Per la prima volta, Polar porta le sue funzioni all’avanguardia per allenamento e salute nella categoria di fascia media. Il nuovo Polar Vantage M3 nasce dal successo dei precedenti orologi della serie Vantage M, continuando a perfezionare e migliorare le funzionalità apprezzate dagli utenti, con l’aggiunta di GPS a doppia frequenza, mappe offline e tecnologia biosensing, che include ECG del polso, misurazione della temperatura cutanea notturna e della saturazione di ossigeno nel sangue.

Polar Vantage M3: tecnologia all’avanguardia ed eleganza minimalista

Seguendo i pluripremiati principi di design degli orologi premium Polar, Polar Vantage M3 è dotato di un vivido display AMOLED da 1,28 pollici, protetto da Gorilla Glass 3 e racchiuso da una cornice in acciaio inossidabile elegante e leggera. Nonostante la cassa sottile, Polar Vantage M3 offre una lunga durata della batteria fino a 30 ore in allenamento o fino a 7 giorni in modalità smartwatch, rendendolo ideale per monitorare lo sport, l’attività quotidiana e il sonno senza frequente necessità di ricarica.
Con soli 53 grammi, Polar Vantage M3 è il compagno ideale per escursioni, corsa, bici e altri sport di resistenza, grazie agli strumenti più avanzati per supportare il raggiungimento e definizione di sempre nuovi obiettivi.

Il dispositivo di fascia media che aiuta gli amanti dello sport a passare al livello successivo

“Polar Vantage M3 é lo strumento ideale per tutti gli atleti incredibilmente versatili di oggi ed è perfetto per chiunque desideri lo straordinario insieme di funzionalità Polar in un design più compatto”, afferma Sander Werring, CEO di Polar Electro. “Con la sua combinazione di design pluripremiato, prestazioni superiori e funzionalità supportate dalla scienza, nessun altro orologio sportivo di fascia media supporta gli atleti in ogni loro attività come il nuovissimo Polar Vantage M3.”

Con oltre 150 profili sport ed una suite completa di strumenti per l’allenamento ed il recupero, il nuovo Polar Vantage M3 è l’orologio multisport per eccellenza. Vantage M3 offre i dati e gli approfondimenti di cui hanno bisogno coloro che bilanciano diversi sport, sapendo di poter contare su una decennale esperienza, ricerca riconosciuta a livello mondiale ed un ampio portafoglio di algoritmi.

Approfondimenti unici, giorno e notte

Il design di Polar Vantage M3 incontra il crescente interesse verso una vita attiva, dove fitness e benessere non sono più attività separate ma parti integranti del quotidiano. A questo scopo, Polar ha realizzato un orologio che si adatta allo stile dell’utente, facendolo sentire elegante e attivo al tempo stesso, consentendogli di dimostrare il proprio impegno per allenamento, benessere e miglioramento personale.

Con il pacchetto completo di funzionalità Smart Coaching, Polar Vantage M3 offre approfondimenti unici sul proprio corpo, durante il giorno e la notte.
Indossando sempre l’orologio, gli utenti ottengono informazioni complete sulla loro salute e forma fisica. Polar Vantage M3 monitora un’ampia gamma di parametri, tra cui prestazioni fisiche, livelli di attività quotidiana, consumo calorico, sonno e recupero a lungo termine.

Inoltre, i parametri scientifici e avanzati sul carico di lavoro forniscono agli utenti informazioni dettagliate su come le sessioni mettano a dura prova i sistemi cardiovascolare e muscolo-scheletrico, consentendo loro di capire quando ridurre o incrementare l’allenamento.
Di conseguenza, questo monitoraggio continuo fornisce una visione olistica delle condizioni del corpo, aiutando gli utenti a prendere decisioni consapevoli per migliorare la propria forma fisica, il recupero e il benessere generale.

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Funzioni principali

“L’allenamento multisport è di gran lunga il più popolare a livello globale, con oltre l’80% degli utenti Polar che si allenano in tre o più sport. Noi comprendiamo le esigenze di questi atleti e ci impegniamo a fornire loro i migliori strumenti per accompagnare la loro crescita. Vantage M3 offre un’esperienza senza precedenti nella categoria per l’uso 24 ore su 24, 7 giorni su 7, supportando un miglioramento a lungo termine e recupero efficace: un aspetto cruciale ma spesso trascurato delle prestazioni”, continua Werring.

Allenamento, recupero e sonno

Polar Smart Coaching: La più completa suite di strumenti supportati dalla scienza per allenamento, recupero e monitoraggio del sonno, tra cui Test di performance, assistenza alla corretta integrazione FuelWise™, Potenza di corsa integrata, Recovery Pro™, Test Ortostatico, Nightly Recharge™, Sleep Plus Stages™ e SleepWise™.
Training Load Pro: analizza il carico di lavoro cardiac, muscolare e percepito per stimare l’impatto della sessione sul corpo.
FitSpark™ Training Guide e Running Program; allenamenti personalizzati disponibil sull’orologio.
Metriche outdoor tra cui Hill Splitter™, VAM, Velocità vertical e Velocità 3D.
Metriche di nuoto, l’orologio registra distanza, tempo, cadenza, frequenza di bracciata, tempi di riposo e identifica lo stile di nuoto.
+150 profili sport e gli strumenti per tracciarli.
Polar Flow: app di allenamento gratuita per analizzare a fondo attività e sonno.
Temperatura corporea istantanea durante l’allenamento se usato con gli auricolari Sennheiser MOMENTUM SPORT.

Smartwatch

Notifiche telefoniche
Controlli musica
Meteo
Schermate orologio personalizzabili e widgets ad accesso rapido

Tecnologia Biosensing

Polar ElixirTM: Un’innovativa combinazione di sensori che misurano indicatori cruciali come:
Frequenza cardiaca ottica (OHR) Gen 4: Misurazione a lettura ottica con meno interferenze e alta precisione.
ECG dal polso: Elettrocardiogramma per monitorare l’attività cardiaca e ottenere funzioni per il recupero come il Test Ortostatico senza necessità di un sensore di frequenza cardiaca esterno.
SpO2: Misurazione accurate del livello di ossigeno nel sangue attraverso la tecnologia della pulsossimetria.
Temperatura cutanea notturna: Misurazione delle oscillazioni della temperature superficiale surante la notte, per una visione sullo stato di benessere e sonno.

Mappe e navigazione

GPS dual band e nuova antenna: Posizione accurate con meno interferenzein caso di edifici alti o cattivo tempo.
Barometro integrato per altitunide, inclinazione, salite e discese.
Bussola: Gli utenti possono vedere la loro direzione ed i punti cardinali durante e al di fuori delle sessioni di allenamento.
Mappe offline: Mappe topografiche dettagliate scaricabili per tenere gli utenti sulla strada giusta, ovunque si trovino.
Mappe preinstallate di Europa e Nord America. E’ possible scaricare gratuitamente altre regioni e continenti su Polar Flow.
Navigazione giro-a-giro con komoot: Completa compatibilità con la pianificazione dei percorsi komoot, che permette la sincronizzazione dei percrsi e navigazione dettagliata.
Strava Routes: Sincronizzazione automatica dei percorsi sull’orologio (richiede abbonamento a Strava Premium).
Briciole di pane: Una guida verso il punto di partenza o un luogo precedente.
Torcia integrata.

Prestazioni e batteria

Schermo touch AMOLED The 1.28 pollici con vetro Gorilla Glass 3 antigraffio, rilascia un’esperienza visiva nitida e brillante con una densità di 325 pixels per pollice (ppi) e con una luminosità massima di 1500 nits.
Progettato per funzionare a temperature estreme da -20 °C a +50 °C.
Water-resistant fino a 50 m.
CPU ad alta velocità: il processore da 275 MHz migliora la reattività generale.
Batteria di ultra durata:
Modalità complete per allenamento (fino a): 30 ore
Modalità eco per allenamento (fino a): 70 ore
Modalità smartwatch (fino a): 7 giorni
32 GB di archiviazione: L’ampia capacità di archiviazione consente di salvare molte mappe sul dispositivo.
37 MB di memoria: Fluido scorrimento delle schermate ed elaborazione veloce.
Polar Charge 2.0 cavo con piena compatibilità del connettore USB-C.
Batteria sostituibile: La batteria piò essere sostituita dal Centro di Riparazione Polar per estendere la vita del prodotto.

Disponibilità e prezzi

Vantage M3 é disponibile da Ottobre 2024, con un prezzo al pubblico consigliato di 399,90€. E’ possible scegliere tra due eleganti opzioni colore: Night Black e Greige Sand.La serie Vantage M ha costruito un’affezionata base di fan negli ultimi dieci anni, che ne sottolineano il successo. L’impegno di Polar per la qualità, un ampio portafoglio di algoritmi e un coaching intelligente continuano a renderlo la scelta giusta per chiunque voglia scoprire il proprio vero potenziale.

Polar, da quasi 50 anni leader mondiale nel settore sports & fitness wearable, annuncia Polar Vantage V3, il nuovo multisport watch premium dal design elegante e display AMOLED touch, che include GPS a doppia frequenza, mappe topografiche offline e l’innovativa tecnologia biosensing Polar Elixir, in grado di misurare e analizzare un elevato numero di parametri fisici permettendo di ottenere dati come l’elettrocardiogramma dal polso, la saturazione dell’ossigeno e la temperatura cutanea.

Vantage V3 con tecnologia biosensing Polar Elixir: non solo una novità, un’evoluzione

Polar Elixir biosensing è l’innovativa piattaforma di fusione dei sensori che misura un elevato numero di parametri fisici, consentendo agli utenti di ottenere una gamma ancora più completa di dati e strumenti per l’allenamento ed il recupero.
La piattaforma di ultima generazione Polar Elixir porta la rilevazione della frequenza cardiaca ad un nuovo livello di precisione, garantendo la massima attendibilità in qualsiasi condizione, grazie ad un sofisticato sistema multisensore ed algoritmi sviluppati internamente.

Grazie alla piattaforma Polar Elixir ed il sensore ECG integrato, Polar Vantage V3 permette di effettuare un elettrocardiogramma in pochi secondi, con una lettura completa dell’attività cardiaca che offre molte informazioni sulla condizione fisica e sullo stato di recupero con funzioni come il test Ortostatico e Recovery Pro™, senza più la necessità di collegare un sensore di frequenza cardiaca esterno.

Inoltre, Polar Elixir include anche la tecnologia pulsossimetrica per misurare la saturazione di ossigeno nel sangue, indicatore cruciale per la salute ed in situazioni particolari, come quando ci si allena in alta quota. In uno studio effettuato in collaborazione con il gruppo Sport Product Testing presso il Canadian Sport Institute di Calgary (Alberta, Canada) il sensore Polar SpO2 è stato convalidato utilizzando i protocolli ISO (International Organization for Standardization) generalmente utilizzati durante lo sviluppo di dispositivi medici. I risultati hanno mostrato che il sensore Polar SpO2 ha generato valori con un errore quadratico medio inferiore al 3,5% rispetto alle misurazioni dell’ossigenazione del sangue arterioso, livello di precisione simile a quello dei pulsossimetri da dito disponibili in commercio.

Ma non é tutto, la piattaforma Polar Elixir permette anche la rilevazione della temperatura cutanea durante la notte, evidenziandone le variazioni rispetto alla media degli ultimi 28 giorni, dato molto importante per la valutazione del benessere generale e del proprio ritmo circadiano.

Polar Vantage V3 con tecnologia biosensing: lo sportwatch più avanzato di sempre

“I progressi sportivi sono definiti da obiettivi che si impostano, si lavora per raggiungerli, si superano e si definiscono quelli successivi. Ciò richiede una grande quantità di informazioni su di sé e sulle proprie prestazioni, ottenibili solo attraverso la misurazione e l’analisi di dati estremamente accurati. Questa conoscenza, abbinata ad una guida personalizzata, è la chiave per poter progredire”, spiega Sander Werring, CEO di Polar. “Vantage V3 è lo sportwatch Polar più ambizioso fino ad oggi, alimentato dalla nostra innovativa tecnologia biosensing, Polar Elixir™, il risultato della dedizione e di decenni di lavoro scientifico, ricerca e innovazione, per offrire uno strumento di orientamento personale diverso da qualsiasi altro sul mercato”, continua Werring. “Il livello di approfondimento e precisione offerto da Polar Elixir™ evidenzia come l’impegno di Polar abbia un impatto non solo sui suoi prodotti, ma sull’intera industria dei dispositivi wearable.”

Ovunque tu vada, ovunque desideri andare

Per chi ama esplorare sempre nuovi percorsi, Vantage V3 offre mappe topografiche offline scaricabili, con elevato livello di dettaglio e linee di controno.
Ma non solo, funzioni come la navigazione, Track-Back che ti riporta al punto di partenza seguendo lo stesso percorso di andata e Hill Splitter™ che conta e analizza ogni pendenza, renderanno le tue avventure outdoor delle esperienze uniche e indimenticabili, in tutta sicurezza.

Il GPS a doppia frequenza che rileva i segnali L1/L5, misura le distanze con elevata precisione anche in presenza di edifici alti o nuvolosità.

La batteria di lunghissima durata permette un’autonomia fino a 140 ore di allenamento in modalità risparmio energetico e 53 ore con GPS e frequenza cardiaca attivi. In modalità orologio, con display always on, dura fino a 8 giorni.

Veloce e potente, Vantage V3 monta un processore di ultima generazione, 129% più rapido rispetto a Vantage V2 e con 32 GB di memoria interna.

ll design di Vantage V3 rappresenta il perfetto equilibrio tra funzionalità ed eleganza, ideale sia per lo sport che per l’uso quotidiano. È dotato di un display AMOLED touch da 1,39 pollici e 462ppi, per offrire la massima nitidezza e luminosità.

Inoltre, la lunetta in alluminio risulta leggera ed elegante ed i pulsanti antiscivolo lo rendono comodo da usare anche con i guanti e nel nuoto.
Compatibile con tutti i cinturini standard da 22 mm, Vantage V3 può essere adattato a qualsiasi stile, senza necessità di adattatori.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

Con oltre 150 profili sport, Polar Vantage V3 é il miglior strumento che uno sportivo possa desiderare con funzioni avanzate per allenamento, recupero, attività quotidiana e monitoraggio del sonno. Inoltre, con Polar Flow avrai il tuo spazio personale per tenere traccia di ogni progresso e fissare nuovi obiettivi.

Polar Elixir: Tecnologia innovativa in grado di misurare un elevato numero di parametri fisici permettendo di ottenere dati approfonditi sul proprio stato di salute e prestazioni.

Elettrocardiogramma: Un tracciato completo dell’attività cardiaca ed importanti informazioni sullo stato di recupero, con il semplice tocco di un pulsante.

Saturazione: Il sensore SpO2 misura il livello di saturazione di ossigeno nel sangue, per valutare lo stato di salute generale e l’adattamento del corpo a nuove condizioni esterne.

Temperatura cutanea notturna: Misura automaticamente la temperatura cutanea durante la notte e ne indica i cambiamenti per aiutare a capire il proprio stato di salute e ritmo interiore.

Frequenza cardiaca dal polso: rileva la frequenza cardiaca con una precisione assoluta grazie ad un sistema a lettura orttica di ultima generazione.

GPS a doppia frequenza: Rileva i segnali satellitari L1/L5, per la massima accuratezza e minori interferenze dovute a edifici alti e nuvolosità.

Mappe offline: Ogni strada, sentiero, corso d’acqua é chiaramente visualizzato nelle mappe topografiche scaricabili ad elevato livello di dettaglio e linee di contorno.

Guida al recupero: Negli esercizi ad intervalli, indica i tempi corretti di riposo tra una ripetizione e l’altra, in base alla frequenza cardiaca.

FitSpark: Suggerisce ogni giorno una serie di allenamenti ideali in base alle propria condizione fisica ed offre una guida dettagliata durante gli esercizi.

Guida vocale: Permette di ascoltare feedback e dati di allenamento durante la sessione attraverso l’app Polar Flow, con auricolari o l’audio dello smartphone.

Potenza di corsa integrata: misura la potenza di corsa senza necessità di connettere dispositivi esterni aggiuntivi.

Metriche di nuoto in piscina ed in acque libere: stile, distanza, velocità, bracciate rilevate con massima precisione grazie all’utilizzo combinato di accelerometro, giroscopio e barometro.

Training Load Pro: analisi del carico di lavoro avanzata e indicazione di sforzo e tolleranza a successivi allenamenti.

FuelWise: aiuta ad impostare un corretto piano di integrazione e durante la sessione invia dei reminder su quando integrare carboidrati e liquidi.

Test Ortostatico, Running Test, Cycling Test, Walking test, Fitness test, Test di recupero delle gambe: valutano la condizione fisica, i progressi e permettono di conoscere il proprio effettivo potenziale, senza necessità di un sensore di frequenza cardiaca aggiuntivo.

SleepWise: Analizza gli effetti del sonno sul giorno successivo, con una previsione dei livelli di reattività nei vari momenti della giornata ed un’indicazione dell’orario ideale per andare a dormire.

Nightly Recharge: Misura come il corpo ha recuperato durante la notte dallo stress quotidiano.

Sleep Plus Stages: Monitora durata e qualità del sonno in ogni sua fase (profondo, leggero, REM).

Activity Tracking: Misura durante l’arco della giornata ogni movimento, passi, calorie consumate.

Fonti di energia: Offre un dettaglio delle calorie consumate in allenamento suddivise tra grassi, carboidrati e proteine.

Più di 150 profili sportivi disponibili su Polar Flow e 20 sport preferiti da caricare sullo sportwatch con schermate di allenamento personalizzate e dati ottimizzati per ciascun profilo.

Meteo: visualizza le previsioni fino a due giorni successivi (richiede connettività con smartphone).

Notifiche di chiamate e messaggi ricevuti sullo smartphone (per iOS 11 e Android 5 o successivi) anche durante l’allenamento.

Controllo della musica dallo smartphone: cambio brani, pausa, volume.

Widget personalizzabili: Watch face con un accesso rapido a tutte le funzioni e informazioni che ti sono più utili.

Display touch AMOLED ad alta definizione: Colori vividi e leggibilità perfetta con un display curvo e compatto (Diam. 35,3 mm, risoluzione: 454×454 px, 462ppi)

Schermo Gorilla glass 3.0

Batteria di ultra durata: fino 140 ore di allenamento in modalità risparmio energetico, 53 ore di allenamento con GPS e frequenza cardiaca, 8 giorni in modalità orologio con display always on.

Impermeabilità: 50 metri

Peso: 57 grammi

Dimensioni: 47×47

Spessore: 14,5 mm

Cinturino intercambiabile: compatibile con qualsiasi cinturino da 22 mm

Disponibilità e prezzi

È possible preordinare Vantage V3 a partire dall’11 ottobre 2023 su polar.com e presso i migliori rivenditori al prezzo al pubblico consigliato di €599,90 (o €649,90 il set che include il sensore di frequenza cardiaca Polar H10), in tre colori: Night Black, Sky Blue e Sunrise Apricot. Le spedizioni e la disponibilità del prodotto partiranno dal 25 ottobre.

LEGGI ANCHE: Polar Vantage V2, il primo sportwatch con test guidati multisport

Polar Vantage V2 è il nuovo sportwatch multisport con funzioni all’avanguardia nel monitoraggio dell’allenamento, del riposo e della forma fisica, indirizzato agli sportivi e atleti che vogliono comprendere nel dettaglio il proprio corpo, capire gli effetti di allenamento e recupero e raggiungere i migliori risultati sportivi. Perché conoscere il proprio potenziale è l’unico modo per poter migliorare. Polar Vantage V2, dotato di tecnologie hardware e software all’avanguardia nel settore degli sportwatch, trasforma i segnali del corpo in informazioni e dati essenziali che permettono di pianificare meglio, allenarsi in modo più efficace e gestire i tempi di recupero in modo ottimale. Elegante e resistente, come già la precedente versione, Polar Vantage V2 è un perfetto equilibrio di forma e funzionalità, con GPS, barometro ed un sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca dal polso a 10 led, 24 ore al giorno, 7 giorni su 7. La cassa in alluminio del nuovo Polar Vantage V2 è leggera (pesa solo 52g), raffinata ed estremamente resistente (certificata anche dal superamento dei test Military Standard MIL-STD-810G). I materiali di questo nuovo sportwatch sono stati scelti per offrire comfort e prestazioni ottimali nel corso dell’intera giornata, con un’eccezionale autonomia di 40 ore in allenamento full-mode (con tutte le funzioni attive e rilevazione GPS ad ogni secondo) e fino a 100 ore con diverse opzioni di modalità di risparmio energetico.

“Polar Vantage V2 è il punto d’incontro tra design e tecnologia. Siamo incredibilmente orgogliosi di annunciarne il lancio oggi, è una vera e propria testimonianza di tutto l’impegno profuso. Con questo sportwatch vogliamo soddisfare le esigenze di tutti coloro che sono seriamente intenzionati a raggiungere i propri obiettivi individuali e vogliono assicurarsi che il loro impegno venga ripagato”
Tomi Saario, CEO di Polar Electro

Polar Vantage V2: test guidati specifici per running e ciclismo

Polar Vantage V2 è l’unico sportwatch che permette di effettuare test guidati specifici per il running e ciclismo, in grado di fornire informazioni precise sulle proprie prestazioni:

Running Performance Test è un test guidato massimale e submassimale di velocità e potenza aerobica, che permette di valutare il proprio reale potenziale e personalizzare in modo preciso le soglie di frequenza cardiaca, velocità e potenza.

Cycling Performance Test è un test guidato di potenza di soglia funzionale (FTP) che permette di personalizzare le soglie di potenza (necessita di un sensore di potenza esterno).

Leg Recovery Test (Jump Test), è un test guidato di recupero muscolare delle gambe, per valutare se il corpo è pronto ad eseguire allenamenti di forza e velocità.

Inoltre, Vantage V2 offre tutte le funzioni avanzate per l’allenamento ed il recupero, come:

Training Load Pro: analizza il carico di lavoro in modo completo e dettagliato suddiviso in carico muscolare, cardiaco e percepito. Ad ogni sessione monitora il carico di lavoro, misura il bilanciamento tra sforzo e tolleranza nel lungo periodo e aiuta a riconoscere i tuoi limiti, per evitare il rischio di sovrallenamento o infortuni.

Recovery Pro: permette una comprensione completa di come gestire l’importante equilibrio tra recupero e allenamento nel breve e nel lungo periodo. Necessita l’effettuazione del Test Ortostatico,con la fascia cardio Polar H10 o H9).

Running Power: misura la potenza di corsa in modo integrato, senza necessità di dispositivi esterni aggiuntivi. Fornisce in tempo reale il dato di potenza in watt, particolarmente utile negli allenamenti sprint o in salita, e a fine sessione mostra il carico di lavoro muscolare.

FitSpark: in base al livello di forma fisica, lo storico degli allenamenti ed il recupero, suggerisce ogni giorno degli allenamenti di diverso tipo (cardio, potenziamento muscolare, core) ed offre una guida completa durante la sessione.
Metriche di nuoto: monitora le sessioni di nuoto in piscina ed in acque libere, fornendo metriche specifiche come frequenza di bracciate e distanza.

FuelWise: ti aiuta a creare un corretto piano di integrazione ed idratazione e durante il percorso ti ricorda quando reintegrarti. Inoltre, mostra in dettaglio il riepilogo del consumo calorico effettivo, suddiviso in carboidrati, proteine e grassi.

Hill Splitter: riconosce automaticamente tratti in salita e discesa, offrendo poi a fine sessione analisi specifiche per ogni pendenza, che consentono di migliorare la prestazione, comparare le diverse sessioni e strutturare gli allenamenti in modo efficace.

Navigazione: tramite l’app Koomot puoi importare percorsi su Polar Grit X ed ottenere una guida e navigazione lungo l’itinerario. Include anche la funzione bussola e Back To Start, che indica la direzione e distanza in linea d’aria per tornare al punto di partenza.

Nightly Recharge: misura il recupero del sistema nervoso autonomo (SNA), in base ai dati di frequenza cardiaca, variabilità cardiaca (intervalli battito-battito) e ritmo del respiro, indicando quanto durante la notte ti sei effettivamente ricaricato dallo stress quotidiano.

Sleep Plus Stages: analizza ogni dettaglio del sonno (durata, cicli, fasi, interruzioni) e rilascia un punteggio relativo alla sua qualità.
Serene: esercizi di respirazione guidata per favorire la capacità di recupero e l’equilibrio tra mente e corpo.

Vantage V2: funzioni smart e servizi Web

Inoltre, include funzioni smartwatch come controllo della musica, previsioni meteo fino a 2 giorni e notifiche telefoniche. Vantage V2 è dotato di schermo touch a colori con Ambient Light Sensor, vetro in Gorilla Glass antiriflesso ed antimpronta. Le watch-face personalizzabili contengono delle dashboard con informazioni su allenamento, attività, sonno, recupero, ecc.

Con il servizio web e app Polar Flow è possibile analizzare tutti i dettagli degli allenamenti, tenere un diario completo, pianificare le sessioni e condividerle sui social. Inoltre, sulla piattaforma è stato introdotto anche il nuovo Test Hub, che raccoglie tutti i dati dei test in un’unica sezione permettendo una facile analisi ed una migliore conoscenza dei propri progressi.
Polar Vantage V2 è disponibile dal 7 ottobre 2020 su polar.com/vantage/v2 ed in Italia da fine ottobre 2020, nei colori nero, verde e grigio-lime, nella misura M-L, al prezzo al pubblico consigliato di €499,90 (o €549,90 nel set che include il sensore toracico di frequenza cardiaca Polar H10). Cinturini intercambiabili in diversi colori e misure acquistabili separatamente.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Si chiama Polar Vantage, è in vendita in due versioni, la V e la M, è il nuovo sportwatch del marchio che ha di fatto inventato il cardiofrequenzimetro, e ci sono almeno 4 caratteristiche per comprarlo subito. Perché, detto francamente, dal punto di vista delle funzioni e della loro accuratezza, è un balzo in avanti che richiederà del tempo per essere raggiunto.

Polar Precision Time: la frequenza cardiaca al polso più accurata possibile al momento

Un conto è la fascia cardio, che rileva l’impulso elettrico del cuore, e un conto sono i rilevatori di frequenza cardiaca al polso, che rilevano il flusso del sangue nei capillari tramite delle luci a Led. Semplificando molto: la luce a Led sul retro della cassa dell’orologio e a contatto con la pelle manda un impulso che incontra i vasi sanguigni e percepisce la frequenza cardiaca. Ora, al momento, lo sportwatch più accurato è il Polar M430 con 4 sensori, di cui abbiamo parlato nella nostra recensione qui. I due Polar Vantage di sensori ne hanno 9, con due tipi di luce che rilevano la frequenza a diversi livelli dell’epidermide. Ma poi c’è il problema che l’orologio al polso, quando corri, si sposta sia lungo il braccio che ruotando: allora nei Polar Vantage V e M, accanto ai sensori LED, ci sono anche degli impedenziometri con degli elettrodi e un accelerometro che rilevano il contatto effettivo con la pelle e, nel caso di spostamenti dell’orologio, eliminano i dati non accurati.

Running Power: il rilevatore di potenza durante la corsa

Semplificando molto, i ciclisti ormai basano i loro allenamenti essenzialmente sulla potenza, i runner essenzialmente sulla frequenza cardiaca. Non che i due sport siano così diversi da giustificare questa differenza, è che il rilevatore di potenza ai pedali è più facile e comodo dei (pochi) rilevatori di potenza per il running da mettere ai piedi o sulle caviglie. I Polar Vantage V e M sono i primi sportwatch ad avere un sistema di rilevazione della potenza durante la corsa. Come funziona? Se la potenza è la quantità di energia espressa nell’unità di tempo, i Polar Vantage la deducono dai dati del GPS. Pensiamo alle ripetute: una accelerazione del corpo di chi corre per un tempo o una distanza fissa, ed è quindi dalla velocità e dal tempo che il Polar Vantage deduce la potenza espressa. A cosa serve? Poniamo il caso appunto di un allenamento sulle ripetute, partendo da fermi: nel momento in cui scattiamo esprimiamo grande potenza per muovere il nostro corpo ma la frequenza cardiaca è ancora bassa; quando arriviamo alla fine della nostra ripetuta la potenza frena bruscamente mentre la frequenza cardiaca è al massimo e vi rimane ancora per un certo tempo. Ecco, dal rapporto tra le curve di potenza e di frequenza cardiaca si possono trarre utili informazioni per un allenamento davvero efficace.

Training Load Pro e Recovery Pro: conoscere i carichi di allenamento e i tempi di recupero

Se conosci in modo accurato la frequenza cardiaca alla quale ti sei allenato e la potenza che hai espresso, per quantità e per quanto tempo, hai esattamente la misura del tuo allenamento. Training Pro Load non è altro che l’analisi del carico di lavoro in modo completo e dettagliato, suddiviso in carico muscolare, cardiaco e percepito. Già, perché a fine allenamento Polar Vantage ti chiede anche le tue impressioni sul carico di allenamento, un po’ come per la Scala di Borg, e con il tempo il software adattivo capisce sempre più come reagisce il tuo fisico all’allenamento. La funzione Recovery Pro ne è la conseguenza, fornendo indicazioni su come gestire l’equilibrio tra recupero e allenamento nel breve e nel lungo periodo.

Le altre funzioni di Smart Coaching di Polar Vantage

Polar Vantage è un orologio che si può indossare anche tutto il giorno e tutti i giorni, con touchscreen a colori in alta definizione (che si autoesclude durante l’allenamento), impermeabile, con GPS integrato, e batteria di ultra-durata (40 ore di autonomia in allenamento continuo il modello V, 30 ore il modello M). Ma i fronzoli “smart” sono pochi ed essenziali, mentre numerose e utili le funzioni di Smart Coaching, dal Polar Flow for Coach, tramite il quale l’allenatore può creare e monitorare gli allenamenti dei suoi atleti su base settimanale, mensile e annuale, al Running Index che valuta la performance di corsa attraverso una stima del Vo2max ad ogni allenamento e fino al Polar Sleep Plus che monitora il sonno e il riposo e alle metriche di nuoto, in piscina e in acque libere, con riconoscimento dello stile (in piscina) e metriche specifiche come frequenza di bracciate e distanza.

Polar Vantage V e Polar Vantage M: il prezzo

Polar Vantage V è in vendita in Italia da novembre 2018 con un prezzo al pubblico consigliato di €499,90. Polar Vantage M è invece in vendita a un prezzo al pubblico consigliato di €279.90.