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Tag: cuore

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Il braccialetto per misurare la pressione 24h, che cos’è Aktiia

Redazione
13 Maggio 2022

Arriva in Italia Aktiia, il primo braccialetto connesso per misurare e monitorare costantemente la pressione[…]

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No, le verdure non fanno così bene al cuore come pensiamo (ma nemmeno male)

Redazione Salute
21 Febbraio 2022

Le verdure non fanno così bene al cuore come pensiamo: mangiare verdura non serve contro[…]

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Ipertensione: la cannabis aiuta a ridurre la pressione negli adulti

Redazione Salute
8 Febbraio 2022

Fra le soluzioni contro l’ipertensione ce n’è una nuova: la cannabis aiuta a ridurre la[…]

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Ipertensione, gli esercizi per abbassare la pressione

Ipertensione, gli esercizi per abbassare la pressione

Redazione
1 Febbraio 2022

Per chi soffre di ipertensione, abbassare la pressione alta con la corsa e i pesi,[…]

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60 minuti di sport al giorno contro i rischi di un lavoro sedentario

Fabrizio Fasanella
27 Gennaio 2022

Se rimani incollato alla tua scrivania per le classiche 8 ore lavorative, fai almeno un’ora[…]

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Sport e salute: ecco le 6 regole infallibili per una vita sana

Sport e salute: ecco le 6 regole infallibili per una vita sana

Redazione
20 Gennaio 2022

La American Diabetes Association (ADA) ha diramato le sue indicazioni per coniugare sport e salute[…]

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Problemi al cuore, vaccini e Covid per gli sportivi

Problemi al cuore, vaccini e Covid per gli sportivi: cosa sappiamo

Redazione Salute
19 Gennaio 2022

Si fa un gran parlare di problemi al cuore, vaccini e Covid, in generale e[…]

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Fare la sauna mantiene il cervello giovane e il cuore in salute

Fare la sauna mantiene il cervello giovane e il cuore in salute

Redazione
13 Gennaio 2022

La sauna non ha solo effetti benefici nella perdita di peso, ma contribuisce a mantenere[…]

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Correre col freddo fa bene e fa dimagrire, i consigli per farlo nel modo giusto

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22 Dicembre 2021

Correre col freddo, ma in generale fare fitness, bici e allenamenti cardio è ancora più importante per[…]

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Fare la sauna mantiene il cervello giovane e il cuore in salute

Quante volte fare la sauna alla settimana, i consigli

Redazione
9 Dicembre 2021

Se ti stai chiedendo quante volte fare la sauna alla settimana e per quanto tempo,[…]

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Chi mangia pasta integrale vive più a lungo

Redazione
19 Novembre 2021

Mangiare pasta integrale, o riso integrale o cibi comunque derivati da cereali integrali significa allungarsi[…]

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Pasta Carboidrati Glicemia

Chi mangia secondo la dieta mediterranea vive più a lungo

Redazione
11 Novembre 2021

Che la dieta mediterranea sia una delle più equilibrate e salutari che si possano seguire[…]

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È il cioccolato fondente quello che fa davvero bene al cuore?

Redazione
10 Novembre 2021

Al latte o fondente? Una ricerca condotta alla Brown University e pubblicata sulla rivista Journal[…]

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Per una vita sana bastano 3 mila passi al giorno a ritmo sostenuto

Fabrizio Fasanella
8 Novembre 2021

Se non riesci a fare i 10 mila passi al giorno consigliati dall’Organizzazione Mondiale della[…]

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Insonnia: i rischi e i rimedi

Redazione
1 Novembre 2021

È piuttosto intuitivo: dormire male, soffrire di insonnia, non godere di un sonno riposante non[…]

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Mangiare sano riduce l'inquinamento

Mangiare sano riduce l’inquinamento

Redazione
1 Novembre 2021

Mangiare sano riduce l’inquinamento, e oltre ai benefici per la tua salute ci saranno anche[…]

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Mirtilli - FlickrCC Maira Gall

Una manciata di mirtilli tiene lontana l’ipertensione

Redazione
29 Ottobre 2021

I problemi cardiovascolari sono la prima causa di morte nei paesi occidentali, e sempre più[…]

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Dieta mediterranea, una sicurezza contro le malattie cardiovascolari

Andrea Ballerini
28 Ottobre 2021

La dieta mediterranea che include frutta e verdura, olio d’oliva, frutti secchi, legumi, pesce, latticini[…]

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Non riuscire a dimagrire

Abbassare il colesterolo: 10 regole facili

Andrea Cappellari
27 Ottobre 2021

Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, dove svolge importanti funzioni per il nostro[…]

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Frequenza cardiaca nella corsa

Frequenza cardiaca nella corsa: le zone per allenarsi bene

Redazione Sport
27 Ottobre 2021

La frequenza cardiaca nella corsa è senza dubbio il parametro più importante per valutare la[…]

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10 alimenti da inserire nella nostra dieta perché utili alla salute del nostro cuore

10 alimenti da inserire nella nostra dieta perché utili alla salute del nostro cuore

Redazione
21 Ottobre 2021

Ci sono almeno alimenti da inserire nella nostra dieta perché utili alla salute del nostro[…]

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barbabietola rossa

La barbabietola rossa aiuta il cuore a recuperare dopo lo sforzo fisico

Redazione Salute
23 Settembre 2021

La barbabietola rossa fa bene al cuore degli sportivi: lo certifica uno studio condotto dalla[…]

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5 modi per capire se la tua frequenza cardiaca è sana

Redazione
8 Settembre 2021

Ci sono 5 modi per capire se la tua frequenza cardiaca è sana, ed è[…]

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Carne rossa e cuore, quale cottura è meglio per la salute (no, alla griglia no)

Redazione
8 Settembre 2021

Continua il dibattito sulla carne rossa e i rischi di malattie al cuore e di[…]

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Il colesterolo buono HDL non è sempre sano

Il colesterolo buono HDL non è sempre sano

Redazione Salute
8 Settembre 2021

Il colesterolo buono HDL non è sempre sano. Le lipoproteine ad alta densità sono unanimemente[…]

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