Quale cuffia scegliere per andare in piscina

Quale cuffia scegliere per andare a nuotare in piscina

Nuotare in piscina è un ottimo modo per tenersi in forma, anche se si praticano altre attività cardio come la corsa. Però per accedere alle piscine pubbliche è obbligatorio indossare una cuffia da nuoto: si tratta di una disposizione igienica (tra le tante che riguardano le piscine) perché i capelli dispersi nell’acqua della piscina tendono a ridurre la quantità di cloro, aumentando la torbidezza dell’acqua, e ovviamente a depositarsi sul fondo.

Ma scegliere la cuffia migliore per andare in piscina non è così semplice come sembra: ci sono quelle in lattice, ma ci sono anche le persone allergiche al lattice; ci sono quelle in silicone, ma sono generalmente molto strette; ci sono le cuffie in tessuto, generalmente lycra e poliestere, ma lasciano passare l’acqua con il rischio, a lungo andare, di sfibrare e rovinare i capelli; e poi ci sono cuffie per chi ha i capelli lunghi, per chi li ha voluminosi e ricci, per chi pratica il nuoto a livello agonistico e quelle praticamente usa e getta.

> Leggi anche: I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto

Come scegliere la cuffia migliore per nuotare in piscina

Ecco allora qualche consiglio per scegliere la cuffia ideale per andare in piscina.

Cuffie in silicone

Il silicone, rispetto al lattice, ha lo stesso vantaggio di proteggere totalmente i capelli dall’acqua e di essere estremamente aerodinamico lasciando scivolare l’acqua senza attriti. In più è un materiale più resistente del lattice, motivo per cui le cuffie da piscina in silicone normalmente costano qualche euro in più rispetto a quelle in lattice, e normalmente non provoca irritazioni. Tuttavia, poiché il silicone è molto elastico, le cuffie in silicone tendono a essere un po’ piccole per poi stringere una volta indossate: una caratteristica che potrebbe infastidire chi non ricerca la massima aerodinamicità in acqua o chi porta i capelli molto lunghi o li ha molto voluminosi.

Tyr Warmwear Cap cuffia silicone piscina

Questa Tyr Warmwear Cap è una cuffia 100% in silicone e con un design asimmetrico specifico per le donne o gli uomini con i capelli lunghi: sulla nuca c’è una piccola protuberanza in cui alloggiare i capelli raccolti nella coda o in uno chignon.

> Leggi anche: La differenza tra nuotare in piscina e al mare

Cuffie in tessuto: lycra o poliestere

Sono senza dubbio le cuffie più confortevoli da indossare, in particolare durante la stagione estiva nelle piscine all’aperto, dato che lasciano traspirare l’aria, permettono alla testa di bagnarsi e sono generalmemte più morbide di quelle in silicone o lattice. A loro discapito c’è il fatto che lasciano totalmente penetrare l’acqua con il cloro, un componente che aggredisce i capelli a lungo andare sfibrandoli.

Smart cap Arena cuffia tessuto

L’Arena Smart Cap è una cuffia in poliestere con una fascia in poliestere con cui si sollevano i capelli e li si tengono fermi, e un cappuccio – sempre in poliestere oppure anche in silicone – che li raccoglie da dietro e li raggruppa sopra il capo: perfetta per chi ha i capelli lunghi oppure ricci e voluminosi e preferisce tenerli liberi senza raccoglierli in una coda.

> Leggi anche: Gli occhialini più adatti per nuotare in piscina

Cuffie mesh

Il giusto compromesso tra le esigenze di protezione dall’acqua e il comfort. Si tratta di cuffie a doppio strato: quello interno in tessuto, confortevole e che non strappa i capelli, quello esterno in silicone, che non lascia trapassare l’acqua. Normalmente costano qualche euro in più rispetto alle cuffie confezionate con un solo materiale.

Jaked PU Coated cuffia mesh tessuto e silicone

La Jaked PU Coated Cap è una tipica cuffia a doppio strato: quello interno a contatto di capelli e pelle è in poliestere, quello esterno è in poliuretano totalmente impermeabile.

> Leggi anche: Corsa e nuoto si possono praticare assieme?

Cuffie race da gara

X-O Aqua Sphere cuffia Michael Phelps

Poi ci sono le cuffie da competizione, come questa X-O Race della collezione Michael Phelps di Aqua Sphere, che ha due strati di silicone di spessore diverso, zone a doppia densità, zigrinature interne e profili stabilizzatori per migliorare aderenza e profili aerodinamico. È in policarbonato, priva di lattice ed è approvata dalla FINA per le competizioni.

> Leggi anche: Wild swimming: guida al nuoto in acque libere

Cuffie in lattice

Le cuffie da piscina in lattice sono senza dubbio le più morbide e confortevoli tra quelle che proteggono totalmente i capelli dall’acqua lasciandoli sempre asciutti. Sono quindi ideali per chi nuota per esempio in pausa pranzo e non vuole bagnare i capelli e per chi teme di sfibrarli e rovinarli. Tuttavia ci sono persone allergiche al lattice (il segnale più che evidente sono gli arrossamenti e il prurito). Le cuffie in lattice sono generalmente le più economiche, ma spesso sono anche meno resistenti rispetto a quelle in silicone o in tessuto.

> Leggi anche: Perché fare la pipì in piscina è molto pericoloso

©RIPRODUZIONE RISERVATA

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *