Il braccialetto per misurare la pressione 24h, che cos’è Aktiia Redazione 13 Maggio 2022 Arriva in Italia Aktiia, il primo braccialetto connesso per misurare e monitorare costantemente la pressione[…] Continua >
No, le verdure non fanno così bene al cuore come pensiamo (ma nemmeno male) Redazione Salute 21 Febbraio 2022 Le verdure non fanno così bene al cuore come pensiamo: mangiare verdura non serve contro[…] Continua >
Ipertensione: la cannabis aiuta a ridurre la pressione negli adulti Redazione Salute 8 Febbraio 2022 Fra le soluzioni contro l’ipertensione ce n’è una nuova: la cannabis aiuta a ridurre la[…] Continua >
Ipertensione, gli esercizi per abbassare la pressione Redazione 1 Febbraio 2022 Per chi soffre di ipertensione, abbassare la pressione alta con la corsa e i pesi,[…] Continua >
60 minuti di sport al giorno contro i rischi di un lavoro sedentario Fabrizio Fasanella 27 Gennaio 2022 Se rimani incollato alla tua scrivania per le classiche 8 ore lavorative, fai almeno un’ora[…] Continua >
Sport e salute: ecco le 6 regole infallibili per una vita sana Redazione 20 Gennaio 2022 La American Diabetes Association (ADA) ha diramato le sue indicazioni per coniugare sport e salute[…] Continua >
Problemi al cuore, vaccini e Covid per gli sportivi: cosa sappiamo Redazione Salute 19 Gennaio 2022 Si fa un gran parlare di problemi al cuore, vaccini e Covid, in generale e[…] Continua >
Fare la sauna mantiene il cervello giovane e il cuore in salute Redazione 13 Gennaio 2022 La sauna non ha solo effetti benefici nella perdita di peso, ma contribuisce a mantenere[…] Continua >
Correre col freddo fa bene e fa dimagrire, i consigli per farlo nel modo giusto Redazione 22 Dicembre 2021 Correre col freddo, ma in generale fare fitness, bici e allenamenti cardio è ancora più importante per[…] Continua >
Quante volte fare la sauna alla settimana, i consigli Redazione 9 Dicembre 2021 Se ti stai chiedendo quante volte fare la sauna alla settimana e per quanto tempo,[…] Continua >
Chi mangia pasta integrale vive più a lungo Redazione 19 Novembre 2021 Mangiare pasta integrale, o riso integrale o cibi comunque derivati da cereali integrali significa allungarsi[…] Continua >
Chi mangia secondo la dieta mediterranea vive più a lungo Redazione 11 Novembre 2021 Che la dieta mediterranea sia una delle più equilibrate e salutari che si possano seguire[…] Continua >
È il cioccolato fondente quello che fa davvero bene al cuore? Redazione 10 Novembre 2021 Al latte o fondente? Una ricerca condotta alla Brown University e pubblicata sulla rivista Journal[…] Continua >
Per una vita sana bastano 3 mila passi al giorno a ritmo sostenuto Fabrizio Fasanella 8 Novembre 2021 Se non riesci a fare i 10 mila passi al giorno consigliati dall’Organizzazione Mondiale della[…] Continua >
Insonnia: i rischi e i rimedi Redazione 1 Novembre 2021 È piuttosto intuitivo: dormire male, soffrire di insonnia, non godere di un sonno riposante non[…] Continua >
Mangiare sano riduce l’inquinamento Redazione 1 Novembre 2021 Mangiare sano riduce l’inquinamento, e oltre ai benefici per la tua salute ci saranno anche[…] Continua >
Una manciata di mirtilli tiene lontana l’ipertensione Redazione 29 Ottobre 2021 I problemi cardiovascolari sono la prima causa di morte nei paesi occidentali, e sempre più[…] Continua >
Dieta mediterranea, una sicurezza contro le malattie cardiovascolari Andrea Ballerini 28 Ottobre 2021 La dieta mediterranea che include frutta e verdura, olio d’oliva, frutti secchi, legumi, pesce, latticini[…] Continua >
Abbassare il colesterolo: 10 regole facili Andrea Cappellari 27 Ottobre 2021 Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, dove svolge importanti funzioni per il nostro[…] Continua >
Frequenza cardiaca nella corsa: le zone per allenarsi bene Redazione Sport 27 Ottobre 2021 La frequenza cardiaca nella corsa è senza dubbio il parametro più importante per valutare la[…] Continua >
10 alimenti da inserire nella nostra dieta perché utili alla salute del nostro cuore Redazione 21 Ottobre 2021 Ci sono almeno alimenti da inserire nella nostra dieta perché utili alla salute del nostro[…] Continua >
La barbabietola rossa aiuta il cuore a recuperare dopo lo sforzo fisico Redazione Salute 23 Settembre 2021 La barbabietola rossa fa bene al cuore degli sportivi: lo certifica uno studio condotto dalla[…] Continua >
5 modi per capire se la tua frequenza cardiaca è sana Redazione 8 Settembre 2021 Ci sono 5 modi per capire se la tua frequenza cardiaca è sana, ed è[…] Continua >
Carne rossa e cuore, quale cottura è meglio per la salute (no, alla griglia no) Redazione 8 Settembre 2021 Continua il dibattito sulla carne rossa e i rischi di malattie al cuore e di[…] Continua >
Il colesterolo buono HDL non è sempre sano Redazione Salute 8 Settembre 2021 Il colesterolo buono HDL non è sempre sano. Le lipoproteine ad alta densità sono unanimemente[…] Continua >
