Il Massiccio Centrale francese custodisce una cicatrice naturale di rara potenza visiva. Le Gole del Tarn rappresentano un ecosistema unico modellato da millenni di erosione idrica. Da queste parti la roccia calcarea, sedimentata durante il periodo giurassico, presenta stratificazioni verticali che raggiungono altezze di 500 metri. Una conformazione emozionante che, contemporaneamente, crea un microclima protetto che favorisce una vegetazione lussureggiante.

A rendere l’esperienza ancor più emozionante è che l’acqua mantiene un’accecante trasparenza grazie alla natura filtrante del suolo carsico. Osservando il letto del fiume, infatti, si distinguono chiaramente i sassi levigati e la fauna ittica che popola queste anse.

Architettura troglodita e pietra viva

La straordinaria natura non è l’unica protagonista delle Gole del Tarn, perché durante il percorso si incontrano insediamenti che sembrano sfidare le leggi della gravità. Ne è un esempio il borgo di Castelbouc, il quale appare incastrato sotto una sporgenza rocciosa massiccia. Le abitazioni utilizzano la parete stessa come muro portante, un esempio di integrazione perfetta tra necessità umana e conformazione geologica.

Poco distante, Sainte-Enimie figura nella lista dei villaggi più belli della nazione. Le strade strette e acciottolate testimoniano un passato medievale ancora intatto, con facciate in pietra locale che riflettono la luce solare in calde tonalità ambrate.

Un punto di osservazione privilegiato si trova al Point Sublime: da questa balconata naturale, situata sull’altopiano del Causse de Sauveterre, lo sguardo spazia sull’intera curvatura a “U” che il fiume compie centinaia di metri più in basso.

Esplorazione tra rapide e sentieri delle Gole del Tarn

L’esplorazione terrestre si concentra sui percorsi chiamati Corniches, ovvero sentieri panoramici che corrono lungo il ciglio superiore del precipizio. Questi tracciati collegano i vari altopiani (i Causses) e offrono una visuale perpendicolare sul Tarn. Il sentiero che parte da Le Rozier verso il Rocher de Capluc rappresenta la via più celebre, tramite cui osservare formazioni rocciose simili a torrioni naturali chiamati “Vasi”.

Questi itinerari sospesi (metaforicamente parlando) sono il regno dei grifoni, maestosi avvoltoi (un tempo quasi scomparsi) che utilizzano le sporgenze delle Corniches per nidificare. Muoversi lungo questi bordi richiede assenza di vertigini, poiché il sentiero si stringe spesso tra la parete verticale e il salto nel vuoto, offrendo però la visione di archi naturali e guglie modellate dal vento.

Guida pratica e logistica

La pianificazione di un itinerario lungo il canyon richiede attenzione ai tempi di percorrenza, poiché la strada D907B segue fedelmente le anse del fiume, limitando la velocità media. Il periodo ideale per la navigazione in kayak coincide con la tarda primavera, quando il livello idrico garantisce il superamento delle rapide minori senza toccare il fondo ghiaioso.

Le basi nautiche si concentrano principalmente tra La Malène e Les Vignes, zone in cui il Tarn rallenta creando piscine naturali balneabili.

Per chi intende intraprendere i sentieri della “Corniche”, l’uso di calzature con suola scolpita risulta imprescindibile a causa della friabilità del calcare. La riserva dei grifoni vicino a Le Truel, chiamata Le Belvédère des Vautours, fornisce postazioni fisse con binocoli per l’osservazione dei rapaci, attiva soprattutto nelle ore centrali della giornata.

Risulta utile segnalare che i parcheggi presso i borghi più stretti diventano rari dopo le 10 del mattino; pertanto, l’arrivo all’alba assicura una gestione più fluida degli spostamenti. La connessione cellulare manca spesso sul fondo della gola, rendendo fondamentale il download preventivo delle mappe offline per la navigazione GPS.

Foto Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

www.ifrattempidellamiavita.com/

Nel cuore della Valbelluna, il torrente Ardo custodisce uno dei fenomeni geomorfologici più significativi delle Prealpi Venete: i Brent de l’Art. Se durante i mesi estivi il sito attira per il contrasto cromatico tra le acque turchesi e la roccia venata, è con il rigore invernale che la forra rivela la sua natura più austera e primordiale, trasformandosi in una cattedrale di ghiaccio e pietra.

La genesi nel rosso: la Scaglia Rossa bellunese

Situati per la precisione a Sant’Antonio di Tortal, rappresentano uno dei rari esempi di forre scavate nella Scaglia Rossa in cui l’erosione fluviale ha prodotto geometrie perfettamente concave, definite localmente “Brent”. Parliamo di una particolare roccia sedimentaria marina che ha preso vita durante il Cretaceo Superiore (circa 90 milioni di anni fa) e i cui strati, composti da resti di microfossili e argille, presentano una colorazione che vira dal bianco crema al rosso mattone.

L’erosione fluviale ha modellato questi massi in forme concave e sinuose, dove il gelo agisce come un catalizzatore visivo: la neve si deposita sulle stratificazioni orizzontali, accentuando la geometria millimetrica delle pareti mettendo in scena un archivio geologico a cielo aperto.

A causa della profondità della gola e della sua ristrettezza, si verifica persino un fenomeno di confinamento termico. Ciò vuol dire che la radiazione solare fatica a penetrare sul fondo, mantenendo temperature di diversi gradi inferiori rispetto al pianoro di Sant’Antonio di Tortal.

Questo microclima favorisce la formazione di imponenti colate di ghiaccio che scaturiscono dalle fessurazioni della roccia. Quando il flusso del torrente rallenta e le temperature restano costantemente sotto lo zero, l’Ardo congela, creando una pavimentazione cristallina che permette (con le dovute precauzioni) di penetrare nelle “volte” più profonde.

Guida tecnica all’escursione

Il punto di accesso è il piccolo abitato di Sant’Antonio di Tortal da dove il sentiero (segnalato) scende bruscamente verso la valle dell’Ardo. L’ultimo tratto, invece, è costituito da una ripida scalinata che porta al ponte sospeso.

Con la stagione fredda, i gradini di pietra e legno sono quasi costantemente coperti da un velo di ghiaccio trasparente. In poche parole, senza l’attrezzatura specifica c’è un alto rischio di scivolamento. Per questo motivo, è fondamentale un approccio rigoroso:

• Ramponcini da escursionismo: obbligatori. Non sono accessori opzionali perché sono necessari a garantire il grip sui gradoni e sui tratti di sentiero ghiacciato.
• Il casco: se si decide di scendere sul greto e addentrarsi nelle “volte”, il casco è essenziale. Il rischio di caduta di ghiaccio o piccoli detriti dalle pareti superiori, dovuto ai cicli di gelo-disgelo, è reale e imprevedibile.
• Progressione sul ghiaccio: camminare sul torrente ghiacciato richiede esperienza. Lo spessore non è uniforme e il pericolo di rottura della lastra con conseguente caduta in acque profonde e gelide è presente.

Per apprezzare la saturazione del rosso della roccia in contrasto con il bianco del ghiaccio, la finestra temporale è strettissima. In inverno, la luce penetra nel canyon solo tra le 11:30 e le 13:30. Al di fuori di questa fascia, l’ambiente diventa cupo e la temperatura percepita cala drasticamente di diversi gradi rispetto al piano di campagna.

Serve una guida autorizzata?

Per quanto riguarda la scelta tra autonomia e accompagnamento professionale, la discriminante risiede nella profondità dell’esplorazione che si intende intraprendere. La progressione fino al ponte sospeso è gestibile da soli ma esclusivamente da escursionisti dotati di ramponcini tecnici, indispensabili per superare il velo di ghiaccio (verglas) che ricopre costantemente i gradoni di accesso.

Tuttavia, qualora l’obiettivo sia la progressione all’interno delle “volte” (i segmenti più stretti del canyon) l’ausilio di una Guida Alpina è non solo è fortemente raccomandato ma obbligatorio. Solo un professionista, infatti, è in grado di valutare la portanza della lastra ghiacciata sopra i gorghi del torrente Ardo e monitorare il rischio di distacco delle stalattiti dalle pareti superiori.

Tra le altre cose, la finestra di accesso ai Brent de l’Art in assetto invernale è estremamente ridotta e imprevedibile. La quota altimetrica contenuta (circa 400 metri s.l.m. nel fondovalle) impedisce infatti la stabilizzazione del ghiaccio per l’intera stagione; di conseguenza, la formazione di una crosta portante e di colate parietali sicure è limitata a brevissimi intervalli temporali, solitamente in coincidenza con i picchi di freddo più intenso.

Foto Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

www.ifrattempidellamiavita.com/

Chiamatelo canyoning, chiamatelo torrentismo, la sostanza è la stessa: avventura allo stato puro. Tuffarsi in fiumi e pozze d’acqua, arrampicarsi su pareti a strapiombo, scivolare su rocce levigate dal tempo e dallo scorrere dell’acqua, e ancora nuotare e camminare in gole e tunnel scavati nel tempo è adrenalina e divertimento allo stato puro, nonché l’essenza di fare torrentismo in Europa.

4 posti dove andare a fare torrentismo in Europa

Ma dove andare a fare canyoning in Europa e in Italia? Ecco 4 posti tra i migliori, con alcune avvertenze: a meno di essere esploratori esperti, conviene sempre affidarsi a guide o associazioni locali che conoscono il fiume e il territorio palmo a palmo; il torrentismo richiede un equipaggiamento adeguato, soprattutto per quanto riguarda calzature, corde e tutto il necessario per arrampicarsi; in alcune regioni ci sono anche restrizioni alla pratica del canyoning, ed è sempre bene informarsi in anticipo.

Sierra de Guara (Spagna)
Forse la location meno conosciuta, ma senza dubbio una delle più affascinanti, nei Pirenei spagnoli, al confine nord della provincia autonoma di Huesca e all’interno del Parque de la Sierra y Cañones de Guara: torrenti, pozze e cascate a non finire, ideali per principianti così come per chi cerca emozioni e avventure vere.
Credits: FlickrCC Christian Horcel

Lago di Garda (Italia)
In assoluto il lago di Garda è il paradiso italiano dell’outdoor, e in particolare la Val di Ledro è quello del canyoning, dai principianti ai veri esperti di calate lungo le cascate. E poi ancora ci sono il torrente Brentino, il Tuffone e ancora il Rio Nero, con salti da altezze fino a 15 metri.

Interlaken (Svizzera)
Nel cuore dell’Oberland Bernese, tra il Lago di Thun e quello di Brienz, sormontata da Eiger, Mönch e Jungfrau, Interlaken è uno dei posti più famosi e belli in Europa per il canyoning così come per il rafting e per altre attività outdoor.

Credits: FlickrCC Ashley Van Haeften

Tirolo (Austria)
Altra location nel cuore delle Alpi, questa volta sul versante austriaco, in particolare nella valle Oetztal e nello Zillertal (dove si trova anche la ciclabile di cui abbiamo parlato qui). Qui una lista delle agenzie che organizzano escursioni lungo torrenti e cascate.

Credits: FlickrCC Johannes Gruber

Si può fare canyoning in Lombardia, con l’aiuto delle Guide Alpine. E i posti in cui divertirsi con il torrentismo sono tanti. Dalla Valmalenco al Lago di Como, dal Garda alla Valchiavenna, puoi provare l’ebrezza di scendere per i torrenti, anche con i bambini. Con l’aiuto delle Guide Alpine, le uniche figure autorizzate a fare da guida in sicurezza in queste situazioni. Ecco dove e come fare canyoning in Lombardia questa estate, stando vicino a Milano.

Dove fare canyoning in Lombardia

Tuffi o calate in fresche pozze d’acqua cristallina. Toboga, discese in strette gole di roccia scavate dal fiume. Il Canyoning o torrentismo consiste nella discesa di torrenti e di strette gole scavate da corsi d’acqua. Questa attività vive in Italia un vero boom di praticanti: non solo sportivi e amanti della montagna – dove si pratica il canyoning – ma anche semplici turisti desiderosi di vivere un’avventura che combina un’attività acquatica con l’ambiente montano.

Il canyoning infatti, piace ai bambini come agli adulti, si pratica in gruppi e non richiede capacità atletiche particolari, se non la confidenza con l’acqua.

La Lombardia offre fiumi e vallate uniche per bellezza e natura in cui praticare il canyoning, alcune di fama internazionale:

• il torrente Cormor in Val Malenco

• il Perlana sul lago di Como

• il fiume Vione sul lago di Garda,

• il Fiumenero in Valbondione

• il torrente Boggia in Val Bodengo, in Valchiavenna, le cui acque accolgono ogni anno centinaia di turisti, dai più esperti ai principianti.

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Come fare canyoning in sicurezza con le Guide Alpine

Un’attività che si svolge in paradisi naturali non può essere esente da rischi. Così la pratica del canyoning richiede un’ottima conoscenza dell’ambiente montano in cui ci si muove, delle tecniche e dell’attrezzatura alpinistica: corde, imbraghi, discensori, ecc.

In Italia l’unico professionista abilitato ad accompagnare e ad insegnare la pratica del canyoning è la Guida Alpina specializzata in questa disciplina. Anche perché la legge n. 6 del 2/1/1989 stabilisce che l’insegnamento e l’accompagnamento nelle attività che prevedono l’uso di tecniche e attrezzature alpinistiche siano riservate alle Guide Alpine.

Chi volesse sperimentare la bellezza di questa attività può contattare una Guida alpina specializzata in canyoning. Al Collegio delle Guide alpine della Lombardia sono iscritte 46 Guide alpine specializzate segnalate sul sito del Collegio a questo link 

Nella sezione “Albo” del sito si trovano poi le email e i numeri di telefono di ciascun professionista.

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I 6 parchi di Milano in cui fare running e fitness

Se alcune zone milanesi possono essere affollate, in compenso in città c’è ampia scelta sui parchi in cui correre e allenarsi. Noi li abbiamo provati e ‘recensiti’:

• Parco Nord 

• Biblioteca degli Alberi, in Porta Nuova

• Idroscalo

• Parco Verga

• Parco Sempione

• Parco Lambro

Altre attività sportive outdoor a Milano

Se vuoi, puoi cercare di fare kayak, canoa e canottaggio in città, trovando meno traffico. O addirittura surf a Milano sull’onda artificiale dell’Idroscalo.

O provare a uscire in bici da Milano, sul Naviglio Grande che arriva fino al Ticino, oppure sul Canale Villoresi, o il Canale Cavour, che arriva fino a Torino.

O ancora più fuori, nel Parco della Brughiera Briantea, o sulla bellissima ciclabile di Comabbio.

Se invece vuoi sciare, eccole le piste da sci di fondo vicino a Milano, i posti dove costa meno sciare vicino Milano.

O i campi dove giocare a paddle tennis a Milano e provincia

(foto Guide Alpine Lombardia)

Primavera è tempo di disgelo. Si gonfiano fiumi e torrenti e comincia la stagione dei white water sport. Maggiore è la portata d’acqua e maggiore è il divertimento: con i gommoni del rafting o i piccoli kayak della discesa, e per chi pratica il Deap Canyoning, una via di mezzo tra il canyoning, il parkour e i tuffi da grandi altezze.

Del resto, perché discendere una cascata di montagna in corda doppia, attività già di per sé non banalissima, come potrebbe fare chiunque? Si può benissimo saltare nel vuoto, fare un paio di capriole su se stessi, rimbalzare su una parete rocciosa, darsi una spinta con i piedi e finire in una piccola pozza d’acqua tra spuntoni di granito 20 metri più sotto.

Secondo voi è impossibile? Il Deap Canyoning è stato teorizzato per la prima volta pochi anni fa da tale Warren Verbroom, un ragazzo olandese che ha provato a mettere insieme le discipline (e le sue passioni) trascinando con sé un gruppo di amici pazzi che oggi praticano Deap Canyoning tutti insieme producendo video incredibili come questo.

Il loro obiettivo? Portare il canyoning a un livello superiore. “Oggi ho 32 anni, sono sponsorizzato Adidas e vivo a Locarno, in Svizzera, poco lontano dal confine con l’Italia”, ci ha raccontato Warren; “Questo è il posto migliore in assoluto per praticare questa che può ben dirsi un’attività estrema. Le montagne qui attorno contano numerosissimi corsi d’acqua e piccoli canyon perfetti per il nostro divertimento, veri e propri parchi giochi per adulti”. Come la zona di Lodrino, vicino a Bellinzona, e soprattutto la famosissima Gola di Ponte Brolla sul fiume Maggia. Se passate tra aprile e giugno, trovate tutto il team seduto sulle rocce a guardare giù e a prendere la mira…

L’attrezzatura? Scarpe adatte sia all’acqua che all’arrampicata con una suola specifica, casco, muta leggera, imbragatura, corde e moschettoni.

Non ci sono ancora italiani che praticano il Deap Canyoning: potreste essere i primi. “Non esistono corsi, ovviamente”, spiega Waren; “Io ho cominciato dai board sport per poi passare al paracadutismo e al BASE jumping. Basta cominciare adagio adagio e soprattutto cercare il posto giusto”.

Credit: www.deapcanyoning.com

Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.