La sauna non è più solo silenzio e calore. Con l’Aufguss – parola tedesca che significa “infusione” – il bagno di vapore diventa una performance. Il maestro di cerimonia versa acqua e oli essenziali sulle pietre roventi, poi muove asciugamani o ventagli con gesti coreografici che dirigono le ondate di calore verso i partecipanti. Il risultato è un’esperienza multisensoriale che coinvolge vista, olfatto, udito e tatto.
Nata nel Nord Europa e radicata nella tradizione finlandese della sauna, questa pratica si è diffusa anche in Italia, soprattutto in contesti montani e spa di alto livello. Ecco dove vivere i rituali più scenografici e coinvolgenti.
Vapori dal mondo vicino Firenze
A Campi Bisenzio, alle porte di Firenze, Asmana Wellness World è la day spa più grande d’Italia e propone un viaggio tra culture diverse attraverso quattro saune tematiche.
Nell’Indian Sauna le cerimonie combinano musica, vapori aromatizzati, oli essenziali e luci colorate. La Sauna delle Erbe richiama le tradizioni scandinave con acqua, ghiaccio e rituali legati alla natura.
Nella Biosauna Zen, affacciata su una cascata tropicale alta 8 metri, si svolge la “Beautiful Skin”, con trattamenti a base di tè verde, lemongrass e nebulizzazioni alla lavanda. La Wine Sauna unisce oli essenziali e fragranze di rovere per un’esperienza più intensa. Qui l’Aufguss assume una dimensione quasi teatrale.
Aufguss con musica nel cuore delle Dolomiti
Nella Dolomites Sky Spa dell’Excelsior Dolomites Life Resort, le gettate di vapore si svolgono in una sauna panoramica con vista sulle Dolomiti, Patrimonio dell’Umanità UNESCO.
La musica accompagna i movimenti ritmici del maestro, mentre lo sguardo si perde tra le cime. Il contrasto tra calore intenso e paesaggio alpino amplifica la percezione di benessere. Qui l’Aufguss diventa un’esperienza che fonde natura e performance.
Coreografie di vapore al cospetto dello Sciliar
Nel giardino del Romantik Hotel Turm, la Mystic Sauna del Guardiano del Fuoco è costruita in legno e pietra con una grande vetrata affacciata sullo Sciliar.
Le cerimonie si svolgono in un’atmosfera raccolta, quasi sacrale. Luci soffuse, colori caldi e coreografie precise diffondono vapori balsamici mentre il profilo della montagna domina la scena. Tradizione e contemporaneità si incontrano in un rituale che punta più sull’intensità emotiva che sull’effetto spettacolare.
Dove vivere altri rituali scenografici in Italia
L’Alto Adige resta uno dei territori più attivi nella cultura dell’Aufguss. All’Acquarena si tengono gettate di vapore quotidiane con maestri certificati e competizioni ufficiali.
A Merano, le Terme Merano propongono rituali aromatici in saune panoramiche con vista sulle montagne circostanti.
In Trentino, l’QC Terme Dolomiti integra l’Aufguss in un percorso benessere tra saune alpine e piscine calde con vista sulle vette.
Spostandosi verso la Lombardia, le QC Terme San Pellegrino offrono rituali di vapore in ambienti liberty affacciati sulla valle Brembana. Ma anche presso le terme di Acquagranda a Livigno.
Chi cerca un contesto urbano può trovare cerimonie strutturate anche alle Terme di Milano, dove l’Aufguss viene proposto in chiave più contemporanea.
Come vivere al meglio l’esperienza
Dopo la cerimonia è fondamentale concedersi una doccia fresca o un passaggio nelle vasche di raffreddamento. Riposo e idratazione aiutano a reintegrare i liquidi persi.
L’Aufguss non va affrontato con fretta: è un rituale fatto di cicli di calore e pause, di intensità e recupero. Proprio come un allenamento, ma per il sistema nervoso.
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