Running - Pagina 10 di 31 - SportOutdoor24

Tendinopatia del tendine d'Achille e corsa: come si cura?

Se ti viene la tendinopatia del tendine d’Achille quando corri, ecco cosa devi fare per curarla

Paola Toia
7 Marzo 2025

La tendinopatia del tendine d’Achille colpisce spesso chi si dedica alla corsa con manifestazioni come[…]

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le-idee-migliori-nascono-quando-corriamo-gli-studi-sulla-runfulness

Quando corri ti vengono le idee migliori, i benefici della Runfulness

Redazione
6 Marzo 2025

Le idee migliori nascono quando corriamo: è la Runfulness, un concetto simile a quello della[…]

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Le donne sono maratonete migliori degli uomini, ecco perché

Redazione Sport
5 Marzo 2025

Le donne sono maratonete migliori degli uomini: è il risultato di una ricerca condotta da[…]

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Correre con la neve: tutto quello che devi sapere

Se vuoi provare a correre sulla neve puoi seguire questi consigli

Redazione Sport
3 Marzo 2025

Vero che ormai in pianura nevica sempre meno, ma proprio per questo correre con la[…]

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scarpa da corsa Brooks Hyperion Elite 4 PB

Questa scarpa da corsa è leggera come una piuma

Redazione Sport
1 Marzo 2025

Brooks Running, marchio leader nel performance running, ha presentato la Hyperion Elite 4 PB, l’ultima[…]

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Dovresti avere almeno 2 paia di scarpe da corsa. E per più di un motivo

Redazione Sport
26 Febbraio 2025

Le scarpe sono l’accessorio più importante per ogni runner. Che tu sia un principiante o[…]

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Questi sono i consigli per correre in pausa pranzo, ecco come organizzarti

Claudio Gervasoni
25 Febbraio 2025

Correre in pausa pranzo a me svolta la giornata. Sotto ogni punto di vista: mentale,[…]

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Questa scarpa da running è la miglior alleata per allenare la velocità

Redazione Sport
24 Febbraio 2025

HOKA ha presentato la nuova Cielo X1 2.0, l’ultima scarpa da corsa su strada ad[…]

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Queste sono le 10 scene di corsa più belle dei film, il running al cinema

Silvia Malnati
24 Febbraio 2025

Ecco le 10 scene di corsa più famose del cinema, emozione pura, da Rocky a[…]

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Prima di andare a correre di sera considera questi pro e contro

Claudio Gervasoni
19 Febbraio 2025

Correre di sera è quello che fa la maggior parte dei runner. Certo c’è chi[…]

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Correre con la musica? Perché sarebbe meglio di no

Redazione
13 Febbraio 2025

I pionieri furono quelli che negli anni Ottanta riuscivano a correre con il walkman della[…]

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Comprare le scarpe da corsa della misura giusta non è così facile come credi (ma qui i consigli per farlo anche online)

Redazione Sport
12 Febbraio 2025

Comprare le scarpe da corsa della misura giusta non è così facile. Tuttavia le scarpe[…]

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Per fare bene il riscaldamento per la corsa puoi seguire questi consigli

Redazione
11 Febbraio 2025

Il riscaldamento per la corsa serve a preparare il fisico e l’organismo alla fase di[…]

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Se vuoi correre per bruciare i grassi e dimagrire puoi seguire questi consigli

Redazione Sport
7 Febbraio 2025

Consumare i grassi con la corsa e dimagrire è spesso il principale motivo per cui[…]

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Con queste scarpe da trail running sei tecnicamente pronto a tutto

Redazione Sport
6 Febbraio 2025

Superare i propri limiti richiede l’attrezzatura giusta. Con la nuova Fresh Foam X Hierro v9,[…]

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Cose da fare prima di correre - Credits Nike

Prima di uscire a correre dovresti fare queste cose per non trovarti in difficoltà in strada

Redazione
5 Febbraio 2025

Pronti per uscire a correre? Allora prima di uscire a correre e di infilare la[…]

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Perché dovresti sempre indossare capi in lana durante la corsa

Redazione Sport
5 Febbraio 2025

Indossare capi in lana durante la corsa non è solo meglio per l’ambiente, ma è[…]

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Una corsa di 10 minuti al giorno è quello che dovresti fare sempre, ecco perché fa bene

Redazione Sport
4 Febbraio 2025

Una corsa di 10 minuti al giorno fa bene e aiuta a pensare meglio. Sì,[…]

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Dove andare a Correre a Napoli (con vista Golfo): i percorsi preferiti dai runner partenopei

Claudio Gervasoni
3 Febbraio 2025

Napule è mille culure, certo, ma per un runner correre a Napoli può essere anche[…]

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Se ti annoi a correre, prova a cambiare superficie, diventa tutto più divertente

Redazione
30 Gennaio 2025

Cambiare superficie di corsa è il segreto del divertimento. Perché la regola fondamentale è evitare[…]

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Vuoi ritrovare il piacere della corsa? Allora prova queste scarpe

Redazione Sport
27 Gennaio 2025

Le New Balance Fresh Foam X 880 v15 sono l’ultima versione di uno dei cavalli[…]

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Se vuoi riscoprire il piacere di correre senza limiti devi provare queste scarpe

Redazione Sport
25 Gennaio 2025

La corsa diventa un’esperienza di puro piacere con Glycerin 22, la nuova scarpa firmata Brooks[…]

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Le corse lunghe allenano il cuore, gli sprint i muscoli

Corse lunghe o veloci? Come allenano cuore e muscoli in modo diverso

Redazione Sport
22 Gennaio 2025

Dal punto di vista dell’adattamento fisiologico e dello stato di forma che differenza c’è tra[…]

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I migliori integratori per i runner: cosa serve davvero per migliorare le tue prestazioni nella corsa

Redazione Salute
17 Gennaio 2025

Correre non è solo una questione di quanti chilometri macini, ma di come li percorri.[…]

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Correre nella neve è una goduria, specie se segui questi 5 consigli

Redazione
14 Gennaio 2025

Correre con la neve e godersela proprio è l’unica cosa da fare quando la voglia[…]

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