Dici inverno e non subito pensi a calze che tengono caldi i piedi. Per ciaspolare, fare trekking, sciare, andare in fat-bike sulla neve ma anche per andare in bicicletta si pensa prima a tante cose, dalla giacca ai pantaloni, dai guanti al cappello, e si lascia sempre un po’ al caso la scelta di un buon paio di calze invernali.
E invece il freddo risale dai piedi, che sono a contatto con il terreno, dove la temperatura è sempre un po’ più bassa, e soprattutto hanno pochi tessuti muscolari irrorati con il sangue. Insomma, di fluido caldo ne circola poco, e per un meccanismo di sopravvivenza il nostro corpo concentra il calore intorno agli organi vitali, lasciando le estremità come mani, testa e piedi con meno circolazione sanguigna.

Calze che tengono caldi i piedi

Quindi sì, se non vuoi avere freddo è fondamentale avere calze che tengono caldi i piedi. Che non necessariamente sono le più spesse, o grosse, ma sono quelle che nella scelta dei filati, e nella loro lavorazione, tengono i piedi asciutti e trattengono quel poco di calore prodotto. Vediamo allora come devono essere delle calze che tengono i piedi al caldo anche dopo ore e ore passate all’aperto o sulla neve.

Le 4 caratteristiche da cercare nelle calze che tengono i piedi al caldo

Vediamo allora le 4 caratteristiche da cercare nelle calze che tengono i piedi al caldo

1. Fibre sintetiche + lana merinos

Meglio i filati tecnici o meglio la lana^ Meglio la combinazione dei due, cioè fibre sintetiche + lana merinos, che hanno il grande vantaggio di creare una bella intercapedine di aria che trattiene il calore e parimenti trasportare l’umidità via dalla pelle, evitando il rischio di vesciche e la sensazione di freddo. Il trucco di chi la sa lunga poi è scegliere calze tecniche con inserti in seta nella zona della punta, che è la prima di solito a raffreddarsi.

2. Aderenti sì, strette no

Certo delle calze tecniche invernali devono essere ben aderenti, appunto per creare il cuscinetto di aria e trasferire l’umidità. Ma non devono essere troppo strette, perché accentuerebbero la vasocostrizione, cioè renderebbero più difficile la circolazione del sangue, e senza sangue che circola, o che circola a fatica, di calore nei piedi se ne genera ben poco.

Lo stesso vale per le scarpe ovviamente, che devono sì essere ben allacciate ma non strette al punto da impedire la circolazione del sangue.

3. Talloni e punte ben avvolgenti

Al di là del fatto che devono termoregolare, queste due zone delle calze tecniche invernali sono fondamentali per evitare che le calze si arriccino, si spostino o in qualche modo si spiegazzino dentro alla scarpa. Il che provocherebbe inevitabili vesciche, ma soprattutto ridurrebbe la capacità di termoregolazione della calza, creando zone di umidità o aria fredda. Sembrano dettagli da poco, e invece possono proprio fare la differenza.

4. Lunghe, mid o corte?

La risposta sembra scontata ma la motivazione forse non lo è: se devo tenere i piedi al caldo è ovvio che siano meglio le calze lunghe. Sì, vero, ma non tanto e non solo perché tengono al caldo anche i polpacci, ma soprattutto per altri 2 motivi: il primo è che le calze lunghe fermano il sudore delle gambe e lo fanno evaporare prima che arrivi nella zona dei piedi e dentro le scarpe; il secondo è che con l’effetto massaggiante sui polpacci aumentano l’effetto della pompa circolatoria, favorendo la circolazione del sangue, l’irrorazione dei tessuto e quindi, in definitiva, la capacità termogenica del nostro organismo.

Conclusioni

Insomma, scegliere le calze giuste per le attività sportive invernali è fondamentale per godersi al meglio l’esperienza in montagna o all’aperto. Investire qualche decina di euro in un paio di calze tecniche di qualità può davvero fare la differenza per mantenere i piedi caldi, asciutti e al sicuro durante le tue avventure sulla neve.

Quindi, la prossima volta che ti prepari per una giornata sulla neve, non trascurare l’importanza delle calze tecniche e goditi appieno tutto ciò che l’inverno in montagna ha da offrire.

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Photo by Åsmund Arup Seip / Clay Banks / Thought Catalog 

Se voglio partire per un trekking impegnativo come il Cammino di Santiago o la Via Francigena o la Rota Vicentina devo fare attenzione al tipo di calze che uso?
E come deve essere una calza per fare un lungo cammino?
Sono domande che sentiamo sempre più spesso, motivate dall’esigenza di prepararsi nel modo migliore per le lunghe camminate e dalla consapevolezza che il mercato oggi offre prodotti pensati appositamente per queste attività.

Come scegliere le calze adatte a un lungo cammino

Per quanto camminare a piedi nudi porti infiniti benefici a corpo e mente, finire anzitempo un cammino per le vesciche o i dolori ai piedi è una delle cose peggiori che può capitare a chi parte con l’idea di completare un percorso preciso. E se le scarpe sono indubbiamente la cosa più importante per camminare decine di chilometri al giorno, le calze hanno la loro importanza strategica nel proteggere il piede dagli stress connessi al duro lavoro: se scegli quelle giuste, vedrai che a lungo andare faranno la differenza.
Ecco cosa devi sapere per individuare quelle giuste e partire sereno per un lungo trekking.

>> LEGGI ANCHE: Come smaltire l’acido lattico nelle gambe

Come scegliere le calze per camminare

Un cammino come quello di Santiago non è particolarmente difficile o tecnico. Niente a che vedere con un trekking in montagna. Le complicazioni arrivano per la lunghezza delle tappe e il loro numero, prove che possono mettere ko i piedi e costringerti a rinunciare.
Per questo le calze, e la loro combinazione con le scarpe, devono essere scelte con cura.
I criteri da tenere in testa nella selezione di una calza quindi devono rispondere a due domande fondamentali:

1 – Il mio piede è stabile?

Qui la differenza la fanno le fasce elastiche anti torsione, presenti in molti tipi di calze. Ma anche la qualità del tessuto e l’aderenza al piede: le calze in cui si formano grinze rischiano di provocare vesciche.
I rinforzi possono essere utili quando si usano scarponcini consistenti: scegli calze che abbiano pannelli di rinforzo non solo su tallone e punta, ma anche su malleolo, collo del piede e la zona della caviglia che sta a contatto con la linguetta.

2 – Il tessuto è di qualità?

Per evitare l’intrusione di sassolini, sabbia e altro, controlla sempre la trama della calza: deve impedire che i piccoli detriti si vadano a impigliare nel tessuto. Una fattore chiave è anche la capacità di assorbimento di acqua del filato, che deve essere bassa, altrimenti il rischio di abrasioni e vesciche diventa concreto.

Il cotone e le lana, fibre naturali, hanno la capacità di isolare il piede e assorbire l’umidità, ma anche di trattenerla; inoltre e presentano problemi di ruvidità dovuti ai filamenti spessi. In sostanza è meglio usarle nei momenti di riposo piuttosto che durante la camminata. Del resto abbiamo già spiegato perché non bisogna indossare abiti di cotone quando si fa sport.

In marcia sono preferibili tessuti compositi in cui fibre naturali sono mescolate a quelle sintetiche, che accelerano i tempi di asciugatura e sono in generale più resistenti. Per capirne di più puoi leggere il nostro approfondimento sui tessuti sportivi, una specie di dizionario in cui spieghiamo caratteristiche e utilizzi.
E ricorda che è meglio un tessuto dallo spessore sottile, per la maggiore velocità nell’asciugarsi.

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Calze lunghe o corte?

Non importa: qui dipende dalle scarpe e dalle tue abitudini.
In genere con scarpe basse meglio usare calze corte, con quelle alte le lunghe. Scopri qui com’è fatta una scarpa e come deve essere la suola delle scarpe da trekking.
In questo caso naturalmente non parliamo di calze booster compressive, che hanno tutt’altro scopo.
Le calze di lunghezza media a volte risultano le migliori per versatilità.

Come trattare le calze durante un lungo cammino

Non partire mai con calze nuove di zecca. Quelle che hai comprato ad hoc per il tuo cammino devono essere indossate prima perché assumano la forma del piede. Quindi acquistane un paio solo per modello e usale durante la preparazione, negli allenamenti, a casa: solo così scoprirai se sono davvero adatte ai tuoi piedi. Bada che non siano troppo spesse o sottili, che i rinforzi facciano davvero il loro dovere e che le cuciture non creino fastidi a contatto con la tomaia della scarpa.

A questo punto, scoccata la scintilla fra il tuo piede e le calze, acquistane la quantità giusta per il cammino che andrai a fare, tenendo conto che te ne serviranno almeno un paio al giorno, più una piccola scorta per le emergenze (pioggia, rotture).
Diamo per scontato che le laverai tutti i giorni: quando lo fai, non usare il sapone e lavale bene sia dentro che fuori, facendo attenzione a eliminare piccoli detriti, aghi di pino, sabbia e qualsiasi cosa possa danneggiare la pelle del piede.

Portati dietro le calze da riposo

Quando la giornata di cammino è terminata, è utile indossare un paio di calze in filato naturale. Ad esempio quelle in cotone egiziano o in cachemire o lana merino (per le zone fredde).
Sono perfette per far traspirare il piede e quindi riposarlo e rilassarlo, anche grazie all’azione naturale massaggiante che hanno questi tessuti naturali

Come curare i piedi

Per rendere efficace il lavoro delle calze durante un lungo cammino la cosa più importante da fare è prendersi cura dei propri piedi. Durante un lungo trekking sono indubbiamente la parte del corpo più importante da monitorare con costanza.

Come curare le unghie

Prima di tutto è fondamentale tenere le unghie corte e con gli spigoli smussati: significa tenere lontano il rischio di formazione di vesciche attorno alle unghie.
Poi ricorda sempre di togliere le calze almeno una volta al giorno, anche se in realtà è meglio farlo in occasione di ogni sosta. Lasciale traspirare, come sono da lasciar respirare i piedi: lavali e asciugali, lasciandoli liberi per un po’.

Massaggio prima di dormire

Finita la giornata di cammino, con tutti i suoi benefici (leggi qui perché camminare nella natura fa bene anche alla mente), una buona pratica consiste nel massaggiarsi in piedi con una crema idratante, che deve agire durante la notte. Oltre a dare sollievo agli arti, serve anche a prevenire i rischi di abrasioni dovute a pioggia

Se piove, meglio ripararsi, non tanto per non bagnarsi il corpo (esistono giacche impermeabili e traspiranti che fanno un ottimo lavoro), ma piuttosto per evitare che la pelle, a contatto con le calze bagnate, assorba acqua e cominci a macerarsi.
Il rischio è che ne nascano dolori, abrasioni e vesciche.
Foto pixabay

Consigli sulle calze da acquistare per un lungo trekking

Le XTrex King Summer di X-Socks sono una buona scelta se devi partire per un lungo trekking. Si trovano su Amazon a partire da 16,95 euro

Le Smartwool Hiking Crew medie (70% lana merino, 29% nylon, 1% elastane) hanno un buon isolamento e elevata capacità di assorbimento degli urti. Ottime quindi per lunghe tappe a piedi.
Si trovano su Amazon a  partire da 19 euro

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Se ti è mai capitato di vedere qualcuno fare trail running avrai notato che molti usano le calze per correre lunghe. Cosa che invece è rarissimo vedere in una maratona, a parte quelli che mettono i gambali compressivi. Vero che si tratta di sport diversi per fondo e ambiente, ma forse il dibattito calze lunghe per correre vs calze corte per correre ha più sostanza di quella che gli attribuiamo. Cioè, siamo molto concentrati sulle scarpe, diamo molta attenzione all’apparel, spesso più per questioni di look che di sostanza e performance, ma non diamo altrettanta importanza alle calze per correre.

Calze per correre lunghe vs calze corte da running

Eppure le calze per correre sono proprio ciò che ci connette alle scarpe, che si prende cura dei nostri piedi e, nel caso delle long socks, che copre i nostri polpacci, cioè quanto di più vicino al terreno abbiamo dopo i piedi. Insomma, non è un’esagerazione dire che le calze sono un aspetto spesso trascurato ma che gioca un ruolo fondamentale nel comfort e nelle prestazioni delle nostre corse. Quindi proviamo a esaminare i pro e i contro di entrambe e poi parleremo delle TRS Running Long Tech.

Calze lunghe per la corsa

Le calze lunghe, come suggerisce il nome, offrono maggiore copertura e protezione per le gambe. Solitamente arrivano fino a metà polpaccio o anche appena sotto il ginocchio, offrendo una maggiore protezione da detriti e graffi durante le corse in trail ma anche altri vantaggi per le corse in strada.

Ecco alcuni benefici e svantaggi delle calze lunghe:

Benefici:

1. Protezione: le calze lunghe offrono una maggiore copertura, riducendo il rischio di graffi, abrasioni e punture di insetti durante le corse in trail.
2. Calore: il tessuto aggiuntivo delle calze lunghe può fornire isolamento termico, rendendole una scelta ideale per condizioni climatiche più fredde, con o senza leggings.
3. Compressione e supporto: alcune calze lunghe offrono caratteristiche di compressione e supporto che migliorano la circolazione sanguigna e riducono l’affaticamento muscolare.

Svantaggi:

1. Calore: le calze lunghe potrebbero causare surriscaldamento in climi più caldi, trattenendo calore e umidità in eccesso.
2. Ingombro: il tessuto aggiuntivo delle calze lunghe può sembrare ingombrante e limitare i movimenti naturali, il che potrebbe non adattarsi allo stile di corsa di tutti.

Calze corte per la corsa

Le calze corte, anche conosciute come fantasmini o no show socks, offrono un aspetto più minimalista e compatto. Forniscono una minore copertura ma sono leggere e traspiranti, rendendole la prima scelta per la maggior parte dei runner.

Esploriamo i benefici e gli svantaggi delle calze corte:

Benefici:

1. Traspirabilità: le calze corte consentono una migliore circolazione dell’aria, mantenendo i piedi freschi e prevenendo la sudorazione eccessiva.
2. Libertà di movimento: con meno tessuto, le calze corte offrono una sensazione più naturale e libera, consentendo una migliore agilità e flessibilità.
3. Estetica: per molti le calze corte sono discrete e appena visibili quando indossate con le scarpe da corsa, conferendoti un aspetto elegante e alla moda.

Svantaggi:

1. Protezione limitata: le calze corte offrono una copertura minima, lasciando le caviglie e le gambe inferiori esposte a potenziali pericoli e lesioni.
2. Possibile scivolamento: a causa della loro lunghezza ridotta, le calze corte potrebbero tendere a scivolare dal tallone, causando fastidi e potenziali vesciche. Scegliere calze di alta qualità con una presa adeguata può ridurre al minimo questo problema.

Scegliere le calze giuste per correre

Scegliere le calze giuste per correre, tra lunghe e corte, dovrebbe tener conto di fattori come il clima (o la stagione, o le temperature aspettate), il terreno (un conto è l’asfalto in città e un altro i sentieri, non necessariamente di montagna), ovviamente la qualità e fattura delle calze dal punto di vista di traspirazione, supporto al piede e altre caratteristiche, e infine chiaramente le preferenze personali. E da quest’ultimo punto di vista devo ammettere che le TRS Running Long Tech hanno rimescolato non poco le mie convinzioni.

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TRS Running Long Tech: le calze lunghe per il running

Le TRS Running Long Tech non sono tecnicamente calze compressive, e però sono un vero e proprio gambaletto in filato per il 51% in poliammide Q-Skin che è decisamente elastico ed è un buon punto di partenza per scoprire le sensazioni di un po’ più di compressione e sostegno sui polpacci. Verrebbe da pensare che siano calze per correre in inverno, o quantomeno non nel picco del caldo dell’estate, e invece è proprio quello che ho fatto, e devo dire senza pentirmente dal punto di vista del caldo e del sudore. Il filato traspira benissimo anche con il sudore che gronda lungo il corpo e non ho mai avuto la sensazione di pesantezza da tessuto inzuppato.
Poi, ma questo riguarda anche i modelli corti di TRS, la cosa che apprezzi alla fine della corsa sono gli inserti sul tallone e sull’avampiede che tengono sempre le calze ben aderenti al piede e alla scarpa evitando i fastidiosi arricciamenti o scivolamenti tipici delle calze troppo minimal.

LEGGI ANCHE: Calze per correre: quali usare e come sceglierle

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Calze per correre, non ci hai mai pensato, vero? Eppure non è solo una questione di moda, e se spendiamo un sacco di tempo (e di soldi) per le scarpe da running, forse vale la pena spenderne un po’ anche per le calze da running. Già, perché poi alla fine quando si tratta di correre il lavoro sporco lo fanno i piedi, nel senso che sono loro a toccare il suolo a ogni passo, e se è importante l’abbigliamento tecnico allora lo sono altrettanto le calze tecniche da running. Quindi butta via i calzini di cotone o peggio ancora i tubolari in spugna e andiamo a capire come devono essere fatte delle buone calze per correre.

Calze per correre: come sceglierle

Quali sono allora le caratteristiche da guardare per scegliere un buon paio di calze per correre? La prima, assolutamente, il tessuto: niente cotone e solo e soltanto tessuto sintetico tecnico. Il motivo è presto spiegato: il cotone è idrofilo, qualunque filato tecnico sintetico – poliestere, nylon, lycra, polipropilene – è invece idrofobo, cioè allontana da sé l’umidità. Questo significa che un calzino tecnico non rimane inzuppato di sudore né, ragionevolmente, di acqua nel caso si corresse con la pioggia, e questo banalmente significa preservare i piedi da vesciche, piaghe, arrossamenti, sfregamenti.

La seconda caratteristica da controllare in un paio di calze da running è la lavorazione del tessuto. Un buon paio di calze per correre ha sicuramente tallone e punta rinforzati. Il motivo è molto semplice: sono le zone in cui è maggiormente sollecitato l’appoggio del piede e che sono più sottoposte a frizioni e tensioni. Il tallone nel caso di appoggio del piede con lo stesso, la punta ogni volta che si completa la fase di spinta e poi anche nelle fasi di corsa in discesa (da cui il consiglio di tagliare le unghie spesso per non finire per perderle).

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Con tallone e punta rinforzati cominciamo a entrare nelle sottigliezze e nei dettagli: a volte si tratta di pezzi di tessuto diversi cuciti con la parte centrale, e allora bisogna fare attenzione che le cuciture non siano così grossolane da irritare la pelle del piede; altre volte si tratta di diverse lavorazioni del tessuto, senza cuciture, e allora si parla di calze seamless e occorre valutare con attenzione l’elasticità del tessuto (che di norma è data dall’uso della Lycra).

Quando si comincia a parlare di calze da running di qualità allora vi si trova anche una lavorazione elasticizzata che gira intorno al collo del piede e all’arco plantare. Serve a tenere fermo il calzino durante la corsa, evitando che si arrotoli, o scivoli in avanti, provocando anche in questo caso arrossamenti e sfregamenti fastidiosi.

Siccome anche i piedi sudano, e parecchio, e purtroppo per loro durante la corsa stanno chiusi dentro la scarpa, è utile che il tessuto tecnico abbia anche qualche trattamento antimicotico e antiodore: normalmente la cosa è ben specificata in etichetta e normalmente significa pagare qualche euro in più. Oppure arrangiarsi con questi consigli sempre validi.

Infine ciò che contraddistingue davvero un paio di calze per correre di alta qualità è che hanno sempre una destra e una sinistra, dal momento che un taglio dritto potrebbe creare irritazione nella zona del quinto dito.

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Calze per correre: corte o lunghe?

C’è poi tutta la questione della lunghezza delle calze per correre, e cioè se debbano essere bassissime, basse o alte. Al netto di ogni considerazione legata alla moda ci sono delle valutazioni funzionali da fare. Le calze da running bassissime (tipo “fantasmino” come queste, per capirci) sono usatissime, soprattutto in estate, ma hanno due potenziali problemi: il primo è che potrebbero non proteggere la pelle da irritazioni dovute allo sfregamento con la conchiglia del tallone o la linguetta della scarpa; il secondo che se si corre per sentieri non è protetto nemmeno il malleolo. Non sarà una tragedia, ma è un aspetto da considerare.

La stragrande maggioranza usa calze da running mid-cut come queste, cioè che arrivano appena fin sopra il malleolo. Sono senza dubbio comode da calzare, protettive il giusto, permettono di giocare con i colori, proteggono la pelle intorno alla caviglia da erbacce urticanti, sassolini, polvere, detriti e vanno benissimo anche in inverno con i tight lunghi, sia per lui che per lei.

Ci sono infine le calze alte, tipo tubolari, che a volte potrebbero anche essere calze compressive come queste (ma più spesso le calze compressive prevedono solo il manicotto, come abbiamo spiegato qui), che comunque, se di buona lavorazione, possono svolgere un compito nel contenere le vibrazioni dei muscoli dei polpacci e favorire lo scorrimento del sangue preservando dai crampi, che in inverno vanno benissimo se non si ama correre con i leggings a tutta gamba e che insomma, in determinate situazioni, possono avere i loro vantaggi.

Nessuno impone tassativamente un tipo di “Calza padel” o “Calza tennis”, discipline ad alta diffusione extra-agonistica. Alcuni prodotti accolti dalle Federazioni lo sono per ammirabili strategie commerciali che coinvolgono testimonial conosciuti e che fanno la loro strategia di business. Niente da dire. E comunque, le regole federali esistono per racchette e calzature da utilizzare sul campo, non per le caratteristiche dell’outfit indossato dal tennista o padelista. Calza sportiva su tutto.

Dossier outfit 1: tennis, padel, fitness, quale calza scegliere?

Diversamente dal calcio, che per consuetudine sta imponendo parametri stringenti con calze fino a metà quadricipite, le regole sugli altri sport le fanno via via le consuetudini: tuttavia non si vedranno più calciatori con le calze abbassate come il leggendario Gianluca Vialli, mentre nel tennis o nel padel, per tornare ai due esempi, ognuno farà come consuetudine vorrà, vesciche permettendo.

TENNIS E PADEL: caratteristiche ideali della calza sportiva

1. Aderenza

Relativamente alla stabilità e al grip-calza, questo è frutto di una precisa scelta tecnica del produttore, che pur difendendosi dalle strategie commerciali degli altri players può decidere di soprassedere su un grip standardizzato. Questo per due ordini di motivi: a) le variabili di “appoggio” che entrano in gioco sono del tutto personali e talvolta l’inserimento di un super-grip non è accolto bene dall’utilizzatore; b) come esempio mutuato dal fitness, c’è chi si sente a proprio agio nel fare esercizi con un tappetino morbido e chi invece preferisce il parquet sotto il proprio corpo.

Allo stesso modo accade, e questo sia per atleti agonisti che non, che quanto più lo spessore calza risulti “alto” tanto più questo rialzo o grip aggiuntivo allontanerà il piede dal punto di appoggio più solido, che è il campo di gioco, tennis o padel che sia. Meglio perciò calze più sottili e leggere ma tecnologicamente perfette. Purtroppo, di solito si opta per calze di scarsa qualità, che non solo mortificano il valore di una scarpa costataci trecento euro ma ci creano problemi anche nella passeggiata “Musei”. Dopo qualche chilometro la frittata è fatta. Provare per crederci.

2. Equilibrio del piede

Il risultato di una calza sbagliata è anche la perdita di equilibrio e sicurezza del giocatore, quando l’effetto dovrebbe essere proprio il contrario. Il radicamento a terra può, infatti, essere un vantaggio ma può diventare una legge non sempre applicabile sul campo di gioco persino nelle fasi stesse… del gioco. Nel tennis, soprattutto su terra rossa, lo scivolamento è continuo ed è quasi normale, mentre nel Padel un eccessivo radicamento compromette la dinamicità. C’è, infine, un altro aspetto importante.

La conformazione del piede varia da soggetto a soggetto e la sua conformazione ossea, nonché la massa carnosa e ancor prima il peso corporeo dell’atleta agonista soprastante, non consentono scelte estreme ma suggeriscono opzioni aperte a una condizione di confort dell’utente che è, giocoforza, variabile. Per stare nell’esempio, la tensione delle corde di una racchetta varierà secondo lo
stile di gioco dell’atleta e la calza sportiva ne seguirà parzialmente la traiettoria tecnica.

3. Respirabilità

Nulla togliendo all’area di provenienza del prodotto, alla marca, al colore, alla forma e al marketing afferente all’accessorio calza, la cose da verificare sono sempre 3

A): provare a fondo il prodotto non facendosi catturare dal package ma dalle percezioni olfattive dopo averla utilizzata un po’;

B) tastarla e testarla dopo alcuni lavaggi assicurandosi che non sia già da buttare e che non emani strani effluvi post-lavaggio;

C) dimenticare che la spesa fatta per una calza di qualità sia tale ma che sia, piuttosto, un investimento in “salute” che parte dal piede per trasferirsi sulla nostra postura e quindi sulla performance sportiva.

FITNESS: caratteristiche ideali per intensità del lavoro

Hard Fitness

Dal body-building riaffacciatosi prepotentemente, alle declinazioni del Cross Fit e del Functional Training, è emerso che per migliorare le prestazioni occorra un accessorio-calza protettivo, performante, comodo. Queste discipline stanno contribuendo in corso d’opera all’evolversi di prodotti sempre più adattabili, poiché il Cross Fit è tra le “specialità omnicomprensive” regine in termini di movimento (forza, resistenza, destrezza). La prima grande qualità degli accessori/outfit dev’essere pertanto la loro duttilità. Sulla calza sportiva, comprimere gradualmente le masse muscolari con fibre speciali si accosta alla soluzione mutuata dal calcio o dal rugby. In palestra, certe sessioni d’allenamento dure, pesanti, continue, delle body-builders e dei body builders, richiedono una calza-accessorio che possa andare oltre il ginocchio, all’altezza mediana del quadricipite.

Crossfitters, Functional athletes, Power-lifters, Weight-lifters, utilizzano da anni ginocchiere e fasciature non sempre adatte a flessione ed estensione esplosiva degli arti inferiori. Un body-builder avrà pause di riposo tra i set, perciò potrà armeggiare su calze e fasciature, ma un Crossfitter avanzato ha rounds senza soluzioni di continuità ed è solito prepararsi “l’armatura” a inizio sessione per poi battagliare ininterrottamente. Una fasciatura inadatta, perciò, sarà letale in un allenamento di endurance, poiché rallenterà l’azione dei flussi sanguigni con calo progressivo delle prestazioni. Una calza-accessorio ad hoc, invece, che eserciti un’azione di compressione che si estende sopra il ginocchio, contribuirà alla performance, a differenza di altre calze o tubolari che interrompendosi sotto la rotula depotenziano estensori e flessori della coscia.

C’è di più. Se nell’area tibiale c’è anche una protezione che non preclude dinamismo ed esplosività nel salto ma evita tagli da scivolamento sul Box-Jump o altro ostacolo, l’accessorio sarà realmente un super-plus. Per chiudere con le caratteristiche tecniche, nelle sessioni che alternano round interni e fasi cardio esterne alla palestra, una calza a compressione comporterà un warm-up artificiale con masse muscolari subito in temperatura, pronte all’azione. E con protezione dal gelo di un condizionatore o da quello vero, invernale.

Fitness tradizionale

Gli appassionati fitnessisti di ogni età sono così travolti dalla passione per l’allenamento da trascurare l’out-fit utilizzato per performare. Performare bene non è sollevare tonnellate d’acciaio (se ne occupano gli atleti di cui prima) ma camminare comodi su un tapis-roulant, pedalare agevolmente su una bike, fare in tranquillità la routine d’esercizi in palestra, nel proprio spazio aziendale, a casa come al parco, o in vacanza.

Qui occorre una calza-accessorio “omnicanale” a compressione calibrata che fornisca stabilità e sicurezza attorno alla caviglia, supportando ogni sessione d’allenamento in palestra come un match a tennis o a padel. Sarà anche un prezioso strumento di comodità in una lunga passeggiata, nel running, nel trail. Chi svolge attività fitness-sportiva leggera, tende sempre a sottovalutare gli accessori che utilizza, a differenza degli atleti agonisti che curano il dettaglio. Ma è da questi atleti che bisogna rubare qualche trucco per patrimonializzarlo, facendo diventare un rituale vero la fase di vestizione pre-attività.

Soft wellness

Nell’area del soft-wellness, Yoga, Pilates, Stretching, Posturale e attività derivate, viene spesso imposta l’eliminazione della calza poichè non corrispondente alle esigenze di queste discipline. Si è tuttavia appurato come molti appassionati evitino tali attività proprio perchè costretti al piede nudo. Ciò nonostante, molti soft wellness-users sarebbero ben lieti di parteciparvi, ove venisse garantita l’opzione d’indossare una calza ad hoc.

Una calza-accessorio super leggera che preservi l’appassionato in termini di igiene e fastidio a mostrare le proprie estremità, è ormai indispensabile e necessaria. Con un numero maggiore di partecipanti la conquista sarà vincente per tutti: palestre, maestri con molti più allievi soddisfatti e allievi che potranno tirare un sospiro di sollievo a piede coperto e protetto.

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Il calzino sportivo è un indumento, e serve per riscaldare o assorbire il sudore a seconda del clima e della situazione. Tipicamente i calzini sono fatti di cotone, lana o nylon e sono progettati per essere indossati con le calzature, benché ne esistano anche di modelli che possono essere usati senza scarpe in ambienti chiusi come le abitazioni o le palestre. Il calzino sportivo, come ogni accessorio, è un co-fattore positivo o negativo nella performance sportiva. Ciò che però conta davvero in un calzino sportivo è percepire l’anima con cui è stato concepito un accessorio non più definibile solo come outfit ma come vero e proprio training-tool. Passiamo perciò alle specifiche dello sport e del fitness col quale veniamo coinvolti tecnicamente ed emotivamente ogni giorno e in ogni allenamento fatto in palestra, in outdoor o in home-station. E non facciamoci sfuggire nemmeno le sensazioni che emergono da una lunga passeggiata fatta con le cose sbagliate indosso, dalla testa ai piedi. Certi co-fattori, apparentemente lontani dall’azione, incidono molto sulla nostra performance, che si sia praticanti “fitnessisti” soft, tradizionali o agonisti. E co-fattori lo sono diventati da un po’ anche certi capi d’abbigliamento messi indosso prima di svolgere una data attività sportiva, inclusi gli accessori randomizzati che lo compongono.

Dal calzino sportivo alle Super-Socks

L’underwear sportivo solo pochi anni fa era fuori da ogni interesse e considerazione sul come avrebbe potuto realmente incidere sulla nostra performance. Ma basta fare una semplice prova: correre su un tapis roulant per un’ora di buon passo con una t-shirt indossata all’ultimo o con un accessorio tecnico studiato tecnologicamente che gestisca bene l’umido. Ebbene, ci renderemo conto della differenza profonda tra un “tool” e l’altro.
Parimenti per la scarpa adottata e ancor più per quel calzino sportivo che con poca attenzione c’infiliamo al volo: perché è quello il vero punto di contatto col piede ed è proprio quello che stiamo per trascurare.
Un ossimoro tecnico (e strategico) per dirla forbita: proprio la linea di demarcazione tra corpo e tool è ancora, spesso, quella più trascurata. Se la scarpa “respira”, è una “air” o è quant’altro proposto nelle sue caratteristiche marketing-tecniche ma la “calza” non lo è, il piede non respira per niente. E non è tutto qui, questo è solo l’inizio di un percorso verso la vestizione ideale per lo sport.

Hard fitness

Aeration Power nasce dalle dinamiche Cross Fit, dove è emerso che per migliorare le prestazioni occorreva un accessorio protettivo, performante, comodo. Questa disciplina ha contribuito in corso d’opera a realizzare un prodotto più adattabile di quanto si potesse intuire, poiché il Cross Fit è omnicomprensivo in termini di movimento (forza, resistenza, destrezza). La scelta di comprimere gradualmente le masse muscolari con fibre speciali non ha riscontro in nessuna calza tradizionale. Questo il primo perché.
Il secondo aspetto risponde all’altra esigenza tecnicistica maturata nei test con atleti: occorreva realizzare una calza-accessorio che andasse oltre il ginocchio, all’altezza mediana del quadricipite. Crossfitters, Functional athletes, Power-lifters, Weight-lifters, utilizzano ginocchiere e fasciature inadatte a flessione ed estensione esplosiva degli arti inferiori. Un body-builder ha pause di riposo tra i set, perciò può armeggiare su calze e fasciature, ma un Crossfitter avanzato ha rounds senza soluzioni di continuità ed è solito preparare “l’armatura” a inizio sessione per battagliare ininterrottamente. Una fasciatura inadatta sarà letale in un allenamento di endurance, poiché rallenterà l’azione dei flussi sanguigni con calo progressivo delle prestazioni.

Aeration Power Esercita un’azione di compressione che si estende sopra il ginocchio, a differenza di altre calze o tubolari che interrompendosi sotto la rotula depotenziano estensori e flessori della coscia. Pur avventata e originale, questa scelta tecnica ha avuto ragion d’essere, e nei test, nell’area tibiale, per completare meglio l’opera, abbiamo inserito una protezione (mini ginocchiera inclusa) che non precludendo dinamismo ed esplosività nel salto evita tagli da scivolamento sul Box-Jump o altro ostacolo. Un’ulteriore sfumatura per chiudere con le caratteristiche tecniche: nelle sessioni che alternano round interni e fasi cardio esterne alla struttura sportiva, Aeration Power è un warm-up artificiale che porta le masse muscolari subito in temperatura, approntandole alle sollecitazioni in outdoor. Squat, stacco e panca con le gambe in forte flessione, sono più agevoli e sicure con Aeration Power.

Soft wellness

Aeration Joy nasce da un paradosso, da un vero e proprio conflitto tecnico: nell’area del soft-wellness, Yoga, Pilates, Stretching, Posturale e attività derivate, viene imposta l’eliminazione della calza poiché non corrispondente alle esigenze di queste discipline. Nei test effettuati coi docenti, si è tuttavia appurato come molti appassionati evitassero tali attività perché costretti al piede nudo. Ciò nonostante, molti appassionati sarebbero ben lieti di parteciparvi, ove venisse garantita l’opzione di poter indossare una calza ad hoc. Aeration Joy, quindi, preserva l’appassionato di soft-wellness in termini di igiene e fastidio a mostrare le proprie estremità e con numero maggiore di partecipanti la conquista sarà di tutti: maestri con molti più allievi soddisfatti che, naturalmente, indossano Aeration Joy.

Aeration Power e Aeration Joy sono prodotti da Walkstreet.

La calza sportiva Oxyburn Draw è made in Italy e fatta con un filato realizzato dalla plastica riciclata dalle bottiglie, sono resistenti e idrorepellenti. Una calza che contribuisce attivamente alla riduzione dell’inquinamento ambientale.
La calza Draw è leggera e sottilissima. Una fibra altamente resistente e versatile che grazie a trattamenti antibatterici e idrorepellenti on demand, è ideale per creare capi sportswear altamente performanti, traspiranti, resistenti e confortevoli.

Le calze sportive Oxyburn fatte con la plastica riciclata dalle bottiglie

Promette il comfort che solo una seconda pelle può regalare e un’ottima vestibilità, assicurando aderenza e traspirazione.
Draw è il primo modello prodotto da Oxyburn – marchio italiano di abbigliamento intimo tecnico sportivo – con filato REPETITA, il nuovo brand del poliestere riciclato dalle bottiglie di plastica (PET) certificato GRS che, grazie a processi di lavorazione di alta qualità italiani, trasforma i rifiuti di plastica in preziosa risorsa per il tessile sostenibile. La calza tecnica di Oxyburn ha un range di utilizzo dai 10°C ai 40°C che la rende ideale da indossare tutto l’anno, è caratterizzata da fantasie e colori accattivanti ed è all’occorrenza personalizzabile nel design.
Si possono indossare anche per correre (qui la nostra guida su come scegliere le calze da running). Con REPETITA Oxyburn sceglie di cambiare prospettiva e regalare una seconda vita ai rifiuti di plastica. Una scelta sostenibile garantita da una fibra di altissima qualità che grazie all’eccellenza dei processi di lavorazione offre prestazioni eccezionali superiori ad altre fibre in poliestere presenti sul mercato.
La calza Draw di Oxyburn si trova in vendita 12,90 €

Le calze da trekking X-Socks con la tecnologia 4.0 marcano la differenza tra un normale paio di calze da escursionismo e un prodotto davvero specifico per le camminate in montagna o i lunghi cammini. per questo X-Bionic ha progettato una gamma di prodotti specifici, inserendo le ultime innovazioni in campo tecnologico e i migliori standard qualitativi presenti oggi sul mercato sulle proprie calze da trekking. Le proprietà che una buona calza da escursionismo deve necessariamente possedere sono la traspirabilità, l’ammortizzazione, una protezione per le vesciche, oltre ad un’ottima resistenza e comfort che permettono agli escursionisti di affrontare qualsiasi tipo di itinerario: dai percorsi più facili fino ai sentieri sterrati. X-Bionic, con la sua esperienza ventennale nel settore dell’abbigliamento tecnico sportivo, va oltre gli standard, proponendo cinque tipi di calze da trekking X-Socks che promettono di essere i migliori alleati delle escursioni fuori città.

X-Socks Trek Expedition

Calza unisex lunga adatta ad attraversare i climi più caldi grazie ai vari canali di ventilazione. Oltre alla rivoluzionaria tecnologia Air-Conditioning Channel 4.0, che consente il giusto circolo di aria al piede e alla gamba, la Stretch rib posizionata sulla parte laterale del piede, fornisce allo stesso tempo elasticità al tessuto e termoregola la zona pompando l’umidità fuori dalla calza dopo ogni passo. Diverse sono le protezioni inserite, a partire dalla Lambertz-Nicholson Achilles Tendon 4.0, che protegge la delicata parte del tendine d’Achille da attrito e pressioni. Il Rod-shaped protector sulla gamba, mantiene stabile la circolazione dell’aria durante la camminata.
La speciale tecnologia Suppronation XX-Cross Bandage, supporta tendini e muscoli e incrementa la stabilità del piede. Altre protezioni quali l’Heel protector, l’Instep protector, il ToeTip protector e il Toe protector supportano con cura le corrispondenti parti del corpo. Infine, grazie al sistema Aktiv-Bund, la calza aderisce perfettamente al piede per una vestibilità perfetta.

Prezzo al pubblico: euro 29,90

X-Socks Trek Silver

Calza nelle versioni unisex e femminile ideale per percorsi escursionistici impegnativi, grazie alle varie tecnologie integrate e all’azione altamente termoregolante della lana merino. L’ultima versione dell’Air-Conditioning Channel 4.0, strutturato in filati 3D, trasporta l’umidità verso l’esterno, permette quindi al piede di rimanere costantemente ventilato nonostante gli sforzi tipici del trekking. L’areazione è garantita anche sulla pianta grazie all’imbottitura Anatomically shaped footbed, costituita da una serie di canali per il circolo dell’aria.
Le imbottiture salvaguardano varie parti del piede da possibili sfregamenti e pressioni: il Lambertz-Nicholson Achilles Tendon Protector 4.0, proprio sopra al calcagno, l’Heel protector sotto la pianta, l’Instep protector, sul dorso e infine il Toe protector che si adatta alla forma asimmetrica delle dita dei piedi e li protegge anche da vesciche. La Suppronation XX-Cross Bandage aumenta la stabilità della delicata zona del malleolo durante le camminate. L’Aktiv-Bund conferisce un fit perfetto alla calza che resta aderente alla gamba durante il movimento. Le Trek Silver sono state progettate con tecnologia Skin NODOR, un nano-filamento con al suo interno un antimicrobico che ostacola la crescita di batteri e previene gli odori sgradevoli.

Prezzo al pubblico: euro 29,90

X-Socks Trek Dual

Calza da trekking per affrontare i cammini più impegnativi. Le Trek Dual sono unisex e si adattano ai piedi sia femminili sia maschili garantendo il massimo comfort. Il sistema Traverse AirFlow Channel con i suoi 3 canali di ventilazione, trasporta l’umidità verso l’Air-Conditioning Channel 4.0, che con i suoi filati 3D veicola il calore verso l’esterno e garantisce una ventilazione adeguata al piede.
L’innovativo sistema Sock-in-Sock System collocato sulla parte posteriore del piede offre un’opportuna protezione da contusioni e vesciche. Il Lambertz-Nicholson Achilles Tendon Protector 4.0 invece, protegge il tendine d’Achille dai continui sfregamenti con la scarpa durante le lunghe passeggiate. Le zone delicate sono protette da rinforzi particolari come l’Instep protector che avvolge il dorso del piede prevenedo la formazione di vesciche dovuta ad attrito e pressione. L’Aktiv-Bund evita fastidiosi movimenti della calza, lasciando comunque il capo morbido sulla pelle e garantendo flessibilità durante i movimenti. La tecnologia Suppronation XX-Cross Bandage stabilizza tendini e muscoli proteggendo la caviglia senza inibire i movimenti, mentre la soletta è realizzata in Mythlan, tessuto ultraleggero che offre la massima traspirazione.

Prezzo al pubblico: euro 24,90

X-Socks Trek Outdoor Low Cut

Calzino disponibile nelle version unisex e femminile, compagno ideale per le lunghe avventure outdoor. Il Lambertz-Nicholson Achilles Tendon Protector 4.0 completamente ridefinito per proteggere in modo ottimale il tendine d’Achille. L’Air-Conditioning Channel 4.0, grazie alla struttura 3D del suo tessuto e agli appositi canali posti nei punti strategici, consente di veicolare il calore e l’umidità verso l’esterno e favorire una giusta termoregolazione.
Il rinforzo Instep-protector con AirVent Zone con i suoi filati in 3D è posizionato sul dorso del piede e aiuta la circolazione dell’aria e allo stesso tempo lo protegge dalla formazione di vesciche. La speciale tecnologia Suppronation XX-Cross Bandage aumenta la stabilità della caviglia, proteggendo le articolazioni da urti e formazione delle vesciche. Oltre alle varie protezioni presenti, l’X-Socks Trek Outdoor Low Cut è stato progettato con tecnologia Skin NODOR per inibire la proliferazione di batteri e salvaguardare il delicato equilibrio dell’ecosistema cutaneo.

Prezzo al pubblico: euro 14,90

X-Socks Trek X Linen

La calza da trekking per affrontare con tranquillità percorsi escursionistici impegnativi anche durante le calde giornate estive. Sia nella versione unisex che in quella femminile, la rivoluzionaria tecnologia Air-Conditioning Channel 4.0 con i suoi canali di ventilazione, assicura una sensazione di comfort durante la camminata.
Al di sopra del tallone, la protezione Lambertz-Nicholson Achilles Tendon Protector 4.0 salvaguarda il piede da pressioni e sfregamenti, mentre la Suppronation XX-Cross Bandage sulla caviglia, protegge tendini e muscoli da pressioni. La calza è composta dal lino, materiale naturale pregiato che incrementa la resistenza della calza e il suo effetto termoregolante. La versione femminile con l’aggiunta della Narrow Arrow Construction, permette un adattamento preciso della calza alle dimensioni dell’avampiede e del metatarso, garantendo perfetta vestibilità.

Prezzo al pubblico: euro 24,90

X-Socks sono le calze hi-tech per i piedi dei runner del marchio X-Bionic, fondato più di venti anni fa e ora con un know-how senza pari nel campo dell’underwear funzionale e dell’abbigliamento sportivo e uno dei maggiori punti di riferimento del settore. La continua ricerca e lo sviluppo di tecnologie e brevetti all’avanguardia hanno dato vita a linee di prodotti sempre più innovativi, pensati per supportare gli atleti nel raggiungimento degli obiettivi durante l’attività fisica.

Sotto il marchio X-SOCKS, focalizzato sulla calzetteria sportiva funzionale, sono nate linee di calze specificatamente realizzate per diverse discipline. Le calze appositamente progettate per il running sono dotate delle migliori tecnologie e dei più efficaci accorgimenti per supportare ogni tipo di corsa, dal fondo al trail running, proteggendo piede e caviglia e garantendo comfort e performance in ogni situazione e condizione climatica.

La base dei prodotti X-SOCKS per il running è la termoregolazione, assicurata durante il movimento grazie alla tecnologia Air-Conditioning Channel 4.0, che con i suoi filati speciali con struttura 3D, consente una ventilazione costante del piede e una sensazione di comfort senza precedenti. Inoltre, tutte le calze firmate X-SOCKS sono progettate con tecnologia Skin NODOR, un nano-filamento che contiene al suo interno un antimicrobico in grado di ostacolare la crescita dei batteri e prevenire gli odori sgradevoli, senza compromettere il delicato equilibrio dell’ecosistema cutaneo.
Ulteriore innovazione che dimostra l’attenzione di X-SOCKS nella realizzazione dei propri prodotti è l’inserimento della protezione Lambertz-Nicholson Achilles Tendon 4.0, che salvaguarda la parte delicata del tendine d’Achille dalla pressione e dall’attrito dovuti all’irregolarità del terreno o dallo sfregamento della scarpa, utile specialmente per chi pratica sport intensi come il trail running e la corsa a livelli agonistici.

X-Socks Run Speed Two

Ideali per percorsi medi e lunghi, le calze Run Speed Two di X-SOCKS combinano canali di ventilazione, per evitare il surriscaldamento del piede ed eliminare l’umidità, e zone rinforzate, per salvaguardare i punti più sensibili. Il sistema Instep protector con AirCool Stripes aumenta l’effetto di assorbimento degli urti, permettendo al contempo la corretta circolazione dell’aria. L’X-Cross Bandage offre la corretta stabilità a muscoli e tendini, proteggendo la caviglia senza limitarne la libertà di movimento. L’Extensor-Protektor fornisce fino al 50% di sollievo in più ai tendini e aumenta il comfort durante la rullata, anche in caso di attività più intensa.

PREZZO AL PUBBLICO: euro 19,90

X-Socks Run Discovery

Calza in doppia versione (unisex e donna) realizzata appositamente per la corsa su ogni tipo di terreno. Dotata della speciale tecnologia X-Cross Bandage che aumenta la stabilità della delicata zona del malleolo, e di Instep protector, con struttura a maglia in 3D, che avvolge il dorso del piede e previene la formazione di vesciche. Inoltre, grazie al sistema Air-Conditioning Channel 4.0, gli speciali canali di ventilazione assicurano una perfetta ventilazione e una sensazione di comfort durante la corsa. La versione donna è ulteriormente definita da strutture che si adattano perfettamente all’anatomia del piede femminile, come le 3-ExpandLadiesStripes, tre strisce inserite sulla lunghezza del piede che garantiscono perfetta vestibilità e libertà di movimento. Le imbottiture del sistema Lambertz-Nicholson Achilles Tendon 4.0, posto al di sopra del tallone, proteggono da pressioni e sfregamenti.

PREZZO AL PUBBLICO: euro 14,90

X-Socks Trail Run Energy

Un concentrato di tecnologie brevettate per garantire ai trail runner il massimo in termini di comfort e performance. La calza è proposta sia nella versione unisex sia in quella appositamente studiata per la donna, con l’aggiunta della Narrow Arrow Construction che permette un preciso adattamento alle dimensioni dell’avampiede e del metatarso femminile, garantendo perfetta vestibilità e comfort. L’Air-Conditioning Channel 4.0, con speciale struttura 3D e tessuto altamente tecnologico, favorisce la ventilazione del piede, grazie alla struttura di canali in grado di trasportare umidità e calore verso l’esterno. Il sistema Aktiv-Bund garantisce un fit perfetto, senza che la calza scivoli o stringa eccessivamente. Gli speciali rinforzi collocati nelle zone più sensibili del piede e della caviglia assicurano protezione in caso di sfregamenti, pressioni e urti, mentre il sistema Suppronation-Bandage offre supporto per una corretta postura del piede e contrasta il sovraccarico della caviglia. La capacità rifrangente della tecnologia Albedo 360° Reflective, posta sull’orlo della calza, permette ai trail runner di essere più visibili al buio, per una maggiore sicurezza.

PREZZO AL PUBBLICO: euro 24,90

X-Socks Run Energizer

Le calze unisex adatte per la corsa su qualsiasi tipo di percorso. L’Air-Conditioning Channel 4.0, con speciale struttura 3D e tessuto altamente tecnologico, favorisce la ventilazione del piede, pompando l’umidità fuori dalla calza ad ogni passo. Le AirCool Stripes, zone realizzate in Mythlan™, permettono una migliore ventilazione della pianta e massimo comfort anche con temperature estive. Grazie alla Smart Compression Zone posizionata sotto il polpaccio, la circolazione sanguigna è migliorata e la gamba è maggiormente protetta dal rischio di trombosi, mentre il sistema X-Cross bandage sulla caviglia stabilizza tendini, muscoli e articolazioni senza limitare la libertà di movimento.
Al di sopra del tallone, la protezione Lambertz-Nicholson Achilles Tendon 4.0, con le sue imbottiture, salvaguarda da pressioni e sfregamenti. Infine, grazie alla Albedo 360° Reflective Technology, l’orlo esterno della calza ha capacità rifrangente, per una maggiore sicurezza quando si corre in condizioni di poca luce.

PREZZO AL PUBBLICO: euro 29,90

Si chiamano WarmMe e sono calze riscaldate per sciare e per qualunque altra attività all’aperto in inverno, tenendo i piedi al caldo: il nuovo modello di quest’anno permette di regolare la temperatura, scegliendo tra 3 diversi livelli (low, medium, high), attraverso un tasto posizionato direttamente sulla batteria (cosa che nel precedente modello non era possibile fare).

WarmMe, calze riscaldate per sciare

Le calze WarmMe sono un capo tecnico e sportivo, morbide e resistenti perché realizzate con un mix di cotone e spandex, e non hanno un eccessivo spessore, quindi si possono indossare sia con gli scarponi da sci che con altre calzature, per esempio da escursionismo o trekking per andare con le ciaspole.

Le calze riscaldate WarmMe usano una tecnologia di riscaldamento con elementi riscaldanti in fibra di carbonio in grado di diffondere il calore in modo omogeneo. La batteria (sottile e removibile, 7.4 V 2200 mAh, 2 in dotazione) con 5 ore di autonomia, una volta ricaricata, viene inserita in una piccola tasca posizionata nella parte superiore dell’indumento all’altezza dell’elastico e collegata alla calza tramite l’apposito cavetto.

Quanto costano le calze riscaldate per lo sci WarmMe

Le calze riscaldate WarmMe per sciare e stare all’aperto con il freddo costano 115 euro prezzo di listino ma si possono trovare nelle taglie dalla XS (35) alla 2XL (45), scontate anche a meno di 100 euro, insieme ad altri prodotti WarmMe come guanti e gilet, per esempio qui.

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Praticare un’attività all’aria aperta, specie nella stagione invernale,  significa attuare tutte le misure per combattere al meglio le basse temperature. Esistono degli accessori di abbigliamento, come i guanti e le calze “WarmMe” che aiutano a sopportare meglio i rigori dell’inverno e che consentono a chi pratica sport outdoor,  va in moto, sugli sci o semplicemente passa molte ore all’esterno, di avere mani e piedi ben al caldo.

>>Leggi anche: Il vocabolario dell’abbigliamento sportivo

Guanti riscaldati

L’aspetto è quello di normali guanti che potete vedere indossati a chi fa sci o gira in moto, ma i “WarmMe” hanno la particolarità di avere al loro interno una piccola batteria agli  ioni di litio che alimenta un circuito riscaldante che ha un’autonomia di circa 7 ore. Questo circuito segue il profilo della mano, irradiando calore in ogni parte, dita comprese. Sono dotati di un pulsante ‘easy touch’ che si attiva senza dover togliere i guanti e che permette di selezionare una delle tre temperature disponibili e grazie a tre led colorati si è in grado, anche in assenza di luce, di capire quale temperatura si sta utilizzando.

Questi guanti, che non tralasciano l’aspetto del comfort e del design, hanno palmi e dita in pelle bovina per garantire una miglior presa. Sono idrorepellenti e isolanti e sono ‘touch screen’  ovvero le punta di indice e pollice hanno uno speciale rivestimento che permette l’uso di  dispositivi come smartphone e navigatori.

Prodotti dalla Capit, i guanti “WarmMe” sono accessori che per la tecnologia sofisticata che applicano non sono proprio ‘economici’  e si possono acquistare anche on line

>>Leggi anche: Come vestirsi per andare con le ciaspole

Tenere i piedi al caldo

Da un’estremità all’altra. Anche i piedi possono stare ben al caldo mentre si pratica un’attività all’aria aperta, passeggiate in montagna o escursioni oppure la giornata sui campi di sci . Le calze riscaldate “WarmMe” hanno un look sportivo e tecnico, non sono eccessivamente spesse, particolarità che le rende indossabili con molti tipi di calzatura. Sfruttano una tecnologia di riscaldamento a raggi infrarossi e contengono elementi riscaldanti in fibra di carbonio in grado di diffondere il calore in modo omogeneo.

La batteria, una volta ricaricata, viene inserita in una piccola tasca posizionata nella parte superiore dell’indumento all’altezza dell’elastico e collegata alla calza tramite l’apposito cavetto. Può mantenere l’area del piede calda fino a 6 ore. Hanno un solo livello di temperatura.

Anche le calze “WarmMe” sono acquistabili on line.

>>Leggi anche: Barefoot FYF: queste calze super resistenti possono sostituire le scarpe?

[Photo credits: capit.it, meteweb.eu]

Davvero un paio di calze può essere meglio di un paio di scarpe? È la scommessa che sta correndo l’azienda svizzera Barefoot (un nome, un programma) con il suo nuovo prodotto ad alta tecnologia, le calze FYF (Free Your Feet) che vengono presentate come ‘le calzature più sottili e protettive del mondo’.

> Leggi anche: 4 consigli per scegliere le scarpe da trail running più adatte a te

Brevetto degli anni ’60

Le FYF sono vere e proprie calze a 5 dita (in stile Vibram Five Fingers), la cui peculiarità è che sono costruite in fibre Dyneema, un tessuto inventato dal chimico Albert Pennings negli anni ’60 e considerato fra i più resistenti in circolazione. Barefoot spinge per dimostrare che con il suo prodotto si possono affrontare terreni impervi senza problemi, con un grande grip su qualsiasi superficie e senza sentire peso ai piedi. Non sono del tutto impenetrabili: sembra che se cammini in spiaggia e incappi su u riccio di mare potresti sentire le sue spine ungerti.

> Leggi anche: I benefici del camminare a piedi nudi

Crowfunding entusiasmante

Il video dimostrativo mostra persone che con indosso le FYF camminano sui sassi, scalano rocce, surfano sulla tavola, corrono nell’erba. Le calze superstrong sono nate dopo un round di finanziamento su Kickstarter che ha portato nelle casse di Barefoot ben 300 mila dollari (su un goal di 10mila) nel 2015. Oggi vedono la luce a un prezzo simile a quello di un paio di scarpe: sono in preordine a 80 dollari.

> Leggi anche: Cosa sono le scarpe da running minimalista

Se è vero che il 60% dei runner primo o poi un infortunio lo patisce, è altrettanto vero che buona parte di queste dipende sostanzialmente dal modo in cui si corre. Ovvero dal modo in cui si appoggiano i piedi a terra.

Si può discutere all’infinito se sia meglio appoggiare prima i talloni o prima le punte, oppure dotarsi di qualche strumento smart per analizzare l’appoggio del piede (e noi abbiamo provato quelli di Asics qui, e quelli di Anta qui).

Oppure acquistare uno dei prodotti più innovativi appena presentati al CES di Las Vegas (ma lo vedremo anche a Ispo 2015/2016): le smart socks Sensoria. Ovvero calze da running intelligenti perché dotate di una serie di sensori sulla pianta del piede in grado di monitorare in tempo reale l’appoggio del piede e una serie di altri dati interessanti per il runner.

Già, perché le calze Sensoria non solo ti danno il feedback in tempo reale sulla tecnica di corsa, ma funzionano anche da vero e proprio tracker: si collegano all’App da installare sullo smartphone e poi registrano distanze, passi, tempo trascorso e potenzialmente anche la frequenza cardiaca.

E sì, si possono lavare in lavatrice come un normale paio di calze. Costo? 49 dollari, direttamente dallo store online di Sensoria dove si trovano anche altri indumenti smart come t-shirt e reggiseni.