L’Arte di Allenare di Max Monteforte, un libro per tutti gli amanti della corsa Redazione Sport 31 Dicembre 2020 L’Arte di Allenare di Max Monteforte è un libro per tutti gli amanti della corsa.[…] Continua >
Scarpe running invernali: i 10 modelli da provare con freddo e pioggia Claudio Gervasoni 18 Novembre 2020 Sì, esistono le scarpe running invernali, e sono perfette per correre nei mesi più freddi,[…] Continua >
Correre bene: 4 cose da fare subito per riuscirci davvero Claudio Gervasoni 29 Ottobre 2020 Correre bene dovrebbe essere l’obiettivo di tutti. Anche di chi corre solo per tenersi un[…] Continua >
11 brand running poco famosi ma molto belli Claudio Gervasoni 11 Ottobre 2020 Quando pensi a brand running ti vengono in mente più o meno i soliti, che[…] Continua >
Migliorare la corsa: 5 consigli per andare più veloce Redazione 4 Ottobre 2020 Migliorare la corsa è tutta una questione di fisica, misure e coordinazione. Quando corriamo, e[…] Continua >
Respirare durante la corsa: questo è il modo giusto Runtastic 1 Ottobre 2020 Respirare durante la corsa è un problema per nolti runner principianti che restano a corto[…] Continua >
Scarpe da running e infortuni: ecco le peggiori Fabrizio Fasanella 28 Settembre 2020 Parlando di scarpe da running e infortuni, esiste un modello che potrebbe esporci maggiormente a[…] Continua >
Brooks Glycerin 18, la scarpa da running morbidissima per correre veloce Martino De Mori 15 Settembre 2020 Abbiamo provato le scarpe running Brooks Glycerin 18 per la nostra recensione e con la[…] Continua >
Corsa e COVID: 8 comportamenti del runner responsabile Claudio Gervasoni 14 Settembre 2020 Non è che ora che non c’è più la caccia a chi corre non sia[…] Continua >
Camminare con i pesi alle caviglie rinforza i muscoli delle gambe? Redazione 7 Settembre 2020 No, se pensi che camminare con i pesi alle caviglie rinforza i muscoli delle gambe[…] Continua >
A Milano tornano i training camp di The North Face, dall’8 settembre Redazione 2 Settembre 2020 Da martedì 8 settembre, ricominciano a Milano i training camp Never stop Milano di The[…] Continua >
Torniamo a correre per il piacere di correre? Claudio Gervasoni 31 Agosto 2020 Tornare a correre per il piacere di correre potrebbe essere la grande lezione che ci[…] Continua >
Le radiazioni solari rendono la tua corsa più faticosa Silvia Malnati 3 Luglio 2020 Uno studio giapponese ha analizzato gli effetti delle radiazioni solari sull’andamento di alcuni runner. La[…] Continua >
Correre con il cappellino: 7 pro e contro Claudio Gervasoni 29 Giugno 2020 Io non sono mai riuscito a correre con il cappellino. Anzi, a dire la verità[…] Continua >
Global Running Day: il 3 giugno corri la 5 km virtuale con Brooks Redazione 2 Giugno 2020 Per festeggiare il Global Running Day il 3 giugno puoi correre la 5 km virtuale[…] Continua >
Quando cambiare le scarpe da running? Redazione 1 Giugno 2020 È ora di cambiare le scarpe da running? Tutti ce lo siamo chiesto almeno una volta, rimettendole[…] Continua >
Come cambiano le gare di corsa: Durona Trail si corre da soli in estate seguendo la traccia Gps Redazione 7 Maggio 2020 L’emergenza coronavirus ha stravolto il mondo dello sport, ma c’è chi reagisce cercando nuove idee,[…] Continua >
Fare sport da soli peggiora l’umore e la performance: ecco perché Fabrizio Fasanella 28 Aprile 2020 Fare sport da soli peggiora l’umore e la performance: a confermarlo è uno studio brasiliano[…] Continua >
Rimettersi in forma dopo 2 mesi a casa: ecco come fare Redazione 23 Aprile 2020 Rimettersi in forma dopo 2 mesi a casa non sarà facile. Chi ha avuto la[…] Continua >
Quali sport si potranno fare dal 4 maggio? Fabrizio Fasanella 23 Aprile 2020 Tennis, running, bici: gli sportivi, giustamente, iniziano a chiedersi quali sport si potranno fare dal[…] Continua >
Corsa sul posto: tutti i benefici dello skip a ginocchia alte Redazione 15 Aprile 2020 La corsa sul posto, o skip, o corsa a ginocchia alte, è un ottimo esercizio[…] Continua >
Coronavirus: sì a passeggiate con i bambini e jogging, no alle attività sportive. Cosa significa? Fabrizio Fasanella 1 Aprile 2020 Sì a passeggiate con i bambini e jogging, no alle attività sportive. Ad affermarlo è[…] Continua >
Allenati a casa con noi: oggi alle 18 esercizi a corpo libero per tutti Redazione 31 Marzo 2020 Per cercare di stare un po’ in forma e resistere al coronavirus, si può fare[…] Continua >
Come correre sul tapis roulant nel modo corretto Redazione 24 Marzo 2020 Correre sul tapis roulant non è come correre in strada o sui sentieri. Non che[…] Continua >
Il runner romagnolo che ha corso la mezza maratona sul balcone Fabrizio Fasanella 22 Marzo 2020 Lombardia, Emilia-Romagna, Campania e Sicilia sono le regioni che, finora, hanno vietato tassativamente lo sport[…] Continua >