Come (e quanto) correre per dimagrire Redazione - 23 aprile 2019 Se state pensando di cominciare a correre per dimagrire, siete sulla strada giusta. Ma attenzione: perdere grasso è diverso da[…] Continua >
Corsa per perdere peso: come fare Redazione - 17 aprile 2019 Dedicarsi alla corsa per perdere peso può essere la scelta giusta, ma serve essere molto onesti con se stessi, soprattutto[…] Continua >
Dolomiti Beer Trail a Pedavena il 20 aprile, info, percorso e come iscriversi Redazione - 15 aprile 2019 La Dolomiti Beer Trail 2019 si correrà a Pedavena il 20 aprile: qui diamo le info e spieghiamo qual è[…] Continua >
Come respirare durante la corsa Redazione - 1 aprile 2019 Respirare durante la corsa è ancor più importante che in condizioni normali. E se pensi che la prima cosa che[…] Continua >
Allenamento per la corsa: 3 esercizi per correre più veloce Redazione - 27 marzo 2019 Per migliorare le tue performance di runner è importante l’allenamento per la corsa, a partire da questi 3 esercizi[…] Continua >
Nike Air Max Day, i modelli migliori delle scarpe da corsa e sneakers a prezzi scontati Fabrizio Fasanella - 26 marzo 2019 Le Nike Air Max sono senza dubbio uno dei modelli migliori e più iconici fra le scarpe da corsa e sneakers della[…] Continua >
3 maratone e corse trail sulle Dolomiti a luglio, come iscriversi Redazione - 21 marzo 2019 Ci saranno 3 maratone e corse trail sulle Dolomiti a luglio da non perdere, e qui spieghiamo come iscriversi.[…] Continua >
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Come migliorare il fiato nella corsa Redazione - 19 marzo 2019 Il fiato nella corsa altro non è che la resistenza, o la capacità aerobica: cominciare a correre e sentire presto[…] Continua >
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Sport e Teatro a Camogli dal 24 marzo: maratona nel Parco di Portofino e spettacoli Redazione - 18 marzo 2019 Sport e teatro si incontrano in un evento inedito: Teatro come Sport vede la maratona e gli spettacoli teatrali[…] Continua >
Maratona del Médoc tra le vigne 7 settembre, come iscriversi Redazione - 15 marzo 2019 La Maratona del Médoc è una corsa tra le più belle del mondo, si corre in mezzo alle[…] Continua >
Monza Montevecchia Eco Trail il 26 maggio, come iscriversi Redazione - 12 marzo 2019 La Monza Montevecchia è una corsa trail fra le più note della Lombardia. Anche se meno ‘storica’ della Monza-Resegone, si distingue[…] Continua >
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