Ecco perché la dieta mediterranea fa bene alla memoria Fabrizio Fasanella - 15 Aprile 2020La dieta mediterranea fa bene alla memoria e all’apprendimento? Pare di sì, perché i suoi principali alimenti sono in grado[…] Continua >
Perché l’olio d’oliva nella dieta mediterranea, insieme all’esercizio allunga la vita Redazione - 24 Febbraio 2020L’olio d’oliva nella dieta mediterranea ha delle proprietà che lo rendono la vera chiave per avere una vita migliore e più[…] Continua >
Nel 2018 la dieta ‘top’ è quella mediterranea Andrea Ballerini - 10 Gennaio 2018Perdere peso, stare bene con se’ stessi e seguire una dieta più sana rimane l’obiettivo primario condiviso da milioni di[…] Continua >
Dieta mediterranea, una sicurezza contro le malattie cardiovascolari Andrea Ballerini - 25 Novembre 2017La dieta mediterranea che include frutta e verdura, olio d’oliva, frutti secchi, legumi, pesce, latticini e poca carne rossa, può[…] Continua >
Se mangi sano vivi più a lungo, riduci l’inquinamento e anche le spese sanitarie Redazione - 27 Aprile 2017Mangia sano e anche la natura avrà i suoi benefici. A dirlo è uno studio condotto dalla University California Santa[…] Continua >
Chi mangia secondo la dieta mediterranea vive più a lungo Redazione - 7 Novembre 2016Che la dieta mediterranea sia una delle più equilibrate e salutari che si possano seguire non è una novità. Ora[…] Continua >
