In bici col freddo, i consigli per non soffrire Claudio Gervasoni 6 Marzo 2023 Andare in bici col freddo è una ipotesi che molti nemmeno prendono in considerazione. Calano[…] Continua >
Dalla testa ai piedi: i consigli per correre in inverno Redazione 6 Febbraio 2023 Correre in inverno si può, non è mica vietato. Basta tenere in considerazione almeno due[…] Continua >
Sport al freddo: come prevenire gli infortuni Redazione 3 Febbraio 2023 Fare sport al freddo, anche con l’arrivo dell’inverno, resta sempre un piacere. Ci sono anche[…] Continua >
Ciclismo al buio in inverno: 5 consigli fondamentali Redazione Sport 3 Febbraio 2023 Fare ciclismo al buio in inverno è roba per gente vera. Vero che c’è anche[…] Continua >
Sentire freddo è contagioso Redazione Salute 2 Febbraio 2023 Mettiamo il caso che state sciando con degli amici, e uno comincia a lamentarsi che[…] Continua >
A che ora è meglio andare a correre in inverno? Andrea Cappellari 31 Gennaio 2023 Se in estate spesso si preferiscono le ore più fresche per andare a correre, in[…] Continua >
Camminare al freddo senza ammalarsi? Ecco come fare Redazione 29 Gennaio 2023 Camminare al freddo in inverno, intesa come attività di fitness cardio all’aperto, è quasi meglio[…] Continua >
Come non avere freddo quando si scia, 9 trucchi per stare al caldo sulle piste Redazione 19 Gennaio 2023 Avere freddo quando si scia è una delle cose peggiori che possono capitare. Ritrovarsi congelati[…] Continua >
Cosa fare quando si hanno le mani gelate Redazione 17 Gennaio 2023 Le mani gelate sono un classico dell’inverno. Quando si pratica sport all’aperto o anche quando[…] Continua >
7 semplici consigli per affrontare al meglio l’inverno Andrea Cappellari 15 Gennaio 2023 Il periodo invernale che sta per sopraggiungere è in genere sinonimo di freddo, piogge, neve[…] Continua >
I migliori sport per rimanere in forma quando fa freddo Fabrizio Fasanella 12 Gennaio 2023 Il freddo e il buio a metà pomeriggio ci fanno diventare pigri e ci inducono[…] Continua >
Lenti a contatto, freddo, neve e montagna: tutti i consigli Redazione 31 Dicembre 2022 Portate le lenti a contatto quando fa freddo c’è neve e vai in montagna? Le[…] Continua >
Cibo, neve, freddo: gli errori da evitare Redazione 31 Dicembre 2022 Digiuno da colazione a cena, bombardino e abbuffate sulla neve? Sono gli errori di alimentazione[…] Continua >
Mani gelate in bici in inverno: le 8 soluzioni che devi provare Redazione Sport 23 Dicembre 2022 Le mani gelate in bici in inverno sono l’incubo di ogni ciclista. Vero che ormai[…] Continua >
7 consigli per andare in bici in inverno Andrea Cappellari 23 Dicembre 2022 L’inverno è arrivato, e normalmente con esso arrivano freddo e pioggia e molti parcheggiano la[…] Continua >
Raffreddore e malanni d’autunno, come curarli davvero Redazione 5 Ottobre 2022 Raffreddore e malanni d’autunno sono inevitabili ormai, l’importante è sapere come affrontarli, che siano i[…] Continua >
Maglie termiche da running, le migliori per correre col freddo Redazione 1 Dicembre 2021 Le maglie termiche running sono t-shirt a maniche lunghe per correre con il freddo. Una[…] Continua >
Correre in inverno senza ammalarsi, ecco come fare Redazione Sport 22 Novembre 2021 Correre in inverno senza ammalarsi dovrebbe essere la cosa più normale del mondo. Non è[…] Continua >
6 trucchi pratici per correre quando fa freddo Davide Decaroli 15 Novembre 2021 Correre quando fa freddo, durante i mesi invernali, si scontra con alcuni plausibili ostacoli climatici,[…] Continua >
Come spalare la neve (senza finire con il mal di schiena) Redazione 28 Dicembre 2020 Spalare la neve può essere più pericoloso di quanto si creda. E no, non ridete:[…] Continua >
Corsa in inverno: gli 8 errori classici del runner inesperto Claudio Gervasoni 1 Dicembre 2020 La corsa in inverno è forse la prima vera sfida per ogni runner inesperto. Perché[…] Continua >
Allenarsi al freddo: ecco perché aiuta a dimagrire Redazione 27 Ottobre 2020 Chiariamoci: allenarsi al freddo non significa andare a – 30°. Basta anche solo uscire a[…] Continua >
Omni-Heat: i 10 anni della tecnologia riflettente di Columbia per tenere al caldo Redazione 10 Ottobre 2020 Omni-Heat, la tecnologia di Columbia per tenere al caldo grazie alla capacità di trattenere il[…] Continua >
Oulu, la città in Finlandia dove i bambini vanno a scuola in bicicletta con – 17°C Redazione 21 Novembre 2019 Oulu è una città della Finlandia settentrionale nella regione dell’Ostrobotnia settentrionale, sulle rive del Golfo[…] Continua >
Fare attività outdoor con mani e piedi al caldo Redazione 29 Gennaio 2018 Praticare un’attività all’aria aperta, specie nella stagione invernale, significa attuare tutte le misure per combattere[…] Continua >
