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Author: Simo Maffioletti

4-esercizi-ufficio-schiena-respirazione-circolazione

4 esercizi per la schiena e la postura utili se lavori da casa

Simo Maffioletti
20 January 2025

Se lavori da casa in condizioni non ideali, ma anche in generale se lavori in[…]

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5 esercizi appena svegli per la postura, da fare davanti allo specchio

Simo Maffioletti
23 October 2024

Appena svegli ci sono 5 veloci esercizi da fare allo specchio che contribuiscono a dimagrire[…]

Continua >
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Dolore da mouse: 3 esercizi per rimediare [VIDEO]

Simo Maffioletti
24 July 2024

Se fai un lavoro d’ufficio al computer, il dolore da mouse è più che una[…]

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