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Il programma settimanale di allenamento a casa, 20 minuti al giorno Redazione Sport 3 Novembre 2023 Seguire un programma di allenamento a casa, con esercizi settimanali da fare per 20 minuti[…] Continua >
Errori dopo allenamento: i 9 da non fare Redazione 18 Ottobre 2023 Sudi, fa fatica, ti impegni, fai anche qualche rinuncia, e però non capisci quali sono[…] Continua >
Affondi Bulgari come farli a casa per un buon allenamento gambe Leonardo Rondinellii 6 Settembre 2023 Gli Affondi Bulgari sono esercizi di allenamento gambe molto efficace e puoi farli anche a[…] Continua >
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Esercizi per i glutei: i migliori 9 per tonificare Redazione 25 Gennaio 2023 Gli esercizi per i glutei dovrebbero rientrare sempre in ogni programma di allenamento. I glutei[…] Continua >
Esercizi TRX per le gambe: 3 allenamenti completi Redazione Sport 26 Gennaio 2021 Gli esercizi TRX per le gambe sono potenzialmente infiniti, generalmente facili e soprattutto utili. Ed[…] Continua >
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Skechers Beach Fitness, a Bibione dal 14 al 16 settembre Redazione 1 Settembre 2018 Skechers Beach Fitness è una grande festa del fitness che si tiene a Bibione (provincia[…] Continua >
Apre la prima palestra cannabis-free. Ci andresti? Redazione 8 Marzo 2017 Apre a maggio a San Francisco la prima palestra in Usa (e crediamo al mondo)[…] Continua >
