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Mindfulness e sport: migliorano davvero le prestazioni? Elena Bon 31 Ottobre 2023 Se parliamo di Mindfulness e sport per migliorare le prestazioni, sappiamo che ormai questa pratica[…] Continua >
Sentieri in Lombardia: le 6 passeggiate più belle vicino a Milano, fra montagne e laghi Elena Bon 27 Ottobre 2023 Chi cerca sentieri in Lombardia per fare belle passeggiate brevi o anche trekking più lunghi non[…] Continua >
Cammino di Santiago, i consigli per farlo in 2 settimane Elena Bon 9 Ottobre 2023 Se non hai un mese a disposizione per fare il cammino di Santiago de Compostela, puoi[…] Continua >
Il Cammino di Loreto da Assisi a piedi e in bici, tra spiritualità e natura Elena Bon 9 Ottobre 2023 Il Cammino di Loreto, o Via Lauretana è un percorso a tappe che si può[…] Continua >
I luoghi di Leonardo da Vinci in Lombardia, da visitare a piedi o in bici Elena Bon 2 Ottobre 2023 I luoghi di Leonardo da Vinci in Lombardia sono magici, un mix di natura, arte[…] Continua >
Escursioni a piedi in provincia di Varese, quali mete scegliere adatte a tutti Elena Bon 15 Settembre 2023 Diverse sono le escursioni fra cui poter scegliere in provincia di Varese, riuscendo a soddisfare[…] Continua >
Cammino di Santiago: cosa portare nello zaino Elena Bon 13 Giugno 2023 Nel Cammino di Santiago è importante sapere cosa portare, per non sbagliare abbigliamento e attrezzatura[…] Continua >
Il Cammino di Santiago in 10 giorni sulla Via Inglese Elena Bon 29 Maggio 2023 Non è necessario avere un mese a disposizione: si può fare anche il Cammino di[…] Continua >
5 posti bellissimi dove arrampicare in Italia vicino al mare Elena Bon 18 Maggio 2023 Se cerchi posti dove arrampicare in Italia vicino al mare, è bene sapere che nel nostro[…] Continua >
La Via Silente in bici, il percorso sulla ciclabile del Cilento Elena Bon 14 Aprile 2023 La Via Silente è la prima via ciclabile italiana che attraversa interamente un’area protetta, sviluppandosi[…] Continua >
Il Cammino Materano da Bari a Matera: la mappa, le tappe e le informazioni Elena Bon 13 Aprile 2023 Il Cammino Materano è un percorso che si snoda a piedi da Bari a Matera, a tappe tra Puglia[…] Continua >
Basilicata con i bambini: 4 cose da fare e vedere oltre a Matera Elena Bon 4 Aprile 2023 Un viaggio in Basilicata con i bambini nel 2019 è un’idea vincente perché è una[…] Continua >
Escursioni in Trentino Alto Adige: 5 passeggiate tra le più belle Elena Bon 4 Aprile 2023 Esistono le escursioni, e poi esistono le escursioni in Trentino: tutta la regione del Trentino Alto[…] Continua >
La Via degli Abati, le tappe del cammino da Pavia a Lucca sulle orme dei monaci Elena Bon 30 Marzo 2023 Tra le tante vie antiche percorse dai pellegrini di ieri e di oggi merita assolutamente[…] Continua >
Passeggiata in Valle d’Intelvi sul Sentiero delle Espressioni Elena Bon 30 Marzo 2023 Una Passeggiata in Valle d’Intelvi sul Sentiero delle Espressioni, nel comasco, è una bella idea per[…] Continua >
5 bellissime escursioni in Valsassina, adatte anche a bambini Elena Bon 17 Febbraio 2023 In provincia di Lecco ci sono numerose escursioni da provare nella meravigliosa Valsassina, valle lombarda[…] Continua >
7 bellissime escursioni in provincia di Como adatte a tutti, fra lago e montagna Elena Bon 15 Febbraio 2023 In provincia di Como ci sono numerose escursioni da fare a piedi (o in bici)[…] Continua >
5 bellissime escursioni in Val Brembana, facili per tutti Elena Bon 14 Febbraio 2023 In provincia di Bergamo ci sono numerose bellissime escursioni da provare a piedi e in[…] Continua >
Gite sulla neve in Lombardia, dove andare con le ciaspole con i bambini Elena Bon 8 Febbraio 2023 Durante l’inverno si possono fare bellissime escursioni con le ciaspole in Lombardia e ci sono[…] Continua >
Partenza Cammino di Santiago: ecco dove si trovano Elena Bon 3 Febbraio 2023 Il Cammino di Santiago non è un semplice percorso da fare a piedi con zaino[…] Continua >
Sciare a Salice D’Ulzio, tutte le informazioni su impianti, piste e skipass Elena Bon 25 Gennaio 2023 Salice D’Ulzio, conosciuto anche come Sauze d’Oulx, è uno dei centri principali per sciare del[…] Continua >
Sciare a Bardonecchia, tutte le informazioni su impianti, piste, skipass Elena Bon 25 Gennaio 2023 Bardonecchia è un comune italiano della provincia di Torino a 1.312 metri di quota, in[…] Continua >
Sciare a Limone Piemonte, le informazioni su impianti, piste, skipass Elena Bon 12 Gennaio 2023 Limone Piemonte è un comune piemontese di circa 1.500 a 1.010 metri di quota, ideale[…] Continua >
Certificato medico sportivo agonistico: tutte le informazioni utili Elena Bon 12 Gennaio 2023 Il certificato medico sportivo è un documento ufficiale, che attesta lo stato di sana e[…] Continua >
