La calzamaglia Columbia Titanium OH3D è un baselayer molto versatile, da indossare sia per correre in inverno, come tight che coprono le gambe, che come primo strato per diverse attività sulla neve, dallo sci, per cui si può infilare sotto i pantaloni da sci impermeabili e traspiranti, che per altre attività come le ciaspole, sotto un paio di pantaloni da trekking nel caso di molto freddo, o per escursioni e trekking invernali se non si hanno a disposizione pantaloni da escursionismo che tengono caldo.

Le caratteristiche della calzamaglia Columbia Titanium OHR3D

La calzamaglia Columbia Titanium OH3D ha almeno 3 caratteristiche molto interessanti per gli usi di cui abbiamo detto. La prima è che in vita è molto alta, sia nel modello da uomo che in quello da donna: i tight Columbia Active Omni-Heat 3D Knit hanno infatti una bella e alta fascia elastica che si appoggia sopra le anche, il che permette di infilare dentro la t-shirt per correre invernale come qualsiasi top baselayer senza timore di scoprirsi, in particolare sulla schiena, come a volte accade con tight dalla vita più bassa.

La seconda caratteristica interessante della calzamaglia Columbia Titanium OH3D è che pur essendo in tessuto elasticizzato e stretch non è troppo compressiva: sì, ci sono modelli che della compressione fanno vanto, con il merito di aiutare a ridurre la fatica percepita, ma è anche vero che troppa compressione può risultare fastidiosa dopo una lunga giornata sulla neve. Questi tight Columbia Titanium OHR3D invece fasciano il giusto e quanto basta per permettere anche la traspirazione del sudore, ma senza stringere troppo.

L’ultima caratteristica è infine la più importante, ed è il rivestimento interno 3D Thermal reflective Omni-Heat, che è una tecnologia proprietaria di Columbia: in pratica all’interno della calzamaglia ci sono degli inserti argentati che aiutano a trattenere il calore, riflettendolo all’interno e non compromettendo affatto la traspirabilità, il che permette di alleggerire ulteriormente il capo, rendendolo ancora più pratico, agile e versatile.

Prezzo calzamaglia Columbia Titanium OH3D

Il prezzo della calzamaglia Columbia Active Omni-Heat 3D è di 69,99 euro.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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Li avevamo visti e toccati con mano in occasione della presentazione di questa primavera, e ora che abbiamo avuto modo di testarli in strada possiamo confermarlo: i tight e le t-shirt della linea Asics Muscle Support non sono semplicemente capi di abbigliamento per andare a correre. Sono qualcosa di più: sono dei capi di abbigliamento che cambiano il modo in cui corriamo e, in qualche modo, lo migliorano.

Il principio secondo cui sono stati pensati, progettati e prodotti è banalmente semplice: correre, come tutte le attività sportive, è un’attività ad alto impatto muscolare. E non riguarda solo i muscoli delle gambe, ma anche quelli del busto e delle spalle, come ben sa chiunque sia almeno una volta nella vita a correre.

E per correre di più, più spesso, più a lungo, i muscoli devono anche avere modo di recuperare dallo sforzo. Ecco, tight e t-shirt della linea Asics Muscle Support partono dallo stesso principio delle calze contenitive Booster: la compressione della muscolatura durante l’attività fisica favorisce l’irroramento sanguigno dei tessuti muscolari, ritardando la sensazione di affaticamento e accelerando il recupero. Non solo: le fasce contenitive della calzamaglia e della t-shirt Muscle Support sono posizionate in punti ‘strategici’ del nostro corpo in modo da favorire una postura più corretta se non naturale durante la corsa.

Prendiamo i tight Balance Muscle (noi abbiamo provato quelli lunghi fino alle caviglie): la fascia compressiva parte dal lato dell’anca e scende facendo un giro che più o meno segue la linea del muscolo sartorio per terminare appena sopra l’interno del ginocchio. In questo modo – e lo si percepisce anche solo indossandoli per prova – tutta la muscolatura della coscia rimane sostenuta e compressa anche durante la sua naturale contrazione data dal movimento delle gambe durante la corsa. Ce n’è anche un’altra, posizionata appena sotto il ginocchio, che sostiene la rotula, e poi c’è la fascia in vita, con un’onda che segue la linea dei glutei e costringe a una postura più eretta, soprattutto quando la fatica comincia a farsi sentire e si comincia a ciondolare con il busto in avanti.

Lo stesso principio vale per la t-shirt Inner Muscle (noi abbiamo provato la mezza manica): la linea della struttura delle cuciture sulla schiena la mantiene bella dritta, quasi inarcata, e gli inserti sulle spalle le obbligano a stare indietro, aperte, quasi con il petto in fuori. L’impressione è immediata: basta sfilarsi tuta e t-shirt di cotone e indossare tight e t-shirt da running e subito ci si sente indotti a una postura diversa, più eretta.

La stessa sensazione la si prova quando si esce a correre, perché si procede con una postura più ‘ergonomica’ che a noi ha dato l’impressione di ottimizzare non solo il dispendio muscolare ma anche il fiato. Effetto placebo? Forse, ma a noi, che abbiamo la tendenza a correre ingobbiti in avanti stare spalle indietro e petto in fuori, ha dato anche la sensazione di respirare meglio.

Detto tutto questo, la t-shirt ha il colletto alla coreana con la mezza zip che volendo si apre se fa troppo caldo senza che caschi tutta la struttura che sostiene i muscoli. I pantaloni forse mancano di qualche inserto catarifrangente per aumentare la visibilità nelle ore buie (ci sono giusto un inserto orizzontale e il logo Asics sui polpacci) e hanno una taschina davvero minima all’interno della cintura.

Prezzi? Potete trovate la t-shirt intorno ai 65 euro, i tight intorno agli 80 euro. Ma attenzione: se volete acquistare online tenete conto che vestono estremamente aderenti, quindi valutate bene la taglia.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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L’hanno presentata in primavera insieme alle Super J33 alla presenza di Stefano Baldini, ed è la nuova tecnologia uscita dai laboratori di Asics per aiutare i runner a correre di più, più a lungo, più spesso, e riducendo la sensazione di fatica.

L’abbiamo vista da vicino, toccata con mano e indossata, e in effetti sembra promettere ciò che dice. Ovvero: in alcune zone strategiche della catena muscolare sono stati inseriti dei pannelli a compressione integrati, che hanno la funzione di migliorare la postura, e quindi la biomeccanica della corsa, sostenere i muscoli, quindi limitando l’affaticamento, e favorire la circolazione del sangue, quindi ridurre i tempi di recupero.

Al momento la linea con tecnologia Muscle Support prevede la maglia Inner Muscle 1⁄2 Zip, il top Inner Muscle LS, i Leg Balance Tight, le calze a compressione e le maniche a compressione per i polpacci, anche con i nuovi colori disponibili da questo autunno rosa e azzurro.

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Sono l’abbigliamento ufficiale dei #cityrunners, e ci stiamo facendo tutte le sessioni di allenamento in vista della Maratona di Milano: tight Supernova e giacca SMT, con in più un paio di pantaloncini corti morbidi, leggerissimi, comodi, che se sei di quelli che corrono in pausa pranzo ci stanno comodi nella borsa del computer o nello zaino da ufficio e non te ne accorgi neanche.

Diciamolo subito: è un abbigliamento perfetto per i cambi di stagione, non certo per correre la Bajkal Marathon nel gelo siberiano, ideale per quelle giornate che cominciano freschine, poi magari si scaldano verso mezzogiorno e alla fine si raffreddano di nuovo, e tu vuoi evitare di beccarti un accidenti uscendo a correre in déshabillés.

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Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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Le immagini di tutta la collezione training donna di Helly Hansen per l’inverno 2013/2014 (per quelle dei capi da uomo cliccare qui).

Per correre anche in inverno, quando le temperature sono davvero fredde, serve l’abbigliamento adatto, che sia in grado di termoregolare la temperatura corporea, mantenendo il calore all’interno ma lasciando traspirare all’esterno l’umidità prodotta dalla sudorazione, e contemporaneamente funzioni anche da barriera contro vento, pioggia e la normale umidità ambientale delle stagioni invernali.

Abbiamo provato la linea Mythos di Gore Running Wear, composta da giacca, maglia e calzamaglia, sotto ai quali a contatto con la pelle abbiamo indossato dell’intimo non di cotone. Dobbiamo chiarire subito un aspetto: in questi capi non c’è la membrana Gore-Tex, ma tessuti specifici per il running, tecnici e con una vestibilità elastica e aderente, per favorire i naturali movimenti per la corsa.

Funzionano? Francamente: sì. Noi per esempio, nel weekend e quando possiamo, andiamo a correre al mattino presto in un bosco, e ovviamente non abbiamo modo di cambiarci prima di rientrare a casa. Bene, oltre a non aver mai avuto la sensazione dell’aria pungente che spifferava a contatto con la pelle, alla fine del nostro allenamento non siamo mai stati inzuppati di sudore, e così siamo tornati a casa senza timore di prendere un’accidente.

Un dettaglio che abbiamo ritenuto davvero importante? Gli inserti di colore giallo acido catarifrangente: sono disposti su ogni lato di ciascun capo, in modo da renderci facilmente individuabili e visibili a 360° anche quando usciamo a correre al buio, per esempio la sera quando rientriamo dall’ufficio.

Info: www.goreapparel.eu/running-wear

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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Pioggia, freddo, nebbia, oscurità: no, non sono buoni motivi per non uscire a correre anche in inverno. Ed è proprio per queste condizioni atmosferiche che è pensata la linea Mythos di Gore Running Wear, anche nei dettagli ad alta visibilità per aumentare la riconoscibilità a grande distanza e la sicurezza in condizioni di scarsa illuminazione o visibilità.