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Tag: dieta mediterranea

dieta_mediterranea_0

Ecco perché la dieta mediterranea è sempre la migliore di tutte

Andrea Ballerini
30 April 2025

Perdere peso, stare bene con se’ stessi e seguire una dieta più sana rimane l’obiettivo[…]

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la dieta mediterranea fa bene alla memoria

Ecco perché la dieta mediterranea fa bene alla memoria

Fabrizio Fasanella
28 December 2024

La dieta mediterranea fa bene alla memoria e all’apprendimento? Pare di sì, perché i suoi[…]

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10-ricette-inaspettate-per-dimagrire-dopo-i-50-anni

Puoi dimagrire dopo i 50 anni con queste 10 ricette inaspettate

Redazione Salute
10 December 2024

Dimagrire dopo i 50 anni non è facile: la vita sedentaria e l’abitudine a rilassarsi[…]

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Quello che mangi non è Dieta Mediterranea (e non lo sai)

Quello che mangi non è Dieta Mediterranea (e non lo sai)

Redazione Salute
21 November 2024

Sabato scorso 16 novembre la Dieta Mediterranea (DM) ha celebrato il quattordicesimo anno dal riconoscimento[…]

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Proteine nella Dieta Mediterranea: 8 cose da sapere

Proteine nella Dieta Mediterranea: 8 cose da sapere

Redazione Salute
16 June 2024

Proteine nella dieta mediterranea è un libro pensato per il nostro benessere, senza rinunciare ai[…]

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Alternative all'olio extravergine d'oliva? Perché no l'olio di colza

Alternative all’olio extravergine d’oliva? Perché no l’olio di colza

Redazione Salute
1 June 2024

Negli ultimi anni, il prezzo dell’olio extravergine d’oliva è aumentato notevolmente, arrivando a raggiungere i[…]

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Meglio una dieta vegetariana o onnivora? Ancora su Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto su Netflix

Meglio una dieta vegetariana o onnivora? Ancora su Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto su Netflix

Redazione Salute
12 January 2024

La miniserie Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto ha riacceso il dibattito se[…]

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Pasta Carboidrati Glicemia

Chi mangia secondo la dieta mediterranea vive più a lungo

Redazione
30 November 2023

Che la dieta mediterranea sia una delle più equilibrate e salutari che si possano seguire[…]

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dieta-mediterranea-che-verdure-mangiare-per-mantenere-il-cervello-sveglio

Dieta mediterranea, che verdure mangiare per mantenere il cervello sveglio

Redazione Salute
25 January 2023

Fra i tanti benefici della dieta mediterranea la scienza ne ha scoperto uno nuovo: fa[…]

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Perché dimagrire è contagioso, e qual è la dieta migliore

Redazione Salute
14 January 2023

Mangia tu che dimagrisco anche io: sembra uno scherzo ma non lo è: la dieta[…]

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Mangiare sano riduce l'inquinamento

Mangiare sano riduce l’inquinamento

Redazione
1 November 2021

Mangiare sano riduce l’inquinamento, e oltre ai benefici per la tua salute ci saranno anche[…]

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Dieta_mediterranea_italia

Dieta mediterranea, una sicurezza contro le malattie cardiovascolari

Andrea Ballerini
28 October 2021

La dieta mediterranea che include frutta e verdura, olio d’oliva, frutti secchi, legumi, pesce, latticini[…]

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olio-oliva-proprieta

L’olio d’oliva nella dieta mediterranea allunga la vita

Redazione
13 September 2021

L’olio d’oliva nella dieta mediterranea ha delle proprietà che lo rendono la vera chiave per avere[…]

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