. Il salame cotto rimane il prodotto più rappresentativo, caratterizzato da una speziatura particolare e da un processo di lavorazione che rispetta standard secolari. Questo insaccato possiede una consistenza morbida e un sapore deciso, frutto della maestria dei norcini locali.  Mangiare nei piccoli locali affacciati sulle piazze di tufo significa riscoprire ingredienti semplici trasformati in pietanze ricche di storia.

L’Acqua di Nepi

Il bacino idrogeologico nepesino rappresenta un caso unico nel panorama vulcanico del Lazio settentrionale per la qualità delle sue vene profonde. Piogge e nevi cadute sui Monti Cimini filtrano attraverso spessi strati di lapilli, ceneri e tufi, compiendo un viaggio sotterraneo che dura diversi decenni prima di tornare in superficie.

Durante questo lento passaggio, il liquido si arricchisce di sali minerali preziosi e, soprattutto, ingloba naturalmente l’anidride carbonica presente nelle fratture della crosta terrestre. Il risultato di tale alchimia naturale è una bevanda dall’effervescenza sottile, definita tecnicamente acidula, perfetta per stimolare i processi digestivi grazie alla presenza di bicarbonati: l’Acqua di Nepi.

La Fonte di Graciolo rimane il punto di riferimento storico per l’estrazione di questo prodotto, che sgorga a una temperatura costante garantendo una purezza microbiologica assoluta. Leggerezza al palato e capacità di esaltare i sapori della tavola rendono questa risorsa un vanto per la popolazione locale, che vede nel proprio sottosuolo una vera e propria fabbrica naturale di benessere.

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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La conca che oggi ospita il Lago di Bolsena, nella Tuscia viterbese, trae origine dal collasso del complesso vulcanico Vulsinio. Centinaia di migliaia di anni fa, violente esplosioni svuotarono le camere magmatiche sotterranee provocando lo sprofondamento della crosta terrestre. Questa depressione tettonica raccolse pioggia e sorgenti, creando il lago vulcanico più esteso d’Europa.

Sì, avete capito bene. È il più grande del nostro continente. Osservando la superficie blu, infatti, si percepisce la potenza geologica rimasta latente sotto il fondale. Le sponde presentano una sabbia morbida ma scura, testimonianza ferrosa delle antiche colate laviche. Una pigmentazione minerale che a molti può non piacere (anche se ha un fascino magnetico), ma che trattiene il calore solare: le rive sono calde, limpide e balneabili anche durante le stagioni intermedie.

Le sentinelle emerse: Bisentina e Martana

Due frammenti di roccia interrompono la continuità liquida al centro dello specchio d’acqua, ovvero due graziose isole. La Bisentina (che può essere visitata solo su prenotazione e seguendo un preciso calendario) custodisce sette piccoli oratori rinascimentali incastonati in una vegetazione lussureggiante. Era un luogo sacro per la famiglia Farnese e mantiene il fascino dei giardini all’italiana circondati dal silenzio assoluto. Ma non è tutto, perché esoteristi e appassionati di misteri identificano l’isola come una delle porte di “Agartha”, il leggendario regno sotterraneo descritto in antiche tradizioni orientali: alcune teorie suggeriscono l’esistenza di varchi dimensionali o tunnel nascosti sotto la roccia vulcanica.

Poco distante sorge l’Isola Martana, legata (stando alla tradizione) alla tragica figura della regina Amalasunta. Sembrerebbe che la sovrana dei Goti trovò la morte proprio tra queste pareti rocciose, vittima di intrighi dinastici nel sesto secolo. Entrambi i rilievi rappresentano i resti di antichi coni eruttivi secondari, sorti quando il vulcano principale aveva ormai esaurito la sua furia distruttrice.

Il miracolo eucaristico e l’architettura di Bolsena

Salendo verso il quartiere medievale di Bolsena si incontra la Basilica di Santa Cristina. Parliamo di un grazioso edificio religioso che custodisce le pietre macchiate di sangue durante il celebre miracolo del 1263. Si racconta che un sacerdote boemo, tormentato dai dubbi sulla reale presenza di Cristo nell’ostia, vide il pane consacrato sanguinare tra le proprie mani.

Un evento grandioso e che portò all’istituzione della festività del Corpus Domini in tutto il mondo cattolico. La struttura architettonica mescola stili romanici e rinascimentali, con catacombe sotterranee che rivelano l’importanza del sito fin dai primi secoli del cristianesimo. Le mura esterne mostrano stratificazioni di tufo giallo, tipico materiale costruttivo locale che brilla intensamente al tramonto.

Capodimonte e la silhouette della “Perla del Lago”

Un promontorio scenografico ospita il borgo di Capodimonte, soprannominato la “Perla del Lago” per la sua posizione dominante sulla riva meridionale. La sagoma ottagonale della Rocca Farnese svetta sopra i tetti rossi delle abitazioni, fungendo da bussola visiva per i pescatori. Ci sono poi deliziosi vicoli stretti che seguono l’andamento della collina e portano lo sguardo verso il porticciolo sottostante.

I residenti mantengono vive tradizioni secolari legate alla navigazione interna, utilizzando imbarcazioni dal fondo piatto progettate per scivolare agilmente sulle acque basse. Questa zona vanta pure un lungolago ombreggiato da platani maestosi, il top per ripararsi durante le ore pomeridiane più afose.

I misteri di Marta e il rito della Barabbata

Solo pochi chilometri separano Capodimonte da Marta, centro pulsante della vita ittica locale. Il paesino ha tuttora un legame indissolubile con il fiume omonimo, unico emissario che trasporta le acque lacustri verso il Mar Tirreno. Qui si celebra ogni maggio la “Barabbata“, rito ancestrale dedicato alla Madonna del Monte.

I passanti ammirano sfilate di carri agricoli carichi di fiori, frutti e pesci offerti in segno di gratitudine per i raccolti. La Torre dell’Orologio si fa spazio sopra i resti della fortezza medievale, regalando una prospettiva aerea sull’intero perimetro circolare del cratere. L’atmosfera profuma di alghe fresche e legno bagnato e narra di una quotidianità scandita dai ritmi della pesca.

Il legame con gli Etruschi

La presenza umana lungo queste rive del Lago di Bolsena affonda le radici nell’epoca dei Rasenna, nome con cui gli Etruschi identificavano loro stessi. Numerosi reperti archeologici testimoniano come questo popolo considerasse il bacino un centro vitale per il commercio e la spiritualità. La vicina Bisenzio, antica città situata su un promontorio, fiorì grazie alla pesca e al controllo delle vie di comunicazione verso il Tirreno.

Le necropoli scavate nel tufo circondano l’intero perimetro lacustre, rivelando una devozione profonda verso le divinità delle acque. Questi antichi abitanti costruirono moli e approdi ancora visibili nei periodi di siccità, quando il livello del lago si abbassa mostrando i segreti del passato.

Vi basti pensare che i silenziosi abissi proteggono ancora adesso l’enigma della “Gran Carro”, un importante insediamento sommerso della Prima Età del Ferro (con fasi che risalgono all’Età del Bronzo), che rivela conoscenze architettoniche notevoli e conserva ancora oggi strutture e reperti che ci raccontano la vita delle antiche popolazioni che abitavano queste sponde.

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Il territorio dell’alto Lazio, chiamato Tuscia viterbese, custodisce un numero pressoché infinito di tesori antichi ancora ricchi di misteri e segreti. Uno di questi è una vasta area protetta denominata Parco Regionale Marturanum, che si estende su oltre 1.200 ettari di territorio vulcanico caratterizzato da una presenza massiccia di tufo rosso.

Il nome, Marturanum, deriva dall’antico centro abitato che sorgeva su un pianoro strategico all’interno dei confini attuali del parco. Il sito specifico dove si trovano i resti di questa città e le sue spettacolari zone di sepoltura prende oggi il nome di San Giuliano. Si tratta di un immenso sperone di roccia tufacea circondato da pareti verticali che scendono verso il fondo di gole strette, chiamate forre, scavate nei millenni dal torrente Biedano.

Ad essere del tutto onesti, però, mentre le tombe sono arrivate a noi quasi intatte perché scavate nella roccia, le case dei vivi, edificate in mattoni di argilla cruda e legno sulla sommità del pianoro, sono svanite. Restano soltanto i tagli nel terreno in cui alloggiavano le fondamenta e le rovine della poderosa cinta muraria in blocchi di tufo squadrati.

Foto: Virgilio Merisi – Own work, Public Domain, Via Wikipedia

Le necropoli rupestre di San Giuliano

Come accennato poco sopra, uno degli aspetti più straordinari di questa zona risiede nella lavorazione del tufo rosso. Questa pietra ha un’origine vulcanica ed è composta da ceneri e lapilli consolidati. La sua estrema lavorabilità permise agli Etruschi, tra il VII e il IV secolo a.C., di non limitarsi a scavare buche, ma di modellare veri e propri edifici monumentali direttamente nella parete della montagna.

Ed è proprio l’insediamento di San Giuliano (composto da più necrepoli) a costituire il fulcro del distretto archeologico: le pareti delle forre sono la culla di una densità di monumenti funebri che ricalcano lo sviluppo urbanistico dei centri abitati. Ma non è di certo tutto, perché queste necropoli presentano anche una varietà architettonica rara che prende il nome di Tombe a Dado.

Parliamo di sepolture che sono dei veri blocchi cubici isolati dalla parete rocciosa tramite corridoi laterali, con facciate che mostrano modanature raffinate e cornicioni che imitano perfettamente le travi dei tetti in legno delle case vere. All’interno, le camere presentano letti in pietra e soffitti a cassettoni, trasmettendo l’idea che la dimora dei morti dovesse rispecchiare fedelmente quella dei vivi.

A disposizione dei visitatori ci sono anche:

• La Tomba del Cervo: con un bassorilievo che raffigura la lotta tra un cervo e un lupo, simbolo del passaggio tra dimensioni differenti.
• I tumuli circolari: strutture basamentali che sostenevano imponenti calotte di terra, situate solitamente nelle zone pianeggianti dell’altopiano.

Foto: Virgilio Merisi – Own work, Public Domain, via Wikimedia

Il paesaggio modellato dall’acqua

Uno dei protagonisti principali del Parco Regionale Marturanum è, senza dubbio, il torrente Biedano che scorre sul fondo della valle principale. Alimentato da sorgenti che filtrano attraverso gli strati di lapillo, favorisce un’umidità costante che a sua volta aiuta la crescita del capelvenere e di varietà di felci che risalgono a epoche pre-glaciali.

La vegetazione si compone principalmente di di:

• Cerri e roverelle che dominano le parti alte e pianeggianti.
• Carpini e ontani che prediligono l’umidità delle forre.
• Erica e ginestra che colorano i costoni più esposti al sole.

Un ecosistema, dunque, in grado di garantire la sopravvivenza del gatto selvatico e della martora, predatori che occupano le cavità naturali della pietra. Il sistema viario del Parco Marturanum, tra le altre cose, include le cosiddette “vie cave“: corridoi larghi pochi metri e profondi oltre dieci, incisi con lo scalpello nel banco di tufo. Camminando lungo questi passaggi, si notano i fori per il drenaggio dell’acqua piovana e le nicchie per le immagini sacre.

Foto Canva

Il borgo sopra la rupe: Barbarano Romano

Il paese di Barbarano Romano funge da sentinella all’area protetta. Sorge, infatti, su uno sperone triangolare circondato da pareti a strapiombo, un sistema difensivo medievale che sfruttava (e in qualche modo continua ancora a farlo) la verticalità del terreno integrando le mura di cinta con il profilo naturale del tufo.

Il nucleo medievale presenta una struttura a spina di pesce, con vicoli stretti che convergono verso la punta dello sperone roccioso. Di notevole interesse sono le abitazioni che sfoggiano spesso il “profferlo“, una scala esterna tipica dell’architettura viterbese che conduce direttamente al piano nobile (lasciando il livello stradale per le stalle o i laboratori artigianali).

Foto Canva

I sentieri che collegano l’abitato ai siti archeologici richiedono scarponi robusti e un pizzico di spirito d’avventura. Il terreno si presenta spesso irregolare, coperto da un tappeto di foglie secche che nasconde radici contorte e affioramenti lapidei. La luce filtra a fatica tra le chiome degli alberi, ma questo fa sì che si mostrino giochi luminosi che cambiano aspetto alle pareti delle tombe a seconda dell’orario.

Foto di copertina: Mac9 – Opera propria, CC BY-SA 4.0, Via Wikimedia

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Il 2028 segna una data cruciale sul calendario di questa terra: Tarquinia è ufficialmente in corsa per il titolo di Capitale Italiana della Cultura. Inserita nella prestigiosa lista delle dieci finaliste dal Ministero della Cultura, la città vive un momento di euforia collettiva (e totalmente meritato). Siamo nel quadrante settentrionale del Lazio, in quella Tuscia viterbese che profuma già di Maremma, un avamposto di storia situato strategicamente tra il porto di Civitavecchia e i confini toscani. Per chi scrive, raccontare questa località significa dare voce a un luogo che fonde l’eleganza rinascimentale con una forza naturale dirompente e che spesso, purtroppo, viene sottovalutato.

Un labirinto di pietra tra le nuvole

A Tarquinia lo sguardo ruota senza sosta tra mille possibilità diverse: il fascino magnetico del centro storico, la distesa azzurra del mare, il mistero delle necropoli e i sentieri selvaggi della Maremma laziale. C’è di tutto di più in questo angolo di Tuscia che profuma di sale e storia antica.

Il visitatore che arriva in questa zona si rende subito conto che il centro storico si erge fiero su uno sperone di roccia calcarea, che l’atmosfera medievale è ancora sorprendentemente intatta e che è segnata da torri altissime che svettano contro l’azzurro del cielo.

Il cuore pulsante risiede attorno al maestoso Palazzo Vitelleschi, capolavoro rinascimentale che custodisce i celebri Cavalli Alati, simbolo di una potenza artistica che ancora oggi ispira scultori e designer. Passeggiando lungo le mura, si avverte la stratificazione di una cittadina che fu signoria medievale e centro strategico marittimo. Una complessità storica che, inevitabilmente, funge da motore per il progetto culturale in atto, trasformando ogni piazza in un palcoscenico naturale per eventi e mostre internazionali.

Necropoli dei Monterozzi, la città dei morti che parla ai vivi

Il cuore della candidatura pulsa nella Necropoli dei Monterozzi. Distesa lungo l’omonimo colle per circa 6 km, è sede della principale necropoli cittadina. Avete capito bene: “della principale” perché in realtà in zona ci sono diverse antiche città dei morti. Dichiarata Patrimonio dell’Umanità UNESCO dal 2004, è una sorta di mondo a sé stante al punto da apparire separata dal rumore del presente.

Scendere nelle camere sepolcrali fa sì che si possano ammirare alcuni degli affreschi etruschi più importanti del Mediterraneo: scene di caccia, banchetti e danze che mantengono colori vividi dopo millenni. Questo luogo sacro trasmette un’energia magnetica, raccontando un popolo che celebrava la vita con una gioia visibile ancora adesso sulle pareti di tufo.

L’abbraccio selvaggio del Tirreno

Ai piedi della collina da dove sembra voler toccare il cielo il prezioso centro storico, il paesaggio si distende verso il mare con il Lido di Tarquinia. La costa si presenta con spiagge profonde e dune sabbiose modellate dal vento, tipiche della Maremma più vera.

L’acqua riflette i toni di tramonti spettacolari, mentre la brezza marina risale i pendii portando il profumo del sale fin dentro le case del borgo. Si tratta di un litorale ampio, il top per chi cerca un contatto diretto e poco artefatto con l’elemento acquatico.

Travel outdoor: avventure tra dune e sentieri

A Tarquinia è possibile percepire anche un altro tipo di energia: quella che esplode non appena si lasciano i percorsi asfaltati per immergersi in una natura che mescola sapientemente l’asprezza della Maremma con la dolcezza del litorale. Per chi ama muoversi a ritmo lento o con l’adrenalina addosso, il territorio diventa una palestra a cielo aperto in cui ogni escursione è una sorta di scoperta archeologica o naturalistica.

Il Sentiero dell’Acropoli: trekking tra storia e natura

Il percorso che conduce alla Pian di Civita rappresenta l’essenza stessa del trekking culturale. Partendo dal perimetro del centro storico, ci si addentra verso il sito dell’antica città etrusca. Si tratta di un itinerario ad anello di circa 8-10 chilometri, con dislivelli contenuti ma panorami immensi, durante il quale si incontrano i resti del maestoso tempio dell’Ara della Regina accompagnati da prati in cui pascolano i bovini maremmani.

Se volte un consiglio, sappiate che il momento migliore in cui intraprenderlo coincide con le prime ore del mattino, quando la luce radente sottolinea i profili delle antiche mura e il mare brilla in lontananza.

La Riserva Naturale delle Saline: birdwatching e silenzio

Per chi predilige l’escursionismo naturalistico in piano, le Saline di Tarquinia sono una tappa obbligata. Questa oasi protetta è un mosaico di specchi d’acqua e strutture di archeologia industriale, ma anche un posto in cui poter osservare una biodiversità straordinaria. È il regno del Cavaliere d’Italia e del Fenicottero rosa, che qui trova rifugio e nutrimento.

Per viverla al meglio è necessario portare con sé un binocolo e una macchina fotografica con teleobiettivo. Il percorso è agevole e adatto anche a chi pratica nordic walking, grazie ai sentieri battuti che costeggiano i bacini di evaporazione (attenzione però, perché ci sono regole ben precise sui tragitti che si possono intraprendere).

Mountain Bike sulla costa e nei boschi

Gli appassionati delle due ruote trovano pane per i loro denti esplorando il litorale e l’entroterra. Dal Lido di Tarquinia, infatti, partono tracce pianeggianti che costeggiano le pinete e raggiungono le foci dei fiumi locali, fantastiche per una pedalata rilassante respirando l’odore del pino marittimo.

Per i più allenati, i sentieri che si spingono verso l’interno regalano pendenze sfidanti e un fondo più tecnico, tra boschi di querce e affacci vertiginosi sulla Maremma Laziale.

Sport d’acqua e vento al lido

Infine, è bene sapere che il mare di Tarquinia non è solo contemplazione. Grazie alla particolare esposizione ai venti di Maestrale e Scirocco, il litorale è un punto di riferimento per le attività acquatiche:

• Kitesurf e windsurf: le ampie spiagge del Lido permettono manovre in sicurezza sia per principianti che per esperti.
• Kayak da mare: pagaiare lungo la costa al tramonto, partendo dalla foce del fiume Marta, regala una prospettiva unica sulla città murata che svetta sulla collina, circondata dal verde delle vigne e degli ulivi.

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Serena Proietti Colonna

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A pochi chilometri di distanza da Sorano, nel cuore della Toscana, resiste al tempo e alle intemperie una delle scoperte più folgoranti per chi ama il trekking archeologico. Il suo nome è Vitozza ed è un’antichissima città scolpita nel tufo dalle proporzioni colossali: supera per estensione e complessità quasi ogni altro insediamento rupestre d’Italia. Abitato dall’epoca etrusca fino alla fine del Settecento, è un pullulare di sentieri che si intrecciano tra pareti verticali, dando vita a una sorta di labirinto ipogeo in cui la storia dell’uomo e la forza della natura si sono fuse in un abbraccio indissolubile.

La metropoli delle grotte e i Colombari romani

È impossibile rimanere indifferenti di fronte alla grandiosità di Vitozza. L’antica città toscana, infatti, vanta una straordinaria organizzazione sociale modellata nella pietra e un’importante densità di strutture. Vi basti pensare che lungo il ciglio del pianoro si susseguono oltre 200 grotte, ciascuna con una personalità definita. Molte di queste “case” presentano ancora i segni della vita quotidiana: nicchie per le lucerne, giacigli rialzati e ingegnosi sistemi per la raccolta delle acque.

A colpire è anche la presenza di numerosi Colombari, strutture eccezionali caratterizzate da pareti interamente tempestate di piccole celle geometriche. Sebbene in epoca medievale fossero utilizzati per l’allevamento dei volatili, la loro precisione millimetrica rimanda a una sapienza costruttiva romana, regalando al visitatore la sensazione di trovarsi in un tempio sotterraneo dedicato al silenzio.

Fortezze medievali e la “Chiesaccia”

Proseguendo lungo il crinale, la vegetazione rivela i resti di una potenza passata. Il Primo Castello e il Secondo Castello dominano lo sperone roccioso, testimoni del controllo della famiglia Aldobrandeschi su questo territorio strategico.

A svettare solitari nel bosco ci sono poi i ruderi della Chiesaccia, una basilica medievale priva di tetto che non lascia indifferenti neanche oggi. Sì, è vero, vi abbiamo parlato di cose che  sono “solo” degli scheletri di pietra. La verità però è che, oltre a essere testimoni delle nostre origini, sono anche tesori circondati da una vegetazione che sembra volerli proteggere, tanto che a emerge è un contrasto cromatico unico tra il grigio-marrone del tufo e il verde smeraldo della natura.

Foto diShadow Fixing – Opera propria, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia

Breve guida per l’esplorazione

Per vivere Vitozza con lo spirito giusto è necessario pianificare i dettagli tecnici:

• Punto di accesso: l’ingresso principale si trova a San Quirico di Sorano (Grosseto). Da qui è disponibile un ampio sentiero segnalato che conduce direttamente nell’area archeologica.
• Equipaggiamento: sono consigliati (e fondamentali) scarponcini da trekking con ottima aderenza. Il tufo, specialmente se umido, diventa estremamente viscido. Non è da sottovalutare anche l’ausilio di una torcia, in modo da poter osservare i dettagli più nascosti delle grotte.
• Durata e percorso: il tragitto completo richiede circa 3-4 ore. Oltre alle grotte, merita una deviazione la discesa verso la valle del fiume Lente per ammirare le cascate e le sorgenti.
• Ingresso: il sito è a libero accesso, un regalo per chi cerca un’esperienza autentica e priva di filtri turistici.

Il canyon del fiume Lente: una giungla in maremma

L’avventura può culminare scendendo verso il greto del fiume Lente. Qui il paesaggio cambia volto: il bosco si infittisce e l’umidità favorisce la crescita di felci giganti e muschi rari, trasformando l’ambiente in una sorta di canyon tropicale nel cuore dell’Italia centrale.

Le sorgenti d’acqua limpidissima che sgorgano dalla roccia completano un quadro di bellezza emozionante, rendendo Vitozza una meta imprescindibile per ogni amante dell’outdoor e della fotografia paesaggistica.

Vitozza, oltre a essere un sito archeologico, è un’esperienza sensoriale che parla di resilienza e adattamento, un luogo in cui il tempo pare essersi fermato al 1783, anno in cui gli ultimi abitanti lasciarono le loro case di pietra.

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Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Tra le colline ondulate della Maremma e della Tuscia a dominare è la roccia tufacea, dove come per magia emergono profonde e lunghe incisioni, testimoni silenziosi di un passato antico e avvolto nel mistero. Parliamo delle Vie Cave, conosciute anche come Cavoni, che furono scavate dagli Etruschi, un popolo che riuscì a plasmare il paesaggio con straordinaria precisione e maestria.

Esse si allungano tra pareti tufacee verticali, che in alcuni punti raggiungono persino i 20 metri, suscitando curiosità e studi da parte di ricercatori di ogni parte del globo. Nel corso del tempo, infatti, sono stati fatti tantissimi approfondimenti, ma nessuno di questi è stato in grado di evidenziare con certezza lo scopo per cui furono create.

C’è chi pensa che servissero a collegare villaggi e necropoli, altri sostengono che potessero convogliare le acque o avere un significato religioso legato a riti e cerimonie. Nonostante la confusione, il loro fascino resta intatto. Camminandoci, infatti, si nota che l’ombra e la luce filtrata dall’alto danno vita a un’atmosfera sospesa tra passato e presente, in cui ogni dettaglio della pietra è testimone di secoli di storia e di mani che lavorarono il tufo con precisione.

Con il passare degli anni, le Vie Cave continuarono a essere utilizzate anche dai Romani che, comprendendone unicità e importanza, le collegarono alla via Clodia, strada cruciale che univa Roma a Saturnia e Tuscania. Oggi questi antichi passaggi intrecciano storia, natura e geologia: le pareti umide accolgono felci come lo Scolopendrium Vulgare e l’Adiantum Capillus Veneris, mentre muschi, licheni ed edere contribuiscono a un microclima straordinariamente ricco.

Le Vie Cave di Pitigliano

Iniziamo questo antico (e misterioso) viaggio da Pitigliano, chiamata anche “Piccola Gerusalemme della Maremma”. Il borgo sorge su un rilievo tufaceo e rappresenta il cuore di una rete di Vie Cave etrusche. La Via Cava di Fratenuti, la più lunga della zona, si estende per quasi un chilometro e mezzo e presenta corridoi, stretti tra pareti verticali, che superano i 10 metri regalando ombra e frescura, mentre il tufo intorno narra stratificazioni etrusche, medievali e più recenti.

Tra le altre Vie Cave di Pitigliano, quella del Gradone collega il paese al Museo Archeologico all’aperto Alberto Manzi, mentre la Via Cava dell’Annunziata si distingue per le curve tortuose e per la vegetazione rigogliosa. C’è poi la Via Cava di San Giuseppe, che custodisce le rovine di una necropoli etrusca del VII-VI secolo a.C., con tombe a camera che evocano rituali antichi, mentre il percorso della Via Cava della Madonna delle Grazie culmina in un santuario risalente al XV secolo, simbolo della devozione locale.

Poi ancora la Vie Cave di Poggio Cani e di Fratenuti, le quali permettono di congiungere i diversi percorsi e di scoprire scorci naturalistici e storici unici, tra guadi di fiumi e panorami sui borghi circostanti.

Le Vie Cave di Sorano

Sorano si sviluppa in un fondovalle tufaceo e le Vie Cave mettono in collegamento il paese alle campagne circostanti e alle necropoli etrusche presenti nella zona. La Via Cava di San Rocco parte dalla chiesa romanica omonima, affiancando a tombe a colombario scavate nella roccia.

Le pareti sono la culla di nicchie medievali, scacciadiavoli, e canali scolpiti per l’acqua mentre la strada, umida e ombrosa, conduce al fiume Lente e regala bellissime prospettive sul borgo dall’alto. A disposizione ci sono anche testimonianze di secoli di vita rurale e religiosa che rendono evidente l’uso continuo di questi passaggi. Altre Vie Cave come San Carlo e Laterini completano la rete, connettendo punti strategici tra necropoli e abitati.

Le Vie Cave di Sovana

Non è di certo finita qui, perché ci sono anche le Vie Cave di Sovana dove (e anzi) sono nascoste alcune delle più imponenti che esistano per larghezza e profondità. Ne è un esempio la Via Cava del Cavone, lunga oltre un chilometro, che si apre vicino alla necropoli e alla Tomba Ildebranda. Qui la roccia mostra chiaramente gli strati etruschi e medievali, con nicchie e croci scolpite dai viaggiatori e dai residenti.

La Via Cava di San Sebastiano, più stretta e profonda, si sviluppa tra pareti alte ben 25 metri, conducendo a un oratorio rupestre medievale realizzato su tombe etrusche. Altre Vie Cave di Sovana, come Folonia, Monte Rosello e Poggio Prisca, perfezionano un paesaggio archeologico in cui la pietra è sinonimo di rituali, culto dei defunti e gestione del territorio.

Vie Cave della Tuscia

Oltre alla Toscana, le Vie Cave si incontrano nella Tuscia, in particolare nel territorio di Viterbo, Sutri, Barbarano Romano e Corchiano. Qui i corridoi di tufo assumono spesso una valenza sacra, collegando le necropoli rupestri e restituendo un contatto fisico con il sottosuolo, spazio simbolico della divinità e degli antenati secondo il mito etrusco di Tages.

In alcune zone i percorsi si rivelano difficili e impervi, ma contemporaneamente testimoniano l’abilità tecnica degli Etruschi e la loro attenzione al paesaggio, dando vita a un patrimonio che intreccia geologia, storia e leggenda in modo irripetibile.

Foto Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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